Почему сильно воняет изо рта. Причины плохого запаха изо рта и способы его устранения

Галитоз или неприятный запах изо рта - довольно распространенная неприятность, с которой сталкивается большое количество взрослых и детей. Галитоз является серьезной проблемой и с психологической точки зрения, которая мешает полноценному общению. Пациенты, столкнувшиеся с галитозом, дают ему самые разные описания: дурной, плохой, зловонный, гнойный или ужасный запах изо рта. Некоторые люди даже и не догадываются о существовании этой проблемы - окружающие почему-то ведут себя деликатно и не говорят о наличии жуткого запаха.

Проблему неприятного, а иногда даже ужасного запаха из ротовой полости не всегда решается с помощью зубной щетки и пасты - нередко галитоз становится симптомом заболевания.

Обзор причин неприятного запаха изо рта у взрослых

Зловонное дыхание появляется совсем неожиданно и может нести как периодический, так и постоянный характер. Причин, по которым появляется запах изо рта не только у взрослого, но и у ребенка, может быть множество - от банального пренебрежения своевременной гигиеной или сухости ротовой полости до проявления заболеваний ЖКТ и других органов и систем. Выделяют следующие виды галитоза:

истинный (проявляемый как в результате болезней, так и в качестве физиологической особенности организма) - сильный и устойчивый галитоз, который замечают окружающие;
псевдогалитоз характеризуется слабым несвежим дыханием, которое ощущается собеседником при довольно тесном контакте;
галитофобия - страх перед галитозом, где пациент убежден в своем несвежем дыхании.

Чаще изо рта воняет в утреннее время, а именно - после пробуждения, еще до момента, как больной позавтракает. Нередко причина неприятного запаха во рту заключается в том, то человек съел вечером. Кроме того, на образование так называемой вони из ротовой полости влияют алкоголь, табак и микроорганизмы.

Распространенные причины галитоза:

хронические заболевания системы «ухо-горло-нос»;
язвы и гастриты;
воспаление десен (стоматит, гингивит, пародонтит);
сухость в ротовой полости;
несоблюдение гигиены рта.

Недостаточная гигиена рта

Если человек не приверженец чистоты ротовой полости и не соблюдает гигиену, он совсем не может похвастаться свежим дыханием. Неприятный запах изо рта (или физиологический галитоз) в подобных случаях обусловлен:

налетом на языке и зубах;
заболеванием, характеризуемым зубным камнем;
остатками еды во рту;
алкогольными напитками и курением.

Если достаточно не следить за гигиеной рта, то на скопленном налете появляются бактерии, за счет которых на поверхности языка образуется сероводород. Данное вещество и может вызвать зловонное и неприятное дыхание, иногда даже напоминающее гной.

Для избавления от такого рода галитоза необходимо соблюдать несложную гигиену ротовой полости: чистить зубы 2 раза в день, проводить полоскание каждый раз после приема пищи и при необходимости пользоваться зубочистками. Нередко в борьбе с нехорошим запахом на помощь приходят разные отвары трав, которые независимо от его причины, благотворно действуют на десна. К таким травам относят: мяту, цветы ромашки, календулу, шалфей.

Следует отметить, что во избежание проблем с зубами, ребенок должен чистить их с маленького возраста и сохранять здоровыми. Это поможет детям не сталкиваться проблемой галитоза.

Микробный налет и зубной камень

Микробный налет и зубной камень также может стать причиной возникновения плохого, а иногда и резкого аромата. Зубным камнем принято называть микробный налет, который не сошел с эмали в ходе чистки, и начинает затвердевать. Этот процесс не требует много времени и начинается уже в течение 12-16 часов.

Зубной камень бывает как наддесневыми, так и поддесневыми. Первый вариант заметен визуально и удаляется со сравнительной легкостью. Что касается второго варианта, а именно - поддесневого зубного камня, то он появляется под десной и не заметен с первого взгляда. Его можно определить по частой кровоточивости десен и их синему оттенку. Такой камень удаляется тяжело и болезненно.

Чтобы избежать проблем с зубным камнем и сопутствующим возникновением неприятного дыхания, необходимо придерживаться ежедневной гигиены рта. Плохой уход за ротовой полостью является причиной не только галитоза, но и большинства стоматологических заболеваний.

Воспаление десен

Когда зловонный запах не удаляется простой процедурой чистки или полосканием рта, то причина его появления может крыться в воспалении десен. Особенно, если присутствует их кровоточивость.

Пациент, столкнувшийся с гингивитом, должен в срочном порядке обращаться к врачу для лечения. Несмотря на то, что при гингивите боль в деснах практически отсутствует, это совсем не безобидная болезнь - оттягивание ее лечения может вызвать не только галитоз, но и пародонтоз - серьезное заболевание десен. Если и с его лечением затянуть, то в результате последствия могут быть печальными.

Воспаление десен можно частично снять при помощи полосканий, для чего используются отвары трав, перекись водорода, пищевая сода и др. Эти средства помогут и на время избавиться от плохого дыхания.

Нередко во рту появляется неприятный дух у взрослых и детей при таком заболевании, как стоматит. То есть, чтобы избавиться от галитоза в данном случае, необходимо вылечить стоматит.

Кариес

Внезапное появление резкого запаха из ротовой полости и может быть симптомом появления кариеса на зубах. Кариесом принято называть процесс, обозначающий разрушение эмали зубов. Как правило, он начинается в результате воздействия на зуб разного рода кислот.

Кариес не только «воняет», но и отличается от других зубных заболеваний тем, что визуально проявляется белыми пятнами на зубах. С появлением подобных признаков обратитесь к врачу, чтобы не допустить развитие кариеса до разрушительных стадий.

Появление неприятного запаха при кариесе объясняется тем, что в пораженном зубе имеются полости, в которых скапливаются разного рода вещества. Эти полости вычистить практически не возможно, что и вызывает разложение скопленных веществ и, как следствие, галитоза.

Гниение зуба под коронкой

При появлении галитоза у пациента, который имеет зубы с коронками, необходимо проверить - не гниют ли зубы под ними? Это может случиться вследствие недостаточной обработки больного зуба перед установкой коронки. В результате такой ошибки под коробкой могут размножаться бактерии, вызывающие галитоз и источающие запах гноя.

Чтобы устранить эту проблему, посетите врача. Он проведет необходимые манипуляции с больным зубом, и запах уйдет.

Хронические ЛОР-заболевания

Как было сказано выше, появление ужасного аромата из ротовой полости может появиться вследствие разного рода болезней. К ним относят и хронические ЛОР-заболевания.

Нередко галитоз вызывается хроническим тонзиллитом и фарингитом. В результате на миндалинах появляется налет и гнойники. Причиной галитоза могут быть воспалительные заболевания полости носа: гайморит, синусит и др. После назначенного врачом лечения несвежесть дыхания уходит.

Заболевания ЖКТ

Люди, страдающие разного рода болезнями ЖКТ, нередко жалуются на появление неприятного запаха - это может быть его основная причина.

Помимо несвежего дыхания, больной может жаловаться и на другие симптомы:

плохой иммунитет;
снижение количества слюны;
появление на языке заметного белого налета.

Если появился неприятный запах изо рта, необходимо обратиться к врачу, который назначит анализы, обследование желудочно-кишечного тракта и соответствующее лечение.

Дисбактериоз ротовой полости

Если в полости рта случаются нарушения микрофлоры, то в результате можно получить дисбактериоз. Нередко он появляется в результате такого заболевания, как кишечный дисбактериоз, вызываемый излишним приемом антибиотиков.

Как показывает врачебная практика, дисбактериоз во рту может также быть следствием злоупотребления средств для чистоты ротовой полости. Наличие такого рода дисбактериоза почти всегда сопровождается неприятным ароматом из ротовой полости. Для лечения нарушения микрофлоры рта существуют специальные медикаменты, предоставляемые в виде таблеток, мазей, спреев и растворов.

Ротовое дыхание

Если человек по какой-либо причине начинает дышать ртом, то в нем появляется сухость, что, в свою очередь, вызывает неприятный запах. Чаще всего это наблюдается в ночное время суток, когда спящий дышит ртом вследствие насморка или храпа. Поутру сухость и несвежий аромат убирается при помощи процедуры чистки зубов, а также после употребления завтрака. Для свежести ротовой полости применяют полоскания отварами мяты.

Тест на плохой запах: диагностика галитоза

Далеко не всегда человек может понять, что из его рта дурно пахнет. Это объясняется некоторым привыканием к данному явлению. Для того чтобы понять, присутствует у вас галитоз или нет и начать лечить его, существуют специальные тесты:

Что делать при галитозе: средства гигиены и лекарства

Для того чтобы избавиться от запаха изо рта, необходимо, перво-наперво, наладить гигиену ротовой полости. Для этого нужно выбрать подходящую зубную щетку и хорошую пасту. Большую пользу способны предоставлять такие средства, как жевательная резинка или мятный леденец.

Для лечения галитоза во рту, вызванным каким-либо заболеванием, необходимо от него избавиться (рекомендуем прочитать: ). Что касается лекарств, назначаемых именно от неприятного запаха, то часто применяются антибиотики, относящиеся к группе метронидазола. Они выполняют функцию уничтожения тех бактерий, которые и вызвали данную неприятность. Прием антибиотиков должен назначать врач после того, как будет известна первопричина галитоза.

Меры профилактики неприятного запаха

Для профилактики такого явления, как неприятный запах изо рта очень часто используют различного рода народные рецепты.

В подобных целях, как было сказано выше, можно заваривать ромашку, мяту, чабрец, шалфей, календулу и многие другие травы.
Кроме того, можно применять и специальный аптечный спрей, который способен достаточно быстро вылечить нехороший запах, а его причина при этом не всегда важна.
Чтобы избавиться от запаха изо рта поутру взрослому или ребенку рекомендовано выпить чашку зеленого чая (рекомендуем прочитать: ). Для лучшего эффекта чай нужно делать без добавления сахара.
В качестве чая нередко используют ромашковый отвар. Он благотворно влияет не только на свежесть ротовой полости, но и на слизистую оболочку внутренних органов.

Неприятный запах изо рта вызывает множество негативных эмоций, развивает комплекс неполноценности, становится преградой для нормального взаимодействия с окружающими людьми. Данная проблема очень распространена среди взрослого населения, но лишь в части случаев она носит патологический характер. У людей дурно пахнет изо рта под воздействием воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте, из-за кариеса, недостаточной гигиены ротовой полости и т.д. Чтобы избавиться от данного неприятного явления, следует выяснить и устранить причину его возникновения.

Отчего у людей появляется неприятный запах изо рта

Дурной запах из ротовой полости возникает по мере взросления человека и такое явление в медицине называется халитозом или галитозом. Обычно его источниками становятся болезнетворные микроорганизмы, которые накапливаются на языке, деснах и в межзубном пространстве. Выделяют две группы причин, по которым возникает запах изо рта – физиологические и патологические. Первая группа обусловлена воздействием естественных факторов, не являющихся следствием нарушений здоровья. Ко второй группе относятся различные заболевания, способствующие появлению неприятного запаха.

Физиологические причины:

Несоблюдение гигиены полости рта, нерегулярная или недостаточная чистка зубов.
Кариес.
Злоупотребление алкогольными напитками.
Табакокурение.
Употребление в пищу некоторых продуктов, например, чеснок или лук.
Неправильное питание, жесткие диеты.
Голодание.

Патологические причины:

Гастрит.
Язвенная болезнь.
Энтерит.
Колит.
Дисфункция поджелудочной железы.
Патологии печени.
Заболевания лор органов гнойного характера.
Воспаление легких.
Туберкулез.
Кариозное поражение зубов.
Сахарный диабет.

Почему запах изо рта появляется при здоровых зубах

Многие люди ищут происхождение проблемы в кариесе и в других проблемах с зубами. Однако очень часто даже после полного устранения патологий зубов, и несмотря на регулярное посещение стоматолога и тщательную гигиену, проблема неприятного запаха изо рта сохраняется. Это говорит о том, что причины данного явления нужно искать в организме, так как указанные выше патологии чаще всего служат его причинами.

Существует также патология под названием ксеростомия, которая характеризуется недостаточным слюноотделением и повышенной сухостью ротовой полости. В большинстве случаев возникает на фоне других заболеваний, например, сахарный диабет или ВИЧ. В результате недостатка слюны, оказывающей противовоспалительное и нейтрализующее действие, а также смывающей болезнетворные бактерии с зубов, у человека появляется очень неприятный запах изо рта.

Другие клинические проявления ксеростомии – это дискомфорт во время разговора или принятия пищи, постоянная жажда, трудности с глотанием, появление язвочек на слизистой и т.д.

Главные «виновники» неприятного запаха

Существует особый вид бактерий, вызывающих тот самый специфический неприятный запах изо рта. Такие микроорганизмы называются анаэробными или грамотрицательными, и они выделяют химические соединения, которые и становятся источником зловонного дыхания. Это происходит, когда количество таких бактерии начинает преобладать, и микрофлора в ротовой полости нарушается. Излюбленная пища анаэробных микроорганизмов – это белки, которые содержатся в мясе и рыбе, в яйцах и т.д. Поэтому чтобы избежать возникновения неприятного запаха изо рта, как у взрослого человека, так и у ребенка, необходимо регулярно пользоваться зубной щеткой.

Виды запаха

Галитоз может являться следствием любых заболеваний, и каждое из них имеет свое отражение в дыхании человека. С учетом характера неприятного запаха обычно определяется направление, в котором следует искать проблему.

Запах гнили

Основные причины гнилостного запаха изо рта у взрослых людей:

Налет на зубах.
Кариозное поражение зубов.
Недостаточная выработка слюны.
Стоматит.
Гайморит.
Воспалительные процессы в органах дыхания.
Патологии пищеварительных органов.
Абсцессы.
Некачественный уход за ротовой полостью.
Пародонтит.
Табакокурение.

Запах ацетона

Такой нетипичный запах изо рта появляется по следующим причинам:

Сахарный диабет.
Обезвоживание организма.
Патологии печени.
Почечные заболевания.
Длительная диета для похудения (Кремлевская, белковая, французская и др.).
Патологии щитовидной железы (гипертиреоз).
Ацетонемия.

Кислый запах

Кислый запах изо рта возникает вследствие следующих факторов:

Один из первых симптомов язвенной болезни желудка.
Повышенная кислотность желудочного сока.
Диафрагмальная грыжа.
Кардиоспазм.
Гингивит.
Металлические коронки во рту.
Грибковое поражение слизистой оболочки рта.
Гельминтоз.
Бесконтрольная медикаментозная терапия.
Гастроэзофагеальный рефлюкс.
Гормональный дисбаланс.
Нервное потрясение, сильный эмоциональный стресс.
Нарушение обменных процессов.

Тухлый запах

Зловонный характер дыхания свидетельствует о большом количестве сероводорода, выделяющегося в органах пищеварительного тракта в результате употребления белковой пищи. Тухлый запах ощущается окружающими, когда человек говорит или дышит через рот. Такое явление также наблюдается при малой выработке пищеварительной жидкости, особенно когда человек переедает, либо при пониженной кислотности желудочного сока.

Итак, тухлый запах из ротовой полости возникает под воздействием заболеваний:

Синдром ленивого желудка (пониженная моторика).
Дискинезии желчевыводящих путей.
Цирроз печени (вызывает запах протухшего мяса).
Стеноз привратника желудка.
Хронический холецистит.
Дивертикулы стенки пищевода.
Атрофический гастрит.

Аммиачное дыхание

Запах аммиака из ротовой полости появляется вследствие нарушения обменных процессов, когда продукты распада выделяются не через мочеполовые органы, а частично через легкие.

Данная проблема широко распространена и, помимо сбоев в обмене веществ, возникает по следующим причинам:

Неправильное питание с преобладанием белковой пищи в рационе. Выведение аммиака затрудняется вследствие перегруза печени и почек.
Недостаточное употребление воды.
Голодание.
Прием медикаментозных препаратов и витаминных комплексов, содержащих в своем составе азот, аминокислоты.
Заболевания печени.
Сахарный диабет.
Почечная недостаточность.
Тиреотоксикоз.

Сладковатый запах

Несвежее дыхание со сладковатым оттенком может быть следствием множества патологий, в том числе и стоматологических. Наиболее вероятные причины возникновения неприятного запаха изо рта:

Иммунодефицит.
Сахарный диабет.
Дуоденит.
Цитомегаловирусная инфекция.
Нарушение углеводного обмена.
Кандидоз.
Депрессии или стрессы.
Воспаление десен.
Дегидратация организма.

Запах кала

Подобный запах, возникающий из ротовой полости, становится главной причиной проблем взаимодействия с окружающими людьми.

Такое явление всегда провоцируется заболеваниями пищеварительных органов:

Невроз кишечника.
Кишечная непроходимость.
Дисбактериоз.
Частые запоры.
Дивертикулит (непроходимость пищевода).
Дискинезия желчных путей.
Глистные инвазии.
Панкреатит.
Гастрит.
Повышенная или пониженная кислотность.
Язвенная болезнь.

Диагностика галитоза

Несвежее дыхание может быть следствием естественных причин, а также являться признаком множества патологических процессов. Если данное явление носит постоянный характер, то скорее всего, речь идет о заболеваниях внутренних органов, либо о стоматологических проблемах. Человек может самостоятельно определить, пахнет ли у него изо рта. Для этого можно взять ватный диск или палочку, провести по внутренней стороне щек, по корню языка и по зубам, а затем понюхать. Но самодиагностика, как правило, не является эффективной, поэтому при подозрении на данную проблему лучше обратиться к специалистам.

Обычно пациент проходит следующие виды обследований:

Сбор анамнеза, выявление сопутствующих заболеваний.
Обследование у стоматолога, гастроэнтеролога, отоларинголога.
Галиметрия.
ПЦР диагностика.
Микробиологическое исследование.
Исследование на наличие дисбактериоза.
Анализ на уровень кислотности.
Гастроскопия.
Ультразвуковое исследование.
Рентгеноскопия.
Определение гельминтозов и т.д.

Какие продукты вызывают неприятный запах

Каждый организм индивидуален и все по-разному реагируют на употребление пищевых продуктов, у кого-то сразу же появляется неприятный запах из ротовой полости, а у отдельных людей сохраняется свежее дыхание даже после выкуренной сигареты. Многое зависит от состояния обмена веществ и от наличия сопутствующих заболеваний.

Однако существует список продуктов, при употреблении которых даже у абсолютно здорового человека дыхание становится несвежим:

Репчатый лук в свежем виде.
Чеснок.
Алкогольные напитки.
Хрен.
Черный кофе.
Газированные напитки.
Соленая рыба.

Какие продукты освежают дыхание

Для того, чтобы дыхание всегда было свежим, и неприятный запах изо рта не беспокоил ни самого человека, ни близких ему людей, рекомендовано пить больше чистой воды, которая вымывает остатки пищи и патогенные микроорганизмы с зубов и слизистой оболочки рта.

Употребление следующих продуктов также поможет в устранении проблемы:

Сочные фрукты, овощи и ягоды, способствующие дополнительной выработке слюны и создающие отрицательные условия для размножения болезнетворных бактерий.
Натуральный йогурт без фруктового наполнителя и с содержанием лактобактерий снижает уровень сульфидных соединений, которые являются источником неприятного запаха.
Свежая зелень: укроп, петрушка, сельдерей.
Гвоздика.
Семена сладкого укропа.
Анис и др.

Методы лечения галитоза

Для того, чтобы избавиться от рассматриваемой проблемы, требуется выявить и устранить основную причину ее возникновения. Лечение заболевания, которое вызвало данный симптом – это одна из мер по ликвидации зловонного запаха изо рта. Но в любом случае к данной проблеме требуется комплексный подход, который помимо медикаментозного лечения патологии предполагает тщательное соблюдение гигиены рта и зубов.

Основные принципы лечения галитоза в зависимости от установленного диагноза:

Антибиотикотерапия.
Противовоспалительные препараты.
Диетотерапия.
Лечение кариозных зубов.
Народные методы устранения запаха.
Стимуляция слюноотделения.
Устранение гельминтов из организма.

Профилактика

Самая главная профилактическая мера – это тщательная гигиена полости рта, регулярная чистка зубов, желательно после каждого приема пищи. Детям с маленького возраста нужно прививать привычку чистить зубы, чтобы в будущем у них не было кариеса и, как следствие зловонного дыхания. Желательно также пользоваться зубной нитью, а во время утренних гигиенических процедур уделять внимание не только зубам, но и языку, внутренней поверхности щек. Дополнительно рекомендовано использование специальных ополаскивателей, содержащих хлорит натрия, двуокись хлора, цинк или цетилпиридоновый хлорид. Такие средства уничтожают бактерии, нейтрализуют сернистые соединения, снижают численность патогенных микроорганизмов. Необходимо регулярно ходить к стоматологу, чтобы вовремя устранять начинающийся кариес и другие заболевания.

Не менее важна профилактика запоров, дисбактериоза, гастрита, язвенной болезни и других патологий желудочно-кишечного тракта, наличие которых определяется по неприятному запаху из ротовой полости. Правильное питание и здоровый активный образ жизни помогут не допустить развития подобных проблем со здоровьем.

Корреспондент BBC Future изучила как научные свидетельства, так и заблуждения в отношении плохого запаха изо рта и подготовила для вас несколько советов и... разоблачений.

Однажды, много лет назад, когда я только начинала работать на радио, я вошла в отдел новостей, чтобы получить новое задание. Меня попросили съездить в клинику, где помогали тем людям, которые хотели избавиться от запаха изо рта.

В клинике должны были проверить мое собственное дыхание на предмет неприятного запаха, после чего мне надо было взять интервью у врача.

По дороге в клинику я гадала: а не хитрость ли это со стороны моих коллег, которые просто стеснялись сказать мне правду в глаза?

К счастью, с моим дыханием тогда все оказалось в порядке. Однако запах изо рта - довольно распространенная проблема, и те мифы, которые сложились вокруг него, совсем не помогают.

МИФ 1: ВЫ МОЖЕТЕ ОПРЕДЕЛИТЬ, ПАХНЕТ ЛИ У ВАС ИЗО РТА, ПОДЫШАВ В СЛОЖЕННЫЕ ГОРСТЬЮ ЛАДОНИ

Проблема с этим методом состоит в том, что дыхание себе в ладони не дает того же самого запаха, который исходит из вашего рта, когда вы разговариваете.

Вы так не почувствуете, как на самом деле пахнет ваше дыхание. Основное место, откуда берется неприятный запах, - это задняя часть языка, и у врачей есть три способа выявления этой проблемы.

С помощью собственного обоняния они оценивают дыхание пациента в 5 см от его лица и запах от ложки, которой провели по поверхности языка.

Кроме того, они исследуют зубную нить, которой почистили между задними зубами, или емкость со слюной пациента, которую пять минут продержали в инкубаторе при температуре 37 градусов по Цельсию.

В больницах также могут быть небольшие контрольные мониторы, которые способны выявить определенные газы, но проблема в том, что они выявляют не все газы.

Точный метод - это газовая хроматография, которая распознает компоненты сложных газовых смесей и позволяет измерить количество серы в воздухе. Но он требует специального оборудования, которое есть далеко не в каждой больнице.

На самом деле, далеко не каждый, кто думает, что у него неприятно пахнет изо рта, в действительности имеет такой запах.

Иногда люди просто неправильно трактуют поведение своего собеседника, который отвернулся или отодвинулся во время разговора.

В действительных случаях галитоза (термин, обобщающий все состояния, при которых дыхание человека имеет устойчивый неприятный запах) люди реагируют не так.

В одном исследовании выяснили, что лишь 27% склонны отодвигаться от собеседника, если у того неприятно пахнет изо рта.

Какая вообще доля людей имеет эту неприятную проблему - точно не известно. Данные варьируются от 22 до 50%.

МИФ 2: ЕСЛИ У ВАС ИЗО РТА НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ, ЭТО ПРИЗНАК КАКОЙ-ТО БОЛЕЗНИ

Неприятный запах изо рта дают летучие сернистые соединения. Самые неприятные из них - сульфид углерода, который имеет выраженный запах тухлых яиц, и этантиол, пахнущий гниющей капустой.

Именно эти соединения придают моче некоторых людей резкий запах после того, как те съели спаржу.

Такие соединения высвобождаются, когда пища и бактерии накапливаются в бороздках на задней части языка.

Хорошая новость заключается в том, что это явление - обычно временное и возникает, только если вы съели чеснок или сырой лук, а также после кофе или сигарет.

Однако в семи из десяти случаев причиной галитоза становятся стоматологические проблемы, например, воспаление десен или налет на языке.

Конечно, иногда неприятный запах изо рта может сопровождать и другие заболевания, например, болезни уха, носа и горла, почек, легких или кишечника.

Но в таком случае вы, скорее всего, ощутите и другие симптомы.

МИФ 3: ЖИДКОСТЬ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ РТА ВСЕГДА ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА

Первое, что делают многие, если подозревают у себя наличие неприятного запаха изо рта, - начинают полоскать рот.

Ополаскиватель с ароматом мяты или гвоздики, а также разнообразные средства с антисептиком скрывают запах, но лишь на короткое время.

Они устраняют бактерии, вызывающие высвобождение зловонных соединений. И это действительно эффективно на определенное время.

Ополаскиватели с содержанием спирта высушивают ротовую полость, что может только усилить неприятный запах.

Именно поэтому употребление большего количества воды в течение дня имеет положительный эффект: вода смывает остатки пищи и предотвращает сухость во рту.

Британское отделение международной некоммерческой организации, изучающей эффективность медицинских технологий, Кокрановского сотрудничества, сейчас проводит обзор исследований об эффективных средствах борьбы с неприятным запахом изо рта.

В предыдущем обзоре 2008 года пять лучших исследований показали, что запах частично устраняют ополаскиватели с содержанием антибактериальных веществ, например, хлоргексидина и цетилпиридиния хлорида, а также диоксида хлорида или цинка.

Чтобы устранить неприятный запах, советуют также чистить язык с помощью специальной щеточки. Последний Кокрановский обзор как раз и показал, что эффект от такой чистки действительно есть, но он кратковременный.

Исследователи также предупредили о том, что при чистке языка нельзя слишком сильно надавливать на щетку, чтобы не повредить его поверхность. И лучше всего выбирать мягкую щетку.

МИФ 4: У ВАС ВО РТУ ЖИВУТ БАКТЕРИИ - ОТ НИХ НАДО ИЗБАВИТЬСЯ

В ротовой полости каждого взрослого человека в определенный момент содержится от 100 до 200 видов бактерий.

Теперь, когда мы осознали положительную роль микробиома человека и миллионов бактерий в нашем организме, ученые начали исследовать не способы уничтожения микробов, а создание наиболее здоровой их комбинации.

Для этого нужно устранить одни бактерии и поддержать другие, что можно достичь с помощью пробиотиков.

В ходе исследований ученые попытались избавиться от вредных бактерий, вызывающих кариес, с помощью геля и покрытия для зубов, которые наносились в клинике, а также специальных полосок, которыми пациенты могли пользоваться самостоятельно.

Возможно, уже скоро мы сможем тем же способом избавиться и от бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Но пока исследователи над этим работают, врачи, как и прежде, советуют тщательно чистить зубы щеткой и нитью, пить много воды, не курить, питаться сбалансированно и в случае появления первых признаков воспаления десен немедленно обратиться к врачу.

Озостомия, или патологическая стоматодисония, - проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался человек. Не всегда наличие признаков озостомии - сигнал для беспокойства. Если они слегка уловимые или проявляются крайне редко, можно предположить наличие псевдохалитоза. Это явление распространенно среди детей от двух до пяти лет и подростков, особенно в период полового созревания. Но бывает и так: запах отсутствует, и не только окружающие, но и стоматолог говорит об абсолютно здоровых зубах и свежем дыхании, но человек уверен в обратном. Возможно, все дело галитофобии - психическом расстройстве, лечением которого занимается исключительно психотерапевт. Самый надежный способ проверить, есть ли запах в данном случае, - это использовать обычную хлопчатобумажную нить, которую после чистки следует отложить на минуту в сторону, а после поднести к носу.

Неприятный или гнилостный запах изо рта: причины

Прежде чем заниматься лечением, важно понять, как часто появляется запах, с чем он связан, постоянно ли он присутствует, или же это явление носит временный характер. Если запах появляется эпизодично, то причиной несвежего дыхания могут послужить определенные продукты питания.

Обычно это может быть употребление в пищу лука, чеснока, острых соусов или жирных блюд. В этом случае полностью исключить появление гнилостного запаха можно простой регулярной чисткой зубов. Если же причины гнилостного у взрослых - явление постоянное и не связанное с приемом в пищу экзотических продуктов, стоит насторожиться.

5 факторов озостомии

Отсутствие или неправильный уход за зубами и ротовой полостью, то есть нерегулярная чистка зубов, может стать причиной развития озостомии. Остатки продуктов, употребляемых в пищу, - благоприятная среда для размножения гнилостных микроорганизмов и бактерий, продукты жизненной переработки которых зачастую являются причиной появления озостомии. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются подростки и маленькие дети.

Одним из самых главных факторов озостомии может стать наличие вирусных или инфекционных заболеваний. Например: тонзиллит, синусит или гнойный гайморит, воспаление слизистой, язва, дисбактериоз, пищевое отравление, кариес, зубной камень, нарушение зубной эмали.

Может послужить причиной и неправильное или нерегулярное питание, употребление в пищу вредных, плохо усваиваемых продуктов, тяжелых для переваривания, нарушение работы кишечника и пищеварительного тракта, переедание, нерегулярный стул, а также хронические запоры.

Вредные привычки, такие как табакокурение, вызывают нарушение слизистой оболочки рта, повышенное или патологически пониженное слюноотделение, сопровождающееся сухостью, появлением язв, микротрещин, разрушением зубной эмали. Это, в свою очередь, приводит к появлению различных заболеваний и воспалений ротовой полости. В этом случае чистка и уход за зубами не будут иметь никакого эффекта.

Если появился гнилостный запах изо рта, причины могут быть не только в неправильной чистке зубов или курении, это может быть сигналом о более серьезном заболевании, например, печеночной недостаточности.

Самостоятельная диагностика

Самостоятельно выявить причины появления озостомии невозможно, сделать это может только медицинский работник после ряда исследований. В большинстве случаев устранить запах самостоятельно можно, но ненадолго, так как он является не самостоятельным явлением, а симптомом какого-либо заболевания. Несвоевременное обращение к врачу может стать причиной появления новых, более серьезных заболеваний, особенно если предпосылками к появлению запаха были заболевания пищеварительного тракта, кишечника или печени. При обнаружении у себя озостомии (галитоза) очень важно понять, что могло вызвать гнилостный запах изо рта.

Причины и симптомы заболеваний, сопровождающихся галитозом, можно разделить на несколько категорий по виду запаха.

Нетрадиционная медицина и натуропатия

Что делать, если появился гнилостный запах изо рта? Причины возникновения данной аномалии может выявить только врач. Однако снизить дискомфортные ощущения, приводящие не только к изменению вкуса пищи, но и к ограничению общения, можно следующим образом:

пожевать в течение трех или четырех минут зерна кофе или съесть одну четвертую чайной ложки растворимого гранулированного кофе;
устранить такую проблему, как озостомия, вызванную анаэробными бактериями, на пять-десять часов поможет "Триклозан" или "Хлоргексидин";
регулярное использование ополаскивателей, стоматологических гелей и мятных зубных паст, а также очищение языковой пластины специальной щеткой поможет избавиться от запаха на два-три часа примерно в восьмидесяти процентах случаев;
отвары ромашки, укропа, коры дуба, тысячелистника и прополис при ежедневном полоскании способствуют уменьшению неприятного запаха;
жевательные резинки и освежающие спреи, по мнению стоматологов, обладают освежающим действием, способным перебить запах, однако эффект от них очень быстротечен и проходит через десять-пятнадцать минут.

Шесть видов галитоза

Первый вид. Привкус тухлых яиц и запах сероводорода может свидетельствовать о нарушении работы пищеварения. Еще одним признаком данного заболевания может послужить вздутие живота, болевые ощущения, белый налет на пластине языка. При обнаружении этих симптомов стоит обратиться к врачу, так как причина галитоза или озостомии может быть в гастрите или язве желудка.

Второй вид. Кислый привкус и запах после еды свидетельствует о появлении гастрита и требует немедленного обращения к гастроэнтерологу.

Третий вид. Привкус горечи во рту в независимости от рациона и времени приема пищи. Является признаком нарушения работы желчного пузыря и печени. В этом случае, если появляется гнилостный запах изо рта, причины, вызвавшие нарушение в работе печени, особенно, если запах сопровождается болями в боку, сможет установить только специалист.

Четвертый вид. Привкус сахара и запах ацетона. Одно из возможных явлений при диабете. В большинстве случаев он протекает безболезненно и может быть выявлен только на поздних стадиях наряду с другими патологиями. Своевременное обращение к врачу при обнаружении у себя стоматодисонии с привкусом, напоминающим ацетон, может спасти от серьезного заболевания.

Пятый вид. При заболеваниях мочеполовой системы, а также циститах, полиневритах, камнях или воспалениях в мочеиспускательном канале не исключено появление специфического привкуса и запаха аммиака, который не исчезает после еды или гигиенических процедур.

Шестой вид. Если после медицинского обследования не было выявлено никаких патологий, то, возможно, все дело в неправильной чистке зубов и языка.

Стоматологические заболевания

Гнилостный запах изо рта, причины и лечение в стоматологии рассмотрим дальше. Кровоточивость десен, налет на языке и зубах, отсутствие пломбы или части зуба могут способствовать появлению озостомии. Не стоит надеяться на то, что проблема исчезнет самостоятельно, так как она является лишь признаком более серьезного, требующего лечения, заболевания. В первую очередь необходимо записаться на прием к стоматологу-терапевту.

Первый прием в этом случае должен заключаться в проведении следующих процедур: первичный осмотр полости рта и оценка состояния зубов и зубной эмали, воспаления десен, наличия зубного камня, тестирование запаха и выявление его источника. После осмотра и диагностики врач выявит патологию, из-за которой появился гнилостный запах изо рта. Причины и способы лечения будут описаны далее.

Лечение

В основном лечение заключается в удалении или пломбировании поврежденного зуба, а также назначении средств, оптимально подходящих для качественного и безопасного ухода за ротовой полостью. Если в ходе диагностики врачом не было выявлено признаков стоматологических патологий или нарушений и текущее состояние полости рта не могло спровоцировать появления озостомии, значит, следует обратиться к терапевту, который после проведения необходимых процедур и анализов выпишет направление на прием к гастроэнтерологу, эндокринологу или отоларингологу. Кроме того, люди, страдающие хроническими заболеваниями, в период обострения могут также ощущать неприятный, слегка заметный запах. Если запах появился после заболевания ангиной, гриппом или ОРВИ, проводить медицинское обследование нецелесообразно. В этом случае стоит обратиться к врачу и принимать по его назначению противовирусные препараты.

Гнилостный запах изо рта: причины и диагностика

Попав на консультативный прием к стоматологу, необходимо как можно точнее описать проблему: рассказать о том, как именно и как давно появились признаки, сопровождались ли они приемом пищи, проходили после чистки зубов или полоскания.

Расскажите, присутствовал ли белый или деснах, щеках или небе, проходили ли вы курс лечения антибиотиками, гормональными таблетками и так далее.

Галитоз и язва

Если после стоматологического лечения проблема не устранена, возможно, причина в более серьезном заболевании. Гнилостный запах изо рта причины при язве может иметь следующие: обострение заболевания, повышение кислотности, тошнота, рвота, температура тела выше 37 градусов, тяжесть в желудке, боли в низу живота, а также курение и алкогольное опьянение. Все это может стать признаком озостомии на фоне локального дефекта слизистой оболочки желудка или кишечника.

Запах изо рта у детей и подростков

Если вы заметили гнилостный запах изо рта у ребенка, причины появления могут быть различными. Прежде чем беспокоиться, необходимо выявить продолжительность и эпизодичность появления неприятного запаха.

Временный фактор - обычно такого рода запах появляется при:

приеме острой пищи;
не соблюдении ;
вирусном заболевании;
кариесе;
насморке или гайморите;
использовании назальных спреев.

Постоянный фактор свидетельствует о наличии серьезного заболевания, изменяющего микрофлору организма:

молочница мягкого неба, вызванная дрожжеподобными бактериями;
хронический гайморит или синусит;
застои каловых масс, нарушение в работе пищеварения;
синдром хронической гипергликемии;
выпадение молочных зубов;
дисбактериоз;
уменьшение или увеличение слюноотделения, вызванное приемом антибиотиков.

Диагностика галитоза у детей

Все вышеперечисленные факторы могут являться симптомом серьезного заболевания и вызвать гнилостный Причины, диагностика заболевания могут быть следующими:

Продукты питания с запахом могут быть причинами неприятного запаха изо рта. Галитоз - это медицинский термин, обозначающий плохой запах изо рта. Лечение галитоза будет зависеть от того, что стало причиной неприятного запаха изо рта. Лечение запаха изо рта очень простое. Если запах изо рта сохраняется, следует обратиться к врачу с целью выявления причин запаха изо рта и и лечения. А лечение необходимо, если запах изо рта постоянен и если причину этого вы запаха из полости рта не можете установить, обратитесь к врачу для выявления причины неприятного запаха и лечения. Запах изо рта. Методы лечения народными средствами. Причины неприятного запах изо рта можно разделить на две группы: связанные с болезнями полости рта или связанные с болезнями внутренних органов. Рассмотрим ниже не только все возможные причины неприятного запаха изо рта, но и методы его лечения.

Неприятный запах изо рта - причины и лечение

Неприятный запах изо рта может разрушить любой, даже правильно сформированный имидж. С помощью советов профессиональных врачей мы поможем вам, как минимум, не привлекать внимание окружающих своим дыханием.
Галитоз - медицинский термин, обозначающий неприятный запах из ротовой полости.
Утренний неприятных запах изо рта является чисто физиологическим явлением и устраняется с помощью обыкновенной зубной щетки. Кроме того, определенные продукты питания, такие как чеснок, лук или капуста, так же могут быть причинами плохого запаха изо рта. Все эти проявления относятся к физиологическому запаху изо рта (галитоз (неприятный запах изо рта)у). Ешьте поменьше таких пахучих продуктов.
Однако более четверти всего населения Земли страдает от паталогического галитоз (неприятный запах изо рта)а (запаха полости рта). В этом случае не помогают ни тонны жвачки, ни горы мятных леденцов, ни новомодные спреи для рта - запах все равно остается неприятным.

Причиной неприятного запаха изо рта может стать и запущенный кариес. В кариозных полостях скапливается большое количество анаэробных бактерий и остатков пищи. Эти полости с трудом очищаются с помощью обычных средств гигиены, что обусловливает высокую устойчивость заболевания. То же самое относится к пародонтиту — микробы активно размножаются под десной, вызывая сернистый запах. В этом случае неприятно пахнет даже кровь и гнойный воспалительный экссудат, находящийся в десневых карманах.

К галитозу может привести и ношение зубных протезов — во-первых, запах будет впитываться полимерной оcновой протеза, во-вторых, кусочки пищи могут оставаться под протезами и там разлагаться, источая «ароматы».

Еще одна причина возникновения галитоза — пониженная секреция слюны и синдром «сухости рта». Когда слюна выделяется недостаточно быстро и в малых количествах, нарушается естественная очистка ротовой полости от пищевых остатков, создаются благоприятные условия для размножения микроорганизмов, снижается местный иммунитет.

К общим причинам возникновения галитоза относятся в основном хронические заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, ЛОР-заболевания, нарушения обмена веществ, гормональные нарушения и т. д. Например, у женщин неприятный запах изо рта может появляться на фоне начала менструального цикла, что связывают с повышенным уровнем эстрогенов. Эти гормоны способствуют усиленному слущиванию эпителия, в том числе на слизистой оболочке рта, а это излюбленная питательная среда для анаэробных микроорганизмов.

Во многих случаях галитоз должен заставить пациента проверить свое здоровье — запах сигнализирует и о более серьезной болезни. Так, примерно в 8% случаев причиной галитоза является патология ЛОР-органов. Хронический синусит, ринит, тонзиллит, полипы носа часто дают о себе знать неприятным запахом.

Многие знают, что следствием сахарного диабета нередко является запах ацетона, выделяемый при дыхании. Дисфункции печени и желчного пузыря также сопровождаются «острым» тяжелым запахом, а почечная недостаточность — гнилостным «рыбным». Так что, прежде чем бежать в аптеку за новой зубной щеткой и разрекламированной пастой, убивающей микробов наповал, сходите к доктору.

Большое значение имеет и пища. К примеру, чеснок и сырой лук содержат вещества, которые относятся к группе сернистых соединений. Они способны всасываться в кровь, а затем выделяться через легкие при дыхании.

Алкоголь, никотин, кофе и некоторые лекарственные препараты (антибиотики и сульфаниламиды, антидепрессанты, антигистаминные и противовоспалительные средства) вызывают сухость во рту и, как следствие, ведут к появлению неприятного запаха.

К возникновению галитоза ведут также стрессы, нервное напряжение или чрезмерное увлечение диетами и голоданием. При голодании создается дефицит поступления в организм белков и жиров, начинается утилизация эндогенных запасов, что тоже может вызвать неприятный запах. Он появляется в момент перенесения стрессовой ситуации и исчезает после прекращения эмоционального напряжения. Среди причин называют нарушение слюноотделения и сухость полости рта.

Сейчас в медицине используются эффективные методы диагностики галитоза. Оценить интенсивность неприятного запаха можно с помощью специального прибора — галиметра. Он не только полезен для диагностики, но и позволяет оценить, насколько успешно продвигается лечение.

Для выявления бактерий, ставших причиной галитоза, некоторые стоматологи используют микробиологические иссследования, например, анализируют состав зубного налета. С помощью зеркала осматривается задняя часть языка — он должен быть того же цвета, что и слизистая рта. Белый, кремовый или коричневый цвет свидетельствует о глосситах. Оценивается и состояние зубов пациента на предмет качества гигиены.

Необходима также консультация у ЛОР-врача (на наличие синуситов и полипов) и гастроэнтеролога — он должен исключить системные заболевания, такие как диабет, печеночная и почечная недостаточность.

Лечение галитоза будет зависеть от того, что стало причиной заболевания. Если это запущенные ЛОР-болезни, то предстоит пройти лечение у отоларинголога. Другие хронические заболевания требуют консультации и лечения у соответствующих специалистов.

Если причина неприятного запаха кроется в полости рта, то необходимо устранить очаги инфекции, удалить разрушенные зубы, не подлежащие восстановлению, пройти курс профессиональной гигиены полости рта с удалением наддесневых и поддесневых зубных отложений.

Любой запах - это летучие соединения. Решается эта проблема разными способами. Часто люди стараются маскировать запах ополаскивателями для полости рта или жвачками. Но мало кто знает, что эффект от жвачек временный и они пагубно влияют на ЖКТ. Что касается ополаскивателей - они убивают естественную флору полости рта, а это может только усилить неприятный запах. На сегодняшний день средство против неприятного запаха изо рта CB12 - единственный продукт, который полностью нейтрализует летучие соединения, а не маскирует их. При ежедневном использовании средства свежее дыхание станет вашим постоянным спутником. В отличие от других ополаскивателей он сохраняет свой эффект в течение 12 часов, действует непосредственно на причину запаха, при этом не нарушая нормальную флору во рту.

Большое значение имеет соблюдение правил гигиены: чистку зубов следует проводить с помощью зубной щетки и флосса (зубной нити) для удаления зубного налета и остатков пищи с зубов. А чистка языка должна стать обязательной каждодневной процедурой. Это не только способствует устранению запаха, но и сокращает общее количество бактерий в полости рта, что благоприятно отражается на здоровье тканей пародонта. Если пародонтит уже диагностирован, стоит начать пользоваться специальными ирригаторами для полости рта для более эффективного удаления инфицированных масс и пищевых остатков из зубодесневых карманов. Кроме того, эти ирригаторы помогут избавиться от сухости во рту.

Не забывайте и о правильном питании: избыток быстрых углеводов (сахара и кулинарно обработанных продуктов) увеличивает количество налета на зубах и ведет к возникновению кариеса. Употребляйте в пищу побольше клетчатки. Свежая зелень, овощи и фрукты помогут нормализовать работу кишечника и уменьшат неприятный запах изо рта.

Проверяем дыхание

Для того, что бы определить свежесть дыхания достаточно поднести ладонь к лицу таким образом, что бы одновременно прикрыть рот и нос. После этого сделайте ртом глубокий выдох. Почувствовали запах? Если не можете четко определить чем и насколько пахнет, приобретите в аптеке одноразовую маску и подышите в нее в течении минуты. Запах под маской будет точно соответствовать тому запаху, который чувствуют от вас окружающие во время общения.

На сегодняшний день выпускаются специализированные индикаторы дыхания, которые могут определить уровень свежести по пятибалльной шкале. Производители этого прибора уверяют, что его использование является признаком хорошего тона. На самом деле, проще поговорить о запахе со своими близкими, в идеальном случае - с ребенком, потому что дети менее дипломатичны в этих вопросах и скажут всю правду.

В медицинских учреждениях используют более сложный прибор - газоанализатор. С его помощью можно определить химический состав воздуха, который выдыхается, и на основании анализа установить причины плохого запаха.

Почему запах изо рта неприятный?

Основными причинами галитоз (неприятный запах изо рта)а являются:
- недостаточный уровень гигиены;
- заболевания зубов и десен;
- ксеростомия - недостаточный уровень увлажнения слизистой оболочки ротовой полости;
- воспалительные процессы в полости рта.

В этих случаях причиной зловонного запаха являются скопившиеся в полости рта бактерии и остаточные фрагменты пищи. Бороться с этими явлениями в «домашних» условиях практически невозможно. Такой галитоз (неприятный запах изо рта) можно излечить только в стоматологических клиниках.

Но необходимо учитывать, что галитоз (неприятный запах изо рта) могут вызывать не только заболевания ротовой полости.

В одном случае из десяти причинами запаха являются:
- ЛОР-заболевания: ангины, синуситы, насморки;
- болезни кишечника и желудка;
- заболевания легких;
- расстройства эндокринной системы;
- всевозможные диеты;
- некоторые лекарственные средства;
- табакокурение.

Чем пахнет болезнь?

Сероводородный запах - запах протухших яиц. Причиной запаха является процесс гниения белковых веществ. Если запах сопровождается болевыми симптомами в области живота после приема пищи, отрыжкой и тошнотой, то его может вызывать гастрит с пониженной кислотностью, язвенная болезнь, дивертикулез желудка или пищевода и др.

Очень часто такой неприятный запах может возникать после банального «праздничного» переедания. В таких случаях от него можно избавиться с помощью абсорбирующих веществ (активированный уголь, «Смекта»), а так же препаратов на основе ферментов («Фестал», «Панкреатин», «Мезим» и т.д.).

Кисловатый запах и привкус во рту могут вызывать: гастрит при повышенной кислотности, язвы желудочно-кишечного тракта, болезни пищевода.

Запах и привкус горечи является проявлением заболеваний желчного пузыря и печени, об этом так же может свидетельствовать желтый налет на языке.

Запах кала изо рта может возникать при дисбактериозе, двигательных неврозах кишечника (дискинезии) и непроходимости кишечника.

Ацетоновый запах со слащавым привкусом могут вызывать болезни поджелудочной железы и сахарный диабет.

Запах мочи из ротовой полости свидетельствует о заболевании почек.

Лечение неприятного запаха изо рта (галитоз - неприятный запах изо рта)

Прежде всего, попробуйте добавить к повседневной двухразовой чистке зубов процедуру очищения поверхности языка. Лучше это делать вечером с помощью обыкновенной чайной ложки. Легкими аккуратными движениями от корня к кончику очистите язык от дневного налета. Процедура не очень приятная, зато эффективная.

Очищение языка избавит вас от бактерий, популяция которых в благоприятной среде ротовой полости за ночь могла бы значительно увеличиться. Поверьте, благодаря этой вечерней процедуре ваше дыхание на следующее утро будет значительно свежее.

Очистите промежутки между зубами с помощью специальной нити - флосса. Если у вас под рукой не оказалось этого инструмента, используйте старый народ способ: оторвите полоску чистого полиэтилена, растяните ее в нитку и удалите остатки пищи и налет из межзубного пространства.
- После приема пищи обязательно прополощите ротовую полость. Не стоит использовать для этой цели чай, от него темнеет зубная эмаль.

Делаем сами ополаскиватели для полости рта

1. Столовая ложка мяты, ромашки, шалфея или земляники заливается стаканом кипятка. После остывания, отвар процеживается. Использовать для полосканий после еды 3-4 раза в день.
2. Столовая ложка коры дуба заливается 200 мл кипятка и подогревается на водяной бане до 30 минут. Процедить после остывания и полоскать ротовую полость и горло. Дубовая кора оказывает укрепляющее действие на десны и очищает от налета миндалины, которые могут служить источниками плохого запаха изо рта из-за большого скопления инфекционных составляющих.

Более эффективную очистку полости рта в домашних условиях обеспечивает ирригатор. Это инструмент по типу зубной щетки, который очищает промежутки между зубами с помощью сильной струи воды, которая массажируя поверхность десны, обеспечивает активизацию кровообращения.

Выбираем зубную пасту при неприятном запахе изо рта
При галитоз (неприятный запах изо рта)е следует выбирать зубную пасту, которая не содержит спирта. Спирт высушивает слизистую поверхность полости рта, вследствие чего запах усиливается.

Кроме того, обратите внимание на пасты, которые содержат антибактериальные средства на основе соединений хлора.

При выборе ополаскивателя используются те же принципы, что и при выборе пасты. Кроме того, современные ополаскиватели могут содержать составляющие (цинко- и холоро- содержащие), которые уменьшают активность галитоза (неприятный запах изо рта) за счет химических реакций.

Быстрый эффект свежего дыхания
Существует большое количество современных средств быстрого избавления от плохого запаха изо рта: аэрозольные освежители, жвачки, леденцы и т.д. Они отличаются как быстрой эффективностью, так и низкой устойчивостью, вследствие кратковременности действия.

Что же делать, когда в нужный момент их не оказалось под рукой?

Прежде всего, попробуйте выпить чашку крепкого чая, после чего ополоснуть полость рта и горло чистой водой.

Избавиться от запаха помогут яблоки и морковь. Аромат лука или чеснока можно нейтрализовать корнем петрушки или сельдерея.

Пожевав кофейное зерно, можно приглушить неприятный запах и привкус во рту.

Не редко плохим запахом изо рта отличаются люди, которым приходится много разговаривать в течении дня. Это связано с высушиванием слизистой оболочки рта вследствие уменьшения количества слюны.

Слюна является естественным средством очищения полости рта. В слюне содержится антибактериальный фермент лизоцим, который обеспечивает разрушение бактериальных клеток. Кроме того, слюна обеспечивает растворение остатков пищи и токсинов, выделяемых бактериями. Недостаток слюны является одной из основных причин усиления запаха изо рта.

В таких ситуациях следует просто чаще пить. Небольшое количество жидкости убережет ротовую полость от пересыхания, уберет неприятный привкус и освежит дыхание.

Включите в свой утренний рацион геркулесовую кашу, этот продукт значительно активизирует выработку слюны.

В случае если рядом нет зубной щетки, можно протереть зубы, десны и язык пальцем руки. Таким образом, вы не только избавитесь от неприятного запаха, но и произведете массаж десен.

Используйте мякоть грецкого ореха для протирки десны. Таким способом вы сможете обеспечить ротовую полость необходимыми витаминами и освежить дыхание приятным ореховым вкусом.

Необходимо понять, что плохой запах изо рта - это проблема, которая мешает вашей нормальной жизни. Галитоз (неприятный запах изо рта) является прямой угрозой не только личной самооценке, но и социальному статусу человека. Коммуникабельное общение, привлекательность и сексуальность могут быть в один миг разрушены отталкивающим запахом изо рта.

Галитоз (неприятный запах изо рта) - это та проблема, которая требует обязательных решений. При этом не стоит впадать в крайности, традиционные методики гигиенических процедур знакомы нам с детства, и ими не стоит пренебрегать.

Если запах остается, даже после ежедневной гигиенической обработки полости рта, вам необходимо обратиться к стоматологу. В девяти случаях из десяти ваша проблема будет решена в течении нескольких посещений. Если же ваша полость рта и зубы окажутся здоровы, а запах будет продолжать беспокоить, то придется искать причины внутри организма.

Начните посещение врачей с ЛОРа. Заболевания носа, горла и уха чаще всего провоцируют проблемы свежести дыхания. Если со стороны этих органов претензий не обнаружено, то пришло время посетить терапевта. Не исключено, что причиной неприятного запаха является обострение болезни, которая приняла хроническую форму и к которой вы давно привыкли.