Рабы вещей: почему так тяжело расставаться с ненужным. Как научиться легко расставаться со старыми вещами

Друзья, надеюсь, у вас все замечательно, а то, что беспокоит, вы сможете проанализировать и на трезвую голову разрешить.

Я уже перевел для вас несколько статей, в которых Скотт Янг и Лео Бабаута поддерживали одну простую идею: излишняя привязанность к вещам мешает вам достигать целей. Лишние вещи не просто физически мешают вам, они так или иначе высасывают из вас энергию, которую вы могли бы использовать для собственного развития.

Я полностью с ними согласен, но я совершенно точно понимаю, что вот так, от нескольких статей очень сложно изменить свое отношение к чему-либо, тем более что они не говорят КАК?

Я же хочу предложить вам такое отношение к вещам, которое позволит извлекать из них максимум, обладая при этом немногим.

Для начала сделаем небольшую проверку: назовите, пожалуйста, все ваши вещи. Все вещи, что лежат в вашей комнате, квартире, вообще во всех хранилищах. Я не шучу. Во время моего обучения в Чехии я помнил каждый предмет, который находился в моей комнате, я даже сейчас, спустя почти год, помню все и где каждый из них лежал. Даже сейчас, находясь дома, я смогу это сделать на 90%.

Вопрос второй: какова функция каждой вещи, которую вы вспомнили? Для чего она вам, насколько хорошо она справляется с этим, есть ли другие вещи, выполняющие те же функции?

Вопрос третий: Действительно ли они эти функции выполняют, или выполняют другие? Или выполняют бесконечно важную функцию пылесборника?

Ответив на все эти вопросы можно легко понять, чему нужно остаться в вашем пространстве, а чему больше не следует поглощать вашу энергию.

При этом я не говорю, что это все надо отправить на мусорку, вовсе нет.

Многие вещи для нас действительно имеют эмоциональное значение, и здесь подумайте вот о чем: вещи тоже имеют свои цели существования, но их цели закреплены их создателями, и они не могут их изменить по своему желанию. Так что если вам действительно нравится ваша старая, ненужная вещь, найдите для нее нового хозяина, который сможет позаботиться о ней и использовать ее так, как ему нужно.

Расскажу вам свою историю:

Два года назад мне подарили IPod touch 4, я был на седьмом небе от счастья, до сих пор я не нашел для себя ни одного серьезного его недостатка. Но так случилось, что через полтора года мне подарили IPod 5го поколения. И создается достаточно простая ситуация - у меня два устройства с идентичными функциями и разницей только в скорости их исполнения, да и то не всех.

Продавать старый уже смысла особого нет, мы с ним много пережили и это на нем “немного” отразилось. Для меня все его царапинки имели памятное значение, но боюсь, что для нового покупателя - нет. Оставлять лежать его на полке тоже не хотелось, у меня возникла эмоциональная привязанность к нему, и я хотел чтобы он продолжал делать то, ради чего был создан - развлекать людей. И я отдал его в бессрочное пользование моей девушке. Она купила на него чехол, скрывший почти все царапины, теперь он доставляет радость ей, а я рад и потому, что вещь не пропала, и потому, что девушке своей сделал приятно.

Вещь для меня - это, прежде всего, функция, которую она выполняет, никакой самоценности ни одна вещь не несет. Феррари, на которой нельзя ездить, или хвастаться, или использовать для любой другой функции, менее ценна, чем пластиковая вилка из быстрого обеда.

И стоимость вещи всегда нужно соотносить с ценностью и значимостью функции, которую она осуществляет.

Можно потратить любые деньги на обучение, которое принесет вам в сотни раз больше, можно потратить большие деньги на качественный отдых, если вы его заслужили, но нет смысла тратить хоть какие-либо деньги на кисточку для чистки пупка, будь она хоть платиновая или золотая, если вы собираетесь ее действительно использовать таким образом.

Вспомните, как спустя несколько лет вы спокойно выкидываете то, что когда-то вам казалось супер классным и вечно необходимым. Плавали, знаем.

Что делать со старыми вещами? На самом деле, кроме варианта «выкинуть» существует еще несколько, способных существенно поднять вашу карму.

1. Отдать друзьям или родственникам, которым они могут быть действительно нужны (люди могут отдавать другим книги, которыми больше не пользуются, например).
2. Отдать в благотворительные организации.
3. Переделать во что-то другое - нужное.
4. Продать на специальных «ретро» рынках.

А если это невозможно и выкинуть вы себя заставить не можете, покупайте гараж попросторнее, так как дома вам, скорее всего, при таком подходе места не хватит.

Естественно, это исключительно мой подход к окружающим меня вещам и вы можете выработать свой, но помните одно простое правило: вещи, вас окружающие, должны отражать вас, а не вы - эти вещи. Если вам все это нужно, и вы со всем справляетесь, то забудьте про минимализм и прочие модные веяния.

Психологически это очень трудно, но возможно
Старая одежда, обувь, дырявые кастрюли, треснутые чашки, баночки из-под чая и кофе, даже красивая подарочная упаковка – все это мы храним в наших квартирах годами, не решаясь выкинуть, потому что "вдруг пригодится". Откуда берется эта тяга к вещам и возможно ли от нее избавиться?

Причины
Как говорят психологи, молодые люди накопительством почти не страдают. Они легко старые вещи, поскольку те им ни о чем не напоминают. Если же мы говорим о в ранней стадии, то к нему можно отнести коллекционирование. Выкинуть коллекцию очень трудно. Причем не важно, что вы собирали в детстве. Девочки, например, любят наклеечки, блокнотики. Они все это копили годами, и впоследствии рука не поднималась избавиться от. С возрастом коллекционирование выливается в более острые формы: не выкидывать старые вещи, посуду, мебель.
Чаще всего – это болезнь людей от 35 лет и старше. Причин тому несколько. Первая: каждая вещь – это память, она связана с каким-либо событием в нашей жизни, поэтому расстаться с ней не представляется возможным. Хранится все – от первых ползуночков, которые когда-то носил ваш ребенок, до брошюрок, которые вы привезли из последней заграничной поездки. Люди смотрят на них и вспоминают о том, как отдохнули.
Вторая причина захламления наших домов – элементарная лень. Мы просто не можем найти время, чтобы разобрать старые вещи. в некоторых квартирах не делаются по 10-15 лет. За это время успевает скопиться огромное количество никому не нужных вещей.
Третья причина – социальная. Те, кому за 40, еще помнят так называемое. Голодные времена, когда многого нет и неизвестно, что будет дальше.

Два способа избавиться от хлама
Бороться с практически невозможно. Очень трудно доказать себе, что та или иная вещь уже устарела и ее нужно выкинуть. Даже если вы, например, купили взамен старого дивана новый, у вас все равно не поднимается рука выбросить прежний на помойку. Что касается наших родителей, а также бабушек и дедушек, то с их накопительством бороться еще сложнее. Объяснения вроде: , здесь совершенно не действуют.
Есть два способа избавиться от хлама самим и избавить от него своих родных. Первый способ – радикальный. Если речь идет о вас самих, можно попросить друзей выкинуть ваши старые вещи. И пока друзья занимаются вашей квартирой, вы можете взяться за квартиру своих пожилых родственников.
– Избавиться от хлама можно исключительно насильственным путем. Просто брать старые вещи и выкидывать, – объясняет психолог Елена Макарова. – Вот пример. Родители моих знакомых никогда не выкидывали ничего. В итоге за много лет в квартире скопилось огромное количество старья: 3 холодильника, которые давно не функционировали, какие-то ржавые дырявые ведра, непонятное тряпье. И как-то раз, приехав в очередной раз в гости к своим пожилым маме с папой, дочь сказала: . Старичков она отправила погулять, а сама стала наводить в квартире порядок. Все старое выкинула. Поначалу у родителей, конечно, был шок, когда они увидели на помойке свой допотопный холодильник, которому лет 50. Но потом ничего – адаптировались. Через какое-то время дочь незаметно порезала на родительской кухне старые занавески, все это на внука и купила новую занавеску. По-другому – никак.
Второй способ избавления от хлама – рациональный. Здесь главное правило: глядя на старую вещь, которой давно уже никто не пользуется, не говорите себе: . Эта фраза – , на которой поскальзываются все. Стоит только так подумать, вещь оставляется и лежит бесцельно еще много лет.
И еще: лучше, если при рациональном подходе к у вас будет определенная абсолютно положительная мотивация. Например: все уже не нужные вам, но находящиеся еще в неплохом состоянии вещи вы отдаете в приют или тем людям, которым действительно это пригодится.
Вот конкретный алгоритм, как надо рационально избавляться от старых вещей. Проснуться надо с настроением. И тут же приниматься за работу.
Начать стоит с балкона, ведь любой балкон – это либо райский уголок, либо огромная свалка совершенно ненужных досок, кроссовок, покрывал, горшков, стройматериалов, оставшихся после прошлогоднего ремонта, порванных мешков и пустых бутылок. Если у вас балкон второго типа, то, не задумываясь, избавляйтесь от всего вышеперечисленного.
После уборки на балконе идите к шкафам. В них нужно выкинуть все старые вещи вашей бабушки, вещи матери, которые она надевала ещё в школу, но хранит, думая, что.
Расставшись с половиной вещей, которые надевали лет двадцать назад, вы сможете со спокойной душой сходить в магазин и купить себе новые платье, пиджак или кофточку.
После зачистки шкафов идите на кухню. Там следует опустить в мусорное ведро все ненужные бутылки, хранящиеся опять же на. Можете выкинуть старую сковородку, кастрюлю, которой не пользуетесь пару лет.
Многие из нас складывают старые газеты в какой-нибудь ящик на кухне – выкиньте их тоже. Они как лежали там год, так смогут пролежать ещё столько же, а свободное место никогда не помешает.
Не забудьте также навести порядок и в коридоре. Собранная с восьмидесятых годов обувь, порванные тапочки отца, которые он не надевал уже три года, старые майки и тряпки без колебаний нужно отправить в мусорный бачок.
После такой крупномасштабной уборки следует немного отдохнуть, а потом посмотреть на вашу квартиру в обновлённом состоянии. Выйти на балкон, который вы теперь сможете украсить цветами и сделать из него райский садик, открыть шкафы и с радостью сказать себе: .

Анастасия ВРАНЦЕВА

Благодарим за помощь в подготовке материала психолога, преподавателя ВлГУ Елену Николаевну Макарову. Телефон: 8-903-647-30-90.

Важно
Что касается одежды и обуви, то надо проводить сезонно. Нужно покупать ровно столько вещей, сколько вы носите. Износив их, можно смело с ними расставаться и полностью менять гардероб.

Кстати
Как говорят психологи, нельзя сказать, через какое время человек привыкает к определенной вещи. Уже изначально есть вещь любимая и нелюбимая. С каждой из них связаны определенные ассоциации. И если вещь стала любимой, расстаться с ней очень тяжело.
– Наводя порядок в шкафу, выбросите всю старую одежду. Можно оставить только те вещи, с которыми связаны очень значимые события вашей жизни. Например, свадебное платье или первая распашонка вашего ребенка. Только не увлекайтесь: все шапочки и ползуночки вашего первенца оставлять не нужно, – советует Елена Макарова.

Безболезненно расстаться с ненужными вещами, загромождающими жизненное пространство, не всегда легко. Но полезно. Особенно если семья большая, и вещей накопилось много. Как же это сделать?

1. Представьте, что вы переезжаете!

Что вы возьмете с собой? Нет, не нужно бросаться запаковывать весь домашний скарб в коробки. Просто выберите те вещи, которые вы действительно любите, и отложите их в сторону (их вы якобы возьмете с собой), а потом посмотрите, что останется.

Психологи уверяют, что в повседневной жизни мы используем не более 20% окружающих нас вещей. Начните хотя бы с кулинарных книг. Снимите с полки те несколько, что сплошь покрыты масляными пятнами от частого использования, и взгляните на полку. Готовы ли вы платить деньги за то, чтобы вся эта пыльная библиотека перекочевала в ваш новый дом? Так ли уж вам дороги эти подарки или, может, пострадает ваше самолюбие, ведь вы покупали их, теша себя мыслью, что каждую субботу станете осваивать новое тайское блюдо? Если нет - найдите этим книгам более благодарных читателей - например, разместив объявление на форуме otdam_darom

Подсказки

* Пустое, не загроможденное пространство не раздражает. К тому же его проще содержать в чистоте и беречь от пыли.
* Представьте потенциального покупателя (или вдруг нагрянувшего погостить родственника), который инспектирует квартиру, заглядывая во все углы. Что он не должен увидеть?
* Покупайте корзины и ящики для хранения только после того, как решите для себя, что вам действительно необходимо, а с чем вы без сожаления расстанетесь. Это поможет выбрать наиболее подходящую для вашего дома систему хранения.

Почему это работает

* Никто не заставляет вас тут же выбрасывать все ненужные вещи. Для начала достаточно оценить пропорцию того, что вам жизненно необходимо, и того, без чего вы не только можете обойтись, но и прекрасно обходитесь (только не отдаете себе в этом отчета).
* Если вы когда-либо переезжали и платили деньги муверам, вам будет легче мотивировать себя на то, чтобы сразу отсечь все лишнее.

2. Оцените каждую комнату!
Возьмите ручку и блокнот и пройдитесь по всему дому, записывая на бумаге, для чего служит вам каждая из комнат. Чем вы (и вся ваша семья) в ней обычно занимаетесь? После этого напишите желаемое назначение комнаты, даже если в данный момент помещение не удовлетворяет этому требованию. После этого вам будет легче разобрать бардак. Например, если вы хотите использовать спальню только по ее прямому назначению - удалите из комнаты все вещи, которые не соответствуют главной цели. Уберите из «сонного царства» непонятно для чего взявшиеся здесь квитанции, всевозможные каталоги, компьютер, наконец.

Подсказки

* Начните с одной комнаты, держа в голове весь дом.
* Монофункциональную комнату (как, например, гостиная в большинстве домов) поделите на несколько целевых зон. И, если в ящике комода в гостиной будут лежать все необходимые аксессуары для упаковки подарков, а на кухне вы случайно найдете кусок праздничной ленты или скотч - вы и все члены вашей семьи будут точно знать, где этим предметам место.

Почему это работает

* Данная стратегия служит базой для изменений в долгосрочной перспективе. Взглянув на свой дом с «высоты птичьего полета», вы увидите, как разные виды деятельности и связанные с ними атрибуты хаотично оседают в пространстве квартиры, как например, документы, сувениры или детские игрушки.
* Разгребать завалы без расстановки приоритетов для каждой комнаты совершенно непродуктивно. Просто убирая все с глаз долой, вы по сути переставляете вещи с места на место, вместо того чтобы заняться организацией пространства. Рано или поздно неприкаянные вещи снова окажутся разбросанными по всему дому.

3. Найдите благую цель!
Избавиться от ненужных вещей намного проще, если вы будете знать, что они принесут кому-нибудь ощутимую пользу. К тому же, так приятно дарить радость, а не клясть себя за выброшенные деньги. Переройте интернет, газеты, журналы и найдите какие-нибудь благотворительные организации, которые занимаются сбором вещей для детских домов, беженцев, пострадавших от стихийных бедствий и т. п. Ведь даже старые книги, детская одежда, из которой вырос ваш ребенок, или игрушки - все это кому-то очень нужно, и именно сейчас.

Подсказки

* Не стоит просто оставлять ненужные вещи на улице. Лучше проследить их путь и убедиться, что они попали в руки нуждающимся. Можно связаться с благотворительной организацией и узнать, могут ли они организовать транспортировку вещей из вашего дома.
* Сначала узнайте конкретно, какие вещи принимает организация. И если им не нужны вполне приличный детский велосипед, санки и лыжи, могут ли они посоветовать организацию, куда можно предложить весь этот спортивный инвентарь.
* Если вещь не имеет товарного вида или не подлежит ремонту, не стоит искать для нее вторых хозяев. Ей место на помойке.
* Вовлекайте детей в дело благотворительности. Пусть они учатся отдавать, ничего не требуя взамен.

Как это работает

* лежащие без дела вещи скорее будут использоваться другими людьми, чем они дождутся своего часа в вашем доме (а может, это вообще не случится).
* вы можете получить налоговый вычет за пожертвованные вещи. Но для этого вы должны вести учет розданных вещей и указывать их в своей налоговой декларации.

4. «Отредактируйте» комнату!
Начните с левого угла и продвигайтесь слева направо, сверху вниз. «Прочитайте» всю комнату как книгу: шкаф - глава, ящик - абзац, секции - предложения, вещи - слова. Пусть в «тексте» комнаты не останется ни одного лишнего «слова» - тех вещей, которые делают вашу жизнь замусоренной и неуправляемой.

Подсказки

* Как только замечаете, что внимание рассеивается, сделайте перерыв или повторяйте про себя: «слева направо, слева направо».
* Не поддавайтесь соблазну проскочить какую-нибудь «главу». Если после 3-часовой уборки вы не можете открыть забитый до отказа ящик или спотыкаетесь о стопку журналов на полу - ваша комната далека до идеала.
* Придумайте себе мотивацию. Вырвите из журнала картинку с опрятным интерьером, которой вы хотели бы подражать, и повесьте ее перед глазами.

Почему это работает

* Обычно самый сложный момент - определиться, с чего начать и куда двигаться. Наша стратегия избавляет вас от этой дилеммы - просто начните с левого верхнего угла комнаты и передвигайтесь слева направо.
* Представьте, что вы приводите в порядок картотеку. Мозг сам сигнализирует вам о том, что какой-то ящик выбивается из общего тематического деления и единственно возможное для него название «Разное». Чтобы руки не опускались при виде очередной «сборной солянки» - время от времени оглядывайтесь на результаты уже проделанной работы. Ведь именно так будет выглядеть вся комната после того, как вы покончите с этим бардаком.

5. Найдите единомышленников!
Лучше всего привлечь в помощники всех своих домашних - ведь им самим надоедает искать нужный предмет в горе ненужных. А можно приобщить к делу подруг, которые тоже мечтают об идеальном порядке в собственном доме. Создайте «Лигу самых очаровательных борцов с домашним хламом». В эти выходные «команда тимуровцев» разгребает завалы у вас дома, в следующие выходные - передислоцируется в квартиру подруги.

Подсказки

* Убедитесь, что рядом с вами люди по доброй воле и они отлично понимают разницу между поддержкой и принуждением.
* Владелец вещи имеет право последнего слова, именно он должен решить его окончательную судьбу - выбрасывать или «пусть еще полежит».
* Празднуйте мини-победы. Например, вы закончили убирать кухню - значит, самое время пообедать.

Почему это работает

* У ваших друзей, по определению, не будет такой сентиментальной привязанности к вещам, которая не позволяет вам распрощаться с кучей бестолковых предметов.
* Это как толкание заглохшей машины - чем больше рук, тем быстрее она поедет.
* Иногда очень забавно бывает слушать душещипательные истории о том, почему вы так привязаны к вещи, которой самое место в мусорном баке. Так, владелец напрочь убитого игрушечного зайца без глаз и с обгрызанными ушами не преминет пустить над ним слезу - «когда мой пес был еще крохотным щеночком, он обожал эту игрушку».

6. Магазин в шкафу!
В следующий раз, когда вы соберетесь в химчистку или прачечную, достаньте из шкафа вещи, которые вы давно не надевали. Примерьте их перед зеркалом в полный рост. И представьте, что вы в магазине одежды. Те наряды, которые вы бы хотели купить вновь, повесьте обратно в шкаф, остальные — раздайте.

Подсказки

* Чтобы вещи были в ходу, они должны быть по фигуре, не нуждаться в переделках и ремонте.
* Не позволяйте мысли о том, что вы отдали за этот костюм уйму денег, вызывать у вас чувство вины. Если вещь не нужна - зачем она занимает место в шкафу?

Почему это работает

* Для начала решите судьбу только двух-трех вещей. Не нужно сразу переворачивать вверх дном весь гардероб.
* Если ваш вес в последнее время менялся - учитывайте этот факт. Не спешите избавляться от тех вещей, которые вам сейчас не в пору.
* Такая инвентаризация гардероба - приятный способ найти в его недрах давно забытые сокровища.

7. Яблоки к яблокам, апельсины к апельсинам!
Чтобы точно знать, чем вы располагаете, рассортируйте предметы. Возьмите за образец лоток для столовых приборов. Здесь лежат отдельно ложки, вилки и ножи. И вы знаете, что в каждом отделении их 12 (или 6, или 8). То же самое проделайте с аксессуарами для кухни. Поместите все лопатки, половники, ложки для спагетти, салата и резак для пиццы в специальную подставку и выбросите те, которыми вы не пользуетесь. Дайте названия таким группам (можете даже промаркировать их): «Формы для выпечки», «Специи», «Крупы» и т. д. У каждой полки и ящика в вашем доме должно быть одно определенное назначение, как у посудного шкафа или секции для хранения носков.

Подсказки

* Не ограничивайтесь рамками одной комнаты, те же батарейки, ножницы или пишущие ручки могут быть разбросаны по всему дому. Соберите их все в одном месте.
* Если у вас есть два аналогичных предмета, выберите тот, что новее или удобнее, и избавьтесь от другого.
* Сначала освободите ящик, а затем закладывайте в него только те вещи, которые вам действительно нужны.

Почему это работает

* После того как разложите все нужное имущество по полочкам, вы сможете окончательно определиться, что же делать с остальными вещами.
* Зная точно, что у вас есть и где это лежит, вы перестанете тратить деньги, покупая ненужные дубликаты.
* Если вы никак не можете решить, куда приткнуть какой-то предмет - скорее всего он вам просто не нужен.

Исследования показывают, что большинство женщин носят только 30 процентов своего гардероба. Что же происходит с другими 70-ю процентами? Оказывается, они лежат в шкафу мертвым грузом, а все потому, что у нас не поднимается рука с ними расстаться. Что же, давайте бороться со своими комплексами, мастер-класс по разгрузке шкафа считается открытым!

Первое правило грамотной разгрузки звучит так: чем легче вы будете расставаться с наскучившими и не подошедшими предметами гардероба, тем больше в вашем арсенале будет появляться нужных, модных и красивых вещей. Шопинг перестанет быть похожим на наваждение, когда в корзину кладется все, что «плохо лежит». Вы станете ответственнее относиться к покупкам, приобретая только модный, стильный товар с изюминкой. Ведь «разбор полетов» всегда сопряжен с выбросом эмоций и, как следствие, принятием очевидных выводов. Зачем покупать то, к чему не лежит душа?

Итак, что же делать, если вы купили, но не носите…

1. Очень дорогостоящую вещь

Ваша новая юбка стоит столько, сколько три других в вашем шкафу. Причем, последние вы носите с удовольствием уже не первый сезон, а вот с обновкой отношения не складываются. Каждый раз, когда вы ее видите, у вас возникает чувство вины. Как же так, деньги потрачены, а отдача стремится к нулю. Как быть в этой ситуации?

Решение: Продавайте! Что может быть проще? Сегодня в интернете есть множество ресурсов, которые помогут вам обменять ненужную вещь на рублевую валюту. Не стоит сожалеть, если какой-то процент средств будет потерян, опыт, как говорят в народе, тоже что-то стоит. Зато в следующий раз вы хорошо подумаете, стоит ли брать дорогую вещь, если не уверены, что найдете с чем ее носить. К слову, полученные деньги можно пустить в дело, порадуйте себя стильной покупкой! Только не прогадайте.

2. Изделие, не подошедшее по размеру

Последние 3 месяца (года, десятилетия) вы активно худеете и даже преуспели в этом. Но вернуться в свой любимый «школьный» 42-й размер не получается. И не потому, что вы плохо стараетесь, просто между 52 и 42 размером огромная пропасть, преодолеть которую чисто объективно невозможно. Получается, зря вы приобрели обалденное платье 42-го размера в качестве наглядной мотивации. Если уж и мотивировать себя, форсируя похудение, то только реальными перспективами.

Решение: Выбрасывайте! Как нельзя повернуть время вспять, снова став шестнадцатилетней, так невозможно взрослой состоявшейся женщине обрести фигуру юной школьницы (за редким исключением). Открывая шкаф каждое утро, вы должны испытывать приятные эмоции, а не нагружать себя горечью воспоминаний: какой я была тогда и как выгляжу сейчас. В каждом возрасте, телосложении, параметрах фигуры есть свои преимущества, просто постарайтесь их обнаружить!

3. Предмет гардероба вне зоны вашего комфорта

Все вещи в вашем шкафу близки по стилю к аутфитам красавицы Кейт Миддлтон: те же роскошные платья, изысканные однотонные костюмы, утонченные блузы и юбки. Как в бесконечность этих совершенных нарядов затесались кожаные мини-шорты, как у Бритни Спирс, и для вас остается загадкой. Смотрятся они на фоне «королевского» гардероба немного не в тему и чуть пошло.

Решение: Придержать изделие. Каждой моднице время от времени нужно выходить из зоны комфорта, пробовать носить вещи, которые не согласуются с внутренним состоянием. Следует понимать: то, что вы не видите на себе вещь сейчас, не значит, что она вам не подойдет никогда. Просто дайте себе время привыкнуть к изделию, полюбить его и ввести в свой гардероб. Как только вас посетит модное вдохновение, вы сами поймете, как носить свою обновку.

4. Вещь, которая вам не идет

Как же она была хороша на манекене в магазине! Понравилась вам настолько, что вы купили ее без примерки. Но дома оказалось, что это не ваш вариант. Новая блуза сидит на вас как на корове седло (прошу прощение за грубоватое, но самое точное в текущий момент сравнение). Вы чувствуете себя неловко и впору лить слезы.

Решение: Если покупка «свежая», верните вещь в магазин! На это Законом о защите прав потребителей отводится две недели. Если времени прошло больше, попробуйте подойти к обновке с творческим подходом. Ведь если она вам приглянулась в магазине, значит, не все так плохо. Возможно, придется ее немного перешить, просто подогнав вещь по фигуре. Хороший портной исправит недочеты в считанные часы.

5. Некогда модную вещь

Эти брюки были на вершине модного Олимпа несколько сезонов назад, тогда их носила едва ли каждая третья модница. Именно это и отвернуло вас от красивого, но слишком распространенного предмета гардероба. Кому же захочется видеть отражение своего наряда в каждой проходящей девушке? Что делать с этим изделием сейчас?

Решение: Придержать вещь. Возможно, «старый» модный друг еще сослужит вам хорошую службу, спев дуэтом с актуальными современными трендами. В особенности это касается классических предметов гардероба, которые всегда в моде и всегда на высоте.

Второй вариант – расстаться с вещью прямо сейчас. Если она устарела не только фактически, как материальный объект, но и морально – в ваших глазах, беречь ее явно не стоит. Освободившееся место на полке в шкафу лучше предоставить современным изделиям.

Будьте стильными! И помните: иногда нужно потерять, чтобы затем найти…

Фото: topnews.kg, wooddigest.ru, nv.prines.ru, lady24.com.ua.

Экология жизни: О сложных отношениях человека и вещи: причины, особенности и много экспериментов. Но как же приятно обладать!..

О сложных отношениях человека и вещи: причины, особенности и много экспериментов

Все мы, конечно, знаем, что лучшие вещи на свете - это не вещи, что консюмеризм - бич современной эпохи и что духовное важнее материального. Но как же приятно обладать! Не мы ли, переезжая, пытаемся запихнуть в чемодан необъятное: от сувенирчиков, годами собирающих пыль на полках, до одежды, что надевалась всего один раз - и то в примерочной перед покупкой.

Мы настолько привязываемся к вещам, что даже самые бесполезные предметы кажутся нам сокровищами, без которых полноценная жизнь немыслима. Почему так происходит?

Не последнюю роль в этом играет эффект владения , утверждают учёные. Правда, не все: некоторые до сих пор неистово опровергают этот психологический феномен, апеллируя к тому, что он присутствует далеко не у каждого и проявляется не во всех ситуациях.

Р. Талер, американский экономист и, между прочим, лауреат Нобелевской премии этого года, почти сорок лет назад обосновал нежелание человека расставаться с вещами с экономической точки зрения. Всё просто: люди предпочитают, чтобы вещи оставались такими же, то есть не меняли свой статус-кво.

Исследователь рассматривает эту проблему на примере инвесторов: вместо того, чтобы увеличить прибыль, продавая акции при падающем рынке, они отказываются от неё, не желая рисковать.

И их можно понять: по мнению психологов, негативные эмоции, полученные от потери, гораздо сильнее радости от выигрыша .

В начале 90-х эффект владения был подтверждён серией экспериментов, проведённых Талером совместно с психологами Д. Канеманом и Д. Кнетчем.

Например, в одном из них Канеман попросил своих студентов принять участие в опроснике, а в награду за помощь раздал симпатичные кофейные чашки. Когда занятие закончилось, он предложил студентам либо продать чашки, либо обменять на предмет, равный по цене: в качестве него выступала ручка. Учёный с удивлением отметил, что большинство людей (более 90%!) категорически отказывалось от бартера, а осуществить продажу студенты соглашались только при том условии, что удастся выручить в два раза больше предложенной суммы.

Всё дело в детстве?

Эффект владения привязывает нас к вещам буквально с рождения. В видео, созданном нейробиологом К. Джарреттом совместно с образовательным каналом TED-Ed, рассказывается о том, что первым этот феномен обнаружил Ж. Пиаже, известный детский психолог: он заметил, что ребёнок, потерявший любимую игрушку, приходит в ярость. Пиаже связывал это с тем, что в раннем возрасте мы отождествляем себя с принадлежащими нам вещами, поскольку в детстве мы эгоцентричны и не отделяем себя от окружающего мира.

С другой стороны, возможная причина эффекта владения в том, что мы хотим быть неповторимыми и единственными, и в младшем возрасте жажда уникальности в нас огромна.

Соответственно, мы верим и в уникальность вещей, которыми мы владеем.

Эту гипотезу иллюстрирует следующий эксперимент: детям 4–5 лет сказали, что копировальная машина может создать копию их любимой игрушки. Затем следовал вопрос: согласились бы вы обменять старую игрушку на новую, которая будет точно такой же? Малыши в ужасе отказывались от подобной перспективы.

Некоторые учёные сходятся во мнении, что эффект владения - слабость, свойственная детям, не достигшим 10-12 лет, - возраста, когда начинает преобладать социализированное мышление, знаменующее отход от эгоцентризма.

Но как тогда объяснить классический эксперимент Канемана, проведённый на студентах, людях уже взрослых? Или относительно недавнее исследование под руководством экономистов Т. Хоссейна и Д. Листа: рабочие, которым заранее выдали часть премии, работали усерднее тех, кому премию только пообещали?

Все ли хотят обладать?

Существует гипотеза, согласно которой эффекту владения подвержены не все люди, и причина этого кроется отнюдь не в возрасте. Так, большее количество тех, кто зависим от обладания, проживает в благополучных с точки зрения экономики западных странах с высоким уровнем грамотности.

Например, у племени хадза из Северной Танзании эффект владения обнаружен не был. Когда им предложили обменять подаренное печенье на равную ему по цене зажигалку, половина из них охотно согласилась. Правда, следует сделать важное уточнение: эксперимент также провели среди тех хадза, чья деятельность была связана с туристической торговлей, и 75% из них, напротив, не желало так просто прощаться с полученной сладостью.

Как эффект владения заставляет нас покупать?

Эффект владения не так страшен, но с помощью него удобно нами манипулировать, и этим пользуются корпорации.

Coglode, сайт, знакомящий с актуальными исследованиями в области бихевиоризма, перечисляет действенные кейсы, которые помогают успешно продавать товар. Вот некоторые из них:

Люди хотят обладать - так позвольте им это! Предложите внимательнее рассмотреть товар, подержать в руках, примерить: когда мы оцениваем, как на нас сидит вещь, мы уже отождествляем себя с ней. Ещё один подходящий пример - недельные тест-драйвы, позволяющие не только проверить характеристики автомобиля на практике, но и ощутить себя его полноправным владельцем.

Чтобы у человека установилась эмоциональная связь с продуктом, обеспечьте индивидуальный подход уже на начальном этапе знакомства с ним.

Если клиент, путешествуя по интернет-магазину, положил товар в корзину, но так и не купил его, отправьте ему на почту ненавязчивое напоминание в духе: «Ещё один клик до покупки!». Хорошо бы при этом указать ближайшую дату, когда товар может быть доставлен: это создаст ощущение, что продукт практически приобретён - осталось дело за малым.

Безусловно, эти техники срабатывают не всегда: если вы категорично отвергаете мех, предложение продавца примерить шубку будет воспринято в лучшем случае вежливым отказом. И тем не менее, грамотное, - или, точнее, целевое, - применение эффекта владения, как, впрочем, и иных нюансов человеческой психологии, способствует росту продаж.

Так можно ли избавиться от желания обладать? Пожалуй, существует лишь один способ: понимать, когда при выборе нами движут эмоции и как эти эмоции пытаются использовать в корыстных целях. Побороть в себе жажду владеть нам вряд ли удастся, зато осознанное отношение к материальному миру помогает освободиться от «вещного» консерватизма - или хотя бы не покупать лишнее. опубликовано