Волна мурашек по телу. Что такое мурашки по коже? Сдавливание срединного нерва в подмышечной ямке

02:40 pm - ASMR или как вызвать у себя мурашки?
Открыл я, друзья, кое что абсолютно новое для себя. Новое на уровне самоощущений и самопознания, на эмоциональном уровне. Что-то такое, с чем сталкиваясь по-началу испытываешь страх от неподконтрольности происходящего, от неосязаемости процесса, а потом восторг от того, что это действительно работает. При этом это на 100% легально и на 100% безопасно. Спешу рассказать и вам, возможно для вас это тоже станет открытием.

Речь идёт об ASMR (Autonomous sensory meridian response) что переводится как - автономная сенсорная меридиональная реакция .

Что это за хрень?

АСМР - это феномен восприятия, характеризующийся приятным ощущением покалывания в затылке, распространяющегося в виде мурашек по коже шеи и спине к конечностям. Вызывают АСМР-ощущения звуковые, зрительные, тактильные или когнитивные стимулы.

Иными словами это появление на вашем теле многочисленных мурашек, плюс дополнительных приятных ощущений, возникающих в ответ на определенные триггеры - шепот, постукивания, скрежет, ролевые игры и многое другое. Триггеров огромное множество и для каждого человека они индивидуальны. Нужно искать именно свои триггеры, на которые будет возникать АСМР.

Чем вызывается?

Различают несколько видов триггеров:

Звуковые

Шёпот, нежный и тихий голос, медленная мягкая речь
- Мягкое шуршание, хруст пластиковой или бумажной упаковки, целлофана в руках
- Постукивание ногтями или предметами, легкое царапанье ногтями или предметами по текстурным поверхностям, пластику или дереву
- Причмокивания ртом, цоканье языком
- Шелест страниц, звук издаваемый пальцами при трении с бумагой
- Дыхание, дутье в микрофон

Визуальные стимулы

Плавные движения руками
- Сосредоточенность наблюдаемого человека на какой-то работе
- Массаж

Ситуации, связанные с проявлением персонального внимания к человеку

Осмотр у врача, разговор при анкетировании
- Процесс макияжа, ухода, укладки волос, расчесывания
- Разговор с близким другом

Хочу попробовать, что нужно делать?

Во-первых вам нужны наушники и это обязательное условие. Во-вторых необходимо отложить в сторону телефоны, а вместе с ними и желание отвлечься на просмотр сообщений. Вообще нужно постараться убрать все отвлекающие факторы, по-возможности, естественно. В-третьих вам понадобятся специальные АСМР видео, которых, на самом деле уже очень много в ютюбе (запрос: asmr triggers), конкретные ссылки дам чуть ниже. Ну и в-четвертых на первых этапах вам понадобится терпение, чтобы из многих вариантов триггеров найти свои.

Когда вы их найдете, вы сразу поймете и в дальнейшем можно будет использовать уже конкретные видеоролики для достижения эффекта АСМР. Нужно отметить, что большое значение имеет качество видео и талант человека, который проводит сеанс.

Парочку своих я уже отыскал и это действительно круто, друзья. Благодаря АСМР мгновенно расслабляешься и успокаиваешься, проходят всё напряжение, которое скопилось в течении дня. По коже бегают мурашки, а в голове что-то начинает щекотать:)

Не нужно путать АСМР с мурашками, которые появляются у человека от приятных мыслей, просмотра эпичных фильмов или прослушивании любимой музыки. В этих случаях речь идёт о фриссоне (frisson), который имеет с АСМР схожую природу и связан с изменением уровня гормонов дофамина и окситоцина.


http://www.youtube.com/user/GentleWhispering
http://www.youtube.com/user/EphemeralRift
http://www.youtube.com/user/Sweetseductiveasmr
http://www.youtube.com/user/ASMRmania
http://www.youtube.com/user/TheWaterwhispers
http://www.youtube.com/user/VisualSounds1
http://www.youtube.com/user/UnicornsWhisper
http://www.youtube.com/user/kkybik
http://www.youtube.com/user/BlackMary95
http://www.youtube.com/user/noiseasmr

«Гусиная кожа» не должна настораживать, если она проявляется как реакция на конкретный раздражитель, например, холод или скрежет, и быстро (в течение минуты-двух) проходит. бегания/ползания мурашек по коже внешне может проявляться так: кожный покров покрывается мелкими пупырышками, делаясь похожим на кожу гуся. Отсюда и второе народное название данного явления.

Причинами безобидных мурашек по телу могут служить различные раздражители : изменение внешней температуры (холод, жара), тактильные прикосновения, неприятные звуки (например, мелом по доске). Кроме того, «гусиная кожа» вместе с легким покалыванием и даже временной незначительной утратой чувствительности может быть следствием нарушения кровообращения. Подобное происходит, когда длительное время тело находится в неудобной позе.

Мурашки по коже могут возникать и как ответ на эмоциональные стимулы . К примеру, у некоторых мурашки бегут от приятной музыки, от чувства удовлетворения. Словом от удовольствия, в том числе и от сексуального (от ощущения возбуждения). «Гусиной кожей» люди также покрываются и от негативных эмоций, например, испуга.

Помимо прямых стимулов, мурашки по коже могут быть вызваны воспоминанием о данных стимулах. К примеру, если отчетливо себе представить, как кто-то скрипит, ведя ногтем по стеклу, то с большой долей вероятности покроешься «гусиной кожей» (у половины читающих это наверняка сейчас бегают мурашки). К слову, парестезия — явление сугубо индивидуальное, и у каждого человека провоцируется различными стимулами.
Фото:

Бесполезные мурашки

Парестезия нам «досталась по наследству» как рудиментарный рефлекс от животных. Для них данный пиломоторный рефлекс (пилоэрекция) имеет важную роль: согревает в ответ на холод и помогает защищаться в ответ на страх. Пилоэрекция присуща многим млекопитающим (и, как следствие, человеку). Этот рефлекс вырабатывается как реакция на стимуляцию определенных нервов.

У животных пиломоторный рефлекс проявляется как сокращение мышечных волокон, гладких мышц, которые окружают волосяные фолликулы. За счет этого у них в буквальном смысле шерсть встает дыбом, то есть приподнимается. Это придает им более угрожающий вид или лучше защищает от непогоды.
Фото: Depositphotos

Опасные мурашки

Та «гусиная кожа», что легко объяснима, не должна вызывать беспокойства. Но если мурашки по телу бегают часто, подолгу (более нескольких минут) и без видимых, объяснимых причин, то все-таки стоит бить тревогу. Поскольку в данном случае эти мурашки, классифицируемые как патологическая, или хроническая, парестезия , могут быть одним из .

Наиболее опасными болезнями, о которых может сигнализировать хроническая парестезия, являются сахарный диабет и атеросклероз. Патологическая парестезия, или постоянные беспричинные мурашки по телу, является, по сути, поражением периферических нервов. Причинами этому могут служить:

  • нехватка витаминов (авитаминоз);
  • недостаточный уровень кальция, магния, глюкозы в крови;
  • травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков);
  • неврологические синдромы (мигрени, неврастения, невралгии);
  • опоясывающий лишай, депрессия, варикозная болезнь, паралич Белла, длительный прием некоторых лекарств и многое другое.

Фото:

Список заболеваний и синдромов достаточно внушительный, потому мурашки по телу, выходящие за пределы нормы, являются серьезным поводом для обращения к врачу. Изначально в этом случае необходимо проконсультироваться с терапевтом, пройти комплексное обследование. А после продолжить лечение того заболевания, что стало причиной патологической «гусиной кожи», у узконаправленного специалиста.

Многие люди хотя бы раз сталкивались с ощущением, когда по коже головы бегают мурашки. Как правило, это ощущение носит разовый характер и появляется совсем ненадолго. Но в некоторых случаях оно становится регулярным явлением, что может говорить о развитии некоторых серьезных заболеваний. Избежать проблем со здоровьем получится, если знать причины, почему бегают мурашки по голове. Среди них есть как совсем безобидные, так и довольно опасные.

Описание явления

Появляются мурашки при раздражении нервных окончаний в спинном или головном мозге. Причиной становится стимуляция отдельных нервов, что и оказывает такое воздействие на их окончания. От раздражения происходит сокращение мышц, вызывающее ощущение, словно волосы на голове приподнялись, а по самой коже начали бегать крошечные жучки. Такое явление может затронуть не только голову, но и любую другую часть тела, где есть хотя бы немного волос.

Мурашки могут быть разовыми (временными). В таком случае они появляются по вполне естественным причинам у здорового человека. Иногда они могут сочетаться с судорогами, потерей чувствительности, головокружением, но никакого медицинского вмешательства или приема лекарств не потребуется. Мурашки появляются по следующим причинам:

  • Эмоциональное возбуждение (радость, удивление, страх);
  • Прикосновение к кожным покровам, обладающим повышенной чувствительностью;
  • Пониженная температура воздуха, переохлаждение;
  • Высокая температура тела;
  • Плохое самочувствие (слабость, переутомление, головная боль).

Когда такие ощущения появились при перечисленных выше условиях, беспокоиться не нужно. Через некоторое время мурашки сами исчезнут, а от неприятных чувств не останется и следа.

Иногда мурашки могут появиться при сексуальном возбуждении. Люди сталкиваются с этим намного реже, чем большинство живых существ.

Причины, связанные с патологиями

Мурашки на голове могут быть хроническими. Они вызваны развитием различных заболеваний и практически всегда сочетаются с другими более серьезными симптомами. Частота и регулярность проявления зависят от того, какая именно патология их вызвала. При наиболее опасных болезнях на поврежденных местах появляются судороги, покалывание и онемение кожи, теряется чувствительность, нарушается температурный режим, выпадают волосы.

При каких заболеваниях могут появляться мурашки:

  1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Искривление, сочетающееся с постоянным сдавливанием нервных окончаний, является одной из самых распространенных причин появления мурашек. Больной также может почувствовать легкое онемение, головокружение, боли в шее, голове и туловище, покалывание. При отсутствии лечения симптомы будут сопровождать человека всю жизнь.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания. Большая часть болезней, связанных с сердцем или сосудами, вызывает множество неприятных симптомов. У больных может неметь голова, часто они ощущают ползание мурашек, боли внутри черепа, слабость, тошноту, их кожа становится более бледной, ухудшается настроение и общее самочувствие. Иногда симптомы могут затрагивать голову только с одной стороны, а также «отдавать» в отдельные части лица и руки.
  3. Микроинсульт. Если произойдет микроинсульт, то у больного будет нарушено питание клеток мозга. При этом серьезные симптомы, присущие обычному инсульту, будут отсутствовать. Все ограничивается мурашками, которые появляются на короткий срок, болезненными ощущениями внутри головы, слабостью, а также головокружением. Ещё микроинсульт называют транзиторной ишемической атакой.
  4. Гипопаратиреоз. Болезнь сочетается с функциональными нарушениями околощитовидных желез, из-за которых начинают бегать мурашки по коже головы, появляется очень сильная нервная возбудимость, а также немеют конечности. При отсутствии лечения могут развиваться осложнения, которые становятся причиной усиления симптомов.
  5. . Поражение сосудов, возникающее при таком заболевании, может становиться причиной появления хронических мурашек, побледнения кожи, ухудшения памяти, а также образования маленьких язв. Нередки случаи осложнения болезни в виде острой сосудистой недостаточности мозга, что может привести к летальному исходу.
  6. Невропатия шейного сплетения. Защемление нерва зачастую происходит на фоне сильного искривления позвоночника, но это не является обязательным условием для такого явления. Если это произойдет, то у человека будет впечатление, словно по голове бегают мурашки, а также появится сильная боль, отдающая в затылок, шею, плечи и кость за ухом.
  7. Невропатия большого затылочного нерва. При таком заболевании происходит поражение нерва в области затылка. У больного онемеет кожа, а также снизится ее чувствительность сзади головы. Иногда он может чувствовать покалывания отдельных участков черепа.
  8. Паралич Белла. Под этим названием подразумевают воспаление лицевого нерва, при котором с одной стороны лица начинают бегать мурашки, затрагивающие верхнюю часть головы. Вместе с таким ощущением может возникать ослабевание мышц в отдельных частях лица. В некоторых случаях мышцы полностью перестают работать, что требует серьезного наблюдения врачей.
  9. Авитаминоз. Недостаток витаминов приводит к ухудшению здоровья кожи, из-за чего она начинает шелушиться, трескаться, а человек испытывает чувство жжения, зуд, сталкивается со снижением иммунитета, болями в спине и голове, слабостью во всем теле, плохим настроением.
  10. Гипоксические состояния. Нехватка кислорода бывает при длительном нахождении в душном помещении, а также при нарушениях в головном мозге. В обоих случаях у человека будет ощущение в голове, как будто бегают мурашки, а также сильная боль, затрагивающая один висок, затылок, лоб или одну сторону мозга. Зачастую причиной легкой гипоксии становятся вегетососудистые нарушения, а также симпато-адреналиновый криз на фоне , из-за чего случается сужение сосудов, вызывающее полный набор неприятных симптомов.
  11. Нервные и психические расстройства. При различных отклонениях в психическом состоянии человека могут появляться ощущения, словно по голове начали ползать жучки, головокружение, слабость, головные боли, неприятные ощущения в животе. Также, как правило, присутствуют и психологические симптомы, выражающиеся повышенной нервозностью, моральной неустойчивостью, плохим настроением, отсутствием интереса к жизни, излишней агрессией по отношению к окружающим. Все это может появиться даже при регулярных переутомлениях или стрессе.
  12. Простуда. ОРВИ, ОРЗ или грипп всегда сочетаются со слабостью, насморком, заложенностью носа, болями в горле, кашлем, высокой температурой тела. У некоторых людей появляются ощущения бегающих мурашек по голове. Иногда развиваются осложнения, например, гайморит. Он вызывает все те же мурашки, а также сильнейшие боли в области лба, переносицы и висков, усиливающиеся при повороте головы. Человеку в таком состоянии нужно обязательно вызывать скорую.
  13. Климакс. Во время климакса женщины сталкиваются с сосудистыми расстройствами, сопровождающимися нестабильным артериальным давлением. По этой причине у них могут появиться ощущения передвигающихся мурашек, начнет болеть голова, онемеют конечности, а также проявится судорожный синдром. В некоторых случаях климакс сопровождается проблемами с пищеварением, из-за чего появляются запоры, вздутие, колики, рвота, изжога, отрыжка, повышенное газообразование.

Регулярное появление мурашек, сочетаемое с другими серьезными симптомами, требует проведения медицинского обследования. Только так удастся убедиться в наличии или отсутствии каких-либо заболеваний. Если симптоматика кажется особенно опасной, то следует сразу же вызывать скорую помощь, чтобы исключить всевозможные риски.

Посещение врача

При разовых мурашках для беспокойства нет никаких оснований. Однако при подозрениях на развитие других заболеваний все же стоит задуматься о посещении врача. Поэтому нужно знать, что именно может свидетельствовать о серьезных болезнях. Но не менее важна и сама диагностика, которая включает несколько процедур.

Когда нужно посетить врача

Многие люди предпочитают закрывать глаза на незначительные ощущения, из-за чего сталкиваются с серьезными осложнениями. Очень важно своевременно заметить изменения в своем организме и обратиться в больницу. Идти к доктору следует при следующих условиях:

  1. Симптомы носят эпизодический характер и присутствуют более часа.
  2. Появляются боли в голове, головокружения, повышается давление.
  3. Во время приступа возникают проблемы со зрением, речью или слухом.
  4. Становится трудно повернуть голову.
  5. Кожа видоизменяется при каждом приступе.

Достаточно даже одного пункта, чтобы уже сейчас записаться на прием. Лучше пройти обследование и убедиться в отсутствии болезней, чем рисковать своим здоровьем.

Взрослые должны быть очень внимательны к своим детям. Если ребенок жалуется на ощущение мурашек в голове, нужно отвести его к врачу. Это особенно актуально для случаев, когда у ребенка резко изменилось поведение.

Первым врачом, которого посетит больной, должен быть невролог. Именно он назначит все необходимые обследования, а также направит к другим специалистам, если в этом будет необходимость.

Какие процедуры потребуется пройти:

  • Общий анализ крови и мочи;
  • Биохимический анализ крови;
  • Рентген шейного отдела позвоночника;
  • КТ, головного мозга;
  • ЭНМГ;
  • ЭКГ, ЭХО ЭКГ;
  • УЗИ, Доплер-УЗИ.

После проведения всех исследований врач поставит окончательный диагноз и выпишет необходимое лечение. В некоторых случаях может потребоваться постоянное наблюдение за больным, для чего его положат в больницу.

Лечение

Способы лечения зависят от того, чем вызвана проблема. Если врач поставил диагноз, то следует пропить курс тех лекарств, которые он выпишет. Только избавление от первопричины позволит навсегда забыть о неприятных симптомах. Само лечение включает два способа воздействия на организм: медикаментозный и народный. Их можно применять одновременно, если нет каких-либо противопоказаний.

Медикаментозное лечение

Назначать прием лекарственных препаратов может только лечащий врач. Самостоятельно приобретать и принимать лекарства крайне не рекомендуется, т.к. таким образом можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Врачом могут быть назначены следующие виды препаратов:

  1. Седативные (Глицин, Пустырник, Валериана). Успокаивают нервную систему.
  2. Антигипоксанты (Мексидол, Предуктал). Снижают риск развития гипоксии.
  3. Вазодилататоры (Кавинтон, Ницерголин). Улучшают кровообращение.
  4. Ангиопротекторы (Гинкго-Билоба, Аскорутин). Тонизируют вены и сосуды в голове.
  5. Препараты с витамином B (Тиамин, Пиридоксин). Улучшают качество нервных тканей.

Самостоятельно принимать можно только легкие успокоительные (Валериана, Глицин) и обезболивающие (Нурофен, Парацетамол). Однако важно учитывать дозировку, а также постараться обратиться к доктору в ближайшее время.

Лечиться можно и немедикаментозными средствами. Некоторым пациентам назначают массаж, магнитотерпию, пелоидотерапию, лечебные упражнения, воздействие электрическим током. Также для повышения эффективности может потребоваться соблюдение режима дня, качественный сон и легкая диета.

Кожу, покрытую мурашками, в народе называют гусиной из-за мелких пупырышков. В медицине это явление именуется как парестезия, в механизме развития которого положен пиломоторный рефлекс, выражаемый сокращением мышц волосяных фолликулов. По сигналу периферических нервных окончаний волоски поднимаются дыбом, что сравнить со способностью ощетиниваться.
Чувство бегающих мурашек по телу как синдром беспокойных ног выражается покалыванием, зудом, неприятным ощущением распирания или сдавливания конечности и вынуждает совершать «сбрасывающие» движения ногами.

Появлением мурашек человеческий реагирует на разные факторы. К эмоциональным можно отнести просмотр фильма ужасов, опасности, омерзения, волнения, к физиологическим – банальное замерзание или онемение, вызывающее покалывание определенного участка тела.

Мурашки по телу как признак гиперкератоза

Если кожные покровы и в спокойном состоянии напоминают гусиную кожу, следует задуматься о наличии такого заболевания, как гиперкератоз – патологии невыясненной этиологии. Ученые, изучающие этого , разделились на 2 противоположные , одна из которых убеждена во влиянии наследственного фактора на развитие гиперкератоза, другая же пытается доказать гормональный характер .
Частое ощущение бегающих по коже мурашек современные медики назвали автономной сенсорной меридиональной реакцией и разделили ее на 4 группы согласно влиянию факторов-провокаторов.

Такое кожное заболевание не несет в себе опасности для , поскольку является косметическим дефектом. Лечения гиперкератоза как такового не существует – своим пациентам дерматолог может посоветовать увлажнять кожу кремами и очищать скрабами или с содержанием кислот, которые бережно удаляют верхний слой эпидермиса и ускоряют процесс регенерации клеток.

Недостаток витаминов – виновник гусиной кожи

Недостаточное количество витаминов – еще один фактор, способный вызывать бег мурашек по телу. В весенне-зимний период ситуация обостряется из-за скудности рациона, обедненного свежими фруктами, овощами, бобовыми. Поступление витаминов, аминокислот и микроэлементов в организм малыми дозами не лучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов, что выражается сухостью и шелушением кожи вплоть до ее растрескивания. А недостаток витамина B1 – важного участника обменных процессов, приводит к ухудшению кровотока, зуду и жжению кожи.

Мурашки являются симптомом парестезии. Человек может почувствовать их на коже в период небольшого эмоционального потрясения, например, при прослушивании душевной музыки. Однако такие ощущения исчезнут после того, как мозг переключится на другую мысль. Но существуют случаи, когда это явление возникает неожиданно, спонтанно, что может свидетельствовать о развитии патологии.

Что такое мурашки по коже?

Все клетки тела имеют связь с нервной системой. При этом последняя имеет 2 разновидности. Первая — древняя, она подсознательна и не подвластна влиянию человека. Вторая же — молодая кора, подает команды, исходящие от сознания. Связь между этими 2 частями производится с помощью нервных отростков, из которых и состоят нервы. Если на эти части системы нет внешнего воздействия, они не имеют патологии изнутри, то работа по координации 2 систем идет бесперебойно.

Если человек не испытал никакого волнения, а мурашки, покалывания все равно появились, это значит, что нервные волокна, соединяющие древнюю и молодую кору мозга, повреждены.

Специфические покалывания возникают сразу же после того, как на рецепторы нервных волокон было оказано раздражение. Смещенные электрические импульсы распространяются по нервам, что и приводит к высыпанию мурашек.

Иногда симптом парестезии возникает потому, что срабатывает пиломоторный рефлекс. При этом явлении происходит сокращение мышц вокруг волосяной луковицы, в результате чего около волоска возникает бугорок. Этот рефлекс часто называют гусиной кожей.

Классификация

Покалывания могут быть классифицированы на основе различных принципов.

По длительности проявления выделяют временные и внутренние мурашки.

Временные могут возникнуть, если человек долго находится в статичном положении, например, сидит в позе с поджатыми ногами. Неприятные ассоциации, душевная музыка, холод или сексуальное возбуждение может вызвать симптом парестезии, который будет носить кратковременный характер. При этом человек не испытывает болезненных ощущений, у него не появляются судороги, сохраняется чувствительность. Этот вид покалываний является нормой, поэтому не требует медицинского вмешательства.

Хронические мурашки по коже появляются как следствие некоторых заболеваний Они повторяются регулярно. Для того чтобы определить, почему возникла эта патология, и как ее лечить, следует обратиться к специалисту. При этом выбор врача зависит от того, в каком месте локализуются неприятные ощущения, а также какими симптомами они сопровождаются.

Если нервное волокно было повреждено, то находящийся рядом с ним кровеносный сосуд также подвергается изменениям: он становится светлее. Из-за этого в месте, где появляются мурашки, нарушается температурный режим, волосы начинают выпадать, ощущается боль при прикосновении к кожным покровам.

Специфические покалывания как у мужчин, так и у женщин могут обнаруживаться по всему телу, в т.ч. на руках, ногах, лице, некоторых частях головы, поверхности языка или спине. Место локализации патологии помогает выявить, какое заболевание она сопровождает.

Так, например, мурашки по спине возникают при болезнях позвоночника. Деформации в верхней части вызовут симптом парестезии в области шеи и макушки. При остеохондрозе или спондилезе наблюдаются покалывания в груди. А защемление нервных волокон в поясничной части позвоночного столба приведут к возникновению патологии в нижней части спины.

Как выявить у себя

Для того чтобы помочь диагностировать заболевание, при котором появляются мурашки по телу, самому пациенту нужно понаблюдать за тем, когда и где они появляются:

  • при травмах позвоночника симптом парестезии часто чувствуется в нижних и верхних конечностях;
  • если покалывания ощущаются только на одной стороне тела, то это может свидетельствовать о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, в т.ч. развитии ишемической болезни сердца;
  • мурашки на коже головы указывают на невропатию различных видов;
  • парестезия на языке может быть вызвана проблемами с желудочно-кишечным трактом, неправильно установленными протезами во рту, нехваткой витаминов и др.

Чем точнее пациент опишет свои ощущения и укажет место, где образуются мурашки, тем быстрее врач поставит диагноз и определит лечение.

На какие проблемы может указывать симптом

При обнаружении неприятной патологии сначала следует обратиться к терапевту. Он назначит анализы, по результатам которых даст направление к специалистам, например, травматологу, эндокринологу и др.

Частой причиной возникновения патологии является нехватка в организме тиамина, или витамина B1, который обеспечивает бесперебойную работу нервной системы. Одновременно могут наблюдаться проблемы в работе сердца, сопровождающиеся одышкой, отеками, раздражительностью. Если дефицит тиамина не восполнять, это может привести к развитию сердечной недостаточности или параличу.

Нехватка магния тоже вызывает мурашки, при этом наблюдаются проблемы в работе желудочно-кишечного тракта: пропадает аппетит, появляется тошнота, рвота, диарея и др.

Покалывания с сопутствующим ознобом, повышением температуры тела появляются при мерцательной аритмии в ночное время суток.

Длительный курс некоторых лекарств, например, Циклосерина или Офлоксацина, может иметь побочный эффект в виде проявления симптома парестезии.

Наибольшее количество вариантов различных заболеваний наблюдается, если возникают мурашки по ноге; причины могут быть в невропатии различных участков (спины, бедра), в варикозе, болезни Рейно и Бернгардта-Рота. Патология может появиться после люмбальной пункции, операций на спинном мозге или позвоночнике. Может возникнуть симптом парестезии и как следствие бешенства.

Пониженное содержание кальция в крови, влекущее за собой нарушения в процессах метаболизма или дисфункции щитовидной железы (гипопаратиреоз), тоже может стать причиной появления мурашек. При этом одновременно с парестезией выявляют кариес зубов, проблемы с ногтями, выпадение волос, трудности в проглатывании пищи, расстройство желудка, боли колющего характера в области живота и пр.

Гипопаратиреоз сопровождается спазмами мышц лица и конечностей. Крайние проявления этого заболевания — судороги в органах дыхательной системы и последующая остановка дыхания.

Первым симптомом инсульта нередко становится появление чувства онемения и покалывания, после чего уже наступает паралич с одной стороны тела, перекос лица и др.

Опасным симптомом является быстрое распространение мурашек, начиная с конечностей и заканчивая областью грудины. В этих местах снижается чувствительность, человек теряет способность двигаться. Это заболевание носит название синдром Гийена-Барре и является следствием инфицирования энтеровирусом или герпесом.

Как бороться с мурашками?

Определить, почему появляются мурашки по коже, может только специалист. Для этого он проводит измерение артериального давления у пациента, назначает ему анализы на определение количества липидов, содержание глюкозы в крови. Больной должен пройти исследование ЭКГ, кардиограммы и УЗИ, при которых будет выявлено состояние сердечных мышц и сосудов.

Терапия в виде медикаментозных средств также назначается врачом. Она сопряжена со специальной диетой, которая способствует очищению крови и направлена на нормализации уровня сахара в крови. Лечение средствами народной медицины тоже нередко используется для лечения мурашек, однако такие способы идут в качестве вспомогательного лечения.

Если причиной симптома парестезии является пиломоторный рефлекс, то следует посетить врача и получить его консультацию.