Все валится из рук. Жизнь словно замкнутый круг

Ученик подошел к Учителю за советом: « Учитель, порой у меня случаются такие периоды, когда за что бы ни взялся – ничего не получается. Запланированные встречи приходится переносить либо они вообще срываются. При этом причины абсолютно не зависят от меня. И даже в повседневных делах возникают непредвиденные препятствия. Люди, с которыми отношения всегда были прекрасными, неожиданно обижаются на меня только от того, что неверно что-то поняли. Я начинаю терять важные бумаги, необходимые предметы… Просто все валится из рук! Что делать с таким состоянием, как с ним бороться?»

«Учитель внимательно посмотрел на своего ученика и улыбнулся: «Когда у тебя все валится из рук, не бери ничего в руки!»

Наша жизнь порой удивительным образом напоминает аттракцион «Американские горки»: то стремительно взлетаешь вверх, то кубарем летишь вниз. Когда все получается словно само собой, мы наслаждаемся жизнью и вопросов не задаем.

Вокруг нас формируется приятное окружение, которое поддерживает нас в любых начинаниях. Мы всегда во время получаем поддержку. Идеи, кажется, возникают из воздуха и все, за что бы ни взялись, получается самым лучшим образом, радуя результатами в моральном и материальном плане.

Но что делать, когда настроение ниже среднего. Кажется весна, солнце пригревает, первая зелень радует глаз, черемуха цветет, но многие становятся раздражительными. И уже не вы управляет обстоятельствами, а все с точностью до наоборот: обстоятельства управляют вами.

На работе все достало, руководство придирается и не ценит. Дома разлад, дети не слышат. В такие периоды кажется, что все разрушается: тело, душа, дом, работа. Нет ни на что сил. Все валится из рук. Порой в буквальном смысле слова: бьется посуда, опрокидываются тарелки с едой, разливается вода, мусор летит мимо ведра. Баночки, тюбики с кремами непонятным образом оказываются на полу.

Да ладно бы только дома, но и в магазине умудряетесь что-то столкнуть с полки. Сами при этом, то спотыкаетесь, то падаете, цепляетесь за каждый выступ. В общем, сюжет из комедии, от которой не смешно.

Как справиться с такой ситуацией рассказывает Константин Шереметьев:

Запомните, если все валится из рук, то это прекрасно! Все верно, вы не ослышались – это прекрасный момент для того, чтобы остановиться, навести в голове порядок и понять, что делаете не так, почему вы просто больше не хотите это делать.

Возможно, вы просто переросли свое дело, обстоятельства и все внутри вас противится тому, что нет изменений. А может быть, вы слишком эксплуатировали свои внутренние ресурсы и ваше «ничего не хочу, никого не желаю видеть» — это переутомление, хроническая усталость.

В любом случае не паникуйте, все проходит. Не сопротивляйтесь обстоятельствам. Станьте водой. На востоке говорят, что вода поглощает все, что в нее бросают, и снова становится гладью. Используйте спад для отдыха, для того, чтобы снять эмоциональные зажимы и разобраться в своих желаниях. Возможно, наступило время подкорректировать научиться чему-то новому. Это замечательный период для наполнения новой энергией.

Займитесь творчеством. Что вам больше всего хочется создать? Не умеете рисовать, писать рассказы, сочинять музыку? А кто сказал, что творчество проявляется только в этом? Испеките вкуснейший пирог, сшейте платье своей мечты, соберите с ребенком модель корабля или создайте идеальный план своего нового бизнеса.

Почти у каждого человека наступает момент, когда ничего не хочется и кажется, что жизнь потеряла всяческий смысл…

Как следствие: апатия, лень, все валится из рук.

Почему? Что делать? Давайте попробуем найти ответы на эти вопросы.

Мы каждый день, каждую минуту организовываем свою жизнь, совершаем внешние действия, поступки, руководствуясь неким внутренним смыслом, целью , нами сформированной. Мы стремимся к ней, прикладываем усилия.

Цель внутри нас, но наступает момент, когда она утрачивает свою актуальность или никак не достигается - и внешние действия становятся бессмысленными. В этот момент, как правило, и наступает такое состояние: ничего не хочется, лень.

Значит, пришло время вырабатывать новую цель. И она потребует каких-то других действий. В это время человеку хочется уединиться, поразмышлять, полениться - главное, не уходить в такое состояние надолго (оно может и затянуться). Постарайтесь в этот момент быть созерцателем. Понаблюдайте за собой со стороны, отделите от себя апатию и лень - они уйдут. Но:

Как долго ждать перемен?
- Если ждать, то долго! Решение не стоит заменять переживанием. Все равно придется приложить усилия: сначала для выработки цели - потом начать действия (поступки).

У 93% людей есть мечта,
которую можно осуществить до конца недели,
а они из нее делают мечту всей жизни. / В.Богданович

Что можно предпринять, чтобы начать действовать?

• посмотрите выступление Ника Вуйчича,
• пообщайтесь со счастливыми людьми,
• начните рисовать (например, раскрашивание картин по номерам: удовольствие + арт-терапия + подарки для близких),
• пойдите на танцы: фламенко, сальса, танго - много замечательных танцев на любой вкус и настроение,
• просто поработайте физически (мытье своего подъезда хорошо избавляет от дурных мыслей, а на соседнем происходит практически полное избавление от них!),
• поработайте волонтером в детском доме или в доме для пожилых людей,
• поезжайте в путешествие, не обязательно надолго и дорого. Хоть в соседний город. Там никуда не торопитесь: гуляйте, наблюдайте за прохожими, вступайте в ничем не обязывающие разговоры. На расстоянии многое видится по-другому, в том числе и свои проблемы;
• съездите в монастырь. Поговорите с батюшкой, просто спросите совета. ПосмОтрите: есть люди, которые живут по-другому.

Новый смысл, новая цель - это тоже результат труда, труда души. Это дорогого стОит. Обретя их и выработав новый внутренний «стержень» Вы, конечно, изменитесь, но это путь развития, роста. Главное: понять необходимость изменений и принять ответственность за изменения на себя.

Начните что-то делать!

И притча:

Подъезжает добрый молодец к камню на перепутье.
На нем три надписи:
«Направо пойдешь - крепко по голове получишь»,
«Налево пойдешь - крепко по голове получишь»,
«Прямо пойдешь - крепко по голове получишь».
Стоит он в раздумье, и тут Голос с небес:
- А будешь так стоять, то прямо сейчас по голове получишь!

Некоторые с уверенностью скажут о том, что такое положение вещей не что иное, как обычная человеческая рассеянность, однако если такие странные события происходят изо дня в день, то есть с регулярной повторяемостью, имеет смысл насторожиться.

Древние считали, что иногда важно наблюдать за тем, в какое время суток все падает из рук. Примета в этом случае будет иметь наиболее точное значение. Так, в утреннее и дневное время – это означает радостные вести, а вечером – печаль и слёзы.

Необходимо заметить, что даже у самого аккуратного человека вещи иногда могут падать. Примета по поводу этого предрекает нехорошие последствия, связанные с личным счастьем или полным безденежьем.

В любом случае, поверье говорит о том, что когда у человека просто всё валится из рук и он не может найти причину такого своего поведения, скорее всего, ему посылается предупреждение, которое он обязан распознать вовремя.

Обычно мало кто верит в такие предзнаменования, но древние славяне свято почитали различные обряды и даже изготавливали обереги, которые так или иначе защищали человека от неудач.

Иногда человек, оказавшись в такой ситуации, сетует на плохое самочувствие, на недостаток сна или плохое питание, но в действительности же, по мнению, астрологов и ясновидящих, человек сам того не осознавая, преграждает себе дорогу в будущее, игнорируя знаки.

В то время как одни думают, что такая ситуация не имеет ничего общего с потусторонними силами, другие уверены, что у человека всё валится из рук по одной причине – кто-то из его умерших родственников не может найти себе покой на том свете.

Нельзя с точностью предсказать, какое из значений наиболее верное, однако человеку всегда следует быть по возможности осторожным. Лучше всего проявить некоторое внимание и присмотреться, какие именно предметы чаще всего выпадают из рук.

Так, например, упавший нож означает скорую размолвку с семьёй, а вилка ссору с супругом. В то же время стоит обращать внимание и на то, с какой периодичностью вещи выпадают из рук. При этом, особо нужно помнить о том, что, как правило, больше всего несчастия приносят упавшие колкие предметы, которые по древнему преданию, могли нанести вред человеку, даже если эта вещь с виду совсем безобидная.

Не стоит беспокоиться, если из рук вдруг выпадает книга или тарелка, потому, как известно, что посуда бьётся к счастью, а книга, возможно, ведёт к ещё большим знаниям. Кроме того, упавшая вещь, если конечно она не колется, может означать приятные известия, которые будут получены издалека.

Можно существенно снизить риск возникновения неприятностей, если перестать верить в них. В этом случае человек заранее уверяет себя в том, что любой исход дела имеет положительный результат.

Человек, внезапно задумываясь, почему все падает из рук, неожиданно для себя может обнаружить, что в жизни уже давно происходит череда случайных событий. У кого-то не ладятся отношения с начальником, а кто-то уже давно не может отделаться от навязчивой болезни, которая никак не проходит.

Астрологи полагают, что такое происходит, когда у человека что-то не так в прошлом. То есть, когда-то человек кому-то не помог, хотя была возможность или упустил из виду важную деталь. При этом, расплачиваться приходится спустя несколько лет, уже давно даже позабыв о каком-то неприятном происшествии.

Именно поэтому люди часто списывают такое поведение на свою нерасторопность и усталость, хотя это просто расплата за их прошедшие грехи. Исправлять это положение можно по-разному. Кто-то без конца ходит к гадалкам и пророчицам, а кто-то своими силами, без посторонней помощи однажды пытается узнать причину происходящего.

Конечно, существует и такое, что подобная ситуация, когда всё валится из рук, происходит только в какие-то определённые дни и не повторяется слишком часто. Тогда человек даже может забыть на какое-то время, что у него что-то не ладится.

Можно действительно посетовать на своё неумение распоряжаться вещами правильно и аккуратно, но мало-помалу к человеку всё равно приходит осознание того, что данная ситуация происходит с ним неспроста, в случае если он уже давно роняет свои и чужие вещи.

Для того, чтобы поскорее избавиться от этой навязчивой напасти, следует просто сесть, успокоиться и подумать о чём-нибудь приятном. Следует понимать, что если нынешний день не задался с самого начала, это не значит, что и все последующие дни будут такими же, ем более, что вся жизнь практически полностью зависит от человеческих действий и возможностей, и лишь на малую толику от обстоятельств.

Более того, трудно перестать верить в подобные приметы, когда негативные мысли так и лезут в голову. Во избежание травм и неблагоприятных ситуаций, в день сплошных неудач лучше и правда попытаться оградить себя от домашней работы или от другой трудовой деятельности, так как есть риск испортить начатое дело, не закончив его на полпути. Лучше не обращать внимания на подобные события по причине того, что подобное случается почти с каждым время от времени.

Кое-кто из специалистов уверяет, что иногда у человека в гороскопе просто сходятся звёзды в определённой позиции и тогда у него падают предметы из рук. По мнению исследователей, волноваться в этом случае не стоит, так как такое может случиться с каждым.

В заключение можно отметить, что когда вещи падают из рук, нет особой необходимости искать в этом какую-то роковую преграду. Нужно постараться успокоить себя и принять этот неудавшийся день таким, какой он есть, с радостью ожидая следующий.

Тремор рук, дрожь в теле, нестабильное эмоциональное состояние, быстрое уменьшение мышечной и жировой массы, учащенное сердцебиение… Все эти симптомы кажутся заболеванием нервной системы. Однако это не так. Подобные симптомы - «классические представители» гипертиреоза. Это достаточно распространенное заболевание, которое проявляется у взрослых и детей. А может быть, вы не знаете что такое гипертиреоз? Симптомы, лечение этого заболевания и ответы на вопросы, с этим связанные, вы найдете в этой статье.

Клиническая картина

Если возникает это заболевание, то, конечно же, человек спросит себя: "Что такое гипертиреоз, симптомы, лечение этого заболевания?" В данной статье мы постараемся «разложить по полочкам» нюансы этой патологии.

Работа щитовидной железы в организме человека влияет на функционирование практически всех жизненно важных органов. Она тесно связана с иммунной и нервной системами, вместе с которыми и происходит координирование организма. Важность - в том, что ее гормоны необходимы каждой клетке, без них невозможно существование.

Трийодтиронин и тироксин (Т3 и Т4) - главные «кирпичики» эндокринной системы. При переизбытке этих гормонов возникает заболевание гипертиреоз. Оно означает Когда она работает в «усиленном режиме», в организм выбрасывается больше ее гормонов, а сама ее структура увеличивается.

Существует такое понятие как Это такая ситуация, когда клинические проявления заболевания либо отсутствуют, либо практически незаметны, но гормональный фон уже нарушен.

При подтвержденном гипертиреозе человек в короткие сроки худеет, его нервная система кажется окружающим расшатанной (он вспыльчив, гневлив, резок в движениях). Затем возникает рассеянность. Больной жалуется, что у него «все падает из рук», он неаккуратен с предметами, которыми пользуется. Это связано с тремором рук, который является первым сигналом при гипертиреозе. Если заболевание длительное время не лечить (довольно часто незнающие врачи путают его с болезнями нервной системы), возникает выпученность глаз. Также отмечается усиленная потливость, постоянное чувство жара. Эти симптомы сопровождаются которое в средней тяжести гипертиреоза равняется 134 ударам в минуту. Ни одно не способно убрать эти симптомы. Гипертиреоз у детей проявляется так же, как и у взрослых.

Лечение

Теперь нам известно, что такое гипертиреоз. Симптомы, лечение заболевания зависят от многих изменчивых факторов. На протяжении всей болезни необходимо регулярно проводить анализ крови на содержание и Т4. В зависимости от результатов изменяются дозы препаратов.

Как правило, лечение разделено на три направления:

• Общая поддержка организма (инъекции глюкозы, витаминные коктейли). Таким способом врач пытается вернуть вес пациента в норму.
• Укрепление сердечной мышцы и блокирование усиленного сердцебиения. Это достигается с помощью препаратов, содержащих комплекс витаминов группы В. Для ослабления сердцебиения применяется, как правило, анаприлин, или подобные ему лекарства.
• Стабилизация нервной системы. Назначаются различные седативные препараты ("Афобазол", "Адаптол").
• И, наконец, воздействие на саму щитовидную железу. Назначаются антигормональные медикаменты, которые блокируют постоянные выбросы гормонов щитовидной железы (например, тирозол).

Прогноз

Теперь, когда уже известно, что такое гипертиреоз, симптомы, лечение заболевания, хочется узнать о том, насколько велика вероятность излечивания от недуга. Здесь гарантий, к сожалению, быть никаких не может. Ни медикаментозный способ лечения, ни оперативное вмешательство не могут поставить окончательную точку: «да» или «нет». Поэтому нужно делать все возможное для того, чтобы выздороветь, а затем делать все для того, чтобы заболевание не вернулось обратно. В большинстве случаев гипертиреоз у одной группы людей то исчезает, то возобновляется периодами, а у другой группы он стабильно сохранен. В редких случаях эта болезнь исчезает навсегда.

Давайте примем за отправную точку тот факт, что вы, как и множество других людей, чувствуете, как рабочие задачи смыкаются вокруг вас плотным кольцом. У вас столько дел в самых разных областях, что вы в них теряетесь. Вы не знаете, что именно должны сделать, когда начать, как закончить и сколько времени все это займет. Вы измотаны.

Как реагируют люди на то, что все валится из рук?

А как реагируют люди, когда долго подвергаются стрессу, давлению, от которого не могут избавиться?

• Одни становятся чрезвычайно напряженными, и если ничего не предпринимать, появляется чувство бессилия, апатия, депрессия, люди не способны решить ни одной задачи.
• Другие злятся, ругаются, у них подскакивает пульс, они испытывают беспокойство. Такие люди отыгрываются на окружающих и находят оправдания, которые не имеют ничего общего с истинными причинами проблемы.

Общие знаменатели для обеих групп: растерянность, стресс , ощущение собственной несостоятельности, угрызения совести.

Тяжелые, терзающие чувства. Они появляются, когда человек теряет контроль. Чаще всего люди не знают, откуда берутся эти неприятные ощущения. Они подкрадываются незаметно и становятся столь всепоглощающими, что мы испытываем недомогание и иногда даже заболеваем. Но выход есть!

Как бороться с растерянностью и стрессом

В жизни всегда есть выход. Какой бы ни была ситуация, обязательно найдется дорога наружу, в обход, наверх или насквозь.

Каждый раз, когда у меня появляются подобные чувства, я думаю: «Растерянность = мотивация». Однажды я смотрел ролик на YouTube, в котором Дональд Трамп говорил примерно следующее:

«Каждый раз, чувствуя растерянность, я стараюсь мыслить жизнеутверждающе. Все мы время от времени бываем растерянными. Меня воодушевляет мысль, что я способен справиться с этим состоянием лучше других».

Раз всем знакомо это чувство, я, признаться, предпочту пережить его легче других. Невозможно досконально контролировать каждую минуту, зато добросовестное планирование, дисциплина и осознание, что только вам решать, как бороться с растерянностью и стрессом , в ваших руках.

Отсутствие ясной картины перед глазами

Должен заметить: если я испытываю стресс, это практически всегда связано с отсутствием ясной картины перед глазами .

Это знакомо большинству людей: солдату в битве, секретарю на рабочем месте, безработному. В этот момент я предчувствую своего рода невидимое состязание - с самим собой и с другими тренерами по личностному росту. Это соревнование начинается каждый раз, когда я напряжен.

Любой человек, находясь в стрессе, испытывает спад активности, в моем случае я решаю, что это состояние не будет длиться долго . Я должен выбраться из него как можно быстрее.

Бессмысленно оставаться в этом болоте. Сидя в трясине, невозможно проявить себя, невозможно приблизиться к своим целям и мечтам. Большинство людей смиряются с подобным положением вещей, но слова Дональда Трампа ярко вспыхивают на задворках моего сознания, подсвечивают мое чувство несостоятельности и помогают расквитаться с проблемой довольно быстро. Я проделывал это уже столько раз, что мои действия стали привычкой. Я просто делаю это.

Обратить внимание на трудности здесь и сейчас

Я останавливаюсь и спрашиваю себя: Почему у меня такое паршивое настроение? Потому что я не вижу полной картины, потому что потерял контроль над происходящим? Чаще всего ответ - «да».

Что дальше? Я останавливаюсь! Я физически прекращаю делать то, что делал. Перестаю читать, писать электронное письмо и так далее. Я не намерен продолжать двигаться тем же путем. Если продолжать тащиться по той же дороге, последствия бывают разрушительными. Я стараюсь воодушевить себя, чтобы вновь оказаться на высоте. Я знаю: бесполезно продолжать то, что я делаю, нужно взять перерыв.

Остановиться делать то, что делал, - непросто, но оно того стоит. Пауза всегда того стоит.

Обратить внимание на трудности здесь и сейчас означает понести потери, однако выгоды, которые вы получите в долгосрочной перспективе, всё компенсируют.

Проиллюстрирую свою концепцию двумя примерами.

Во время продолжительной прогулки вы чувствуете, что на пятке образуется мозоль. Заниматься назревающей мозолью неприятно и неудобно, но всегда имеет смысл сделать это немедленно. Так вы получаете преимущество, которое во много раз превосходит неудобства, вызванные тем, что вы незамедлительно приняли меры.

Вам придется перестать двигаться вперед, почувствовать дискомфорт, снимая и снова надевая рюкзак, найти где присесть, пошарить в сумке, потом повозиться с пластырем, удалить с него защитную пленку - вдобавок пластырь так и норовит склеиться прежде, чем вы успеваете прикрепить его к нужному месту. Это так утомительно - снимать свои громоздкие ботинки и несвежие носки. Хочется отложить дело на потом. Но в долгосрочной перспективе вам предстоит насладиться прогулкой, лишенной боли, - и вы сможете идти быстрее.

Те же чувства и мысли посещают вас, когда после всей суеты и маеты в течение дня вы наконец устраиваетесь в спальнике, согреваетесь, успокаиваетесь и уже готовы закрыть глаза, как появляются позывы в туалет - едва заметные, но настойчивые. Я хочу в туалет. Или не хочу? А если потерпеть? Вдруг пройдет? Что если попробовать все-таки уснуть, а в туалет сходить утром? Чувства говорят вам: оставайся в спальнике, не расстегивай его, не одевайся, не напрягайся - тяжелое уставшее тело не желает оголять зад на улице в минус пятнадцать по Цельсию. Здравый смысл твердит: вылезай сейчас же, покончи с этим делом и спи спокойно. Уснуть все равно не получится. Чем быстрее начнешь шевелиться, тем раньше сможешь вытянуться в спальнике и отдохнуть.

Зачастую мы принимаем решения, основываясь на эмоциях и сиюминутных реакциях. Чувства нередко контролируют наши действия, хотя мы не всегда это замечаем. Если ничего не предпринимать здесь и сейчас, будет мозоль, волдырь, а потом и большая открытая рана.

В конце концов она начнет причинять столько боли, что придется двигаться значительно медленнее, а при наихудшем раскладе и вовсе остановиться. Вне всяких сомнений самое лучшее - сразу вылезти из спального мешка. Разумная часть нашего сознания с этим согласна, но чтобы внимать голосу разума, требуется определенный опыт.

Чувство, что мы не властны над повседневностью, приходит не сразу, первопричина его появления не всегда очевидна, и потому чаще всего непонятно, что и как следует с этим делать. За время службы в вооруженных силах я понял одну истину: если сомневаешься, значит нет никаких сомнений.

Во время воздушно-десантной подготовки, изучая свободное падение, мы научились определять, способен ли парашют выдержать наш вес. Если мне выдавали парашют с любого рода повреждениями - порезами и разрывами, одним или несколькими лопнувшими швами, - вопроса о том, использовать ли запасной парашют, не должно было возникать. Если я сомневался, значит не могло быть никаких сомнений. Если я задавался вопросом, способен ли основной парашют выдержать нагрузку, значит следовало избавиться от него и воспользоваться резервным. Без вариантов!

Глядя в перспективу, мы надеемся, что все уладится само собой, а потому уклоняемся от неудобств, которые придется испытать, приложив усилия здесь и сейчас . И пускаем дело на самотек.