Переломы 

Правильная чистка ушей. Как правильно прочистить уши взрослому или ребёнку

Чистка ушей - комплекс гигиенических мероприятий, предназначенный для очищения наружного слухового канала и ушной раковины от загрязнений. Правильное выполнение гигиенических процедур предотвращает образование серных пробок и развитие заболеваний. При этом следует помнить, что здоровые уши способны к самоочищению, поэтому регулярный туалет слухового канала может стать причиной снижения местного иммунитета.

Согласно статистическим данным, более 30% пациентов, обращающихся к отоларингологу, сталкиваются с закупоркой наружного слухового канала серной пробкой. Однако ее образование в большинстве случаев вызвано не отсутствием гигиены, а слишком частым и неправильным проведением гигиенических мероприятий. Чтобы предотвратить развитие наружного отита, снижение слуха и повреждение барабанной перепонки, обработку слухового прохода нужно совершать в соответствии с правилами, рекомендованными специалистами.

О самоочищении ушей

Надо ли чистить уши? По мнению специалистов, чистку ушей необходимо проводить значительно реже, чем принято считать. Это обусловлено способностью организма к самоочищению и эвакуации из наружного ушного канала серных масс, ороговевших клеток эпидермиса и грязи.

Слуховой канал состоит из двух костного и перепончато-хрящевого отделов. Первый располагается вплотную к барабанной мембране, поэтому не содержит в себе волосков и желез внешней секреции. В перепончато-хрящевом отделе, располагающемся ближе к ушной раковине, содержится большое количество волосков и более 2000 желез. При отсутствии сбоев в работе эндокринной системы, железы вырабатывают до 20 мг серы в месяц.

Сера выполняет несколько функций, при этом основной является защита органа слуха от негативного воздействия экзогенных факторов. По мере скопления серные массы продвигаются к ушной раковине, что обусловлено естественным движением височно-нижнечелюстного сустава, располагающегося недалеко от основания ушной раковины. Во время разговора и пережевывания пищи сера постепенно эвакуируется из слухового канала, а не закупоривает его.

Что будет, если не чистить уши? Специалисты смело отвечают, что ничего катастрофического не произойдет. Более того, злоупотребление гигиеническими процедурами может только поспособствовать формированию пробки. При применении ватных палочек, турунд и других принадлежностей, ушная сера проталкивается за перешеек, соединяющий костный и перепончато-хрящевой отделы слухового канала.

Слишком частая чистка ушей приводит к утрамбовке серных масс и образованию плотной пробки.

Можно ли чистить уши с помощью ватных палочек? В медицинской практике зонт-тампоны (тупферы) используют во время проведения хирургических манипуляций. С их помощью осушаются труднодоступные полости, свищи и операционные раны. В повседневной жизни ватные палочки стали использоваться относительно недавно. И как показывает практика, они больше приносят вреда, чем пользы.

Важно! Нельзя прочищать ушные каналы палочками при наличии ссадин и царапин. Это может стать причиной развития ограниченного или диффузного отита.

Специалисты предупреждают, что с помощью нестерильных палочек нельзя осуществлять чистку слухового канала. Это может привести к проталкиванию серных масс внутрь ушного канала и развитию условно-патогенных микроорганизмов. В крайнем случае косметические приспособления используют для осушения устья наружного слухового канала после мытья головы.

Ватные палочки могут использоваться для следующих целей:

  • обработка ран лекарственными растворами;
  • удаление влаги в труднодоступных местах;
  • удаление остатков декоративной косметики.

Чтобы прочистить уши можно использовать специальные ватные палочки с ограничителями. Как правило, их применяют для удаления влаги и серы у детей грудного возраста. Стерильные тампоны с одной стороны имеют ограничители в виде ватных шариков, которые препятствуют глубокому проникновению палочки внутрь слухового канала.

Несмотря на описанные выше предостережения, периодически осуществлять чистку ушей необходимо. Как часто нужно чистить уши? Сразу же стоит отметить, что элементарную обработку ушной раковины и области за ней нужно делать ежедневно. Однако очищение слухового канала у новорожденных желательно совершать не чаще 1 раза в 10 дней.

Как правильно чистить уши? Гигиенические мероприятия целесообразнее проводить после грудного вскармливания. Как уже упоминалось, в результате движения височно-нижнечелюстных суставов серные массы продвигаются к ушной раковине, что способствует беспрепятственному и быстрому удалению загрязнений. Чистка ушей в домашних условиях совершается следующим образом:

  1. протрите ушную раковину ватным диском, смоченным в кипяченой воде;
  2. сформируйте из ваты или марли турунду и смочите ее в воде;
  3. аккуратно очистите слуховой проход влажным тампоном;
  4. промокните ушную раковину чистым сухим полотенцем.

Во время купания в наружный слуховой канал желательно закладывать ватный тампон, чтобы предотвратить проникновение влаги в орган слуха. По причине сниженной реактивности иммунитета у детей попадание воды в ушной канал может привести к возникновению воспалительного процесса.

Чистка ушей у детей

Как часто чистить уши детям? Целенаправленная обработка ушного прохода должна осуществляться не чаще 1 раза в месяц. Однако осмотр ушей специалисты рекомендуют проводить хотя бы раз в неделю. При дисфункции серных желез возможно чрезмерное образование жидкого секрета, которое чревато закупоркой слухового канала и снижением слуха.

В профилактических целях гигиенические процедуры осуществляют с помощью 3% перекиси водорода. Как чистить уши в домашних условиях? Для обработки слухового канала нужно проделать следующее:

  • согреть в руках пузырек с перекисью водорода;
  • закапать 3 капли препарата в слуховой проход;
  • по истечению 10 минут удалить жидкость с помощью ватного тампона.

При развитии гнойного отита закапывать лекарственные препараты в слуховой канал нельзя. Это приведет к раздражению слизистой среднего уха и возникновению отечности. Как прочистить уши в таком случае? Для удаления серозного и гнойного экссудата используют марлевые турунды, смоченные в разбавленном борном спирте или перекиси водорода. Слегка оттянув ушную раковину, влажным жгутом проводят по краю ушного канала, чтобы обеспечить беспрепятственное вытекание гнойных масс.

Удаление пробки

Нужно ли чистить уши при возникновении пробки? Как правило, попытки самостоятельного извлечения серных пробок приводят к травмам и усугублению состояния. Чтобы избежать негативных последствий, для проведения процедуры желательно использовать церуменолитики, подогретое растительное масло или вазелин. Как чистить уши от пробок?

  • закапайте 3-4 капли подогретого препарата в заложенное ухо;
  • закройте слуховой проход ватным тампоном на 40 минут;
  • поверните голову ребенка так, чтобы больное ухо оказалось снизу;
  • извлеките ватку и удалите остатки серы ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода.

Если пробка не размягчилась с первого раза, не пытайтесь извлечь ее пинцетом, зубочисткой и другими острыми предметами. Совершайте гигиенические процедуры 2 раза в сутки на протяжении нескольких дней, пока сера не размягчится.

Продукция серного секрета в ухе взрослого человека происходит постоянно, поэтому гигиенические процедуры специалисты рекомендуют совершать ежедневно. Как почистить уши? Чтобы предупредить скопление серы, мытье осуществляют в соответствии с таким алгоритмом:

  • вымойте руки с антибактериальным мылом;
  • слегка наклонив голову вниз, намыльте ушную раковину;
  • введите мыльный мизинец в ушной канал;
  • промойте ушную раковину теплой проточной водой;
  • промокните ушную раковину полотенцем.

В случае сильного загрязнения ушей перед проведением водных процедур желательно очистить ушную раковину и устье слухового канала ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде или перекиси водорода.

Для профилактики ушных патологий нужно хотя бы 1 раз в год проходить обследование у отоларинголога. В 70% случаев пациенты и не подозревают о скоплении избыточного количества серы в ушах. Своевременное обращение к специалисту предотвращает полную закупорку ушного канала и прохождение неприятной процедуры по его очищению.

Меры предосторожности

Перед тем, как прочистить ухо с помощью турунд или специальных палочек, следует ознакомиться с нюансами проведения гигиенических манипуляций. Чтобы избежать повреждения кожных покровов в ушном канале или прободения ушной перепонки, следует придерживаться таких правил:

  • никогда не заливайте неразбавленные спиртовые растворы в воспалившееся ухо;
  • не совершайте чистку ватными турундами при наличии ссадин и царапин в ушном канале;
  • чистка ушей перекисью должна осуществляться не более 1 раза в 7-10 дней;
  • при недостаточном образовании серы в ухе 1-2 раза в неделю закапывайте по 2 капли камфорного масла в слуховой проход;
  • никогда не используйте для чистки металлические предметы, зубочистки или спички.

Перед тем как чистить ухо маленькому ребенку, проконсультируйтесь с врачом. Он расскажет об особенностях и правильной технике проведения процедуры, что предотвратит возникновение травм.

Очень часто люди, стараясь соблюдать максимальную гигиену, начинают активно чистить уши, считая вырабатывающуюся в них серу грязью, которую необходимо удалять. В результате этого при неумении проводить такую процедуру возникают осложнения, которые могут не только стать причиной болезни, но и полностью лишить слуха. Для того чтобы этого не произошло, следует не просто знать, как чистить уши, но и понимать, когда надо это делать, а когда нет. Многие считают данную процедуру очень простой и могут выполнять ее, используя даже острые деревянные или металлические предметы, что в большинстве случаев приводит к тяжёлым последствиям.

Для чего в ухе вырабатывается сера

Ушная сера, которая удаляется в процессе чистки ушей, представляет сложный по своему составу продукт желёз наружной секреции. В зависимости от пола и возраста, состав её различается. Этот продукт способствует поддержанию нормальной микрофлоры ушного прохода, что очень важно для сохранения нормального слуха. Кроме этого, ушной серой обеспечиваются:

  • защита уха от проникновения в ткани болезнетворных бактерий;
  • предупреждение развития грибковых заболеваний;
  • очищение слухового прохода от частиц пыли;
  • сохранение достаточной влажности в слуховом проходе;
  • смазывание слухового прохода и предупреждения его растрескивания из-за сильного холода или жары.

Когда ушная сера вырабатывается в нормальном количестве, нет необходимости в её насильственном удалении, так как она не портит внешнего вида и не вызывает дискомфорта. В небольших количествах сера выделяется из уха в процессе жевания и не образует заметных следов. Это является естественным очищением уха, в которое вмешиваться не следует. Заниматься очищением можно только тогда, когда серы слишком много, и она не только портит внешний вид, но и угрожает образованием ушных пробок, являющихся весьма распространённой проблемой.

Что нельзя применять для очищения ушей

Для того чтобы не навредить своему здоровью в процессе чистки ушей, важно знать, какие вещи не подходят для этой цели. Категорически запрещено применять для очищения полости уха следующие предметы:

  • спички;
  • зубочистки;
  • иголки;
  • шпильки;
  • булавки;
  • ватные палочки.

Если с острыми предметами всё ясно – не приходится сомневаться в том, что они могут нанести серьёзную травму, пробив барабанную перепонку, то по поводу ватных палочек у многих возникает вопрос, а что же опасного в них. Подавляющее большинство людей считает их идеальным инструментом для очищения уха, который не может причинить какого-либо вреда.

Опасность ватной палочки заключается в том, что пользующийся ей не всегда правильно чувствует силу нажима из-за видимой мягкости этого предмета, и палочка легко проникает излишне глубоко и, дойдя до барабанной перепонки, может пробить её. Кроме того, данный косметический инструмент может стать причиной повреждения кожи внутри ушного прохода. Происходит это по той причине, что в момент вращательного движения вата, которая имеет излишне большую толщину для уха, может стереть верхний слой кожи. Из-за этого для болезнетворных бактерий открывается свободный проход в ткани, в результате чего легко возникают различные гнойно-воспалительные процессы. Ещё одной опасностью применения ватных палочек является то, что они не полностью освобождают ушной проход от серы, выводя её наружу, а в значительной степени утрамбовывают её, и со временем в ухе образуется серная пробка, которая требует отдельного лечения и в большинстве случаев может быть полноценно удалена только врачом.

Видео-рецепт по случаю :

Не стоит применять для очищения ушей и специальные ушные свечи, которые предназначены для удаления серных пробок. Если использовать их просто для избавления от серы, то это станет причиной пересушенности слухового прохода. В результате железы наружной секреции начинают работать слишком активно и вырабатывать излишнее количество серы, что становится большой проблемой.

Как надо очищать ухо

В идеале, очищать следует только ушную раковину и вход в слуховой проход. Делать это надо влажной ватой, не оказывая сильного давления. Такую обработку, в идеале, хорошо проводить раствором морской соли. Для его получения в 1 стакан кипячёной воды всыпают 1 чайную ложечку пищевой морской соли без горки. После полного растворения соли состав на всякий случай процеживают через ткань, для того чтобы очистить его в случае оставшихся нерастворённых частичек соли. Окунув в состав вату, ухо осторожно протирают сначала с наружной стороны, а после – с внутренней. При необходимости вымывания ушной пробки можно использовать этот же раствор.

Если же необходимо очистить ушной проход, то для этого следует использовать ватные турунды, которые не должны иметь толщину больше 8 мм. Их смачивают подогретым оливковым маслом или перекисью водорода. Турунда должна быть хорошо пропитана жидкостью, так как в противном случае она может травмировать кожу ушного прохода при вкручивании в ухо. Во время процедуры не должно возникать болевых ощущений, так как они свидетельствуют о том, что имеет место травмирование ушного прохода.

С особой осторожностью нужно чистить уши у маленьких детей, поэтому у них делают это только при крайней необходимости. В силу подвижности и отсутствия понимания ребёнком происходящей процедуры может произойти травмирование барабанной перепонки из-за неожиданного и резкого движения малыша.

Почему не надо чистить уши регулярно

Регулярную чистку ушей проводить без острой необходимости не следует. Дело в том, что постоянное удаление серы из ушных проходов, когда она не вырабатывается в чрезмерном количестве, приводит к тому, что нарушается нормальный процесс её выделения – объём серы многократно увеличивается, и на ушной раковине начинают появляться её валики. Для того чтобы этого не произошло, чистить уши более 1 раза в месяц не следует.

При правильном подходе к чистке ушей процедура полностью безопасна и не приводит к негативным последствиям.

Многие уверены в том, что продающиеся в магазинах ватные палочки предназначены специально для чистки ушей. И хотя где-то когда-то слышали, что чистить уши таким образом нельзя, продолжают с завидной регулярностью это делать. Действительно ли опасна такая чистка?

Ушная сера - это далеко не грязь. Она специально вырабатывается в ушах, является особым секретом ушных серных желез, имеющим вязкую липкую консистенцию и медовый цвет. Благодаря этому она похожа по своему внешнему виду на смазку, чем собственно и является. Он обволакивает тонким слоем наружный слуховой проход, увлажняет его кожу, предохраняет от загрязнения, а также защищает от микроорганизмов, патогенных грибков, пыли и насекомых.

В наружном слуховом проходе располагаются порядка двух тысяч желез, образующих серу. И все они вместе взятые вырабатывают за месяц до 12-20 мг серы. Но она не скапливается в ухе, а постепенно во время жевательных движений челюстями, глотания, разговора, кашля, чихания перемещается наружу. Вместе с серой таким образом из слухового прохода удаляются отмершие клетки, волоски, частички пыли и другие загрязнения.

В некоторых случаях естественный процесс выведения серы может нарушаться. Чаще всего это происходит при:
· склонности к повышенному образованию серы (гиперсекреции);
· узком наружном слуховом проходе или других анатомических особенностях его строения;
· регулярном раздражении слухового прохода (ватными палочками, наушниками с амбушюрами, оливами трубок оголовья фонендоскопа, слуховыми приборами);
· неправильном гигиеническом уходе за ушами;
· частыми заболеваниями ушей воспалительного характера;
· сухом окружающем воздухе;
· длительном нахождении в запыленном помещении (например, при работе на пыльном производстве).

Избыточное скопление ушной серы может привести к:
· забиванию слухового прохода и нарушению его проходимости;
· снижению слуха;
· слышимости в ухе собственного голоса;
· появлению шума в ушах;
· ощущению заложенности ушей;
· головокружению;
· ;
· тошноте и рвоте
· сухому рефлекторному кашлю;
· судорогам.

Что происходит при чистке ушей ватными палочками
Люди используют ватные палочки для чистки ушей из лучших побуждений, стараясь поддерживать уши в чистоте и искренне веря, что выпускаемые промышленным путем ватные палочки именно для этого и предназначены. Однако эффект от такой чистки получается прямо противоположный.

Во-первых, при введении палочки в наружный слуховой проход часть серы смещается глубже по направлению к барабанной перепонке. И с каждым новым введением ватной палочки сера утрамбовывается в плотную массу. Постепенно, по мере уплотнения, эта масса превращается в серную пробку, заполняющую собой слуховой проход.

Во-вторых, ватная палочка, как инородный предмет в ухе, раздражает кожу слухового прохода, что приводит к стимуляции серных желез. Они, в свою очередь, начинают усиленно вырабатывать серу. А значит, серного секрета через какое-то время становится больше.

В-третьих, полностью очищая кожу слухового прохода от серы, мы лишаем ее защитного слоя, а значит она хуже увлажняется и больше подвержена воздействию бактерий. Так создаются благоприятные условия для проникновения инфекции и развития воспаления (отита).

В-четвертых, при слишком интенсивных движениях ватной палочкой, особенно при уже имеющейся серной пробке, может быть случайно повреждена (перфорирована) барабанная перепонка или наружный слуховой проход.

Как же чистить уши правильно
Да, в общем, никак. Наружный слуховой проход очищается сам и не нуждается в дополнительной чистке. Для поддержания ушей в чистоте достаточно вымыть мыльным раствором ушную раковину и область входа в отверстие слухового прохода во время принятия душа, мытья волос или других гигиенических процедур. Если очень хочется очистить от выглядящей не совсем эстетично серы в области наружного отверстия слухового прохода, можно использовать ватные палочки с ограничителем. Они имеют небольшую «юбочку-бортик» из ваты, которая не допускает проникновения палочки в слуховой проход.

Ни в коем случае нельзя вводить в ушной проход ватные палочки и из самодельные «аналоги» (спички с намотанной ватой еще не ушли в небытие). Ведь при этом высок риск повреждения слухового прохода или барабанной перепонки.

Если вы наблюдаете у себя чрезмерное образование ушной серы, не пытайтесь ее вычищать самостоятельно. Обратитесь за помощью к отоларингологу (ЛОР-врачу). Специалист выявит причину и даст рекомендации по лечению и уходу за ушами в такой ситуации.

Ушная сера является единственным веществом, которое вырабатывается в наружном слуховом проходе. Она является защитным барьером, которая не допускает проникновение патогенной микрофлоры и защищает от других различных внешних вредностей.

Чистка ушей

Чистить уши следует с определенной периодичностью. При этом подход к этому вопросу у детей и взрослых различается. Детские отоларингологи рекомендуют очищать только наружное ухо от переизбытка серы. У взрослых людей это может привести к появлению . Они не только могут , но и стать причиной дискомфорта.

Что такое сера

Это желто-коричневая смазкообразная секреция, которая вырабатывается специальными железами. Она необходима для очистки и смазки слуховых каналов.

Избыток этого состава может привести к пережатию барабанной перепонки. Это становится причиной , и даже .

В течение одного месяца в ушном проходе вырабатывается около 20 мг серного вещества. Именно столько достаточно, чтобы оказать защиту от патогенных микроорганизмов. Одной из функций является увлажнение слухового прохода, смазка и очистка. Если серы в ухе нет, это является одной из серьезных патологий, которую обязательно нужно лечить.

Что такое серная пробка:

Как часто это делать

Чистить уши необходимо, чтобы убрать чрезмерное давление на ушную перепонку. Чаще требуется проводить гигиенические процедуры, если:

  • чрезмерное функционирование серных желез,
  • особая анатомическая структура уха,
  • есть влияние внешних или внутренних факторов на выход серы.

Установлен научный факт, что чем чаще человек чистит ухо, тем больше серы начинает выделяться. Большинство пациентов, жалующихся на частое образование ушных пробок, на самом деле имеют избыточное стремление к чистоте.

Неправильное использование методов механической очистки может привести к тому, что сера начинает медленно продвигаться в сторону барабанной перепонки. Происходит ее спрессовывание и накапливание.

Отоларингологи предлагают дважды в неделю при приеме душа промывать наружное ухо мизинцем, не засовывая его глубоко. Чтобы процесс самоочищения шел активно, делайте массаж ушей раз в неделю. Для этого рекомендуется потянуть за ушные раковины и подвигать ими вверх-вниз, назад-вперед. Начните вращать козелки сначала в одну сторону, потом в другую.

Как правильно чистить уши

Чем проводить процедуру

Для очистки используются:

  • ватные палочки,
  • капли,
  • перекись водорода,
  • свечи.

Ватные палочки

Они не предназначены для очистки ушей. Их главное предназначение – нанесение антисептических растворов на раны. Поэтому пользоваться ими нужно очень аккуратно. Они:

  • Могут . Это влечет за собой сильное головокружение и полуобморочное состояние.
  • Приведут к инфицированию тканей. Ватные палочки достаточно жесткие, поэтому они легко могут повредить или царапнуть кожу.
  • Приведут к большему проталкиванию ушной серы к барабанной перепонке.

Если решите почистить уши ватными палочками себе или ребенку, то используйте специальные с ограничителями. Этот вид имеет достаточно много преимуществ: не позволяет проникнуть глубоко, эффективно очищает наружное ухо от скопления грязи и серы.

Для очистки необходимо:

  • намочить палочку водой или перекисью водорода,
  • очень аккуратно протереть слуховой проход.

Избавиться таким способом от серной пробки практически невозможно. Данный метод может применяться в отношении детей, но с особой осторожностью. Таким способом очищать уши стоит не чаще, чем трижды в месяц.

Отметим, что сегодня врачи бьют тревогу, поскольку в больницах все больше оказывается пациентов, которые просто проткнули барабанную перепонку ватной палочкой.

Перфорация барабанной перепонки ватной палочкой

Капли

Как правильно чистить уши, смотрите в нашем видео:

Опасные симптомы, которые могут возникнуть

При несоблюдении техники может появиться , или . Если вы столкнулись с такими явлениями, обратитесь к врачу за помощью.

Боль

Дискомфорт или болезненность чаще всего появляются при микротравмах. Иногда причиной становятся скрытые инфекции ушей. Использования механических средств может привести к повреждению барабанной перепонки. Удаление ушной серы делает слуховой орган чувствительным к различным ушным инфекциям. Поэтому боль может появиться через несколько дней или часов.

Кровь

Если произошло нарушение барабанной перепонки, то одним из самых опасных последствий является появление крови. В этом случае биологическая в небольшом количестве и быстро останавливается.

Если во время чистки толкнуть человека под локоть, то может выделиться кровь и из самого уха при повреждении кожи. Врач обнаружит сгусток крови и неповрежденную барабанную перепонку.

Заложенность

Заложенность может возникнуть после резкого перепада давления, например, при использовании свечек. Если использовались ватные палочки, то удаление серной пробки не происходит, а симптом появляется как ответ на то, что пробка продвинулась ближе к барабанной перепонке. Причиной может стать:

  • травмирование кожи при чистке,
  • закупорка канала ватой.

Если вы столкнулись с таким последствием, обратитесь к врачу. После визуального осмотра вам предложат промывание с использованием специального шприца и физраствора. Жидкость легко вводится и просто извлекается.

Нужно ли чистить уши детям? Отвечает доктор Комаровский:

Выводы

Главным принципом при чистке ушей является — не навреди. Поэтому не следует часто проводить чистку ватными палочками. В организме человека налажено самоочищение многих органов, особенно тех, которые спрятаны от человека.

Детям лучше производить чистку мягкими ватными турундами, смоченными в перекиси водорода. Для каждого уха должна быть применена своя турунда. Если же нужно почистить уши, лучше использовать перекись водорода или свечки при отсутствии противопоказаний.

»: «Гигиена ушей. Как не навредить».

Давайте подробнее поговорим о том, нужно ли излишне заботиться о собственной гигиене, в особенности, ушей. Сера в ушах – зачем она нужна? Ушные палочки – можно ли их применять для гигиены ушей? Что нужно делать, чтобы уши оставались всегда чистыми и как правильно чистить уши ?

Трудно себе представить современного человека, который бы спал, ел, но не соблюдал гигиену. Если такой человек по роду своей деятельности вынужден общаться с большим количеством людей и его карьера зависит от мнения этих людей, то он тщательно заботится о своем внешнем виде. Согласитесь, все мы чувствуем себя увереннее, если в плане гигиены у нас все нормально.

Часто люди, заботясь о своей чистоте, что называется «перегибают палку». И вместо того, чтобы внешний вид и соблюдение гигиены приносили пользу, вредят себе. Это можно сказать об излишнем увлечении смывать микробы со своего тела с помощью моющих средств, да еще и с жесткой мочалкой. Кстати, среди этих микробов есть много полезных. Такое мытье приводит к тому, что кожа, теряя полезные микробы, становится подверженной различным заболеваниям, её естественное увлажнение сменяется сухостью и раздражением.

Гигиена ушей. Как не навредить

Мы с самого детства приучены следить за чистотой. Если лицо, волосы, зубы мы можем видеть в отражении зеркала и поэтому спокойны, то уши самостоятельно разглядеть нам не дано. Отсюда и возникает излишняя тревожность, а все ли там в порядке? Мы очень активно стараемся вычистить слуховые проходы в ушах. Нам кажется, что сера, которая скапливается в ушах, неэстетична и видна всем.

Давайте разберемся:

  • зачем нужна сера в ушах;
  • можно ли пользоваться ушными палочками для гигиены ушей;
  • как сделать так, чтобы наши уши были ухожены и всегда чистые.

Ухо, как и многие полые органы нашего организма, способно самоочищаться. Как это происходит? Кожный эпителий внутри слухового прохода, как и везде. медленно растет и отмирает, сдвигаясь кнаружи. И вместе с этим происходит очищение уха от инородных тел, микробов и всего, что ему не нужно.

Кроме отмершего эпителия очищению слухового прохода и препятствию попадания в ухо инородных тел и бактерий служит сера. Это вещество образуется рядом с входом в слуховой канал внутри уха и выделяется через серные и сальные железы.

Зачем нужна сера в ушах

Сера нужна для того, чтобы поддерживалась нужная микрофлора внутри уха. Она защищает наши уши от повреждений и различных воспалений. Если в организме все нормально, то серы вырабатывается столько, что она не портит внешний вид и в то же время хорошо выполняет свои функции:

  • защитную (в сере болезнетворные микробы не размножаются),
  • очищающую (соединяясь с кожным эпителием, выводит из уха инородные тела),
  • увлажняющую (сохраняет необходимую влагу, что не дает пересыхать внутреннему уху),
  • смазывающую.

В этом случае нет необходимости её очищать. При движении челюстями, когда мы жуем или разговариваем, а также при мытье в душе она сама выпадает.

Если же мы все же начинаем активно очищать ушной проход от серы, то в результате, раздражая серные железы, мы способствуем её выделению в большем объеме или же, наоборот, прекращаем образование серы вовсе. Если серы много, то образуются пробки; если мало, то зуд и чувство сухости в слуховом проходе сопровождает нас постоянно.

Можно ли применять ушные палочки для гигиены ушей?

Проводя гигиену уха, многие из нас используют ватные палочки, которые продаются в широком ассортименте. Знаете, для чего они нужны? Чтобы нанести зеленку, йод на ранку, но ни в коем случае не для того, чтобы чистить ими уши. Почему спросите вы? Потому что они наносят больше вреда, чем пользы.

В чем вред использования ушных палочек:

  1. Травма барабанной перепонки. Это влечет за собой приступы головокружения и потерю слуха.
  2. Травмированние тонкого кожного покрова и занесение инфекции через ранки. Так возникает заболевание уха — наружный отит.
  3. Создание и проталкивание серной пробки далеко внутрь уха

Как правильно чистить уши

Из всего вышесказанного понятно, что самая лучшая гигиена для наших ушей – это мытье самого уха и видимой части входа слухового прохода просто водой. Если мы не будем мешать организму, то он способен сам поддерживать свои функции в полном порядке. Самоочищение ушных проходов налажено и помогать ему, значит вредить здоровью.

Но что делать, если все же уже образовались серные пробки, чешутся уши, во время заплыва на море попала вода в уши . Об этом поговорим в следующий раз в статье: «Серная пробка в ухе. Симптомы и удаление ».

P.S. В комментариях высказаны упреки, что в данной статье нет конкретных советов о том, как правильно чистить уши. Попробую повторить основные принципы и действия, а также немного советов из следующей статьи.