На какой день после овуляции ждать имплантационного западения базальной температуры. Западение базальной температуры

Измерение базальной температуры является одним из эффективных методов выявления овуляции и возможного наступления беременности. Однако для получения достоверных результатов надо точно соблюдать правила самостоятельного измерения ректальной температуры. После овуляции яйцеклетка встречает сперматозоид, но момент зачатия никак не отразится на графике.

Температурная кривая изменится в том случае, когда после оплодотворения зародыш прикрепляется к стенке матки. Имплантационное западение базальной температуры возникает в ответ на гормональные колебания в женском организме, связанные с появлением нового эндокринного вещества.

Проведение ректального измерения

Температура в прямой кишке поможет женщине отслеживать изменения в организме, возникающие на всем протяжении менструального цикла. После овуляции кривая линия на графике повышается и держится на одном уровне до месячных. При наступлении беременности температура не снижается, при отсутствии желанного зачатия – падает до нормальных значений (36,6°).

Для объективности и точности результатов важно соблюдать следующие правила:

измерение выполнять ежедневно одним термометром в утренние часы до момента первого вставания с постели;
длительность измерения не должна быть ниже 5 минут;
для исключения неправильных результатов необходимо процедуру ректального измерения надо проводить не менее 3 месяцев, исключая дни любой болезни.

Тест базальной температуры, выполняемый в течение 3 месяцев, позволит оценить регулярность овуляции и состоятельность лютеинового тела во 2 фазе цикла.

Опытная женщина, давно использующая базальный метод для разных целей (контрацепция, определение овуляции, подготовка к зачатию), способна заметить западение базальной температуры в момент имплантации.

Изменения ректальной температуры при имплантации

В норме кривая линия после овуляции держится на одном уровне, не опускаясь ниже 37°. Этот феномен объясняется действием прогестерона, вырабатываемого желтым телом яичника. С момента имплантационного прикрепления зародыша к стенке матки начинает вырабатываться хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Появление этого гормона влияет на работу лютеинового тела, что сказывается на температурной кривой базальной температуры. Бывают 3 варианта изменений:

однократное снижение уровня температуры на 0,2-0.3°;

повышение на 0,2-0.3° при разовом измерении;

незначимые колебания на 0,1-0,2°.

На первые варианты женщина может обратить внимание, но при минимальных изменениях базальной температуры невозможно с высокой степенью достоверности подтвердить имплантацию.

В норме оплодотоворенная яйцеклетка добирается до матки за 1 неделю, поэтому ждать изменение на температурном графике, обусловленное имплантацией, надо через 7-9 дней после овуляции.

Внешние факторы, влияющие на график

Масса факторов могут воздействовать на организм женщины и на колебания гормонального фона, отражающегося на температурном графике. Поэтому не всегда можно доверять этому методу определения наступившей беременности. Повлиять на подъем или снижение линии на графике могут следующие причины:

острая стрессовая ситуация или психоэмоциональная реакция (конфликт, неожиданное событие, печальная весть, сдача экзамена);

интимная близость за несколько часов до измерения температуры;

недосыпание;

большое количество работы, способствующее выраженной усталости;

вирусная или бактериальная инфекция, протекающая по типу банального ОРЗ.

Помимо этого, на графике могут отразиться следующие неприятные состояния, связанные с женским здоровьем:

недостаточность лютеинового тела;

внематочная беременность;

неполноценная имплантация с гибелью зародыша.

Базальная температура позволит заподозрить проблему, но не даст точный ответ, почему и по какой причине возникают колебания линии на графике. После очередной менструации женщине надо обратиться к врачу для обследования, потому что только с помощью базального теста невозможно выявить причины для отсутствия желанного зачатия.

Многие женщины, планирующие беременность, могут узнать о своем новом положении еще до того момента, как тест покажет две полоски. Поможет в этом имплантационное западение базальной температуры, которое хорошо видно на графике, приведенном ниже в статье.

Температурный метод

Измерение базальной температуры — это распространенный способ, который используется как для предохранения от нежелательной беременности, если у женщины есть постоянный партнер, так и для определения наиболее благоприятных дней для зачатия в течение цикла.

Овуляцию можно определить по трем дням высоких температур (выше 37 градусов по Цельсию) примерно в середине цикла. До этого температура держится примерно на уровне 36,2-36,7 градусов. Если зачатие состоялось, то температура не будет снижаться в дальнейшем и останется на уровне 36,8-37 градусов или немного выше вплоть до даты предполагаемых месячных.

Если в текущем цикле беременность не наступила, то за несколько дней до очередной менструации температура немного снизится. Но каждый организм индивидуален. Некоторые женщины, например, путали западение со снижением БТ перед месячными. Это возможно при поздней овуляции или если оплодотворение произошло не сразу после интима, а только на следующие сутки или позже.

Итак, имплантационное западение — непродолжительное (один день) и незначительное (может, всего лишь на 0,2 градуса) снижение базальной температуры, которое происходит примерно на двадцатые сутки менструального цикла. Это незаметный, но вполне верный признак наступления беременности.

Механизм возникновения

С физиологической точки зрения имплантационное западение объясняется снижением выработки гормона прогестерона. Повышение температуры обуславливается как раз высоким содержанием этого биологически активного вещества в крови. В случае наступления беременности прогестерон вырабатывается одновременно с эстрогеном. Имплантационное западение объясняется с медицинской точки зрения взаимодействием этих двух гормонов в организме женщины.

Когда происходит западение

Снижение температуры через определенное время после зачатия является свидетельством внедрения оплодотворенной яйцеклетки в матку, на графике это отражается как имплантационное западение. На какой день после полового акта, который привел к зачатию, это обычно происходит?

Тут важно знать, что явление это кратковременное (длится не более одного дня) и отметить его могут не все женщины. Чтобы отличить имплантационное западение от простого колебания температуры по какой-то другой причине, нужно вести графики в течение нескольких месяцев.

Если говорить в общем, то отметить изменения на графике женщина может через шесть-семь дней после интима. Это и есть имплантационное западение. На какой день происходит снижение температуры? При 28-дневном цикле это может случиться примерно на 18-21 день. Да и то при условии, что овуляция выпадает примерно на середину цикла, а сперматозоид оплодотворил яйцеклетку в течение нескольких часов. Иногда на этот процесс уходит несколько дней, всего же сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в половых путях женщины в течение примерно недели.

Кровянистые выделения

Нередко имплантационное западение сопровождается незначительным кровотечением. Незначительные кровянистые выделения появляются при внедрении эмбриона в полость матки (при этом повреждаются поверхностные сосуды). Кровотечение продолжается не более двух суток, оно очень скудное (обычно хватает одной ежедневной прокладки). Может сопровождаться незначительными болями в нижней части живота.

Имплантационное кровотечение возникает примерно у 20 % будущих мам. Его отсутствие или наличие не означает патологию. С точки зрения физиологии незначительные кровянистые выделения при внедрении оплодотворенной яйцеклетки вполне возможны и не указывают на патологию. К врачу стоит обратиться в том случае, если кровотечение обильное, длится более двух дней, сопровождается интенсивными болями внизу живота, тошнотой и рвотой.

Точность определения

Имплантационное западение температуры — это, кажется, верный признак беременности, но так ли все на самом деле? Даже если на графике четко видна картина западения, то это необязательно означает, что зачатие прошло успешно, а эмбрион уже внедрился в полость матки и продолжает развиваться. Не всегда снижение температуры свидетельствует о наступлении беременности.

Чтобы метод работал точно, нужно измерять БТ в течение минимум трех месяцев подряд. Кроме того, на температуру могут повлиять прием лекарственных препаратов, стресс или бессонница, смена погоды и тому подобное. Более точно поможет определить "интересное положение" тест на беременность после задержки месячных, а имплантационное западение — это всего лишь косвенный признак.

Нет западения на графике

Многие женщины, которые регулярно измеряют БТ, начинают паниковать, когда в день предполагаемых месячных видят на тесте две полоски, но на графике нет имплантационного западения базальной температуры. На самом деле повода для беспокойства нет. Во-первых, имплантация может не сопровождаться снижением базальной температуры. Во-вторых, иногда западение настолько незаметно, что женщина просто не обращает на него внимания. В-третьих, на результатах измерений могут сказаться различные факторы, вследствие которых температура будет немного выше или ниже реальной. Тем, кто очень переживает по этому поводу, можно посоветовать только посетить гинеколога, чтобы врач подтвердил наступление беременности.

Если вы планируете беременность, осознанно готовитесь к зачатию ребенка, то наверняка знаете, что не в любые дни женщина может забеременеть. Существуют дни, в которые возможность зачатия очень низкая или равна нулю, а есть дни, в которых с зачатием никак прогадать нельзя.

Многие женщины, желающие родить ребенка, прибегают к методу измерения базальной температуры .

Что такое базальная температура?

Базальная температура - это температура организма в состоянии покоя. В зависимости от функции яичников она меняется. Определить изменения функций яичников можно, измеряя температуру в прямой кишке. Делается это с первого по последний день менструального цикла женщины. Для наибольшей эффективности проводят исследования в течение нескольких месяцев (если во втором результаты совпали, то можно прекратить измерение базальной температуры). Измеряют температуру обязательно утром, сразу после сна, не вставая с постели, строго в одно и то же время . Измерять базальную температуру можно не только в прямой кишке, но и вагинальным и оральным способом. Причем при измерении базальной температуры во рту термометр держат пять минут, при остальных же способах - три минуты. В это время нельзя болеть (простуда, грипп и т.д.), следует воздержаться от принятия таблеток и алкоголя, а также контрацепции.

Для чего измеряют базальную температуру?

Измерение базальной температуры может помочь вам сделать следующее:

выявить овуляцию (это период наиболее удачный для зачатия);
выявить дни, в которых шанс забеременеть минимальный (для нежелающих пока заводить ребенка). Обычно это примерно пять дней сразу после окончания менструаций, и время, когда уже яйцеклетка неспособна к оплодотворению - примерно пять дней перед началом менструаций;
выявить, когда наступят критические дни;
выявить отклонения в вашем цикле и обратиться за консультацией к гинекологу;
выяснить, забеременели вы (если произошла задержка критических дней, или они были не такими, как обычно).

Западение (снижение) базальной температуры

По результатам измерения базальной температуры составляются графики, которые разделяются на две фазы.

Во второй фазе может наблюдаться резкое снижение базальной температуры до уровня средней линии всего на один день. Такое снижение называется западением базальной температуры или имплантационное западение .

Западение базальной температуры - верный признак беременности . Имплантационное западение происходит по двум причинам:

При наступлении беременности выбрасывается в кровь определенное количество гормона эстрогена . Он-то и понижает температуру во второй фазе графика.
Гормон прогестерон , отвечающий за поднятие базальной температуры с середины второй фазы начинает снижаться. Но при наступлении беременности его выработка возобновляется. Поэтому мы и замечаем на графике такое необычное колебание температуры.

Таким образом, имплантационное западение базальной температуры вызвано сочетанием двух гормональных сдвигов (гормона прогестерона и эстрогена).

При беременности из-за западения базальной температуры наблюдается подъем во второй фазе цикла, похожий на овуляционный. График теперь не двухфазный, а трех фазный. Этот подъем связан, как уже говорилось, с возобновлением выработки прогестерона после имплантации. Однако полагаться на западение базальной температуры на графике на сто процентов не стоит . Потому как были случаи ошибочного показания беременности.

Беременность точно наступила , если вы имели половой контакт за два или один день до овуляции или во время нее, и на графике наблюдается четкий подъем базальной температуры в так называемой третьей фазе (в середине второй фазы).

В случае, если вы увидели западение базальной температуры и затем ее повышение и подозреваете у себя беременность, купите и сделайте тест на беременность. Правда, не все тесты могут на ранних сроках определять беременность, так же, как может не определить ее в первые недели УЗИ. Поэтому придется немного подождать, чтобы ваши догадки смогли подтвердиться.

Специально для Lucky-Girl. ru — Марго

Ведение базального графика несколько циклов помогает достаточно точно выявить момент поступления клетки в половые пути и контролировать ритмичность протекающих процессов. Имплантационное западение температуры является сигналом о прикреплении плодного яйца в матке.

Когда и как происходит имплантационное западение

Решив воспользоваться этим методом для определения дня овуляции, женщина начинает с первого дня менструального цикла заносить показания термометра в свой график.

На протяжении первой фазы, пока идет вызревание клетки, линия графика почти ровная. Примерно в середине наблюдается снижение на несколько десятых градуса, что указывает на приближение дня выхода клетки, затем скачок вверх до отметки 37,0-37,5°C указывает на произошедший разрыв фолликула. Наша клетка ушла в маточную трубу, нужно поспешить с доставкой сперматозоидов.

Когда можно наблюдать имплантационное западение, на какой день после овуляции оно происходит, зависит от длины женского цикла. Рассмотрим на примере:

При цикле в 28 дней (средняя норма) период овуляции и, соответственно, оплодотворения приходится на 14 сутки. Температура в данный момент держится на своей отметке в 37,0-37,5°C.
Примерно на 19 день термометр показывает небольшое снижение на 0,1-0,3°C. Держится оно одни сутки.
На 20 день температурный показатель возвращается к изначальному значению.

Имплантационное западение температуры

Вот это незначительное колебание и показывает, на какой день происходит имплантационное западение температуры, которое свидетельствует о внедрении эмбриона в стенку эндометрия.

Важно

Такое едва заметное движение графика не является 100% подтверждением наступления беременности. Для большей достоверности нужно измерять базальную температуру несколько месяцев, чтобы понимать нормальные для своего организма «скачки». Поскольку малейшее воздействие на организм в виде стресса, смены климата, приема лекарств могут вызвать погрешность на графике.

Помимо того, что мы видим температурное имплантационное западение, признаки прикрепления плодного яйца могут проявиться и в кровяных шеечных выделениях. Они представляют собой мазок коричневатого цвета или капельку крови. Вкрапления обычно трудно различимы. Поэтому нередко такое проявление происходит незаметно для женщины.

Желая при помощи графика отследить имплантационное западение, на сколько градусов снижается температура в прямой кишке в это время, следует запомнить: колебания происходят на десятые доли, порядка 0,1- 0,3°C. Потому нередко рекомендуют выбирать электронный градусник, который покажет более точно температуру.

Чем объясняется имплантационное западение

Некоторые специалисты считают, что данное колебание объясняется балансом и взаимодействием гормонов. В первой фазе работает эстроген, поддерживающий на термометре 36,4-36,8°C, который за сутки до овуляции достигает свое самое высокое значение, тем самым снизив показания на 0,2-0,4°C. Далее следует скачок. Это провоцирует прогестерон, который начинает вырабатывать желтое тело после произошедшей овуляции. В момент внедрения эмбриона в матку происходит его незначительное понижение, а эстроген слегка возрастает, что и фиксируют эти десятые доли градуса. Но уже через сутки все приходит в норму и начинает развиваться плацента и плод.

Здесь полезное видео, в котором рассказывается о том, в какой момент происходит имплантационное западение температуры. Можете посмотреть его с самого начала, чтобы в подробностях разобраться, что показывает график базальной температуры:

Разобравшись с понятием имплантационное западение, на какой день менструального цикла оно наблюдается и чем объясняется, стоит отметить, что почувствовать его проявление невозможно. Он происходит в первые дни беременности, когда эмбрион только закрепился на месте своего дальнейшего развития. Связано данное явление с изменением гормонального фона женщины, который готовит и перестраивает организм к беременности.

А определяют первые признаки развития новой жизни:

легкое недомогание;
утомляемость;
тошнота;
увеличения и болезненности груди;
задержка месячных.

Имплантационное западение базальной температуры это еще мало изученный факт. Иногда, отмечая свои показатели на графике, женщина даже не замечает произошедший момент. Потому 100% гарантии в подтверждении факта беременности он не дает. Данный перепад может вызываться каким-то сбоем, произошедшим под влиянием стресса, физического перенапряжения или из-за приема лекарств. Но постоянно наблюдая за ритмами и отмечая для себя возможные причины сбоев и изменений, определить момент прикрепления к матке эмбриона вполне возможно.

У некоторых женщин термин имплантационное западение вызывает неприятные ощущения. Возможно потому, что само словосочетание ассоциируется с пластической хирургией и неприятными последствиями после неё. Спешим развеять подозрения тех, кто не в курсе. Данное определение ни коим образом не относится к пластике. Однако имеет непосредственное отношение к любой женщине репродуктивного возраста.

Как выглядит имплантационное западение на графике

Для полного понимания данного термина, необходимо образно представить себе менструальный цикл. Он состоит из трёх фаз. Первая — подготовка к , во время которой происходит созревание яйцеклетки. Во время второй фазы во влагалище происходит смена кислой среды на щелочную. Это обязательное условие для овуляции. Именно поэтому в данный период так высока вероятность зачатия. И третья фаза — это, собственно, сами месячные. Имплантационное западение может возникнуть во время второй фазы и длится, как правило, всего один день.

При планировании зачатия или в качестве альтернативного метода контрацепции, применяется температурный метод . Это определение так называемой базальной температуры, измеряемой в прямой кишке. Считается, что этот способ помогает как предохраниться от беременности, так и выявить её буквально с первых дней.

Составление графика на основе этих данных необходимо проводить с математической точностью. Каждое утро должно начинаться с измерения базальной температуры, а её показания скрупулёзно записываться. В итоге соединения всех точек на графике получится кривая линия. На первой фазе менструального цикла температура колеблется в диапазоне 37.0-37.5 градусов. Как видите, расхождение совсем небольшое.

По окончании овуляции температура снижается примерно на градус. Если на 7-9 день после наступления овуляции она резко упала, а, спустя сутки, снова пришла в норму, это является первым признаком имплантационного западения. Возможно, это означает, что вы беременны. Если же беременность не наступила, температура снова повысится. Она может достигать 38,5 градусов и держится до следующих месячных.

Из-за чего возникает имплантационное западение

Имплантационное западение обуславливается снижением выработки прогестерона. Именно наличием этого гормона в организме женщины объясняется повышение базальной температуры. При беременности, прогестерон вырабатывается наряду с эстрогеном, снижающим градусы. Имплантационное западение является следствием взаимодействия этих двух гормонов.

Быть уверенной на все 100

Что же, если вы узрели на графике картину имплантационного западения, это обязательно означает наступление беременности? Не всё так однозначно. Во-первых, чтобы данный метод сработал как можно точнее, его необходимо использовать не менее трёх месяцев подряд. Во-вторых, стресс, смена погоды, лечение с помощью антибиотиков – всё это способно исказить показания графика.

Интересное положение помогут определить более