Переломы 

Как сбить температуру кормящей грудью. Прохладный компресс на лоб

Повышенная температура свидетельствует о том, что иммунитет пытается устранить возбудителя болезни из организма. Если жар у кормящей мамы, то доктор уточняет возраст новорожденного. Ведь если после родов прошло менее 6 недель, то этот симптом, скорее всего, указывает на послеродовые осложнения. В таком случае температура у женщины повышается вследствие воспаления послеродовых шрамов или органов мочеполовой системы.

Не стоит заниматься самолечением, при возникновении подобного симптома нужно обратиться к гинекологу, который отвечает за здоровье кормящей мамы на протяжении 6 месяцев после рождения ребёнка. Специалист установит причину высокой температуры и определит тактику лечения.

Жар у кормящей мамы: причины

Спровоцировать повышение температуры у лактирующей женщины по истечению послеродового периода могут следующие заболевания:

  • Инфекционные болезни респираторных органов вирусного происхождения. Новоиспечённые мамы редко болеют ОРЗ в первое время после рождения ребёнка, так как они общаются с ограниченным количеством людей и часто гуляют на улице. Как следствие, риск проникновения вируса в её организм снижается. Однако при заражении кого-то из членов семьи инфекция передаётся матери и ребёнку. Заболевания респираторных органов проявляются , болью в горле, слабостью, повышением температуры от 38°. После заражения женщина должна соблюдать постельный режим, употреблять тёплое питьё, принимать безопасные жаропонижающие препараты.
  • Застой молока (лактостаз), воспаление груди (мастит). Лактостаз возникает в результате закупоривания молочных протоков, как следствие, нарушается отток молока и проявляется воспалительный процесс. Температура тела повышается (от 38°), при пальпации молочной железы ощущается уплотнение, возникает боль, слабость. Чтобы устранить застой, необходимо чаще прикладывать младенца к груди. Если уплотнение не рассосалось через 4 дня, то повышается вероятность развития мастита. При воспалении молочной железы температура повышается до 40°, повреждённый участок груди краснеет, уплотняется, возникает боль. Для лечения этой болезни применяют антибактериальные препараты.
  • Инфекционные заболевания кишечника. Кроме высокой температуры возникают: тошнота, приступы рвоты, диарея, слабость. Чтобы устранить заболевание, женщина должна соблюдать строгую диету, принимать препараты с обволакивающим эффектом и энтеросорбенты. При возникновении первых же симптомов, нужно срочно обратиться к доктору.

План действий при повышении температуры

Кормящая мама должна знать, как действовать при высокой температуре, чтобы не навредить себе и ребёнку.

Тактика действий при повышении температуры:

  • Выявить причину. Для этого стоит обратить внимание на признаки болезни (ОРЗ, застой молока, интоксикация). Доктор поможет определить причину недуга и проконсультирует по вопросу подбора препаратов.
  • Не прекращать грудное кормление. Врачи не рекомендуют останавливать кормление, даже если температура поднялась до 38° и выше, а у женщины выявили следующие болезни:
  • , инфекции респираторных органов вирусного происхождения;
  • лактостаз, воспаление или абсцесс молочной железы;
  • любая форма гепатита;
  • герпесная инфекция (за исключением околососкового участка);
  • краснуха;
  • корь;
  • аутоиммунные болезни;
  • понос.

Для лечения этих недугов можно применять медикаменты, совместимые с лактацией, это касается безопасных антибиотиков. К тому же, во время заболевания организм женщины вырабатывает специальные антитела, которые выделяются в организм младенца вместе с молоком, обеспечивают ему защиту или ускоряют выздоровление.

  • Правильно измерить температуру. Подмышечные впадины у лактирующих женщин более горячие, так как в груди скапливается молоко, а поэтому температура на этом участке повышается. Нормальная температура при ГВ – от 37 до 37.4°. Чтобы результат был достоверным, нужно проводить измерение после кормления, предварительно осушив кожу подмышек салфеткой.
  • Грамотное применение жаропонижающих средств. Медикаменты для снижения температуры выпускают в форме таблеток, сиропов и ректальных суппозиторий. Первые 2 лекарственные формы применяют для быстрого устранения жара. А для длительного эффекта (например, ночью) применяют свечи.
  • Употреблять побольше жидкости. Эта рекомендация актуальна для всех болезней, которые сопровождаются повышением температуры. Организм теряет много жидкости, грудное молоко становится более вязким, затрудняется его отток, повышается вероятность лактостаза. Кормящая мать должна пить по 200 мл воды через каждые 2 часа при температуре от 38°.

Не стоит применять жаропонижающие средства при температуре от 37 до 38°, ведь иммунитет должен сам справиться с инфекцией.

Жаропонижающие препараты при лактации

Приём любых лекарственных средств при лактации не рекомендован. Но если женщина временно не может посетить врача, то однократный приём не опасен для грудничка.

Безопасные жаропонижающие при грудном вскармливании:

  • совместим с лактацией. Активный компонент проникает сквозь плаценту и выделятся в грудное молоко, однако не оказывает негативного воздействия на эмбрион и грудничка. Существует детская форма Парацетамола, которая предназначена для детей с 2 месяцев.

Суточная доза препарата для лактирующей женщины – от 325 до 650 мг с промежутком в 4–6 часов. Окончательную дозировку определит доктор. Аналогичные препараты – Эффералган, Панадол в форме таблеток, ректальных суппозиторий. Сироп Панадол применяют для детей, для взрослого пациента он не подходит.

  • – это нестероидное лекарственное средство, которое устраняет воспаление и снижает жар. Медикамент имеет комплексное действие, а поэтому медики рекомендуют его использовать при лихорадке, воспалении и боли.

Как указано в международном справочнике E-Lactancia, Ибупрофен совместим с лактацией. Препарат быстро купирует боль при застое молока, воспалении груди, простудном заболевании. Лекарственное средство действует на протяжении 8 часов.

Суточная дозировка – 200 мг трижды. Чтобы быстро облегчить состояние, можно принять 400 мг препарата однократно, а потом снизить дозу до 200 мг. Максимальная дневная порция лекарства – 400 мг трехкратно.

Аналогичные препараты – Нурофен, Ибуфен, Ибупром. В грудное молоко проникает не более 1% активного компонента. Это наиболее безопасные медикаменты, которые можно применять лактирующим женщинам для снижения температуры.

Вопрос: «Можно ли принимать Ацетилсалициловую кислоту (Аспирин) при ГВ?», интересует кормящих мам. Многие врачи утверждают, что препарат противопоказан лактирующим женщинам и детям до 12 лет. Это объясняется тем, что лекарственное средство проникает в организм младенца и провоцирует внутренние кровотечения, острую печёночную недостаточность.

Правила лечения

Чтобы минимизировать риск побочных реакций у ребёнка, кормящая мать должна соблюдать следующие правила:

  1. Использовать только безопасные жаропонижающие при лактации. Оптимальный выбор – Парацетамол или Ибупрофен. Эти препараты наименее опасны для грудничков, это доказано медицинскими исследованиями.
  2. Медикамент применяют при крайней необходимости. Не стоит употреблять жаропонижающие средства при температуре до 38.5°. При однократном применении лекарственное средство не навредит младенцу. Употреблять препарат систематически запрещено.
  3. Откорректировать график кормлений. Лактирующая женщина должна принять лекарство сразу после того, как покормила ребёнка. Так концентрация активного компонента в молоке к следующему кормлению снизится.

Таким образом, повышение температуры у кормящей мамы свидетельствует о развитии воспалительного процесса. А поэтому при появлении первых же симптомов следует посетить врача, который установит диагноз и поможет подобрать безопасные препараты для лечения. Лактирующая женщина должна строго соблюдать рекомендации специалиста по вопросу приёма препарата.

При температуре 37,6° С и выше нужно срочно обратиться к врачу. Этот показатель может быть симптомом многих опасных болезней, и нужно обязательно определить причину лихорадки.

Если температура поднялась выше 38° С, грудное вскармливание лучше на время прервать. Можно ли продолжать кормить грудью после ее снижения, зависит от того, какая болезнь стала причиной лихорадки, и какие лекарства назначил врач.

Как правильно измерять температуру при ГВ?

Если мерить температуру в подмышечной впадине, когда молочная железа наполнена, во время или сразу после кормления или сцеживания. в норме она составит 37,1-37,3° С или даже немного выше. Это связано с тем, что молоко образуется в глубине тканей, и его температура выше 37 градусов, а кроме того, когда оно выходит из груди, мышцы протоков сокращаются, выделяя тепло.

Поэтому, если вы измеряете температуру под мышкой, нужно делать это через 25-30 минут после кормления или сцеживания. В подмышечной впадине нужно вытереть пот, ведь вода поглощает тепло. Только тогда результаты будут достоверными.

Почему повышается температура при грудном вскармливании?

Первое, о чем мы думаем в такой ситуации, – простуда. Но если кормящая мама не бывает в местах скопления людей, дома никто не простужен, у нее нет ни насморка, ни кашля, не было переохлаждения, нужно искать другую причину скачка температуры, кроме ОРЗ (острого респираторного заболевания).

Причин лихорадки может быть много, и врач будет ставить диагноз, учитывая, сколько времени прошло после родов.

Если температура повысилась в первые 2-3 недели после рождения ребенка (особенно, если роды протекали с осложнениями или была операция), то ее причиной чаще всего являются послеродовые воспалительные заболевания (эндометрит, расхождение или воспаление швов на промежности или после кесарева сечения. мастит) и обострение хронических инфекций (например, пиелонефрита, герпеса).

Реже в этот период женщин беспокоят ОРЗ и ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции), поскольку молодые мамы меньше выходят из дома и поводов переохладиться у них немного.

Послеродовой (лактационный) мастит – воспалительное заболевание молочной железы, вызванное бактериями, часто беспокоит кормящих мам. Он может начаться еще в роддоме, но гораздо чаще возникает после выписки домой. Заражение молочных желез может произойти из очага хронической инфекции (например, при пиелонефрите) или «по вине» микробов из внешней среды. Основной возбудитель мастита – золотистый стафилококк.

Вероятность мастита повышает лактостаз. трещины сосков, аномалии их развития (плоские, втянутые соски), изменения молочных желез (мастопатия, рубцовые изменения после хирургического лечения предыдущих маститов или удаления фиброаденом, и др.), нарушения правил сцеживания и гигиены, гнойные болезни кожи молочных желез, эндокринные заболевания (сахарный диабет).

Если после родов прошло больше 2-3 недель, причиной лихорадки чаще становится ОРЗ, ОРВИ, пищевое отравление.

Что делать, если во время грудного вскармливания поднялась температура?

В ситуации, когда столбик термометра поднялся выше 37,6° С, не пытайтесь заниматься самолечением и срочно обратитесь к врачу. Если после выписки из роддома прошло меньше 6 недель, можно обращаться за помощью к врачу, принимавшему роды, или в женскую консультацию. В этот период, который называется послеродовым, основную ответственность за здоровье женщины несет акушер-гинеколог.

При появлении симптомов простуды (кашля, насморка) или пищевого отравления (тошноты, рвоты, диареи) нужно вызвать в первую очередь терапевта. При болезненном мочеиспускании, болях в области мочевого пузыря или в пояснице нужно срочно обратиться к урологу.

Если причина лихорадки известна и нужно снизить температуру (при ОРЗ принимать меры потребует показатель от 38,5° и выше), молодые мамы могут без опасений использовать те препараты, которые можно давать маленьким детям. Это парацетамол и ибупрофен («Эффералган», «Панадол», «Нурофен» и другие), но в дозировках для взрослых.

Можно ли кормить грудью при высокой температуре?

Конечно, ответ на этот вопрос зависит от причины, которая вызвала лихорадку. Врач может назначить препарат, не совместимый с ГВ, или в грудном молоке окажется слишком много болезнетворных бактерий или вирусов. В таких случаях придется переводить ребенка на молочные смеси. но только после консультации с лечащим молодую маму врачом.

Если температура при грудном вскармливании поднялась выше 38 градусов, лучше ненадолго перевести ребенка на смесь, пока вы не выясните причину лихорадки и не начнете лечение, чтобы у малыша не началась диарея (понос) и микробы не попали в молоко.

Количество молока у молодой мамы может уменьшиться, но не из-за повышения температуры, а по причине ослабления организма, например, снижения уровня гемоглобина.

Сама по себе лихорадка на качество молока не влияет, а, например, при ОРЗ даже рекомендуют (при температуре до 38° С) продолжать кормить грудью, чтобы ребенок получал защитные антитела. Естественно, приближаясь к малышу, маме нужно надевать маску.

При мастите прерывать ГВ тоже требуется не во всех случаях. Все зависит от формы и тяжести болезни и от того, какие препараты приходится использовать для лечения молодой мамы.

    Подъем температуры – это всего лишь яркий симптом неблагополучия в организме, поэтому основное внимание должно быть обращено на устранение главной причины возникновения заболевания. При этом обязательно нужно учитывать тот факт, что женщина кормит ребенка грудью, а большинство лекарственных препаратов обладают свойством достаточно легко преодолевать защитный барьер и попадать в грудное молоко. Так как у малыша еще не сформировался иммунитет, многие лекарства могут быть для него очень опасными.

    В некоторых случаях для снижения температуры не нужно принимать никаких специфических лекарственных средств. Например, если рост температуры вызван пищевым отравлением, то после очистки кишечника температура обычно снижается самостоятельно. Если же скачки температуры связаны с восстановлением позвоночника после родов, когда он возвращается в физиологически правильное положение, то это состояние зачастую вообще не требует вмешательства, так как здесь невысокая разница между нормальными показателями градусника и их ростом не сказывается на общем здоровье матери и ребенка.

    Можно ли кормить ребенка грудью при температуре

    Раньше медицинские работники единогласно утверждали, что при подъеме температуры у кормящей матери необходимо срочно отменять грудное вскармливание во избежание заражения ребенка ОРЗ или ОРВИ. В наши дни позиция врачей совершенно другая. Если речь идет о простом подъеме температуры и заболевание матери не грозит серьезными последствиями для малыша, крайне важно сохранить грудное кормление, особенно в первые 3 – 4 месяца жизни младенца. В это время из материнского молока в организм малыша попадают антитела, вырабатываемые материнским иммунитетом. Они помогают защищать младенца от всех неблагоприятных воздействий извне и участвуют в формировании собственного иммунитета ребенка.

    При лактостазе и мастите активное кормление особенно важно, так как именно обеспечение постоянного «движения» молока по протокам гарантирует нормальное функционирование молочной железы. При этом риск потенциальной передачи ребенку инфекции от матери намного ниже, чем шанс вообще лишить его вскармливания грудным молоком. Только в тех случаях, когда кормление может представлять непосредственную угрозу здоровью малыша, врач может выдать матери определенные указания по прерыванию или ограничению лактации.

    Чем сбивать температуру кормящей

    Основным условием снижения температуры у кормящей матери является использование безопасных средств, которые не могут отрицательно сказаться на состоянии здоровья малыша и не влияют на состав материнского молока.

    Если термометр показывает температуру ниже 38С, сбивать ее не следует. Она свидетельствует о том, что организм женщины самостоятельно борется с существующим заболеванием, а подъем температуры в этих пределах связан с активизацией сил собственного иммунитета. Помочь организму справиться с инфекцией можно при помощи обильного полезного питья: натуральных напитков, соков, чая, морсов и киселей. Жидкость способствует активному выведению из организма интоксикации, связанной с воспалительными или инфекционными процессами. Однако при использовании этого способа нужно помнить, что некоторые виды питья могут принести вред малышу, спровоцировав аллергическую реакцию. В первую очередь это соки из цитрусовых фруктов, которые отлично зарекомендовали себя как средство против простуды и высокой температуры. В них содержится высокий процент природного витамина С, но они также могут обладать и раздражающим действием на организм крошечного ребенка.

    Кормящей матери можно посоветовать использовать средства на основе молока (коровьего и козьего), чая на основе ромашки, фенхеля, семян укропа, розовых лепестков. Все эти средства смягчают горло, способствуют снижению температуры, имеют мягкое мочегонное и ветрогонное действие, а главное – не только не вредят малышу, но и приносят ему пользу. К тому же такие напитки увеличивают объем производимого молока и улучшают лактацию.

    Необходимо лишний раз подчеркнуть, что решение о приеме кормящей матерью лекарственных препаратов для снижения температуры является исключительно прерогативой врача. Только специалист может оценить возможные риски и правильно выбрать и сам препарат, и его безопасную дозировку. Кроме того, врач определяют причину подъема температуры, и выявляет способ избавления молодой матери от основного заболевания, так как сама по себе температура – это всего лишь симптом существующего в организме женщины нарушения.

    Чаще всего используются препараты на основе Парацетамола и Ибупрофена, так как в ограниченном количестве и в определенной дозировке эти средства применяются и у маленьких детей. Однако самолечение даже с такими препаратами недопустимо, так как злоупотребление или нарушение дозировки ведет к проблемам с почками и печенью как у матери, так и у младенца.

    Считается, что наиболее безопасными в использовании являются свечи на основе этих препаратов. Их действующее вещество практически не попадает в грудное молоко, всасываясь непосредственно в кровь женщины, минуя желудочно-кишечный тракт. Однако эффективность свечей может быть немного ниже, чем при пероральном приеме аналогичных средств.

    Если причиной подъема температуры стало воспаление молочной железы, ни в коем случае нельзя самостоятельно делать компрессы для согревания или какие-то другие манипуляции без рекомендации врача. Если высокая температура сопровождается узлами в молочной железе, то единственное, что можно делать – это мягкий стимулирующий массаж, выполняемый плавными круговыми движениями теплой рукой. Это поможет усилить отток грудного молока и облегчит младенцу его высасывание.

    Возможно ли кормление грудью при высокой температуре

    Современные врачи единодушны в своем мнении – сохранять возможность естественного вскармливания необходимо изо всех сил. Единственным вариантом отмены кормления грудью может быть тот, при котором мать может стать угрозой для здоровья ребенка или же ее заболевание настолько опасно, что речь идет уже не о снижении температуры, а о спасении жизни.

    Также грудное вскармливание может быть отменено специалистом в том случае, если из молочной железы вместе с женским молоком выделяется кровь и гной. При попадании в организм ребенка такой «коктейль» может вызвать серьезные нарушения здоровья малыша.

    Однако такое состояние может возникнуть только в том случае, если мать при появлении высокой температуры никак не отреагировала на тревожный симптом и не предприняла нужных действий для лечения. Именно поэтому при появлении высокой температуры и боли в груди необходимо немедленно обращаться за врачебной помощью, а если температура стремительно нарастает, а боль в молочных железах усиливается, то и вызывать скорую помощь. Именно эти симптомы чаще всего свидетельствуют о лактостазе или о начинающемся мастите. Последнее заболевание очень опасно, может привести к хирургическому вмешательству и невозможности дальнейшего грудного вскармливания. Поэтому при появлении тревожных симптомов каждая мать, заботящаяся о своем здоровье и благополучии своего малыша, должна выполнять два основных требования:

  • Продолжать кормить грудью.
  • Обратиться за врачебной помощью и медицинским советом.

Сделать это нужно как можно раньше, так как своевременно принятые меры помогут быстрее «сбить» температуру, найти источник заболевания и сохранить грудное вскармливание младенца.

Практически каждой женщине знакомы неприятные симптомы простудных заболеваний, поэтому все знают, как избавиться от них в кратчайшие сроки. Однако когда молодая мама сталкивается с проблемой температуры при грудном вскармливании, у неё сразу появляется множество вопросов. Большинство женщин не знают, как помочь своему организму в таких ситуациях, ведь прием некоторых препаратов может сильно навредить малышу.

Почему поднимается температура при грудном вскармливании?

Зачастую повышение температуры у кормящей матери связано с наличием простудного заболевания, но бывают и исключения. Если женщина не посещала места большого скопления людей и у неё отсутствуют другие симптомы простудного заболевания, необходимо искать иную причину увеличения температуры. Лучше всего это сможет сделать квалифицированный врач.

Небольшие сбои температурных показателей могут наблюдаться в первые несколько недель после рождения ребенка. Чаще всего причиной недомогания становятся послеродовые воспалительные заболевания. Температура при грудном вскармливании также может подняться вследствие обострения хронических болезней после беременности. В таких ситуациях нельзя заниматься самолечением, так как подобные действия могут только усугубить проблему.

Нередко молодые мамы сталкиваются с лактационным маститом – это воспалительная болезнь молочных желез, первые симптомы которой зачастую проявляются еще в роддоме. Недуг сопровождается сильной слабостью, повышением температуры до 40 °C, а также болью в молочных железах. Лечение мастита включает прием специальных антибиотиков, стабилизацию состояния роженицы и устранение застоев в молочных железах.

Можно ли кормить грудью при повышенной температуре?

Температура после родов может быть симптомом серьезного заболевания. Чтобы узнать, сможете ли вы продолжать кормление грудью при температуре, необходимо выяснить основную причину недомогания и установить четкий диагноз.

Вы сможете продолжать самостоятельное кормление, если:

  • Повышение температуры связано с особенностями женского менструального цикла;
  • Температура была одним из симптомов ангины, мастита или воспаления легких. Подобные заболевания можно лечить препаратами, которые не влияют на качество грудного молока;
  • Недомогание связано с переутомлением или нарушением режима сна;
  • Повышение температуры было вызвано простудным заболеванием. Прекращение кормления в таких случаях может дать обратный эффект, так как грудное молоко является своеобразной защитой младенца от различных вирусов и бактерий;
  • Температура была вызвана застоем молока в протоках.

Также специалисты утверждают, что при наличии некоторых заболеваний кормление грудью при температуре может быть по-настоящему опасным, поэтому малыша на некоторое время следует перевести на искусственные смеси. К таким недугам относятся:

  • Гнойный мастит. При таком заболевании в организм ребенка вместе с молоком матери могут попасть вредные бактерии, которые способны нарушить полноценную работу организма крохи;
  • Сердечная или почечная недостаточность;
  • Заболевания, которые требуют приема несовместимых с грудным кормлением антибиотиков;
  • Хронические заболевания почек, легких и печени.

Чаще всего кормление прекращается на время лечения, однако при наличии тяжелых недугов запрет может приобрести постоянный характер.

Как сбить температуру при грудном вскармливании?

Множество препаратов могут ухудшить как качество грудного молока, так и общее состояние женщины. Поэтому большинство молодых мам интересуются, как сбить температуру при грудном вскармливании без ущерба для здоровья. В подобных случаях неприятные симптомы болезни рекомендуется устранять простыми народными средствами и лекарствами на растительной основе.

Не стоит забывать о том, что температуру до 38,5 °Cнельзя сбивать лекарственными препаратами. В это время организм старается избавиться от инфекции собственными силами. Чтобы ускорить процесс выздоровления, старайтесь больше времени проводить в постели, не забывайте хорошо проветривать помещение.

Если показатель термометра превысил допустимую отметку, можно использовать стандартные методы лечения. Наиболее распространенным средством для снижения температуры считается парацетамол. Опытные доктора утверждают, что именно эти таблетки абсолютно безопасны для кормящих матерей. От таких известных препаратов, как аспирин и ибупрофен, лучше отказаться, так как они могут стать причиной аллергической реакции у младенцев.

Высокую температуру при грудном вскармливании можно сбивать с помощью обыкновенных уксусных обтираний. Уксус и воду разведите в большом стакане в соотношении 50/50, обмакните в жидкость марлевую салфетку и протрите ей всё тело. Обтирания принесут больше эффекта, если повторить их несколько раз с интервалом в 10 минут. 4.5 из 5 (59 голосов)

Как добавить рецепт

Делиться своими рецептами в «Кулинарном клубе Valio» очень просто – нужно только заполнить короткую форму. Перед заполнением ознакомьтесь с простыми правилами оформления рецептов.

Название рецепта

Название вашего рецепта должно быть уникальным. Заранее проверьте в поиске сайта, использовалось ли уже ваше название. Если вы находите 100% сходство – проявите фантазию и переформулируйте свое название. Например, вместо названия «Борщ» напишите «Русский борщ» или «Борщ с грибами». Ориентируетесь в своем названии на тип блюда и его ингредиенты. Название должно быть понятным и по возможности коротким.

Краткий анонс

В этой графе вы можете рассказать другим пользователям почему публикуете именно этот рецепт или в чем его особенность/исключительность.

Время приготовления

Укажите общее время приготовления блюда (без учета ожидания).

На конкурс

Если в настоящий момент мы проводим конкурс рецептов и вы хотите, чтобы ваш рецепт участвовал в нем, поставьте галочку. Ингредиенты Valio

Если в своих рецептах вы используете продукты Valio, уточните какие и в какой пропорции. Наш каталог поможет вам быстро найти нужный ингредиент. Впишите первые буквы продукта в поле и затем выберите нужное из выпадающего списка. Если вы использовали молочные продукты других производителей, попробуйте найти альтернативные продукты в линейке продукции Valio и укажите их.

Другие ингредиенты

Введите в этом поле все оставшиеся ингредиенты из вашего рецепта по очереди, от самого важного продукта к второстепенному. Впишите первые буквы продукта в поле и затем выберите нужное из выпадающего списка. Не забудьте указать необходимую дозировку. Не отчаивайтесь, если не смогли найти нужный продукт в нашем кулинарном каталоге. Вы можете сами «добавить свой продукт» в наш каталог, нажав на соответствующий линк. Убедитесь, пожалуйста, заранее, что необходимый продукт отсутствует. Вспомните о различиях в названиях, например, «помидор» и «томат».

Как готовить

Это поле предназначено для самого рецепта. Постарайтесь описать рецепт пошагово, отделяя каждый шаг клавишей «Enter». Наш кулинарный клуб приветствует уникальность в текстах. Рецепты, скопированные с других источников, не пройдут модерацию. Когда подавать?

Чтобы пользователи узнали о вас чуть больше, заполните о себе краткую анкету, если вы не заполнили её ранее.

Перед публикацией рецепта воспользуйтесь клавишей «Предпросмотр», чтобы убедиться, что все поля заполнены и нет ошибок.

«Кулинарный клуб Valio» оставляет за собой право модерации рецептов перед загрузкой их на сайт. Заполнив форму, вы соглашаетесь с тем, что ваш рецепт будет рассмотрен модератором и только после его проверки на соответствия правилам заполнения отобразится на сайте. Модератор также имеет право вносить свои коррективы в рецепты в том случае, если они написаны с грамматическими или стилистическими ошибками, а также в случае необходимости любого смыслового корректирования текста или изображений. Рецепты, скопированные с других сайтов, модерацию не проходят.

Спасибо за ваш рецепт!