Как отодвинуть месячные на 2 3. Способы отсрочить месячные

С наступлением теплых деньков все мысли только о летнем отдыхе. Однако, сладкое предвкушение отдыха на морском берегу девушкам может изрядно подпортить начало менструального цикла. Как отсрочить месячные на время отпуска, вопрос который волнует большинство девушек, к тому же важно понимать насколько такая отсрочка будет безопасна для здоровья.

Менструальный цикл

Ежемесячный менструальный цикл у женщины репродуктивного возраста разделяется на три основных периода:

1. Фолликулярный. На этом этапе созревает основной фолликул, который в последствии может быть оплодотворен, в результате чего наступит беременность. Длительность этой фазы составляет примерно две недели.
2. Овуляционный. В этот период под воздействием гормонов яйцеклетка выходит из фолликула и готовится к встрече со сперматозоидом. Она перемещается по маточным трубам в сторону матки, двигаясь по ворсистому эпителию, выстилающему трубы. Если во время такого перемещения яйцеклетка не встретится со сперматозоидом, то она достигнет матки, где растворится в ее слизистой оболочке.
3. Лютеиновый. Сразу после овуляции на месте вышедшего фолликула формируется желтое тело, из которого активно выделяются гормоны: андроген, эстрадиол и прогестерон, для того, чтобы подготовить матку к имплантации плодного яйца. Эта фаза наступает в каждом цикле, независимо от того, состоялось ли оплодотворение. В случае если беременность не наступает начинается обратный процесс, количество гормонов, выделяемых желтым телом резко сокращается, и сформированный ими слой эндометрия начинает отторгаться. Именно в этот момент наступает менструация.

Учитывая, что все этапы менструального цикла регулируются гормонами, а наступление менструации напрямую связанно с резким сокращением их уровня, напрашивается вывод, что для отсрочки месячный число половых гормонов следует увеличить и для этих целей существуют различные методы.

Методы отсрочки

Для того чтобы отложить начало менструации на несколько дней, неделю, и даже целый месяц часто используют медикаменты:

• коки (комбинированные оральные контрацептивы);
• прогестины и гестагены (лечебные гормональные препараты для лечения эндометриоза и аменореии);
• средства экстренной контрацепции;
• кровоостанавливающие препараты.

Медикаментозные

Медикаментозные методы отсрочки менструации очень популярны среди спортсменок, использующих их перед важными соревнованиями. Для этих целей они используют гормональные контрацептивы или принимают гестагены.

Противозачаточные

Противозачаточные таблетки (комбинированные гормональные контрацептивы) используются для защиты от наступления нежелательной беременности.

Важно! Препараты этой группы содержат определенную концентрацию гормонов и имеют четкие показания к применению. Бесконтрольный прием подобных медикаментов отрицательно сказывается на здоровье.

Противозачаточные таблетки делятся на две группы:

1. Монофазные – одинаковые таблетки принимаются на протяжении всего цикла.
2. Трехфазные – упаковка контрацептивов содержит разные таблетки, которые принимаются в соответствии с текущей фазой менструального цикла.

С целью контрацепции КОК начинают принимать в первый день цикла, то есть в день начала менструации, в противном случае его эффективность снижается и требуются дополнительные средства защиты от беременности.

Стоит знать! Прием противозачаточных таблеток выравнивает менструальный цикл.

Упаковка противозачаточных препаратов содержит 21 таблетку, после окончания которой следует сделать семидневный перерыв, в течение которого наступает менструация. Если не сделать этого перерыва, месячные не наступят. Таким образом можно удлинить цикл как на несколько дней, так и пропустить его совсем, допив вторую упаковку таблеток до конца.

При регулярном приеме трехфазных контрацептивов, после окончания первой упаковки, со следующей пачки следует принимать сразу таблетки третьей фазы, причем стоит учитывать, что при таком применении эффект контрацепции не сохранится.

Если оральные контрацептивы женщина не принимает регулярно, и приобретает их исключительно с целью отсрочки менструации, стоит выбирать монофазные КОК, и начинать принимать их в любой день цикла, однако не позже чем за трое суток от предположительного начала менструации.

Стоит знать! Прием оральных контрацептивов без перерыва абсолютно безопасен для здоровья, что подтверждается недавними медицинскими исследованиями, согласно которым такие таблетки можно непрерывно принимать в течение 60-80 дней.

В некоторых случаях нерегулярный прием оральных контрацептивов (исключительно для удлинения цикла и отсрочки месячных) строго противопоказан:

• в возрасте более 35 лет;
• курящим женщинам;
• при наличии тромбоза;
• при высокой свертываемости крови.

Средства экстренной контрацепции

В отдельную группу препаратов относят средства экстренной контрацепции, которые принимают после полового акта. Когда существует высокий риск наступления беременности. Самым популярным среди таких средств является «Постинор».

Препарат является средством экстренного абортирования и содержит очень высокую дозу гормона. Однократный прием такого средства способен отсрочить менструацию. Но в тоже время приводит к серьезному сбою в гормональном фоне женщины.

Важно! Прием средств экстренной контрацепции с целью регуляции менструального цикла категорически противопоказан, так как одним из побочных эффектов препарата является открытие сильного маточного кровотечения, для остановки которого может потребоваться оперативное вмешательство.

Кровоостанавливающие средства

К препаратам способным передвинуть менструацию на несколько дней (до недели), либо прекратить ее досрочно относятся .

Самыми популярными препаратами этой группы, используемыми для отсрочки менструации являются:

1. «Викасол» синтетический аналог витамина К, повышающий свертываемость крови и приводящий к скорому завершению менструации.
2. «Дицинон» препарат укрепляющий мышечный слой и сосуды, тем самым останавливающий кровотечение или предотвращающий его начало.

Подобные лекарственные средства не имеют никакого отношения к гормонам и не влияют на цикл, к тому же побочным эффектом от их приема, помимо нарушения работы ЖКТ, головных болей и тошноты, является тромбоз.

Важно! Применять кровоостанавливающие средства для задержки менструации не рекомендовано. Подобные медикаменты должен назначать врач при наличии соответствующих показаний.

Гестагены

Специфические медикаменты на основе гормона гестагена гинекологи назначают для регуляции менструального цикла, а точнее при длительных и лечения эндометриоза.

Препараты этой группы влияют на слизистую оболочку матки и усиливают выработку прогестерона, на фоне которого замедляется развитие и отторжение эндометрия, а значит и менструация наступает позже положенной даты.

Популярными лекарствами этой группы являются:

1. «Утрожестан».
2. «Норколут».

Такие препараты для отсрочки месячных начинают принимать в третьей фазе цикла, примерно за 3-5 дней до предполагаемой даты начала месячных. Первые дни по 1 таблетке в сутки, в последний день две таблетки. При таком приеме менструация задержится примерно на три дня.

В случае начала приема гестогенов за две недели до начала менструации, отсрочить регулярное кровотечение получится на неделю.

Стоит знать! Гестогенсодержащие препараты можно принимать и во время менструации с целью ее скорейшего завершения и сокращения объема выделений.

Противопоказаниями к применению лекарственных средств этой группы относят:

• заболевания печени;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• астму;
• повышенную свертываемость крови.

Побочными эффектами, возникающими на фоне приема гестагенов являются:

• головные боли;
• аллергические реакции;
• повышенная чувствительность груди;
• дискомфорт в зоне печени.

Народные методы

Если не хочется принимать медикаменты, можно попробовать отсрочить менструацию народными средствами.

Стоит знать! При наличии заболеваний ЖКТ, принимать отвары трав, цитрусовые и прочие народные средства для отсрочки менструации не рекомендуется.

Популярными рецептами народной медицины для задержки наступления месячных являются:

1. Лимон
   В этом цитрусовом очень высокая концентрация витамина С, влияющая на свертываемость крови и работу сосудов. Для задержки менструации на 3-5 дней требуется каждый день съедать по 5 лимонов без сахара в течение пяти последних дней цикла. Усилить эффективность метода можно ежедневными холодными ванночками для ног, принимаемыми по 10 минут в течение этого периода.
2. Отвар крапивы
   5 столовых ложек высушенной травы залить 0,5 литрами прохладной воды и кипятить состав в течение 5 минут. Готовый отвар накрыть крышкой и настаивать пол часа, после чего процедить и выпить полностью за день до начала менструации.
3. Настойка водного перца
   5 столовых ложек растения залить 0,5 литрами кипятка и проварить раствор 5 минут. Настаивать средство в течение 3 часов, после чего процедить и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в сутки за четверо суток до предполагаемого наступления месячных.
4. Травяной сбор
   По столовой ложке листьев малины, мяты и пастушьей сумки перемешать и залить стаканом кипятка. Настаивать пол часа и принимать 3 раза в день по 120 мл, начав за четыре дня до начала менструации.
5. Листья земляники
   Средство может применяться как для отсрочки, так и для остановки уже начавшейся менструации. Столовую ложку измельченных сухих листьев растения залить литром кипятка, накрыть крышкой и настаивать 30 минут. Процеженный раствор принимать по четверти стакана утром и вечером, начав за пару дней до наступления месячных. Если менструация уже началась, средство пьют по трети стакана три раза в сутки до ее полного завершения.

Важно! Народные средства, также как и гормональные, могут оказывать негативное влияние на менструальный цикл.

Последствия

Пытаясь отложить менструацию на время отпуска женщины редко задумываются о том, как это может повлиять на из здоровье в дальнейшем.

Гинекологи утверждают, что принудительная задержка менструации даже на 1 день, может стать причиной серьезного гормонального сбоя и нарушения менструального цикла, восстановление которого будет сложным и продолжительным.

Стоит знать! Следующая за принудительной задержкой менструация с высокой вероятностью будет более обильной и продолжительной чем обычная, с соответствующими рисками для здоровья женщины.

Применять любые методы задержки месячных категорически противопоказано при:

• нерегулярном менструальном цикле;
• после 40 лет;
• курении.

Что делать если не получилось

В случае, когда задержать менструацию перед отпуском не получилось по тем или иным причинам, либо девушка приняла решение что риск связанный с отсрочкой менструации гораздо выше, чем польза от нее, следует сделать все возможное, чтобы отдых прошел приятно и безопасно, несмотря на не вовремя начавшиеся месячные.

Менструация во время отпуска помимо дискомфорта значительно повышает риск простудных заболеваний придатков и инфицирования, так как в этот период женский организм особо уязвим. Чтобы избежать неприятных последствий следует руководствоваться следующими правилами:

1. Сократить количество и продолжительность купаний в первые дни менструации, когда выделения наиболее обильны.
2. Использовать тампоны, меняя их после каждого купания. Подбирать такие средства в соответствии с объемом выделений.
3. Первые дни стараться не загорать на солнце, чтобы не спровоцировать усиление кровотечения.
4. Вести календарь менструации и стараться планировать отпуск и другие важные события на подходящие даты в соответствии с циклом.

Стоит знать! Риск инфицирования во время купания при менструации не обоснован, так как большинство патогенных микроорганизмов погибает в воде, однако простудить придатки и заработать воспалительные заболевания, связанные с переохлаждением в этот период вполне вероятно.

При необходимости сдвинуть цикл на несколько дней, существует множество способов реализовать задуманное, особенно когда впереди ждет долгожданный отпуск, однако прежде чем прибегнуть к ним, стоит тщательно взвесить все плюсы и минусы такой отсрочки.

Очень часто представительницы прекрасного пола встречаются с ситуацией, когда нужно перенести месячные на несколько дней. Что делать, если столкнулись с ситуацией, когда жизненно важно отложить менструацию? Важно учитывать особенности собственного организма перед тем, как отсрочить месячные на несколько дней. Существуют разные ситуации, когда такие действия понадобятся. Но перед тем как использовать нижеописанные методы, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Народные рецепты для отсрочки менструации

Проблема месячным, а точнее их не удобный график волновал многих женщин на протяжении веков. В этой статье приведены наиболее популярные средства, которые пользуются популярностью и в наши дни.

• Очень популярное средство – лимон. Витамин С, содержащийся в лимоне, обладает свойством укреплять стенки кровеносных сосудов, что позволяет задержать начало нового цикла.

Кроме этого можно купить в аптеке аскорбиновую кислоту и принять внутрь около одного грамма. Этот метод запрещен для людей с заболеванием почек, поджелудочной железы. Употреблять эти продукты нужно начинать за 5 дней до предполагаемого начала «красных дней». Очень внимательно нужно отнестись к состоянию желудочно-кишечного тракта — большое количество цитрусовых (а их нужно съесть 3-4 штуки) может негативно сказаться на состоянии здоровья.

• Еще одним способом является употребление настоя крапивы.

За неделю по три раза в день до предполагаемого дня нужно начать принимать это очень эффективное народное средство. Предполагаемая задержка: 1-3 дня. Противопоказано для девушек с почечной недостаточностью.

• Настойка водяного перца или горец перечный – очень дешевое лекарственное средство (около 50 рублей). Начинать прием нужно за 4-5 дней до первого дня нового цикла по одной столовой ложке в день.

При возникновении побочных эффектов в виде сыпи на коже, нужно заменить продукт на что-то другое. Это средство очень эффективно и с его помощью можно перенести цикл на 3-4 дня. Противопоказания: ишемические проявления, артериальная гипертония, энтероколит со склонностью к запорам.

Важно знать, что настойка делается на этиловом спирте и при невосприимчивости вещества нужно заменить настойку на рецепт с водой в качестве основы. Чтобы ее сделать нужно взять одну столовую ложку растения соединить со стаканам воды (200 мл), подогреть их на водяной бани и дать настояться 45-50 минут.

Медицинские препараты для задержки месячных

При использовании ОК (оральные контрацептивы) для задержки менструации необходимо начать пить следующую пачку сразу после приема последней таблетки без перерыва. Это позволит задержать критические дни даже на неделю. Важно помнить, что использование противозачаточных препаратов больше двух месяцев без перерывов может привести к серьезному гормональному сбою.

Если девушка предпочитает трехфазные противозачаточные, то для задержки нужно также начать принимать препараты из новой упаковки, но с первой таблетки третьей фазы.

Эффективным способом задержки менструации является использование содержащих прогестагены гормональных препаратов. Начинать прием данных средств нужно в середине цикла или за пять дней до начала «красных дней» (это самый крайний срок), а заканчивать употребление – в тот день, когда должны были начаться плановые выделения. Задержка составит около 3 дней.

• Норколут.

Этот средство гинекологи рекомендуют использовать при необходимости регулирования менструального цикла. Если нужно отложить наступление дня «Х», то нужно начать принимать препарат за две недели до критических дней, что приведет к недельной задержке. Кроме этого лекарство также поможет уменьшить количество выделений. Препарат запрещен для больных ожирением, с повышенной свертываемостью крови, женщинам с болезнями печени, астмой, и сахарным диабетом.

• Дюфастон.

Этот гормональный препарат не относится к категории противозачаточных и никак не оказывает влияния на беременность и овуляцию, но позволяют перенести день «Х» на недельный срок.
В середине цикла нужно начинать употреблять препарат по два раза в день. Побочные явления: головная боль, повышение чувствительности груди, аллергия.

• Дицинон.

Этот препарат используется при наружных кровотечениях или внутренних кровоизлияниях за счет стимулирования образования тромбоцитов (они сгущают кровь), а также укрепления стенок сосудов и повышения свертываемости крови. Этот препарат рекомендовано употреблять женщинам с обильными выделениями.
Если начать принимать препарат за пять дней по 3-4 штуки в день, то будет вызвана задержка. Побочные эффекты: онемение ног, головные боли, снижение артериального уровня. Противопоказано женщинам с глюкозно-лактозной недостаточностью, при склонности организма к образованию тромбозам, повышенной свертываемостью крови, заболеваниями печени и почек, а также с опухолевыми заболеваниями.

• Транексам.

Этот препарат содержит транескамовую кислоту, которая обладает сильным кровоостанавливающим свойством.

Помимо этого, Транескам обладает противовоспалительными и противоаллергическими свойствами, а также понижает болевые ощущения. Этот препарат прекращает течение месячных, поэтому принимать его нужно с первого дня менструации 3-4 раза в сутки. Действие начинается через 3 часа после первой таблетки. Не следует употреблять женщинам с больными почками, тромбозами. После третьего цикла использования вызывают привыкание и не оказывают первоначального воздействие на организм женщины.

Вышеописанные способы, как отсрочить месячные на несколько дней у женщин, ни в коем случае нельзя использовать регулярно, только в экстренных ситуациях, когда невозможно обойтись без этого. Ведь даже одноразовое нарушение естественного цикла может привести к неприятностям со здоровьем в скором будущем. Перед приемом препаратов нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как многие из них имеют большое количество противопоказаний.

Менструация – физиологическое состояние в женской жизни, если она наступает регулярно, это свидетельствует о способности к зачатию и здоровье женщины. Но иногда приходится интересовать тем, как задержать месячные. Необходимость в этом возникает, если нужно долго путешествовать или участвовать в событии, которое нельзя отложить из-за плохого самочувствия. Свадьба, долгожданная вечеринка, день рождения – в эти дни не хочется испытывать неудобства, связанные с использованием гигиенических прокладок. Способов задержки менструации придумано немало.

Лекарственные препараты

В период менструации организм женщины выводить наружу неоплодотворенную яйцеклетку и отслуживший свой срок слизистый слой эндометрия. Процесс наступления месячных регулируется гормонами, особенно важную роль в этом играет прогестерон.

Этот гормон выделяется в больших количествах во второй фазе цикла и непосредственно перед менструальными выделениями, он делает эндометрий рыхлым, позволяя яйцеклетке закрепиться в матке. Если этого не произошло, то прогестерон способствует очистке маточного слоя от отслуживших свое клеток.

Отсрочить месячные на несколько дней можно при помощи гормональных средств. Обычно это медпрепараты для гормональной контрацепции. Можно также принять лекарство, влияющее на систему свертываемости крови, разработанное для остановки кровотечений. Метод намного проще народных средств, которые еще нужно приготовить.

Есть и отрицательная сторона – лекарства обязательно воздействуют на весь организм, а не только на половую функцию. При неправильном использовании или индивидуальной непереносимости могут возникнуть опасные побочные эффекты. Поэтому перед использованием препаратов нужно консультироваться у врача.

Оральные контрацептивы

Противозачаточные таблетки рассчитаны на среднюю продолжительность менструального цикла. Обычно в каждом бластере 21 таблетка. Если их 28, то последние семь не содержать действующего вещества, они используются только для удобства.

Если у женщины есть противозачаточные средства, назначенные гинекологом, она может воспользоваться ими, если хочет задержать месячные на пару дней или больше. Для выбора правильной схемы приема нужно не только знать названия таблеток, но и понимать, к какому виду они относятся (монофазные, двухфазные или трехфазные).

• Монофазные таблетки в своем составе содержат одинаковое количество веществ в каждой пилюле. Новая таблетка принимается сразу, после окончания предыдущей упаковки. В этом случае не придется делать в приеме препарата перерыва на неделю.
• Двух- или трехфазные таблетки принимаются без перерывов. Чтобы не было месячных, примите таблетки не с начала упаковки, а со 2 или 3 его части.

Если женщина использовала другие средства для предохранения от зачатия, то можно начать принимать гормональные контрацептивы за 3-4 дня до месячных. Нужно учитывать, что в этом случае препараты отсрочат менструальные выделения, но не помогут предохраниться от зачатия.

Другие гормоны

Отсрочить менструацию могут препараты, содержащие в своем составе дидрогестерон или норэтисерон. Эти лекарственные средства назначаются при бесплодии, эндометриозе, ПМС и нарушениях цикла. За несколько дней до менструации нужно начать принимать эти препараты, тогда уровень прогестерона в организме не снизится, менструального кровотечения не случится.

Гестагены препятствуют созреванию яйцеклетки, поэтому после их применения менструация не начинается. Принимать гестагены нужно за две недели до предполагаемой даты. Завершать прием гестагенов рекомендуется за несколько дней до предполагаемого окончания месячных. К гестагенам относятся такие препараты как Примолют-Нор, Прегнил, Оргаметрил.

Гемостатические препараты

Этот вид лекарств используется для остановки кровотечений и обильных месячных. Женщины иногда применяют гемостатические препараты, чтобы задержать месячные. Гемостатики увеличивают свертываемость крови, укрепляя сосудистые стенки. Принимать их следует за трое суток до предполагаемой менструации.

Риск использования гемостатиков в том, что иногда они провоцируют формирование тромбов, которые приводят к инсультам или инфарктам. По этой причине пользоваться данными препаратами можно не чаще раза в год и только после медицинского обследования.

Причина использования таких лекарств должна быть серьезной. К кровеостанавливающим средствам относятся Транексам, Дицинон и Этамзилат.

Витамин С

Лимон или свежий лимонный сок являются отличным источником витамина С. В аптеке продается «Аскорбиновая кислота», это искусственный витамин С. Чтобы не начались менструальные выделения, можно съедать два лимона или грамм аскорбинки в сутки за три дня до начала месячных. Таким способом можно передвинуть менструацию на целую неделю. Женщинам с аллергией на аскорбиновую кислоту или цитрусы, при заболеваниях желудка и кишечника такой способ не подходит.

Витамин К

Отлично справляется с остановкой кровотечения препарат Викасол – это искусственно синтезированный витамин К. При его употреблении в кровеносной системе увеличивается концентрация протромбина, что повышает свертываемость частиц крови. Если у женщины всегда длительные или обильные менструации, это может свидетельствовать о дефиците витамина К.

Гинеколог диагностирует недостаток витамина К после подробного опроса пациентки и исследования лабораторных анализов. Викасол способен остановить менструацию, даже если она уже началась. Нежелательно часто использовать этот аптечный препарат. Намного полезнее добавить его в свой пищевой рацион в виде продуктов, богатых витамином К. К таким продуктам относится петрушка, шпинат, зеленый чай, капуста.

Народные методы

Не каждая женщина решиться использовать препараты для изменения собственного гормонального фона или системы свертывания. Многие хотят обойтись без таблеток, для них более приемлемы народные способы изменения цикла. Как задержать менструацию без приема препаратов?

Простейший способ, проверенный веками, – использование отваров и настоев. Рекомендуется несколько востребованных народных рецептов.

• Вскипятите пол-литра воды, немного остудите. Возьмите 5 ст. л. крапивы, залейте их водой и настаивайте час. Пьют отвар из крапивы по половинке стакана трижды в сутки за 3-4 дней до прихода менструации. Этот отвар имеет дополнительное свойство: снижает объем и укорачивает сроки выделений.
• Обычная петрушка обладает свойствами удлинять цикл и задерживать критические дни. Применяют сухую петрушку, ее заливают кипятком и настаивают час. Принимается настойка по столовой ложке 3 раза в день. Рецепт противопоказан при гипотонии – сниженном артериальном давлении. Также он не подходит женщинам с желчекаменной болезнью.
• Мята и малина используются для остановки месячных. 5 ст. л. сухих листьев заливают 0,5 литром теплого кипятка и выдерживают 3-4 часа. Пьют по 2-3 стакана в день.
• Купите в аптеке настойку водяного перца и принимайте по тридцать капель в сутки за 3 дня о месячных.

Народные рецепты не менее серьезны по своим последствиям, чем таблетки и уколы. При неправильных концентрациях трав может случиться токсическое поражение печени.

Противопоказания к изменению цикла

Гормональный фон женщины переменчив и подвержен воздействию метеорологических и эмоциональных факторов. Медики единогласно заявляют, что намеренно вмешиваться в менструальный цикл без веских оснований нельзя. Врачи говорят также об абсолютных противопоказаниях для искусственной отсрочки месячных.

• Гормональные заболевания репродуктивной системы.
• Заболевания крови.
• Повышенная свертываемость крови.
• Тромбоз.
• Возраст старше 35 лет.

Приступая к действиям по отсрочке начала месячных, учитывайте главное: искусственная задержка может причинить вред здоровью. Поэтому обдумайте, насколько значимое событие вас ожидает, что вы готовы рисковать здоровьем. Поход в гости или поездка на море произойдет, даже если воспользоваться тампонами.

Лучше несколько дней перетерпеть дискомфорт, чем грубо вмешиваться в гормональную систему собственного организма.

Образ жизни

Существуют и безопасные способы если не задержать критические дни, то нормализовать их. Сюда относятся позитивное настроение, активный образ жизни и регулярная половая жизнь.

Физические нагрузки необходимы человеческому телу, но необязательно изнурять себя тяжелыми видами спорта. Достаточно утром делать гимнастику, два-три раза в неделю устраивать пробежки или кататься на велосипеде.

Скорость движения предпочтительней неспешная, это гарантирует, что женщина не переусердствует с нагрузками. Ходьба – самый доступный вид спорта, полезный в любом возрасте и здоровым женщина, и пациенткам с хроническими заболеваниями. Слишком большие нагрузки, знакомые профессиональным спортсменкам, приводят к нарушениям в организме, менструации могут не наступать. Это очень тревожный знак, указывающий на изнурение организма.

Важно соблюдать здоровый рацион, подразумевающий регулярное и качественное питание. Изнурительные диеты помогут сбросить вес, но только временно, в дальнейшем килограммы вернуться, а здоровье будет подорвано. Могут пропасть менструации, это один из признаков анорексии. Намного полезней и эффективней начать питаться правильно, делая свой рацион разнообразным, но без избыточного потребления. При правильном питании вес уходит очень медленно, но уверенно, он уже не возвращается. Одновременно нормализуется менструальный цикл.

Задержать выделения медикаментозными и народными способами можно заранее, за несколько дней до их начала. Если месячные начались, то остановить их могут только некоторые из способов, такие как кровоостанавливающие медикаменты. Если женщина решилась перенести начало цикла, нельзя ориентироваться на отзывы в интернете. Требуется обязательно проконсультироваться с гинекологом, который порекомендует наименее опасный способ.

Менструация – естественная составляющая женского цикла. Её регулярный приход является одной из гарантий здоровья и способности к зачатию. Но бывает так, что приход очередных месячных хочется отложить. Ведь в эти несколько дней плохое самочувствие, сонливость и резкие перепады настроения способны испортить даже самое радостное событие.

Менструация может совпасть с отпуском на море, долгожданной вечеринкой или походом в горы. Вот в такой ситуации и возникает мысль о том, как отсрочить месячные на два-три дня, а то и на неделю.

Способы отложить менструацию

Задержать месячные на пару дней или уменьшить их продолжительность и объем вполне возможно. Физиологически менструация является частью процесса, обеспечивающего женщине способность к вынашиванию и рождению ребенка. Её смысл сводится к отторжению неоплодотворенной яйцеклетки и отслужившего свое функционального слизистого слоя матки, которые и выводятся во время месячных наружу.

Регулируется весь процесс гормонами. В первой половине цикла это в основном эстрогены, а во второй – прогестерон. Именно он делает слизистый слой матки толстым, рыхлым и идеально подходящим для принятия эмбриона. Если оплодотворения не происходит, то концентрация гормонов постепенно снижается, наступает менструация и цикл выходит на новый круг.

Изменить продолжительность цикла можно с помощью различных лекарственных препаратов или же народными методами.

Лекарственные средства

Существует несколько препаратов способных приостановить наступление месячных. Начиная от гормональных контрацептивов и заканчивая препаратами, влияющими на систему свёртывания крови. В отличие от народных средств они просты в приеме, не требуют сложных приготовлений и способны справиться с проблемой быстро и эффективно.

Однако не следует забывать, что любой препарат оказывает и общее действие на организм, которое, при неправильном его использовании, может обернуться неприятными побочными эффектами.

Прежде чем начать прием препарата, влияющего на продолжительность цикла, необходимо проконсультироваться с врачом.

Противозачаточные таблетки

Любой оральный контрацептив рассчитан на среднюю продолжительность женского цикла. Поэтому в упаковке всегда содержится 21 активная таблетка с определенной дозой гормонов. У препаратов, с количеством таблеток равным 28, последние семь не содержат действующих компонентов и никакого эффекта на организм не оказывают. Такие упаковки сделаны просто для удобства применения.

Как задержать месячные на несколько дней или неделю, если вы пьете противозачаточные? Самый простой и распространенный вариант – это изменение графика приема гормональных препаратов. Однако и здесь существует несколько правил, соблюдать которые необходимо в зависимости от того, какой именно вид таблеток вы принимаете. Если вы пьете:

• Монофазные препараты, которые содержат одинаковое количество гормонов в каждой таблетке, то следующую упаковку таблеток нужно начать принимать сразу после окончания первой. Другими словами, тот самый перерыв длиною в неделю, который указан в инструкции, делать не нужно.
• Двухфазные или трехфазные препараты также стоит продолжать принимать без перерыва, но не с самого начала упаковки, а со второй или третьей её части соответственно. Так как именно эти таблетки будут содержать нужное количество гормонов, которое поможет сдвинуть наступление месячных.

Если же до этого вы пользовались другим способом предохранения, то за три-четыре дня до очередной менструации можете начать прием гормонального контрацептива и тем самым перенести её. Однако в этом случае противозачаточного эффекта у таблеток не будет, поэтому не забудьте использовать дополнительную защиту.

Какими бы щадящими ни были современные оральные контрацептивы, не стоит забывать, что они являются гормональными препаратами и способны влиять на многие процессы в организме. Поэтому начинать употреблять их стоит только после того, как вы посоветуетесь с врачом.

Препараты, содержащие производные прогестерона

Не только оральные контрацептивы способны приостановить очередную менструацию. Таким свойством обладают препараты, содержащие в своем составе такие вещества, как норэтистерон или дидрогестерон. Назначают их для облегчения предменструального синдрома, при бесплодии, эндометриозе, а также при нарушениях менструального цикла.

Как отсрочить наступление месячных с их помощью? В конце второй фазы менструального цикла уровень прогестерона падает, вызывая истощение слизистого слоя матки и наступление кровотечения. Если поддержать концентрацию гормона на высоком уровне, то менструация наступит позже.

Но без показаний прием таких припаратов может нанести вред организму и даже спровоцировать нарушение цикла.

Гемостатические препараты

Как правило, показанием к применению таких препаратов являются кровотечения во время и после хирургических вмешательств, носовые кровотечения, слишком обильные месячные или кровоизлияния. Однако можно их использовать и для того, чтобы очередные месячные пришли попозже.

Действующие вещества, входящие в состав гемостатиков, стимулируют образование факторов свертывания крови и укрепляют стенки сосудов. Назначают их обычно за три дня до наступления очередной менструации. Побочным эффектом таких препаратов может стать повышенный риск образования тромбов.

Использовать гемостатики для того, чтобы сдвинуть месячные можно не чаще одного раза в год и только после полного обследования.

Аскорбиновая кислота

Как отложить месячные с помощью витамина С? Использовать для этого можно как готовый препарат, так и обычный лимон или свежевыжатый лимонный сок. Принимать нужно по два плода цитрусовых в сутки или же 1 гр. готовой аскорбиновой кислоты примерно за три дня до начала менструации. Отодвинуть месячные таким образом можно почти на неделю.

Однако если у вас есть воспалительные заболевания желудка или кишечника или вы часто страдаете изжогой от лимонов лучше отказаться. Также большое количество цитрусовых может вызвать аллергию.

Народные средства

Не всегда есть возможность и желание использовать препараты, меняющие гормональный фон или влияющие на систему свертывания крови. Альтернативой современной фармакологии могут стать народные методы регулирования цикла. Как задержать месячные с их помощью? Самый простой вариант – использовать отвары и настои трав, таких как:

• Крапива, отвар которой готовится из расчета пять столовых ложек на 500 мл кипяченой горячей воды, но не кипятка. Трава заливается водой и настаивается не менее 40 минут. Пьется отвар по половине стакана три раз в день, за три-четыре дня до очередных месячных. Такое средство не только может немного отодвинуть начало месячных, но и сделает их менее продолжительными и обильными.
• Водяной перец. Его настойку можно приобрести в готовом виде в аптеке. Для того чтобы отодвинуть очередную менструацию её нужно принимать по 30 капель в день за три дня до начала нового цикла.

Женский цикл сам по себе довольно изменчив и подвержен влиянию даже таких факторов, как плохое настроение или резкие перемены погоды. Поэтому вмешиваться в него намеренно, с целью отодвинуть менструацию без серьезных на то оснований, все же не стоит. Риск для здоровья есть как при использовании фармакологии, так и народных способов. Существуют также абсолютные противопоказания, к которым относится:

• Гормональные болезни репродуктивной системы.
• Возраст больше 35 лет.
• Наличие любых заболеваний крови.
• Повышенная свертываемость крови и склонность к образованию тромбов.

Если же все-таки вы решили перенести начало очередной менструации, то прежде проконсультируйтесь с врачом, который поможет подобрать наиболее подходящий способ.

Иногда менструация доставляет женщинам немало хлопот и огорчений. Особенно когда наступает, мягко говоря, не совсем вовремя. Тогда представительницы прекрасного пола задаются вопросом: а как задержать месячные на несколько дней?

Вмешательство в работу организма опасно

• Менструация может вообще на несколько месяцев пропасть. Самовольно приняв гормональный препарат, вы должны быть готовы к проблемам со здоровьем, иногда довольно серьезным.
• Что-либо принимать, чтобы приостановить менструацию можно только под наблюдением врача. Надо обязательно учитывать возраст. Если женщине больше 35 лет, она злоупотребляет курением и склонна к тромбозам, ей вообще категорически запрещено принимать противозачаточные таблетки для приостановки месячных. Препарат «Постинор» особенно небезопасен, так как он имеет абортивное действие и может разрушить весь месячный цикл.
• Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, печеночные проблемы, то вам нельзя принимать таблетки для задержки менструации. Придется обходиться народными средствами. Лимон и корень петрушки, возможно, помогут вам решить проблему.

Отсрочить приход месячных вам помогут два безопасных метода.

1. Вам может помочь корень петрушки (отвар). Это противовоспалительное средство может отодвинуть менструацию. Оно абсолютно безопасно, но не всегда действенно. Отвар можно употреблять без ограничений.
2. Второй способ не так безобиден, но более эффективен. Суть его состоит в том, что нужно принять большую дозу витамина С. За двое суток до предполагаемого начала менструации надо есть по 2 лимона в день. Вместо лимона можно принять 15 таблеток аскорбиновой кислоты. Одно условие: у вас не должно быть аллергии, нарушений в работе ЖКТ.

Медицина не признает таких методов. И на каждую женщину они могут подействовать по-разному. Поэтому, пользуясь ими, вы берете ответственность на себя.

На помощь приходит фармакология

Наиболее эффективным способом приостановить месячные является прием медицинских препаратов. Хотя и здесь не все так однозначно. Гормональные средства, которые вам придется пить, отражаются на здоровье. Контрацептивы или прогестины следует принимать только по назначению специалиста. Вот четыре способа с помощью медикаментов отсрочить месячные.

1. В случае приема монофазных противозачаточных таблеток для того, чтобы обеспечить задержку месячных женщина должна просто не делать запланированного семидневного перерыва. Ей в этом случае будут не нужны добавочные средства предохранения. В случае, когда у нее трехфазные контрацептивы, то, начиная новую пачку, она должна принимать только таблетки третьей фазы с использованием дополнительных противозачаточных средств (Презервативов, свечей, колец и т. д.).
2. Если женщина не принимает КОК, то в случае необходимости задержки месячных на неделю, она должна начать их принимать за три дня до начала предполагаемых месячных. В этой ситуации пилюли будут служить кровеостанавливающим средством, но не противозачаточным.
3. 100%-ную гарантию отсрочки менструации обеспечат препараты-гестагены. Прогестины надо принимать за 2 недели до начала предполагаемой менструации и только по назначению врача. Пить их можно и за 5 дней, только не позже. Прекратить принимать их нужно, когда предполагаемые месячные должны закончиться. Через пару дней начнется менструация.
4. Единожды в году можно принимать препарат Дицинон. Он укрепляюще действует на стенки сосудов, поэтому его прием может спровоцировать образование тромбов. Принимать его рискованно из-за возможных серьезных последствий.