Растяжения 

Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение кишечника травами в домашних условиях Сбор трав очищающий

Разработанный много веков назад тибетскими монахами оригинальный сбор лекарственных трав для очищения и омоложения организма включает около четырех десятков компонентов, большинство из которых произрастает только на Тибетском нагорье. В нашей стране используется несколько упрощенных рецептов, адаптированных к местным травам.

Содержание:

Тибетский сбор № 1

За этим сбором давно и прочно закрепилось название «эликсир молодости». Это не значит, что через месяц его приема разгладятся все морщины и талия станет, как в юности. Но вот освежить кожу, выровнять ее цвет , убрать возрастную пигментацию, прибавить озорного блеска глазам ему под силу. Кроме того, сбор оказывает положительное действие на весь организм:

  • очищает кровеносную и лимфатическую системы, укрепляет стенки сосудов, восстанавливает их эластичность;
  • нормализует работу ЖКТ, особенно при хронических болезнях печени, желудка, поджелудочной;
  • восстанавливает обмен веществ;
  • выводит шлаки и токсины из организма;
  • улучшает сон, избавляет от хронической усталости, депрессивного состояния.

Уже через неделю регулярного приема настоя из сбора трав в теле появляется неимоверная легкость, работоспособность повышается, появляется желание жить и вспомнить о давно позабытом хобби.

Рекомендовано употребление тибетского сбора после продолжительного применения лекарственных препаратов, ощутимо «подсадивших» печень, в период реабилитации после химиотерапии и облучения. Комплексное воздействие трав на организм позволяет ощутимо похудеть без применения диет и изнуряющих тренировок.

Состав:
Бессмертник - 100 г
Почки березы - 100 г
Зверобой - 100 г
Ромашка аптечная - 100 г

Применение:
Травы тщательно измельчить (можно использовать кофемолку или мясорубку), смешать. Сбор поместить в стеклянную тару, в тканевый, бумажный мешочек. Плотно накрыть или завязать. Готовить лекарственный напиток следует ежедневно. 1 ст. л. сбора поместить в пол-литровую банку. Залить кипятком, накрыть. Настаивать не менее получаса. Это суточная норма, которую нужно разделить на две равные части.

Одну часть употребить утром после завтрака, добавив в уже остывший до комнатной температуры настой чайную ложку меда. Не есть до обеда. Вторую часть настоя тибетского сбора накрыть крышкой, поместить в холодильник до вечера. Выпить перед сном, нагрев на водяной бане до приятной теплоты и тоже добавив ложку меда. Мед обязательно должен раствориться.

Иногда в тибетский сбор добавляют 100 г листьев земляники. В любом случае, он не является эталонным, его можно обогащать любыми травами с учетом собственных проблем.

Курс приема составляет около двух месяцев, пока не закончится приготовленный сбор. Повторить прием настоев из сбора трав можно по мере необходимости, но не чаще, чем раз в год. Наиболее подходящим будет теплое время года, с мая по сентябрь.

Видео: Полезные свойства и способ приготовления «эликсира молодости»

Тибетский сбор № 2

Для приготовления этого сбора трав придется приложить больше усилий. Ведь он состоит из 26 ингредиентов. Но и эффект от его применения значительно отличается от результата приема предыдущего снадобья.

В состав второго тибетского сбора входят:

  1. Цветы и травы (20): крапива, ромашка, зверобой, бессмертник, душица, золототысячник, календула, липа, мята перечная, мать-и-мачеха, подорожник, пустырник, сушеница болотная, тысячелистник, тмин, тимьян, череда, чистотел, шалфей, эвкалипт.
  2. Корни (4): валериана, дягиль, одуванчик, кровохлебка.
  3. Почки (2): березовые, сосновые.

Все лекарственное сырье взять в равных дозах на свое усмотрение – по чайной или столовой ложке. Тщательно измельчить, перемешать. 14 ст. л. сбора залить двумя литрами горячей кипяченой воды. Настаивать не менее 7-8 часов. Процедить.

Лучше заваривать сбор вечером, чтобы на утро он был готов к употреблению. Это суточный объем жидкости, которую необходимо пить небольшими порциями в несколько приемов за час до еды и не позже, чем, за три часа до сна. Использованную траву не выбрасывать, а повторно залить кипятком и добавить в ванну или поместить в марлевый мешочек и погрузить в воду для купания.

Как правильно питаться во время приема тибетского сбора

Для усиления эффекта от приема тибетского сбора в период его употребления необходимы соблюдение режима дня, своевременный и полноценный сон, диета.

Продукты, которые следует исключить:

  1. Жирные виды мяса (свинину, баранину), мясопродукты (колбасы, сосиски), мясные полуфабрикаты.
  2. Кондитерскую выпечку, конфеты, белый хлеб. Все сладости можно заменить сухофруктами.
  3. Газированную воду, кофе, чай с искусственными ароматизаторами.
  4. Молочные продукты, приготовленные с добавлением крахмала, ароматизаторов, красителей (йогурты, десерты).
  5. Сливочное масло, маргарин, содержащие пальмовое масло продукты.
  6. Каши и супы быстрого приготовления, особенно те, что надо заваривать в кипятке, а не варить.
  7. Алкоголь.

Рекомендованными продуктами являются нежирные сорта рыбы и мяса, овощи, фрукты (свежие и сушеные), орехи, кисломолочные продукты с бифидобактериями, овощные супы, взвары, черный и зеленый чай без сахара. Важен также режим питания. Принимать пищу необходимо небольшими порциями не реже 4-5 раз в день в определенное время. Переедание или нерегулярное питание не позволят в полной мере ощутить эффект от чудодейственного сбора.

Побочные эффекты

В первые дни после начала приема сбора могут обостриться хронические заболевания, появиться слабое головокружение, иногда тошнота, головная боль. Это свидетельствует о том, что организм реагирует на тибетский сбор, лечение будет результативным. Можно на несколько дней уменьшить объем разовой дозы.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость одного из компонентов сбора, беременность, кормление грудью, период обострения хронических заболеваний, камни в почках и желчном пузыре, низкий гемоглобин являются противопоказаниями к применению. Не стоит принимать тибетский сбор при вирусных заболеваниях различной природы.

Согласно убеждению тибетских монахов, на планете не существует растения, которое не имеет лечебные свойства. Необходимо только обладать определенными знаниями и умело пользоваться ими. Иначе лечение даже самыми безобидными травами может оказаться бесполезным, а иногда сильно навредить. В любом случае, не стоит заниматься самолечением, уповая на скорейший эффект, а сначала проконсультироваться у врача.


Лечебные травы – это самый мягкий, безопасный и щадящий способ очищения организма. Все лекарственные растения, кроме своих целебных свойств, наделены множеством микроэлементов, витаминов, фитонцидов и фотохимических соединений, повышающих способность организма к самовосстановлению и омолаживанию.

Применение отдельных трав или сборов позволяет очистить и восстановить функции не только конкретных органов, но и всей выделительной системы.

В каких случаях необходима чистка травами?

Очищение травами подходит, прежде всего, людям, которые отдают предпочтение безвредным методикам с применением натуральных компонентов, приверженцам фитотерапии и тем, кто располагает временем – в некоторых случаях чистка травами длится довольно долго.

Ощутимых результатов позволяет добиться чистка, начатая при первых признаках загрязнения организма:

  • частой утомляемости и слабости;
  • нарушении пищеварения: запорах, вздутии, беспричинных диарее;
  • головных болях;
  • изжоге и тошноте;
  • аллергических высыпаниях на коже;
  • раздражительности и депрессиях.

Травами для очищения можно воспользоваться в случае, если другие, более быстрые и радикальные противопоказаны, после перенесенной химиотерапии, радиационного облучения и других состояний, после которых жесткие механические чистки могут привести к ухудшению здоровья.

Комплексная чистка организма

Такое очищение проводится в год 1-2 раза и направлено на общее оздоровление всех систем и органов. Для комплексной чистки применяются лечебные сборы или травы, обладающие универсальными свойствами.

К примеру, зверобой в народной медицине используется практически от всех болезней: желудка, печени, сердца, мочеполовой системы, ревматизма. Растение обладает мочегонным, болеутоляющим, желчегонным, противовоспалительным, регенерирующим свойством. Месячный курс отваров из сушеной травы способен существенно улучшить функции некоторых органов и организма в целом.

Большой популярностью в народе пользуется Тибетский сбор . Он содержит травы, которые при взаимодействии способны очищать кровь, а, следовательно, и все внутренние органы.

Это важно знать! Тибетский сбор улучшает обменные процессы, работу выделительной системы, избавляет организм от жиров, токсинов, холестерина, солей. Эффективно восстанавливает органы после длительного употребления сильнодействующих препаратов, химиотерапии, что очень важно для больных онкологией.

Состоит из следующих трав: зверобой (стебли и цветы), ромашка, бессмертник (цветы), листья земляники, березовые листья и почки. На курс требуется 500 г сбора (по 100 г каждого растения).

Высушенные травы нужно перемолоть и смешать. Для приготовления ежедневной порции настоя следует 2 ложки трав залить 0,5 л кипятка. Дать настояться 40 минут, затем фильтровать, разделить на три порции. Две порции выпить за полчаса до завтрака и обеда, последнюю — перед сном. Тибетский сбор принимают 10 недель.

Это самый легкий комплексный подход к очищению организма. При желании можно заняться чисткой каждого отдельного органа – в этом случае следует начать с кишечника, а затем переходить к другим органам.

Для чистки кишечника нужны травы, обладающие умеренным слабительным действием , восстанавливающие полезную флору, снимающие воспаление и раздражение. Как правило, такого эффекта можно добиться только правильно составленными сборами:

Сбор 1 . По 5 ст. ложек тысячелистника, пустырника, корня одуванчика, по 1 ч. ложке фенхеля, коры крушины, пижмы – все измельчить и смешать. Две ложки средства заливают кипятком (0,5 л), полчаса настаивают, пьют в три приема перед едой.

Сбор 2. По 5 ложек мяты, ромашки, зверобоя, листьев подорожника, по чайной ложке полыни, сенны, чистотела, семян укропа. Заваривать из расчета 2 ст. ложки трав на литр кипятка. Употреблять как в предыдущем рецепте.

Сбор 3. По чайной ложке семечек фенхеля и укропа, по столовой ложке бессмертника, почек березы, коры крушины, 5 ст. ложек плодов шиповника. Заваривать и принимать как Сбор 1.

Для печени необходимы травы желчегонные, стимулирующие выработку желчи и способствующие ее продвижению по протокам. Такими свойствами наделены бессмертник, кукурузные рыльца, календула, березовые почки, зверобой, пижма, полынь.

Травы для чистки печени завариваются из расчета 1 ст. ложка на стакан воды, настаиваются примерно час, принимаются 2-3 раза в день до еды за полчаса. Длительность очищения – 10 дней.

Для большей эффективности можно употреблять сборы трав:

Сбор 1. По 1 ст. ложке семечек укропа, коры крушины, кориандра, по 3 ложки мелисы, семян льна, зверобоя, бузины, 5 ложек кукурузных рылец. По 0,5 стакана настоя пить дважды в день перед едой.

Сбор 2. По 5 ст. ложек мяты, бессмертника, тысячелистника, по одной ложке чистотела, фенхеля. Принимать аналогично Сбору 1.

Очищение почек

Для чистки почек нужны травы с противомикробным, мочегонным, противовоспалительным свойством, способные нормализовать функции органа, растворять мелкие камни и выводить песок. К таким травам относятся: толокнянка, кукурузные рыльца, березовые листья и почки, пустырник, спорыш, хвощ.

Хороший оздоровительный эффект на почки оказывает почечный чай (Ортосифон) – кустарник, произрастающий в Юго-Восточной Азии. Его листья обладают выраженным мочегонным действием, выводят соли мочевой кислоты и хлориды.

Для приготовления напитка нужно 1 ч. ложку чая всыпать в стакан, залить кипятком, немного настоять, пить дважды в день. Пакетированный почечный чай доступен в гомеопатических аптеках.

Обратите внимание! Хвощ полевой обладает дезинфицирующим и мочегонным действием, восстанавливает и регулирует обменные процессы в органах.

Настой хвоща принимают до 10 дней. Для приготовления настоя нужно утром запарить 2 ложки травы литром кипятка, настоять, пить до еды по полстакана несколько раз.

Для очищения также можно применять сбор трав: по 1 ложке семечек петрушки и чистотела, по 5 ложек толокнянки, зверобоя, брусничных листьев измельчить и смешать. В стакан воды всыпать 1 ложку сбора, прокипятить четверть часа, охладить, отфильтровать, употреблять перед приемами пищи по трети стакана.

Большинство травников рекомендуют для очищения от шлаков хвощ полевой. Стакан чая из сухой травы нужно выпивать ежедневно в любое время дня в течение нескольких недель. Для улучшения вкуса в настой можно добавить мед. Наиболее полезна такая чистка в весенний период.

Для растворения камней, слизи и прочих скоплений в кишечнике можно применять травяные смеси:

Сбор 1 . По 5 ложек сенны, корня солодки и календулы, по 8 ложек мелисы и зверобоя, по 6 ложек цветков бузины, корня крушины. Сухие растения измельчить, перемешать. Ложку средства запаривают 200 мл кипятка и немного проваривают. Принимают в три приема: два перед едой, третий – перед сном.

Сбор 2. Смешивают в равных количествах: пустырник, бессмертник, пижму, полынь, льняные семена, сенну, ромашку. Стаканом кипятка заливают ложку сбора, полчаса настаивают, пьют небольшими медленными глотками.

Противопоказания и побочные эффекты

Чистка травами считается довольно мягкой, поэтому из противопоказаний можно отметить только:

Активные вещества, находящиеся в составе растений, во время чистки воздействуют на органы и процессы в них, вследствие чего возможны побочные проявления:

  • незначительные боли в области органа, подвергающегося очищению;
  • головокружения – возможны на начальном этапе чистки;
  • небольшая тошнота;
  • слабость;
  • в редких случаях возможны высыпания на коже, зуд.

Растения очищают и оживляют наши тела как из изнутри, так и снаружи. Наши системы организма предназначены для использования преимуществ растений, и поэтому мы, возможно, страдаем от хронических заболеваний и преждевременным старением, из за того, что мы не употребляем достаточно органической ботанической щедроты.

Давайте посмотрим на некоторые примеры того, как некоторые лекарственные и пищевые растения помогают очистить нашу кровь и ткани.

Очищение организма травами — несколько полезных советов

Мощные травы и растения поддерживают печень — один из самых важных органов , который выполняет фильтрацию в организме. Печень имеет специальные долгоживущие клетки, производящие ферменты, которые нейтрализуют токсины и конвертируют их в жидкую форму, и после безопасно выводят из организма.

Даже, в том случае, если мы будем вести абсолютно здоровый образ жизни, все равно наша печень будет атаковаться ежедневно реактивными кислородными метаболитами(ПЗУ). Также метаболиты известны как свободные радикалы или нестабильные кислород содержащий соединения, которые очень тяжело выводятся из организма. Поэтому мы должны употреблять растительные антиоксиданты.

Очищение организма травами и пчелы

К сожалению сегодня у большинства людей, печень постоянно перезагружена, и не может полностью очищать кровь. Поэтому нам необходимо постоянно использовать растительные травы, которые будут помогать нашей печени.
Стандартный куркумин (куркума) — как было показано в многочисленных исследованиях проводимых на людях и животных, она помогает восстановиться печени после химиотерапии от рака, злоупотребления алкоголем, чрезмерного вдыхания красок и клея, гепатита, и преднамеренного отравления растворителями и канцерогенами.

Если вы здоровы, но желаете получать ежедневную поддержку в очищении печени, тогда я рекомендую употреблять органический мед или прополис. Пчелы собирают пыльцу и смолу из цветов и коры некоторых деревьев, в результате смешивания воска, меда, и ферментов, получается прополис. Он используется в качестве замазки, для герметизации трещин, ремонт соты, и стерилизует улей.

Пчелы на самом деле великие эксперты: они уже сделали исследование и развитие для нас. Прополис как известно является наиболее концентрированным, универсальный ботаническим очиститилем.

Кретиноиды воздушные фильтры

Каротиноид , от слова Carota , придает характерный глубокий оранжевый, цвет, фруктам и овощам, таким как морковь, кабачки , абрикосы, перец, хурма, помидоры и тыквы. Более 600 каротиноидов встречаются в природе, и около 50 из них употребляется в нашем рационе.

Оранжевые, желтые и красные фрукты и овощи особенно богаты каротиноидами . Они также есть в зеленой растительности.
Каротиноиды являются чрезвычайно важными антиоксидантами для человека, животных, и даже растений, которые производят их. В человеческом организме распространяются каротиноиды , в крови и тканях.

Допустим повышенные уровни каротиноидов связаны с сильной и здоровой функцией легких, а также такие люди не болеют никогда астмой.
Легочная ткань особенно уязвима к повреждению вредными веществами, так как легкие действуют на обмен газов и постоянно подвергаются воздействию загрязняющих веществ в воздухе.

Тщательное очищение травами толстой кишки

Растворимые растительные волокна также имеют отличные преимущества. Мы можем снять нагрузку с нашей печени, предотвращая избыточное поглощение токсинов в кишечнике. Растительные углеводы предлагают множество растительных антиоксидантов. Используя в сочетании с полезными бактериями, растворимые волокна является ключом к размягчению стула, детоксикации и оснащением полезными бактериями одновременно.

Регулярное употребление семян тмина черного рекомендуется. Кроме того, вам нужно выбрать углеводные продукты, которые имеют свойства пробиотиков и пребиотиков одновременно. Пребиотики являются на самом деле растворимыми углеводами, и они являются пищей для полезных бактерий в кишечнике. Примеры ингредиентов, содержащие пребиотики являются фруктоолигосахариды такие как например инулин из корня цикория.

Очищение организма травами может быть использовано для предотвращения заболеваний и для лечения хронических заболеваний и воспаления.

Эпидемиологи показали, что высокое потребление фруктов и овощей снижает риск получить хронические заболевания, в том числе артрит, астма, рак, сердечно-сосудистые заболевания, деменция, диабет, гипертония, остеопороз и инсульт.

Научные доказательства

  • Употребление расторопши, травяных чаев, куркумина повышает эритроциты на 30 %
  • Кверцетин (флавоноид содержится в яблоках, луке, петрушке, травяном чае) увеличивает уровень антиоксидантов, которые противостоят инфекции гриппа.
  • Листья пажитника (хильба ) защищает диабетиков от избыточного окислительного стресса, связанного с заболеванием.
  • Алоэ вера защищает против значительного окислительного повреждения от мышьяка и канцерогенов.
  • И еще многие другие растения помогают организму и очищают его.

Причины появления свободных радикалов

  • Излучение
  • Табачный дым
  • Летучие токсичные химические вещества
  • Чрезмерное потребление вредных продуктов
  • Стресс
  • Болезнь
  • Фармацевтические препараты (особенно химиотерапии для рака)

Топ 5 растений, которые должны быть у вас дома для очищение организма травами

На протяжении веков, травы использовались для в виде естественной помощи очищения организма. Эти 5 растений известны нам своими мощными очистительными возможностями при заболеваниях, начиная от аллергии до запора.

  • Лопух (лопух большой)

Лопух прекрасно подходит для кожи, имеет противовоспалительные, и антиоксидантные антибактериальные свойства. Корень содержит очищающие компоненты, которые включают в себя горький, кристаллический гликозид Лапин, кверцетин, фиксированные и эфирные масла, и кислоты.Что можно им лечить? Такие болезни, как экзема, псориаз, перхоть, и хронический запор.

  • Как он действует на организм?
  • Первое — это действие на выделительную систему. Стимулирует высвобождение токсинов из организма, очищает кровь от примесей и облегчает устранение токсинов через кожу. Второе — действие непосредственно на кожу. Он действует конкретно на важные органы тела, тем самым ускоряет заживление кожи.
  • Как его использовать?

Лопух можно использовать во многих формах, сок, жидкий экстракт, чай, настойки. Его в основном, принимают внутрь, хотя, может быть применен путем замачивания ткани в настойке или чае из лопуха.

  • Меры предосторожности:

Не принимайте лопух, прежде чем обращаться практикующему к врачу. Если у вас есть аллергия на амброзию, маргаритки, хризантемы или на лопух, то он может вызвать подобные аллергические реакции. Избегайте эту траву, если вы беременны или кормите грудью.

  • Крапива

Крапиву трудно не заметить, особенно, если вы когда-либо были ужалены ею случайно. Стебель растет от 10 до 20 см в высоту, и зеленые, сердцевидные листья покрыты пушистыми жалящими волосками. Листья и стебли содержат активные ингредиенты, включая муравьиную кислоту и гистамин.

  • Что лечить?

Траву используют для лечения мигрени, артрита, гиперплазии предстательной железы, и аллергии.

  • Как она действует на организм?

Крапива имеют различные способы действия в зависимости от способа использования. Гистамин уменьшает воспаление при приеме внутрь. Если свежий сок крапивы применять, то вы получите противовоспалительное действие, что может помочь при артрите, мигрени, аллергии.

  • Как ее использовать?

Крапива широко доступна в свежем виде, сухом, настойках, чаи, экстрактов жидкости.

  • Меры предосторожности:

Беременные женщины должны избегать этой травы, как она может способствовать выкидышу. Обсудить ваше желание использовать эту траву с практиком здравоохранения, если вы принимаете лекарства для лечения диабета или высокого кровяного давления, или если вы принимаете препараты для разжижения крови или нестероидные противовоспалительные препараты.

  • Подорожник.

Подорожник берется в виде шелухи, полученной из семян этого растения. Каждое растение заключено в шелухе, в которой и содержаться очистительные способности.

  • Что он лечить?

Шелуха действует непосредственно в толстой кишке, поглощает токсины и холестерин. Так же может облегчить запор и понос.

  • Как это работает?

Когда подорожник контактирует с водой, он набухает и тем самым помогает выталкивать отходы через кишечник. Это набухшая масса подорожника движется через кишечник и стимулирует организм, чтобы стул выходил легче. Это отличный источник углеводов, высокого качества, для людей, страдающих от запоров.

  • Как его использовать?

Типичная доза составляет 1/2 ч.л. до 2 (от 2 до 10 мл) семян подорожника с 1 стаканом (250 мл) воды. Смешайте семена в воде и быстро выпейте, прежде чем она станет гелем. Начните с небольших доз, после до 2 ч.л. (10 мл).

  • Меры предосторожности:

Если у вас есть другие серьезные опасения для здоровья, таких как болезни почек, поговорите с вашим врачом, прежде чем принимать подорожник.

  • Одуванчик

Одуванчики может вырасти до 20 см в высоту. Имеет яркие желтые цветы, открытые для солнца утром и закрытые ночью.

  • Что лечит?

Исследования показали, что корень одуванчика может помочь печени, желчному пузырю, и здоровью кишечника.

  • Как это работает?

Это естественное мочегонное, помогает почкам выделять воду и соль.Одуванчик содержит много калия.

  • Как его использовать?

Одуванчик можно принимать в виде чая, настойки, сиропа, варенья.

  • Меры предосторожности:

Не используйте одуванчик, если вы принимаете антибиотики, хинолоновый литий, или антациды .

  • Молочный Чертополох (Расторопша пятнистая)

Расторопша имеет широкие листья, которые выделяет молочную жидкость при растирании. Семена, используются в медицине из-за активного ингредиента – флавоноида силимарина .

  • Что лечит?

Силимарин является полезным для восстановления поврежденных клеток печени и может предложить защиту для новых клеток печени.

  • Как это работает?

Эта популярная трава является противовоспалительной, антиоксидантной . Силимарин помогает предотвратить повреждение клеток печени токсинами, и он также помогает клеткам печени, в создании больше желчи. Желчь способствует пищеварению и поглощению питательных веществ.

  • Как его использовать?

Молочный чертополох берется в виде настойки.

  • Меры предосторожности:

Если у вас рак, вы беременны или кормите грудью. Обратитесь к врачу, прежде чем принимать расторопши.

Продукты питания, которые нужно избежать во время очищения организма травами:

  • сахар
  • кофеин
  • алкоголь
  • сигареты
  • всю химию, видимую и скрытую
  • все рафинированные продукты

Если возникли вопросы, задавайте в комментариях.

Человеческий организм многофункциональная система, которая должна работать слажено. Однако вредные факторы наносят вред некачественной пищей, алкоголем, стрессами, лекарственными препаратами. Лечебные травы для очищения организма или катарсиса самый безопасный способ. Органы изнашиваются и начинают работать с перебоями, организм требует перезагрузки или очищения.

Чистка организма необходима при:

Для очистки организма лицам, которым кардинальные меры чистки противопоказанные , радиационного облучения, рекомендуют настои и отвары лекарственных растений.
Рекомендованные растения.

Какие травы можно применять и их свойства

Классический набор включает: цветки ромашки аптечной, сухоцвета, березовых почек и зверобоя. Вес трав для состоит из равного количества по 100 г каждого.

Для этого берут 1 ст. л. и заливают 1/2 л горячей жидкости, дают постоять 30 минут. Употребляют дважды сутки за 30 минут перед едой. Такая настойка способствует метаболизму и расщеплению жировых отложений.

Так, например, тибетский сбор растений пользуется особой популярностью. Он включает следующие виды: зверобойника и цветков ромашки, сухоцвета, березовые листья и почки, и земляничные листья, которые выводят токсины. На курс лечения потребуется 0,5 кг растений.
Берут по 100 г каждого вида и 2 ст.л. заливают 1/2 л горячей воды, дают настояться около часа, затем процеживают. Делят норму на 3 порции и употребляют трижды в сутки. Две нормы пьют днем за 30 минут до завтрака и обеда, а последнюю — перед сном. Употреблять 2,5 месяца.
Эти травяные сборы чистят от солевых и шлаковых отложений, выводят жиры, стабилизируют метаболизм, предотвращает образование камней в мочевыводящих и желчных протоках.

Прочистка кишечника

Желательно чистку начинать с кишечной системы. Благодаря кишечнику происходит усвоение полезных компонентов. Для этого необходимы растения, которые обладают легким слабительным и чистящим эффектом.
Состав 1. Берут 5 ст. л. ромашки, мяты, зверобойника, придорожника; 1 ч.л. семян фенхеля, полыньи, сены и чистотела смешивают. 2 ст.л. заливают 1 л кипяченой воды.

Очищение печени

Печень можно почистить желчегонными средствами. Это сухоцвет и кукурузные рыльца, ноготки и зверобойник, пижма и березовые почки. Также полынь и шиповник, чистотел и мята, одуванчик и подорожник, цикорий и тысячелистник. Отвары можно готовить как из отдельно взятого растения, так и в сборе. Такие процедуры проводят с осторожностью. Необходимо проконсультироваться с врачом, потому что нельзя применять травы людям с патологией желчных протоков.

Состав. Берут 3 ст.л. семян льна, бузинника, зверобойника; 1 ст.л. мелисы, семян фенхеля и кинзы, коры кустарника крушины и 5 ст. л. кукурузных рылец. Заваривают 1 ст. л. сбора стаканом горячей воды, дают постоять 30 минут. Принимают 0.5 стакана до еды 2 раза в день.

Очищение сосудов

Сосуды в процессе жизнедеятельности человеческого организма подвергаются риску, так как в них образуются атеросклеротические бляшки.
Сбор трав для чистки сосудов следующий: 3 ст. л. мяты и сухоцвета и 1 ст. л. бессмертника. Заварить 1⁄2 л горячей воды, настаивать около часа, употреблять за 30 минут до приема еды.

Очищение почек

Не менее важной является мочевыводящая система. Необходимы растения для выведения камней и песка с мочегонным и антивоспалительным эффектом. Это березовые листья и почки, конский хвост или хвощ, спорыш, пустырник и кукурузные рыльца, медвежье ушко или толокнянка. Конский хвост дезинфицирует и регенерируют организм, а также регулирует метаболизм. Он используется для выведения шлаковых образований. Запарить 2 ст. л. хвоща 1 л кипятка, дать постоять, пить до приема пищи по 0,5 стакана в сутки.

Общие сборы очищающих растений можно купить в аптеке, специальных магазинах или собрать лично. Важно помнить, что при сборе необходимо выбирать участки вдали от автотрасс и заводских предприятий, потому что травы впитывают токсические вещества.

  • Хранить сборы необходимо в стеклянной таре с плотной закруткой или матерчатых мешочках
  • Не заготавливать отвары впрок, каждый настой готовить ежедневно.
  • Употреблять настои и отвары теплыми.
  • Перед началом процедуры очищения провести разгрузочные дни для тела. Рацион пищи должен быть легко усвояемым. Это салатики, каши, продукты богатые клетчаткой, нежирная рыба и мясо, обильное питье не меньше 2 л жидкости в сутки.

Противопоказания

Необходимо помнить, что нужно с большой осторожностью производить очищение лекарственными травами людям с патологией почек, печени, наличием камней в желчных протоках и почках. Не рекомендуется отдельные виды растений беременным и мамочкам, кормящим грудью, а также людям с аллергической реакцией.

Возможны нежелательные последствия головокружение, тошнота, слабость. Очищение организма травами это последовательный процесс и начинать необходимо с кишечника, затем печень и почки. Также гомеопаты рекомендуют проводить чистку одним видом растения.

В последнее время понятие «детокс» (очищение) стало очень популярным. Существуют всевозможные детокс-диеты и программы, с активным включением овощей, фруктов, соков. Но очистить организм помогают и лекарственные травы. Многие из них легко отыскать в собственном огороде.

Хотя официальная медицина относится к процедурам детоксикации скептически, в альтернативной практике программы очищения тела очень популярны. Они помогают омолодить тело, снизить уровень стресса, улучшить настроение, регулировать вес, повышают качество сна и состояние кожных покровов.

Человеческий организм уже имеет свою собственную «детокс-систему» (печень, почки). Но, несмотря на это, токсины и вредные вещества в организме все равно со временем накапливаются. Это приводит к ухудшению самочувствия и к различным заболеваниям. Регулярная детоксикация тела может предотвратить такие проблемы. Вот, к примеру, несколько трав, которые помогают очищать организм:

Одуванчик

Этот майский цветок содержит в себе достаточно антиоксидантов и флавоноидов, которые помогают детоксикации печени. Они поддерживают производство желчи и транспортируют токсины из организма. Одуванчик обладает мочегонными свойствами и хорошо очищает почки, а также мочевой пузырь. Растение помогает избежать расстройства желудка и запоров. В листьях одуванчика есть масса питательных веществ и микроэлементов: железо, магний, калий, кальций и витамины.

Исследования в области натуропатии доказали положительные эффекты применения одуванчика для здоровья печени. Употребление чая из этого цветка является самым популярным методом детоксикации организма. Для его приготовления необходимо заварить сушеный корень одуванчика (2 чайные ложки на стакан воды) и настаивать 10-15 минут. Пить дважды в день всю неделю. Кроме него можно употреблять салат с листьями одуванчика. В аптеках продаются добавки с экстрактом одуванчика, но перед их употреблением нужно обязательно консультироваться с врачом.

Корень лопуха

Он обладает не очень приятным вкусом, но при этом прекрасно очищает кровь от метаболических отходов и токсинов. Это средство способно защитить от повреждений клеток печени. Помимо этого корень лопуха - замечательное мочегонное средство, удаляющее вредные отходы из организма. Растение полезно и для пищеварения. Лопух содержит в себе массу детокс-питательных веществ, в особенности фолиевую кислоту и магний. Он укрепляет иммунную систему организма и очищает кровь.

Лучший способ для детокса с корнем лопуха – пить из него чай: заварить ложку высушенного корня в 250мл воды, после 10 минут настаивания пить по дважды-трижды в день в течение двух недель. Однако лопух не стоит использовать при сахарном диабете, беременности и кормлении грудью.

Крапива

Крапива двудомная помогает поддерживать почки и печень, выводя из них вредные вещества. Она стимулирует работу лимфатической системы. Данная трава - прекрасное мочегонное средство, помогающее предотвратить накопление токсинов. В ней много полезного витамина С, необходимого для нормального функционирования тела. Вот рецепт простого крапивного отвара: столовую ложку сушеной крапивы заливают кипятком (250мл) на пять-семь минут. После процеживания можно добавить мед по вкусу и пить трижды в день. Курс обычно длится неделю.

Красный клевер

Красный клевер – одно из самых эффективных средств для очищения крови. Он способствует разрушению токсинов и помогать выводить их с помощью потоотделения. Согласно исследованиям, клевер хорошо справляется с токсинами, содержащимися в наркотических веществах. Растение стимулирует производство желчи и помогает выводить из печени вредные вещества и жиры.

Красный клевер - богатейший источник полезных микроэлементов, в том числе: меди, магния, хрома, кальция, фосфора и железа. Он содержит в себе полисахариды, полифенолы и эфирные масла. Для приготовления клеверного чая сушеные цветки (чайную ложку) заливают стаканом горячей воды и длительно настаивают (около 20-30 минут), после процеживают через марлю и пьют в течение одной недели трижды в день по одной чашке.

Красный клевер не подходим тем, кто страдает от гормональных заболеваний, поэтому перед его употреблением нужно проконсультироваться с врачом.

Кориандр

Ароматная зелень кориандра (кинзы) эффективна для очищения тела от тяжелых металлов. Исследования, проведенные специалистами в области этнофармакалогии, доказали, что кинза имеет мощнейшее воздействие при накоплении в теле свинца. Она увеличивает выведение с мочой дельта-аминолевулиновой кислоты, которая возрастает с потреблением свинца. Кориандр содержит в себе много питательных веществ, незаменимых для детоксикации. Полезно потреблять отвары из полчашки листьев и стебельков кинзы в течение нескольких дней. Кроме этого можно чаще включать это растение в ежедневный рацион.

Расторопша

Это трава, которая достаточно широко используется для очищения печени. Содержащееся в расторопше соединение силимарин способно защищать и восстанавливать поврежденные клетки печени. Растение помогает улучшать пищеварение и усвоение питательных веществ организмом. Расторопша может быть эффективна для очищения тела от тяжёлых металлов и токсичных веществ, содержащихся в наркотиках.

Экстракт силимарина хорош при лечении алкогольной интоксикации, острых и хронических гепатитов и токсин-индуцированных поражений печени. Для приготовления чая из расторопши семена растения (чайную ложку) настаивают в 250 мл кипятка около 10 минут, затем процеживают и в течение недели выпивают по пять чашек в день.

Перед применением расторопши необходимо проконсультироваться с врачом. Ее нельзя использовать при различных гормональных заболеваниях, беременности и кормлении грудью.