Минимальный необходимый набор лекарств в поездку. Аптечка в дорогу: советы врача
Съездить на море, позагорать, набраться сил? Прекрасная новость! Чтобы хорошо отдохнуть и укрепить здоровье, подумайте заранее – какие лекарства взять в отпуск на море? Аптечка в дорогу всегда обширна, особенно, если вы едете с ребенком. Давайте вместе составим список препаратов, которые вам могут пригодиться.
Самое главное! Первым делом положите в чемодан лекарства, которые вы принимаете постоянно, если такие имеются . Людям, страдающим от сахарного диабета, нужен инсулин. Если у вас высокое артериальное давление, не забудьте Каптоприл, Бетаксолол или Амлодипин – лекарство, которое вы принимаете ежедневно. При постоянной головной боли не обойтись без Спазмалгона или Аскафена. Лучше всего взять их с запасом, на случай, если отпуск будет дальше, чем планировалось. Тем, кто страдает от бронхиальной астмы, понадобиться ингалятор.
Поездка с пожилым родственником или тем, кто страдает от болей в сердце
Чтобы путешествие не обернулось трагедией, нужно быть готовым ко всему, особенно, если с вами в дорогу отправляются люди, у которых больное сердце.
Под сердечным приступом понимают состояние, при котором нарушается нормальное кровоснабжение сердечной мышцы. Это происходит из-за закупорки спазмом, тромбом. Если срочно не принять меры, мышца отмирает.
Первым делом, нужно вызвать скорую помощь, но пока она приедет, помочь человеку самостоятельно. Для этого положите в аптечку Аспирин, Нитроглицерин.
При подозрении на сердечный приступ таблетку Аспирина разжевать и дать больному. А 2 таблетки Нитроглицерина положите ему под язык.
Обеспечьте покой, удобное положение тела. Проследите, чтобы в комнате было достаточно свежего воздуха. Если приступ случился на улице, отведите человека в тень, подальше от солнечных лучей.
Полезные мелочи
Для удачного путешествия нужно взять с собой:
- перекись водорода. Дешевое и ставшее уже легендой средство поможет обработать рану в любых условиях;
- вату;
- йод для дезинфекции;
- бинт;
- бактерицидный пластырь.
Эти вещи не займут много места в аптечке, но действительно незаменимы .
Аптечка путешественника. Препараты, которые пригодятся еще в дороге
От укачивания или, как его еще называют, болезни движения не застрахован никто. До вы в любом случае будете ехать на воздушном, морском или дорожном транспорте. Стандартные симптомы укачивания:
- головокружение;
- тошнота;
- сонливость;
- усиленное слюно- и потовыделение.
Для предотвращения подобных явлений в аптечку туриста нужно положить Драмину, Бонин или Авиа-море.
Какие лекарства взять в отпуск? Обязательно жаропонижающие и болеутоляющие препараты. Хорошим лекарством, способным сбить температуру, является Парацетамол. Его могут применять и взрослые, и дети. Свечи этой серии действуют быстрее, но таблетки удобнее.
Детям хорошо поможет Нурофен – сильное жаропонижающее и болеутоляющее средство. Особенно актуально оно для родителей, малыши которых мучаются с животом или зубами.
Препарат Кетанов пригодится, если вдруг в пути заболит голова или зуб. Принимать его могут только взрослые старше 16 лет. Средство запрещено беременным и кормящим грудью.
В дороге часто болит желудок или печень. Но-шпа обязательно входит в список лекарств для путешественника. Неплохо помогут сорбенты: Эспумизан, Смекта. Они же спасут от сильного пищевого отравления. При переедании примите Мезим-форте, не забудьте его положить в дорожную аптечку.
На борьбу с вирусами и инфекциями
Антибиотики пригодятся. Положите в туристическую аптечку препараты широкого спектра действия: Сумамед, Амоксициллин. Средства становятся настоящим спасением для тех, кто склонен к инфекционным заболеваниям дыхательных путей. Конечно, перед их использованием лучше заранее проконсультироваться с врачом.
Противовирусные средства помогут детям, которые постоянно капризничают, если их одолевает вирус. Это превращается в настоящий ад, грозящий испортить отпуск всем. Возьмите с собой Виферон или Гропринозин. Они быстро улучшают самочувствие, и уже через несколько дней способны восстановить силы маленьким непоседам. Кстати, средства найти за рубежом проблематично. Поэтому они без сомнения входят в список лекарств в дорогу за границу.
В комплексе с противовирусными препаратами можно принимать лекарства, которые облегчают течение простуды. От боли в горле спасет Тантум верде или Стрепфен. От кашля положите в аптечку Доктор Мом или Мукалтин. Нафтизин поможет вылечить насморк.
Глаза могут воспалиться от чего угодно. Сульфацил-Натрий отлично поможет. Если природа воспаления аллергическая, закапайте глаза Визином, положив его предварительно в дорожную аптечку.
Капли, которые содержат лидокоин – лучшее решение от боли в ушах. На случай аллергического конъюнктивита возьмите в дорогу Софрадекс, Гаразон.
Боремся с неприятностями на отдыхе
Не составив предварительно – многие покупают еду на станциях. И сталкиваются с проблемой. В путешествии для многих препаратом № 1 становится лекарство от диареи. Запаситесь Лоперамидом, Рифаксимином, Азитромицином, особенно, если отправляетесь в нетипичный климат. Неплохо зарекомендовала себя в таких ситуациях и Смекта.
Наладить микрофлору кишечника поможет Интетрикс, Фуразолидон, Линекс.
Препараты Фестал, Мезим помогут, если знакомство с местной кухней окажется не столь приятной. Средства улучшат пищеварение, избавят от изжоги.
Если вы получили серьезное пищевое отравление, промойте желудок. Это можно сделать, выпив большое количество воды с солью, и вызвав рвоту. После примите Белый уголь, Полифан, Энтеродез – любой энтеросорбент.
На море трудно обойтись без принятия солнечных ванн. Если вы пересидели под солнцем, получили солнечный ожог, воспользуйтесь Бепантеном, Пантенолом, Спасателем. Купить их на курорте не составит труда, но цена будет завышена. Лучше привезти с собой. Мазь быстро лечит ожоги, стимулирует восстановление кожных покровов.
Если ваша кожа склонна к образованию некрасивых пигментных пятен, в путешествии пригодятся косметические солнцезащитные препараты. Их очень много, выберете средство подороже. Губы защитят средства, содержащие маркировку SPF. Это такие фирмы как Neutrogena, Nivea и другие.
Отдельно стоит остановиться на препаратах, которые помогут бороться с алкогольной интоксикацией. В отпуске отдыхающие часто дегустируют местный алкоголь, знакомятся с интересными людьми в уютных барах или дискотеках, и как следствие – утром мучаются от похмелья.
Если вы «хватили лишнего» накануне, поправить здоровье можно при помощи Зорекса, Алко-Зельцера, Биотредина. Они действуют незамедлительно, эффект будет через час-полтора: уйдет головокружение, тошнота, сильная жажда.
Через некоторое время выпейте Энтеросгель или Полифепан – улучшенные формулы хорошо знакомого активированного угля. Для полного очищения организма от продуктов распада спирта употребляйте препараты 2-3 дня.
Важно! Найти эти препараты за границей тяжело. Даже, если вы не любитель распития алкогольных напитков, возьмите лекарства с собой, на всякий случай.
Для активных и любознательных
Если вы не собираетесь сидеть целыми днями на месте, обязательно захватите с собой препараты от ушибов, растяжек.
Положите в чемодан обезболивающий гель – Диклофенак, Наятокс, Финалгон. Они незаменимы при длительных походах или экскурсиях, когда есть большой риск подвернуть ногу.
Мази, в состав которых входит антибиотик (Левомеколь, Эритромицин), удобно использовать при химических ожогах. Если вы собираетесь на экскурсию в джунгли, вполне возможно, что дотронетесь до неизвестного ядовитого растения. Так что такое лекарство точно лишним в аптечке не будет. Фенистил поможет, если вас укусит насекомое, и пойдет аллергическая реакция.
Кстати, противоаллергические (антигистаминные) средства обязательно входят в список лекарств в дорогу. Цетрин, Лоратадин, Кларитин спасут, если вашему организму не понравится местное питье, еда или фауна. Захватите капли для глаз такого же действия – Кромогексал.
Положите в дорожную аптечку бинты: пару упаковок стерильных и столько же эластичных. Последние незаменимы для тугих перевязок.
Если кто-то натрет ногу, у вас наготове пластырь. Для него тоже выделите место в сумке.
Препараты для тех, у кого проблемы со сном
Для путешественников, страдающих бессонницей, рекомендуем положить в туристическую аптечку, специальные средства, лучше всего на основе растительных компонентов. Это:
- Балансин;
- Орто-Таурин;
- Нейростабил;
- Биолан.
Препараты хорошие и эффективные.
Часто нужны и успокоительные. Современный ритм жизни настолько хаотичен, что каждый человек периодически испытывает сильную тревогу и необоснованные приступы паники. Если вы не хотите испортить отпуск себе и близким, среди лекарств в дорогу должно присутствовать средство, дарящее покой. Выберите на свой вкус: Ново-Пассит, экстракт валерианы, Деприм. Можно воспользоваться различными настойками на основе пустырника, боярышника, пиона. Препараты не вызывают привыкания, и отпускаются без рецепта.
И напоследок…
Отпуск – долгожданное событие в жизни человека. Но к нему, как и к любому другому важному мероприятию, следует подготовиться основательно. Болезни и неприятности подстерегают человека везде, и путешествие не является исключением. Составьте грамотный список лекарств, положите их в аптечку и отличный отдых вам гарантирован!
Не занимайтесь самолечением, а лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом. Это может быть опасно для вашего здоровья.
Отправляясь на отдых за границу, следует помнить о том, что даже в другой стране каждый человек может заболеть. У каждого должна быть собрана аптечка в дорогу за границу, в которой будут находиться самые необходимые лекарства и средства от различных заболеваний. Конечно, купить нужные препараты можно и в другой стране, но там они могут стоить в несколько раз дороже. К тому же иногда бывает очень трудно объяснить в аптеке, что именно требуется. Особенно это касается тех туристов, которые плохо знают язык страны, в которую собираются. При составлении своей аптечки следует учитывать то, что некоторые препараты нельзя провозить через границу. Все разрешенные средства можно разделить по группам в зависимости от возможных заболеваний.
Средства при травмах и ожогах
Каждый человек на отдыхе может пораниться или получить термальные ожоги. Чтобы не искать в срочном порядке медицинский персонал, при незначительных ранениях можно помочь себе самостоятельно. Для этого с собой нужно взять перекись водорода, йод или зеленку. Это самые простые средства, которые без проблем можно провести с собой. С их помощью можно обеззаразить рану или порез.
Обязательно нужно взять с собой перевязочные материалы. В их роли могут выступать бинт, вата и пластырь. Не обязательно брать их в большом количестве, но лучше, если пластырь будет различных размеров и форм. Он может понадобиться не только при порезах, но и при мозолях. Понадобиться он особенно если туристы отправляются в экскурсионный тур.
Собирая аптечку в дорогу за границу, не стоит забывать про средства от ожогов. На выбор можно положить с собой Декспантенол, Бепантен или Солкосерил. Эти препараты не только успокоят обожженную кожу, но и окажут на нее заживляющее действие. Если на отдыхе ничего этого не окажется, можно использовать кефир или сметану.
Лекарства при простуде и ОРВИ
Простуда, ОРВИ, грипп и другие, связанные с ними заболевания в виде головной или зубной боли, могут возникнуть даже в летний период. В качестве обезболивающих препаратов с собой можно взять Цитрамон, Спазмалгон, Но-шпа, Анальгин и т.п. Все зависит от переносимости этих лекарств конкретным человеком. От боли в горле можно взять с собой какие-нибудь пастилки или леденцы. Наиболее распространенные из них – это Фарингосепт, Стрепсилс и Септолете. Они могут и не понадобиться, однако лишними не будут.
Обязательно нужно пополнить список лекарств жаропонижающими средствами. Это может быть Парацетомол, Нурофен, Ибупрофен, Эффералган. Взрослым людям очень сложно переносить высокую температуру, поэтому лучше держать под рукой какое-либо из этих средств.
Чтобы отдых не испортил обычный насморк, взять с собой можно и капли в нос. Подойдут такие средства, как: Отривин, Нафтизин, Санорин или Галазолин. Если планируется поездка на море, то не лишними будут и ушные капли. Это может быть Отинум или Отипакс.
Средства при аллергических заболеваниях
Средства при аллергических заболеваниях пригодятся на отдыхе и тем, кто раньше никогда не наблюдал у себя аллергию. Новая еда, незнакомые растения и насекомые могут вызвать аллергические проявления. Лекарств, которые помогут в данном случае, существует очень много. Можно взять с собой Тавегил, Фенистил, Супрастин или Зиртек. Если есть хронические аллергические заболевания, то взять нужно средство, которое принимали раньше.
Препараты при желудочно-кишечных заболеваниях
Желудочно-кишечные заболевания могут возникнуть вследствие употребления местной пищи. Можно взять с собой Смету, Энтеросгель или Полифепан. Эти препараты сорбенты понадобятся в первую очередь. Положить в аптечку можно и такие препараты, которые снимают тяжесть в желудке, тошноту и т.п. Для этого подходит Мезим или Панкреатин, а так же Фестал и Креон.
При поездке за границу пригодятся и средства от укачивания. Хорошо для этого подходит Драмина. Этот препарат способен не только устранить чувство тошноты, но и успокоить. К тому же он обладает небольшим снотворным действием, что благоприятно сказывается в дороге. Поможет от укачивания также средство Авиа-Море. Помимо этого не стоит забывать и про хронические заболевания. При их наличии обязательно нужно взять с собой за границу все необходимые лекарства, которые могут помочь в случае обострения, что вполне возможно при смене климата.
Аптечка в дорогу для детей
Для ребенка в аптечку нужно положить отдельные лекарства. Часто они отличаются от препаратов для взрослых. В первую очередь положить с собой нужно жаропонижающие средства. Это может быть Панадол, Нурофен или Тайленол. Не стоит брать с собой свечи от температуры, так как они должны храниться в холодильнике. Нельзя давать детям и аспирин, поэтому лучше заранее приобрести подходящие средства.
От диареи у детей можно положить в аптечку Нифуроксазид. Для маленьких детей он выпускается в суспензии. Понадобятся также средства при отравлении. Противоаллергические препараты лучше выбирать в виде сиропа. Для детей подойдет Тавегил или Кларитин, но давать его можно только с 2-х лет. Можно положить с собой и средство от укусов комаров и насекомых. Это может быть Фенистил в виде геля или эмульсии. Они хорошо снимают зуд и подойдут для детей.
В случае если планируется поездка на море, обязательно нужно взять солнцезащитный крем. Он должен подходить ребенку и содержать большой фактор УФ-защиты. Им нужно не забывать мазать ребенка и себя. Если все же ребенок обгорит, места ожога можно будет намазать Пантенолом или Бепантеном, которые также подходят и взрослым.
Чтобы не брать отдельно большое множество препаратов, можно выбирать такие средства, которые одновременно подходят и взрослым и детям. Многие думают, что их на отдыхе не коснется никакая болезнь, но от этого никто не застрахован. Лучше сразу запастись всем необходимым, что бы потом можно было быстро предпринять меры и спасти отдых. Более серьезные препараты, такие как антибиотики, можно с собой не брать, так как они требуются в случае крайней необходимости. Если ситуация, когда они понадобятся, возникнет, нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.
Какую аптечку собрать для поездки с ребенком? Своим опытом делится одна из мам.
Статья носит информационный характер. Рекомендуем обращаться за консультацией к вашему врачу-терапевту или педиатру.
Для начала следует обзавестись небольшой сумочкой-косметичкой, в которую поместились бы все лекарства. Собрать аптечку в отпуск, имея в арсенале хорошо укомплектованную домашнюю аптечку и добавив к ней буквально несколько наименований. Перед тем как собирать препараты из домашней аптечки, убедитесь в пригодности препаратов, проверьте сроки годности. Будет довольно неприятно, если аэрозоль от солнечных ожогов, когда он так нужен, вместо охлаждающей пены, выдаст только булькающие звуки. А о просроченных таблетках даже говорить не приходиться.
Итак, перечислим по пунктам все самое необходимое:
Солнцезащитные крема, эмульсии и лосьоны.
Здесь выбор сугубо индивидуален. Кому что нравиться: Nivea Sun, Урьяж Барьесан, Eveline, Виши и т.д. Для деток подойдет специальная детская серия Nivea.
Cредство от солнечных ожогов.
Конечно, есть вероятность, что солнцезащитного крема для загара вам хватит с головой, но перестраховаться все же стоит и захватить ожоготушительный баллончик Пантенола или Апипантена.
Детский крем,крем Нивея или увлажняющий лосьон для тела.
Да, да. Банально и просто, но иногда детский крем очень выручает. Учтите, солнечные лучи, ветер, высокая температура воздуха и соленая вода так или иначе будут воздействовать на Вашу кожу и проверенное средство лучше захватить из дома, а не искать на курорте.
Таблетки от укачивания.
Тут можете возразить, - «Едем на поезде, зачем они нам нужны?» Возможно, таблетки от укачивания в дороге и не пригодятся. Однако следует помнить об автобусных экскурсиях, а также прогулках на катере. Горный извилистый маршрут или «легкий» четырехбальный шторм могут сыграть злую шутку с вашим вестибулярным аппаратом. Поэтому, пластиночка таблеток от укачивания, никак не помешает. Из данной группы можете выбрать: одноименные таблетки – «Таблетки от укачивания», Драмина, Авиа-море.
Репеллент (средство от комаров и москитов), фумигатор.
Следует помнить и о такой напасти, как насекомые, которые, кстати, появляются довольно внезапно, также как и исчезают, независимо от курорта, времени суток и количества звезд у отеля. Остановить выбор можно на следующих средствах: OFF, Москитол, Рейд, Раптор.
Антиаллергические средства.
Если о противоаллергических таблетках можно поспорить - «нужны – не нужны», то противоаллергическую мазь иметь в арсенале просто необходимо. Выручит при укусах насекомых, солнечных ожогах, повышенной светочувствительности кожи и т.д. Подойдет мазь Синафлан или Гидрокортизоновая мазь. Для малышей лучше взять Фенистил гель или Псило-бальзам.
Мазь или крем от герпеса.
Печально, но факт – герпес чаще всего дает о себе знать именно при смене климата. А потому, не следует пренебрегать небольшим тюбиком Герпевира или Ацикловира.
Антисептическое (Обеззараживающее) средство.
Йод или зеленка, всегда и на все времена. Рекомендуется брать в виде фломастера.
Анальгетики.
Куда без них? Рекомендуется брать два препарата. Первый препарат - при умеренной боли (головная боль, мышечная боль): Цитрамон, Аспирин, Тройчатка. Второй препарат пригодиться, если у Вас сильная головная боль, зубная боль, боли при менструациях, суставные боли: Солпадеин, Темпалгин, Нимесил, Кетанов.
Жаропонижающие и противопростудные.
Парацетамол, Аспирин, Фармацитрон или Терафлю. Для ребенка жаропонижающее следует выбирать индивидуально, учитывая возраст. Чтобы не брать увесистую бутылочку с Нурофеном или Панадолом, можно остановить свой выбор на растворимых пакетиках детского Антифлу (с 2 лет) или детского Фервекса (с 6 лет). Для самых маленьких можно взять свечки с парацетамолом, однако помните: свечи следует хранить в холодильнике.
Противокашлевые средства.
Бутылочки с сиропами брать не рекомендуется по известным причинам: лишний вес, неудобство применения. Здесь следует отдать предпочтение небольшим лекарственным формам. Например: таблетки Амброксол, Лазолван или леденцы с шалфеем Доктор Тайсс, Доктор МОМ.
Препараты от боли в горле.
Средство от насморка.
Как известно, лучшее средство от насморка – морская вода. Однако на практике не всегда помогает, особенно если насморк с аллергическим компонентом. Так что небольшой флакончик с Нафтизином, Фармазолином или Назолом тоже следует положить в аптечку. Для самых маленьких Назол Бэби.
Средства для желудка.
Среди всего многообразия лекарств, следует выделить следующие группы:
- слабительные: Сенадексин, Гутталакс, Пиколакс
- спазмолитики: Дротаверин, Но-спазм, Но-шпа
- закрепляющие: Лоперамид, Имодиум
- антацидные (от изжоги): Ренни, Маалокс, Гастал
- ферменты (для пищеварения): Фестал, Креон, Мезим-форте, Панкреатин
- лекарства при отравлении. Обязательно необходимо иметь в наличии Уголь активированный, и Регидрон (Регидрон можно заменить хорошей минеральной водой). Малышам лучше брать Смекту и .
Ну и конечно следует захватить побольше пластырей, ватку, бинтик, и не забыть про средства личной гигиены.
Подводим итог – минимальный список того, что необходимо положить в аптечку для поездки на море с ребенком:
| СПИСОК АПТЕЧКИ В ОТПУСК НА МОРЕ (С РЕБЕНКОМ) | |||||
| № | НАИМЕНОВАНИЕ | НАЗНАЧЕНИЕ | кол-во | КАК ПРИМЕНЯТЬ | |
| 1 | Nivea Sun | ВЗРОСЛЫМ | Крем для загара | 1 | Наносится на все открытые участки кожи |
| 2 | Детский Nivea Sun | ДЕТЯМ | Крем для загара | 1 | |
| 3 | Пантенол | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | Аэрозоль от солнечных ожогов | 1 | Применять до 5-7 раз в день при ожогах (в т.ч. солнечных) |
| 4 | Детский крем | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | Универсальное средство | 1 | |
| 5 | Авиа-море | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ с 3 лет | Таблетки от укачивания | 20 таб | Рассасывать 1 таб за час до поездки, далее по 1 таб. через каждые 30 мин, но не более 6 таблеток в сутки. |
| 6 | OFF (+фумигатор) | Средство от комаров | 1 | ||
| 7 | Псило-бальзам | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | После укусов насекомых, аллергия на солнце, кожные высыпания | 1 | Наносить на пораженные участки 2-3 раза в день. |
| 8 | Ацикловир крем | ВЗРОСЛЫМ | Средство от герпеса | 1 | В случае обострения, мазать до 8 раз в сутки. |
| 9 | Бриллиантовый зеленый (раствор) | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | Антисептик - при ранках, царапинах, ссадинах и т.д. | 1 | С помощью ватки наносится на область вокруг пораженного участка |
| 10 | Стрептоцид порошок (или измельченные таблетки Стрептоцид) | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | Для лечения мокнущих, тяжело-заживающих ранах | Присыпать пораженный участок, 3-5 раз в сутки. | |
| 11 | Цитрамон | ВЗРОСЛЫМ | От головной боли | 10 таб | По 1 таблетке, не более 3 таб. в день. |
| 12 | Нимесил пакет | ВЗРОСЛЫМ | От зубной боли | 5 пак. | По 1 пакету на пол стакана воды - 2 раза в день, принимать не более недели. |
| 13 | Фервекс пакет | ВЗРОСЛЫМ | При простуде, температуре | 5 пак. | |
| 14 | Антифлу Кидс | ДЕТЯМ с 2 лет | При простуде, температуре | 5 пак. | 1 пакет на стакан воды, 2-3 раза в день |
| 15 | Амброксол таблетки | ВЗРОСЛЫМ | От кашля | 20 таб | По 1 таб. 3 раза в день на 7 дней. |
| 16 | Амброксол сироп (Концентрация 15мг/5мл) | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ с 2 лет | От кашля | 1 | Детям от 2 до 6 лет по 2,5мл - 3-4 раза в день. Курс лечения - неделя. |
| 17 | Лизобакт | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ с 3 лет | При заболеваниях горла | 10 таб | Рассасывать. Детям от 3 до 7 лет - по 1 таблетке 3 раза в сутки, от 7 до 12 лет по 1 таблетке 3-4 раза в сутки. |
| 18 | Назол спрей | ВЗРОСЛЫМ | От насморка | 1 | 1-2 капли 3-4 раза в день. |
| 19 | Назол Бэби (или Кидс) | ДЕТЯМ | От насморка | 1 | 1-2 капли 3-4 раза в день. |
| 20 | Сенадексин | ВЗРОСЛЫМ | Слабительное | 10 таб | 2 таблетки на ночь |
| 21 | Свечи с глицерином | ДЕТЯМ | Слабительное | 1 | применять по 1 свече |
| 22 | Но-шпа | ВЗРОСЛЫМ | От спазмов кишечника | 12 таб | 1-2 таблетки 2-3 раза в день |
| 23 | Имодиум | ВЗРОСЛЫМ | При диарее (поносе) | 6 таб | 2 таблетки единоразово, при необходимости + 1 таблетка в час |
| 24 | Ренни | ВЗРОСЛЫМ | От изжоги | 12 таб | По 1-2 таблетки разжевывать при изжоге, максимальная суточная доза не должна превышать 16 таблеток. |
| 25 | Мезим-форте | ВЗРОСЛЫМ | Для улучшения пищеварения | 20 таб | 1-2 таблетки во время приема пищи. |
| 26 | Смекта | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | 10 пак. | Пакет необходимо растворить на пол стакана кипяченой воды. Детям до 1 года раствор делят на 5 порций в день, от 1 года до 2 лет - пол пакета 3 раза в сутки, от 2 лет - по 1 пакету 2-3 раза в сутки. | |
| 27 | Нифуроксазид таб. | ВЗРОСЛЫМ | При инфекционном отравлении | 20таб. | по 1 таб 3-4 раза в день. |
| 28 | Регидрон | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | При отравлении, рвоте, диарее. | Пакет разводят на 1 литр воды. Полученный раствор принимают из расчета 10 мл/кг массы тела в час, а в случае улучшения состояния 5мл/кг. То есть, если ребенок весит 30 кг, то в первый час необходимо принять 300мл раствора. | |
| 29 | Лейкопластыри (в т.ч. водостойкие) | ||||
| 30 | Вата | ||||
| 31 | Бинт | ||||
| 32 | Ватные палочки, ватные диски | ||||
| 33 | Другие средства личной гигиены | ||||
| 34 | Термометр | ||||
Что брать с собой из лекарств обязательно?
Во-первых, принимайте решение исходя из возраста ребёнка. Если у вас совсем кроха - нужны и обезбаливающие при прорезывании зубок и чаи от животика и др., что более старшим деткам (5 - 6 лет) уже не надо. Поэтому просмотрите весь список.
Много брать тоже не хочется, но надо и не забыть самого важного, чтоб потом не носиться по аптекам, не искать нужное лекарство. Хорошо, когда всё под рукой! Мамы меня поймут.
В чём хранить все эти лекарства?
Можно и в обычном кулёчке, а можно и в термо - сумочке (продаются в детских магазинах, например, Антошка и в магазинах бытовой техники: Метро, Эпицентр, АБВ-Техника)
Минимум, который обязательно необходим в поездке
(можно заменять подобным)
- от порезов и ссадин
спиртовая настойка календулы или спирт
йод или зеленка
вата, марлевые салфетки, бинты
бактерицидный лейкопластырь
перекись водорода 3% - от укусов насекомых
Псило-бальзам (укусы насекомых, аллергическая сыпь, солнечные ожоги или термические ожоги легкой степени) - от простуды
препараты парацетамола (сиропы или свечи) – при повышенной температуре
свечи «Вибуркол» - поддерживает иммунную систему, снимает спазмы
детский гомеопатический антигриппин или Энгистол
Називин 0,01% (капли в нос)
Отипакс (ушные капли)
Альбуцид (глазные капли)
термометр - от нарушения пищеварения, поноса
Смекта, энтеросгель – энтеросорбенты. Принимайте сразу при появлении первых признаков нарушения пищеварения.
Регидрон – для восстановления водного баланса
Нифуроксазид суспензия (при сочетании поноса и температуры)
Для взрослых и детей старше 6 лет – Узара – препарат от диареи на растительной основе. - Аллергия
лоратадин (кларитин) или детский фенкарол - Лекарства от “своих” болезней! (Все лекарства, которые Вам и Вашему ребенку необходимы в повседневной жизни)
Теперь более расширенный список. Из него выбираете, руководствуясь интуицией и собственным малышом.
Желудочно - кишечные средства
Смекта - адсорбент. Совершенно необходимый препарат на случай кишечной инфекции или отравления, при поносе.
Регидрон - регидратант (порошок Энтеродез ). Регулятор водно-электролитного баланса, который нарушается при КИ или пищевом отравлении. При рвоте или поносе организм вместе с жидкостью теряет важнейшие элементы. Регидрон как раз их и восполняет.
Нифуроксазид сироп – при отравлениях, поносах, кишечных инфекциях…
Дуфалак - от запора (Babylax - мини-клизмочки против запоров)
Дигестин сироп – ферменты растительного происхождения
НО - шпа (таблетки или ампулы) – боли в животе, в определенных случаях при высокой температуре (всместе с любым жаропонижающим давать 14 таблетки НО-шпы, для снятия спазма сосудов)На случай отравления хорошо помогает порошочек Атоксил (хорошо выводит токсины)
Капсулы Лактовит или Линекс (для всяких желудочных расстройств, для восстановления микрфолоры кишечника)
Противопростудные средства
Умкалор
Эреспал (Геделикс , сироп Флюдитек ) - от кашля
Вибуркол - свечи - гомеопатическое средство, используемое при ОРВИ, простуде, прорезывании зубов. Облегчает общее состояние, но не заменяет жаропонижающее средство при высокой температуре.
Називин - капли (для младенцев, для детей вне зависимости от возраста ребенка) - на случай сильного насморка. Сосудосуживающий препарат. Насморк эти капли не лечат, а вот снять отек слизистой и заложенность носа, чтобы ребенок мог нормально спать ночью - помогут.
ИРС – 19 – лечение горла-носа, ОРВИ, иммуномодулятор
Эуфорбиум - композитум - гомеопатический спрей для носа. Содержит противовирусные компоненты.
Humer , Аквамарис, Солин – спрей или капли для носа, содержащий морскую воду. Используется для разжижения слизи, чтобы слизистая не пересыхала
Гексорал (или Тантум-Верде ) - спрей - эффективная помощь горлу, при боли и першении, начинающейся ангине. Для детей только после 1.5 лет.
Хлорофилипт спрей – для горла
Хлорофиллипт (масляный раствор) – для горла, а также антисептик для обработки уже подсыхающих ран.
Отипакс - ушные капли. В составе есть немного Лидокаина, который снимает боль при отите. Если ребенок незадолго до полета на самолете перенес ОРВИ или простуду, особенно если насморк не прошел до конца, очень рекомендуют закапать 1-2 капли непосредственно перед взлетом.
Левомицетиновые капли , окулохель . - капли в глаза и уши
Альбуцид – капли в глаза (действенно)
Доктор Мом (мазь) - используется в качестве согревающего средства и в качестве "отвлекающей" процедуры. При простуде и ОРВИ для натирания пяток, при кашле для натирания спины и галстучной области, при больном горле -для согревания горла. Пятки можно натирать детям любого возраста, грудь, спину и горло, только после 1 года.
Пульмакс беби – мазь при кашле для натирания грудки
Стоптусин, Проспан – сироп от кашля
Мукалтин таблетки (корень алтеи) - таблеточку для детей в воде растворяют
Жаропонижающие средства
Детский Парацетамол (свечи или сироп) - жаропонижающее средство. Продается в аптеках под торговыеми марками: Панадол , Тайленол , Эффералган . Можно вместо Парацетамола взять Нурофен , если Вы привыкли им пользоваться или он больше вам подходит.
Найз сироп – эффективное жаропонижающее
Рапидол – быстро снимает боль и температуру (быстрее Панадола и др.). Таблетки растворяются в столовой ложке воды.
гель и гомеопатические шарики Озанит - для уменьшения боли при прорезании зубок
Противоаллергенные средства
Фенистил , супрастин , кларитин (капли или таблетки) - брать с собой обязательно, даже если у ребенка никогда не было аллергических реакций. Другой климат, новая вода, новая еда, непривычные насекомые - все это может спровоцировать аллергическую реакцию. Какое из этих средств выбрать решать Вам. Но надо иметь ввиду, что детям до года не следует давать антигистаминные средства перед сном, их седативный эффект может вызывать периоды ночного апноэ.
Фенистил - гель - хорошо снимает отек и зуд при крапивнице, укусах насекомых
Цитрамон - кто акклиматизацию переносит не очень хорошо
Антисептики
Спасатель - ранозаживляющее средство. Хорошо мазать неглубокие царапины, синяки, укусы насекомых
Пантенол - от солнечных ожогов очень хорошо помогает
Бепантен или Деситин - средство против опрелостей и раздражения кожи. Хорошо помогают при солнечном ожоге, ранозаживляющее.
От укусов комаров
Фенистил - гель, Псило-бальзам , Новартис , Стада
крем детский от комаров "Аленка "
Фумигатор (для комнаты, в которой будете жить)
От укачивания в транспорте
Драмина и т.п. (действующее вещество Дименгидринат) – от тошноты при езде в автобусе, машине …
Вертигохеель и Авиум - море – от укачивания (или можно валидол рассасывать - 0,25 таблетки - не всем помогает)
Перелёт самолётом
При малейших признаках респираторного заболевания, стоит обезопасить ребенка от возникновения аэроотита. Для этого перед полетом, во время и после следует закапать в нос сосудосуживающие капли, например, Називин. Если есть склонность к отитам, дополнительной мерой предосторожности станут капли в уши, например, Отинум. Надо помнить, что во время взлета или посадки, ребенку следует что-нибудь пить или сосать. Грудных детей лучше кормить на этих этапах полета, однако, избегая горизонтального положения.
Так же, не забудьте:
- градусник ,
- крем от загара (Биокон детский с фактором 30, Avene 50 + - спрей (или любой другой ТМ)
- лосьен Занзарин (стоит не дешево, в аптеке около 5 грн - хватит намазать ребенка пару раз). Помогает отлично - ни мухи, ни комары и близко не подлетают (можно использовать с пяти месяцев)
- йод / зелёнка, спирт, перекись водорода, бинт / вата (или ватные диски). Пластырь.
- вода, которую привык пить ваш малыш (до 2 лет обязательно!) Малятко, или Бебивита
Ещё один совет: возьмите старую футболку и обрежьте её по грудь - ребёнку будет не жарко и не сгорят плечи, которые обычно страдают в первую очередь.
Отзыв мамы Тани:
что беру с собой я:
Антигистамины – для предупреждения аллергических реакций, в том числе на укусы насекомых, например, Финистил (в каплях для маленьких детей), Кларитин, Зиртек и др., также антигистамин наружного применения, например, Финистил-гель.
Антисептики - например, Хлорофиллипт (спиртовой или масляный раствор, второй легче переносится ребенком, так как не щипет), калия перманганат (лучше раствор, чтобы можно было использовать немедленно), Перекись водорода, Йод и Зелень бриллиантовая (удобнее в карандаше), Масло чайного дерева.
Cредства от ушибов например, Троксевазин, Спасатель, Арника.
Средства от ожогов например, Пантенол.
Средства от опрелостей - например, Деситин.
Перевязочный материал например, Бинт стерильный, Вата хлопковая стерильная, Салфетки марлевые стерильные, Лейкопластырь рулон, Лейкопластырь кусочками, Ватные палочки, ватные тампоны, стерильные салфетки со спиртом в индивидуальной упаковке.
Предметы ухода за больными – Градусник, Маленькая клизма, Соплеотсос, Пипетка, Шприц для вливания лекарств через рот, Салфетки влажные, дезинфицирующие.
Средства, применяемые при кишечных расстройствах – например, адсорбенты Смекта, Активированный уголь; элетролитики, например, Регидрон; Сpедства, нормализующие микpофлоpу кишечника, например, Линекс; ферменты, например, абомин, мезим; энтеродез.
Жаропонижающие - например, свечи Вибуркол, детям старше 3 мес Парацетомол / Эффералган в свечах или сиропе, детям старше 6 мес. Нурофен.
Средства от насморка - називин детский, Эуфорбиум композитум, солевой раствор.
От укусов насекомых - Настойка календулы, Ледум, Корвалол, Витаон.
Средства от кашля - Микстура детская от кашля в порошке, АЦЦ-100, мазь Пульмекс-беби.
Средства от горла - Гексорал-спрей, Стрепсилз.
Средства от отитов – например, Отипакс.
Средства от ОРЗ – например, детский Агри, афлубин.
Средства, применяемые при прорезывании зубов – например, Калгель, Хамомилла.
Глазные капли – например, Альбуцид, Слеза натуральная.
Некоторые средства во время поездки с ребенком лучше иметь под рукой всегда в так называемой мини-аптечке. Например, флакон с чистой водой, пластырь, ватные тампоны, стерильные спиртовые салфетки в одноразовой упаковке, перекись водорода, финистил-гель, парацетамол, йод или зеленка в карандаше, бальзам «Спасатель».
Отзыв мамы Кати:
Я беру аптечку минимальную: нифуроксазид, смекта, активированный уголь, парацетамол, псилобальзам, крем солнцезащитный с солнцезащитным фактором 40 (девочка-блондиночка, а я сама с фактром 25 сгораю моментально).
Традиционно в летний период многие наши граждане отправляются отдыхать в южные края, на моря и пляжи, но инфекционные заболевания, травмы и другие напасти подстерегают даже в райских местах. Человек несовершенен и любой тщательно спланированный отпуск может быть испорчен, если турист забыл про аптечку первой помощи, с необходимым набором медикаментов, или недоукомплектовал ее.
Лекарственные препараты за границей зачастую дороже в разы, купленных в российских аптеках. Существует и языковой барьер, который может не позволить обратиться к заграничному фармацевту, объяснить свою проблему и получить нужное лекарство. Об этом и поговорим в сегодняшней статье.
Затронем и тему провоза препаратов через границу, как сухопутной ее части, так и на самолете. Какие лекарства можно вывозить и в какие страны. Особо остановимся на популярных среди россиян направлениях, таких как Египет, Турция, Украина, страны Европы. Как уже заведено в моем Справочнике давать буду конкретные рекомендации без рекламы.
Представленный мной набор лекарств не поможет в случае тяжелых заболеваний, отчасти хронических заболеваний или обширных травм, но для оказания первой помощи в любительском режиме обязательно подойдет. Также постараюсь представить аналоги средств из повседневной жизни, для тех кто уже на отдыхе, а лекарств не взял и на месте их не достать.
Аптечка туриста для отдыха заграницей
Вначале поделим всех наших отдыхающих на две группы - практически здоровые и люди, страдающие хроническими заболеваниями. Ко второй группе зачастую относятся старики и пожилые люди, но и молодые, к сожалению, не отстают, особенно это касается таких заболеваний как , и многих других. Отдельно выделим группу отдыхающих с детьми.
Аптечка первой помощи необходима как первой группе туристов, так и второй. Естественно для второй группы это будет расширенный список, так как на отдыхе можно вполне закономерно ждать обострения многих хронических болячек.
Общий список препаратов первой помощи, который необходимо взять в дорогу и на отдых каждому человеку (с пояснениями врача и мотивировкой выбора):
1. Травмы (на отдыхе чаще встречаются различные порезы, ссадины, ожоги, в том числе солнечные)
А мал этот список потому, что привычные лекарства в него не входят, в обычной продаже вы их не купите, только по рецепту, а правила провоза таких лекарственных средств и прохождения через таможню, я уже описывал выше в разделе препаратов для хронических больных.
В любой момент уточнить список препаратов, запрещенных или разрешенных к провозу в отдельные страны, вы можете у сотрудников посольства или на сайте официального диппредставительства, той страны, где вы планируете отдохнуть.
Отмечу несколько нюансов для отдельных государств и препаратов, так как до такой экзотики пытливый российский ум не додумался бы.
Прививки при поездке в экзотические страны
Хочется отметить еще один момент. Необходимость специфических прививок для экзотических стран, особенно Тихоокеанско-Азиатского региона, Африки и Латинской Америки. Хотя в любую из этих стран вас без этих прививок пустят, но вот своим здоровьем тогда рискуете вы. Поэтому заранее стоит обратиться к врачу-инфекционисту в поликлинике по месту жительства. У них есть перечень прививок для конкретных стран и он посоветует какую можно сделать и где. Некоторые из них являются платной услугой, поэтому необходимо приготовить деньги. Более подробную информацию нужно уточнять, так как стран масса и в любой из экзотических свои эпидемии и болезни. Обращаться лучше заранее, месяца за два до планируемой даты поездки, так как некоторые прививки нужно будет ставить несколько раз, через определенные интервалы времени.
Основное правило любого путешественника - это уважительное отношение к стране временного пребывания. Навредить вам никто не хочет, все заняты своим делом, а вы отдыхаете. Вот и не портите себе отдых лишними проблемами, а о лекарствах позаботьтесь дома.
Буду заканчивать и так растянувшуюся статью, которую хотел написать давно и обобщить основные нюансы формирования аптечки туриста, отправляющегося на отдых за границу. Хочется верить, что статья поможет многим найти оптимальное соотношение между свободным местом в багаже и необходимым набором лекарственных средств, которые могут понадобиться на отдыхе, в дороге, на пляже. Хочу пожелать всем читателям не болеть вообще, а в поездке тем более. Ведь мы так долго готовились к отдыху не для того, чтобы бесславно провести его в болезнях.
Жду ваших замечаний и комментариев, а может и перечня препаратов, которые лично вы берете в аптечку на время путешествия и которые я пропустил. Успехов и здоровья всем моим читателям.