Профилактика орви и орз. эффективная защита
С наступлением похолодания и дождливой погоды учащаются случаи заболевания ОРЗ (острыми респираторными заболеваниями) и ОРВИ (острыми респираторными вирусными инфекциями) , которые чаще называю «простудой». Сопровождается ОРЗ и ОРВИ сонливым состоянием, ломотой в теле, кашлем, отечностью носа, насморком, иногда повышением температуры. Лечение заболевания процесс длительный (около двух недель), прием лекарственных препаратов влечет за собой, кроме уничтожения вирусов, вызвавших заболевание, уничтожение полезных бактерий, отвечающих за нормальную работу желудочно-кишечного тракта. А по статистике, многие люди болеют ОРЗ и ОРВИ не менее трех раз в году. Естественно, возникает вопрос, касающийся профилактики ОРЗ.
Главной и основной причиной заболевания ОРЗ и ОРВИ является снижение иммунитета, косвенной причиной может выступать переохлаждение. Исходя из названных причин, предлагается следующий перечень мероприятий под названием «Профилактика ОРЗ и ОРВИ»:
01 Правильное питание: еда должна быть разнообразной, сбалансированной, продукты качественными. В рационе постоянно должны быть овощи, фрукты, ягоды, зелень, мясо и рыба, кисломолочные продукты, т.к. именно они отвечают за выработку в организме интерферона. Укреплению иммунитета способствуют репчатый лук, чеснок, артишок и т.п.
02 Потребление витаминных комплексов, предварительно посоветовавшись с врачом, желательно 2 раза в год.
03 Чередование высоких и низких температур (закаливание). Это можно реализовать при помощи душа, чередуя горячую и холодную воду, сауны, бани.
04 Постоянные физические упражнения, при этом нагрузка должна быть нормированной, без перегрузок.
05 Прогулки на свежем воздухе.
06 Организация правильного отдыха, полноценного сна (около восьми часов в сутки).
07 Избегайте стрессовых ситуаций, либо, если это невозможно, быстро отвлекайтесь, переключайтесь от них.
08 Одевайтесь по погоде, старайтесь не промокать.
09 Постоянно проветривайте помещение, в котором находитесь.
10 Старайтесь избегать контактов с больными людьми.
Профилактика ОРЗ у детей заключается в изолировании ребенка от больных людей, особенно во время вспышки ОРЗ и ОРВИ; соблюдении гигиены, в т.ч. частое мытье рук; поддержании чистоты и постоянном проветривании помещения, в котором находится ребенок; закаливании; поддержании строго распорядка дня; выборе одежды по погоде; слежении за рационом питания ребенка, в нем постоянно должны присутствовать овощи, фрукты, кисломолочные продукты.
Профилактика ОРЗ в детском саду, кроме обычной профилактики, описанной в нашей статье, может заключаться в кварцевании группового помещения, наличии у детей запасного комплекта одежды, а также теплой одежды, написании определенных правил, обязательных для выполнения родителями, заключающихся в оставлении заболевшего ребенка дома, долечивании ребенка до полного выздоровления.
Представленные мероприятия по профилактике ОРЗ и ОРВИ не сложные, их любой человек может соблюдать и оставаться здоровым.
Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Не стоит дожидаться симптомов простуды, лучше заняться профилактикой и укрепить иммунитет ребенка. Мы расскажем, чем отличаются ОРЗ и ОРВИ, как лечить эти заболевания, каким образом защитить малыша от вирусов и инфекций, что могут сделать для профилактики ОРЗ и ОРВИ родители и сотрудники детских дошкольных учреждений.
Что такое ОРЗ И ОРВИ у детей?
ОРЗ - острое респираторное заболевание, поражающее дыхательные пути. В быту ОРЗ называют простудой, т.к. эти заболевания чаще развиваются при переохлаждении организма. ОРЗ могут быть связаны с бактериальной или вирусной инфекцией. Возбудители бактериальных инфекций(стафилококковой, стрептококковой, пневмококковой и др.) способны долгое время находиться в дыхательных путях, не проявляя себя. Но из-за стресса, переохлаждения и прочих факторов они активизируются и могут спровоцировать заболевание. ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) в большинстве случаев вызываются вирусами (вирус гриппа, парагриппа, аденовирус, риновирус, ротавирус и др.). ОРВИ составляют большую часть всех ОРЗ и встречаются гораздо чаще, т.к. ими легче заразиться. Основной путь передачи вирусов - воздушно-капельный. Больше всего возбудителей содержится в капельках слюны и мокроты, которые на несколько метров разлетются при чихании, кашле, разговоре. Второй путь передачи вирусов - контактный. Вирусы с рук и лица легко попадают на слизистую оболочку носа и горла.
Симптомы ОРЗ и ОРВИ у ребенка
При бактериальной инфекции всегда есть четко выраженный очаг поражения. Начало заболевания сопровождается не очень сильным поднятием температуры, развивается бактериальная инфекция долго и вяло. Ее признаком будет увеличение в крови больного количества лейкоцитов и сдвиг формулы влево (увеличение количества сегментоядерных нейтрофилов).
ОРВИ начинается с резкого недомогания и головной боли, поднимается температура, затем появляется насморк и кашель. При вирусной инфекции количество лейкоцитов остается в пределах нормы или возрастает незначительно и повышается количество лимфоцитов. Если заболевание не осложняется вторичной инфекцией, выздоровление наступает в течение недели даже без интенсивного лечения.
Чем лечить ОРЗ и ОРВИ у детей?
Справиться с бактериями при ангине, синусите, отите, пневмонии помогут антибиотики. При ОРВИ антибиотики бесполезны, т.к. они на вирусы не действуют. Поэтому при ОРВИ назначают симптоматические средства, воздействующие на конкретную проблему: жаропонижающие препараты, отхаркивающие средства, капли в нос, полоскания горла. При остром течении ОРВИ врач может выписать ребенку противовирусные препараты.
Профилактика ОРЗ и ОРВИ – правила для родителей
В период эпидемии ограничьте посещение многолюдных мест - это лучшее, что можно сделать для профилактики ОРЗ И ОРВИ. Следите, чтобы ребенок тщательно мыл руки с мылом, в первую очередь после посещения общественных мест.
Важно исключать контакты с заболевшими людьми. Если в детском саду началась эпидемия, то в идеале стоит оставить ребенка дома на несколько дней. Если заболел кто-то из членов семьи, то нужно по возможности изолировать его от остальных домочадцев.
Соблюдайте оптимальный микроклимат в помещении. Оптимальные параметры воздуха в детской комнате - температура около 20°С, влажность 50–70%. Не забывайте регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку, чтобы снизить количество вирусов. Если дома кто-то болен ОРВИ, то делать это нужно чаще обычного.
Если есть возможность исключить поездки на общественном транспорте, то стоит задуматься об этом. Пусть дорога до школы или детского сада займет времени больше, чем обычно, но риск заболеть ОРЗ и ОРВИ при этом значительно снизится.
Основной естественный барьер на пути вирусов, попавших в дыхательные пути, - слизь, которую вырабатывают клетки слизистой оболочки. Если слизистая пересыхает, вирусы с легкостью проникают внутрь и вызывают воспаление. Поэтому увлажнение слизистой оболочки носа - отличная профилактика ОРЗ и ОРВИ. Для этой цели можно использовать раствор натрия хлорида изотонический0,9 % для инъекций (физраствор) или медицинские препараты на основе физраствора.
Закаливание - лучший способ укрепления иммунитета. Старайтесь часто и подолгу гулять с ребенком на свежем воздухе, при этом не кутайте его, а одевайте по погоде. Заведите традицию спать с открытой форточкой в любое время года, обливать ноги прохладной водой, приниматьконтрастный душ.
Физические нагрузки необходимы детям любого возраста. Это могут быть занятия в спортивных секциях, гимнастика по утрам, подвижные игры на свежем воздухе. Аэробные нагрузки хорошо тренируют дыхательную систему и стимулируют вентиляцию легких.
Правильное питание - залог крепкого иммунитета. Старайтесь следить, чтобы питание малыша было сбалансированным и разнообразным, а свежие овощи и фрукты присутствовали в рационе каждый день.
Если есть возможность, сделайте ребенку прививку от гриппа. Важно прививаться заблаговременно - для выработки иммунитета, в зависимости от вида вакцины, потребуется от 7 до 20 дней.
Профилактика ОРЗ и ОРВИ в детском саду
В период эпидемии гриппа необходимо, чтобы дети ежедневно проходили медосмотр, перед тем как попадут в группу.
Воспитатели и прочий персонал детского сада не должны приходить на работу с какими-либо симптомами ОРЗ и ОРВИ.
Все помещения в детском саду необходимо регулярно проветривать и увлажнять, а стулья, столы, игрушки и т.д.– мыть или дезинфицировать.
Любую болезнь проще предотвратить, чем вылечить. Это правило верно для большинства заболеваний человека (кроме врожденных, генетических патологий). Именно поэтому профилактика ОРЗ и ОРВИ занимает важное место в списке рекомендаций медицинских работников на осенне-зимний период. Особенно важно правильно укрепить общее здоровье ребенка, так как обычная простуда в раннем возрасте может спровоцировать тяжелые осложнения.
Для начала стоит разобраться в терминалах. Абривиатуры ОРВИ и ОРЗ расшифровываются, как острые респираторные заболевания вирусной и инфекционной природы. Чаще всего возбудителем таких болезней становятся парагрипп, аденовирус, рс-инфекция. Именно с этими «активаторами» патологического состояния и нужно превентивно бороться, выполняя советы по профилактике.
Этот пункт рекомендаций инфекционистов и терапевтов вызывает у людей больше всего вопросов. Несмотря на бытующее мнение о бессмысленности превентивных инъекций, последние статистические исследования показали снижение вероятности заболевания гриппом и взрослых на 80-90%.
К сожалению, главным минусом такого лечебного подхода является узкая направленность уколов. Профилактика ОРЗ и ОРВИ работает только с одним видом патогенных микроорганизмов.
Превентивное лечение введением слабого штампа вируса показано не всем. В первую очередь прививаются люди, попадающие в группу риска по соматическим патологиями, работники общественных учреждений (школы, больницы, тюрьмы), военнослужащие. Не лишними будут уколы детям в возрасте от полугода до 24 месяцев.
Противовирусные препараты
Еще одним популярным вариантом превентивного воздействия на микробы и вирусы считается своевременный прием специальных фармакологических препаратов. Действительно, таким образом можно значительно во время сезонных эпидемий, но многие возбудители болезней дыхательных путей резистентны к медикаментам и легко преодолевают такую защиту.
Профилактика заболеваний ОРЗ и ОРВИ сводится к приему двух видом препаратов.
- Адамантаны («ПК-Мерц», «МИдантин», «Римантадин»).
- Ингибиторы нейраминидазы гриппа («Осельтамивир»).
Важно помнить, что любые медикаментозные препараты имеют ряд противопоказаний и при определенных условиях могут спровоцировать опасную аллергическую реакцию. Принимать лекарства можно только по рецепту врача.
Усиление иммунитета
Наиболее долгий, но самый правильный путь к здоровью. Чаще всего ОРЗ и ОРВИ поражает детей и стариков, то есть людей с ослабленным или недоразвитием иммунитетом. В этом случае профилактика базируется на индивидуальных особенностях организма пациента. Кому-то помогает изменение питания и закаливание, кто-то выбирает активные виды спорта и борьбу со стрессами.
Многие специалисты советуют попробовать пропить курс специальных препаратов. В рецептах врачей встречаются такие названия, как Мега Иммунити, Здоров, Лизобакт, Иммунал, Афлубин.
Полезны и витаминные комплексы. Для иммунитета нужны группы В,С,А,Е, железо, цинк и селен.
Исключение вредных факторов
И последний, но немаловажный пункт. Профилактика ОРЗ и ОРВИ обязательно должна включать контроль любых внешних «активаторов» патологического состояния. Нужно исключить:
- чрезмерные физические нагрузки;
- подверженность стрессам и сильным эмоциональным переживаниям;
- , употребление большого количества жиров, быстрых углеводов.
Следует учитывать, что длительное нахождение на открытом солнце может спровоцировать сбои в работе защитной системы организма, а также строго следить за влажностью и температурой внутри помещения. Гастроэнтерологи отмечают, что сидеть на диетах в зимний период не желательно, так как строгие ограничения в еде вызовут ослабление иммунитета.
В целом профилактика ОРЗ и ОРВИ - не сложный процесс, не требующий от человека сложных медикаментозных мероприятий. Обычно достаточно выполнять понятные рекомендации врача и отказаться от вредных привычек.
Профилактика ОРЗ – это совокупность мероприятий организационного, эпидемиологического, санитарно-гигиенического и медицинского профиля, направленных не только на предупреждение развития заболевания, но и ослабления интенсивности проявлений клиники ОРЗ. Медицинские меры профилактики ОРЗ как у детей, так и у взрослых подразумевают проведение плановой вакцинопрофилактики противогриппозными и другими видами вакцин. Инактивировапные противовирусные вакцины предназначены для подкожного введения с использованием инжектора или шприцевым методом. Высокая эффективность вакцинопрофилактики наблюдается только в отношении ОРЗ, спровоцированного вирусом гриппа, а при распространении других этиопатогенетических вариантов данного заболевания, применение вакцины не дает должного положительного результата.
В отношении эффективной профилактики ОРЗ инфекционисты едины во мнении, что максимальную степень защиты имеет прием средств химиопрофилактического значения. Лекарства для профилактики ОРЗ и лечения, как правило, не отличаются. К неспецифической медикаментозной профилактике ОРЗ в различных возрастных категориях относится назначение курса интраназального приема индукторов интерферона, а в целом, соблюдение гигиенических норм и пропаганда здорового образа жизни способны эффективно бороться со всеми видами ОРЗ.
Профилактика ОРЗ у детей
Профилактика заболевания «ОРЗ» среди детей различного возраста заключается в проведении мероприятий экспозиционного и диспозиционного профиля.
Что же подразумевает собой так называемая «экспозиционная профилактика» и с какой целью она проводится? Под экспозиционной профилактикой ОРЗ у детей подразумевается комплекс средств, действие которых направлено на предотвращение возможного контакта здорового ребенка и источника вирусной или бактериальной инфекции.
В качестве таких ограничивающих средств используется ограничение орального контакта ребенка с окружающими людьми в период эпидемической опасности, избежание посещения многолюдных помещений и городского транспорта, максимально возможное увеличение времени прогулок на свежем воздухе, использование средств барьерной защиты в виде ношения масок лицами, страдающими ОРЗ, соблюдение норм личной гигиены.
В очаге, где зарегистрирован случай ОРЗ необходимо в экстренном порядке осуществить следующие меры профилактики ОРЗ: соблюдение карантина на период семи суток от регистрации последнего эпизода заболевания, осуществление генеральной влажной уборки с применением дезинфицирующих средств, изоляция или госпитализация больных ОРЗ, проведение тщательного объективного осмотра лиц, включая термометрию, находящихся в близком контакте с больным.
Мероприятия для профилактики ОРЗ диспозиционного профиля включают в себя различные методики улучшения работы иммунного аппарата, для чего используются как специфические, так и неспецифические меры.
Специфические средства профилактики ОРЗ подразумевают ни что иное как вакцинацию, которая представляет собой обеспечение индивидуальной защиты от ОРЗ у детей, эффективностью превышающей 80%. Использование вакцинации, как главного средства профилактики ОРЗ позволяет значительно ослабить проявления клиники ОРЗ и минимизировать развитие осложнений.
Обязательной иммунизации против ОРЗ, вызванного вирусом гриппа, подлежат дети дошкольного возраста. Кроме того, вакцинации против ОРЗ подлежат дети, относящиеся к категории «часто болеющих».
Несмотря на бурное развитие фармацевтических возможностей, в предупреждении ОРЗ у детей наибольшее значение имеет применение мероприятий неспецифической профилактики в виде нормализации и сбалансированности пищевого поведения ребенка, закаливания, витаминизации детского организма.
Под закаливанием подразумевается систематическое воздействия естественных факторов окружающей среды, способных улучшить устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям инфекционных агентов. Детский возраст является наиболее благоприятным для начала применения закаливающих процедур, при условии правильного их проведения.
В первую очередь сеансы закаливания должны быть систематическими и регулярными, увеличение раздражающего влияния факторов окружающей среды должно быть постепенным с учетом возраста ребенка и его индивидуальных особенностей. Конечно же, закаливающие процедуры должны приносить ребенку только положительные эмоции.
В ситуации, когда ребенок перенес какое-либо острое заболевание инфекционной природы, закаливающие процедуры можно применять не ранее чем через 30 дней, начиная с первоначального дозового режима. Среди закаливающих процедур максимальной эффективностью обладают воздушные ванны, водные обтирания, обливания, а также хождение босиком по прохладной поверхности. Для того чтобы сформировать адекватную реакцию детского организма на воздействие холодных температур следует проводить закаливание контрастного характера. Первоначальной областью для проведения закаливающих процедур является подошвенная поверхность нижних конечностей, после чего переходят на остальные участки туловища. Оптимальной продолжительностью закаливающей процедуры является 20 мин.
Медикаментозная профилактика ОРЗ у детей должна проводиться с осторожностью, так как назначение иммунокоррегирующего и иммуномодулирующего препарата должно производиться только при наличии клинико-иммунологических показателей. Единственной группой препаратов, доступной для профилактики ОРЗ у детей без предварительных анализов иммунологического профиля являются растительные адаптогены типа настойки Эхинацеи, экстракта алоэ, Элеутерококка.
С целью обеспечения нормальной жизнедеятельности детского организма применяется витаминотерапия, которая должна быть обязательной составляющей профилактики ОРЗ у детей. Конечно, витаминизировать организм ребенка можно и рационализацией пищевого поведения, однако в период повышения сезонной заболеваемости ОРЗ среди детей, целесообразно назначать даже здоровым детям витаминные комплексы для перорального приема.
Частые эпизоды ОРЗ у детей провоцируют развитие снижения запаса витамина С, который не способен самостоятельно синтезироваться в организме. Витамин С участвует в процессах окислительного фосфорелирования, поэтому его по праву можно расценивать как мощный антиоксидант, способствующий выведению тяжелых металлов из организма. Допустимой дозировкой для профилактического приема витамина С детям с ОРЗ является 2,5 мг на кг в сутки. Эффективность перорального приема витамина С у детей, находящихся в контакте с больным ОРЗ, составляет в среднем 23%.
Профилактика заболевания ОРЗ у детей эффективна только в случае соблюдения медико-гигиенических требований по уходу за ребенком. В первую очередь разъяснительные беседы с родителями должны проводиться патронажными медсестрами и педиатрами, а также при каждом посещении поликлиники или другого лечебного учреждения. Беседы с детьми более старшего возраста по поводу профилактических мероприятий для предупреждения ОРЗ проводятся в детских учреждениях образовательного профиля.
Профилактика ОРЗ у новорожденных, как правило, не имеет смысла, так как у ребенка в этом периоде отмечается пассивная форма иммунитета, полученного от матери в период внутриутробного развития. Профилактика ОРЗ у грудничков проводится только в случае искусственного вскармливания, в то время как грудное вскармливание является самим по себе профилактическим в отношении предотвращения заболевания.
Профилактика ОРЗ у взрослых
Самой эффективной системой профилактических мер при ОРЗ у взрослых является обеспечение формирования нормальной функции иммунного аппарата человека, чему способствует соблюдение здорового образа жизни, рационального режима дня и отдыха, нормализация пищевого поведения человека, а также применение разнообразных программ закаливания.
В первую очередь меры профилактики ОРЗ у взрослых заключаются в минимизации или полном ограничении контакта человека с пациентом, страдающим какой-либо этиопатогенетической формой ОРЗ, проведении адекватных мероприятий санитарно-гигиенического значения, сокращении использования транспорта, в котором находится большое количество людей. Последние научные исследования доказали факт зависимости высокого уровня заболеваемости ОРЗ среди взрослого населения от курения, причем речь идет не только об активном, но и пассивном курении.
Так как наибольшее значение в развитии индивидуальной восприимчивости организма к развитию ОРЗ у взрослых имеет состояние иммунного аппарата человека, помимо комплекса общеукрепляющих профилактических мер следует применять назначение иммуномодулирующих препаратов. В роли лекарственных средств иммуномодулирующего действия чаще всего используется сезонное курсовое применение препаратов рекомбинатных интерферонов, для того, чтобы повысить резистентность организма к возбудителям ОРЗ. Благодаря активации иммунных реакций происходит регенерация слизистых оболочек, что обеспечивает полноценную защиту структур респираторного тракта. В роли средств профилактики при ОРЗ у взрослых также используются растительные адаптогены типа Иммунала, Иммунорма.
Отдельного внимания заслуживает профилактика ОРЗ при беременности, так как в этом периоде у женщин часто наблюдается ослабление иммунитета, что значительно повышает вероятность заражения возбудителями ОРЗ. В связи с этим, необходимо выполнять вакцинопрофилактику против гриппа инактивированной вакциной, которая безопасна для развития плода. В первом триместре беременности производить вакцинацию крайне нежелательно.
Также безопасными мерами профилактики ОРЗ при беременности является смазывание слизистых оболочек носовых ходов Оксолиновой мазью или мазью, содержащую в составе Виферон. Не лишним будет полоскание ротовой полости раствором, содержащим настойку календулы для механического очищения слизистых оболочек от микроорганизмов и вирусов. Перенесенный эпизод ОРЗ при беременности может провоцировать осложнения, в связи с чем, женщине показано профилактическое проведение УЗИ.
Препараты для профилактики ОРЗ
Конечно, все неспецифические меры профилактики ОРЗ имеют право на жизнь, однако доказанной эффективностью в отношении предотвращения развития данной патологии, а также ослабления течения клинической картины, обладают исключительно средства химиопрофилактики.
Принцип действия современных лекарственных препаратов, применяющихся в профилактических целях при ОРЗ, заключается в повышении защитных возможностей организма и создании барьера на пути проникновения возбудителей данной патологии.
Некоторые противовирусные препараты применяются исключительно в лечебных целях, однако большинство лекарственных средств данной группы предназначены не только для терапии, но и профилактики ОРЗ. Таблетки для профилактики ОРЗ, как правило, не применяются, а большинство инфекционистов предпочитают назначать интраназальные, парентеральные формы лекарств.
Медикаментозные профилактические меры против ОРЗ проводятся методом систематического приема химиопрепаратов противовирусного ряда и вакцинацией с применением различного рода вакцин. Различные группы лекарственных средств применяются в зависимости от ситуации. Так, в первом предэпидемическом периоде наравне с комплексом санитарно-оздоровительных мероприятий следует использовать лекарственные средства, повышающие неспецифическую индивидуальную устойчивость организма типа иммунокорректоров, адаптогенов, поливитаминов.
В период максимального подъема уровня заболеваемости ОРЗ, представляющего собой эпидемию, следует отдавать предпочтение препаратам, обладающим прямым противовирусным действием и ингибирующим репликацию вирусов.
В случае имеющейся клинической симптоматики, свидетельствующей о начале ОРЗ, что приходится на первые 48 часов после попадания вирусов в слизистые оболочки респираторного тракта, следует применять средства, которые предназначены для проведения интенсивной терапии в виде противовирусных химиопрепаратов и индукторов интерферона, одновременно с приемом средств симптоматической терапии.
К препаратам, эффективность которых доказана в отношении профилактики ОРЗ, относится в первую очередь Циклоферон, который является полифункциональным препаратом, сочетающим широкий спектр противовирусного влияния с иммуностимулирующим и противовоспалительным действием, благодаря чему данное лекарственное средство рассматривается специалистами в качестве профилактического для лиц, страдающих иммунодефицитом, пожилых людей, больных с сопутствующей хронической соматической патологией и детей различного возраста. Профилактическая эффективность Циклоферона составляет более 60% по данным рандомизированных исследований, что является отличным результатом, учитывая хорошую переносимость препарата пациентами и отсутствием выраженных побочных реакций при его приеме.
Для профилактики ОРЗ, особенно вызванного вирусом гриппа, целесообразным является проведение вакцинации, которая больше всего показана в отношении лиц с повышенным риском развития осложненной формы заболевания, а также людям, находящимся с больным в тесном оральном контакте. Во всем мире для профилактики ОРЗ используются два типа вакцин (парентеральные инактивированные вакцины и интраназальные вакцинированные спреи). Вирусы, которые используются для приготовления обоих типов вакцин, предварительно культивируются на куриных эмбрионах.
Интраназальная форма вакцин предназначена для проведения иммунизации лиц различной возрастной категории и абсолютно противопоказана для вакцинации лиц, страдающих иммунодефицитом. Существуют некоторые особенности и ограничения для проведения вакцинации. Так, эффективность профилактического применения вакцины у лиц пожилого возраста значительно ниже в сравнении с иммунизацией молодых здоровых людей.
Применение одного типа вакцины способно предотвратить развитие одного этиопатогенетического варианта ОРЗ и может быть абсолютно неэффективным в отношении других форм данного заболевания. Эффект от применения вакцины продолжается не более трех месяцев, а защитные антитела образуются только на третьей неделе после использования вакцины. Следует учитывать, что после введения вакцины против ОРЗ, в течение двух недель возможно обострение хронических очагов инфекции.
Перед проведением иммунизации здорового человека обязательно необходимо осмотреть на предмет наличия сыпи, лихорадки, которые являются противопоказанием для введения вакцины против ОРЗ. Вакцинация является аллергическим провокатором, в связи с чем, введение вакцины должно проводиться под контролем врача и наличием десенсибилизирующих препаратов. Абсолютным противопоказанием для проведения вакцинации против ОРЗ является наличие у человека инфекционных заболеваний в остром периоде, беременность и отягощенный аллергоанамнез.
После вакцинации или непосредственно в момент парентерального введения вакцины у человека могут развиваться местные реакции в виде болезненности, покраснения в месте инъекции, а также общих эффектов в виде насморка, кашля, общего недомогания, мышечных болей, головной боли, тошноты, аллергических реакций.
Профилактика ОРЗ и проверенные методы лечения
В осенне-весенний и зимний период профилактика ОРЗ становится первостепенной задачей медицинских работников. Взаимосвязаны подобные мероприятия с широчайшей распространенностью указанных респираторных заболеваний.
Ежегодно разрабатываются и внедряются новейшие вакцины. Принимаются и иные неспецифические меры по предупреждению распространения инфицирования среди детского, а также взрослого населения.
Многие люди относят ОРЗ и гриппы к одной категории патологий. Только это далеко не так. Если первые могут быть спровоцированы как бактериальными, так и вирусными агентами, то последние – только вирусами. На этом факте и базируются меры профилактики ОРЗ и гриппа.
Что собой представляет профилактика
Комплекс различных процедур, основная цель которых — значительное понижение риска появления инфекции, это и будет профилактика в самом широком понимании. Специалистами условно подразделяется на 2 большие категории:
- Мероприятия, основная цель которых – максимально ограничить всевозможные контакты с уже заболевшими людьми, а также существенно повысить общую реактивность организма – это неспецифическая профилактика. Может быть представлена экстренным приемом современных иммуностимулирующих препаратов. Либо тщательным соблюдением санитарно-гигиенических мер.
- Особое внимание уделяется специфическим профилактическим мероприятиям – вакцинации. Ежегодно на эти цели российским правительством выделяются миллионы рублей. Именно благодаря своевременной сезонной вакцинации у населения создается в организме запас особых антител, которые способны оказывать мощное сопротивление атаке патогенных агентов извне.
Широко известная истина – предупредить появление патологии намного проще, чем с ней бороться. И в отношении ОРЗ и гриппа эта поговорка актуальна, как никогда. Ведь в осенне-весенний сезон иммунные барьеры у каждого человека особенно ослаблены и риск заражения крайне высок.
Профилактические меры в детской практике
У малышей разных возрастных категорий с целью профилактики ОРЗ проводятся как мероприятия экспозиционного характера, так и диспозиционного профиля. В первом случае подразумевается комплекс мер, направленных на максимальное предупреждение контакта малыша с основным источником инфекции – уже заболевшим ребенком или взрослым. К подобным ограничениям можно отнести:
В уже возникшем очаге в экстренном порядке должны быть проведены такие меры профилактики, как соблюдение карантина, выполнение генеральной уборки с обязательным использованием дезинфектантов, изоляция либо госпитализация больных малышей, ежедневный мониторинг кожных покровов и слизистых у детей, их термометрия.
Под мероприятиями диспозиционного профиля понимаются различные методики, направленные на оптимальное укрепление и усиление иммунных барьеров в детском организме. Превосходно зарекомендовала себя вакцинация организованных детских коллективов. Большое внимание уделяется и закаливанию малышей, а также коррекции питания – увеличение в рационе объемов фруктов и соков. Прием иммунокорректоров с целью профилактики рекомендуется строго по клинико-иммунологическим показаниям.
Как предупредить заболевание у взрослых
Самые действенные меры профилактики ОРЗ у людей, которых можно отнести к старшей возрастной категории – это обеспечение нормальной деятельности структур иммунной системы. Популярными рекомендациями специалистов являются:
В острый эпидемический период, когда вирусный порог значительно превышает норму, необходимо максимально ограничить контакты с уже заболевшими людьми. К иным эффективным мерам профилактики можно отнести проведение соответствующих мероприятий санитарно-гигиенического значения, а также сократить количество поездок в общественном транспорте.
Последние медицинские исследования позволили выявить высокую корреляцию между заболеваемостью ОРЗ и гриппом с фактом злоупотребления людьми табачной продукцией. И при пассивном варианте курения тоже.
Огромное значение в формировании повышенной восприимчивости человека к различным вирусным и бактериальным агентам имеют иммунные структуры. Именно поэтому специалисты указывают на необходимость курсового приема иммуномодулирующих медикаментов. В этой роли чаще всего выступают рекомбинантные интерфероны.
Благодаря оптимальной активации иммунных реакций обеспечивается ускоренная регенерация слизистых тканей. Это, в свою очередь, повышает защитные свойства респираторного тракта. В подобной роли могут выступать и адаптогены растительного происхождения, такие, как Иммунал.
Меры профилактики для беременных
Пристального внимания, конечно же, заслуживает тема защиты организма женщины от агрессивных инфекционных агентов в момент вынашивания ею малыша. Поскольку в этот период жизни зачастую наблюдается существенное ослабление иммунных барьеров.
Риск заражения простудными патологиями многократно понижается, если будущая мать заранее позаботилась о соответствующей вакцинации. Ведь в первом триместре вынашивания малыша проводить подобную процедуру крайне опасно для малыша.
Безопасными мерами по профилактике гриппа при беременности признается нанесение на слизистые ткани преддверия носа Оксолиновой мази либо средств, включающих в состав Виферон. Нелишним будет ополаскивать полость рта и носа отваром календулы или шалфея – для механического удаления инфекционных агентов, проникающим извне при каждом бытовом контакте с посторонними людьми.
Если женщина все же заразилась ОРЗ, ей обязательно рекомендуется провести УЗИ для исключения формирования тяжелых осложнений у плода.
Иные меры профилактики
В теплом и сухом помещении, где движения воздушных потоков практически не наблюдается, вирусные частицы наиболее активны. Однако инфекционные агенты крайне «не любят» прохладный и увлажненный воздух – они в нем быстрее разрушаются.
Именно поэтому жилые и производственные помещения необходимо часто проветривать и увлажнять. А в летние месяцы разрешается включать современные кондиционеры. Если же человек склонен к зябкости, ему лучше одеться немного теплее, но отопление на максимальную мощность не включать.
В осенне-весенний сезон специалисты советуют совершать продолжительные пешие прогулки – иммунитет будет закаляться, и риск заразиться ОРЗ сводится к минимуму. А перед тем, как зайти в помещение или общественный транспорт лучше защитить себя аптечной маской.
Еще одна мера профилактики простудных патологий – тщательно следить за состоянием слизистых оболочек. Именно адекватно увлаженные верхние дыхательные пути – это высокий уровень местного иммунитета. Патогенные микроорганизмы получают возможность беспрепятственно размножаться, если слизистые оболочки значительно пересушены, например, от пребывания в помещении со слишком сухим воздухом.
С профилактической целью можно воспользоваться рецептом народной мудрости – растворить 10 г столовой соды в 1 л кипяченой жидкости или приобрести натрия хлорид 0,9% (физ.раствор) в аптеке. Поместить готовый раствор в обыкновенный распылитель и регулярно орошать носовые ходы. Или же простой приобрести в аптечной сети уже оптимизированное для ежедневного использования средство: Аквамарис, Аквалор или другое, состоящее из морской воды.
Аптечные профилактические средства
Вышеприведенные неспецифические меры по предупреждению развития ОРЗ имеют право на существование. Однако точно доказанной специфической эффективностью по отношению к простудным патологиям все же обладают химиопрепараты.
Принцип их воздействия заключается в максимальном повышении защитных возможностей, а также создании соответствующего барьера на пути патогенных микроорганизмов.
На сегодняшний момент большинство аптечных препаратов с противовирусной активностью рекомендуются специалистами не только с лечебной, но и с профилактической целью. Однако способ их введения, кратность приема и продолжительность курса должны определяться только специалистом. Поскольку существуют определенные особенности и ограничения для их применения.
Зима уже засобиралась восвояси, а вот красавица Весна только протирает свои заспанные глазки. Этот переходный период чувствуется во всем – от погоды до собственного настроения, которое, кстати, в это время особенно не просто удерживать в относительном равновесии. Сказываются короткие световые дни, зимняя гиподинамия, да и питание оставляет желать лучшего. К весне овощи и фрукты, которые и так не блистали качеством в части содержания в них биологически значимых веществ, порядком подрастеряли их в процессе хранения. Все эти факторы так и норовят пробить брешь в наших системах защиты. Но не тут-то было! Мы знаем, чем поддержать свой организм! Итак, все по порядку.
Первое – это профилактика ОРЗ. К ней относится целый ряд мероприятий.
d. Старайтесь высыпаться.
5-Эйч-Ти-Пи Пауер , Лецитин НСП
2. Поддержка нутриентного статуса Защитная Формула НСП . Это мощный комплекс по защите наших барьерных функций организма. Если Вы пьете другие витаминно-минеральные формулы – это также прекрасно! Еще одним мощным продуктом для защиты нашего дыхательного барьера являются Пастилки с Цинком . Шикарные Замброза и Сок Нони
3. Специфическая противовирусная профилактика Чеснок , Моринда , По д’Арко , Листья Оливы . Дозы – 1-2 капс (таблетки) перед выходом из дома.
Если все же профилактика не дала желаемых результатов, и человек вошел в фазу активного заболевания, тогда необходимо обеспечить максимально комфортные условия для организма, и напряженные для захватчиков.
Основные принципы такого подхода – покой физический и эмоциональный, разумное управление симптомами (температурой, кашлем, активностью выделений из носа и так далее), противомикробная терапия и активная помощь иммунитету. Основные продукты, отвечающие этим требованиям следующие:
· По д’Арко и Моринда – особенно эффективны в паре. Они обеспечивают противомикробный эффект и помогают работе иммунитета. Значительно усиливает этот тандем Коллоидное Серебро Форте
· Физ Актив – шипучие таблетки – эффективно управляют симптомами заболевания, при этом активно поддерживают иммунитет.
· Брэс Из – усиливает способность бронхиального дерева у самоочищению от мокроты, не подавляя при этом кашлевой рефлекс.
· СиСи-Эй – продукт эффективен в отношении поддержки слизистых оболочек носоглотки, что особенно актуально для людей, склонных к синуситам (гайморит, фронтит, этмоидит);
·Ну и любимый многими лосьон для массажа Теи Фу
После снижения активности болезни наступает не менее ответственный период выздоровления. От его качества будет зависеть крайне важный аспект – отсутствие осложнений! Многие игнорируют этот период, как уже не столь важный, и напрасно. В ослабленном болезнью организме могут проявиться вторичные процессы, серьезность которых может быть не менее, а зачастую, и более выражена, чем собственно острый процесс. Помочь организму в этот момент теперь достаточно просто, благодаря новому бестселлеру в ассортименте NSP – Лимфатик Дренаж Бифидофилус Флора Форс
Вот, пожалуй, и вся основная информация.
NSP
Статья Профилактика ОРЗ
Зима уже засобиралась восвояси, а вот красавица Весна только протирает свои заспанные глазки. Этот переходный период чувствуется во всем - от погоды до собственного настроения, которое, кстати, в это время особенно не просто удерживать в относительном равновесии. Сказываются короткие световые дни, зимняя гиподинамия, да и питание оставляет желать лучшего. К весне овощи и фрукты, которые и так не блистали качеством в части содержания в них биологически значимых веществ, порядком подрастеряли их в процессе хранения. Все эти факторы так и норовят пробить брешь в наших системах защиты. Но не тут-то было! Мы знаем, чем поддержать свой организм! Итак, все по порядку.
Первое - это профилактика ОРЗ. К ней относится целый ряд мероприятий.
1. Образ жизни и условия жизнедеятельности
a. Увлажненный воздух. Дело в том, что на влажную слизистую оболочку носоглотки прилипает все, что попадает к нам со вдыхаемом воздухом, включая микробов. Дальше они попадают в ведение иммунной системы, и их песенка спета. Таким образом, более влажный воздух поддерживает этот первичный защитный барьер. Снизить сухость можно разными способами: открывать окна на микропроветривание, снижать (если возможно) интенсивность отопления, использовать увлажнитель воздуха, в конце концов просто повесить на батарею влажное полотенце. Да кстати, если Вы капните на него пару капель эфирного масла, то будет еще лучше;
b. Старайтесь преодолеть свою апатию и начните больше ходить по улице;
c. Ограничьте кол-во свободных углеводов, которые значительно замедляют иммунный ответ, что может критично сказаться на вероятности заболеть. Злоупотребление мясными продуктами также не желательно;
e. Поддерживайте в тонусе свою нервную систему. В этом нам всегда придут на помощь продукты NSP. Особенно эффективны в это время 5-Эйч-Ти-Пи Пауер , Лецитин . Кстати, поддержите и щитовидную железу, которая работает в это время на пределе. Более подробно здесь: https://vimeo.com/212720761
2. Поддержка нутриентного статуса . Крайне важными продуктами в этот период являются витаминно-минеральные комплексы NSP. Специфическим продуктом по поддержке иммунной системы является Защитная Формула . Это мощный комплекс по защите наших барьерных функций организма. Если Вы пьете другие витаминно-минеральные формулы - это также прекрасно! Еще одним мощным продуктом для защиты нашего дыхательного барьера являются Пастилки с Цинком . Шикарные Замброза и Сок Нони также помогают нам быть здоровыми в этот период.
3. Специфическая противовирусная профилактика . Эффективным мероприятием в этой связи может стать использование продуктов в выраженным противовирусным действием. Прием их, особенно перед «выходом в люди», даст хороший профилактический эффект. Это могут быть Чеснок , Моринда , По д’Арко , Листья Оливы . Дозы - 1-2 капс (таблетки) перед выходом из дома.
Основные принципы такого подхода - покой физический и эмоциональный, разумное управление симптомами (температурой, кашлем, активностью выделений из носа и так далее), противомикробная терапия и активная помощь иммунитету. Основные продукты, отвечающие этим требованиям следующие:
· По д’Арко и Моринда - особенно эффективны в паре. Они обеспечивают противомикробный эффект и помогают работе иммунитета. Значительно усиливает этот тандем Коллоидное Серебро Форте , в том числе в качестве местного средства при нанесении на слизистые оболочки носоглотки;
· Физ Актив - шипучие таблетки - эффективно управляют симптомами заболевания, при этом активно поддерживают иммунитет.
· Брэс Из - усиливает способность бронхиального дерева у самоочищению от мокроты, не подавляя при этом кашлевой рефлекс.
·Витаминные комплексы. К этой категории относятся такие продукты, как уже описанные ранее Защитная Формула , Пастилки с цинком , а также Витамин C .
· СиСи-Эй - продукт эффективен в отношении поддержки слизистых оболочек носоглотки, что особенно актуально для людей, склонных к синуситам (гайморит, фронтит, этмоидит);
·Ну и любимый многими лосьон для массажа Теи Фу . Область его применения просто огромна! Это и нанесение на стопы под шерстяные носочки, и массаж области почек, что полезно при повышении температуры тела, и использование в качестве средства для ингаляций (причем прямо из ладней, без всяких приспособлений J).
После снижения активности болезни наступает не менее ответственный период выздоровления. От его качества будет зависеть крайне важный аспект - отсутствие осложнений! Многие игнорируют этот период, как уже не столь важный, и напрасно. В ослабленном болезнью организме могут проявиться вторичные процессы, серьезность которых может быть не менее, а зачастую, и более выражена, чем собственно острый процесс. Помочь организму в этот момент теперь достаточно просто, благодаря новому бестселлеру в ассортименте NSP - Лимфатик Дренаж ! Использование этого продукта в сочетании с витаминными комплексами позволит сделать процесс полного выздоровления стремительным и эффективным. А прием Бифидофилус Флора Форс усилит этот тандем и даст иммунитету еще большую поддержку.
Будьте здоровы, счастливы и любимы!
к.м.н., врач-диетолог, научный консультант компании NSP
Меры профилактики ОРЗ и ОРВИ
Под термином ОРЗ (острые респираторные заболевания) обозначают целую группу различных инфекционных заболеваний, которые сопровождаются поражением верхних дыхательных путей и передаются воздушно-капельным путем. В том случае, если болезнь имеет вирусную этиологию, ее называют ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией).
Чаще всего возбудителями болезни становятся вирусы парагриппа, гриппа, аденовирус, риновирус и РС-инфекция. Единственный способ избежать появления неприятных симптомов – это профилактика ОРЗ, которая должна быть своевременной и комплексной.
Укрепление иммунитета
Доказано, что заболевание ОРЗ чаще всего встречается у лиц старческого и пожилого возраста, у детей, а также у тех людей, у которых снижен иммунитет. Специалисты выделяют несколько факторов, которые способствуют снижению иммунной защиты:
- негативные эмоции и стрессы, которые вызывают повышение в крови уровня гормона кортизола, разрушающего иммунные клетки;
- плохая экологическая обстановка и перепады температур;
- несбалансированное, неполноценное питание, чрезмерное увлечение диетами для похудения;
- длительное пребывание под солнечными лучами (дело в том, что избыток ультрафиолета провоцирует сбои в работе иммунной системы);
- чрезмерные физические нагрузки, а также недостаток полноценного сна и отдыха.
- ингибиторы нейраминидазы гриппа (Занамивир, Осельтамивир);
- адамантаны (Римантадин, Амантадин).
- людям старше 60 лет;
- тем, кто проживает в домах инвалидов и в домах престарелых;
- людям, имеющим хронические соматические заболевания;
- детям дошкольного и школьного возраста, которые часто болеют ОРЗ;
- медработникам;
- тем, кто занят в сфере обслуживания, в учебных учреждениях и на транспорте;
- военнослужащим;
- детям, возраст которых составляет от шести месяцев до двух лет.
- поменьше пользоваться общественным транспортом;
- ограничить контакты ребенка;
- ношение членами семьи защитных масок в том случае, если у них наблюдаются признаки ОРВИ;
- больше гулять с ребенком на свежем воздухе, например, в парке;
- тщательное соблюдение правил личной гигиены детьми и взрослыми.
Для того чтобы стимулировать иммунитет, врачи иногда назначают специальные препараты, например, содержащие в своем составе эхинацею, а также витамин С. Иммунные клетки остро нуждаются в витаминах группы В, С, Е и А, а еще – в микроэлементах (железо, цинк и селен). Если в организме не хватает этих веществ, то деление иммунных клеток постепенно замедляется и активность их снижается.
Витамин С способствует нормализации процесса перекисного окисления липидов, помогает укрепить сосудистую стенку, снижая ее проницаемость, а также восполняет дефицит в организме аскорбиновой кислоты. Ценится этот витамин и за то, что он является антиоксидантом, стимулирует выработку антител и лейкоцитов, а аминокислоты преобразует в биологически активные формы белка. А еще он улучшает выработку эндогенного интерферона, способствуя тем самым укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма всевозможным инфекциям.
Растение под названием эхинацея уже давно известен своими целебными свойствами, ведь она оказывает противомикробное, противовоспалительное, противогрибковое и противовирусное действие. Так как в ней содержится много полисахаридов, она обладает иммуностимулирующей активностью.
Она увеличивает число лейкоцитов, стимулирует производство интерферона (специфического белка, который защищает клетки от проникновения в них вирусов). Эффективность эхинацеи подтверждена многочисленными исследованиями. К препаратам, в которых содержится эхинацея, относятся Иммунал, Иммунал плюс С, настойка эхинацеи и т.д.
Противовирусные препараты
Нередко профилактика ОРВИ включает в себя применение противовирусных препаратов, которые подразделяются на две группы:
Правда, некоторые штаммы вирусов гриппа к этим лекарствам устойчивы. Чтобы предотвратить развитие ОРЗ у детей или же у взрослых, можно использовать противовирусные препараты, но только по рекомендации врача.
Вакцинация – это самая надежная профилактика, которая успешно применяется уже очень давно. Согласно исследованиям, вакцинация снижает заболеваемость гриппом на 70%-90% среди взрослых. Среди людей пожилых после вакцинации снижается риск развития осложнений почти на 60%, а смертность – на 80%. Но у вакцины есть свой недостаток, это что он действует только на один вид вирусов, и если причиной ОРВИ будет другой вирус, то вакцинация тут уже не поможет.
Для профилактики используются лицензированные противогриппозные вакцины, например, Гриппол. Стоит отметить, что профилактика ОРЗ у детей осуществляется с помощью субъединичной и сплит-вакцины. Перед тем, как ввести ребенку вакцину, врачом обязательно проводится консультация и осмотр малыша.
Своевременная профилактика убережет ребенка от ОРЗ?
Заботливые родители, которые хотят предотвратить возникновение у детей ОРЗ, должны по возможности полностью исключить их контакт с источником инфекции. Для этого в период эпидемий рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:
В детском саду, в случае возникновения там очага ОРЗ, проводят следующие профилактические мероприятия:
Многих родителей очень интересует такой метод профилактики как закаливание, которое повышает сопротивляемость организма инфекциям. При закаливании не нужно подвергать детей воздействию чрезмерно низких температур, нужно только проводить процедуры систематически и использовать контрастные температуры.
Закаливание рекомендуется начинать с первых недель жизни малыша, это могут быть воздушные ванны во время пеленания, а также гимнастика перед купанием. Детям постарше будет полезно плавание в бассейне, а также мытье ног прохладной водой и контрастный душ.
Врачи отмечают, что закаливание не способно полностью защитить ребенка от опасности развития у него ОРВИ. Но у закаленных детей ОРЗ все-таки развивается реже, у них намного меньше риск развития осложнений и они быстрее выздоравливают. Правда, закаливание рекомендуется далеко не всем детям, поэтому перед тем, как начать любые процедуры, стоит проконсультироваться с педиатром.
Людям, которые не хотят болеть ОРВИ, также в качестве соблюдать сбалансированное питание. Прежде всего, в рацион нужно включить продукты, богатые витамином C, например, апельсины, ягоды, сладкий перец, капусту, лимоны, шиповник, облепиху. Полезно употреблять в пищу овощные салаты, заправленные растительным маслом. А вот от сладкого лучше отказаться или сократить его количество в рационе.
Рекомендуется употреблять в пищу чеснок и лук, ведь они уничтожают болезнетворные бактерии. Также в пище должно содержаться достаточное количество белков, жиров и углеводов. Сидеть на диетах в период эпидемий не стоит, ведь это, скорее всего, и приведет к заболеванию.
Профилактика ОРЗ и ОРВИ
Многие люди ошибочно полагают, что простуда, ОРВИ, грипп и ОРЗ – это определение одного и того же заболевания. На самом деле это не так. ОРЗ представляет собой группу инфекционных заболеваний, причина появления которых не установлена. Иными словами, спровоцировать болезнь могут, как вирусные, так и бактериальные патогены.
ОРВИ или простуда – более конкретное определение инфекции, спровоцированной вирусами. К этой же категории относится и грипп. Различие между ОРВИ и гриппом заключается лишь в тяжести протекания болезни. Из этого следует, что профилактика ОРЗ и гриппа должна быть комплексной, т.е. способной предотвратить развитие инфекции любой этиологии.
Что такое профилактика?
Профилактика – комплекс мероприятий, направленный на снижение риска развития инфекционных заболеваний. Условно ее разделяют на две категории:
- Экстренную (прием иммуностимулирующих препаратов);
- Санитарно-гигиеническую (соблюдение гигиены, использование медицинских масок).
- Специфическая – вакцинация против конкретного вида простудного заболевания. Такая профилактика ОРЗ и ОРВИ направлена на создание в иммунитете особых антител, способных бороться с конкретным видом бактерий или вирусов.
- «Рематидин» – таблетки, предупреждающие развитие гриппа А. В состав препарата входят компоненты, активизирующие иммунную защиту, что способствует повышению ее реактивности;
- «Инферферон» – эффективное средство против гриппа и вирусного ринита. Способствует повышению местного иммунитета за счет стимуляции синтеза особого типа белка – интерферона. Он угнетает активность не только вирусных, но и бактериальных патогенов;
- «Арбидол» – лекарство, снижающее риск развития ОРВИ, как у взрослых, так у детей. Таблетки обладают антиоксидантными свойствами, что способствует восстановлению иммунологических показателей. «Арбидол» может применяться не только для профилактики, но и лечения вирусных заболеваний. Он предупреждает появление постгриппозных осложнений, таких как отит, пневмония, пиелонефрит и т.д.;
- «Кармолис» – капли для перорального применения на основе растительных трав, которые используют для профилактики ОРВИ. В состав капель входят экстракты мяты, розмарина, аниса и гвоздики. Они обладают иммунокорригирующим и противовирусным действием, что снижает риск развития гриппа в 2.5 раза.
- «Реаферон» – липосомальный препарат, провоцирующий выработку эндогенного интерферона. Его можно использовать в комплексной терапии для предупреждения развития большинства видов простудных заболеваний. Он легко переносится детьми и потому рекомендован к применению в период эпидемиологической заболеваемости;
- «Иммунал» – неспецифический стимулятор иммунной защиты, содержащий в себе сок из рудбекии. Активные компоненты средства способствуют костно-мозговому кроветворению, что улучшает фагоцитарную функцию лейкоцитов;
- «Анаферон детский» – лекарство, которое содержит в своем составе потенцированные антитела. Используется для профилактики ОРВИ у детей, а также лечения ларингита, трахеобронхита, насморка и т.д. Превентивное применение средства снижает риск заболевания простудой в 2-3 раза.
- Для внутримышечного введения . Вакцина содержит в себе инактивированные вирусы и поверхностные антигены. Это помогает организму выработать специфические антитела на борьбу с простудой;
- Для перорального применения . Лекарственные средства содержат в себе аттенуированный, т.е. ослабленный вирус. После его введения иммунитетом вырабатываются клетки-защитники, способные бороться с конкретным штаммом патогена.
- Сделать вакцинацию . В период обострения сезонных болезней медики рекомендуют делать прививки против гриппа. Но следует учесть, что вакцинация возможно только в случае полного отсутствия жалоб на самочувствие. Прививки, сделанные в период ослабления иммунитета, спровоцируют развитие болезни;
- Использовать витаминотерапию . Дефицит витаминов приводит к снижению реактивности иммунитета. Восполнить запасы микроэлементов и витаминов в детском организме помогут витаминно-минеральные комплексы;
- Следить за гигиеной . Приучите ребенка регулярно мыть руки с дезинфицирующим мылом и не касаться глаз грязными руками. Ежедневно меняйте одежду ребенка и обрабатывайте игрушки антисептическими средствами;
- Использовать иммуностимуляторы. Укрепить иммунную защиту помогут иммуностимуляторы, такие как «Гриппферон», «Альгирем», «Анаферон», «Иммунал» и другие.
Предотвратить развитие болезни значительно проще, чем потом бороться с ее проявлениями. Врачи рекомендуют прибегать к профилактическим мерам в период обострения инфекционных заболеваний. Как правило, он припадает на осенне-весенний период и обусловлен ослабленностью иммунитета.
Профилактика для взрослых
Инфекционные заболевания передаются контактным или воздушно-капельным путем, что существенно повышает риск заражения ОРВИ или гриппом. Самостоятельно предотвратить инфицирование можно с помощью барьерных иммуностимулирующих препаратов. Профилактика ОРВИ у взрослых предполагает использование следующих медикаментов:
Профилактические меры для детей
Детский организм более подвержен воздействию болезнетворных вирусов и бактерий. Поэтому в период обострения сезонных болезней необходимо обеспечить им прием иммуностимулирующих средств.
В отличие от препаратов для взрослых, они практически не имеют побочных действий и не вызывают аллергию.
Профилактика ОРЗ у детей может осуществляться с применением таких средств, как:
Особенности вакцинации
Вакцинация – один из самых действенных способов предупреждения простудных заболеваний. Она рекомендовала взрослым и детям, подверженным инфицированию и появлению осложнений после болезни. В профилактических целях используют два вида вакцинации:
Профилактика в детском саду
Грамотная профилактика ОРВИ в детском саду поможет предотвратить инфицирование ребенка даже в случае контакта с заболевшими детьми. Чтобы уберечь маленького ребенка от простуды, следует:
Согласно статистическим данным, дети ежегодно болеют ОРЗ минимум 3-4, а взрослые – 2 раза в год.
Простуда сама по себе не представляет особой угрозы для здоровья, но может спровоцировать серьезные осложнения.
Чтобы защитить себя и ребенка в период обострения инфекционных болезней, нужно придерживаться профилактических мер.
Памятка: профилактика гриппа и ОРВИ
- Ограничьте контакт с большим количеством людей;
- Находясь в общественном месте, используйте медицинскую маску;
- Промывайте носовые ходы солевым раствором или «Аква Марисом» 2 раз в день;
- После посещения общественных мест мойте руки с мылом;
- В период обострения сезонных болезней чаще проветривайте помещение;
- Для поддержания иммунитета используйте иммуностимуляторы;
- Повысить реактивность организма можно приемом витаминных комплексов.
Простуда не только приводит к появлению неприятных симптомов, но и провоцирует осложнения.
Предупредить развитие ОРЗ и ОРВИ помогут иммуностимулирующие средства, такие как «Иммунал», «Кармолис», «Арбидол» и «Инферферон». Повысить специфический иммунитет поможет вакцинация.
Острые респираторные заболевания (ОРЗ) – большая группа заболеваний, передающихся преимущественно воздушно-капельным путем, отличающихся по этиологиии (респираторно-вирусные (ОРВИ, грипп), энтеро-, короно-вирусные, бактериальные, в том числе хламидийная и микоплазменная) и по клиническим проявлениям (поражение верхних дыхательных путей, трахеи, бронхов и др.), но с одинаковым патогенезом и эпидемиологией.
Основные принципы лечения и профилактики респираторных заболеваний основаны на комплексном подходе и включают специфическую вакцинопрофилактику (грипп), традиционную терапию (антибактериальные препараты по показаниям, жаропонижающие, отхаркивающие препараты), иммунотропные препараты в виде бактериальных иммуномодуляторов, интерферонов и индукторов их выработки, растительных адаптогенов. Следует помнить, что профилактика ОРЗ является актуальной задачей в группах риска: дети, лица пожилого возраста, лица, часто контактирующие с больными по профессиональной деятельности и т.д. рассмотрим профилактику ОРЗ у детей.
Ребенок не может не болеть острыми респираторными заболеваниями ОРЗ, однако важно, чтобы они возникали не слишком часто и протекали легко. В этом отношении важно всемерное сокращение контактов детей грудного и раннего возраста, особенно в сезоны повышения респираторной заболеваемости: сокращение использования городского транспорта, удлинение времени прогулок, ношение масок и мытье рук членами семьи с ОРЗ. Закаливание детей, если и не предупреждает ОРЗ полностью, способствует более легкому их течению.
Для иммунокоррекции применяют: витамины и пищевые добавки, содержащие витамины и жизненно важные микроэлементы, адаптогены растительного происхождения. Наиболее широко применяют витамины в возрастных дозировках. Их принимают курсами в течение 20–30 дней 2–3 раза в день после еды. Детям в дошкольных учреждениях можно давать также сироп шиповника по 1 чайной ложке ежедневно, особенно в холодный сезон года или добавить витамин С (аскорбиновая кислота) в третьи блюда по 40–50 мг на стакан (200 мл).
Одним из полезных иммуномодулирующих препаратов является сердечное средство курантил (дипиридамол), которое в целях профилактики применяют один день в неделю по таблетке два раза в день в течение 5–6 недель. Для иммунокоррекции применяют также общеукрепляющие и тонизирующие средства: экстракт элеутеррококка, настойку аралии маньчжурской, препарат продигиозан и др.
Профилактика антибиотиками бактериальных осложнений, чем иногда оправдывают их необоснованное применение при ОРВИ, неэффективна. Более того, подавляя рост чувствительной микрофлоры, они открывают путь для заселения дыхательных путей устойчивой флорой, повышая в 2,5 раза частоту таких осложнений, как отит и пневмония.
Неспецифической профилакитике ОРЗ способствуют и базисные оздоровительные мероприятия: закаливающие процедуры, физическое воспитание, рефлексопрофилактика (самомассаж), полоскание горла прохладной водой, сон с открытыми окнами, фрамугами. Водные процедуры (купание в ванных, бассейнах) также способствуют общему закаливанию и профилактике ОРЗ. Всем медицинским работникам известно, что частые прогулки на свежем воздухе, занятия спортом (плавание, лыжи, коньки, легкая атлетика и др.) являются хорошими помощниками в комплексе профилактики ОРЗ и гриппа.
В лечебно-профилактических и оздоровительных учреждениях особое внимание следует обращать на рациональную вентиляцию помещений, влажную уборку с применением хлорсодержащих препаратов, ультрафиолетовое облучение помещений, ношение четырехслойных марлевых масок персоналом в эпидемический период. Маски следует менять через 3–4 часа и кипятить 15 минут с любым моющим средством, стирать, сушить и гладить горячим утюгом.
Основные направления в профилактике (и лечении) ОРЗ у детей раннего возраста :
Грудное вскармливание детей, которое способствует поддержанию специфических и неспецифических факторов защиты. В данном контексте борьба за грудное вскармливание новорожденного ребенка является одной из мер профилактики ОРЗ.
Элиминация возбудителя заболевания (вируцидная активность), которая обеспечивается применением интраназальных капель или спреев (Аква Марис), позволяющих механически удалять патогенную микрофлору со слизистой оболочки верхних дыхательных путей путем промывания полости носа.
Лечение интерферонами (лейкоцитарный интерферон, рекомбинантный альфа -интерферон (Реаферон, Роферон), Гриппферон для интраназального применения; альфа2-интерферон в сочетании с витаминами Е и С (Виферон, Реаферон) в виде ректальных суппозиториев), которые повышают противовирусную активность увеличением резистентности к вирусу неинфицированных клеток, активируют макрофаги и естественные киллеры. Данный способ получил широкое распространение в неонатологической практике и его можно отнести к рутинным мерам профилактики ОРЗ у новорожденных детей и детей грудного возраста. Применение у детей раннего возраста индукторов интерферона (Циклоферон, Неовир, Полудан, Амиксин) изучено недостаточно.
Антибактериальная терапия целесообразна в случае бактериальных инфекций и бактериальных осложнений после вирусных инфекций. Необдуманное назначение антибактериальных препаратов приводит к развитию бактериальной устойчивости.
Воздействие на организм ребенка препаратами растительного ряда, что подразумевает проведение неспецифической профилактики ОРЗ путем использования растительных иммунотропных препаратов (адаптогенов). Прежде всего, это касается препаратов на основе эхинацеи, масла чайного дерева, листьев облепихи, жень-шеня, однако возможности их использования ограничены в связи с возможными аллергическими реакциями. Кроме этого, у морфо-функционально незрелых и недоношенных новорожденных они не могут быть использованы по причине функциональной незрелости почек, что является противопоказанием к назначению данных препаратов.
Иммуномодуляторы бактериального происхождения и их синтетические аналоги (Бронхо-Мунал, Рибомунил, ИРС19, Ликопид, Биостим) стимулируют активацию клеток неспецифической защиты организма, однако не способствуют выработке специфического иммунитета пока не нашли широкого применения в лечении у новорожденных и грудных детей. В случае тяжелого течения заболевания в комплексную терапию у детей раннего возраста могут быть включены иммуноглобулиновые препараты для внутривенного введения, которые содержат функционально активные антитела против наиболее часто встречающихся возбудителей инфекций (октагам, интраглобин, сандоглобулин, эндобулин, пентаглобин (обогащен антителами класса Ig M).
Применение противовирусных химиотерапевтических препаратов (ремантадин, арбидол, амиксин, рибавирин, паливизумаб, занамивир, озельтамивир, дейитифорин) ограничено возрастными рамками, что обусловлено недостаточной изученностью их действия на организм детей раннего возраста.
Проведение специфической профилактики острых респираторных заболеваний (вакцинация против гриппа - возможна с 6 месяцев, инфекции Haemophilus influenzae типа b - возможна с 3 месяцев, пневмококковой инфекции - возможна с 2-х лет).