Синяя лампа-рефлектор для прогревания. Синяя лампа в оториноларинтологии: польза и вред физиопроцедуры

До сих пор во многих семьях при простуде и насморке применяется старый, проверенный способ лечения насморка при помощи – синей лампы. Этот простой прибор, созданный более ста лет назад, часто, оказывается эффективнее многих лекарственных средств. Это простейшее физиотерапевтическое средство можно использовать для лечения и взрослых, и детей.

Что собой представляет синяя лампа?

По-научному этот прибор называется рефлектором Минина, по имени учёного, создавшего его. Но в народе давно закрепилось за ним название «синяя лампа». Прибор имеет простое устройство: металлический корпус с отражателем, ручка и лампа накаливания.

Такая конструкция обеспечивает фокусировку света на определённом участке тела и создаёт прогревающий эффект. Чаще всего используется универсальный плафон 16 сантиметров в диаметре.

Синяя лампа испускает инфракрасное тепловое излучение, которое не нагревает кожу, а проникает в более глубокие её слои. Эффективность прибора при насморке обеспечивается цветом лампочки – синий цвет исключает получение ожогов и не слепит глаза .

Какое действие оказывает рефлектор Минина?

Почему же так популярно лечение насморка этим прибором? Опыт показывает, что уже через несколько дней дыхание больного восстанавливается, и насморк проходит.

На основании исследований доказано, что прогревание носовых пазух синей лампой оказывает такое действие:

  • Расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение;
  • Устраняет венозный застой и отек слизистой носа;
  • Облегчает дыхание и насыщает ткани кислородом;
  • Укрепляет капилляры в носу;
  • Уничтожает многие бактерии и снижает скорость размножения вирусов;
  • Улучшает обмен веществ и восстанавливает слизистую;
  • Успокаивает нервную систему и укрепляет иммунитет.

Такие прогревания оказываются более действенными при насморке, чем любые другие способы. Применение синей лампы ускоряет выздоровление. Популярно такое лечение ещё и потому, что не имеет побочных эффектов и может использоваться даже у маленьких детей.

Когда можно применять прибор?


Несмотря на то что прибор этот простой, его применение разрешено не всем. Противопоказано прогревание в области лица при гайморите и других гнойных процессах, при повышенной температуре, склонности к кровотечениям и нарушении мозгового кровообращения. Не имеет смысла греть нос при аллергическом, вазомоторном и атрофическом рините.

Но зато эффективно применение синей лампы при таких заболеваниях:

  • При простуде;
  • При рините;
  • При ОРВИ, протекающей без температуры;
  • При боли в горле.
Врачи рекомендуют использовать прогревания только на начальных стадиях заболевания, пока выделения из носа прозрачны. При гнойном насморке процедура будет не только бесполезна, но и может нанести вред.

Как правильно пользоваться лампой?

Для лечения достаточно включить прибор и направить свет на область переносицы. Расстояние от синей лампы до тела, должно быть от 20 до 60 сантиметров, чтобы чувствовалось приятное, не обжигающее тепло.

Расположить прибор нужно так, чтобы лучи падали на тело под углом. Если пациент чувствует дискомфорт, лампу нужно отодвинуть подальше.

Длительность процедуры зависит от возраста больного, обычно для детей от 5 до 15 минут, для взрослых – 20–25 минут. Прогревание можно проводить 2–3 раза в день. В большинстве случаев насморк проходит уже через несколько дней.

Чтобы прогревание оказало только положительный эффект, во время процедуры нужно соблюдать некоторые правила:

  • Пользоваться синей лампой можно только после консультации с врачом;
  • Глаза нужно прикрыть салфеткой, а если пациент носит контактные линзы, их необходимо снять;
  • После процедуры нельзя сразу выходить на улицу и находиться на сквозняке;
  • Не рекомендуется пользоваться синей лампой для лечения насморка дольше 15 дней.

Особенности лечения детей


Прогревание синей лампой – очень эффективный и безопасный способ избавиться от насморка в любом возрасте. Процедуру можно проводить, пока ребенок спит. Желательно прикрыть глаза лоскутом плотной ткани, а расстояние до лампы регулировать тем, что постоянно проверять степень нагревания тела рукой.

Можно устранить заложенность носа также прогреванием участков за ушками. Процедуру для маленьких детей нежелательно проводить дольше 10 минут. При соблюдении этих несложных правил можно за несколько дней вылечить насморк у ребенка.

Довольно часто в комплексном лечении простудных заболеваний применяется прогревание синей лампой. Это удобно делать в домашних условиях, так как прибор компактен и пользоваться им легко.

Сухое прогревание пазух носа облегчает состояние больного и ускоряет выздоровление. А если прибегнуть к этому способу при появлении первых симптомов ОРВИ, можно добиться того, что заболевание будет протекать в более лёгкой форме.

Синяя лампа, использующаяся при лечении насморка и простуды, многим знакома с детства - причём так же хорошо, как и привычные горчичники в сочетании с горячими ножными ваннами. Процедура приобрела широкую популярность, поскольку не требует сложных манипуляций со сложными приборами, может быть проведена даже маленькому ребёнку, а длительность сеанса не превышает 20 минут. Чтобы осуществить прогревание, понадобится лишь специальная лампа, установленная в отражающем свет абажуре. Синяя лампа используется при большом количестве заболеваний, показана главным образом в случае воспалительных процессов разной локализации. Прогревание синей лампой при насморке будет полезным в лечении, если знать о правилах применения и противопоказаниях.

Суть метода

О синей лампе известно многим людям, однако не все понимают, что это такое и как работает. В действительности ли лампа для прогревания носа и горла может помочь при насморке? Есть ли у этого метода лечения побочные эффекты и противопоказания? Как греть нос синей лампой правильно? Разумеется, перед началом применения прибора следует узнать ответы на все эти вопросы.

Синяя лампа для прогревания носа называется излучателем, или рефлектором Минина по имени врача, который первым предложил её использование в терапии разнообразных патологий. Она применяется не только в отоларингологии – прогревание полезно при болезнях опорно-двигательного аппарата, бронхолегочной и мочеполовой системы. Прибор является источником таких видов излучения как:

  • видимое;
  • инфракрасное.

Видимое излучение может быть воспринято органом зрения, в то время как инфракрасное остаётся незамеченным, однако обладает тепловым воздействием – во многих случаях достаточно ощутимым. Степень проникающей способности (возможности нагревать поверхностные и глубокие ткани) зависит от диапазона излучения. При этом коротковолновое излучение может достигать глубокорасположенных тканевых структур.

Максимум излучения синей лампы отвечает границе коротковолнового и средневолнового диапазонов.

Это означает, что рефлектор применяется главным образом для прогревания поверхностных слоёв кожи. Прибор включает абажур с зеркальной поверхностью и ручкой для удерживания в ладони, а также лампу накаливания, имеющую синий цвет. Она состоит из кобальтового стекла, её мощность составляет от 25 до 60 Вт.

Какие полезные эффекты присущи рефлектору? Синяя лампа при насморке оказывает действие:

  1. Противовоспалительное (в частности, противоотёчное).
  2. Местное анальгезирующее (способствует устранению болевых ощущений).
  3. Метаболическое (интенсификация метаболических процессов в подвергающихся световому воздействию тканях).

Также считается, что фототерапевтические лампы синего цвета обладают бактерицидным действием.

Под влиянием излучения происходит повышение локальной температуры кожных покровов – они нагреваются примерно на 1–2 градуса. Следствием этого является, прежде всего, расширение сосудов и усиление кровотока в облучаемом участке. Иногда можно встретить мнение о том, что лампа для прогревания носа – это альтернатива сухому теплу, в качестве источника которого используются подручные средства – мешочки с солью, варёные яйца.

Правила применения

Заболевания ЛОР-органов не являются безусловным показанием для применения рефлектора Минина. Однако прибор может быть эффективным при некоторых из них. Его часто приобретают семьи, в которых есть маленькие дети. О рефлекторе положительно отзываются многие родители, но его нельзя считать альтернативой лечению, назначенному врачом. Перед тем как начинать процедуры, лучше всего проконсультироваться с педиатром – у метода есть противопоказания, в наличии или отсутствии которых должен убедиться специалист.

Как правильно греть нос синей лампой? Чаще всего прибор применяют в случае простуды, обусловленной вирусом респираторной группы. Чтобы воспользоваться лампой, необходимо:

  • подключить прибор к электросети;
  • дождаться нагревания;
  • удерживать на расстоянии 15–20 см от области воздействия;
  • продолжать прогревание от 5 до 20 минут.

Глаза следует защитить от излучения, закрыв их картонными очками.

Во время прогревания не стоит прикасаться непосредственно к лампе. Процедуру можно повторять несколько раз в течение суток. При этом следует обращать внимание на нагрев кожных покровов. Основное требование – ощущение умеренного, приятного тепла. Выраженного жара допускать нельзя. Особенно это важно при лечении детей, которые не всегда могут сформулировать конкретные жалобы. Поэтому следует заранее запомнить, как пользоваться синей лампой при насморке и прекратить процедуру при подозрении на слишком сильное нагревание.

Противопоказания

Можно ли греть нос при насморке синей лампой? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Всё зависит от этиологии насморка (ринита), то есть заболевания, которое проявляется заложенностью носа и выделением назального секрета. Лампа облегчает течение простудного ринита, однако её нельзя использовать в случае:

  1. Гнойного синусита.
  2. Острого гнойного воспаления в участке рядом с полостью носа.
  3. Подозрения на новообразование.
  4. Повышения артериального давления.
  5. Выраженной лихорадки.
  6. Кровотечения.

Гнойное воспаление – абсолютное противопоказание для прогревания.

Синусит любой локализации (в частности, гайморит) обычно провоцируется бактериальными агентами и характеризуется наличием гноя в придаточных пазухах носа. Тепловое воздействие категорически запрещено. Вместо облегчения состояния пациент может столкнуться с грозными осложнениями, опасными для жизни.

Нельзя использовать тепловое воздействие при выраженной лихорадке.

В острой фазе воспалительного процесса, когда температура тела значительно повышена, запрещены какие-либо согревающие процедуры. Это стоит помнить при лечении пациента любого возраста. Во время лихорадки организм стремится «сбросить» излишнее тепло – искусственно увеличивать температуру тела, пусть даже и локально, не следует.

Ультрафиолетовые лампы

Прогревание носа синей лампой – не единственный способ воздействия излучением при различных вариантах респираторных инфекций. УФ-лампа для лечения насморка является частью устройства-излучателя, оснащённого тубусом. Существуют портативные (переносные, домашние) лампы, однако наиболее часто УФ-приборы можно встретить в кабинетах физиотерапии. Их также называют кварцевыми лампами, используют в медицинских учреждениях не только в комплексе физиотерапевтических мероприятий, но и при обработке помещений с целью профилактики распространения возбудителей инфекционных заболеваний.

Принцип действия портативной УФ-лампы заключается в направлении на необходимый участок тела ультрафиолетового излучения. Тубус вводится в ноздри (и при необходимости – в горло) по очереди на определённое, строго ограниченное время. Начинают с 1 минуты, затем постепенно увеличивают продолжительность контакта до 3–5 минут. Стоит сразу же уточнить – это обобщённые рекомендации. Точную продолжительность воздействия УФ-лучей должен определять врач, и назначается облучение по показаниям.

УФ-лампа не прогревает нос.

Ультрафиолетовое излучение не обладает тепловым действием. Ему присущ бактерицидный, противовоспалительный эффект. УФ-лучи также способствуют более быстрому заживлению ран, снижению выраженности болевого синдрома.

В период процедуры пациенту следует ограничить двигательную активность, спокойно и ровно дышать. Перед использованием лампы необходимо ознакомиться с инструкцией, изучить правила обработки тубусов после осуществления облучения. Прибор не является альтернативой лекарственным препаратам, лечебным процедурам.

Обязательное условие – защита глаз.

Излучение должно воздействовать только на определённые участки слизистых оболочек – именно для этого предназначены тубусы. Лампа не должна светить прямо в глаза. Категорически не ркомендуется заглядывать в корпус, пока прибор включен.

Исследования последних лет подтвердили, что синий цвет положительно влияет на биохимический состав крови, способствует улучшению работы сердца, укрепляет иммунитет.

Применение синей лампы полезно, поскольку синий цвет усиливает синтез энергии в митохондриях клетки. Синий свет снимает усталость, помогает расслабиться при большой умственной напряженности. Синяя лампа также обладает болеутоляющим эффектом. На неприятные ощущения, связанные с расстройством кишечника, лампа тоже способна повлиять. Лампы Минина ценят и за их положительное влияние на здоровье людей, которые больны сахарным диабетом.

Лечебные эффекты лампы Минина

Среди оздоровительных эффектов синей лампы выделяются следующие:

  • снижение вязкости крови;
  • укрепление стенок сосудов;
  • улучшение микроциркуляции;
  • стабилизация и регуляция метаболизма;
  • лечение ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций);
  • эффект обезболивания;
  • укрепление иммунитета, активизация иммунной системы организма.

То есть использование синей лампы обосновано как при простудах и ОРВИ, так и при проблемах, связанных с заболеваниями сосудов и сердца. У синей лампы широкий спектр применения.

Лечение заболеваний

Синяя лампа поможет вам облегчить симптомы многих заболеваний:

И это еще не полный список. Так что, если у вас имеется возможность испробовать на себе целебное воздействие синей лампы, не раздумывайте, попробуйте.

Синюю лампу для детей также возможно применять. Она очень выручает мам, когда у детей насморк или отит, поскольку способствует выздоровлению малыша. Лампу можно использовать в комплексе с другими средствами.

Способ применения синей лампы

Лампа Минина излучает инфракрасные, ультрафиолетовые и видимые лучи. Синий свет воздействует теплом на проблемные участки. При применении синих ламп на определенных участках исчезают болевые ощущения, улучшается кровообращение.

Расстояние от лампы до поверхности кожи больного определяется индивидуально (зависит от ощущений), но обычно оно варьируется в пределах 30-50 см. Конечно, не стоит подносить лампу слишком близко к поверхности кожи, ведь в любом лечении нужно соблюдать умеренность и осторожность. Интенсивность можно изменять, регулируя расстояние между прибором и поверхностью кожи.

Курс лечения составляет 25 - 30 процедур. Процедуры производятся по 2 - 3 раза в день. Продолжительность прогревания для взрослых составляет около 20 - 30 минут. Синяя лампа для детей используется в течение 10 - 15 минут.

Необходимо помнить, что каждому организму подходит определенный метод, то есть количество сеансов прогревания, их длительность и интенсивность зависят от заболевания, от ощущений и самочувствия больного. При простуде использование лампы возможно, если у больного не повышена температура тела. При прогревании в области лица нужно закрывать глаза.

Популярность, которую имел прибор с лампой синего цвета в прошлом столетии, объясняется простотой его применения и эффективностью светотерапии. До изобретения антибиотиков рефлектор Минина (медицинское название лампы) успешно использовался для терапии заболеваний, при которых показано сухое тепло. С появлением синтетических обезболивающих и антибактериальных препаратов физиотерапевтический прибор перестал повсеместно применяться, хотя и не утратил своих лечебных свойств, о которых стоит узнать подробнее.

Что такое синяя лампа

Изобретение рефлектора (отражателя) приписывают военному врачу А. В. Минину, который впервые применил лампу накаливания, окрашенную в синий цвет, для лечения воспалительных заболеваний асептического характера. По своей сути лампа Минина представляет собой обычную лампочку, помещенную в специальную конструкцию, которая обеспечивает направленность теплового излучения. Синий цвет был выбран не случайно – голубой оттенок уменьшает поверхностный нагрев кожи и стимулирует синтез энергии в клетках. Лечебный эффект синего излучения заключается в:

  • улучшении микроциркуляции крови;
  • регуляции системы гемостаза;
  • сосудоукрепляющем действии;
  • обезболивающем эффекте;
  • усилении кислородного обмена в тканях;
  • регенерирующем эффекте.

Конструкция

Физиотерапевтический прибор разработан с целью направленного прогревания определенного участка тела пациента, при этом минимизирован риск повреждения глаз. Концентрирование направленности света и тепла достигается за счет зеркального покрытия внутренней поверхности плафона. Сама конструкция рефлектора представляет собой абажур с ручкой, внутрь которого помещена лампочка накаливания с колбой, окрашенной в синий цвет. Через ручку, выполненную из изоляционного материала, проходит электрический провод с сетевой вилкой. На фото показана классическая лампа Минина

Источником инфракрасного излучения в аппарате является лампа, мощностью 60 Вт. Покрытие колбы специальной синей краской уменьшает яркость света и снижает возможность ослепления при необходимости прогревания области лица. Диаметр стандартного рефлектора составляет 16 см, но современные производители медицинской техники предлагают несколько вариантов прибора – для обширных участков и для точечного воздействия. Интенсивность инфракрасного излучения можно регулировать путем изменения расстояния между лампой и областью воздействия.

Терапевтический эффект от применения лампы синего цвета заключается в тепловом воздействии световых волн на небольшой участок кожи. Под действием излучения в организме начинают происходить биохимические реакции, которые способствуют ускорению обменных процессов и выздоровлению. Видимое излучение цветов основного цветового спектра имеет разные длины волн, которые определенным образом воздействуют на организм. Синий цвет, в отличие от других, интенсивно поглощается многими фоторецепторами человека.

Лампа синего света для прогревания обладает следующими лечебными свойствами:

  • устраняет отек;
  • понижает выраженность болевого синдрома;
  • ускоряет обменные процессы в тканях, что способствует оттоку жидкости из очага воспаления;
  • снимает мышечные спазмы;
  • подавляет деятельность болезнетворных бактерий;
  • устраняет тугоподвижность суставов;
  • повышает иммунную защиту.

Тепловое излучение представляет собой воздействие инфракрасных лучей разной длины. Длинноволновое излучение, с точки зрения медицины, оказывает полезный эффект на организм человека, способствуя повышению иммунитета и оздоровлению внутренних органов. Такие лучи генерирует рефлектор Минина при условии использования его согласно инструкции.

Инструкция по применению синей лампы

Медрефлектор применяется для лечения заболеваний воспалительного характера, которые не вызваны каким-либо возбудителем. Физиотерапия назначается в комплексе с другими терапевтическими методами и не может рассматриваться, как панацея. Использование прибора с лампой синего цвета допустимо только после консультации с врачом, потому что при некоторых патологиях греть болезненную область опасно для здоровья.

Рефлектор, как средство комплексной терапии, может усилить действие лекарственных препаратов, нормализовать артериальное давление за счет тонизирования сосудов, избавить от необходимости приема больших доз антибиотиков. Некоторые виды лекарств могут быть полностью заменены тепловым излучением лампы (например, назальные капли при лечении насморка или согревающие мази от болей в суставах).

Ввиду того, что лампа с синей колбой безопасна в применении, ее часто рекомендуют педиатры для лечения заболеваний ЛОР-органов у детей. Такая физиотерапевтическая процедура полезна при ангине с воспалением аденоидов, бронхите, синуситах, отитах, сухом кашле. Согласно инструкции лампа для прогревания носа и горла может использоваться при ушибах и поверхностных повреждениях кожных покровов у ребенка. Взрослыми пациентами сухое тепло может применяться для избавления от таких проблем, как:

  • радикулит;
  • растяжка связок;
  • артрит;
  • миозит асептического характера;
  • острые респираторные вирусные заболевания, протекающие без повышения температуры тела;
  • расстройства деятельности центральной нервной системы (неврозы, депрессии, синдром утомляемости);
  • мигренеподобные боли;
  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • гипертония;
  • гипотония;
  • воспаления кожных структур (прыщи, угревая сыпь).

Как пользоваться синей лампой

Чтобы лечение синей лампой в домашних условиях было эффективным и безопасным, следует придерживаться правил использования прибора. Удобно использовать тепловой рефлектор с гибкой ручкой – это обеспечит правильный угол наклона лампы к прогреваемой поверхности и снимет нагрузку во время держания прибора. Основные указания относительно правильного использования приспособления следующие:

  • пациент должен занять комфортное положение, чтобы во время физиотерапевтического сеанса не испытывать перенапряжения в мышцах;
  • на глаза необходимо положить темную повязку или надеть защитные очки;
  • инфракрасная лампа для лечения насморка у детей используется во время сна малыша;
  • пациентам, которые носят контактные линзы, следует снимать их на время процедуры, чтобы избежать пересыхания слизистой оболочки;
  • направленные инфракрасные лучи должны находиться под прямым углом к прогреваемой поверхности тела;
  • после включения рефлектора в сеть необходимо подождать 1-2 мин. для того, чтобы лампа нагрелась;
  • расстояние от электроприбора до поверхности кожи должно быть в пределах от 20 до 60 см (зависит от прогреваемой зоны и возраста пациента);
  • ощущения во время процедуры должны быть приятными (тепло, исходящее от лампы, должно быть выраженным, но не слишком интенсивным);
  • длительность одного сеанса не должна превышать 30 мин.;
  • количество процедур в день ограничено 3 сеансами.

В зависимости от показаний к проведению процедуры с использованием лампы синего цвета, области применения и возраста пациента, врач может назначить физиотерапевтические сеансы следующего характера:

Заболевание

Область воздействия

Расстояние от прибора до поверхности тела, см

Длительность сеанса, мин. (взрослые/дети до 3 лет)

Переносица

Максимальный срок лечения составляет 15 дней

Артрит, артроз, радикулит

Шейный или поясничный отделы позвоночника

С помощью инфракрасного излучения противопоказано лечить следующие патологии:

Цена на синюю лампу

Купить рефлектор можно в аптеках в отделе с медицинской техникой или в интернет-магазине, выбрав подходящий вариант из имеющихся в наличии. Стоимость синей лампы зависит от сложности конструкции и размеров прибора. Средняя цена на физиотерапевтическое лечебное средство в Москве составляет 1500 рублей. Простой классический рефлектор можно приобрести за 1000 р. (на сайтах бесплатных объявлений можно найти еще дешевле), а самый усовершенствованный вариант стоит от 1800 р. до 2500 р.

Видео

Синяя лампа часто используется в профилактических и терапевтических целях. Многие незаслуженно называют это « , предпочитая глотать таблетки и пить химические микстуры. Подумайте: а стоит оно того, если когда-то был изобретен такой отличный прибор для здоровья?

Лечение синей лампой предложил военный русский врач Минин. Рефлектор представляет собой лампу накаливания, изготовленную из синего стекла, она помещена в зеркальный полусферический плафон.

Функции прибора

  • отражает, собирает и концертирует изучение на конкретном участке тела.
  • испускает тепловое излучение, которое не так интенсивно нагревает кожу, и все благодаря синему оттенку колбы лампочки, при этом она проникает более глубоко в ткани.

Синяя лампа для прогревания способствует:

— укреплению стенок сосудов.

— уменьшению боли.

— регенерации тканей.

— уничтожению отдельных видов бактерий.

— улучшению проводимости нервных импульсов.

— улучшению функций внешнего дыхания.

Прибор применяют для , когда требуется сухое тепло, ее эффект в этом случае будет лучше, чем результат от использования мешочка с раскаленной солью, вареного яйца, водяной грели и иных домашних средств. Это объясняется особым действием синего луча на процессы, происходящие в организме.

Показания к применению

— заболевания лор-органов, при в том числе

— болезни верхних дыхательных путей.

воспалительные заболевания мышц.

— травмы опорно-двигательного аппарата.

болевые синдромы, которые сопровождаются болезнями периферической нервной системы.

Чаще всего это устройство используют для лечения носа в случае ОРВИ у детей и взрослых. Если к ней прибегнуть при первых же симптомах, самочувствие улучшится, и выздороветь получается намного быстрее. Ну, а лучше всего изучить информацию, заранее.

Противопоказания

  • гнойные процессы.
  • высокая температура.
  • онкозаболевания.
  • кровотечения.
  • беременность.
  • активный туберкулез.

Как пользоваться синей лампой?

Установите прибор на расстоянии до прогреваемого участка тела 20-60 см, причем отрегулируйте так, чтобы чувствовалось приятное, но выраженное тепло. Устройство надо поставить под небольшим углом к поверхности тела, при этом луч должен падать под наклоном.

За длительностью сеанса надо следить, при этом учитывать возраст и заболевание. В общей сложности одна процедура занимает от 5 до 30 минут, при этом надо обеспечить защиту для глаз, ведь смотреть на такую лампу вредно.

Если лечится болезнь лор-органа, расстояние до лампы должно быть 20 см, длительность сеанса 10-15 минут. Если болит шейный или поясничный отдел позвоночника, до лампы должно быть не меньше 20 см, процедура занимает 15-20 см. Для излечения артрита и артроза, радикулита нужно установить прибор на расстоянии 20-25 см, сеанс длится 20-30 минут.

Применение лампы для детей

Прогревание детей в возрасте до 3 лет нужно выполнять во время сна, ведь в ходе сеанса организм должен быть спокоен. Расстояние нужно определять на ощупь, тепло должно быть ребенку приятным.

Во время проверяйте температуру участка кожи, чтобы его не перегреть. Прогревание ушек или носа глаза ребенка нужно накрыть, процедура занимает 5-10 минут.

Если нужно прогревать пяточки или спинку, длительность процедуры 10-15 минут, а грудь нельзя греть дольше 10 минут. Заложенность носа поможет устранить прогрев синей лампой за ушками, при этом по 5-6 минут на каждое ухо.