Контрастные ванночки для глаз. Водные процедуры для глаз

Глаза, как индикаторы нашего состояния, всегда показывают усталость. К тому же, они могут сделать ваш внешний вид старше, поскольку красные белки глаз и морщинки около ресниц не очень хорошо влияют на образ молодой и красивой женщины.

Именно в таких случаях имеет смысл обратиться за помощью к специалистам, или же выполнить комплекс профилактических мер в домашних условиях. Помимо всего прочего, это может быть использование специальных ванночек для глаз, состав которых может быть самым разнообразным.

Для начала, нужно отметить, что благодаря подобным ванночкам можно будет получить очень хорошие результаты, так как они проводят подобие гидромассажа глаз, поднимают качество кровообращения и кислородного обогащения кожи.

А это, помимо улучшения внешнего вида, обеспечивает ещё и релаксацию для людей, работа которых напрямую связана с усталостью глаз. Это могут быть, как работники горячих цехов, так и те, кто подолгу использует компьютер в своей трудовой деятельности.

Сегодня вы можете приобрести специальные ёмкости, которые намного облегчат процесс принятия ванночек. Они изготавливаются их медицинского пластиката, который, в отличие от обычного пластика, имеет гибкую структуру и не травмирует ткани около глаз своей жёсткостью.

Если же таких ёмкостей вы не нашли в продаже, то можно воспользоваться обычными стаканами или даже большой миской, куда будет окунаться всё лицо целиком.Ванночки для глаз могут иметь разную температуру и состав, а их основой может выступать водный или масляный раствор.

Чаще всего, ванночки с низкой температурой используются для профилактики при нормальном или немного ослабленном зрении, однако сами глаза должны быть здоровыми. Это позволяет проделать гидромассажные процедуры, а также обогатить кожу и сами глаза полезными веществами.

Также, улучшается циркуляция крови, а нервные окончания восстанавливают свою нормальную работу. Время использования подобных ванночек не должно превышать нескольких минут, в течение которых глаза нужно открывать на полминуты и активно моргать. После того, как вы повторили данную процедуру пару раз, кожа вокруг глаз промачивается полотенцем, и на неё наносится соответствующий крем.

Что же касается тёплых ванночек, то температура воды в них не должна превышать 24-26 градусов по шкале Цельсия. Благодаря данным процедурам может лечиться гайморит с удалением гноя из гайморовых пазух, а также сниматься раздражение и проводится профилактика повторного появления конъюнктивита и прочих схожих заболеваний.

Для создания таких ванночек может использоваться алоэ, укроп в виде сухих семян, а также цветы некоторых других растений, которые предварительно высушиваются и измельчаются. Полученную жидкость необходимо процедить, чтобы осталась лишь чистая лечебная настойка.

Для того чтобы использовать данное масло, необходимо образовать вокруг глаз некое подобие бортика из теста. Температура масла не должна быть ниже 36 градусов по шкале Цельсия. Процесс заполнения маслом должен быть плавный, после чего нужно понемногу начинать открывать глаза.

Также, немаловажным фактором считается занятие зарядкой во время ванночек. Она поможет наладить работу мышц глаз, которые могут терять свою форму, если мы подолгу не меняем положение взгляда. А это происходит повсеместно при использовании персонального компьютера.

Хотите купить бумажные салфетки на стол по наиболее выгодной цене? Портал zewa.ru подскажет, где это лучше сделать. Экономьте на мелочах, чтобы позволить себе большее!

Глаза — зеркало души. Они же являются отражением нашего состояния здоровья. Уставшие, грустные, красные глаза не красят никого. В то время, как ясный взгляд, улыбающийся, задорный, способен сделать королеву даже из самой простой девушки. Поэтому такое большое внимание мы уделяем подчеркиванию этого достоинства. Мы красим ресницы тушью, используем подводку, мажем сыворотки. Но иногда наши глазки подводят и мы не знаем, как вернуть им былую привлекательность. В таких ситуациях на помощь приходят ванночки!

Их пользу вам объяснят не только те, кто верит в силу народных средств, но и любой врач-офтальмолог. Ванночки вернут вам красоту очей и помогут сохранить остроту зрения, что тоже немаловажно. Их действие даже шире, чем у глазных капель. Чем они полезны?

Гидромассаж глаз.
Обеспечивают доступ кислорода.
Улучшают кровообращение.
Доставляют в ткани питание.
Повышают работоспособность.

Плюсов у этого средства предостаточно. Ванночки для глаз идеально подходят тем, кто вынужден постоянно носить очки или линзы, они помогают при инфекционных заболеваниях слизистой или роговицы. Незаменимым средством ванночка окажется и для тех, чья работа связана с нагрузкой на глаза, тех, кто вынужден много времени проводить за компьютером. Если вы сталкиваетесь с пылью, дымом и прочими факторами воздействия на ваше зрение, смело пользуйтесь ванночками, чтобы избежать аллергии и покраснения. Минусов замечено, пожалуй, не было. Дешево, надежно, безопасно и эффективно — это чудо-средство.

Виды ванночек

Ванночки легче простого приготовить в домашних условиях. Сейчас в аптеках продаются специальные емкости, которые позволяют проводить процедуру в еще более удобных условиях.
По своим свойствам, действию и составу ванночки для глаз делятся на:

Холодные.
Теплые.
Масляные.

Каждую из них можно приготовить и принять самостоятельно. Рассмотрим их более подробно, чтобы знать, какое из средств в каких ситуациях стоить принимать.

Холодная ванночка

Если ваши глаза здоровы и вы просто хотите убрать следы усталости — выбирайте холодный способ. Он идеально подходит даже при ослабленном зрении, но с единственным условием — никаких травм, болей в глазах быть не должно. Действует такая ванночка расслабляющим образом, что придает коже вокруг глаз отдохнувший и свежий вид. Да и сами очи засияют подобно бриллианту.

В емкость, которую вы купили в аптеке (при отсутствии таковой можно воспользоваться глубокой миской) наливаем холодную воду. Опускаем голову в жидкость полностью и открываем глаза на 5-10 секунд. Внимание! Просто открываем глаза, моргать в воде не стоит! После чего возвращаемся в исходное положении и часто-часто моргаем секунд 30. Повторить такую процедуру надо 2-3 раза. По окончании наносим какое-нибудь волшебное средство для кожи вокруг глаз, предварительно промокнув лицо сухим полотенцем.

Теплая ванночка

А вот для тех, кто хочет справиться с раздражением или воспалением глазок, рекомендуется принимать теплую ванночку. Теплая — не значит горячая. Температура воды в емкости не должна быть больше 26 градусов. Если проблемы серьезные и вылечить их хочется как можно скорее, добавьте в воду отвары из лекарственных трав:

Сок алое — добавляют из расчета 5-7 капель на 1 стакан воды;
Семена укропа — их необходимо предварительно залить на 20 минут стаканом кипятка. Укропа же вам понадобится 2 столовые ложки без горки. После этого отвар процеживают сквозь марлю и разводят с водой в пропорции 1 к 3;
Синий василек — также, как и укроп, необходимо предварительно настоять. 2 столовые ложки этих цветков заливают стаканом кипятка, через полчаса процеживают сквозь марлю и добавляют в ванночку в пропорции 3 к 1. Иными словами, отвара вам потребуется гораздо больше, чем воды.

Такую ванночку принимают также, как и холодную. Но после процедур желательно оставить глаза в покое и не наносить лишних средств. За исключением тех лекарственных препаратов, которые прописал окулист.

Масляные ванночки

Слышали ли вы когда-нибудь о масле гхи (оно же ги)? Если нет, то самое время расспрашивать о нем провизора в аптеке. Ведь для масляных ванночек нам идеально подойдет именно это средство. В восточных странах оно пользуется бешеной популярностью из-за своих целебных свойств. Самое время познакомиться поближе!

Только вот принимать такие ванны будет куда сложнее. Нам понадобится тесто, из которого мы создадим вокруг глаз этакие ограждения. Делается это для того, чтобы при наливании масла в глаза, оно с вас никуда не растеклось. Процедуру, естественно, проводят лежа и глаза должны быть чистыми, без косметики.

Итак, устраиваемся лежа с ограждением из теста и наливаем предварительно подогретое до температуры 36 градусов масло в эти баррикады. С закрытыми глазами. Затем осторожно открываем свои очи и стараемся не моргать слишком часто. В таком положении надо полежать хотя бы минут 10.

Если вы желаете, чтобы эффект от процедуры был 100%-ным — проводите ее на протяжении 2 недель ежедневно. В таком случае, вы сами заметите как изменился ваш взгляд и улучшилось зрение.

Шауча – методы очищения глаз

В чужом глазу соломинку видит, а в своем бревна не замечает.

Русская поговорка

Шауча переводится как «чистота», физическая и душевная одновременно. В системе йоги под первой, как правило, подразумевается совершени омовений и разборчивость в пище, а под второй – чистые помыслы и правильная речь. В хатха-йоге считается, что выполнять асаны и пранаямы сложно, если тело предварительно не очищено специальными процедурами, которых в течение многих столетий практики было разработано немало.

Точно так же дело обстоит и со зрением: прежде чем начинать упражнять глаза, следует заняться их очищением. С целью удостовериться в необходимости омовений Свами Венкатешананда предлагает простой опыт: в один день сделать омовение перед медитацией (по сути это «внутреннее созерцание»), а на следующий – попытаться медитировать, пропустив все нужные процедуры. Разумеется, вы сразу почувствуете разницу, которую учитель объясняет наличием в воде праны, то есть энергии, которую вы буквально впитываете всем телом. Вот почему какждый чувствует себя взбодрившимся после водных процедур.

Очистительные процедуры, влияющие на зрение, наиболее полно описаны в книге Шри Йогендры «Йога: личная гигиена». К простейшим из них относятся промывание глаз снаружи, а также промывание носоглотки, при котором косвенно происходит промывание глаз изнутри. Ниже приведены варианты этих упражнений в изложении доктора Агарвала из его книги «Забота о глазах».

Промывание глаз

1. Налейте в чашку воды, добавьте пять капель специального раствора для промывания глаз (Opthalmo Special), который при желании можно заменить аюрведическим препаратом «Трипхала» (в последнее время доступен в России). В холодную погоду следует использовать теплую воду, хотя контраст температур воды и глаз, разумеется, способствует лучшему очищению. Опустите в воду глаз и мягко поморгайте. Обязательно поменяйте воду перед погружением в нее другого глаза, какой бы чистой она вам ни казалась, ибо очищение происходит на микроуровне.

2. Перед промыванием глаз следует набрать в рот воды и поболтать ее внутри, одновременно интенсивно моргая погруженными в воду веками. Это более интенсивное промывание, его можно повторить не более 5-10 раз.

3. Вымывание токсинов слезами при длительном сосредоточении на пламени свечи.

Часто рекомендуют добавлять в воду для промывания глаз различные настои трав или масла, но в выборе средств следует быть очень осторожными. Доктор Агарвал считает, что нет ничего лучше, чем утреннее промывание глаз настоем из свежих лепестков розы, брошенных в воду вечером. Когда я посетовала: где взять столько роз, чтобы каждый вечер обрывать лепестки? – он удивленно посмотрел на меня и пояснил, что цветы можно всегда найти возле любого храма, ибо в индуистские ритуалы входит осыпание статуй божеств цветами, которые меняют каждый день. Разумеется, не нужно подбирать цветы с алтарей, но возле храмов сидят цветочницы, у которых всегда можно купить гирлянду всего за пару монет. Конечно, в России далеко не на каждом углу стоит храм, усыпанный розами, но и экзотическим этот цветок не назовешь. В индийских аюрведических аптеках продается лосьон для промывания глаз по рецепту доктора Агарвала «Три розы», куда входят многие другие травы, а также классический препарат «Трикул» для закапывания в глаза после промывания. Простейшие глазные капли можно приготовить из розовой воды, меда и разота (Berberis aristata) в соотношении 2: 1: 5, если вам удастся раздобыть последний компонент. Я опробовала на себе несколько видов капель, и действительно, работоспособность моих глаз заметно повысилась. Йоги же поступают просто: используют для промывания глаз такую же слегка подсоленную воду, какую готовят поутру для промывания носа.

Джала-нетти – простая и доступная практика, состоящая в пропускании воды через нос. Для получения терапевтического эффекта воду используют теплую и соленую, а для энергетического – холодную и пресную. Начинающим рекомендуется первый вариант, поскольку второй, проводимый неправильно, может привести к раздражению слизистых оболочек или воспалению нервов. Налейте чистую теплую воду в чайничек и подсолите. Плотно вставьте носик чайника в одну ноздрю и наклоните голову набок так, чтобы вода полилась сквозь воздухоносные пути и стала вытекать из свободной ноздри. Сколько воды протекло справа налево, столько же должно протечь и в обратном направлении. Пока вода льется сквозь воздухоносные пути, ее понемногу втягивают в нос и сплевывают, осуществляя промывание и массаж всех проходов носоглотки. После завершения процедуры следует наклониться и с медленным выдохом через нос выпрямиться. Повторите это движение несколько раз, чтобы вылить остаток воды из лобных пазух. Нетти излечивает хронический насморк, стимулирует нервную систему, улучшает зрение и, более того, дарует тонкое видение, способствующее непосредственному восприятию информации.

Паровая ванна очень полезна при воспалении и раздражении глаз, равно как и при ослабленном зрении, но процедура требует осторожности. Метод состоит в том, что вы берете небольшой электрочайник, доводите воду до кипения, когда пар исходит из носика ровной струей, а затем всего на несколько секунд приближаете закрытые глаза к паровой струе. Можно накрыть голову платком, чтобы пар скапливался возле лица. Обратите внимание: вы не направляете струю пара на глаза, а, наоборот, приближаете глаза к пару, пока температура остается комфортной. В противном случае вы не в состоянии контролировать увеличение температуры и рискуете получить ожог даже при закрытых глазах! Отстранив лицо от паровой струи, лягте на спину и сразу положите на веки тампоны, смоченные холодной водой, чтобы остудить глаза и позволить им расслабиться. В воду также можно добавить листья тулси или другой разновидности базилика либо при помощи специалиста по аюрведе подобрать особые добавки, подходящие именно для вас.

После умывания следует завтрак. Здесь уместнее всего ориентироваться на рекомендации по йога-терапии Свами Шивананды, который особо отмечает связь глаз с печенью, прекрасно известную во всех системах восточной медицины. Так, при близорукости он советует заняться восстановлением функции агни-грантхи, т. е. следовать тому же порядку лечения, что и при желтухе. Отметим, что в китайской медицине глаза считаются «отверстиями печени», и в акупунктруре учитывают важность прочищения тонкого канала печени для улучшения зрения. В Индии же всякий знает, насколько полезно промывать закрытые глаза холодной водой до и после еды, способствуя активации печени.

Тоник для печени. Смешайте в соотношении 1: 2 соки горькой тыквы и лимона, подсолите смесь обычной каменной солью. Принимайте по чайной ложке после основных приемов пищи 2 раза в день. Облегчает пищеварение, что способствует улучшению состояния глаз.

Выбор пищи тоже чрезвычайно важен, и восстановление зрения требует перехода на диету, приближенную к йогической, где основу составляют свежие овощи и фрукты, пророщенные ростки, зерновые и бобовые, молоко и мед. Следует избегать острой и жареной пищи, особенно красного мяса, если вы не в состоянии перейти на полное вегетарианство. Разумеется, далеко не полезны чай и кофе, любые напитки с сахаром и сласти. Предпочтение следует отдавать свежевыжатым сокам, которые советуют пить отдельно между основными приемами пищи, ибо глазам нужны витамины и минеральные элементы, причем в активной форме – насыщенные живой энергией.

Завтрак: молоко с пшеничными или кукурузными хлопьями, хлеб с маслом и сыром и свежим помидором, любые фрукты. В промежутке – стакан сока.

Обед: зеленый салат, отварные овощи с рисом и хлебом, творог. В промежутке – стакан сока, желательно другого.

Ужин: салат из свежих овощей, заправленный только лимонным соком, фасоль с рисом и хлебом, к которой невегетарианцы могут добавить отварное мясо. Кстати, сочетание овощей, риса, фасоли и хлеба, которое подается на большом подносе, называется «тали», это главное блюдо индийской кухни. Индийцы действительно едят его в разнообразных вариантах каждый день на обед и на ужин, при этом тали никогда не бывает одним и тем же, поскольку сочетание овощей и разновидностей бобовых всякий раз оказывается уникальным.

Глаза чрезвычайно чувствительны к минеральному составу пищи. Следует включать в рацион побольше зеленых и желтых фруктов, в которых много витаминов С и А, а также железа. Можно готовить особые «глазные тоники», смешивая соки различных фруктов и добавляя целительные травяные настои.

Глазной тоник. Смешайте в равном соотношении четыре сока – морковный, свекольный, томатный и апельсиновый. Первые три компонента легко доступны, а апельсины можно заменить любыми другими цитрусовыми. Принимать следует перед едой.

Из книги Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию автора Свами Шивананда

Методы очищения кишечника Разложившиеся скопления кала в кишечнике отравляют организм и способствуют развитию бактерий. По мнению мастеров Йоги, примерно восемьдесят процентов всех заболеваний обязаны своим происхождением аутоинтоксикации организма ядами гниющих

Из книги Женское счастье. От мечты к реальности за один год автора Елена Михайловна Малышева

Методы очищения сосудов Очищение сосудов положительно действует на организм, вымывая из сосудов «бляшки», делая их эластичными и гибкими. В результате значительно уменьшаются проявления атеросклероза, снижается вероятность инфаркта, инсульта, исчезают головные боли.

Из книги Укрепление здоровья в пожилом возрасте автора Геннадий Петрович Малахов

Методы очищения и оздоровления сосудов Тибетский «эликсир молодости»Этот удивительный метод очищения и оздоровления сосудов создан древними тибетскими целителями. Также широко используется для профилактики и лечения атеросклероза. Следует помнить: этот метод можно

Из книги Без очищения нет исцеления автора Геннадий Петрович Малахов

Методы очищения почек Очищение травяным отваромПриготовьте отвар из спорыша (горец птичий), листьев березы и измельченных ягод шиповника. По 2–3 ст. ложки каждого компонента поместите в банку емкостью 1 л. Содержимое залейте кипятком (протиевой водой), закройте крышкой и

Из книги Жизнь по космическим часам автора Геннадий Петрович Малахов

МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ

Из книги Чистка суставов. Современные и традиционные методы автора Людмила Рудницкая

МЕТОДЫ ПСИХИЧЕСКОГО ОЧИЩЕНИЯ Каждое эмоциональное состояние «оставляет» свой энергетический слой на физическом теле и на полевой форме жизни. Так происходит изо дня в день, что приводит к накоплению лишней энергии с устаревшей информацией. Это своего рода психическая

Из книги Чистки организма. Лучшие методики автора Елена Жукова

МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ «Жест раковины» – Шанк ПракшаланаПознакомлю вас с древним методом промывания и очищения всего пищеварительного тракта от ротовой полости до ануса. По-русски этот метод называется «Жест раковины», потому что вода, проходя через

Из книги Медитативные упражнения для глаз для восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова автора Олег Панков

Глава 6. Альтернативные методы очищения суставов Тибетские методикиТибетские целители считают, что причиной артроза является нарушение обменных процессов и накопление в организме «жара» или «холода» (обычно по причине неправильного питания или непосредственного

Из книги Йога 7x7. Суперкурс для начинающих автора Андрей Алексеевич Левшинов

Из книги 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб автора Валерия Янис

Глава 2 Вспомогательные методы очищения органов Вспомогательные методы очищения органов представлены также массажем и самомассажем внутренних органов. Стимуляция кровообращения способствует скорейшему очищению организма, заставляя органы работать быстрее. Кроме

Из книги Очищение водой автора Даниил Смирнов

Медитация для очищения и укрепления глаз Эта медитация основана на взаимосвязи функций зрения и внутренних органов. Она способствует раскрепощению глазных мышц, регулирует снабжение жизненной энергией и кровью окологлазных тканей. За счет этого из глаз удаляются

Из книги Даосские практики улучшения зрения автора Мантэк Чиа

Чистота (шауча) Чистота тела является необходимым условием хорошего самочувствия. Вода очищает тело извне, а асаны и пранаяма – изнутри. Однако физического очищения недостаточно. Необходимо очищать ум от таких эмоций, как ненависть, обида, гнев, вожделение, алчность,

Из книги автора

Безопасные методы очищения организма Итак, мы предлагаем вам четыре безопасных метода очищения организма:- Очищение водой.- Очищение имбирем.- Очищение молочным тибетским грибом.- Очищение чайным грибом.Как правильно подойти к очищению организмаСледует помнить,

Из книги автора

Методы очищения То есть по сути Кнейпп предлагал систему водной очистки организма и отдельных его органов в зависимости от рода заболевания. Методы, составляющие его систему очень разнообразны: он предлагал принимать теплые ванны с травами, лечиться паром (это помогает

Из книги автора

Методы очищения глаз от токсинов? Исключите из своего рациона суррогатную пищу, трансжиры, маргарины, аспартам, сукралозу, сахар, белую муку, белый рис, молочные продукты из супермаркетов и полуфабрикаты.? Делайте ванночки для глаз с лимонным соком (см. главу 3).? Делайте

Контрастные процедуры позволяют усилить локальное кровоснабжение. А это, в свою очередь, полезно не только с косметической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. В частности хорошей профилактикой проблем со зрением являются контрастные ванночки для глаз, а также компрессы.

Контрастное умывание

Еще в статье « » мы писали о том, что каждую косметическую процедуру для глаз следует начинать с контрастного умывания, так как это локально усиливает адаптивные механизмы, а также подготавливает кожу глаз к максимальному впитыванию всех полезных веществ из последующих процедур.

Начинайте каждое утро с контрастного умывание – полминутки теплой водой, полминутки прохладной, полминуты горячей водой, полминуты холодной. Чередовать можно в произвольном порядке. Только утром умывание стоит заканчивать холодной водой, а вечером (перед сном) тёплой.

Если вы хотите достичь большего эффекта, добавьте к контрастному умыванию контрастные ванночки.

Контрастные ванночки для глаз

Приготовьте 2 глубокие ёмкости. Одну заполните холодной водой, можно добавить и несколько кубиков льда, получив тем самым, наиполезнейшую талую воду. Растворите в этой воде немного соли. В другую ёмкость добавьте хорошо тёплую воду, то есть не горячую, но значительно контрастную по температуре воде в первой ёмкости. Также добавьте соли, она обладает обеззараживающим эффектом. Также лучше использовать кипяченую воду или бутилированную. Главное – чистую.

Поочерёдно погружайте лицо (полностью) то в одну ёмкость, то в другую. Под водой совершайте мягкие движения головы в разные стороны. Поводите закрытыми глазами то влево, то вправо, не забудьте и про диагональные, а также круговые движения. Затем повторите то же самое с приоткрытыми глазами, мягко моргая. В каждой воде (холодной и теплой) рекомендуется совершать по 10-20 таких движений.

Для достижения большего лечебного эффекта можно использовать не просто воду, а отвар, например ромашковый или укропный. Вещества, содержащиеся в этих травах обладают противовоспалительным действием.

После процедуры необходимо умыться, чтобы смыть с лица солёную воду. Если использовали не просто воду, а отвар, то умыться следует тем более, так как ромашка, к примеру, может немного окрасить лицо в рыжеватый цвет или дать лёгкую желтизну.

Контрастные компрессы для глаз

Для контрастного компресса понадобится уже горячая (насколько выдержите) и ледяная вода, а также мягкое полотенце или хлопчатобумажная ткань (2 штуки).

Одно полотенце намочите горячей водой и плотно приложите к глазам на 2 минуты. Затем второе полотенце смочите в ледяной воде и также приложите к глазам, но уже на одну минуту. Повторите этот цикл 3-4 раза.

Лёд для глаз

Конечно, можно воспользоваться косметическим льдом, который продается в любом магазине косметики, но лучше приготовить самим – так вернее. Вы можете, как заморозить просто чистую воду, так и отвар из той или иной травы. Рекомендуется, конечно, использовать отвар. Например, отвар для глаз из:

Ромашки
Шалфея
Бузины
Элеутерококка
Петрушки и укропа
Лепестков роз

Можно приготовить как моноотвары, так и смеси из этих трав.

*Не помещайте в морозильную камеру только что приготовленный отвар. Дайте ему остыть. В противном случае рискуете повредить «здоровье» холодильника.

Кубиками льда совершайте круговые движения по векам и области вокруг глаз (глаза должны быть закрытыми), затем умойтесь горячей водой (комфортной температуры). Повторите эту процедуру несколько раз, чтобы на каждый глаз пришлось по 2-3 кубика (то есть, чтобы они полностью растаяли).

Умойтесь с мылом. Особенно, если вы использовали для приготовления кубиков отвар из лепестков роз (красных/алых/бордовых). Он обладает сильным окрашивающим свойством и некой липкостью.

Проводя контрастные процедуры для глаз регулярно, вы убьете сразу двух зайцев: и о здоровье глаз позаботитесь, и о здоровье кожи – тоже. Косметический эффект от таких процедур наступает значительно быстрее лечащего. Достаточно скоро вы заметите, как лицо станет выглядеть моложе без явных косметических дефектов.

Все наши изделия успешно прошли клинические, токсикологические, санитарно-химические и бактериологические испытания в органах контроля.

На этой страничке мы расскажем вам как правильно промывать глаза. Особенно легко это сделать с нашей ванночкой для промывания и массажа глаз.

Правильно промыть глаза

Зрение считается важнейшим из способов получения сведений об окружающем мире. У здорового человека на этот орган чувств приходится около 90% потока информации. Поэтому чрезвычайно важно поддерживать его функциональность. Для этого существуют различные методики, отличающиеся способом и целью воздействия – от простой гимнастики до точечного массажа. Но в большинстве случаев достаточно правильно промыть глаза . На э той страничке мы ответим на самые частые вопросы, которые нам задают клиенты: «Чем промыть глаза в домашних условиях?» и «Как промыть глаза водой ненавредив себе?»

Преимущества методики

Один из важнейших факторов нормального функционирования глазного хрусталика (линзы перед зрачком) – это его постоянное увлажнение. В норме с этим справляется слезная железа – ее секрет вырабатывается постоянно и смачивает как сам хрусталик, так и окружающие его слизистые оболочки.

Промыть глаза – то есть кратно усилить их увлажнение – можно несколькими способами:

При помощи смоченного в растворе тампона движениями от виска к внутреннему уголку глаза;

Посредством увлажняющих компрессов – смоченные раствором ватные диски удерживаются на глазах 5-10 минут;

При помощи специальной ванночки – при этом глаза касается только жидкость, что сводит к нулю вероятность механических повреждений.

Раньше ванночки для глаз были стеклянными (подобно медицинским банкам) – край имел анатомический изгиб, позволяющий плотно прижимать ванночку к глазнице, а на дне был держатель. Такое устройство было удобно в применении и легко стерилизовалось в автоклаве.