Чистка почек народными средствами: рецепты народной медицины. Зерновые культуры в помощь

Почки – природный фильтр человеческого организма, который тоже требует очистки. В почках может скапливаться песок, мелкие камни и, если не помогать им освободиться от ненужного мусора, они просто перестанут нормально работать. Далее расскажем, как подготовить почки к очищению от шлаков и слизи, а также как чистить их самостоятельно.

Подготовка почек к очищению

На первом этапе обязательно нужно проконсультироваться с урологом или нефрологом и пройти обследование. Важно понимать, что очищать почки просто от одного своего желания нельзя, так как это сложно-серьёзный процесс, требующий ответственного подхода. Только специалист после осмотра сможет сказать, нужно ли проверяться дальше и проходить, например, УЗИ почек с мочевыводящими протоками; КТ; МРТ с контрастом (чтобы понять, есть ли обструкция мочевыводящих органов, особенно если были обнаружены камни). Также могут понадобиться анализы мочи: общий, по результатам которого определят рН и вид кристаллов солей, по Нечипоренко. Кроме того, иногда нужно измерять объём мочи, образующийся днём, ночью и в течение суток. Могут провести бактериологическое исследование крови (определяют, сколько образуется мочевины, разных кислот и так далее). Плюс к этому, проверяют гормональный фон. Только на основании итоговых данных врач порекомендует очищение почек с помощью того или иного метода. Если почки в норме, можно будет ограничиться профилактикой болезней почек.

Когда нужно очищать почки?

Заниматься освобождением органа от шлаков важно при нахождении песка в почках, камней (полость лоханки органа), которые не мешают оттоку мочи. Не рискуйте очищаться, когда почки воспалены. При нездоровье других органов и систем, при обострении хронических болезней также лучше воздержаться от чистки. Опасно заниматься выведением шлаков из почек, если в них найдены крупные камни и их много, либо, если есть кораллообразные и мелкие камни. Последние часто мешают нормальному оттоку мочи, так что здесь не обходится без помощи хирурга. Нельзя очищаться при опухолях в почках и мочевыводящих путях, при почечной недостаточности, а также после недавнего инсульта, инфаркта, операции, переутомления, гипертонии, сердечной недостаточности и после тяжёлое заболевания.

Как избавиться от камней в почках?

По словам специалистов, в почках могут образовываться камни определённого вида, исходя из которого назначается метод очищения. Каждый из них рассмотрим отдельно далее.

Уратные камни. Найти ураты можно в моче при высоком содержании мочевой кислоты и маленьком объёме мочи. Чтобы вывести такие камни из организма, нужно :

* отказаться от алкогольных напитоков и продуктов, где много белков с пуринами;

* употреблять больше жидкости, чтобы способствовать вымыванию камней;

* пить лекарства и сборы растений, помогающие ощелачивать мочу.

* соблюдать диету №6, состоящую из молочно-растительной пищи и исключающую субпродукты с мясной, рыбой, грибной подливами, бульонами и соусами.

Особенности меню при уратных камнях

В рационе не должно быть жгучих приправ, не подогретых блюд с холодными напитками, рыбы, мяса в виде консервов, колбас, желтков из яиц, кислой еды; щавеля со шпинатом, сельдереем, брюссельской капустой, бобовыми, яблоками (Антоновка), крыжовником, клюквой, смородиной (красной и белой). Никакого шоколада, кофе, какао, мороженого и выпечки из сдобного теста.

Меню рекомендуется обогатить 550 г. углеводов; 100 г. белков и 70 г. жиров. Кушать лучше пять раз в день небольшими порциями, не забывая при этом пить примерно три литра воды и соков (за день). Меню может состоять из пшеничного и ржаного хлеба, яиц (белки), нежирного творога (примерно 400 г. в день), нежирной сметаны (60 г. в день). Позволяются супчики из овощей, на молоке и с крупой (никакой пассировки). Можно запекать или отваривать рыбу, птицу и мясо (нежирные разновидности). Не лишними в рационе будут крупы с макаронами, помидорами, овощами и фруктами (их отваривать или запекать). Приветствуются квашеная капуста (некислая), ягоды, морсы с киселями, компотами, чаями и настоями из шиповника.

Особенно советуют три-четыре раза в неделю пить сок из огурцов, кабачков. Такой напиток, принимаемый за 30 минут до еды по 100-150 мл отлично нормализует водно-солевой баланс, выводит лишнюю жидкость из организма, ощелачивает мочу. А на основе ягод земляники, брусники (листья плюс плоды) можно приготовить отвар. Для этого также хороши барбарис (корневища), сныть, костяника (листья), череда с толокнянкой. Стоит также помнить о берёзовом соке и настое из листьев этого дерева, настоях черники и толокнянки.

Справиться с проблемой помогут фитосборы. Например, можно дать настояться сбору в объёме двух столовых ложек полчаса в кипятке (примерно 400 мл), чтобы потом пить перед сном по 200 мл. В качестве компонентов возьмите грецкий орех (листья) с пыреем (корни), можжевельником (плоды), корневищем стальника и травой золотой розги – всё по 1 части. Также не повредит отвар из иглицы (нужны корни) в сочетании с петрушкой, семенами фенхеля и сельдереем (по одной части). Четыре ст. л. ингридиентов примерно час нужно держать в 400 мл кипятка и затем пить за 20 минут до еды по 100 мл четыре раза в течение дня (отвар лучше подогреть). Во время ремиссии эффективны настои из петрушки (корни и трава), кукурузных рылец, стальника (корень). Из аптечных препаратов внимание стоит обратить на «Уролесан» с «Цистоном», «Магурлитом», «Аллопуринолом» и другими средствами (дозировка и длительность курса зависят от значений рН мочи).

Оксалатные камни. Этот вид камней обычно обнаруживают, когда моча даёт кислую реакцию. Чтобы вывести их из почек и не дать сформироваться новым камням, нужно: перестать кушать продукты, в которых много кальция, а также пищу, окисляющую мочу; в больших объёмах пить воду.

Диета для освобождения почек от оксалатных камней

Помощником в процессе оздоровления при этом виде камней в почках будет диета №5, в которой ограничивается количество соли. В списке игнорируемых продуктов также мясо (жирное), грибы. Не место на столе щавелю с сельдереем, салатом, капустой (брюссельская, краснокочаннная), редисом. Угостите петрушкой и редькой кого-то ещё, только не свой собственный организм. Стоит забыть о шпинате с перцем, ревенем, чесноком, зелёным горохом, луком. Не нужно готовить бульоны из рыбы и мяса, жарить и консервировать продукты. Придётся не включать в рацион уксус, пряности, томатный сок с чечевицей, свеклой. Из ягод не рекомендуется клубника, земляника, а также смородина (белая и красная). Крыжовнику с клюквой, сливами и винными ягодами тоже объявите бойкот. То же самое касается холодных напитков, алкогольных, какао, сдобы, шоколада с мороженым, кваса и крепкого чая.

В течение суток можно употреблять не больше 10 г. соли и максимум 30 г. сахара. При этом в рационе обязательны 100 г. белков, 550 г. углеводов, 70 г. жиров. Кушать допустимо до шести раз в течение дня, выпивая минимум 2,5 л воды и соков. Кроме хлеба (пшеничного, ржаного), сметаны (не жирной), творога и белков яиц в меню могут присутствовать сливочное масло с молоком, свежей простоквашей. Супы варятся те же, что и при уратных камнях (плюс вермишелевый суп). Мясо, птицу, рыбу отвариваете и после, если хотите, запекаете. Смело кушайте каши, картофель, макароны, не кислую квашеную капусту, любые ягоды кроме кислых, сладкие помидоры. Запекайте, отваривайте или ешьте в сыром виде фрукты и овощи, пейте кисели, компоты, морсы. Делайте соки (как описано выше).

Не ленитесь готовить настои с отварами. Хорошими компонентами для этого будут кроме брусники и толокнянки мята перечная, чёрная бузина, шолфей. С пользой для здоровья используйте почки берёзы, корни фиалки. Количество щавелевой кислоты помогут привести к нормальным значениям сушеница с крапивой двудомной и лист липы. Во время обострения эффективны брусничный сбор и отвар из травы буковицы (и того, и другого две части). Сюда же добавьте по три доли цветков василька с травой вероникой. Получившийся сбор заваривается (в 300 мл кипятка чайная ложка) полчаса, а затем пьётся с мёдом как чай несколько раз в день (перед сном особенно). Не лишним будет травяной настой на основе крыжовника. Его прекрасно заменят кукурузные рыльца, толокнянка. Не стоит забывать про птичий горец (по одной части). Заваривать и пить как отвар из буковицы. А ещё рекомендуют 2 чайные ложки природного сбора из калгана (шесть частей корней), медуницы и цветков садовой маргаритки (по 2 части) залить 200 мл кипятка, подержать смесь над водяной баней четверть часа и после пить максимум три раза в день по стакану пере едой.

Из перечня средств, предлагаемых в аптеке, обычно прописывают те же, что во время очистки почек от уратных камней.

Фосфатные камни. Щелочная реакция мочи – прямой указатель на камни данного вида в почках. Для оздоровления в данном случае также советуют пить жидкость, исключая продукты, благодаря которым в организме образуются фосфатные соли.

Рацион при очищении от фосфатных камней

Прежде всего, определяется диета №14 с растительными маслами. Особое внимание уделяется присутствию в меню витаминов А, В, и D. «Нет» приходится говорить яичным желткам, всему молочному кроме сметаны. Лучше не баловать себя копчёностями с алкоголем, консервами, приправами и хреном. Ограничения касаются кислых фруктов и ягод (например, алычи, чернослива), брюссельской капусты с горохом и бобовыми, спаржей и орехами. В день выпивайте несколько литров воды и кушайте три-четыре раза.

Из блюд можно хлеб (любой сорт пшеницы), растительное и сливочное масла, несколько яиц в неделю. Допускаются рыба (не солёная), мясо, птица, а также супы (бульон овощной или мясной). Не запрещены морепродукты, икра, зелёный горошек. Пойдёт на пользу отвар шиповника. Мёд с чаем, а также кофе тоже можно сделать частью меню. Блюда можно не только варить или запекать, но также жарить.

Специалисты очень рекомендуют пить такие виды минеральной воды как Арзни, Нафтуся, Трускавецкая. Кроме того, они призывают пить сок из капусты, винограда или яблок три раза в день до еды (примерно 100-150 мл). Но если есть гиперацидный гастрит, выпивайте сок во время еды. Отметим, что продолжительность сокотерапии зависит от значений рН.

В помощь вам будет отвар девясила (берите корни), почечный сбор и плюс сборы-очистители от оксалатных камней. Из медикаментов кроме «Уролесана» выписывают «Пролит» с «Канефроном».

Профилактическое очищение почек

Озадачиться чисткой можно, если нет противопоказаний к такой практике. Особенно актуальна профилактика будет для людей пожилого возраста и тех, кто любит солёные блюда, специи, пиво, кофе. Курильщикам, работникам химпредприятий, мадоподвижным и страдающим от , тоже стоит хорошо прочистить почки. Но при

Основная функция почек – обеспечение регулярного вывода мочи. При этом парные органы являются своеобразным фильтром токсических веществ. Это способствует накоплению солей в лоханках, образованию конкрементов, снижению работоспособности. Чтобы предупредить негативные процессы, рекомендуется периодически проводить очищение почек.

Выполнять очищение желательно 2 раза на протяжении года. Сигналами к процедуре становятся:

Отечность, появление темных пятен вокруг глаз, выраженных в утреннее время.
Ноющие либо колющие боли в зоне поясницы, малого таза, крестца, паха, суставов. Такие ощущения иногда возникают и при мочеиспускании.
Дискомфорт от сгибания сочленений.
Частое или скудное опорожнение мочевого пузыря.
Мутная урина, порой с примесью слизи, крови.
Ухудшение зрения.
Головные боли.
Обильное выделение пота.
Общая слабость.

Подобная клиническая картина свидетельствует о высокой степени зашлакованности, вероятности заболеваний почек. Поэтому самостоятельную очистку делать нельзя. Необходимо посетить врача, пройти обследование, результаты которого помогут установить причину недомогания. Только после этого можно под руководством уролога приступать к домашним процедурам.

Подготовка к чистке почек

Чтобы очищение прошло с максимальным эффектом, следует придерживаться нескольких правил:

Соблюдать грамотную диету. В меню вводят больше растительных продуктов, отказываются от мясных, грибных и рыбных бульонов, консервов, жиров, алкоголя, кофе. Разрешены лук и чеснок, острый перец.
Приветствуется вегетарианский стол. Рацион может содержать отрубной хлеб, овощные и фруктовые первые блюда, ягодные соки, макароны. Можно употреблять в ограниченном количестве рыбу и мясо с минимальным содержанием жиров, котлеты, приготовленные на пару.
На протяжении недели перед очищением ежедневно принимают ванны с настоем полевого хвоща. Готовится средство легко: заваривают 20 г сырья в 3 л кипятка и выдерживают 30 минут в термосе. Продолжительность процедуры 1/4 часа.
Если нет противопоказаний, разрешается посещать сауну или баню. Чтобы хорошо прогреть почки, улучшить процесс, рекомендуется прикладывать березовый или крапивный распаренный веник на область парных органов.
Желательно в период очищения больше двигаться, не пренебрегать пешими прогулками, выполнять несложный комплекс физических упражнений.

Предварительно проводят очищение печени либо организма в целом. Такая мера позволит сделать чистку почек намного эффективнее.

В среднем подготовка длится 3–14 дней.

Этапы проведения чистки почек

Процедуры лучше выполнять дважды в год – в середине осени и во время Великого поста.

Придерживаются поэтапной схемы, позволяющей качественно восстановить работу почек, вывести соли, улучшить самочувствие.

В первую очередь следует определить причины накопления шлаков и токсинов и постараться ее устранить. Для этого поддерживают здоровый образ жизни, питаются в соответствии с рекомендациями лечащего врача.
Если обследование выявило заболевание почек, с процедурами нужно подождать – сначала проводят курс назначенной терапии.
Выбирают оптимальный способ очистки. Кислотность среды влияет на химическую структуру песка и камней, формируются уратные, фосфатные либо оксалатные конкременты. Чтобы их разрушить и благополучно вывести из почек, требуется особая программа лечения и диеты в каждом конкретном случае.
Следующий этап направлен на очищение. В это время рекомендовано пить много воды. Процесс нередко сопровождается болезненными ощущениями. Чтобы улучшить состояние, практикуют согревающие ванны.
По завершении очищения обмен веществ восстанавливается, отмечается повышение функциональности парных органов. Необходимо облегчить их работу, соблюдая первое время щадящий рацион.

Если не проводить подготовку перед очищением, результативность процедур значительно снижается.

Принципы питания при чистке почек

Диеты необходимо придерживаться не только на предварительном этапе, но и в период самого очищения.

Рацион должен быть сбалансированным. Ежедневно употребляют овощи и фрукты, молочную продукцию, нежирные рыбу и мясо, каши, свежие соки. Исключают из меню белый хлеб, жиры, сдобу, любые сладости, бульоны, консервы и копчености, кофе, острые приправы. Необходимо учитывать, что это общие правила. Диета составляется на основании результатов диагностики.
Приемы пищи осуществляют часто и небольшими порциями – это улучшает процесс переваривания. Не поощряются продолжительные промежутки между едой.
Устраивают разгрузочный день, во время которого значительно снижают потребление термически обработанных продуктов.
Желательно ограничить или полностью убрать соль.
Много пьют. Полезными считаются вода, фреши, зеленый чай, компоты.

Категорически запрещено курить, а также употреблять спиртосодержащие напитки. В этом случае невозможно добиться качественного очищения, так как организм постоянно пополняется токсинами.

Использование народных средств

В домашних условиях очищение почек часто делают с помощью популярных рецептов. Например, используют лекарственные сборы, обладающие высоким мочегонным эффектом. Прежде чем приступать к процедуре, следует убедиться в безопасности – проверить реакцию организма на состав. При малейшем подозрении на аллергию от выбранного способа придется отказаться, заменить иным.

Методы очищения почек лекарственными травами

Травяные ванны для очистки шлаков в почках

Тепловые ванны также способствуют для очищения при отсутствии риска выхода большого камня.

В равных объемах берут березовые листья, травы спорыша и шалфея. Заваривают в 3 л кипящей воды 1 ст. смеси. Когда раствор остынет, его отфильтровывают и добавляют в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут ежедневно, курс 2 месяца.
Оздоровить почки поможет полевой хвощ. Для ножного варианта ванны используют 150 г растения, для общего 350 г. Заливают сырье 2–3 л кипятка и настаивают 2 часа.

Оптимальная температура воды в ванне 37–39 градусов.

Если пойдет крупный камень, не исключены боль, потеря сознания. Поэтому во время процедуры рядом должен находиться кто-то из близких. Подкрепить силы поможет чай с лимоном. Желательно иметь под рукой нашатырь.

Народное средство из пихтового и оливкового масла

Очищать почки можно экстрактами растений. Например, используют масло оливок:

За сутки до очищения прекращают принимать пищу. Разрешено пить теплую, заранее прокипяченную воду.
Смешивают 350 мл оливкового экстракта, 100 мл сока лимонного, 1 л капустного рассола.
Каждые 30 минут пьют глоточками 1/2 ст.

Мелкие конкременты выходят на протяжении первых суток. При этом состояние человека нередко ухудшается, так как проявляется слабость. Затем отмечается значительное улучшение.

Пихтовый концентрат также показан для очищения почек в домашних условиях. Процедуру проводят в 2 этапа:

На первом организм подготавливают к искусственной очистке. Смешивают одинаковое количество спорыша, зверобоя, мелиссы и душицы. Заваривают 2 ст. л. 500 мл кипятка, употребляют 3 раза в сутки по 100 мл – утром натощак, в обед и вечером. Пьют неделю.
На 8 день в настой добавляют 5 капель масла пихты. Продолжают терапию еще 7 суток.

Окончив курс, отдыхают 14 дней и повторяют очищение.

Выводим токсины зерновыми культурами

Почистить почки можно крупами.

В 250 мл холодной воды помещают 1 ст. л. льняных семян, кипятят. Полученный кисель разбавляют до приемлемого состояния. Каждые 2 часа принимают по 100 мл. Курс 7 суток.
Вымачивают рис, находящийся в 7 емкостях, в разных водах на протяжении недели. Отваривают зерно из первой утром, как обычную кашу. Съедают без добавления соли, масла, специй. На следующий день готовят вторую порцию и т. д. Продолжительность очищения почек 1–2 месяца.
Положительный результат отмечается при использовании пшенки. Промывают 1 ст. пшена и заливают 3 л кипятка. Укутывают кастрюлю теплой тканью и оставляют на 12 часов. Сцеживают пшенный настой и употребляют в неограниченном объеме не меньше 2 недель.
Очистить почки поможет цельнозерновой овёс. Запаривают крупу в термосе на 12 часов. Кашу протирают и едят на завтрак. К такой диете прибегают 2 недели.

Чтобы искусственно вызвать выход песка и небольших камней этими методами, нужно запастись терпением – порой неоднократно повторяют курсы для достижения эффекта.

Чистка огурцами

Для очищения почек устраивают разгрузочные дни, во время которых съедают 1,5 кг овощей и не больше 3–4 отварных клубней картофеля без масла и соли. Такой объем пищи рассчитан на 1 сутки. Дополняют рацион чаем с мелиссой, чабрецом либо ромашкой.

Ягоды для очищения

Делают брусникой или клюквой. Ежедневно съедают по 100 г, не подслащая продукт. Рекомендовано очищение 3 раза на протяжении года.

Повышенный эффект получают, придерживаясь некоторых ограничений в меню. Снижают потребление соли, бобовых, мяса, жареных блюд, острых приправ, напитков, содержащих спирт и красители. Увеличивают объем овощей, фруктов, зеленого чая, минеральной воды, фрешей.

Арбузная чистка почек

Разрешается кушать столько арбуза, сколько захочется. Закусывают сладкую мякоть черным хлебом, а запивают водой. Арбузная диета стимулирует обильное выделение урины, особенно в период с 17 до 19 часов. В это время желательно принять согревающую ванну для расширения мочеточников и облегчения выхода конкрементов.

Очистка с помощью соков

Очищение обычно проводят соками кабачка, моркови, тыквы, огурца. Соблюдают несколько правил:

Применяют только свежеотжатый продукт.
Пьют средство между едой.
Не смешивают фреши с минеральными и газированными водами.
Можно комбинировать с лимоновым соком, а также полученным из ревеня.
Каждый день принимают 1 ст. средства.

Курс 3 дня, затем 1 день отдыха, после чего соковую терапию повторяют.

Используют и другие соки:

березовый;
черничный;
земляничный;
черной редьки.

Какой продукт выбирать для очищения почек, зависит от кислотной характеристики сока и химического состава камней. Поэтому необходима консультация уролога.

Очищение с помощью воды

Наиболее простой метод, так как вода является природным мочегонным средством. Этот способ можно применять в качестве самостоятельного либо комбинировать с прочими.

Ежедневное потребление воды для взрослого человека равно 2–4 литрам. Для очищения почек суточную норму увеличивают.

Придерживаются следующей схемы:

Натощак утром 200–400 мл.
По 200 мл каждый час.
Перед сном 1–2 стакана.

Можно использовать негазированную минеральную воду при одобрении врача. Ее объем составляет 1,2–1,5 литра в общей порции дневной жидкости.

Лекарственные препараты для очищения

Применяют, как правило, растительные средства.

Канефрон – таблетки, предназначенные для лечения воспалительных процессов. Облегчают выведение токсических веществ, шлаков.
Цистотранзит – рекомендован при мочекаменной болезни.
Гортекс – нормализует работу почек, стимулируя обменные процессы.
Уролакс – принимают как в терапевтических, так и профилактических целях.
Нефролептин – препарат не только помогает растворить камни, но и лечит пиелонефрит, цистит.

Ассортимент довольно широк – Верошпирон, Фурасемид, Лазикс, Индапамид, Цистин. При выборе учитывают побочные эффекты и противопоказания, наличие хронических проблем.

Какого результата можно достичь?

После очищения почек отмечается получение следующих эффектов:

Исчезают отеки под глазами, так как улучшается водно-солевой баланс.
Повышается работоспособность сосудов и сердечной мышцы.
Кожа становится эластичной, устраняются сыпи.
Обостряется зрение, так как к норме приходит внутриглазное давление.
Снижается вес.

Таким образом, очищение приводит к хорошему функционированию не только почек, но и всего организма.

Что нужно делать после чистки почек?

Важно придерживаться грамотного рациона, больше употреблять овощей и фруктов, натуральных соков.

Исключить из питания вредные продукты либо свести их количество к минимуму.
Избавиться от привычки курить.
Как можно реже пить спиртные напитки.
Поддерживать физическую активность, выполняя посильные нагрузки.

В этом случае функциональность почек будет высокой длительное время.

Противопоказания для чистки

Мочекаменной болезни, если присутствуют крупные конкременты.
Патологий мочевыводящей системы – цистита, гломерулонефрита, пиелонефрита, кистозных образований, злокачественной опухоли.
Аденомы простаты у мужчин.
Беременности, послеродового состояния, лактации у женщин. Нежелательно также выполнять очищение при менструации.

Среди противопоказаний и недавнее хирургическое вмешательство, реабилитация инсульта либо инфаркта.

Периодическое очищение помогает восстановить работу парных органов, улучшить функциональность прочих систем. Но самостоятельно подбирать методики не следует. Нужно учесть слишком много факторов, чтобы не допустить ухудшения своего состояния.

Ежедневно почки трудятся, очищая организм от шлаков, токсинов. За сутки эти «фильтры» пропускают через себя около 200 литров крови. На почки возложены и другие функции: поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс, артериальное давление, обмен белков. Нагрузка колоссальная, но здоровым органам она по силам. Другое дело - уставшие, зашлакованные почки, которые едва справляются со своей задачей.

Как очистить почки в домашних условиях и не навредить здоровью? Необходимо следовать определенным правилам и рекомендациям, описанным ниже. Ведь это касается каждого, так как в последние годы медики отмечают у пациентов даже молодого возраста склонность к образованию камней и песка. Мелкие кристаллики солей образуются и у здоровых людей, но благополучно выводятся из организма.

Причины шлака в почках

Когда же соли оседают и преобразовываются в камни?

Причин камнеобразования:

неправильное питание, большое количество белков в рационе;
гиподинамия, неактивный и нездоровый образ жизни;
различные инфекции;
плохая экология;
медленный метаболизм;
генетический фактор.

Своевременная очистка почек поможет избежать воспалительных процессов, развития пиелонефрита и гломерулонефрита, но и серьёзной хирургической операции по удалению камней из почки.

Симптомы

Как узнать, нужно ли вам опасаться почечной недостаточности и начинать очищение почек в домашних условиях сегодня? Понаблюдайте за своим состоянием и взгляните в зеркало. Мешки под глазами появляются не только утром после бурных алкогольных возлияний и давно стали постоянными спутниками? Моча мутная, вы постоянно потеете даже в холодное время года, беспокоят усталость, головные боли, а суставы сводит и сковывает? Это клиническая картина патологического состояния почки, а дальше последуют боли, рези, почечные колики и другие неприятности.

Если дорожите здоровьем и не хотите рано или поздно оказаться на операционном столе, то спасение - чистка почек в домашних условиях. Проводится раз в полгода. Несмотря на то что очищение подразумевает приём натуральных растительных отваров, свежих овощей, ягод, врачи крайне не рекомендуют проводить его при:

камнях больше 1 мм в диаметре;
беременности, лактации и менструации у женщин;
недавних хирургических вмешательствах;
некоторых болезнях мочевого пузыря и почек (пиелонефрит, киста, гломерулонефрит, цистит);
патологиях предстательной железы у мужчин;
состояниях после инфаркта и инсульта.

Готовимся к чистке

Важно! Перед тем как почистить почки в домашних условиях, обязательно посетите врача, терапевта и уролога. Лучше пройти УЗИ-обследование, сдать анализы мочи и крови, чтобы самолечение принесло пользу. При больших камнях (выше 3 мм) чистка может спровоцировать их смещение и начало движения по мочеточнику, ощущаются сильнейшие боли, спасёт от которых лишь срочная операция.

Если врач дал «добро» лечиться в домашних условиях, то он наверняка рассказал, что перед очищением почек нужно провести подготовительные процедуры, чтобы привести в порядок кишечник и печень.

За 3 дня до начала лечения перейдите на правильное питание. Полностью откажитесь от сладостей, молочных продуктов, мучного, копчёностей, консервов. Кушайте больше фруктов и овощей в свежем виде, пейте травяные чаи, соки (не магазинные, собственного приготовления), напитки из цитрусовых (например, домашний лимонад).
В течение недели перед процедурами принимайте горячие ванные с добавлением отвара полевого хвоща.
Займитесь спортом. Хорошее воздействие на почку окажут лёгкий бег трусцой, езда на велосипеде, утренняя зарядка из 4-5 упражнений на все группы мышц.
Не пейте никаких таблеток и других препаратов.

Во время очищения в домашних условиях старайтесь придерживаться диеты. Хорошо, если питаться правильно вы продолжите и после процедур. Чтобы было легче перейти на полезную пищу, делайте это всей семьёй.

Питание

Блюда с острыми приправами, слишком солёные, жареные, жирные из рациона нужно исключить, равно как и чёрный кофе, алкоголь, сыры, шоколад. Для нездоровой почки они тяжкая нагрузка.
Хорошими помощниками в чистке в домашних условиях будут травяные настои, чай с шиповником, непакетированные соки, компоты из свежих ягод или сухофруктов.
Овощи и фрукты должны быть на столе ежедневно.
Готовьте вегетарианские лёгкие супы, рагу из овощей, каши, нежирные сорта мяса и рыбы, обычный хлеб замените на отрубной.
Откажитесь от больших порций, дробите питание на 5–6 приёмов в день.

Курс очищения почек в домашних условиях займёт у вас от 2 до 4 недель. Считается, что самое благоприятное время для него - начало осени и середина весны, хотя эффект вы заметите в любое время года. Главное - следовать всем рекомендациям.

Способы и рецепты

Рассмотрим самые популярные и действенные методы, выбирайте из них 1-2 наиболее вам подходящих.

Вода

Очищение почек водой - самый простой и популярный способ. Его можно сочетать с другими, но помните, что вода должна быть непременно чистая, не из-под крана, а пропущенная через фильтр или купленная в магазине бутилированная. Врачи утверждают, что огромную пользу несёт талая вода, которая под воздействием минусовых температур меняет состав и становится почти идентична плазме нашей крови. Следует учитывать, что талая вода хранит полезные свойства до 37 градусов, лучше если она комнатной температуры. Употребляйте растаявшую воду в течение дня, а затем размораживайте новую порцию.

Наш организм ежедневно нуждается в поддержании водного баланса. Два литра воды должен выпивать здоровый человек, а вот склонным к заболеваниям почек пить придётся больше.

На заметку! Речь идет именно о воде. Чаи, соки, компоты мы в расчёт не берем.

Питьевой режим будет следующим:

Как только проснулись, выпейте 1 или два стакана воды.
Затем по стакану через каждые час-полтора.
На ночь обязательно пейте по 2 стакана. Не беспокойтесь, что придётся вставать в туалет, этого мы и добиваемся.

Если у есть патологии мочевыводящих путей, то уролог может назначить курс минеральной воды. Она будет «добавкой» к основному объёму жидкости. Минералку пьют медленно, большими глотками, разделив 1,5 литра равномерно на весь день.

Всего водное очищение почек длится около 2 месяцев, спустя полгода можно повторить.

Травяная чистка

Очищающий эффект травяных сборов известен с древних времён. Когда ещё не было современных медикаментов, люди лечились исключительно травами, и не испытывали проблем с почками.

Рецепты

Для приготовления первого отвара понадобится лавровый лист. Возьмите 2 листа на 250 мл воды и отварите в течение 20 минут. Остуженный напиток употребляйте небольшими порциями в течение дня. На следующий день приготовим ещё раз, а затем сделаем 2-недельный перерыв, и снова. Чередуйте будем 3–4 раза.
Шиповник размелем в блендере или кофемолке, затем заварим в термосе 5 ст.ложек смеси в 500 мл кипятка. Пусть настоится в течение ночи. Утром выпиваем половину напитка, а вечером оставшееся.
Вымыть песок из почек помогут и следующие травки: можжевельник. Листья и почки берёзы, малиновые листочки, трёхцветная фиалка, укроп, мать-и-мачеха, душица, чёрная бузина, брусника, крапива. Возьмите любые 3 ингредиента, перемешайте, залейте половиной литра горячей кипячёной воды на 3 столовых ложки. Процеженный и остуженный настой будем пить по 1 стакану с утра и ещё 1 - через три часа после вечерней трапезы.
Отлично растворяют камни в почках и корни подсолнечника. Перед приготовлением их нужно хорошо промыть, затем высушить и смолоть в блендере. На стакан смеси понадобится 3 литра воды. Доводим до кипения и держим на огне ещё 5 минут. Когда остынет, процеживаем. Выпивать необходимо до 1 литра в сутки, оставшийся отвар можно хранить в закрытой таре в холодильнике.

Жгучая крапива обладает сильным мочегонным эффектом и делает крепче стенки почечных сосудов. Сухую крапиву без соцветий завариваем в термосе в литре кипятка, настаиваем 20 минут. В готовый напиток можно положить ложечку мёда, употреблять будем маленькими дозами, примерно по 30 мл в течение суток. Курс продлится 2 недели, всего крапивное очищение почек рекомендовано делать 2-3 раза за год.

Это далеко не все рецепты фитоочистки почек в домашних условиях, но мы привели самые популярные, которые действительно работают.

Огуречное очищение

В течение дня нужно употребить 1,5 кг огурчиков, без соли, приправ, масла или майонеза. Можно «разбавить» огуречный разгрузочный день четырьмя отварными картофелинами, также без соли. Больше ничего кушать в течение дня нельзя, пейте воду и на ночь - стакан травяного чая.

Сокотерапия

Хорошо очищают почки свежеприготовленные соки из моркови и тыквы, которые надо пить по стакану на голодный желудок. Курс рассчитан на месяц. Ягодные морсы, сок из яблок с добавлением лимона, из граната, из клюквы или черники способствуют тому, что почки быстро очищаются от токсинов и продуктов метаболизма и начинают работать как часы.

По зёрнышку

Воздействие зерновых культур на почки уникально, хорошо их промывает, способствует лучшей циркуляции в них крови и нормализует работу других органов. Приготовим льняной настой. Для этого возьмём 5 ст. ложек семени, 1 ст. л. полевого хвоща, столько же горца птичьего и 4 ст. л. берёзовых листьев. Заливаем смесь 1,5 кипятка и настаиваем час-полтора. Утром и перед сном будем выпивать по 2 стакана отвара, курс продлится 5 дней.

Заметное воздействие на больную почку даёт и овсяный кисель. Готовится он очень просто. Овсяные зёрна (неочищенные, в шелухе) заливаем кипящей водой и оставляем в термосе настаиваться на полдня. Полученную массу употребляем на завтрак, разделив на 3–4 суток. Хранить можно в холодильнике.

Более трудоёмко готовится рис, но результат превзойдёт ваши ожидания. Наша задача - по максимуму удалить крахмал из зёрен. Для этого будем в течение недели старательно вымачивать рис в воде, меняя мутную на чистую.

Когда рисовая крупа готова, варим его в кипящей воде. Соль, масло, специи добавлять нельзя. Перед рисовой утренней трапезой, примерно за полчаса, хорошо выпить стакан холодной воды. После завтрака ничего не ешьте 4 часа. Курс очистки продлится до 2 месяцев, так что набирайтесь терпения.

Арбузный удар по шлакам

Если вы надумали очищение почки летом, то лучшей терапии, чем арбузная диета, которая продлится 7 дней. Кушать полосатую ягоду будем со ржаным хлебом. При этом не забывайте о питьевом режиме, то есть воду пить в перерывах между едой обязательно. Допустимы и овощные блюда как в свежем виде, так и пюре или рагу. В процессе очищения моча может заметно помутнеть. Это говорит о благотворном действии диеты, так выводятся песок и слизь.

Мумиё

Это вещество тёмно-коричневого или чёрного цвета органического происхождения известно с древности. Оно имеет и заживляющий, и противовоспалительный, и иммуномодулирующий эффект. Раствор для очистки почек в домашних условиях из него делается из расчёта 1 литр воды на 1 грамм вещества. Употреблять его нужно до еды, по 20 грамм, 4 раза в сутки. Курс - 10 дней, затем небольшой перерыв, и продолжаем.

Ягодный вкусный метод

Актуален летом, когда можно купить или собрать свежие ягоды, хотя вполне сгодятся и замороженные клюква и брусника. Есть их нужно по полстакана в день, можете чередовать виды ягод. Допустимо добавить немного сахара. Для закрепления эффекта пейте морсы из этих же ягод. Мощный антибактериальный, мочегонный и противовоспалительный эффект обеспечен. Таким вкусным способом лечимся неделю, курс можно повторять 2–3 раза в год.

Редька против песка

Выберите средний плод, промойте, затем натрите на тёрке. Полученную кашицу выкладываем в марлю и отжимаем сок. Употребляйте трижды в день по 1 ст. ложке. Заготовьте побольше редьки, так как курс продлится от 2 до 3 недель.

Аптечные средства

Поклонники лечения в домашних условиях знают ещё множество рецептов для оздоровления почек, мы привели лишь самые известные. Не исключено, что выявив у вас предрасположенность к образованию камней, врач порекомендует и аптечные препараты, большинство из которых - растительные. К популярным и действенным относят:

Цистотранзит. На основе спорыша, ромашки, хвоща, клюквы. Снимает воспаление и разрушает мелкие камни.
Уролакс. Используется не только для лечения, но и для профилактики. Беременным женщинам запрещён к применению.
Гортекс. Основной компонент - гортензия. Помогает остановить воспалительный процесс и снять отёки.

Запомните! Несмотря на безобидность этих медикаментов, нельзя покупать их без разрешения уролога. Народные методы также должны быть одобрены врачом. Бесконтрольное очищение почек может привести к обратному результату.

Чистка почек травами, петрушкой, пихтовым маслом, арбузом, соками

Не стремитесь сразу же найти рецепт и начать чистить почки.

Сначала ознакомьтесь с противопоказаниями к самостоятельному очищению почек и другими важными моментами, которые нужно знать и учитывать при очищении почек в домашних условиях .

Помните, что самостоятельно проводить подобные чистки почек можно для профилактики либо при небольших размерах камней.

Для получения хорошего оздоровительного эффекта соблюдайте правильный порядок очищения организма и все этапы очищения почек.

Рецепты народной медицины выстроены с учетом правильного выполнения этапов очищения почек и основаны на свойствах лекарственных растений рассасывать, дробить и мягко выводить песок и камни из почек, мочевого пузыря.

Рецепты народной медицины для очищения почек от камней

Рецептов очищения почек природными средствами достаточно много, здесь мы приведем самые эффективные способы избавления от почечных камней, которые можно использовать также для оздоровления мочевыделительной системы и профилактики образования песка и камней в почках , мочевом пузыре.

Очищение почек пихтовым маслом и лекарственными травами

Самый известный, простой и эффективный всесезонный способ очистки почек с помощью эфирного пихтового масла и лекарственных трав, обладающих мочегонным эффектом.

Для процедуры требуется 20-25 эфирного пихтового масла и готовый сбор мочегонных трав. Можно самостоятельно приготовить мочегонную смесь трав. Для этого возьмите по 50 гр. травы шалфея, зверобоя, мелиссы, душицы, спорыша. Все измельчите, перемешайте и пейте с медом, как чай в течение недели.

Питание в этот период должно быть вегетарианское. Желательно, пить теплую воду с лимонным соком. Благодаря смене растворяющих и мочегонных средств, воздействовать можно на разные по составу почечные камни.

Начиная с седьмого дня, на протяжении 5 дней, принимают пихтовое масло, следующим образом. 5 капель пихтового масла добавляется к 100г охлажденного настоя мочегонных трав. Эта смесь принимается з раза в день за 30 минут до еды. Пить следует ее через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения. Как вариант, можно принимать пихтовое масло в пустой капсуле от лекарств (предварительно вытряхнув содержимое капсулы).

Как узнать что почки очищаются

Через несколько дней Вы сможете наблюдать результаты очистки почек , моча станет мутная, возможно, в ней появится песок, мелкие камушки и бурые маслянистые сгустки с запахом пихтового масла. Моча может быть мутной с такими примесями целый месяц.

Очищение почек арбузом

Очищение почек арбузом лучше всего проводить поздним летом, в арбузный сезон. Важно, чтобы арбузы были выращены без применения химикатов.

В течение недели питаться нужно только арбузами и черным хлебом. Есть их можно в любом количестве.

Если в почках или мочевом пузыре есть камни, желательно, предварительно подготовиться и в течение месяца принимать отвары мочегонных трав.

Наиболее подходящим часом для изгнания камней из почек и мочевого пузыря является период от 2 до 3 часов ночи. Поэтому в этот момент лучше всего принять теплую ванну и еще съесть арбуз

Суточный биоритм работы почек даст необходимую силу для срыва и изгнания песка и камней, арбуз вызовет усиленное мочеотделение, а теплая ванная будет способствует расширению мочевыводящих путей, снятию спазмов и болей при отходе камней.

Очищение почек семенами петрушки

Сильным мочегонным эффектом обладают семена и корни петрушки . Курс очищения почек настоем семян петрушки длится 7 дней.

Для приготовления очистительного настоя залейте 1 ч.л. семян (или корней) петрушки 1/2 л горячей воды, дайте настояться в термосе в течение ночи. Принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Очищение почек отваром льняного семени

Очищению почек способствует отвар льняного семени. Для приготовления отвара 1 ст.л. семени льна заварите в стаканом кипятка в термосе, оставьте настаиваться на ночь. Утром в термос долейте стакан горячей воды и процедите. Данный объём отвара льняного семени выпить следует за день. Курс очищения отваром льняного семени составляет 1 неделю.

Как вариант, для быстрого приготовления отвара, льняное семя можно поварить, помешивая в течение 30 минут.

Очищение почек овощными соками

Очень сильное средство для очищения почек - сок зелени и корней петрушки . Его применяют только в сочетании с другими овощными соками. Для оздоровления и очищения почек рекомендуется употреблять овощной фреш из сока петрушки, сока сельдерея и сока моркови в пропорции 2/5/9 частей.

Еще один рецепт очистительного овощного сока – фреш из сока свеклы, огурца и моркови в пропорции 3/3/10 частей.

Чистка почек по Щадилову (зеленью и овощными соками)

Этот способ очищения почек прекрасно подходит для лета, сезона свежих овощей и фруктов.

Для чистки почек по Щадилову Вам потребуется свежая зелень около 100 гр. (петрушка, сельдерей, укроп), овощи и фрукты , выращенные без химикатов.

За 2-3 дня до очищения следует ограничить употребление мясных продуктов и исключить из рациона соленые, острые и копченые блюда.

Сам процесс очищения длится всего 1 день и проводится по следующей схеме:

В день очищения, в 8:30, натощак, выпейте стакан чистой воды комнатной температуры.

Через 15 минут сделайте несколько физических упражнений и обязательно выполните 10-15 приседаний. Затем присядьте на корточки на 10-15 секунд, выпрямитесь. Повторите серию таких приседаний 3 раза. Примерно, через полчаса после выпитой воды кишечник должен очиститься естественным путем. Если этого не произошло, значит нужно сделать клизму для очищения кишечника.

В 9 часов съешьте, медленно пережевывая, пучок зелени около 20 грамм без соли и хлеба, выпейте стакан свежевыжатого овоще-фруктового сока.

Обязательно в пучок зелени должна входить петрушка.

Овощной фреш должен состоять из 1/2 стакана огуречного, кабачкового или тыквенного сока и? стакана любого овощного или фруктового сока (можно взять морковный, свекольный, томатный, капустный, сливовый, яблочный или другие соки).

В 12, 15, 18, 21 часов - Снова съешьте порцию зелени и запейте стаканом овощного сока.

В 10, 11, 13, 14, 16, 18, 19, 20, 22, 23 часа – Выпивайте по 1 стакану воды комнатной температуры.

Если такой объем жидкости для Вас слишком большой, пейте по 2/3 стакана воды. Желательно, в этот день больше ничего не есть. В крайнем случае, можете съесть немного овощей и фруктов.

После такого обильного питья, ночью, Вы не раз будете вставать в туалет. Примерно в 2-3 часа ночи выпейте еще стакан воды.

Утром следующего дня снова натощак выпейте стакан воды и сделайте несколько приседаний, чтобы облегчить опорожнение кишечника.

Чистку почек зеленью и овощными соками по Щадилову достаточно проводить 1-2 раза в год.

Очищение почек с помощью моркови

Народная медицина предлагает разные способы очищения почек с помощью моркови , при этом в ход идут все части этого целебного овоща.

Очищение почек семенами моркови

Возьмите 1 ст.л. семян моркови, залейте стаканом кипятка, оставьте настаиваться на ночь. На следующий день настой несколько минут прокипятите и процедите. Принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Морковный сок

Регулярно полезно пить морковный сок или микс с соком сельдерея для мягкого очищения и профилактики зашлакованности почек.

Очищение почек свеклой

Свекла исключительно полезный овощ, по содержанию микроэлементов он занимает одно из первых мест среди продуктов. Свекла хорошо удаляет из организма различные вредные вещества. Народная медицина широко использует ее очищающие свойства для оздоровления и очищения печени, почек, суставов, сердечно-сосудистой системы.

Для очищения почек используют сок красной свеклы и черной редьки с водкой и медом.

Для приготовления очищающего средства возьмите 1 ст. сока свежей свеклы (предварительно выдержите его в холодильнике 6-8 часов), 1 ст. сока черной редьки, 1 ст. меда и 1 ст. качественной водки.

Смешайте все ингредиенты, разлейте в темные бутылки и поставьте в темное место на 2-3 суток.

Принимают такую настойку по 1 ст. л. за полчаса до еды.

Курс очищения почек соком красной свеклы и черной редьки составляет 2-3 недели. При необходимости, после перерыва в 2-3 недели такое очищение можно повторить.

Очищение почек рисом

Весьма популярный способ очищения почек, суставов и организма с помощью вымоченного риса .

Среди рецептов народной медицины можно встретить также рецепты очищения почек отварами и настоями из корней шиповника , молодых листьев березы и других лекарственных растений.

Йога и очищение почек

Для усиления эффекта от очистительных процедур рекомендуется двигательная активность, а также выполнение асан Дханурасана (поза Лука) и Вьяграсана (поза Тигра) из йоги. При выполнении этих асан происходит сдавливание артерий, которые подходят к почкам, и кровь плохо к ним поступает. После завершения асаны сильный поток крови направляется ко всем капиллярам почки, вымывая шлаки.

Упражнения йоги, очищающие почки: Дханурасана (поза Лука) и Вьяграсана (поза Тигра).

Если при выходе песка и камней из почек Вы испытываете боли, нужно после появления спазма начать принимать расширяющие, обволакивающие, слизистые, средства, например, отвар льняного семени или ячменя, настой алтейного корня.

В наиболее острый период следует принять горячую ванну.

Питание после очищения почек и профилактика образования почечных камней

После очищения почек пейте больше соков, ешьте овощные салаты с минимальным количеством соли.

Пейте чай с лимоном, чай из виноградных листьев, липовый или из хвоща. Такой напиток, способствует усилению и учащению сокращений почечных лоханок и мочеточников, как бы выталкивая в мочевой пузырь соли и мелкие почечные камешки.

Ведите активный образ жизни, движение стимулирует капиллярное кровообращение и не дает оседать вредным веществам в почках.

Только благодаря такому комплексному подходу почки надолго останутся здоровыми и не доставят Вам неприятностей в виде болезней.

Краткий справочник по лекарственным мочегонным травам

Мочегонные лекарственные травы

Лекарственные травы – это доступные и не имеющие побочных эффектов природные целители.
Для лечения почек используют следующие лекарственные травы, как в сборах, так и самостоятельно в зависимости от требующегося эффекта:

Брусника, Клюква, Толокнянка - мочегонный и антисептический эффект
Бузина, Можжевельник, Зверобой, Шалфей - мочегонный и противовоспалительный эффект
Зверобой – противовоспалительный и антисептический эффект
Молодые березовые листья, Душица – мочегонный и потогонный эффект
Крапива - мочегонный эффект, нормализует обмен веществ
Мелисса – успокаивает боли в почках при прохождении камней
Петрушка, Сельдерей, Шиповник (корни), Пол пала (Эрва шерстистая) - мочегонный эффект, растворяет камни в почках и мочевом пузыре