Почему ребенок не спит днем? Плохо спит грудничок днем: причины и способы избавления от проблемы.

Екатерина Ракитина

Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия

Время на чтение: 11 минут

А А

Последнее обновление статьи: 05.04.2019

Новорождённый ребёнок большую часть суток ест и спит. На изучение мира он тратит пока ещё мало времени. Малыш, достигший месячного возраста, спит уже чуть меньше, чем кроха из роддома, больше активничает и рассматривает окружающую обстановку и людей. Но он по-прежнему должен хорошо спать. Во сне происходит рост и развитие детского организма. Недостаток сна опасен для здоровья. При этом речь идёт не только о ночном сне, но и о дневном.

Нормы сна месячного ребёнка

Младенцы спят в среднем 18-20 часов в сутки. Эти часы растягиваются на день и ночь. Обычно ребёнок спит по 1,5-2,5 часа, просыпаясь на кормление. Питаться ему приходится часто, так как желудок у него небольшой, молоко усваивается быстро. Некоторые родители сталкиваются с проблемой, когда их месячный малыш не спит днём. Кто-то из родственников или знакомых может сказать, что в этом нет ничего страшного, и если ребёнок плохо спит днём, то будет хорошо спать ночью. В реальности это не так.

Детский сон нельзя сравнивать со взрослым. Ведь организм малыша за первый год жизни растёт и развивается очень высокими темпами, быстро адаптируется к окружающему миру, а потому нуждается в большом количестве сна.

Норма сна для детей до года представлена в таблице:

Говорить о нарушениях сна следует, если:

малыша невозможно уложить спать в течение 4-5 часов;
суммарное время сна в сутки меньше 15 часов;
сон сопровождается судорогами и нарушениями дыхания;
ребенок просыпается через каждые 5-10 минут.

Если ваш месячный малыш плохо спит днём, стоит обратить на него пристальное внимание. Возможно, он болен. В любом случае стоит показать малыша врачу, так как некоторые заболевания могут проходить без ярко выраженных внешних симптомов.

Ни в коем случае не давайте малышу никаких успокоительных и других лекарств без предписания врача. Они могут привести к серьёзным нарушениям в формирующемся организме. Даже гомеопатические средства (на основе лекарственных трав) могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Основные причины, почему малыш может не спать днём

Для комфортного сна малыша должны быть созданы все условия. Месячный ребёнок не может самостоятельно устранить причины своего беспокойства, поэтому он криком или плачем даёт родителям понять об их возникновении.

Почему же месячный ребёнок может не спать целый день? Самая банальная причина — голод . Если мама кормит его строго по часам и не держит его долго у груди, он может просто не успевать наедаться. В этом случае стоит чаще предлагать ребёнку грудь.

Чтобы узнать, хватает ли у матери молока, стоит взвесить малыша до и после еды. Месячный малыш должен съедать за одно кормление 90-100 г грудного молока, а за сутки — около 600 г. Если ребёнок съедает меньше нормы, то вероятно причина этого в неправильно налаженном кормлении. Матери стоит пригласить консультанта по грудному вскармливанию. Если же он не сможет помочь, то ребёнка нужно будет докармливать смесью.

Переедание может стать причиной болей в животике и, как следствие, плохого сна . Дети на грудном вскармливании редко переедают, а вот малыши на смешанном или искусственном вскармливании часто сталкиваются с этой проблемой. Смесь из бутылочки вытекает быстрее, чем молоко из груди, и в большем количестве.

После еды ребёнка следует минут 10 держать в положении «столбиком», чтобы вышел весь воздух, заглатываемый в процессе кормления.

Вторая самая распространённая причина нарушения сна — мокрая пелёнка или подгузник . Чтобы малыш лучше спал, нужно подобрать качественный и удобный подгузник, который хорошо впитывает влагу и не доставляет ребёнку дискомфорта.

Малышу может мешать его одежда . Некоторые родители приобретают красивые, но неудобные детские вещи из синтетики. Детская одежда должна быть из хлопка, а швы на ней должны быть выполнены наружу. Так ребёнку ничего не будет натирать, колоть. Одежда не должна быть тесной, чтобы малыш свободно двигал ножками и ручками.

Месячный ребёнок может не спать днём из-за неподходящей окружающей обстановки:

Яркого дневного света, не приглушённого шторами или жалюзи.
Резких, громких звуков работающего музыкального проигрывателя или включенного телевизора, шума с улицы (звуки стройки, проезжающих мимо машин и т.п.).
Плохого качества воздуха. Если комната редко проветривается, то в ней может быть пыльно, душно, затхло. Мешать сну может пересушенный воздух. Низкая влажность воздуха часто бывает в отапливаемых помещениях.
Высокой или низкой температуры воздуха. Ребёнку может быть жарко или холодно.

Высокая физическая и психическая активность истощают детскую нервную систему. Перевозбуждённый малыш не может уснуть. Он не успокаивается, двигает ручками и ножками, кричит. В этом случае может помочь пеленание. Конечности обездвиживаются, очаг возбуждения в мозге гаснет, ребёнок успокаивается и засыпает.

На сон ребёнка влияет и эмоциональное состояние мамы . Если она нервничает, переживает, находится в конфликте с другими родственниками, то у малыша может возникнуть стресс.

Малютке требуется до получаса с момента засыпания, чтобы погрузиться в крепкий сон. Вот почему попытка быстро отнять сонного малыша от груди и уложить его в кроватку, приводят к пробуждению и плачу. Распознать стадию глубокого сна можно по медленному размеренному дыханию, расслабленным мышцам лица и конечностей, разжатым кулачкам.

Иногда ночью мамочки путают фазу поверхностного сна с пробуждением . Ребенок может совершать непроизвольные движения, хныкать, неритмично дышать, именно в это время у него бывают сновидения. Не нужно торопиться подходить к малютке и брать его на руки. Примерно через 10-20 минут малыш может успокоиться и спать дальше.

К сожалению, некоторые дети регулярно просыпаются в фазе сновидений и не могут самостоятельно уснуть. А так как у младенца короткие циклы чередования быстрого и медленного сна, то это происходит через каждые 30-40 минут, что ночью чрезвычайно выматывает родителей.

Медицинские причины плохого сна

Чтобы узнать, почему месячный ребёнок не спит днём, чуткие родители обращаются к педиатру, который осматривает и взвешивает малыша. Если причины плохого сна остаются не выявленными, то педиатр даёт направление к невропатологу. Он сможет определить наличие или отсутствие нарушения деятельности центральной нервной системы.

Расстройство сна является одним из симптомов перинатального поражения нервной системы, возникающего вследствие:

тяжелой беременности и осложненных родов;
инфекционных заболеваний матери во время беременности;
хронического недостатка кислорода — гипоксии плода;
нарушения обмена веществ;
родовой травмы.

Причинами возникновения неврологических заболеваний обычно являются родовые травмы . Во время тяжёлых родов может быть травмирована ткань головного мозга, что приводит к недостатку кислорода, неполноценному развитию организма.

Срочно следует показать ребёнка специалисту, если родители не могут его уложить спать, он плачет и у него синеет область между носом и губами.

Заболевания, не связанные с неврологическими расстройствами, называются соматическими. Их наличие определяет педиатр.

Частой причиной расстройства сна у младенца является рахит — нарушение фосфорно-кальциевого обмена, связанного с дефицитом в организме витамина D. Малыш становится перевозбуждённым, беспокойным, пугливым, раздражительным. Он плохо спит, вздрагивает во время засыпания, сильно потеет в процессе сна и кормления. В таких случаях доктор назначает приём витамина D в каплях, и проблема проходит.

Но чаще всего в четырехнедельном возрасте грудничка начинают беспокоить кишечные колики . Их характерным проявлением является неожиданное пробуждение, громкий плач из-за боли, возникающей от резкого сокращения мускулатуры кишечника. Малыш напряжен, сучит ножками, у него вздутый живот.

Колики — это болезненные ощущения в кишечнике, вызванные большим количеством газов. Мама может сделать лёгкий массаж животика, поглаживая его по часовой стрелке. На животик можно положить тёплую проутюженную пелёночку. Так газы отходят быстрее.

В аптеке можно приобрести специальную газоотводную трубочку, но используется она лишь в крайних случаях и с особой осторожностью, чтобы не нанести повреждение кишечнику. Вместо газоотводной трубочки можно взять маленькую резиновую грушу, разрезанную на две части так, чтобы газы могли свободно выходить через неё. Ребёнку можно дать специальное детское средство от коликов — Инфакол, Эспумизан, Боботик или др.

Проблемы с желудком могут быть связаны с питанием кормящей матери . Вероятно, она употребляет продукты, вызывающие газообразование (бобовые, капусту, газированные напитки), брожение (сладкие кондитерские изделия и шоколад), аллергию, (цитрусовые, красные ягоды и фрукты). Употребление мамой кофе и чая в больших количествах приводит к повышенной возбудимости малыша, что отрицательно сказывается на сне.

Простуда может испортить любому сон, а уж тем более малышу. Повышенная температура тела, общее ухудшение самочувствия, заложенность носа — всё это не даёт крохе возможности нормально спать.

Очень редко, но бывают случаи, когда у месячных детей начинают прорезываться зубы . Помимо боли дёсен у них могут возникать симптомы, которые легко путают с признаками простуды (температура, насморк). В этот период происходит снижение иммунитета.

Нарушения сна, связанные с проявлениями болезни, можно отличить от обычных капризов по длительному монотонному плачу, который трудно унять, сочетающемуся с изменением цвета кожи, мышечным напряжением и двигательным возбуждением.

Чтобы малыш спокойно и сладко спал, необходимо создать соответствующие условия.

Воздух в детской должен быть чистым, влажным, свежим. Для этого проводятся ежедневные проветривания и уборки. Нужно следить за температурой воздуха помещения. Она не должна быть выше 22 градусов по Цельсию.

В соответствии с температурой воздуха и сезоном года должно быть и одеяло, которым укрывают малыша, и одежда на нём. Ребёнка нельзя перекутывать, чтобы не было перегрева. Внимательно стоит следить, чтобы он не замёрз.

Для увлажнения воздуха можно использовать специально приобретённый прибор или расставить по комнате чашки с водой, развесить влажные полотенца на батареях в период отопительного сезона.

Большинство месячных детей засыпают на свежем воздухе. Если нет возможности часто гулять с малышом, то можно выставить коляску на балкон.

Полноценный сон – одно из обязательных условий нормального развития как малышей грудного возраста, так и детей постарше. Причем дневной отдых не менее важен, чем ночной. Поэтому если ребенок вдруг начинает испытывать затруднения с тем, чтобы уснуть днем, или спит слишком мало, это действительно требует внимания и заставляет родителей задуматься, почему ребенок не спит и что делать в такой ситуации.

Для чего нужен дневной сон?

Почему же детям так необходим дневной сон? Учеными доказано, что включение тихого часа в ежедневный распорядок дня малыша обеспечивает полноценное психическое развитие, повышает концентрацию внимания и помогает улучшить восприятие новой информации, а ее, как известно, дети постоянно получают в огромном количестве, ведь они все время изучают и постигают окружающий мир.

Кроме того, дневной отдых жизненно необходим детям, чтобы дать передышку неокрепшей нервной системе. Новые эмоции и активные игры могут вызвать переутомление, плач и капризы. К тому же постоянные стрессы снижают защитную функцию организма, и он становится более восприимчивым к различным заболеваниям. Но если вовремя укладывать малыша спать, этого вполне можно избежать.

Полноценный сон днем необходим не только грудничкам и детям младшего дошкольного возраста. Педиатры рекомендуют сохранять тихий час в режиме ребенка до тех пор, пока ему не исполнится 7 лет. Конечно, нужно учитывать, что чем старше становится малыш, тем меньше ему требуется спать днем. Так, дети 1 года жизни спят в дневное время в совокупности 6-8 часов, годовалые – 4-6 часов, а после 1,5 лет дневной сон должен составлять 1,5-2 часа. Конечно, не стоит забывать о том, что это весьма усредненные показатели. Если отклонения от норм дневного сна небольшие, то переживать не нужно: чаще всего это объясняется индивидуальными особенностями детского организма. Но если малыш спит очень мало, а то и вовсе отказывается от дневного отдыха, что часто наблюдается после 3-4 лет, а иногда и раньше, родителям стоит задуматься, почему это происходит.

Из-за чего дети плохо спят в дневное время?

Понять, по какой причине ребенок не спит днем, важно прежде всего потому, что от этого будут зависеть дальнейшие действия родителей. Если младенцы редко отказываются от дневного сна, то с детьми постарше это происходит регулярно. Основные причины того, что ребенок не хочет спать днем, могут быть следующими:

Малыш не устает. Если кроха все время занят спокойными играми и мало гуляет, то велика вероятность того, что он не бывает утомлен, поэтому в отдыхе просто не нуждается.
Нет потребности в дневном сне, так как она восполняется за счет длительного и крепкого ночного сна. Действительно, есть отдельная категория детей: они ложатся спать рано вечером и просыпаются поздно утром. Их организм успевает полноценно отдохнуть ночью. Такие детки могут без проблем бодрствовать весь день. Но эта причина актуальна только для тех малышей, которые при таком распорядке чувствуют себя отлично, не капризничают, не перевозбуждаются и не устраивают беспочвенных истерик.
Отсутствие режима дня. Детский организм чутко реагирует на любые изменения, поэтому дети, у которых нет определенного режима дня, не могут подстроиться под постоянные передвижения рамок в их жизни: они просто не успевают привыкнуть к такому ритму. Вполне объяснимо, что они начинают испытывать проблемы со сном, ведь их организм попросту не знает, когда именно нужно отдыхать.
Повышенная возбудимость. Дети с такой особенностью поведения очень эмоциональны и чересчур подвижны, им трудно усидеть на месте, они постоянно в движении, легко возбуждаются и часто не могут успокоиться не только самостоятельно, но и с помощью родителей. Гиперактивный ребенок плохо спит днем, а нередко и ночью, так как его нервная система очень нестабильна.

Эти причины плохого дневного сна можно отнести к постоянным. В некоторых случаях проблемы со сном объясняются случайными событиями в жизни малыша: например, яркое событие, которое его очень впечатлило, или кратковременное нарушение режима (например, ребенок ненадолго уснул в транспорте). Случиться это может с детьми любого возраста, и ничего делать в такой ситуации не нужно, так как обычный распорядок дневного сна вернется к ребенку, как только он окажется в привычных для него условиях.

Почему это случается у младенцев?

Не меньше опасений у родителей возникает, когда грудной ребенок не спит днем. Часто именно с такой проблемой они обращаются к педиатрам, чтобы выяснить, почему это происходит, и что делать, чтобы нормализовать сон малыша.

Как правило, грудной ребенок плохо спит днем, потому что его что-то беспокоит. Это могут быть кишечные колики или прорезывание зубов. Кроме того, стоит убедиться, что малыш не заболел: часто дети не могут спать, если у них повышается температура или заложен нос. Возможно, кроха просто некомфортно себя чувствует из-за того, что в комнате холодно или жарко. Дети гораздо лучше засыпают в хорошо проветренном помещении с температурой воздуха 19-21°С.

Иногда причиной плохого сна становится то, что у младенца нет определенного режима. Что же делать в этом случае? Конечно, установить строгий распорядок дня у такого малыша еще довольно трудно, но стоит попробовать выделить для тех или иных процедур определенное время. Например, прогулку совершать примерно в одни и те же часы до обеда, а купать вечером перед сном. Постепенно организм грудничка начнет вырабатывать свой собственный ритм, и малыш будет засыпать днем в одно и то же время.

Если проблемы с дневным сном у младенца продолжаются, несмотря на все попытки родителей справиться с этим нарушением, ребенка стоит показать педиатру: отсутствие полноценного отдыха в течение долгого времени отрицательно сказывается на развитии грудничка и может свидетельствовать о развитии какого-либо заболевания.

Как нормализовать режим дня ребенка?

Итак, выяснив причину отсутствия дневного сна у малыша, родителям стоит определиться, что делать, чтобы тихий час снова прочно вошел в детский распорядок дня. Если проблемы со сном обусловлены тем, что кроха не устает, постарайтесь ввести в его обычный режим больше подвижных игр, увеличьте время прогулок и по возможности проводите их до того, как будете укладывать ребенка спать. Но при этом нужно следить за тем, чтобы малыш не увлекался активными занятиями непосредственно перед сном: перевозбужденный ребенок засыпает так же плохо, как и не уставший. Особенно важно соблюдать это ограничение для гиперактивных детей. Им лучше всего подойдет строгий режим дня. Кроме того, таким детям нельзя смотреть телевизор и играть в компьютерные игры.

Если все дело в том, что малыш много спит в темное время суток и не нуждается в дневном сне, нужно просто понять и принять эту особенность организма ребенка. Не стоит пытаться искусственно менять создавшийся распорядок. Лучше научить кроху отдыхать в течение дня. Для этого в определенное время ложитесь с ним на кровать и расслабляйте его с помощью чтения сказок или легкого массажа. Со временем малыш привыкнет к этому и будет самостоятельно устраивать себе подобный отдых, когда устанет.

Если ребенок не спит днем, это может стать серьезным поводом для беспокойства. Но как показывает практика, в большинстве случаев родителям стоит лишь приложить немного усилий, и малыш снова начнет засыпать в дневное время.

Почему грудному ребенку не спится целый день?

Оценка посетителей: (2 Голосов)

Если новорожденный ребенок недостаточно спит днем, это может быть вызвано разными факторами. Родителям важно не впадать в крайности, а попытаться разобраться в причинах. Возможно, у малыша есть проблемы с развитием, а, возможно, проблема кроется в некомфортных для него условиях. Что же делать, если грудному ребенку не спится целый день? Как вести себя взрослым, и как понять, что беспокоит маленького человека?

Сколько должен спать младенец?

Чтобы понять, почему новорожденный ребенок плохо спит днем, вначале необходимо обратить внимание на его самочувствие. Важно понимать, что у младенцев нет определенного режима. В норме грудной ребенок спит 18-20 часов в сутки. Некоторым хватает и 16 часов, но все это время раскидывается на день и ночь.

У новорожденных часто проявляются симптомы колик в животе или высокого внутричерепного давления. Если их нет, малыш спит непрерывно пару часов - как днем, так и ночью. После этого обязательно наступает кратковременный период бодрствования, когда младенец начинает плакать и просить грудь.

Если новорожденный ребенок спит больше 4 часов, его важно разбудить для очередного кормления. Это необходимо делать всегда - не имеет принципиального значения, день сейчас или ночь. Однако лучше кормить младенца только по его требованию. Если он целый день сильно возбужден, такой подход поможет успокоить его, что важно для хорошего сна.

Когда малыш днем веселый, бодрый, не имеет признаков простуды, поводов для беспокойства нет. Как только он утомится, организм отреагирует полноценным сном.

Причины нарушений сна у грудничков

Чтобы понять, почему ребенок плохо спит днем, родителям необходимо внимательно понаблюдать за ним. Младенец не способен объяснить, что его беспокоит, но причин для тревоги у него всегда предостаточно.

Особенности сна в младенчестве

Сон младенца включает только «быстрые» фазы. Это защитный механизм, благодаря которому ребенок может быстро проснуться при опасности или дискомфорте. Плохой сон месячного младенца днем может объясняться именно этими особенностями его организма.

Физиологические процессы

В первые месяцы жизни у грудничка формируется кишечная микрофлора, поэтому у него появляются болезненные колики в животе. Из-за этого малыш просыпается и кричит. Ему нужно помассировать животик по часовой стрелке. Маме стоит тщательнее следить за своей диетой, ведь все, что попадает в ее желудок, потом проникает в молоко.

Естественные потребности

Возможно, младенец просыпается попросту от того, что у него мокрый подгузник, менять который, кстати, нужно хотя бы 1 раз в 3 часа. Также причиной плача часто становится банальное желание есть или пить.

Плохое самочувствие

Беспокойство грудничка может вызвать повышенная температура или заложенный нос . Внимательно осмотрите ребенка и, если он приболел, вызовите врача. Когда его самочувствие нормализуется, он заснет.

Повышенная возбудимость

Для выяснения того, почему ребенок не спит днем , возможно, стоит проверить его у невропатолога. Нервная система у новорожденного незрелая, что часто вызывает повышенную возбудимость. Постарайтесь устранить все раздражители. Неплохо в такой ситуации сходить на прием к специалисту.

Некомфортные условия

Младенцы плохо переносят высокую температуру и остро реагируют на звуки, потому что очень чутко спят. Поэтому в помещении, где отдыхает младенец, должны поддерживаться определенные условия:

прохладная температура - около 16-18 градусов;
влажность - не более 70%;
тишина.

Сильная привязанность к маме

Иногда ребенок бывает настолько привязанным к маме, что без ее присутствия рядом он начинает ощущать сильное беспокойство, поэтому спит плохо и днем, и ночью. Если малыш кричит, специалисты рекомендуют не подхватывать его на руки сразу, а немного выждать. Иначе он вырастет избалованным и будет все время капризничать, чтобы добиться своего. Большинство детей быстро успокаиваются самостоятельно и засыпают.

Как помочь ребенку заснуть?

Если грудной ребенок недостаточно спит днем и из-за этого становится плаксивым и капризным, ему нужно помочь. Важно выяснить причину нарушений и устранить ее. Также есть целый ряд нехитрых способов, которые помогают малышу успокоиться и отправиться в объятия Морфея.

Купание

Полезно купать новорожденных в прохладной воде. Такие процедуры способствуют хорошему дневному сну, а еще и закаливанию. В ванночку можно добавлять ромашковые и лавандовые отвары, обладающие успокоительным действием.

Успокоительные средства

Трава валериана тоже может помочь младенцу крепче спать. Сделайте из нее саше, а потом положите его в изголовье детской кроватки. Вдыхание натуральной травы снимет стресс и поможет расслабиться.

Подготовка ко сну

Перед сном проветрите комнату малыша, выключите телевизор и устраните посторонние звуки. Хорошо, если мама почитает ему сказку, споет колыбельную. Слыша ее голос, младенец расслабится и быстро заснет. Можно покачать младенца, но только слегка, ведь его вестибулярный аппарат продолжает формироваться.

Совместный сон с мамой

Множество акушеров и педиатров убеждены, что сон вместе с матерью - лучшая профилактика проблем со сном у новорожденного. В первые месяцы малышу особенно важно чувствовать материнское тепло. Достаточно положить на него руку - и он будет крепко спать, чувствуя себя защищенным.

Все родители сталкиваются с проблемой детского плача, который может превращаться в истерику. Нужно выяснить, почему грудничок капризничает, устранить причины или по возможности облегчить состояние малыша. Узнать возможных вариантах лучше до родов, чтобы потом быстрее помочь крохе.

Виды плача

Со временем родители могут определить потребности ребенка в зависимости от характера капризов. Распространенные варианты плача и их причины:

Затяжной, сопровождается покраснением, протягиванием ручек – часто вызван голодом. Успокоить помогает кормление;
Постоянное хныканье, иногда с иканием, может попеременно усиливаться и ослабевать. Нужно проверить пеленки, сменить при необходимости. Сделать это лучше и при многоразовом подгузнике: если плач не прекращается, значит малышу мокро, кожа раздражается мочой;
Слабое хныканье превращается в сильный плач, малыш активно двигает ножками и ручками – возможное требование устранить неудобства. Это тугое пеленание, неправильно застегнутый подгузник, складки на одежде или пеленке, которые давят на кожу. Может означать усталость, если малыш долго лежит в кроватке или занимает неудобную позу;
Плачет несильно, пытается освободиться от пеленок – грудничку жарко, он может покраснеть, вспотеть. Нужно сменить влажную одежду и не укутывать малыша слишком сильно;
Пронзительный крик с икотой, дрожанием – младенцу холодно, необходимо одеть или укрыть его теплее.

Новорожденный ребенок может сообщать о дискомфорте только плачем, поэтому нужно относиться к этому с пониманием. При частом продолжительном крике, который не получается успокоить обычными способами, потребуется консультация у педиатра для выяснения причин.

Плач при кормлении

Кроме того, в 4 месяца дети начинают проявлять больший интерес к окружающим предметам, цветам, звукам. Мышечная и костная система становится крепче, чаще возникают попытки переворачиваться. Ребенок начинает изучать поведение взрослых, игрушки, яркие вещи. Он проявляет эмоции, радуется вниманию и недоволен, если общение прекращается, капризничает перед сном из-за желания заниматься чем-то новым и интересным.

Плач у 4-хмесячного малыша учащается из-за потребности в разговорах, знакомстве с предметами. В таких случаях хнычущий ребенок быстро успокаивается на руках, становится активным.

Без внимания оставлять его нельзя – оно важно для общего развития, но и сутками держать нет возможности. Нужно действовать по ситуации: оставить ребенка в кроватке и не брать сразу к себе, если начинает капризничать. Часто он быстро перестает хныкать из-за переключения внимания на какой-нибудь предмет. В случае усиления плача нужно обязательно успокоить ребенка – любое приучение должно быть мягким, чтобы избежать нервных расстройств, мышечных перенапряжений.

Перемена погоды

Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life

Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком?

Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму

Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин

Многие мамы отмечают, что грудничок капризничает целый день перед сменой погодных условий. В младенческом возрасте защитные функции ослаблены, системы нервов, сосудов терморегуляции тела еще только налаживают работу. Чувствительная реакция на погоду проявляется у всех детей до 4-6 месяцев, но в разной степени.

Потом здоровый ребенок способен подстраиваться к переменам окружающей среды: температурному режиму, уровню влажности, скорости ветра. При изменении атмосферного давления могут проявляться признаки:

Смена настроения из-за ухудшения общего самочувствия;
Ребенок плохо спит, что вызвано повышением, понижением внутричерепного давления, головными болями;
Нарушения в пищеварительной системе, чаще появляются колики из-за расширения газов в кишечнике. Это происходит из-за разницы внешнего давления на организм с внутриполостным в органах малого таза;
Вялость, быстрое утомление.

По статистике чувствительность к погодным условиям сильнее выражена у близнецов, светловолосых малышей и рожденных раньше срока. Она может проявляться при слабом иммунитете, стрессах, заболеваниях, после прививки.

Часто проявления метеочувствительности наблюдаются в осенне-зимний период при частых скачках температурных показателей: от минуса к плюсу и наоборот. Нужно обратить внимание, поменялась ли погода после необъяснимых капризов малыша, и какие признаки присутствовали. О подозрениях сообщить врачу, который может назначить препараты для уменьшения вздутия, курс массажа, прием витаминных комплексов или гомеопатических средств для укрепления организма. В редких случаях метеочувствительность является симптомом , что потребует дополнительных обследований и лечения.

Зависимые от атмосферных изменений малыши испытывают особенно острую потребность во внимании. Для предупреждения ухудшения самочувствия нужно одевать ребенка по погоде, использовать закаливающие процедуры: прогулки, воздушные ванны, плавание, делать гимнастику.

Зная возможные причины капризов малыша можно успокоить его устранением провоцирующих факторов. Часто помогает поглаживание, мамино тепло, ее спокойный голос, мелодичное напевание. Если не помогают привычные способы, отчаянный крик ребенка может быть признаком болезненных ощущений. Нужно осмотреть кожные покровы, складочки на теле ребенка. Дополнительно , запомнить условия, при которых начинается плач. Информация понадобится при обращении к педиатру для выяснения причин плача.

С появлением в доме ребенка меняется весь привычный ритм жизни семьи. Теперь приходится считаться с капризами и привычками нового члена семьи. Самым трудным является установить режим для ребенка, поскольку он не ориентируется во времени, а полностью живет по ощущениям и желаниям. Основной проблемой принято считать то, что малыш плохо спит днем. Родители переживают, нервничают, перерывают гору литературы в поисках методов установления того самого пресловутого режима.

Сколько должен спать ребенок днем вам не ответит даже самый опытный педиатр. Дело в том, что каждый организм чрезвычайно индивидуален, и малыш сам покажет, как ему комфортно и удобно. Один может без устали играть целый день и спать беспробудно всю ночь, другой капризничает и дремлет до вечера, а ночью устраивает игры.

Почему ребенок не спит днем?

Причин, почему ребенок не спит днем может быть множество, ведь то, что обыденно для нас, может раздражать и мешать ему. Не обязательно устраивать лагерный поминутный режим. Приложите усилия и терпение и помогите выработать у малыша хоть примерный распорядок дня. Это очень поможет ему легче ориентироваться во времени и предчувствовать ход событий. Попробуйте ассоциировать сон с колыбельной, тихой музыкой, окончанием водных процедур и кормлением. Возможно, нужно больше проводить с ним активных занятий или развлекать массажем и игрушками.

Тому, что ребенок плохо спит днем может способствовать:

шумная и нервная атмосфера в доме
неудобное положение тела
слишком высокая температура в помещении
мокрые пеленки или подгузник.

Постепенно вы научитесь распознавать, что именно ему мешает. Устраните источник яркого света, будьте спокойны и доброжелательны, исключите возможность резких звуков. Ребенок сам подскажет вам, что он хочет поспать. Понаблюдайте за своим сыном или дочкой. То, что он позевывает, трет кулачками глазки, смеживает веки, выглядит уставшим или капризничает – верный признак того, что он не прочь подремать. Не упустите этот момент, помогите ему. Спойте песенку, тихонько пошепчите на ушко нежные слова, покачайте, укутайте в теплое и уютное покрывальце. Убедитесь, что он сыт, предложите грудь перед сном или бутылочку сладкой смеси.

Обязательно определите ребенку свое место в доме. В идеале это, конечно же, теплая и уютная детская комната, с удобной кроваткой и любимыми игрушками. Если таковая возможность отсутствует, поставьте кроватку или коляску в укромном, не проходном месте, повесьте защиту и балдахин. Это поможет создать подобие личного пространства ребенка и настроит на сонный лад. Постоянная же смена мест сна тревожит и делает кроху растерянным и нервным. Не приучайте его спать с собой ради спокойных ночей и возможности выспаться. Это неудобно вам, лишает малыша самостоятельности, негигиенично, да и отучить, потом будет крайне тяжело. Приучите его засыпать в своей кроватке, возможно в обнимку с куклой или мишкой, и сон его станет глубже и крепче.

Прежде чем задаваться вопросом «почему ребенок плохо спит?», необходимо быть уверенным в физическом и психическом здоровье малыша. Наличие у него температуры, коликов, ранок, нервных потрясений требует применения специальных детских препаратов и помощи детских врачей. Обратитесь за консультацией к невропатологу или педиатру.

С уверенностью можно сказать, что здоровый дневной сон ребенка зависит от психологического настроя родителей. Понятно, что вы тоже хотите иметь время на себя, бытовые проблемы или просто на сон. Постарайтесь проявить терпение и понять, что ваш ребенок не капризен и не делает вам все на зло, он просто учится жить в этом мире, и наше задание — помочь ему в этом.