Передается ли аллергия по наследству. Передается ли аллергия по наследству от отца Передается ли аллергия отца ребенку

По исследованиям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), аллергическими реакциями различного типа страдает более 40% населения планеты, то есть почти каждый второй. Часто аллергия передается по наследству. Такое явление называют атопией (от греч. аtopia – странность).

Принцип передачи

Существует разница между передачей по наследству самой болезни и генетической предрасположенностью к ней. Реакция к какому-то конкретному аллергену передаваться не будет. Наследуется не заболевание, а способность реагировать на раздражающий фактор. То есть, если родители, например, страдали аллергией на пыль, совершенно необязательно, что ребенок будет реагировать на этот же раздражитель. У ребенка не исключено развитие абсолютно иной формы болезни. К примеру, возникнет бронхиальная астма как результат реакции на пыльцу деревьев, или экзема в результате контакта с косметикой.

Статистика

Вероятность развития болезни составляет:

  • Более 80%, если оба родителя – аллергики с одинаковой реакцией, например, оба страдают аллергическим ринитом;
  • До 40%, если аллергик один из родителей;
  • Около 50%, когда мама и папа – аллергики, но реакция разного типа;
  • Примерно 10%, если мать и отец не склонны к аллергии.

Вероятность возникновения заболевания выше, если ему подвержена мама ребенка. По наследству от отца болезнь передается реже. Чаще всего передаются дерматиты, бронхиальная астма, аллергический ринит, поллиноз.

Как происходит передача предрасположенности?

Считается, что основным «виновником» передачи заболевания является пятая Х-хромосома. Она содержит примерно 6 % всего материала ДНК клетки. Она же отвечает за регулирование синтеза веществ в организме, в частности, антител, которые влияют на возникновение или блокирование аллергических реакций. Если у родителей этот синтез нарушен, информация передается и будущему ребенку.

Также усиливается проницаемость гистогематического барьера. Вследствие этого раздражители легко попадают в кровь и ткани человека.

Почему аллергия долгое время может не проявляться?

Если раздражитель поступает в незначительном количестве, иммунная система постепенно адаптируется к нему и организм перестает реагировать. На этом же принципе основан метод иммунотерапии, когда пациенту вводят микродозы аллергена. То есть, даже если предрасположенность к аллергии высокая, она может практически никак не проявляться в течение всей жизни.

Провоцирующие факторы

Риск возникновения болезни при имеющейся предрасположенности возрастает, если:

  • есть хронические заболевания, вследствие чего ослаблен иммунитет;
  • было проведено серьезное хирургическое вмешательство;
  • есть сбои в работе желудка и кишечника;
  • нарушена работа печени. Этот орган перестает полноценно выполнять основную функцию – очищать организм от токсинов и вредных веществ;
  • имеются вредные привычки;
  • человек подвержен стрессу, постоянно недосыпает, нарушен режим питания, в рационе преобладают продукты низкого качества;
  • оставляет желать лучшего экологическая обстановка, человек работает на «вредном» производстве.

Профилактика

Даже если оба родителя страдают аллергией, вполне возможно уменьшить риск ее появления у малыша или, как минимум, сделать так, чтобы она не проявлялась в тяжелой форме. Пока нет таких способов, которые помогут на 100% определить, станет ли ребенок аллергиком. Но подстраховаться и принять определенные меры вполне возможно.

  1. Будущей маме во время беременности рекомендуется ограничить потребление высокоаллергенных продуктов: цитрусов, шоколада, икры, морепродуктов, копченостей, овощей красного цвета и т.п. Лучше избегать их также, когда идет кормление грудью.
  2. Беременной и кормящей женщине надо сделать все возможное, чтобы не допускать у себя возникновения и обострения аллергической реакции.
  3. Исключите вредные привычки. Курение, в том числе и пассивное, сильно снижает сопротивляемость иммунной системы. Есть данные, что вероятность возникновения болезни увеличивается на 30%.
  4. Если родители, особенно будущая мама, работают на вредном производстве, крайне желательно сменить вид деятельности.
  5. Не допускайте необоснованного и бесконтрольного использования лекарственных препаратов.
  6. Для малыша желательно грудное вскармливание. В случае, если оно невозможно, лучше давать смесь, где есть частично гидролизованные белки, поскольку белки коровьего молока часто бывают сильнейшим аллергеном.
  7. Прикорм надо вводить, руководствуясь советами педиатра и смотреть, какова реакция малыша на новый продукт. Желательно подольше оттянуть «знакомство» ребенка с вредными продуктами – чипсами, низкокачественными конфетами, колбасой, газировкой и т.п. Старайтесь выбирать продукцию без красителей, дешевых ингредиентов вроде пальмового масла, химических добавок.
  8. Хорошо влияет физкультура, закаливание. В комнатах необходима ежедневная влажная уборка.
  9. Постарайтесь почаще выезжать на море, в лес – туда, где есть возможность подышать свежим воздухом. Ставьте дома фильтры для воды, чтобы улучшить ее качество. Тщательно подходите к выбору косметических средств и бытовой химии.

Помните, аллергия родителей – не приговор. Если соблюдать все правила, велика вероятность избежать этой неприятной болезни.

Аллергия - эпидемия современности; эпизодов заболевания все время становится больше, и мы можем встретить человека, страдающего чувствительностью, где угодно: в общественном транспорте, в парке, в супермаркете. В чем же секрет быстрого распространения? Если вам интересно, передается ли аллергия во время контакта между людьми или как наследственная патология, предлагаем прочесть статью.

Что такое аллергия?

Под этим определением понимают наличие у человека индивидуальной, патологически обостренной чувствительности к веществам из окружающей среды (антигенам), соприкосновение с которыми для здоровых людей проходит, как правило, без неблагоприятных последствий. Все дело в реакции иммунной системы - она отвечает за защиту организма от повреждающих влияний (в том числе от вторжения возбудителей инфекции). Если ее механизмы работают нормально, аллергии не будет; в то же самое время при сбоях, связанных с разными провоцирующими факторами, или триггерами, иммунитет активируется даже тогда, когда реальной опасности нет - например, в случае контакта с пищей или шерстью животных.

Аллергия - это не единственное заболевание, а очень большая группа патологий.

Наиболее распространены следующие формы:

  • крапивница;
  • отек Квинке;
  • атопический дерматит;
  • поллиноз;
  • сывороточная болезнь;
  • аллергический ринит, конъюнктивит.

В зависимости от типа иммунных реакций, лежащих в основе патогенеза (механизма развития), они проявляются по-разному, могут иметь острое или хроническое течение.

Передается ли аллергия по наследству?

Генетический фактор, безусловно, имеет большое значение в развитии заболеваний, связанных с механизмами индивидуальной чувствительности. Хотя специалисты в сфере иммунологии не располагают достаточным количеством данных, с помощью которых можно с уверенностью назвать все ответственные за наследование гены, уже представлены материалы, где указывается, какие участки ДНК (дезоксирибонуклеиновой кислоты, макромолекулы в ядре клетки, хранящей наследственную информацию), влияют на развитие атопического дерматита и лекарственной аллергии.

Наследственность играет важную роль в развитии таких форм иммунной непереносимости как:

  1. Крапивница (в том числе семейная холодовая), отек Квинке.
  2. Аллергический ринит, дерматит, конъюнктивит.
  3. Бронхиальная астма.
  4. Чувствительность к лекарствам.
  5. Атопическая экзема.

В то же самое время, хотя генетическая предрасположенность создает предпосылки для формирования чувствительности, она все же не является единственным решающим триггером. Важно взаимодействие с факторами окружающей среды (в частности, инфекционными агентами).

Отягощенный аллергологический анамнез

Это понятие используется для обозначения совокупности информационных данных, полученных при опросе больного и имеющих прямое отношение к механизму развития у него какой-либо формы индивидуальной чувствительности. Анамнез при аллергии может быть:

  • индивидуальным (включает упоминание обо всех эпизодах непереносимости, отмечавшихся у пациента на протяжении жизни);
  • семейным (в таком случае выясняется, кто из близких родственников - отец, мать, родные братья и сестры - страдает аллергией).

Сбор анамнеза - один из наиболее значимых для качественной диагностики аллергии методов, так как при отягощенной наследственности вероятность формирования индивидуальной чувствительности резко возрастает.

Атопия

Это способность организма к повышенной продукции антител класса IgE, участвующих в развитии иммунных реакций гиперчувствительности, обусловленных контактом с провоцирующими веществами.

Представляет собой синдром наследственной предрасположенности к аллергическим патологиям и может лежать в основе таких заболеваний как:

  • бронхиальная астма;
  • атопический дерматит;
  • риноконъюнктивит.

Генетически опосредованные формы аллергии чаще всего проявляют себя уже в детском возрасте.

Так, при наличии атопического дерматита у одного из родителей вероятность его формирования у ребенка составляет около 50%. Если больны и отец, и мать, этот показатель возрастает уже до 60-80%.

Наследственный маркер атопии - ген-кандидат, локализующийся в хромосоме 11q12-13.

Он может оказывать влияние на развитие патологии посредством увеличения выброса биологически активных веществ (медиаторов аллергии) из тучных клеток, усиления яркости симптомов воспалительного процесса.

Передается ли аллергия от человека к человеку?

Непереносимость совершенно обоснованно называется индивидуальной: вызвать ее может запуск сложных механизмов, характеризующихся таким свойством, как специфичность - то есть избирательность по отношению к потенциальным антигенам. За ее наличие отвечают особые формы иммуноглобулинов (антитела) или сенсибилизированные (чувствительные) к определенному веществу клетки Т-лимфоциты.

Таким образом, заразиться аллергией нельзя.

И если все члены семьи практически одновременно начали чихать и кашлять, у них слезятся глаза, а из носа течет, следует задуматься:

При этом современные исследователи допускают, что существует новый, весьма редкий путь передачи аллергии - при переливании крови. Основанием для этого послужил пример мальчика, у которого после гемотрансфузии неожиданно появились реакции на пищевые продукты. До процедуры ребенок не испытывал никаких симптомов чувствительности.

Впрочем, это единичный эпизод, и нет достоверных данных, позволяющих говорить о подобном механизме распространения аллергических заболеваний; на сегодняшний день у ученых есть больше вопросов, нежели ответов касательно причин развития непереносимости в этом случае.

Хотя специалисты выяснили, что в некоторых случаях аллергия передается по наследству, возникновение заболевания можно попытаться предотвратить. Гены, отвечающие за предрасположенность к нему, активны только в условиях взаимодействия с факторами риска, среди которых присутствуют следующие:

  • неблагоприятное течение беременности и родов;
  • массивная лекарственная терапия;
  • инфекции (в том числе гельминтозы);
  • дисбиоз микрофлоры кишечника;
  • хронические заболевания пищеварительной системы.

В основе профилактических мероприятий лежит минимизация контактов с триггерами, повышающими вероятность формирования аллергии. Не на все из них можно повлиять в полной мере, однако стоит уделять внимание:

  1. Своевременному лечению заболеваний.
  2. Планированию беременности.
  3. Рациональному питанию.

Очень важно с острожностью использовать лекарственные средства - особенно антибиотики.

Они часто становятся причиной аллергии, и не только потому, что организм начинает реагировать на компоненты средства. Неправильное применение противомикробных препаратов приводит к дисбалансу микрофлоры кишечника, неблагоприятному влиянию на печень и почки - а это, в свою очередь, повышает риск формирования чувствительности. И если человек без отягощенного анамнеза не ощутит на себе последствия, люди с наличием генетической предрасположенности могут столкнуться с яркими проявлениями патологии.

Часто на стадии планирования беременности перед женщинами остро встает вопрос о том, передается ли аллергия по наследству. Особенно это волнует тех родителей, которые страдают от этого заболевания.

Современная медицина не считает аллергию наследственной болезнью, но утверждает, что передача предрасположенности к этой патологии возможна. Поэтому, планируя стать родителями, женщина и мужчина должны соблюдать все медицинские предписания, которые предупреждают развитие аллергических реакций.

Вероятность возникновения данной патологии у ребенка, согласно статистике, следующая:

  • 60%-80% – если родители страдают аллергией одинакового типа;
  • 40%-60% – у обоих родителей аллергия, но разного типа;
  • 20%-40% – болен только один родитель;
  • 10% – у обоих родителей не наблюдалось данной патологии.

Но говорить точно о том, проявится или нет аллергия у малыша, опираясь только на здоровье родителей, невозможно. Огромную роль играет внешняя среда и другие факторы.

Предрасположенность к аллергическим реакциям

Аллергия не относится к наследственным заболеваниям, а из поколения в поколение передается лишь предрасположенность к аллергии, причем она поливалентна. Это означает, что если в родословной кто-то страдал от пыльцы растений, то это не значит, что точно такой же аллерген будет выявлен у родственника.

Это происходит от того, что гены, отвечающие за передачу возможности получить заболевание, влияют на 3 фактора:

  • синтез молекул иммуноглобулина E;
  • основа всех видов аллергий – клеточное объединение;
  • механизм биохимической и патофизиологической реакций не иммунного типа.

В результате исследований аллергии у близнецов было выявлено, что у большинства реакция на один и тот же аллерген. Но третья часть исследуемых имели аллергию на разные раздражители. Это подтверждает, что от родителей или от родственников более дальних поколений передаются гены, способные привести к аллергии, а не сам недуг.

Причинами того, почему у части людей с наследственной предрасположенностью аллергия не развивается, а у других – наоборот, служат многие факторы. Самое основное – образ жизни человека и окружающая его среда. Очень важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, жить в экологически благоприятных местах. Соблюдая все это, можно избежать болезни. Но современная жизнь диктует такие условия, что соблюдать эти рекомендации очень трудно.

Еще одним фактором является состояние здоровья человека в целом. Если у него в анамнезе хронические заболевания, перенесенные операции, то они могут спровоцировать развитие аллергии. Прием лекарственных препаратов в больших количествах также может поспособствовать заболеванию.

Третьим фактором является питание в младенческом возрасте, материнский рацион в течение беременности. Материнское молоко является хорошим профилактическим средством, так как с ним передаются защитные клетки ребенку, а также создается правильно функционирующая микрофлора.

Несмотря на то, что склонность к аллергии передается по наследству, возможно свести вероятность ее возникновения до минимума.

Для этого необходимо соблюдать ряд правил:

  1. К будущей беременности надо подойти ответственно. Мама и папа должны избавиться от плохих привычек задолго до зачатия. Необходим правильный образ жизни.
  2. Если один из родителей или оба работают на производстве с вредными условиями, рекомендуем сменить работу. Это необходимо сделать за полгода до планируемого зачатия.
  3. Если бытовые условия таковы, что приходится дышать загазованным воздухом (окна комнаты выходят на оживленную автодорогу), то постараться сделать так, чтобы меньше подвергаться этому влиянию. Побольше гулять в лесопарковых зонах, при любой возможности выбираться на природу, проводить больше времени за городом.
  4. Меньше использовать средства бытовой химии. Косметические средства и парфюмерию ограничить в использовании.
  5. Не стоит начинать ремонт в квартире ни в период зачатия, ни во время беременности, ни в первые месяцы жизни ребенка.
  6. Исключить влияние табачного дыма. Пассивное курение опасно так же, как и активное. Не находиться в тех местах, где курят.
  7. В питании постараться использовать гипоаллергенную диету. Все аллергические продукты из рациона убрать. Консервантов, красителей и подобных веществ в пище быть не должно.
  8. Если женщина подвержена аллергии, то в период беременности и при кормлении ребенка грудным молоком надо постараться избегать обострений болезни.

Самое главное – необходимо постоянно укреплять иммунную систему, избегать негативного влияния окружающей среды, вести здоровый образ жизни. В этом случае можно избежать передачи наследственной предрасположенности к аллергии своему ребенку.

Как развивается аллергия

Чаще всего заболевание первый раз проявляется у человека в детском возрасте. Но иногда оно может проявиться и гораздо позже. С каждым годом увеличивается количество заболевших, большая часть которых реагирует на пищевые продукты, пыльцу растений, косметику.

Возникает недуг следующим образом: когда в организм человека попадают зловредные микробы, запускаются защитные системы. Они распознают инородные микроорганизмы и дают сигнал специальным кровяным клеткам обезвредить их.

У больных аллергией функционирование такого механизма нарушено.

Иммунная система аллергика видит врага не только в патогенной флоре, но и в совершенно безболезненных веществах (аллергенах), содержащихся в воздухе, еде, воде.

Как только такой аллерген впервые попадает в организм человека, склонного к аллергии, эти клетки крови начинают работать против него. Выработанные антитела остаются в небольшом количестве в организме навсегда на тот случай, если когда-то вновь подобные вещества попадут в организм. И в этом случае уже начинается реагирование на аллерген.

Рост заболеваний объясняется в первую очередь плохой экологией. Но и частое применение антибиотиков играет значительную роль. Иммунная система, призванная бороться с бактериями, не осуществляет своей прямой деятельности (это делают лекарственные препараты), а начинает бороться с псевдоугрозами, например, с растительной пыльцой.

Наиболее часто аллергия развивается у маленьких детей. У только что родившихся малышей начинается реакция на коровий белок или на синтетические моющие средства, которые используют для стирки детского белья.

Когда ребенку исполняется 2-3 года, аллергии часто подвергаются дыхательные пути. Очень часто ее путают с простудными заболеваниями, и начинается лечение антибиотиками. Родителям, у которых ребенок часто простужается, рекомендуется проверить его на наличие аллергенов.

Симптомы заболевания устранить удается, но это не значит, что наступило полное излечение. Предрасположенность к аллергии остается на всю жизнь. Но начатое своевременно правильное лечение приводит к тому, что пациент надолго забывает о проявлении болезни.

В современном обществе на фоне серьезных экологических проблем и стремительного ритма жизни, аллергия заняла лидирующую нишу среди других заболеваний в мировом масштабе. Не менее 80% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с симптомами аллергии. Передается ли аллергия по наследству - тема нашей сегодняшней статьи.

Роль наследственности в развитии аллергии

В наши дни специалисты смогли с высокой точностью доказать, что генетически может передаваться не само аллергическое заболевание, а только предрасположенность к его развитию.

Статистика утверждает, что заболевание проявляется у ребенка примерно в 25% случаев, если аллергия в семье имеется у одного из родителей. В случае наличия патологии у мамы и папы одновременно, риск развития аллергического заболевания увеличивается вдвое и составляет 50% и выше.

Если члены семьи относительно здоровы, и аллергия при этом не наблюдалась в предыдущих поколениях, вероятность возникновения заболевания у ребенка будет варьироваться в пределах 10%. Виновниками аллергии в этой ситуации могут стать негативные факторы (плохая экология, прием антибиотиков матерью при беременности и пр.), а не генетика.

Еще раз хочется отметить, что по наследству передается не сама аллергия и не повышенная восприимчивость организма к конкретным раздражителям. Заболевание у ребенка может проявиться совсем в другой форме и совсем к другим аллергенам, так как наследуется только предрасположенность к нему .

Например, отец ребенка страдает сезонной аллергией на пыльцу конкретного растения и заболевание проявляется у него исключительно в форме аллергического ринита и конъюнктивита. При этом ребенок может не иметь восприимчивости именно к этому растению, к примеру, он будет страдать пищевой аллергией совершенно к другим аллергенам.

Для объяснения этого факта достаточно вспомнить, как развивается аллергия. Заболевание проявляется в результате патологического повышения проницаемости сосудов, на фоне чего специфические раздражители начинают проникать в кровоток человека без каких-либо препятствий. Иммунная система проявляет повышенную нетерпимость к проникшим аллергенам, воспринимая их за чужеродные тела. Начинается синтез антител, направленных на уничтожение аллергенов.

Именно этот механизм развития аллергии и есть фактор, определяющий предрасположенность к ней, и он может передаться по наследству. Но каким будет аллерген, провоцирующий эту реакцию, и по какому типу будет развиваться заболевание и будет ли оно вообще - предсказать невозможно, так как в этот процесс вмешиваются другие патогенетические факторы.

Как предупредить наследование аллергии?

Современная медицина не считает аллергию генетическим заболеванием, но не исключает наследование предрасположенности к ней от близких родственников. Поэтому, перед планированием беременности, оба будущих родителя должны строго следовать врачебным рекомендациям, предупреждающим развитие аллергии у ребенка.

Закономерность наследования предрасположенности к аллергии в семье, согласно современным исследованиям, выглядит следующим образом:

Невзирая на наследственный фактор передачи предрасположенности к аллергическим реакциям, можно попробовать свести ее появление до минимальных значений. Для этого требуется выполнять следующие рекомендации:

  • К планированию беременности важно подойти со всей ответственностью. Оба будущих родителя должны отказаться от вредных привычек как минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
  • Если оба родителя или один из них трудоустроены на вредном производстве, рекомендуется сменить место работы в пользу более благоприятных трудовых условий. И сделать это нужно не позднее, чем за 6 месяцев до зачатия.
  • Если экологические условия местности, где проживают будущие родители, оставляют желать лучшего, например: дом находится у автотрассы или семья живет в мегаполисе, необходимо сделать все для того, чтобы минимизировать это небезопасное влияние. Желательно почаще выезжать в лесопарковые зоны, проводить отпуск вне города и пр.

  • Как можно реже прибегать к использованию средств бытовой химии, важно избегать пассивного курения, а также ограничить применение косметики и парфюмерии до разумных пределов.
  • Не проводить какие-либо ремонтные работы в жилом помещении во время зачатия, беременности и в течение первого года жизни ребенка.
  • Следовать принципам гипоаллергенной диеты. Будущая мама не должна злоупотреблять потенциальными пищевыми аллергенами. Из рациона беременной важно убрать цитрусы, шоколад, клубнику и пр.

Весной, когда начинается цветение берез , тополей и других растений очень многие жалуются на плохое самочувствие, но далеко не все догадываются, что причиной их болезни являются пыльца, которые вызывают . Аллергия - не просто заболевание, а готовность организма к патологическим реакциям на вполне обычные и неопасные для других людей вещи.

Начаться аллергия может как в молодом, так и в зрелом возрасте. И не только во время цветения растений и у жителей больших городов. Аллергеном могут выступить домашняя пыль, шерсть животных, продукты питания и даже воздух… Сейчас даже у тех людей, которые выросли в деревне и имели ежедневный контакт с кошкой, собакой, коровой и другими домашними животными, может появиться аллергическая реакция на этих животных.

Причина этому - изменение окружающей среды . Она стала более агрессивной. Переехал человек из деревни в город и его организм уже реагирует на привычные вещи совсем по-другому. Мы бездумно используем чистящие и косметические средства, едим продукты, не задумываясь о том, полезны они для здоровья или вредны. Бесконтрольно принимаем лекарства, чтобы улучшить самочувствие и избавиться от боли.

Аптеки превратились в магазины, где можно купить многие лекарственные препараты без рецепта . Между тем, чем больше мы засоряем свой организм, тем слабее иммунитет и выше риск развития аллергии.

Сегодня у аллергологов - иммунологов нет сомнений в том, что аллергия может передаваться по наследству, чаще всего от мамы ребенку. Нередко наследственная предрасположенность выявляется у всех членов семьи, чаще всего к атопическому дерматиту - пищевой аллергии на продукты: яйца, молоко, рыбу, сою, пшеницу и т.д. Например, если вся семья на ужин съела рыбное блюдо или выпила молоко, то у всех утром на теле появляются высыпания.

Зачастую пищевая непереносимость - это реакция желудочно-кишечного тракта на красители, ароматизаторы и усилители вкуса, которыми сегодня напичканы многие напитки и продукты. Человек долгие годы безответственно относится к своему здоровью, употребляя вредные для здоровья продукты и запивая их большим количеством газированных напитков, вследствие чего нарушается работа органов пищеварительной системы и организм дает неадекватный ответ проявлением аллергической реакции.

Важно понять : иммунитет укрепляют не колбаса и сосиски, фастфуд и кока-кола, а белок и витамины, которые входят в состав натурального мяса, рыбы, бобовых, молочных продуктов, овощей и фруктов.

Сегодня модно все списывать на ослабленный иммунитет , хотя об этом можно утверждать только после проведения анализов и получения результатов, указывающих на ухудшение работы иммунной системы. У большинства людей нормальный иммунитет, и если человек не болеет зимой по 8 раз простудными заболеваниями, 2 раза в год пневмонией и имеет нормальный вес, то это значит, что у него никакого иммунодефицита нет.

Наш иммунитет стоит на четырех китах:
1. Питание . Отказаться от употребления вредных для здоровья продуктов и не переедать.
2. Воздух . Ежедневно ходить пешком не менее 30- 40 минут, чаще бывать на свежем воздухе.
3. Сон . Иммунная система начинает работать ночью, это значит, если человек спит меньше 8-10 часов, то его организм не успевает восстановиться. Лечь спать надо не позднее 11 часов, а не в 2-3 часа ночи, как делают многие. Соблюдайте нормальный режим сна, и у вас не будет проблем с иммунитетом.
4. Позитив . Избегать стрессов, не зацикливаться на неприятностях и научиться видеть в жизни хорошее. Организм не выдерживает постоянных стрессов, особенно у тех, кто добивает его негативным воздействием гаджетов и антибиотиков, которые принимают без назначения врача.

Не стоит путать аллергию с контактным дерматитом, который вызывают косметические процедуры, способствующие вымыванию здоровой кожи. Контактный дерматит - это воспаление кожи, который возникает в ответ на различные раздражители. Чаще всего контактный дерматит диагностируется у людей, которые чрезмерно любят пользоваться парфюмерией, декоративной косметикой, моющими и очищающими кожу средствами.

Многие люди сегодня моются по 2 раза в день, утром и вечером, используя различные пенки, гели и скрабы. Все эти процедуры травмирует и высушивают кожу, что и приводит к появлению проблем. Наш организм умный, он чувствует, что кожа и так страдает от негативного воздействия окружающей среды и водопроводной воды, и предлагает тем, кто злоупотребляет моющими и очищающими средствами, взглянуть на себя со стороны и поменять свои привычки.

Несколько иначе проявляется аллергический дерматит . Здесь к появлению сыпи на коже способствует не сам аллерген, а реакция иммунной системы. В этом случае признаки дерматита не появляются сразу после контакта с аллергеном, но иммунные клетки фиксируют раздражитель на своей поверхности и "запоминают". При последующей встрече с этим аллергеном развивается реакция гиперчувствительности - выброс гистамина, который приводит к появлению сыпи, зуда и пузырей.

Аллергический контактный дерматит развивается не сразу, чаще всего после 10-15 суток после первого контакта с аллергеном.