Определение даты овуляции онлайн. Рассчитать овуляцию - калькулятор
У среднестатистической женщины за цикл вырабатывается лишь одна яйцеклетка. Момент, когда клетка выходит из яичника, и называется овуляцией. Овуляция кратка: яйцеклетка жизнеспособнаGetting pregnant всего 12–24 часа. Если за это время она не встретится со сперматозоидами, зачатия не произойдёт. То есть придётся ждать следующего цикла.
Ситуацию чуть упрощает тот факт, что сперматозоиды способны дожидаться свою яйцеклетку 3–4 дня. А значит, так называемое окно фертильности - период, когда секс с большой вероятностью приведёт к беременности, - расширяется до 4–5 дней в месяц.
Остаётся лишь понять, когда произойдёт овуляция.
Как рассчитать овуляцию календарным способом
- Точность: ниже средней.
Этот метод работоспособен лишь в том случае, если вы ведёте календарь менструального цикла и точно знаете сроки наступления и длительность .
По общепринятым медицинским представлениям овуляция наступает за 14 дней до начала следующих месячных. При среднестатистическом 28-дневном цикле эта дата приходится на 14-й день цикла. То есть окном фертильности, учитывая жизнеспособность сперматозоидов, являются 10–14-й дни цикла.
Но есть мнениеThe timing of the “fertile window” in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study , что у многих женщин овуляция плавает и может приходиться на любую дату между 10-м и 22-м днём менструального цикла. В исследовании участвовала всего 221 женщина, так что экстраполировать результаты на всех, пожалуй, не стоит.
Однако если у вас не получается забеременеть в «стандартный» период фертильности, попробуйте расширить его в соответствии с новыми данными.
Важная ремарка: календарный метод не учитывает индивидуальных особенностей и образа жизни. Не стоит полагаться на расчётыRhythm method for natural family planning , если вы:
- Имеете нерегулярный месячный цикл.
- Стали матерью несколько месяцев назад.
- Продолжаете грудное вскармливание.
- Приближаетесь к менопаузе (этот процесс, как правило, стартует в 40–50 лет).
- Недавно прекратили принимать или иные гормональные контрацептивы.
Как рассчитать овуляцию онлайн
- Точность: ниже средней.
Большинство веб-сервисов построены всё на том же предположении, что овуляция случается за 14 дней до начала следующего менструального цикла. Поэтому они обладают теми же недостатками, что и собственно календарный метод. Тем не менее эти сервисы всё-таки могут помочь определить наиболее фертильный период.
Для расчёта онлайн вы можете использовать календарь овуляции, предоставляемый, например, авторитетным медицинским сайтом WebMD. Сервис запросит у вас:
- Дату начала предыдущей менструации.
- Длительность цикла. Если вы сомневаетесь, сервис попросит ввести даты начала нескольких предыдущих месячных и исходя из них сам рассчитает цикл.
В результате вычислений вы получите:
- Окно фертильности (Fertile Window).
- Предполагаемую дату овуляции (Approximate Ovulation).
- Предполагаемую дату наступления следующих месячных (Next Period).
- Дату, когда тест на беременность даст однозначный результат: произошло зачатие или нет (Pregnancy Test Day).
Как рассчитать овуляцию с помощью приложений
- Точность: средняя.
Такие утилиты не ограничиваются использованием сугубо календарного метода. Они месяц за месяцем изучают ваш индивидуальный цикл, самочувствие, эмоциональное состояние, помогают отследить возможные сбои в месячном процессе и в том числе прогнозируют начало овуляции и . Чем больше данных вы введёте в такое приложение, тем точнее будут прогнозы.
Вот небольшая подборка популярных женских календарей.
1. Ovia
Это приложение позволяет в полном объёме отслеживать состояние вашего здоровья. Здесь учитывается не только месячный цикл, но и ваши индивидуальные характеристики: возраст, рост, вес, качество сна, количество физических упражнений, уровень , перепады настроения в течение дня и так далее. В итоге дата овуляции прогнозируется довольно точно.
2. Календарь месячных
Русскоязычное приложение с элементами искусственного интеллекта. «Календарь месячных» не только отслеживает индивидуальные особенности организма и образа жизни, но и самообучается в процессе, запоминая, как именно ваше тело реагирует на те или иные жизненные обстоятельства (стрессы, переезды и перелёты, увеличение или снижение нагрузки и так далее). Это позволяет со временем увеличить точность прогнозов.
3. OvuView
Утилита использует широкий спектр оценки уровня фертильности: 4 симптоматических метода, 5 методов, основанных на оценке выделений, 3 температурных и 2 календарных метода. Результаты выдаются в виде наглядной и максимально простой для понимания диаграммы, где указаны как фертильные, так и относительно безопасные дни.
Как рассчитать овуляцию физиологическим способом
- Точность: средняя.
Задача - отследить симптомыSigns of Ovulation , которыми чаще всего сопровождается овуляция. Вот они:
- Изменение количества, цвета и плотности : они становятся похожи на сырые яичные белки. Это один из первых наглядных признаков связанной с овуляцией гормональной перестройки организма. Сразу после завершения овуляционного процесса количество выделений снижается, они становятся менее заметны.
- Повышение базальной (в состоянии покоя) температуры тела - на 0,5–1 °С. Чтобы отследить это, заведите привычку каждое утро.
- Набухание и болезненность груди.
- Лёгкое вздутие живота.
- Тянущие ощущения внизу живота.
Эффективнее всего сочетать физиологический способ с календарным. В этом случае вы будете знать, в какой период цикла важно особенно внимательно прислушиваться к себе.
Как рассчитать овуляцию инструментальным способом
- Точность: высокая.
В аптеках есть тесты на овуляцию. Работают они примерно так же, как тесты на беременность, и помогают точно установить, соответствует ли гормональный фон тому, что запускает процесс выхода яйцеклетки из яичников.
Вариант для перфекционисток - ультразвуковое сканированиеUltrasound scanning of ovaries to detect ovulation in women . С помощью аппарата УЗИ специалист установит размеры фолликула («пузырька», в котором созревает яйцеклетка) и позволит предположить наиболее вероятный срок выхода яйцеклетки из яичника. Придётся пройти 2 или 3 сеанса в течение месячного цикла:
- На 7–10-й день цикла. Он позволяет определить доминантный фолликул - тот, в котором созревает жизнеспособная яйцеклетка, а также зафиксировать его размеры.
- Спустя 3 дня. Узист оценит динамику роста фолликула и даст заключение о том, когда ожидается овуляция.
- За 1 день до или непосредственно в день ожидаемой овуляции, чтобы подтвердить начало процесса.
Инструментальные исследования, в отличие от других методов, имеют высокую точность - более 80%.
Календарь овуляции может очень пригодиться тем женщинам, которые в ближайшее время планируют беременность. Существует множество способов определить тот единственный день в цикле, когда может случиться оплодотворение яйцеклетки, но при помощи программки все же действовать проще. Мы вам расскажем как работает календарь овуляции и зачатия, как им пользоваться и какие еще существуют способы для выявления «нужного» дня.
Программа настроена таким образом, что вычисляет точную серединку менструального цикла в зависимости от его длительности, это и есть день выхода яйцеклетки из яичника. Еще несколько дней до и после этого считаются возможными для оплодотворения, остальные - безопасные. Все эти моменты позволяет календарь овуляции рассчитать и наглядно увидеть результат в виде дат, отмеченных различными цветами.
Кроме того, можно воспользоваться и не «автоматическими» методиками, как то: рост базальной температуры, некоторые субъективные ощущения, специальные тесты и даже ультразвуковое исследование.
Самое точное из вышеперечисленного - это УЗИ. Но для получения достоверного результата его придется делать несколько дней подряд, а это не дешевое удовольствие. Уж куда выгоднее календарь овуляции рассчитать онлайн. Однако в случае настоящего бесплодия без ультразвукового мониторинга не обойтись.
Чтобы научиться определять фазы своего менструального цикла путем измерения базальной температуры, потребуется научиться также составлять правильный график и выполнять измерения согласно всем правилам, иначе могут случаться досадные ошибки. Если вы намерены самостоятельно составить календарь овуляции и зачатия, то должны привыкнуть не вставать ночью в туалет (температура измеряется минимум через 6 часов пребывания в спокойном, лежачем положении), купить хороший градусник (подойдет и простой ртутный), знать какие температурные значения что обозначают. Так, во время овуляции ректальная температура немного превышает 37 градусов, а до нее колеблется от 36,6 до 36,9. График базальной температуры может понадобиться и для врача, чтобы он смог хотя бы поверхностно судить о том, в каком состоянии находится ваша репродуктивная система, точнее говоря - ваш гормональный фон.
Кроме того, благоприятный для зачатия день легко определят девушки, тщательно следящие за своим здоровьем. Например, в серединке цикла может увеличиться количество бесцветных или немного белесых выделений из влагалища или не сильно болеть живот. Если попробовать календарь овуляции рассчитать онлайн, то можно убедиться в том, что именно в те дни вероятно наступление беременности.
Менее чувствительным девушкам можно приобрести специальные тесты на овуляцию. Удачи!
На несколько месяцев вперед, воспользуйтесь нашим калькулятором! Вы можете включить прогноз пола будущего ребенка, чтобы дополнительно в результатах расчета выделить дни, в которые вероятность зачатия мальчика или девочки выше.
Калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка
Расчет овуляции необходимо производить нескольким категориям женщин: страдающим бесплодием, нарушениями менструального цикла , а также тем женщинам, которым по каким-либо причинам не могут пользоваться самыми надежными видами контрацепции, вроде спирали, оральных контрацептивов и презервативов. Современные технологии позволяют сделать расчет овуляции онлайн.
Такая возможность есть и у вас прямо сейчас. На этой страничке находится несложная программка-календарик. От вас требуется точно указать первый день последней менструации, а также продолжительность менструального цикла (среднюю) и на сколько циклов сделать расчет. Программа разными цветами покажет вам, какие дни в цикле считаются наиболее безопасными в плане возможного наступления беременности, а когда наиболее вероятно может состояться зачатие (день овуляции). Конечно, точный расчет овуляции календарь для каждой женщины сделать никак не сможет. Ведь, как известно, на продолжительность цикла, и, соответственно, на длительность его фаз оказывает влияние огромное количество факторов, среди которых стрессы, различные заболевания, поездки в местность с другим климатом и многие-многие другие. Такие перебои могут случаться даже у женщин с регулярными менструациями, а потому, для тех, кому действительно важно сделать точный расчет овуляции, онлайн календаря не достаточно... Для надежности рекомендуем воспользоваться нижеприведенными методиками (хотя бы одной из них).
1. Измерение базальной температуры. Если зайти на сайты и форумы так называемых «хочушек» (женщин, страстно желающих стать матерями), можно узнать немало полезной информации о том, как правильно делать измерения, как составлять графики и каким образом при помощи них выявлять возможные гормональные нарушения в организме, которые как раз-таки могут мешать стать матерью. Для справки: наиболее точный расчет овуляции получается, если измерять температуру в прямой кишке ежедневно в одно время, с утра, перед подъемом с постели. Когда будет скачок более, чем на 0,4 градуса - значит, произошла овуляция и в запасе есть максимум сутки, если планируется беременность.
2. Подтвердить или опровергнуть полученный расчет овуляции онлайн можно при помощи специального теста для домашней диагностики . Он похож на тест на беременность, только реагирует на содержание другого гормона в моче женщины, не хорионического гонадотропина, а лютеинизирующего гормона. Если тест показал 2 полосочки - значит, произошла овуляция. Тест будет положительным максимум в течение 2 суток после данного события, далее наступает «бесплодный» период цикла, когда забеременеть уже невозможно.
3. Ультразвуковое исследование. Если в одном из яичников женщины наблюдается доминантный фолликул, размером 17-18 мм, то это практически гарантированно означает, что скоро произойдет его разрыв, и выйдет готовая яйцеклетка. Сразу после этого в позадиматочном пространстве появляется небольшое количество жидкости (последствия разрыва оболочки фолликула), а сам фолликул исчезает, соответственно.
4. Личные ощущения. Одни женщины ощущают в благоприятный период для зачатия усиление полового влечения, другие - тянущие боли внизу живота . Также абсолютно у всех женщин в этот период увеличивается количество влагалищных выделений. Меняется и их консистенция, они становятся как бы тянущимися. Эту же особенность может заметить гинеколог при осмотре женщины на кресле.
Вот такими способами можно определить день выхода яйцеклетки из яичника и произвести расчет овуляции.
Овуляция - расчет дня овуляции онлайн, календарь.
Определение дня овуляции с помощью личного календаря требуется тем парам, которые планируют беременность. Если зачатие будет происходить в период овуляции, то шансы забеременеть высоки.
Овуляция - это выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость в результате разрыва особого образования в яичнике - фолликула. Из фолликула яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, где происходит оплодотворение. Биологический смысл овуляции состоит в освобождении яйцеклетки из фолликула для её оплодотворения и дальнейшего продвижения по половым путям.
Овуляция у женщины происходит за 14 дней до начала менструации (при 28-дневном цикле - на 14-й день, однако отклонение от среднего наблюдается часто и в определённой степени является нормальным).
Благоприятный день для зачатия легче определить тем женщинам, которые следят за своим циклом и овуляцией. Используя календарный метод, не происходит вмешательства в естественную деятельность вашего организма. Этот метод не самый лучший для предохранения, но для планирования беременности он подойдет каждой женщине.
Кроме того, важно следить за ритмом менструаций при наблюдении у врача-гинеколога.
Помимо календаря овуляции существует несколько методик, с помощью которых можно определить дни, когда наиболее вероятно зачатие, то есть так называемые фертильные дни.
В первую очередь следует обратить внимание на собственные ощущения. Некоторые женщины ощущают овуляцию: чувствуют боли внизу живота в середине цикла, а также отмечают повышенную чувствительность кожи, груди, усиление сексуального влечения, улучшение настроения и др.
Тест на овуляцию (определение уровня гормонов)
Когда яйцеклетка выходит из фолликула, повышается уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ).
Специальные тесты на овуляцию фиксируют уровень ЛГ в моче, помогают определить «нужный» день с точностью 18–40 часов. Такой тест можно приобрести в аптеках, средняя цена 100–150 рублей.
Однако повышенный уровень ЛГ может быть не связан с овуляцией. Высокий уровень этого гормона наблюдается при некоторых гинекологических заболеваниях, а также является сигналом ранней менопаузы.
Ультразвуковой мониторинг (УЗ-мониторинг)
Это наиболее информативный метод диагностики овуляции, который также позволяет оценить общее состояние матки и яичников; при нерегулярных циклах помогает выяснить причины задержки, а также выявить некоторые аномалии (например, кисты).
Начинать делать УЗИ при идеальном 28-дневном цикле можно с 7–9 дня, и продолжать каждые 1–2 дня. Если овуляция произошла, то на месте фолликула можно будет увидеть формирование желтого тела и наличие свободной жидкости.
Процедуру можно пройти в государственном лечебном учреждении, в медицинских центрах и частных клиниках. Стоимость одного сеанса - 500-800 рублей.
Цервикальный метод
Для диагностики фертильного периода существует цервикальный метод - исследование цервикальной жидкости в шейке матки. За несколько дней до овуляции выделения у женщин становятся боле обильными, гелеобразными.