Сосновое масло в домашних условиях. Уход за кожей

В мире косметологии и медицины широкое применение нашли различные эфирные масла, экстракты и вытяжки. Большинство из них действительно обладают целебными свойствами. Одним из таких средств является эфирное масло сосны. На сегодняшний день существует более 125 видов данного растения. Каждое обладает схожими полезными свойствами. Наиболее распространенное в нашей полосе - сибирская сосна. Рассмотрим подробнее, что представляет собой эфирное масло сосны. Свойства и применение в народной медицине также будут описаны в статье.

История возникновения масла

Ученые полагают, что сосна - это одно из древнейших деревьев в мире. Ни для кого не секрет, что дарит бодрость и легкое дыхание, это растение действительно с особой энергетикой.

Еще до нашей эры люди научились выделять душистые вещества из сосны. 5000 лет назад в шумерском государстве было издано около 15 рецептов, которые успешно использовались в косметологии и в лечении различных заболеваний.

А в Древнем Египте экстракт использовали в виде ингаляции при бронхитах и воспалении легких, успешно применяли в борьбе с туберкулезом. Помимо этого, индейцы применяли экстракт сосны как средство от цинги. А в эпоху Ренессанса специалисты начали использовать препарат в качестве лекарства от чумы. Свежую смолу успешно применяли при кожных заболеваниях, в том числе и при лишае.

В настоящие дни специалисты начали развиваться в отрасли химической обработки леса, поэтому производят фармакологические средства на основе натуральных эфиров.

Приготовление

Сосны - вечнозеленые деревья, которые можно встретить в северной и средней полосе Российской Федерации. Эфирное масло получают путем дистилляции (выжимки) из сосны. И процесс это действительно нелегкий.

В первую очередь выходит слегка желтоватая или прозрачная жидкость. Она практически не имеет запаха, представляет собой текучую и летучую жидкость.
В масло добавляют примеси.
Чтобы получить пол-литра жидкости, необходимо переработать более 4 кг древесины.

Несмотря на серьезные затраты растения во время производства, цена на флакончик эфирного масла минимальна. К примеру, тюбик обойдется вам примерно в пару долларов. Цена полностью зависит от региона, места покупки и фирмы-производителя. Если учесть все полезные свойства сосны, цена действительно минимальная.

Мифология

Согласно легендам и мифам, масло появилась за счет воздействия Богов. В давние времена жила прекрасная девушка по имени Пития. И в неё сильно влюбился Бог северных ветров Борей. Он захотел захватить в плен, возобладать полностью красавицей. Но Пития решила спрятаться от ненавистного жениха и убежала в сосновый лес.

Когда Бог узнал об этом, он разгневался, стал раскачивать кроны деревьев с неимоверной силой. Девушка попыталась спрятаться в кроне дерева, но ледяной ветер Борей превратил ее в ветви, а слезы превратились в смолу. Слезы несчастной - это и есть эфирное масло сосны, свойства и применение которого нашли широкое распространение в современном мире.

Свойства экстракта

Сосна обыкновенная, вернее ее масло, оказывает бактерицидное действие, помогает справиться с вирусами, микробами и бактериями. Несомненную пользу оказывает при лечении простуды и кашля. Устраняет грибки на ногтях, помогает справиться с бытовыми запахами, благотворно воздействует на нервную систему человека. Одновременно придает тонус, добавляет энергии. Сосна обыкновенная, масло эфирное обладают обезболивающими, ранозаживляющими свойствами. Именно поэтому используются для успешного лечения ран, устраняют морщины, выводят излишнюю жидкость.

Уже из вышесказанного становится понятно, что помимо пользы для волос и кожи, эфирное масло сосны сибирской отлично помогает в борьбе с различными заболеваниями.

Правила использования экстракта

При лечении простудных заболеваний широко распространены ингаляции с добавлением экстракта. Буквально две капли на литр воды дают положительные результаты. Перед использованием следует придерживаться простых правил:

Не рекомендуется использовать более 7 дней из-за сильного действия.
Запрещено использовать при желудочно-кишечных заболеваниях, болезнях почек.
Беременным нельзя применять масло, так как оно влияет на тонус.
Принимать внутрь нельзя на пустой желудок, перед использованием следует проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло сосны: свойства и применение для тела

Экстракт укрепляет организм, создает преграду для попадания болезнетворных микробов. Заживляет раны, устраняет болевые ощущения, улучшает кровообращение, за счет этого помогает справиться с варикоцеле. Эфирное масло сосны снимает мышечные спазмы, нервное напряжение.

Кожа повышает упругость, разглаживается, выглядит молодой и ухоженной. Экстракт предохраняет от обветривания, замерзания, а запах отпугивает насекомых.

А что же волосы? Масло ухаживает за волосами, делает их блестящими и крепкими. Помогает эффективно справиться с проблемой облысения.

Помогает при упадке сил, при авитаминозе и общей слабости. Приятный аромат экстракта помогает справиться с депрессией и укрепить иммунитет.

Благоприятное воздействие масла на волосы

Существует много рецептов, при которых используется эфирное масло сосны. Для волос, чтобы придать им силу и блеск, необходимо взять 10 миллилитров базового раствора (это может быть кондиционер, бальзам), добавить 3-4 капельки масла. Перед применением необходимо хорошенько размешать полученное средство, чтобы капельки эфира распределить равномерно. Нанесите на волосы на несколько минут, затем промойте теплой водой.

Средство отлично помогает от облысения. Для этого вам необходимо вскипятить литр воды, добавить туда сухой лопух и 5-6 капель выжимки. Промытую заранее голову сполоснусь отваром и высушить. Данный отвар помогает укрепить корни волос, восстановить волосяные луковицы. При этом сами волосы становятся крепче, никакой ломкости, появится блеск и эластичность.

При облысении также можно втирать масло массирующими движениями в поверхность головы, чтобы активировать рост и получить роскошные, пышные и блестящие волосы.

Чтобы забыть о перхоти, в шампунь необходимо добавить 5 капель масла. Затем втирать в корни и кончики волос, смыть. Есть и 2 способ: нанесите на расчёску и расчесывайте волосы каждый вечер.

Помимо этого, масло можно наносить на расчёску каждый вечер и просто проводить по волосам: начиная с кончиков, продвигаясь к корням. Это помогает справиться с перхотью.

Косметологи зачастую используют эфирное масло сосны для волос, отзывы клиентов - исключительно положительные. Так как масло действительно помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосы, справляется с облысением.

Благоприятное воздействие на кожу

Для ухода за лицом можно в 10 мл привычного крема добавить две капли масла, наносить на кожу раз в сутки. При регулярном использовании можно заметить, что кожа разгладится, мелкие морщинки начнут постепенно уходить.

Для массажа можно добавить 4-5 капель на баночку массажного средства. Положительный эффект будет заметен уже после первой процедуры. Кожа становится мягкой, бархатистой и нежной.

Как масло воздействует на руки? Можно добавить в свой ежедневный крем пару капель экстракта. Кожа станет мягкой, руки - ухоженными.

Эфирное масло сосны: свойства и применение в народной медицине

При стенокардии: 9-10 г масла сосны разбавляют в половине литра воды, перемешивают и выпивают. Через полчаса повторяют прием средства, только количество капель снижают до 7.

При экземе: больному следует приготовить крем. Для этого понадобится 30 г масла, 20 грамм гусиного жира, 2-5 капель экстракта. Все ингредиенты смешиваем, наносим один раз в день на кожу в виде аппликации. Смывать не надо.

Компрессы: столовую ложку сухих цветков ромашки добавляют в 200 мл кипятка. Настаивают час, после добавления 2-4 капель эфира.

Гинекология. Для приема внутрь: на стакан кипяченой воды необходимо взять не более 5 капель масла сосны. Пить каждый раз перед едой. Данным раствором можно проводить спринцевания вместо приема внутрь.

Пародонтоз. На стакан воды взять 2-3 капли вытяжки. Полоскать ротовую полость до 4-х раза в сутки.

Радикулит. Для приготовления целебного крема возьмите по одной столовой ложке свиного сала, мёда и воска. Добавьте 10-12 капель соснового экстракта. Кипятить 30 минут на водяной бане, затем смазываем спину.

Простудные заболевания. Положительные эффекты дают ингаляции с добавлением масла. Ингаляции делают, добавляя 1-4 капель экстракта, при этом дышать необходимо примерно 7 минут. Можно использовать смесь масел: лавандового, соснового, эвкалиптового, тимьянового и этилового спирта.

Свойства эфирного масла сосны:

противовоспалительное;
анибактериальное;
антимикробное;
ранозаживляющее.

Можно открыто заявить, что целебное дерево - это сосна. которого в медицине показывает положительные результаты, способствует скорейшему выздоровлению пациента.

Использование экстракта в быту

Многие женщины научились извлекать пользу для себя из лекарственных растений. Экстракт помогает упростить уход за домом, избавиться от резких запахов.

Для уничтожения патогенной микрофлоры многие хозяйки прибегают к помощи соснового масла. Оно обладает антибактериальным действием, именно поэтому помогает уничтожить вредоносные микроорганизмы.

На кухне всегда пригодится при случайных ожогах. 5 капель надо добавить в средство для мытья посуды и протирать поверхности полов.

Очистить сантехнику можно без проблем! Просто необходима вода (150 мл), добавьте в нее 25 мл моющего средства, 4 капли экстракта сосны и 20 спирта, 25 г лимонной кислоты. Данное средство, помимо того что поможет убрать плохой запах, так еще и избавит от известкового налета.

Подойдет и при уходе за бельем: при глажке добавляют в утюг тоже пару капель.

Рецепты, применение и свойства лечебные эфирного масла сосны. Запах масла сосны – терпкий, хвойный, древесный.

ПРИМЕНЕНИЕ МАСЛА ЭФИРНОГО СОСНЫ

Масло сосны эфирное. Аромотерапия. Видео

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА МАСЛА ЭФИРНОГО СОСНЫ. О свойствах целебных дерево известно с древних времен. Было доказано, что один лишь гектар леса хвойного выделяет в атмосферу ежедневно примерно пять кг. фитонцидов летучих, способствуют которые снижению количества микробов и вирусов болезнетворных.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАСЛА ЭФИРНОГО СОСНЫ

- От двух до трёх капель для аромакулонов;

- Две или три масла соснового капли для ингаляций горячих или же непосредственно с флакона или платка смоченного – при холодных в течение не большеее чем 5 - 7 минут, а для ингаляций горячих комбинировать можно с и эвкалипта и при воспалении легких , простуде, кровообращения улучшения, как антисептика и отхаркивающее средство;
до пяти капель при ароматизации напитков.

Будьте здоровы!

Масло сосны эфирное, лечение. Видео

2734

Масло сосны, свойства и применение которого будут рассмотрены в этой статье, - это вещество, получаемое путем паровой перегонки из тонких веток, хвои и шишек деревьев семейства Сосновые. Растительное сырье (кедр, сибирская или обыкновенная сосна и прочие) засыпают в крупную колбу с водой, нагревают полученную смесь до высоких температур, собирают поднимающиеся над ней испарения и охлаждают их. Спустя 10-15 минут жидкость, в которую превращается остывший пар, расщепляется в отстойнике на водный дистиллят и эфирное масло.

Маслянистый состав, получившийся в результате паровой перегонки, имеет бледно-желтый или зеленоватый цвет, выраженный хвойный запах. Сосновое масло нерастворимо в воде, но пригодно для приготовления спиртовых растворов.

Состав соснового масла

Перед тем как более подробно рассмотреть характеристики эфирного масла сосны, свойства и применение этого продукта, изучим его состав. Маслянистая жидкость, полученная после паровой перегонки, содержит:

эфирные соединения;
терпены;
сесквитерпеновые спирты;
фитонциды;
антиоксидантные соединения;
фитогормоны.

В свежем сосновом масле присутствуют витамины группы B, альфа-токоферол (E) и филлохинон (K). Также этот продукт является богатейшим источником аскорбиновой кислоты.

Фармакологические свойства

Области применения и свойства масла сосны очень многочисленны. Сам препарат и лечебные средства, приготовленные на его основе, действуют в таких направлениях:

уничтожают вредоносную микрофлору, снижают риск инфицирования ран, тканей, органов;
ускоряют восстановительные процессы;
усиливают потоотделение;
разжижают мокроту при заболеваниях дыхательных путей и способствуют ее выведению;
препятствуют образованию отеков;
обладают мочегонными и желчегонными свойствами;
блокируют распространение воспалительных процессов;
ослабляют головные боли;
стимулируют работу внутренних органов и систем.

Результаты научных исследований и многовековой опыт использования показывают, что сосновое масло благотворно влияет не только на физическое, но и на эмоционально-психологическое состояние человека.

Продукт улучшает память и концентрацию внимания, повышает скорость реакций, помогает справиться с тревожностью и раздражительностью. Регулярное использование препарата в лечебно-профилактических целях минимизирует разрушительное влияние стрессов на организм.

Особенности применения

Масло сосны применяют в традиционной и народной медицине, косметологии и парфюмерной промышленности. Ниже приведены рецепты косметических и лекарственных средств, в состав которых в обязательном порядке входит этот препарат.

Косметические средства

Средства народной медицины

Маслянистая вытяжка из сосновых веток и хвои может провоцировать развитие аллергических реакций, раздражение слизистых оболочек и кожи. Важно помнить и о том, что препараты на ее основе запрещены беременным женщинам, пожилым людям, маленьким детям и лицам, страдающим от гипертонии или заболеваний почек. Именно поэтому при появлении любых сомнений относительно безопасности использования подобных средств необходимо получить подробную консультацию у врача.

Масло сосны, получаемое методом экстрагирования эфирных масел из хвои, является мощным целебным средством. Экстракт сосны является средством, оказывающим выраженную антибактериальную, противовирусную и противогрибковую защиту, наряду с такими маслами, как эфирное масло чайного дерева и масло эвкалипта. Оно несомненно заслуживает отдельного места в каждой аптечке.

Мощное воздействие масла сосны связано с высоким содержанием в нем фенолов и кислот, позволяющих эффективно бороться с патогенными микроорганизмами и устранить болезнь. Оно также оказывает лечебный эффект на эндокринную систему и используется в качестве вспомогательного средства для очистки кожи от различных загрязнений. Гидрозоль сосны является прекрасным стимулятором иммунитета и тоником для тела, и приводит в равновесие психофизическое состояние.

Масло сосны - полезные свойства

Масло сосны имеет достаточно широкое применение благодаря его особым полезным свойствам.

1. Устраняет покраснения и воспаления

При местном применении, сосновое масло способно устранять покраснения, воспаления и припухлости у людей испытывающих боль и дискомфорт в области суставов. Также оно может облегчить мышечные боли. Для общего оздоровительного эффекта, добавляйте эфирное масло сосны в горячую ванну . Также для усиления его благотворного воздействия, масло сосны рекомендуют добавлять в базовые массажные масла, такие как миндальное или кокосовое.

2. Отхаркивающее действие

Эфирное масло сосны способствует более эффективному отхождению мокроты из легких и бронхов. Его применение также снижает вероятность возникновения заболеваний пазух, таких как гайморит, фронтит , этмоидит и сфеноидит.

3. Уход за кожей

Масло сосны может быть полезно при различных кожных заболеваниях благодаря его мощному очищающему воздействию. Его с успехом применяют при псориазе, прыщах , угревой сыпи, фурункулах , экземе и кожном зуде. Сосновое масло также может наноситься на волосистые части головы при сухости кожи и перхоти.

4. Противовирусное и антимикробное действие

Масло, извлеченное из сосновых орешков, способно оказывать мощную защиту от гриппа и простуды. А если его использовать совместно с употреблением достаточного количества продуктов, богатых витамином C (лимоны , шиповник , смородина, болгарский перец, картофель и пр.), то проблем со здоровьем в осенне-весенний период станет гораздо меньше, а время выздоровления значительно сократится.

5. Мощная антиоксидантная защита

Масло сосны обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему оно эффективно нейтрализует свободные радикалы. Тем самым происходит замедление процессов старения организма, улучшается общее самочувствие и проводится профилактика онкологических заболеваний . Антиоксиданты в составе масла предотвращают глазные заболевания, мышечную дегенерацию, а также многие расстройства нервной системы.

6. Губительно для патогенных микроорганизмов

При регулярном использовании масло сосны способно защитить от многих видов вредных микроорганизмов, в том числе инфекций мочевыводящих путей и инфекций кожи.

7. Ароматерапия

8. Дезинфицирующие свойства

Это прекрасное средство для очистки и дезинфекции поверхностей, добавляемое в спреи и освежители. Масло сосны эффективно справляется со многими домашними микробами, плесенью и кишечной палочкой.

Исследование полезных свойств масла сосны

Исследования показали, что масло сосны способно эффективно устранять бронхиальные инфекции. В ароматерапии, оно часто используется для предотвращения инфекций нижних дыхательных путей. Исследования, проводимые в медицинском центре при Университете штата Мэриленд показали, что эффективность эфирного масла сосны в лечении инфекций дыхательных путей очень высока. В качестве паровых ингаляций, масло сосны способствует очищению пазух носа от слизи , что очень полезно при различных видах синусита.

Предостережения и побочные эффекты

Масло сосны следует использовать с осторожностью в связи с его мощным воздействием. Не стоит использовать его в чистом виде, это может раздражать кожу и слизистые оболочки. Употребление его внутрь может быть опасным для здоровья человека.

Как пользоваться эфирным маслом сосны

Добавить 4-6 капель неразбавленного эфирного масла сосны в теплую ванну;
Разбавить в соотношении 50/50 с кокосовым или оливковым маслом и проводить массаж грудного отдела во время ОРЗ или ОРВИ;
Вы также можете использовать масло сосны для ароматерапии, поместив несколько капель, разбавленных водой, в аромалампу.

За свои целебные свойства ещё в 1535 году сосна была названа деревом жизни. Её использовали для борьбы с цингой ещё индейцы, а в Средние века она помогала бороться с эпидемией чумы. Одним из ценнейших веществ, содержащихся в этом дереве, является эфирное масло . Оно присутствует практически во всех его частях.

Масло сосны - это маслянистая мутноватая жидкость бледно-жёлтого цвета. Имеет смолистый, пряный, с камфорной ноткой запах.

Химический состав зависит от места произрастания дерева, от времени года, когда производилась заготовка сырья. Но в основном выделяют 2 вида масла по наличию в нём Д3-карена или а-пинена. Чаще применяют «пиненовую» разновидность, потому что «кареновая» более аллергенная для человека.

Состав содержит до 60% пинена и 11% карена. Кроме этого, в экстракте присутствуют кадинены, лимонены, камфора, лечебные горькие смолы и другие биологические элементы, обладающие антисептическими и дезинфицирующими свойствами. Кроме витаминов С, Д и каротина, содержатся также витамины В2, Е, К и Р.

Знаете ли вы? В хвое в 6 раз больше витаминов и микроэлементов, чем в апельсиновом и репейном маслах. Это очень ценно зимой, когда ограничено количество зелени и ягод.

Эфирное масло сосны благоприятно воздействует на эмоциональное состояние человека:

Устраняет чувство тревоги, пессимизма и безразличия.
Борется с усталостью, прекрасно тонизирует.
Помогает справиться с критикой и раздражением.
Полезно для нестойкой психики подростков.
Действует как афродизиак.

Кроме этого, помогает в избавлении от различных недугов:

Устраняет воспаление и болевые ощущения.
Помогает при болезнях спины.
Выводит камни из почек.
Обладает желчегонным и мочегонным действиями.
Облегчает кашель, усиливает отхаркивающее действие.
Помогает при обморожениях, ожогах и заживлении ран.
Снижает жар и улучшает состояние при простуде.
Избавляет от гнойничков, рубцов и пигментации.
Снимает головную боль.
Нормализует артериальное давление.
Используется в косметологии.

Применение

Благодаря своим многочисленным полезным свойствам масло сосны нашло широкое применение в качестве омолаживающего средства, также оно подходит для постоянного ухода за волосами.

Для волос

Эфирный экстракт сосны является действенным средством для улучшения состояния волос. Его добавляют в косметические средства по уходу за шевелюрой. Препараты с ним:

укрепляют ослабленные и ломкие волосы;
избавляют от выпадения;
излечивают секущиеся кончики;
помогают при облысении и перхоти.

Эфирное масло быстро проникает в кровь и обладает таким действием:

благодаря выработке коллагена разглаживает морщины;
снижает отёчность;
устраняет сыпи и пигментацию;
восстанавливает тонус кожи;
защищает от вредного воздействия внешней среды.

При беременности

Многие эфирные масла, в том числе и сосновое, по-разному влияют на состояние беременных. Механизмы ароматерапии ещё мало изучены, поэтому мнения медиков в вопросе применения резко расходятся. Всё-таки это высококонцентрированные вещества, которые в таком виде в природе не встречаются.

Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом. И если получите его одобрение, то всё же придерживайтесь нескольких правил:

не принимайте их внутрь;
используйте только для наружного применения;
исключите полностью в первом триместре, когда ещё не сформирована плацента.

Для ингаляций

Ингаляции с сосновым эфиром с большим успехом применяются при простудных заболеваниях, а также для улучшения эмоционального фона. Есть два вида ингаляций:

Холодные . Пару капель капнуть на носовой платок и вдыхать аромат несколько минут.
Горячие . Добавить в аромалампу или растворить в кипятке. Можно накрыть голову полотенцем и подышать паром 5 минут. Ещё можно добавить эфирное масло лаванды или эвкалипта.

Знаете ли вы? Сосновый аромат - это содержащиеся в нём эфирные масла. Их концентрация в 1 кг древесины составляет 2%, а в шишках и хвое - до 6%.

Рассматриваемое нами масло является едва ли не единственным, которое нельзя беспрерывно использовать больше одной недели. При его применении важно придерживаться дозировки:

5 капель в аромалампы для дезинфекции воздуха и улучшения эмоционального фона.
2 капли в аромакулоны.
Пару капель в банях и около 4 для ароматизации ванны.
5-6 капель для массажа при снятии болей и поражений кожи.
7 капель на 10 г масла-основы для растираний.
2 капли на 5 г косметического средства.

Важно! В сутки принимать внутрь не больше 2 капель. Приём лучше разделить на 2 раза: по 1 капле с мёдом или вареньем.

Если вы решили для улучшения своего здоровья или избавления от болезней использовать сосновое масло, то следует узнать о некоторых предостерегающих моментах:

Принимать только препарат, одобренный как пищевая добавка.
Не употреблять детям до 6 лет.
Не принимать натощак.
С осторожностью использовать детям и пожилым, чтобы не спровоцировать у первых - аллергию, а у вторых - гипертонию.
Не использовать при язвах и гастритах.
Исключить в первом триместре беременности.
Не больше 2 капель в день, не дольше недели.

При неконтролируемом приёме может ухудшиться состояние у больных с заболеваниями сердца или почек. При злоупотреблении можно спровоцировать проблемы с дыхательными путями. Лучше не использовать средство в чистом виде на коже, а смешать с какой-либо основой, чтобы не вызвать аллергию.

Как сделать: приготовление масла сосны в домашних условиях

В аптеках сейчас не проблема приобрести любое нужное средство. Но иногда останавливает цена или же сомнительное качество продукта. Получить эфирное масло можно и в домашних условиях. При этом необходимо придерживаться некоторых правил при заготовке сырья:

Нужно собирать сырье вдали от дорог и различных предприятий, а также свалок.
Заготовку делают с утра, когда в растениях выше концентрация эфиров.
Сырьё должно быть сухим, чистым и качественным.

После заготовки сырья приступаем к добыче. Это можно сделать тремя способами: холодная мацерация, горячая мацерация и дистилляция:

При холодной мацерации измельчённым сырьём (почки или хвоя) наполнить треть банки и залить доверху маслом. Закрыть крышкой и оставить в тёмном месте на 5 суток. Периодически банку нужно встряхивать. На 6-е сутки масло нужно отфильтровать, отжать и залить им новую порцию сырья. Так повторить от 4 до 10 раз. Чем больше так сделать, тем выше будет концентрация.

Горячая мацерация - более быстрый способ, но качество будет ниже. Сделать всё, как при холодной мацерации, но банку не накрывать крышкой и поставить на водяную баню на слабый огонь на 3-4 часа. Температура не должна превышать 37 градусов. Остудить и отфильтровать.

Дистилляция - самый простой метод, но для него нужен дистиллятор.

Важно! Масло, приготовленное в домашних условиях, нужно обязательно хранить в бутылке из тёмного стекла, в холодильнике и не дольше 11 месяцев.

Для лица

Для приготовления омолаживающей маски нужно взять:

порошок какао - 1 ст. л.;
миндальное масло – 3 капли;
нежирный йогурт – 1 ст. л.;
сосновое мало – 1 капля.

Смешать все составляющие. Перед процедурой лицо необходимо распарить и ровным слоем нанести маску. Через полчаса смыть тёплой водой и смазать увлажняющим кремом.