В какие дни можно забеременеть - как рассчитать дату овуляции. На какой день после месячных можно забеременеть
Многие женщины мечтают забеременеть, но у них не всегда получается. На это влияет масса факторов, одним из которых является менструальный цикл. Важно понимать, что для зачатия гинекологи выделяют определённые дни, когда есть большая вероятность оплодотворения яйцеклетки.
Забеременеть можно лишь в конкретные периоды менструального цикла.
Беременностью называют состояние женщины, при котором в её организме постепенно развивается и вынашивается плод, или эмбрион. Она возникает в момент мужских женских половых клеток, процесс происходит в маточной трубе.
Беременность длится 9 месяцев, или 40 недель, после чего она завершается родовым актом.
Зачать ребёнка можно не во все дни менструального цикла . Выделяют безопасные дни, а также время фертильности яйцеклетки, то есть, её выхода, в которые и можно забеременеть.
Когда больше всего вероятность забеременеть: как рассчитать?
Подробная информация о благоприятных для зачатия днях может пригодится каждой девушке.
Все женщины репродуктивного возраста должны знать о днях, в период которых можно забеременеть.
Как правило, это время выпадает на середину месячного цикла, то есть примерно на 7–10 день окончания последней менструации, если, конечно, у вас постоянный месячный цикл составляет 28–29 дней. Чтобы рассчитать точные дни, необходимо учитывать регулярность месячных, а также длительность менструального цикла по дням. Как правило, далеко не все женщины имеют регулярный цикл, срок которого составляет 28 дней. В этом случае можно рассчитать дни фертильности следующим образом:
- Возьмите свой календарь с выделенными менструальными циклами. Рассчитывать нужно с количествами дней за последние полгода.
- Вычтите из самого короткого число 18. Например, самый короткий цикл составляет 23 дня, получается: 23-8 = 5 , следовательно, с 5-го дня менструального цикла можно забеременеть.
- Чтобы проверить последние возможные фертильные дни, необходимо посмотреть самый длинный менструальный цикл. Из этого числа необходимо вычесть 11. Рассчитаем на примере. Допустим, самый длинный цикл составляет 30 дней, значит: 30-11 = 19. Таким образом, 19-й день вашего менструального цикла и дни позже являются безопасными, то есть, забеременеть в течение них нельзя.
- Из нашего примера можно сделать вывод, что вероятность забеременеть наступает с 5-го дня менструального цикла и заканчивается на 19-м дне.
Что такое фертильные дни и овуляция?
Период овуляции, как правило, длится два дня.
Самая большая вероятность забеременеть как раз в фертильные дни и, конечно, в период овуляции, который длится 1-2 дня . Дни с фертильностью, то есть, вероятностью забеременеть, мы рассчитывали на примере. В такие дни организм женщины максимально готов к оплодотворению.
Овуляцией называют выход готовой яйцеклетки для оплодотворения из фолликула яичника в маточную трубу. День овуляции приходится, как правило, на 10–14 день менструального цикла.
Как правило, сперматозоиды в маточной трубе могут жить до 5 дней. Оказавшись в женском организме во время фертильности, они могут оплодотворить яйцеклетку спустя несколько дней в период овуляции.
В какие дни невозможно забеременеть?
Во время месячных отсутствует даже минимальная вероятность зачатия.
В течения месячных отсутствует даже малейшая вероятность забеременеть.
Например, при цикле в 28 дней безопасными днями можно считать: 1–7 день и 18–28 день менструального цикла. Если месячный цикл непродолжительный и составляет 21 день, то безопасным периодом можно считать 10–21 день. При долгом цикле, который составляет более 30 дней, можно не забеременеть 25-35 дней, а также первые 14 дней.
Есть ли вероятность забеременеть после фертильных дней?
Вероятность забеременеть перед месячными минимальна, но не равна нулю.
Многие женщины не знают, точно ли нельзя забеременеть перед месячными. В большинстве случаев нет, если, конечно, у женщины за время цикла не случилось две овуляции. Как правило, такие ситуации могут происходить при нерегулярных месячных, а также у молодых девушек, у которых менструальный цикл только формируется.
Шанс также повышается у тех дам, которые ведут половую жизнь с одним и тем же партнёром.
Вероятность забеременеть сразу после месячных
Какие факторы влияют на зачатие?
Стоит отметить, что забеременеть могут только полностью здоровые женщины, ведущие половую жизнь со здоровым партнёром. На вероятность зачатия влияют следующие факторы:
- возраст женщины (до 35 лет вероятность забеременеть больше);
- активность сперматозоидов;
- наличие овуляции;
- отсутствие проблем со здоровьем и ЗППП (заболевания, передаваемые половым путём);
- регулярный менструальный цикл;
- состояние женских половых органов;
- образ жизни;
- психологические факторы.
Выводы
Здоровый образ жизни, правильное питание и ведение календаря месячных помогут привести к желаемой беременности!
Если вы хотите быстрей забеременеть, то старайтесь больше двигаться , правильно питаться, исключить вредные привычки, поддерживайте здоровье и контролируйте менструальный цикл, чтобы не упустить момент. Рассчитать дни просто, главное, ведите календарь месячных, чтобы проблем с расчётом не возникло.
Вопрос о вероятности зачатия сразу после окончания менструации – один из самых популярных в поисковиках. Ответим сразу – вероятность очень велика и составляет 50%: либо забеременеешь, либо нет. Для каждой конкретной женщины можно рассчитать ее персональную вероятность, однако, надо понимать, что место случайностям, если был половой контакт без средств защиты, всегда остается.
Невзирая на массу современных средств от зачатия, метод высчитывания «безопасных дней» применяют очень много пар, считая, что достаточно попасть в этот период, чтобы избежать случайной беременности. А ведь репродуктивный возраст (наличие регулярных менструаций) подразумевает, что женский организм постоянно готовится к материнству. А значит, нельзя исключать вероятность зачатия. Незащищенные сексуальные контакты в дни после месячных вовсе не так безопасны, как принято считать.
Наступление беременности после окончания месячных возможно потому, что оплодотворение вероятно в каждый день цикла, если был незащищенный секс. Также риск забеременеть есть, если в целях предохранения использовался метод прерванного полового контакта, ведь даже в момент возбуждения у мужчины выделяются капли спермы с миллионами движущихся клеток. Активные и быстрые сперматозоиды могут подниматься с промежности по слизистой влагалища в матку даже в случае анального секса.
Дни после месячных часто называют «безопасными», но это часто не соответствует действительности. Если у партнера активные сперматозоиды, то оплодотворение сперматозоидами, оставшимися внутри женщины, может случиться уже в период «фертильного окна». Однако внешне это будет выглядеть, как результат последнего незащищенного секса, который мог произойти и за неделю до «окна».
На женский менструальный цикл очень сильно влияют самые разные факторы: стрессы, радостные волнения, состояние здоровья, прием лекарств и проч. Сбой цикла – это резкая смена гормонального фона.
Так называемые «безопасные дни», наступающие после месячных и физиологический метод ППА – это условное предохранение от зачатия, не дающее никаких гарантий.
«Безопасные дни» – это понятие, которое уместнее использовать при определении благоприятного для зачатия ребенка времени, а не для защиты от беременности. Ведь овуляция нередко проходит не между 11 и 16 суткам, а совсем в другой период (в связи с физиологией конкретной женщины, стрессом, неблагоприятной экологией и пр.). Так что, женщина может зачать ребенка независимо от дня своего менструального цикла, включая дни, когда идут месячные (кровянистые выделения), причем даже при регулярном цикле.
Сперматозоиды оказываются внутри женских половых органов при каждом незащищенном половом контакте. Мужские половые клетки вначале попадают во влагалище, проникают через маточный зев и шейку в ее полость, потом оказываются в трубах, где и случается их встреча с готовой к оплодотворению женской клеткой. Если яйцеклетка в ампулярном отделе есть, и при этом случился половой контакт без контрацепции, то вероятность оплодотворения очень высока. Новая клетка, состоящая из женской и мужской, начинает быстро делиться, затем опускается в полость матки, где прикрепляется к эпителию. С этого момента можно говорить о беременности.
Причины незапланированно й беременности после месячных
Так почему в те дни, которые многие женщины считают безопасными, оплодотворение все равно возможно? В целом, в момент менструации влечение обостряется, растут шансы на спонтанный секс.
| Причина | Пояснение |
|---|---|
| Первая причина - время выхода яйцеклетки | даже если непосредственно в момент, когда сперматозоиды оказались внутри женского тела, яйцеклетки в трубе не было, она может выйти в ампулярный отдел несколькими днями позже, а сперматозоиды хранят свою жизнеспособность до недели! То есть, беременность может наступить. |
| Вторая причина - время закрепления оплодотворенной яйцеклетки | со времени оплодотворения до момента прикрепления этой большой делящейся клетки к полости матки проходит примерно неделя. Зигота может не закрепиться, или имплантироваться в эпителий матки плохо, но с такой же вероятностью она может нормально закрепиться в полости матки. Отследить этот процесс современная медицина никак не может, врачи по истечении недельного срока могут лишь констатировать факт наступления беременности. |
| Третья причина - короткий менструальный цикл | менструальный цикл длительностью в пределах 25 дней не обеспечивает безопасность. При коротком цикле зачатие вероятно даже после секса, произошедшего в 2 последних дня месячных (то есть, уже в 6-7 день цикла), если партнеры пользовались только физиологической контрацепцией. Месячные длятся от 4 до 8 дней, а опасный период наступает не на 12-ый день (как в усредненном цикле), а уже на 8-ой. В итоге, к моменту окончания выделений в трубах уже есть новая созревшая яйцеклетка, готовая к встрече с мужскими клетками. Риск возникновения незапланированной беременности в этом случае очень высок. |
| Четвертая причина – циклические колебания | даже самый стабильный менструальный цикл может сдвигаться. При внешне одинаковой продолжительности менструации периоды выхода яйцеклетки в трубу могут различаться на несколько дней. Предугадать это невозможно, поэтому и исключить зачатие сразу после месячных нельзя. В обычном усредненном женском цикле овуляция проходит с 12 по 15 сутки, а выделения с кровью могут длиться до 7 суток. Предположим, месячные длятся 7 дней, овуляция начинается на 12 день – между ними всего 5 дней, в течение которых сперматозоиды все еще живут. А если точных показателей наступления овуляции нет, и длительность месячных «скачет», о «безопасности», вообще, не приходится говорить. |
Для женщин, имеющих 28-дневный цикл (при условии, что он стабильный и регулярный), вероятность зачатия максимальна на 11 – 16 сутки. Если в цикле 30 дней, то оплодотворение наиболее вероятно с 13 по 18 сутки. При более длительном цикле вероятность случайно беременности меньше, но именно при длительном цикле дата овуляции может смещаться.
Вывод по этому пункту такой: если овуляция сдвигается, то и дни с минимальным риском зачатия – тоже, и они могут не совпасть с днями после менструации. И ответ на вопрос – велика ли вероятность забеременеть после месячных, в таком случае – очень велика.
Стадии женского цикла и вероятность зачатия
Женский цикл включает 4 стадии.
Регулярный цикл характерен для женщин в возрасте от 25 до 35 лет. А если цикл еще не установился, или уже становится нерегулярным в связи с близостью менопаузы, непредсказуемост ь овуляций возрастает. Возможность зачатия в таком случае также считается непредсказуемой. Даже при аменорее нельзя исключать вероятность беременности.
Случается, что у женщин наблюдается спонтанная овуляция: во время цикла выходит сразу пара яйцеклеток, причем случается это в разное время. У женщин с таким явлением беременность возможна не только сразу после месячных, но и во время них.
Как предупредить нежелательное зачатие в период после месячных
Как и в любой другой момент, надежный способ не забеременеть только один: использование контрацептивов.
Высокая степень защиты от случайной беременности у оральной контрацепции. Главное, не забывать пить таблетки. Помогут избежать беременности после месячных внутривлагалищны е или внутриматочные средства, содержащие минимальное количество гормонов. С высокой вероятностью защищают от зачатия барьерные средства (презерватив). Если есть сомнения в качестве этого средства защиты, дополнительно используйте спермициды (местные средства, губительные для сперматозоидов).
Ученые подсчитали, сколько всего дней в году женщина может из обычной превратиться в беременную. Оказывается, на самом деле, дней, когда женщина имеет шанс зачать ребенка, не так уж и много. Специалисты подсчитали, что таких - от 10 до 15.
Так в какие дни можно забеременеть? Ответ на этот вопрос одновременно и простой, и сложный. Простой, потому что можно с уверенностью ответить: в те дни, когда у женщины , то есть когда из созревшего и увеличившегося фолликула на яичнике выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Сложный, потому что не так то просто эту овуляцию вычислить. Особенно, если менструальный цикл женщины не стабильный или же представительница прекрасной половины человечества проходит курс лечения каких-либо заболеваний. Впрочем, причин, влияющих на овуляцию, может быть множество.
Забеременеть можно в период овуляции
Высчитать ее можно при помощи графика . В средней школе, страдая над построением графиков функций, многие причитают по поводу непрактичности и отдаленности от реальной жизни подобного рода информации. И в то время никому в голову даже не может прийти, что в будущем можно попытаться забеременеть при помощи графика, в котором будет фиксироваться информация о температуре тела с целью «охоты» на овуляцию.
Построить его можно, если в течение минимум шести месяцев каждое утро (не халтурить - это обязательное условие!) измерять температуру тела в прямой кишке. Результаты нужно заносить в табличку или график. Во время приближения овуляции температура тела поднимается на 0,5 градуса, а в день овуляции, как правило, на 1 градус. Как только температура поднялась - нужно приниматься за дело, потому что шансы забеременеть увеличиваются многократно. Но тут нужно оговориться, что «работает» этот метод для женщин, у которых установленный постоянный менструальный цикл. Учитывая то, что за период овуляции в некоторые месяцы в фолликулах созревает не одна, а несколько яйцеклеток, при чем происходит это не одновременно, а на протяжении 3-4 дней, то женщина может забеременеть не с первой, а со второй, а то и третьей попытки. Это значит, что, как только базальная температура начинает подниматься, нужно увеличить количество половых актов и продолжать их еще 2-3 дня после снижения температуры.
Кроме этого, забеременеть можно, высчитав овуляцию при помощи специальных тестов. Такие тесты - аналоги тех, которые используются для определения беременности. Точно так же при положительном ответе на тесте проявятся две полоски. Делать тесты для определения овуляции нужно каждый день. Причем в одно и то же время.
Как правило, овуляция происходит в середине цикла. Но бывает так, что она происходит и вначале, и в конце цикла. Связано это с различными сбоями. В первую очередь, гормональными. Тем не менее, эти сбои могут быть вызванными стрессовыми ситуациями, какими-либо заболеваниями, сменой климата и так далее. Это приводит к тому, что сюрпризы случаются, когда на них вовсе не рассчитываешь.
Забеременеть можно за несколько дней до менструации или через несколько дней после ее окончания
Да, это не опечатка. И в такие дни можно забеременеть. Шансы на успешное зачатие в таких случаях обусловлены индивидуальными особенностями организма женщины. Также подобное может произойти, если менструальный цикл сильно нарушен. В случае очень длинного менструального цикла овуляция может случиться несколько раз. Последняя из них, как правило, как раз и приходится на период перед месячными. Особенно это касается тех женщин, у которых менструальное кровотечение длится около 7-10 дней. Еще одна категория женщин, которые с большей вероятностью могут забеременеть в этот период, те, которые очень редко занимаются сексом. Происходит это потому, что организм человека, как и животного, настроен на продолжение рода. Если половые акты редкие - организм «переживает», что выполнение главной функции становится невозможным и, в случае любого полового акта, реагирует внеплановой овуляцией. Это же касается случаев, если половые акты у женщины регулярные, но всегда защищенные - с использованием презервативов или путем недопущения спермы в половые пути посредством прерванного акта.
Забеременеть можно во время месячных
Это возможно в случаях спонтанных овуляций. Процент таких зачатий очень низок, поскольку выделяющаяся менструальная кровь в большинстве случаев препятствует удержанию сперматозоида или же уже оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Тем более довольно проблемным является процесс имплантации оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий, ведь во время менструации он отслаивается и выходит наружу вместе с менструальной кровью. Но все же медицина знакома со случаями, когда зачатие происходило именно во время менструации. Это может случиться, если менструация у женщины длительная, а до самой овуляции остается 2-5 дней. При таких условиях сперматозоид, попавший в половые пути, вполне вероятно, может дождаться яйцеклетки. Также зачатие во время менструации возможно, если у женщины сбился менструальный цикл по причине заболевания, стрессов, сильных физических нагрузках.
Не всегда наличие овуляции стопроцентно гарантирует зачатие. На этот процесс влияют разные факторы: качество эндометрия (внутреннего слоя матки, в который имплантируется оплодотворенная яйцеклетка), качество мужской спермы, общее состояние здоровья женщины, периодичный прием алкоголя, неправильный образ жизни и прочее. Поэтому, чтобы желающим завести ребенка улыбнулась удача, нужно создать для этого максимально благоприятные условия.
Специально для Ольга Ризак
Есть супружеские пары, которые тут же после свадьбы обзаводятся потомством. Есть и такие, которые не...Насколько оправдана такая популярность...
Фазы менструального цикла
Длительность цикла может варьировать у разных женщин от двадцати одного до тридцати пяти суток. Иногда у одной и той же женщины длительность цикла изменяется, причем достаточно сильно. Стандартный цикл длится двадцать восемь дней, и состоит из трех периодов.
Первый период – это созревание фолликула: в особом пузырьке, называемом фолликулом, женская половая клетка созревает. Для этого процесса необходимо наличие в организме гормона эстрогена . При цикле в двадцать восемь суток, длительность этой фазы четырнадцать - пятнадцать суток.
Второй период – овуляция: яйцеклетка готова к оплодотворению, под ее действием фолликул лопается, яйцеклетка перемещается по направлению к фаллопиевым трубам, где и осуществляется оплодотворение. На протяжении 24 часов после овуляции возможно оплодотворение. Если цикл стандартен, овуляция происходит на пятнадцатый - шестнадцатый день. Обычно в этот период присутствуют тянущие боли в нижней части живота. Причем болит только с той стороны, с которой находится яйцеклетка.
Третий период – там, где находился разорвавшийся фолликул, формируется особая железа, называемая желтым телом. Эта железа производит гормон прогестерон , готовящий матку к вживлению в нее плодного яйца. Кроме этого, в данный период иные яйцеклетки не созревают также благодаря действию прогестерона. Длительность этого периода от овуляции и до окончания цикла: с семнадцатых до двадцать восьмых суток. В том случае, когда оплодотворение не произошло и плодное яйцо не прикреплено к стенке матки, желтое тело постепенно съеживается, перестает выделять гормон прогестерон. Слизистая матки в отсутствие прогестерона отслаивается – начинается кровотечение- менструация и первый день нового цикла.
Существует ли вероятность забеременеть во время месячных?
Да, такая вероятность существует. Шансы забеременеть в этот период увеличиваются при следующих условиях:
- если менструация протекает достаточно долго, то за время до овуляции спермий может сохраниться в жизнеспособном состоянии до выхода яйцеклетки,
- если цикл не установившийся и длительность его варьирует, точно рассчитать время овуляции бывает практически невозможно,
- существует ряд факторов, которые могут нарушить длительность цикла (заболевания, физические нагрузки, нервные напряжения ).
Кроме этого, есть мнение, что стабильность цикла и овуляции неразрывны со спокойствием и нормальным эмоциональным фоном. Но любой стресс и даже изменение обычного распорядка, может повлиять на стабильность цикла.
Еще в сороковые годы двадцатого века в Германии был издан труд гинеколога, который зафиксировал в собственной практике двадцать пять пациенток, забеременевших от одного полового акта в промежутке между вторым и тридцатым днем цикла.
При этом следует учитывать ряд факторов, влияющих на возможность забеременеть:
Вероятность зачатия очень снижается если:
- тут же после совокупления были использованы способы экстренной контрацепции,
- менструации начались в конце цикла,
- через три - четыре недели после совокупления экспресс-тест показал отсутствие беременности.
- после совокупления в наличии задержка менструации на четверо суток и дольше, а также иные первые признаки беременности.
Кроме этого, при желании забеременеть, не следует также полагаться на календарный метод и осуществлять совокупления исключительно в «подходящие дни». В таких случаях наиболее эффективными являются регулярные совокупления без использования противозачаточных средств в любые дни цикла, кроме менструаций с частотой один раз в два дня.
Вероятность забеременеть со спиралью зависит, в том числе, и от вида спирали. Есть несколько типов внутриматочных спиралей .
1.
Внутриматочная спираль, выделяющая гормоноподобное вещество левоноргестрел. Действует такая спираль в течение пяти лет с момента установки. Вероятность забеременеть с такой спиралью составляет только пол процента.
2.
Внутриматочная спираль, включающая в себя серебро или медь. Такая спираль действует не меньше десяти лет. При этом вероятность забеременеть с такими средствами приблизительно два процента.
Насколько велика вероятность забеременеть после ношения внутриматочной спирали?
В связи с тем, что внутриматочная спираль не влияет на общее состояние организма и не действует сильно на эпителий матки, она практически не влияет на возможность в будущем иметь детей. Несмотря на это, использование внутриматочной спирали нежелательно, если у женщины нет ни одного ребенка. После того как внутриматочная спираль будет снята, возможность забеременеть есть у восьмидесяти - девяноста процентов женщин.
родов вероятность забеременеть равняется нулю. И они очень сильно ошибаются.
Нередко грудное вскармливание затягивает наступление менструации. Но при этом овуляция происходит. То есть зачатие вполне возможно.
Необходимо сказать недавно родившим мамочкам, что в первые полтора месяца после родов вообще нежелательны половые акты. Связано это с тем, что система воспроизводства восстанавливается после родов. Внутренние половые органы возвращаются в дородовое состояние. Очень вероятно в данный период заражение инфекционными заболеваниями.
Достаточно надежным методом уменьшения вероятности забеременеть после родов является лактационная аменорея . Вероятность забеременеть при таком методе контрацепции составляет всего один - два процента. Такая же эффективность, например, у гормональных противозачаточных таблеток.
Для наступления контрацептивного эффекта необходимо кормить грудью малыша не реже восьми раз в сутки, а лучше до десяти раз. Кормления должны осуществляться по требованию младенца, дневные промежутки не должны составлять больше четырех часов, а ночной – не больше шести часов. При этом если количество суточных кормлений резко снижается, это может уменьшить контрацептивный эффект. В этот период не должно быть менструаций. Также желательно использовать данный метод не дольше полугода после родов. Далее надежность этого способа заметно уменьшается и вероятность забеременеть увеличивается.
Мы расскажем тебе о нескольких ошибках, о которых ты, возможно, не знала, пытаясь забеременеть.
Ошибка №1: Забеременеть можно только во время овуляции
Ошибкой многих пар является странная уверенность, что можно забеременеть только во время овуляции. Если уж на то пошло, то можно забеременеть и во время месячных, и сразу после месячных. Чем чаще вы занимаетесь сексом, тем более возрастают твои шансы забеременеть. Секс во время овуляции, конечно же, может ускорить процесс зачатия. Но даже, если ты уверена, что можешь рассчитать овуляцию и не пропустишь тот самый день, лучше перестраховаться и заниматься сексом не только когда у тебя день овуляции, но и за несколько дней до этого.
Ошибка №2 Ты не веришь методам для определения овуляции
Молодая пара должна вести здоровый образ жизни, тогда твой гормональный фон всегда будет готов к зачатию. Не стоит отказывать себе в близости хотя бы 2-4 раза в неделю вне овуляции и каждый день, либо через день, в период овуляции. Многие женщины считают, что точно определить овуляцию с помощью тестов или базальной температуры невозможно. Но практика показывает, что хоть эти и не на все 100%, но тем не менее они имеют высокий уровень успеха. К тому же, ты не сразу можешь понять, когда в твоем организме произойдут гормональные изменения, которые повлияют на твою фертильность. Бывает и нерегулярный цикл. Калькулятор овуляции, а также другие методы увеличивают твои шансы на зачатие твоего будущего малыша.
Ошибка №3 Ты отказываешь в сексе своему партнеру, дожидаясь овуляции.
Ты уверена, что в дни перед овуляцией нужно обязательно воздерживаться от секса. Некоторые пары и вовсе дожидаясь дни овуляции сводят свои сексуальные отношения к нескольким дням предполагаемой овуляции и все. Это неправильно. Длительное воздержание способствует увеличению количества спермы. Но это губительно влияет качество спермы. сперматозоиды становятся малоподвижными и вялыми. У них не остается никаких шансов добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее. Поэтому, для обеспечения активности сперматозоидов не реже 1 раза в 5 дней. Конечно же, в дни овуляции следует увеличить количество попыток.
Ошибка №4 Ты считаешь, что поза не играет роли
Многие думают, что сексуальные позы не играют никакой существенной роли и не увеличивают шансы забеременеть. Можно ли забеременеть в любой позе? Конечно же, можно. Но если ты хочешь увеличить свои шансы , то ты должна придерживаться тех позиций, которые задержат сперму во влагалище как можно дольше.