Красота и здоровье губ. Витамины и продукты для губ

Всем приветик, дорогие друзья. Недавно я вам рассказывала, что мы лечили ребенку зубки. С обеих сторон нижние зубки пришлось делать с анестезией. Подробнее я рассказывала в своих отзывах: Чистка и лечение каналов зуба , Медицинский центр "Иридалаб" (Украина, Мариуполь) , Лекарственный препарат Артифрин .

Так вот. После анестезии, точнее, когда она начинала отходить, то ребенок себе накусал внутреннюю часть губки, там образовались небольшие язвочки. Так делают многие дети, насколько мне говорил врач, а также знакомые люди. Ну и вот. Чтобы быстрее зажило, нам стоматолог сказал смачивать либо витамином А, либо облепиховым маслом, либо маслом шиповника. Я выбрала витамин А. Купили мы Витамины Лекхим Ретинола ацетат Витамин А. Надо было просто брать маленький кусочек ватки, смачивать ее в это масло, и мазать ранку с внутренней стороны губы. На удивление дочка этому не возражала.

Мазали мы дня три - это как раз были выходные, и нам до следующего прихода к стоматологу надо было мазать... каждый час! Конечно, так часто я не мазала, но по возможности, конечно, старалась. И ранка очень быстро зажила. Нам хватило этих трех дней, чтобы от язвочки почти не осталось следа.

Ну а теперь расскажу подробнее именно про этот витамин А фирмы Лекхим. Покупала его моя мама, так что цены я не знаю. Упакован вот в такую простую упаковку. Баночка тоже очень маленькая, всего 10 мл. Но мы даже половины не израсходовали. Но, может, для чего-нибудь еще пригодится.

Теперь покажу вам информацию на коробке. Она была написана и на русском, и на украинском языках.

Производитель - ЧАО "Технолог". Украина.

Вот что представляет собой баночка.

Когда я первый раз ее открыла, то в небольшой ямочке под крышкой уже находилось это масло, и было удобно мокнуть туда ватку и смазывать ребенку "ваву". Но потом приходилось переворачивать бутылочку и как бы немного вытряхивать оттуда масло. Но все равно особых неудобств это у меня не вызвало.

Масло желтоватого цвета. Запах вообще отсутствует.

На вкус не пробовала, но дочка никак плохо не реагировала, когда я смазывала ей внутреннюю часть губки.

А теперь покажу инструкцию.

Она, как я поняла, только на украинском языке. И инструкция довольно длинная - вы сами видите.

Никаких побочных эффектов и аллергии у дочки не вызвало это масло. Оно хорошо себя проявило и помогло нам, сделало свое дело. Так что это масло я вам тоже советую.

Аевит называют «комплексом красоты» . Это недорогие капсулы, состоящие из масла, насыщенного витаминами А и Е. Оба этих компонента отвечают за здоровые волосы, ногти и кожу.

При этом комплекс не только принимают внутрь, но и добавляют в шампуни и бальзамы для волос, крема для лица и рук, втирают в ногтевую пластинку, используют и т. д. Используют Аевит и для нежной кожи губ .

Аевит – это союз двух витаминов, который защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды, которое обычно и является причиной сухости и растрескивания, и восстанавливает уже поврежденные губы, избавляет их от сухости и шелушения.

При приеме внутрь улучшается общее состояния кожи, однако настоящим спасением для обветренных губ станет наружное применение.

Способы применения Аевита

Аевит питает и восстанавливает губы , делает их более нежными и гладкими, защищает от ветра и холода, агрессивных солнечных лучей. Однако очень важно правильно им пользоваться. Существует несколько способов.

Для профилактики наносите масло из капсулы (раздавите ее пальцами или проколите иглой) на губы 1 раз в неделю круглый год. Если позволяет упаковка бальзама для губ, можно добавить несколько капель в него, тогда допустим ежедневный уход.

Если губы уже пострадали от непогоды, то наносите масло на губы тонким слоем 2-3 раза в день (за 20 минут до выхода на улицу), пока кожа не восстановится. Если шелушение легкое, то масло справится и за 1 процедуру, если воспользуетесь средством перед сном.

Если использовать капсулы неудобно, то купите в аптеке одно из специальных средств для губ на основе Аевита: гигиеническую помаду для ежедневного ухода, гель и масло – для восстановления .

Обычно в эти средства добавляют еще и различные косметические масла (какао, персика, ши и т.д.), натуральные экстракты и другие витамины. Наносить их следует также не позже, чем за 20 минут до выхода на улицу при условии неблагоприятных погодных условий (жара, ветер, мороз).

Совет! Чтоб снизить концентрацию, можно смешать масло из капсулы со сливочным маслом 1:1 или наносить на губы сначала сливочное масло, а затем Аевит.

Сомневаетесь в натуральности аптечного средства? Тогда приготовьте масло для губ на основе Аевита самостоятельно:

возьмите в равных объемах кокосовое масло, масло ши, какао, экстракт ванили, эфирное масло чайного дерева и капсулы Аевит;
на водяной бане растопите масло ши, какао и кокосовое, затем добавьте несколько капель эфирного масле чайного дерева, ваниль и масло из капсул;
тщательно соедините массу и перелейте в удобную коробочку (в жару оно будет таять, а в прохладную погоду будет твердым).

Можно использовать это средство 2-3 раза в день . Только стоит помнить, что оно на 100% натуральное, а значит, будет храниться недолго. Делайте столько, чтобы хватило на 1 месяц.

Аевит имеет очень высокую концентрацию витаминов, поэтому шутить с этим препаратом не стоит. Чтобы от применения масла получить только пользу необходимо соблюдать следующие правила:

наносить «чистые» витамины из капсулы на губы не чаще 1-2 раз в день при сильном шелушении и не чаще 1 раза в неделю для профилактики;
наносить средство не позже чем за 20 минут до выхода на улицу;
не принимать одновременно витамины Аевит внутрь;
при появлении аллергических реакций немедленно прекратить использование;
не пользоваться «чистым» маслом дольше 3-4 недель и соблюдать перерыв между курсами – 3 – 4 месяца, в противном случае губы привыкнут к такому интенсивному постоянному внешнему питанию и вновь начнут шелушиться и трескаться;
перед началом использования убедитесь в отсутствии аллергии, нанесите средство на внутреннюю поверхность локтевого сгиба и подождите 10 минут , если признаков непереносимости средства нет, то наносите на губы.

Внимание! Аевит противопоказан при беременности, сердечной недостаточности, холецистите и ряде других заболеваний. Поэтому перед приемом этого витамина, как внутрь, так и наружу в чистом виде, стоит проконсультироваться с врачом.

Аевит для губ — отзывы о применении

Марина, Краснодар

«Покупаю в аптеке готовый гель Аевит. Летом пользуюсь им постоянно – идеально смягчает губы , но не делает их жирными. А осенью, зимой и весной со своей задачей не справляется. Использую только перед нанесением макияжа под цветную помаду».

Екатерина, Москва

«Однажды ужасно обветрила губы, а бальзама дома не оказалось. Раздавила витаминку и нанесла масло на губы. Утром они были как новенькие! Теперь всегда пользуюсь этим способом в критической ситуации. Пыталась заменить Аевитом бальзам, но быстро надоело давить капсулы. Кроме того, в одной штуке масла на несколько раз, а носить с собой открытую и вовсе неудобно».

Елена, Калининград

«Обожаю натуральные средства, а недавно открыла для себя витамины Аевит , которые можно не только принимать внутрь. Просто прокалываю капсулу иголкой и наношу средство под глаза, на зону мимических морщин.

А вот с кожей губ вышла неприятная ситуация. Первое время масло из капсулы так идеально смягчало их, что я начала пользоваться им постоянно 2-3 раза в день. Спустя пару месяцев губы вдруг стали очень сухими, постоянно шелушились и трескались .

Оказывается, я переборщила с очень концентрированным препаратом. Пришлось на полгода вообще отказаться от Аевита, теперь он иногда спасает меня в критической ситуации , но для ежедневного ухода это средство однозначно не подходит».

Сухие, потрескавшиеся, обветренные губы – выглядят неэстетичными, приносят ощущение дискомфорта. Не говоря уже о том, что элементарные трещинки и заеды доставляют немало хлопот, вызывая чувство натянутости тканей и болезненного напряжения в области губ. Тонкая, ранимая кожа наших губ остается абсолютно беззащитной перед агрессивным влиянием внешнего мира, что, безусловно, усугубляется витаминной недостаточностью.

Лучшие витамины для губ

Витамин А играет особую роль и оказывает большое влияние на состояние тканей губ. Он улучшает процессы регенерации тканей и способствует синтезу коллагена. Недостаточность этого витамина приводит к появлению микротрещин и шелушению.

Чтобы ваши губки были эластичными и упругими – увеличьте в своем ежедневном меню количество продуктов, богатых этим витамином. Ешьте больше витаминных, овощных салатиков из желтого перца, укропа и моркови, капусты, щавеля, зеленого лука, сельдерея, петрушки и кресс – салата.

Балуйте себя вкуснейшими джемами и вареньями из облепихи, абрикосов, черной смородины, а также диетическими блюдами из сердца, мозгов и печени, творога, сливок и яичного желтка. Не забывайте и про утренние бутерброды со свежим сливочным маслом.

Заеды в уголках рта, раздражение и воспаление губ вызывает недостаток витамина В . Чтобы восполнить этот витамин в организме – употребляйте рыбные блюда, кисло – молочные продукты, а также листовую зелень, печень животных и птиц, куриные яйца, сыр и овсяное толокно, пивные дрожжи, тыквенные семечки и пшеничные отруби.

Витамины F, Е, С обладают антиоксидантными свойствами, обеспечивают увлажнение губ и прекрасно устраняют сухость. Пополните свой рацион листовыми овощами, растительными маслами, продуктами из неочищенных зерновых. Огурцы, лук, морковь, картофель, шпинат, редис, брокколи, горох, оливки, сладкий перец и миндаль – являются источниками витамина В.

Больше всего витамина F находится в арахисе, семенах подсолнечника, натуральных маслах – какао, льняного семени, оливковом и масле из зародышей пшеницы.

Витамин С обладает отличными заживляющими свойствами и противовоспалительными, хорошо помогает в лечении раздраженной и покрасневшей кожи губ. Для восполнения недостатка витамина С – необходимо есть сезонные, свежие овощи, такие как болгарский перец, капуста, томаты, зеленый горошек, а также лакомиться в свое удовольствие сочной мякотью дынь, персиков, киви и наслаждаться спелыми ягодами черной смородины, черешни, всеми видами цитрусовых и различными сортами яблок.

С наступлением холодов нашим губам приходится несладко. Они плохо переносят постоянный перепад температуры, воздействие холодного ветра и отапливаемых помещений.

На губах нет сальных желез, которые могли бы смягчать и увлажнять кожу, поэтому, когда мы находимся на холоде кожа губ начинает терять свою влагу, кровообращение замедляется и появляется сухость, а вместе с ней и шелушиться. Мы еще называем это явление — .

А когда губы становятся сухими, у многих появляется непреодолимое желание их увлажнить, и они начинают старательно их облизывать, что только усугубляет проблему. Губы начинают еще сильнее сохнуть, трещинки становятся больше, а мы еще и пытаемся откусить отстающие кусочки кожи зубами, причиняя губам еще большие страдания, так как ранки становятся все глубже и глубже. И чем дальше мы будем тянуть, тем сложнее будет вылечить обветренные губы.

Чтобы губы не обветрились…

Постарайтесь избавиться от такой вредной привычки, как облизывание губ.
Во время отопительного сезона используйте в помещении увлажнители воздуха;
Во время простуды, при заложенности носа, старайтесь, чтобы нос был всегда очищен, так как дыхание через рот тоже сушит губы;
— один из признаков авитаминоза. Если у вас именно эта проблема, включите в ежедневный рацион продукты, содержащие витамин В.
Перед выходом на улицу смазывайте губы специальным увлажняющим бальзамом или кремом, а в теплое время пользуйтесь солнцезащитным бальзамом для губ.

Если профилактика не помогает, и губы у вас уже обветрились, предлагает народные рецепты лечения.

Уход за обветренными губами

Прежде всего надо удалить с поверхности губ кусочки отстающей кожи, которые жутко раздражают, и их так хочется сгрызть зубами. Но не стоит этого делать. Есть более мягкий способ — :

Пилинг губ с медом.

1 ч. ложку меда смешиваем с щепоткой сахара, наносим на кожу губ и начинаем потихоньку массировать в течение 2-х минут. Можно взять чистый мед и похлопывающими движениями пальцев по губам сделать 2-х минутный массажик.

Пилинг губ с вазелином.

Немного вазелина наносим на кожу губ и похлопывающими движениями пальцев делаем небольшой массаж, в течении 1-2 минут. Затем вазелин вытираем салфеткой, смоченной в теплой водой.

После того, как вы очистили поверхность губ можно нанести увлажняющую маску для губ.

1 ст. ложку жирного творога немного разводим сливками и получившуюся кашицу накладываем на губы. Маску держим 10 минут, после чего смываем теплой водой.

Маска из оливкового масла для губ.

После того, как вы очистили поверхность губ, смажьте их оливковым маслом (или любым другим растительным маслом). После такой маски кожа губ становится очень мягкой и эластичной.

Огуречная маска для губ.

Может стать прекрасным увлажнителем для губ. Достаточно натереть его на мелкой терке и наложит кашицу на кожу губ на 10-15 минут.

Витамин Е для губ.

Купите в аптеке витамин Е в капсулах и ежедневно смазывайте им поверхность губ и тогда никакие холода и морозы не будут вам страшны.

Оцените материал:

Витамины — это не производимые организмом соединения, крайне необходимые для жизни и здоровья человека. Витамины должны постоянно поступать в организм. Однако естественное поступление витаминов через продукты питания незначительное, так как при термической обработке пищи основная часть их активных веществ разрушается.

Дефицит витаминов в организме усугубляет протекание многих заболеваний, а также может провоцировать развитие новых, более серьезных, болезней.

Регулярный прием витаминов для женщин – основа их красоты и молодости. В первую очередь, человеку необходим витамин А. Этот жирорастворимый витамин просто незаменим для женских губ. Ведь сохнущие и покрытые трещинками губы являются источником проникновения инфекции в организм, не говоря уже о неприятных дискомфортных ощущениях и неухоженном виде. Помадой, даже гигиенической, здесь ситуацию уже не спасти.

Витамин А важен для нежной кожи женских губ, как стимулятор синтеза коллагена, он улучшает способность кожи к регенерации. Если губы стали сохнуть, нужно обязательно начинать лечение.

Мази при сухости кожи губ

Существует много мазей, имеющих в своем составе витамин А. К примеру, «Видестим», «Радевит», «Аква Марис». Они смягчают, увлажняют, снимают воспалительные процессы, у кожи губ усиливается защитная и регенеративная функция. Тонкий слой мази следует наносить на поверхность губ утром и вечером. Продолжительность применения лекарственных средств, содержащих витамин А, составляет от 4 до 12 недель.

Противопоказаниями к использованию этих мазей являются гипервитаминозы А, D и E, а так же беременность, кормление грудью и индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Можно также наносить на губы несколько раз в день масляный раствор витамина А. Польза таких регулярных процедур будет очевидной, ведь это тоже поможет справиться с сухостью и трещинами.

Питание при сухости кожи губ

Важной составляющей для лечения потрескавшейся кожи губ является нормальное питание с достаточным содержанием витамина А. Для взрослого человека эта норма составляет 1 мг в сутки. Витамином А богаты морковь, капуста, зелень, тыква, сладкий перец, сельдерей. Провитамин А содержится в черной смородине и шиповнике, фруктах красного и оранжевого цвета. Богаты на содержание витамина А и продукты животного происхождения. В рацион обязательно должны быть включены творог, сливки, сливочное масло, печень, яйца, сыры. Польза регулярного употребления этих продуктов несомненна — оказывается позитивное действие не только на состояние нежной кожи губ, но и кожи лица в целом.

Продукты лучше не подвергать сильной термической обработке, так как под ее воздействием польза витамина значительно снижается.

Профилактика сухости губ

не следует выходить на улицу без гигиенической помады (лучше на натуральной основе);
выполнять простую гимнастику для рта;
выполнять ежедневный массаж губ махровым полотенцем или чистой зубной щеткой;
отказаться от привычки облизывать губы;
не забывать о гигиене полости рта и уходе за зубами;
поддержание нормального водно-солевого баланса организма;
при трещинках на губах – отказ от фторсодержащей зубной пасты или помады;
ограничение потребления алкоголя, острых блюд, кислых соков и цитрусовых, сухарей, чипсов и подобных грубых продуктов;
увлажнение воздуха в помещениях – с помощью зеленых растений и увлажнителей.

Необходимо постоянно заботиться о состоянии кожи губ, чтобы она как можно меньше подвергалась негативному воздействию аллергенов и других раздражителей. Налаженная оптимальная система питания, поступление в организм необходимого количества жиров, воды, витаминов и микроэлементов позволит навсегда забыть о сухости и растрескивании нежной кожи губ.