Самый эффективный метод в восточной медицине. Традиционная восточная медицина - секреты омоложения и долголетия
Оценить статью
Секреты долголетия описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма».
С эти соглашается и современная наука - с возрастом количество воды в организме сокращается.
Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.
Так что же делать? Ответ прост- увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую?
Вы знаете, что вода- основа нашего организма. И вода при этом – носитель информации и энергии. Для передачи энергии в теле также необходимо большое количество воды. Многие энергетические практики, в частности, тета-хилинг, возможны только при достаточном количестве воды в организме.
И главное- вода записывает любую информацию, и плохую, и хорошую. Ругаетесь возле неё- запишет негатив, музыку хорошую даёте послушать или говорите ей слова любви- и водичка запишет позитив.
А для здоровья полезна только позитивно заряженная вода!
Йоги советуют пить воду по утрам, только не холодную, а тёпло-горячую, градусов около 40.
Секреты долголетия. Пейте столько, сколько сможете- 1 стакан, 2, 3…
Только начинайте всегда постепенно.
Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьёте- начните с пары глотков и постепенно, день за днём увеличивайте дозу.
Почему полезна именно вода такой температуры?
Её ещё называют «быстрой водой»?
Кстати, вы знаете, где в организме происходит всасывание воды? Многие мне почему-то отвечают, что в желудке.
В желудке происходит пищеварительный процесс, а вода всасывается в тонком кишечнике. Быстрая вода- значит она быстро туда попадает, именно в тонкий кишечник!
Если вы когда-нибудь интересовались строением нашего желудка, то видели такие картинки (смотрите рисунок вверху статьи). По краю желудка идет желобок для прямого прохода через желудок, без задержки.
Что может идти напрямую, что не требует переваривания?
Только вода! Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.
А почему тёплая?
А холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать.
Секреты долголетия. А китайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому категорически не советую есть и пить холодную пищу.
Потому как энергию почек нужно беречь и преумножать, а не тратить понапрасну.
И ещё один важный момент. В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов, а не пропустит в кишечник!
Итак, только вода, только теплая и натощак! Вот три условия приёма быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности.
И что же вы получите в результате?
Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (а именно внутриклеточная вода- это отёки). А межклеточная вода – это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.
Восполняется дефицит воды, который накопился ночью- ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было. А некоторые ещё и потеют ночью!
Вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника.
Подготавливает ЖКТ к работе. Через полчаса можно будет позавтракать.
А правильная работа желудочно-кишечного тракта- залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни. Вот вам и секрет долголетия!
Уникальная и самобытная культура Тибета сохранила и донесла до нашего времени великие Знания древних цивилизаций об устройстве Мироздания и гармоничном (правильном) существовании Человека во Вселенной. На протяжении нескольких тысячелетий в Тибете производились переводы древних текстов (с санскрита, шанг-шунга, китайского, персидского, греческого и других языков) по различным предметам (космогонии, космологии, метафизике, философии, медицине, астрологии и др.) Благодаря этому мы и сейчас можем прикоснуться к Мудрости Древних, к тем Знаниям, которыми обладали древние народы населявшие нашу планету тысячи лет назад.
Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему- позволяет снять стресс
(есть известный рецепт- после стрессовой ситуации выпить маленькими глотками стакан горячей воды- и вам сразу же станет существенно легче, и организм “растворит” стресс без вреда для себя), уменьшить тревогу и депрессию.
И ещё обратите внимание, что у тех, кто с утра пьёт горячую воду, очень мало морщин!
Я обсуждала этот вопрос со многими знакомыми косметологами, и все они подтверждают эту гипотезу.
Причем говорят, что как только женщины замечают, насколько лучше становится их кожа, многие начинают пить не 1 стакан воды с утра, а 2 или 3. И эффект усиливается.
Когда пить воду? Лучше всего с 5 до 7 утра, и вечером перед сном.
Хотя пить или нет перед сном- решать вам.
Если вы никогда не пьёте на ночь, боясь отёков или ночных походов в туалет- то начинать нужно также постепенно, приучая свой организм понемногу. Но главное- пейте утром! Можно немного подкислить воду лимонным соком.
Но ни чай, ни компот, никакая другая жидкость чистую воду не заменят.
Секреты долголетия. P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир!
По материалам econet.ru
Для того, чтобы начать пользоваться советами от целителей Тибета, Китая, Кореи и Индии, нужно знать в чем разница между практиками этих стран. Восточная медицина существует уже много тысячелетий. Но, несмотря на это, применять ее на Западе начали только несколько десятилетий назад. Такая система не только лечит то или иное заболевание, но и полностью исцеляет человека, помогая ему вновь обрести внутреннее спокойствие, а также гармонию с собой и окружающим миром. Медицина Востока включает в себя огромное разнообразие терапевтических методов и систем, взятых из Китая, Кореи, Тибета, а также Индии. Отсюда и разделение ее на китайскую, тибетскую, индийскую и корейскую. В чем же разница между этими направлениями?.
Восточная медицина: в чем ее суть и чем она отличается от западной
Восточная медицина существенно отличается от западной. На Западе врачи лечат только симптомы заболеваний и отдельные органы, в то время как на Востоке уделяют внимание всему организму.
Главный принцип восточной медицины заключается в циркуляции энергии «Ци» по энергетическим каналам человека. А главная ее цель - восстановление баланса энергии и запуск механизмов самоисцеления.
Основным секретом медицины Востока является то, что для лечения применяются внутренние силы организма человека, а не лекарства. Восточная медицина предусматривает устранение не самих симптомов заболевания, а причин и факторов, которые привели к нему.
Энергия «Ци» - это главная жизненная энергия, которая, проходя по меридианам в необходимом количестве, способствует тому, что организм функционирует, как часы, а старость еще долго не дает о себе знать. Но для того, чтобы она циркулировала нормально, необходимо уважать себя, забыть об употреблении фастфудов и прочей вредной пищи, высыпаться, больше дышать на свежем воздухе и медитировать.
В случае нарушения движения энергии человек заболевает. Происходит это зачастую из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессовых ситуаций, негативных эмоций и восприятия окружающего мира в тусклых красках. Поэтому, чтобы устранить болезнь и добиться гармоничного движения жизненной энергии, необходимо воспользоваться секретом молодости и долголетия, а именно - медициной Востока. Она предусматривает комплексный подход к лечению. Здесь учитываются не только симптомы заболевания, но и особенности организма пациента и его образ жизни. А теперь давайте вместе с Вами рассмотрим главные направления восточной системы.
Китайская медицина: индивидуальный подход к каждому пациенту
В основе китайской медицины лежит индивидуальный подход. Прежде, чем лечить пациента, врач тщательно изучает его состояние и особенности. Он делает диагностику не только по симптомам того или иного заболевания, но и по цвету кожи, языка, ногтей и прочих частей тела, а также по дыханию, речи, пульсу, состоянию суставов и мускулатуры. Не обходится в китайской медицине и без опроса пациента. Китайский врач выясняет у больного не только то, как он себя чувствует, но и то, какое его настроение, что он желает, какой образ жизни ведет и прочие индивидуальные характеристики.
Зачастую все эти процессы занимают много времени. Получив все необходимые данные, специалист видит полную картину касательно того, какое нарушение имеется. Затем он подбирает комплекс методов, которые лечат не болезнь, а организм в целом.
В китайской медицине методик насчитывается множество, начиная с иглоукалывания и заканчивая точечным массажем.
Корейская медицина - направление, пересекающееся с китайской медициной
Медицина Кореи совмещает в себе традиционную европейскую и восточную медицины . Она имеет те же особенности, что и китайское направление, то есть корейский врач также ставит диагноз после тщательного прощупывания пульса, осмотра языка, кожи и ногтей. Корейские специалисты, как и китайские, практикуют иглоукалывание и фитотерапию. Разница лишь в том, что, выбирая схему лечения при акупунктуре, они ориентируются на особенностях тела и типе телосложения пациента, а не на его жизненных привычках, климатических особенностях проживания и прочих характеристиках.
Корейские врачи воздействуют иглами только на определенные участки тела, в то время как китайцы - по всему телу.
Что касается фитотерапии, здесь л екарственные травы используются в меньшей дозировке, чем в китайской системе.
Тибетская медицина - исцеление через гармонию
В тибетской медицине , как и в предыдущих двух направлениях, главный акцент при диагностике и лечении делается на индивидуальных характеристиках организма. Также ключевую роль здесь играет личность врача. Этот специалист должен быть доброжелательным и компетентным. Он должен не только вылечить заболевание, но и найти и устранить его «корень».
Что касается самого лечения, то в медицине Тибета исцеляются с помощью чистого воздуха, солнечных лучей и лечебного питания. Также оно включает в себя корректировку образа жизни и профилактику различных заболеваний. В качестве лекарств здесь используется около 1000 средств на основе натуральных компонентов растительного или животного происхождения.
Тибетские врачи считают, что к заболеваниям приводит нарушение гармонии человека с внешним миром. Поэтому главная цель тибетской медицины - полная гармонизация. Только так можно исцелиться.
Индийская медицина (аюрведа) - лечение дарами природы
В индийской медицине или Аюрведе диагностика проводится так же, как и в остальных направлениях. Поскольку здесь человек считается частью природы, для лечения используются натуральные средства, добытые в индийских горах, на полях и лесах. Это растительные масла, минералы, специи, камни и так далее. Кроме того, лечение предусматривает множество различных оздоравливающих процедур, которые проводятся в аюрведических клиниках, а также на курортах Индии и Шри Ланки.
Самые распространенные из них, это:
- очищающий и омолаживающий массаж головы с помощью теплого масла с травами;
- общий массаж тела;
- очищение организма с помощью клизм из масел и экстрактов лечебных трав;
- упортебления масла гхи.
Также пациенту назначается определенная диета и физические нагрузки.
Все эти направления естественные, безопасные и не имеют побочных эффектов. Поэтому к ним может прибегать любой желающий, независимо от возраста и пола. Их эффективность зависит, прежде всего, от степени поражения органов, запущенности заболевания и душевного состояния самого пациента. Но если имеется серьезная проблема, где необходима операция, то нужно обратиться к классической медицине, поскольку восточная медицина хороша только при реабилитации и душевных потрясениях. Надеемся, что вышеописанные различия помогут Вам лучше узнать о медицине Востока и Вы выберете для себя наиболее подходящее направление, которое исцелит Ваше тело и душу.
Восточная медицина и философия о здоровье человека имеет опыт нескольких тысячелетий, ее подход в корне отличается от медицины западной. Инь Ян, принципы восточной медицины
Болезнь и здоровье – это основные категории, на которых основывается восточная медицина.
Кроме болезни медицина Востока рассматривает еще и переходное состояние: предболезнь (неполное здоровье).
Весь опыт восточной медицины, показывает, что в реальной жизни людей нет абсолютной болезни или абсолютного здоровья, а существует бесконечное множество переходных форм и связей.
Развитие болезни возможно только при условии недостаточных резервов здоровья у человека. То есть чем выше уровень здоровья, тем менее вероятно развитие болезни.
Восточная медицина в строении организма человека выделяет четыре уровня: физическое тело, систему энергетических каналов, эмоции и психику.
По канонам восточной медицины часто болезнь зарождается в недрах разума, а уже затем реализуется на телесном уровне. С другой стороны, заболевание физического тела обязательно влечет нарушение на уровне эмоций и психики.
Гармония высших уровней (эмоции и психика) обуславливает гармонию низших уровней (физическое тело).
Таким образом, восточная медицина принимает во внимание взаимосвязь и целостность всех четырех уровней организма человека.
Традиционная китайская медицина своей задачей считает:
1. укрепление здоровья здоровых людей,
2. увеличение резервов здоровья людей, находящихся в состоянии предболезни
3. лечение уже больных людей.
Западная же медицина рассматривает человека не как единое целое, а состояние его отдельных органов (физическое тело) и его сознание, т.е. психику.
Но, к сожалению, невозможно стать здоровым при лечении отдельно взятого органа. Поэтому средства и методы западной медицины лечат только последствия болезненных изменений в органах и системах человека, а не убирают причину этих болезненных изменений.
Кроме того, западная медицина занимается больным и, фактически, не может помочь человеку, который находится в состоянии предболезни.
Препараты, применяемые западной медициной разделяются на два типа: стимуляторы и ингибиторы.
Стимуляторы стимулируют более активное функционирование органа.
Ингибиторы замедляют или усиливают обменные процессы в организме, которые в организме человека очень тонко уравновешены.
Фармацевтика пока не может достаточно точно отрегулировать дозировку химических препаратов для конкретного человека. В результате грубое вмешательство в биохимические процессы еще больше нарушает работу сложнейшей живой системы – человеческого организма.
Мы все подчиняемся естественным законам жизни: рождение, рост, зрелость, старение и смерть, как и все живое на земле.
Человек, прилагая усилия, может улучшить свое развитие, укрепить здоровье, замедлить старение организма и отодвинуть смерть на длительный срок, то есть повысить продолжительность и качество жизни.
Много веков назад в «Лечебнике императора Хуанди» («Хуанди Нэйцин») указывалось: «Умный человек предупреждает болезнь, когда её ещё нет, так же как и мудрый правитель предотвращает проблемы, когда мятеж ещё не начался».
Иными словами, болезнь нужно предупреждать, а если человек все-таки заболеет, лечить болезнь нужно на возможно ранней стадии, чтобы не допустить ее развития.
Человек, который бережет свое здоровье, обычно устраняет угрозу заболевания и избегает воздействия разнообразных опасных факторов, скрытых внутри и вне нас.
Восточная философия здоровья рассматривает человека как микрокосм, который находится в макрокосме Вселенной и неотделим от него.
Человек связан с Космосом энергией Ци, которую он получает от Земли с пищей и от воздуха при дыхании.
Так как пища тоже разделяется на Иньскую и Янскую, то в качестве восполнения Инь или Ян можно использовать продукты, экстракты растений и БАД.
Учение У-Син основывается на пяти первоэлементах: вода, земля, металл, дерево и огонь, каждому из которых соответствует конкретный орган человека.
Восточная философия здоровья человека рассматривает три основные причины заболеваний: внутренние (Семь настроений), внешние (шесть чересчур) и нейтральные, которые могут действовать как изнутри, так и извне.
Семь настроений (чрезмерные чувства): большое горе, чрезмерная радость, страх, гнев, любовь, тоска, желание
Шесть чересчур: огонь, ветер, сухость, сырость, холод, зной.
Нейтральные причины: отравления и нарушения питания.
Принципы восточной медицины
1. Лечить естественными средствами и стараться не применять химпрепараты.
2. Укреплять веру в выздоровление, корректировать режим питания и образ жизни.
3. Лечение всегда строго индивидуально и направлено не только на больной орган, но и на связанные с ним органы человека.
4. Давать возможность организму бороться с заболеванием самому, используя внутренние силы организма.
5. Основываться на биоритмах и периодах максимальной восприимчивости органов к лечению.
Как Вы считаете, правильно ли подходит восточная медицина и философия о здоровье к лечению заболеваний, и действуют ли начала Инь Ян для нас? Нам важно Ваше мнение в комментариях!