Вывихи 

Почему выпадают волосы у девочки-подростка и что нужно делать. Что делать, если у подростка выпадают волосы

Подростковый период – это время, когда родители ребенка должны быть вооружены арсеналом знаний о здоровье своего чада, возможных проблемах и способах их устранения. У девочек и мальчиков половое созревание происходит по-разному. Начинается оно примерно к 12 годам, а заканчивается к 14 – у девочек, и к 17 – у мальчиков. В это время в организме активизируются половые гормоны, внешний вид девушек и юношей начинает стремительно меняться. За правильное развитие и гипофиз. Начало взрослой жизни сопровождается рядом неприятных проявлений. К ним относится нестабильное психоэмоциональное состояние, появление угревой сыпи, резкие скачки роста, изменения в весе, выпадение волос у подростков. Проблемы, связанные с волосами, сильно волнуют подростков, стремящихся выглядеть в это время наилучшим образом.

Выпадение волос в подростковом возрасте - это не страшно

Выпадение волос: когда стоит начинать волноваться?

Выпадение волос у девочек подростков происходит довольно часто. Касается оно и мальчиков. Обновление шевелюры естественный процесс. За день человек теряет в процессе вычесывания около 100 волосков. Это является нормой.

Если же в большем объеме и тем более клоками, то пора бить тревогу. Волосяные фолликулы могут начать атрофироваться и новый волос уже не вырастет. Такой процесс в организме неизбежно приведет к облысению. Такую проблему нельзя игнорировать. Своевременное лечение восстановит фолликул, который воспроизведет здоровый волос.

Надо разобраться в причинной связи выпадения волос, вдруг это болезни и ее надо лечить

Определить, насколько сильно происходит выпадение волос у девочки подростка, можно следующим образом. Для этого нужно три-пять минут прочесывать свою шевелюру над светлым полотенцем. Если количество выпавших волосков будет выше нормы, то стоит выявить причину этого явления и перейти к ее устранению.

Причины облысения в юношестве

Причины выпадения волос в юношеском возрасте у девочек и девушек зависят от разных факторов. На это может повлиять психоэмоциональное состояние ребенка либо его физическое здоровье. Точную причину поможет выявить врач-трихолог, он же назначит эффективное лечение.

Почему выпадают волосы у девочек и мальчиков подростков: витамины и не только

Существует 5 главных причин выпадения волос у подростков:

  • Гормональный сбой в организме. Такое явление характерно для всех лиц подросткового возраста. Активизация гормонов приводит к кардинальным изменения во внешности, состояние кожи ухудшается, появляется угревая сыпь, волосы могут стать слабыми и ломкими. Связано это с тем, что гормональные изменения оказывают влияние на волосяные фолликулы. Если у ребенка шевелюра резко начала редеть, а волосы выпадают в процессе расчесывания и даже при легком приглаживании рукой, нужно немедленно обратиться к эндокринологу.Выпадение волос у мальчиков подростков может быть связано с накоплением в организме гормона дигидротестостерона. Такое явление характерно именно для лиц мужского пола и имеет наследственную природу. В юношестве кардинального облысения не будет, но с возрастом при такой предрасположенности это может произойти.
Да гормональные сбои это не шутки
  • Неправильный рацион питания. Из-за этого витамины и другие необходимые элементы (кальций, железо) могут находиться в организме в недостаточном количестве. Занятия в школе зачастую не позволяют правильно питаться. Дети игнорируют завтрак, а обедают уже ближе к вечеру. Нормальный ужин часто заменяется легким перекусом. Такой режим питания может привести не только к проблемам с волосяным покровом, но и к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Если выпадают волосы у девочки подростка, нужно проследить, не придерживается ли она какой-либо диеты. Чрезмерное увлечение похудением, так сильно распространенное в последнее время, может привести к большим проблемам и с шевелюрой, и со здоровьем в целом.
Витамины надо принимать в любом случае, а какие посоветует врач Берегите свои нервы, как можно чаще думайте о позитивном
  • Чрезмерное увлечение косметическими средствами. Часто волосы выпадают у девушек из-за пристального внимания к ним. Краски, лаки, фены, средства для укладки, плойки и утюжки способны испортить даже саму здоровую шевелюру. В юношестве, когда организм и так переживает сложное время, это способно привести к тому, что копна волос на голове резко поредеет и восстановить ее будет непросто.
Не злоупотребляйте и не издевайтесь над волосами
  • Заболевания кожи головы. К ним относятся: себорея, грибковые инфекции (самая распространенная – стригущий лишай), дерматит. Если есть подозрение на такие недуги, кожа на голове сильно шелушится и зудит, необходимо сразу же показаться специалисту. Если на заболевание не обратить внимание, оно перейдет в хроническую форму и приведет к полной необратимой потере волос.
Обратитесь к врачу, если не можете установить причину самостоятельно

Вторичные причины сильного облысения подростка с 12 лет

Проблемы с волосяным покровом могут начаться по ряду вторичных причин:

  1. несоблюдение гигиены головы. Особенно сильно это касается мальчиков. При несвоевременном мытье головы, в волосках начинают развиваться бактерии, способные нанести вред;
  2. неправильный уход за шевелюрой. Тугие хвосты и косички, а также частое мытье могут повредить волосяные фолликулы;
  3. заболевания, сопровождающиеся приемом антибиотиков или гормональных препаратов;
  4. неблагоприятная экологическая обстановка. Навредить способна пыль, загазованность воздуха, солнечное излучение и прочие факторы внешней среды;
  5. головной убор или его отсутствие. Для волос вредны перепады температур. Зимой на голове должна быть шапка, а летом легкая панама. Не рекомендуется долго находиться на солнце с непокрытой головой;
  6. пагубные привычки. К сожалению, многие подростки страдают курением и употребляют спиртное;
  7. хронические заболевания: сахарный диабет, проблемы со щитовидной железой, гепатит, сердечно-сосудистые заболевания.
Очень много факторов и болезней способствуют ослвбиванию волосянных луковиц

Как справиться с выпадением волос и вылечить недуг?

Если выпадают волосу у подростка, то нужно немедленно выявить причину и перейти к ее устранению. Волосяной покров может быть восстановлен универсальными методами, полезными даже для здоровых волос.

Сбалансированный рацион и соблюдение режима питания. Ежедневно ребенок должен получать порцию витаминов. Для этого в питание включают свежие фрукты и овощи. Витамины групп А, В, Е содержит рыба, мясо, кисломолочная продукция. Обязательно нужно употреблять зелень. Благоприятно скажется прием рыбьего жира в капсулах и витаминные комплексы.

Питайтесь правильно и все будет ок

Нормализация ухода за волосами. В подростковом возрасте лучше повременить с окрашиванием и химическими завивками. Как можно реже используйте плойки и утюжки, по возможности сушите голову естественным образом без фена. Мыть голову рекомендуют два раза в неделю, тщательно прочесывать дважды в день деревянным гребнем.

Металлические расчески лучше не использовать. Химические средства для укладки и лаки лучше свести к минимуму.

Справиться с гормональными нарушениями самостоятельно не получится. Поможет визит к эндокринологу. Тоже самое касается и грибковых заболеваний.

Только адекватное лечение специалиста избавит подростка от этих недугов

Забота о шевелюре

Народные средства обладают чудодейственным эффектом. Используйте маски на основе яйца и меда, ополаскивайте голову после мытья отваром крапивы или ромашки. Полезно репейное масло, красный перец.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Берегите здоровье!

Выпадение волос у подростков девочек, согласно статистическим данным, встречается все чаще. Существует несколько причин, вызывающих массовую потерю волос в пубертатном возрасте. Чаще всего они подлежат устранению с помощью комплекса лечебных и профилактических мер. В обязанности матери входит обучение своей дочери правильному уходу за волосами, постоянному контролю состояния их здоровья. О том, почему они начинают сильно выпадать, и что делать, чтобы бороться с этим, можно узнать, прочитав статью.

Особенности пубертатного возраста

По достижении девочкой возраста 11-13 лет в ее организме начинаются определенные изменения, связанные с началом полового созревания. Изменяется гормональный баланс, проходит полная перестройка всей эндокринной системы. Активизируется выработка женских половых гормонов, у девочек с нагрузкой работают все органы и системы организма. Основным показателем бурного полового созревания может стать выпадение волос в подростковом возрасте. Также существует еще несколько факторов, влияющих на рост и здоровье волос. Причины выпадения волос могут быть следующими:

  • гормональный дисбаланс;
  • прием оральных контрацептивов;
  • длительная медикаментозная терапия;
  • недостаток витаминов, минералов и микроэлементов;
  • погрешности рациона питания;
  • неправильный уход за волосами;
  • неблагоприятная окружающая среда.

Гормональный дисбаланс

В переходном возрасте концентрация половых гормонов еще нестабильна, их количество в крови постоянно меняется. Иногда преобладают женские, но бывает так, что норма по количеству мужского гормона тестостерона превышается. Из него постоянно образуется более активная форма – дигидротестостерон. Он вызывает перманентный спазм кровеносных сосудов, питающих волосяные луковицы, что, в свою очередь, приводит к гибели и выпадению волос. Чаще всего именно это является основной причиной выпадения волос у девочек подростков.

Важно! Для контроля количества того или иного гормона в крови нужно регулярно сдавать биохимический анализ крови, а также анализы на женские и мужские половые гормоны.

Прием оральных контрацептивов

Подростки, рано начавшие половую жизнь, зачастую принимают противозачаточные таблетки. Также гормональные препараты в некоторых случаях врачи выписывают для лечения некоторых гинекологических заболеваний, а также для избавления от нежелательных волос на лице и теле. Эти средства при длительном использовании вызывают истончение волосяного стержня.

Длительная медикаментозная терапия

Немаловажным фактором, под воздействием которого выпадают волосы у многих подростков девочек, является долгий прием лекарственных препаратов:

  • сильные антибиотики;
  • антикоагулянты;
  • средства, содержащие бета-блокаторы;
  • курсы химиотерапии;
  • лучевая терапия.

Обратите внимание! Терапия с помощью сильнодействующих медикаментозных средств должна сопровождаться приемом витаминов и комплексом микроэлементов, способствующих укреплению и росту волос на голове.

Дополнительная информация. Курсы химио,- и лучевой терапии очень часто приводят к развитию алопеции – тотального выпадения волос, причем по всему телу. Онкологическим больным практически не удается избавиться от лысины, особенно в случае интенсивных курсов лечения препаратами, вызывающими тяжелую интоксикацию организма.

Витаминная недостаточность

Известно, что причины выпадения волос, как у девочек, так и у мальчиков, могут заключаться в нехватке следующих веществ:

  • кальций;
  • витамины: А, группы В, С, Биотин (Н), Е, F;
  • кислоты: Омега3, линолевая, арахидоновая и т.д.

Обратите внимание! Пубертатный возраст характеризуется обычно ускоренным метаболизмом, поэтому полезных веществ для полноценного питания волос может не хватать.

Дополнительная информация. Проблема может быть устранена приемом мультивитаминных комплексов, предназначенных для стимуляции роста и способных избавить подростка от выпадения волос.

Если игнорировать проблему и не пытаться ее устранить, то патология может принять угрожающие формы и перерасти в облысение.

Погрешности рациона питания

В период полового созревания подростки очень быстро растут, их тела меняют свою форму. В это время им нужно усиленное питание, сбалансированное по содержанию жиров, белков и углеводов, а также по содержанию витаминов. Если ежедневное меню бедно питательными веществами, или их количество недостаточно, то волосы реагируют одними из первых.

Также на состояние здоровья волос влияют следующие виды пищи:

  • избыток жиров и углеводов;
  • преобладание консервированных или копченых продуктов;
  • злоупотребление соленостями;
  • постоянное употребление в пищу фастфуда.

Неправильный уход за волосами

Ошибки ухода за волосами также способны погубить даже очень пышную шевелюру. К массовой гибели волос могут привести:

  • использование низкокачественных средств ухода и укладки;
  • постоянное термическое воздействие на волосы (использование фена, плойки, утюжков для выпрямления волос и т.д.);

  • частое окрашивание волос;

Важно! Следует помнить, что любая краска для волос содержит аммиак, губительно действующий на волосяной стержень.

  • излишнее стягивание волос, создание сложных укладок и причесок.

Неблагоприятная окружающая среда

Важным фактором, деструктивно действующим на волосы, являются воздействия окружающей среды, выражающиеся в:

  • излишнем содержании хлора в водопроводной воде;
  • повышенной жесткости воды;
  • неблагоприятной экологической обстановке в районе проживания девочки.

Способы устранения проблемы

В переходном возрасте очень важно, чтобы мама следила за здоровьем своей дочери, своевременно обращаясь к врачу при появлении тревожных симптомов и признаков массового выпадения волос. Скорректировать гормональные проблемы можно при помощи медикаментозной терапии.

Важно! Оценить степень развития патологии и назначить лечение может только врач. Самолечение в данном случае недопустимо.

Прием витаминно-минеральных препаратов может помочь в устранении проблем с гиповитаминозом и недостатком питательных веществ. При этом если скорректировать рацион питания, можно существенно укрепить здоровье волос. В ежедневное меню надо ввести больше:

  • свежих овощей и фруктов;
  • нежирного мяса;
  • жирной морской рыбы – источника полиненасыщенных жирных кислот семейства Омега;
  • исключение вредных для здоровья продуктов.

Также мама должна рассказать дочери о принципах правильного ухода за волосами. Подобрать качественные средства для ухода и стайлинга волос. Как можно реже использовать термоприборы, иссушающие и истончающие волосы, вызывающие их ломкость и выпадение. Нужно объяснить девочке подростку, что слишком частое окрашивание, колорирование волос травмирует волосы и может спровоцировать их сильное выпадение.

Для укрепления волос и борьбы с их отмиранием можно дополнительно использовать следующие методы:

  • применение лечебных шампуней против выпадения волос;
  • применение укрепляющих и оздоравливающих масок для волос на основе органических масел, отваров и настоев лекарственных трав и т.д.

Применение народных способов устранения выпадения волос в сочетании с методами фитотерапии дают прекрасные результаты в качестве вспомогательного средства.

Таким образом, данная проблема имеет множество причин, а также методов устранения. Главное – следует помнить, что бездействие или игнорирование проблемы может в конечном итоге привести к непоправимым последствиям, которые катастрофически повлияют на внешнюю привлекательность будущей женщины.

Видео

Подростковый возраст сопряжён со множеством изменений в организме. Перемены во внешности и характере, в основном, связаны с гормональным фоном ребёнка. Начиная с 11 лет, можно заметить, как на лице подростка появляется угревая сыпь, сальные железы активнее работают, дети становятся более раздражительными. В этот период могут начать интенсивно выпадать волосы. Почему это происходит? Что делать, если выпадают волосы у девочки-подростка? «Популярно о здоровье» рассмотрит все возможные причины этой проблемы и предложит способы её решения.

Причины выпадения волос у девочек в подростковом возрасте

Как уже упоминалось, основной причиной множественных изменений у юных девушек выступают гормональные всплески. Половое созревание всегда сопровождается интенсивной выработкой гормонов, именно поэтому зачастую выпадают волосы. Но не всегда эта причина является единственной. На самом деле к данной проблеме могут иметь отношение и другие факторы. Рассмотрим их:

1. Неполноценное питание. Подростки зачастую питаются на ходу, отдавая предпочтение всяким вкусняшкам, но при этом игнорируют полезные продукты – овощи, фрукты, кисломолочку. Если растущий организм недополучает витамины и микроэлементы в нужном количестве, могут начать выпадать волосы.

2. Стресс. Подростковый возраст сам по себе сопряжён со стрессом – в это время усиливается недовольство своей внешностью, а проблемы кажутся неразрешимыми. Обстановка в школе – ссоры с одноклассниками, напряжённая программа обучения, конфликты и недопонимание в семье играют не последнюю роль в том, что дети испытывают стресс. Это состояние влияет на работу организма. Из-за нервного перенапряжения спазмируют сосуды, поэтому луковицы не получают достаточно питательных веществ. Они ослабевают, волосы выпадают.

3. Диета. Девочки-подростки часто озабочены своей внешностью чрезмерно, они пробуют садиться на диеты, каждый раз придумывая новые ограничения. Так можно дойти до полного истощения организма, в результате которого обычно выпадают волосы.

4. Повышенный интерес к средствам укладки и красящим составам. Современные девочки-подростки начинают рано окрашивать волосы, ежедневно делают укладки, используя различные муссы, пенки, лаки. Всё это негативно сказывается на здоровье кожи головы и состоянии шевелюры.

5. Заболевания кожи головы. Причина выпадения волос в этом случае – грибковая инфекция. Если кожа поражена микроорганизмами, а это можно определить по наличию зуда, шелушения, по характерным язвам на волосистой части головы, то требуется начать лечение. Иначе заболевание может перейти в такую форму, когда справиться с потерей волос будет сложно.

6. Приём лекарств, гормонов. Родители должны усилить контроль за девочкой-подростком, ведь многие юные леди начинают принимать гормональные контрацептивы без рекомендации врача. Одни это делают для того, чтобы избавиться от угревой сыпи, другие – по понятным причинам. Длительный приём антибиотиков также может спровоцировать выпадение волос в переходном возрасте.

7. Различные заболевания, в том числе хронические, - болезни сердца, сосудов, щитовидной железы, печени часто сопровождаются потерей волос.

Диагностика

Что делать, когда у подростка выпадают волосы? Прежде всего, нужно разобраться, почему это происходит. Лучше обратиться к врачу и взять направление на анализы, которые помогут выявить нарушения в составе крови или недостаток витаминов. Возможно, ребёнок нуждается в медицинской помощи.

Что делать, если у девочки-подростка выпадают волосы ?

Врач непременно порекомендует улучшить питание подростка. Родители должны позаботиться о том, чтобы дочь получала в достаточном количестве рыбу, молочные продукты, фрукты и овощи. Если обнаружится в ходе диагностики какое-то заболевание, его нужно лечить.

Требуется разъяснить подростку, что злоупотребление красками и средствами по уходу за шевелюрой в этом возрасте негативно сказывается на здоровье волос и фолликулов. Если к проблеме имеет отношение грибковое поражение кожи головы, назначают специальные наружные препараты для борьбы с патогенными микроорганизмами. Параллельно ведётся работа над повышением иммунного статуса.

Особенное внимание следует уделить психологическому состоянию девочки-подростка. Родителям стоит уделять дочери больше времени и интересоваться обстановкой в школе. Неразделённая любовь – ещё одна причина сильного стресса. Возможно, юная леди влюбилась и сильно переживает из-за этого. Если вы не в состоянии помочь ребёнку, заручитесь поддержкой психолога.

Дополнительно можно прибегнуть и к помощи народных средств для укрепления волос. Хорошо зарекомендовали себя масла – касторовое и репейное, а также отвар лопуха, маска с луковой мякотью, настойка красного перца.

Выпадают волосы у девочки-подростка? Что делать? Важно выяснить причину этого процесса. Если есть проблемы со здоровьем, их нужно решать. Необходимо улучшить питание девочки, помочь ей справиться с нервным перенапряжением, а параллельно с этим можно применять народные средства от выпадения волос.

Подростковый возраст характеризуется различными изменениями в организме. Происходит переход ребенка к взрослой жизни. Наряду с изменениями в разных системах организма, у подростка меняется состояние кожи и волос. В частности, может наблюдаться выпадение волос, и на это имеются определенные причины.

Роль подросткового периода на выпадение волос

К 12 годам ребенок вступает в подростковый период. Это время полового созревания, когда отмечается активная деятельность половых гормонов и гормонов роста, что отражается на внешнем виде подростка и его поведении. Длительность подросткового периода может составлять для девочек 1-2 года, для мальчиков – до 2-4 лет.

Это непростое для ребенка время может сопровождаться рядом неприятных и пугающих симптомов – формированием вторичных половых признаков, резким ростом, изменением веса, а также ухудшением состояния ногтей, кожи и волос.

Подростки, особенно девочки, критично реагируют на изменения своей внешности, уделяя пристальное внимание состоянию кожи и волос. Перепады настроения в этот период могут вызывать непонимание близких и окружающих, приводить к конфликтам, провоцировать стресс у подростка, что может сказаться на состоянии волос, в частности – их выпадении. Каковы причины выпадения волос у подростков?

Основные причины, способствующие выпадению волос в подростковом возрасте

Данная проблема у детей-подростков может быть вызвана разными причинами:

  • стрессы;
  • гормональные проблемы;
  • снижение иммунитета;
  • заболевания;
  • погрешности ухода за волосами;
  • неправильное питание.

Роль стресса на выпадение волос у подростка

Период взросления отмечается, в большинстве случаев, сложным эмоциональным состоянием подростка. Оно может быть вызвано первой любовью, чрезмерными успехами или неудачами в учебе, ссорами с родителями. Результат – получение стресса, который может явиться непосредственной причиной выпадения волос.

Нервное перенапряжение провоцирует спазм сосудов, к волосяным луковицам плохо могут поступать питательные вещества, кислород, что способствует выпадению волос. Подросток, заметив выпадение волос, начинает переживать по этому поводу, получает новый стресс, еще более усиливающий алопецию.

Влияние гормональных изменений у подростков на выпадение волос

В период полового созревания у подростков часто происходит повышение концентрации гормона тестостерона. Его излишек и вызывает облысение. У мальчиков оно проявляется на макушке и в области лба, а у девочек – по обеим сторонам от пробора.

У девушек-подростков проблема может быть вызвана:

  • менструациями, когда происходит потеря железа, необходимая для волос;
  • началом сексуальной жизни;
  • приемом противозачаточных средств.

У мальчиков чрезмерный рост тестостерона наблюдается при преждевременном или очень быстром половом созревании.

Гормональный всплеск у подростков также может приводить к усилению жирности кожи, что может спровоцировать появление перхоти, дерматитов, себореи. Эти явления препятствуют полноценной работе волосяных луковиц, инициируют потерю волос и замедление их роста.

Связь снижения иммунитета с выпадением волос в подростковом периоде

Причины выпадения волос у подростков также могут объясняться снижением иммунитета. При неполадках в иммунной системе может происходить атака своих волосяных луковиц, что может вызывать выпадение волос. Проблема решается повышением иммунного статуса организма, нормализацией эмоционального состояния подростков.

Потеря волос у детей в подростковом периоде вследствие заболеваний

Выпадать волосы в подростковом возрасте могут вследствие некоторых заболеваний и приема отдельных лекарственных средств. Заболевания могут быть связаны с проблемами кожи головы – дерматит, себорея и др. Но даже обычная простуда может служить причиной выпадения волос в этом возрасте. Это связано с ослаблением организма ввиду его борьбы с вирусами.

Здоровье волос в немалой мере зависит от правильного ухода за ними. К причинам, приводящим к выпадению волос в подростковый период, можно отнести:

  1. Плохая гигиена волос.
  2. Ношение тугих причесок с механическим оттягиванием волосков.
  3. Неправильное применение головных уборов.
  4. Окрашивание волос, использование различных химических средств укладки волос.
  5. Применение для укладки волос плоек, фенов и других подобных средств.
  6. Неправильное расчесывание волос.

Причины выпадения волос в подростковый период могут зависеть от
недостаточно сбалансированного питания. Данный возрастной период характеризуется ростом и развитием систем организма и требует поступления в достаточном количестве полезных питательных веществ.

В частности, выпадение волосяного покрова может быть спровоцировано недостаточностью железа. А если кровь имеет низкий уровень гемоглобина, волосяные луковицы не обеспечиваются в достаточной мере кислородом. Результат – ослабление волос и их выпадение.

Девочки-подростки, уделяя большое внимание своей внешности, зачастую прибегают к той или иной диете для похудения, что истощает растущий организм и негативно сказывается на развитии полового созревания. При этом происходит нарушение баланса тестостерона и эстрогенов и возникает выпадение волос.

Школьники часто из-за большой занятости не имеют времени на нормальное питание и ограничиваются перекусами недоброкачественной пищей и напитками, что приводит к дисбалансу питательных веществ в организме и также может служить причиной выпадения волос.

Если вам за 50, вы, вероятно, смирились с тем, что ваши волосы постепенно начинают выпадать. Но что делать, если вы девушка-подросток, потерявшая свои драгоценные волосы в самом расцвете сил? Такое событие в подростковом периоде может стать причиной эмоциональной травмы.

Плохое питание

Большинство людей не понимают Подростки часто злоупотребляют едой с высоким содержанием крахмала и жиров, забывая о фруктах и овощах.

В результате появляется недостаток важных витаминов и питательных веществ. Организм пытается использовать небольшой запас полезных для здоровья питательных веществ для поддержания жизненно важных функций, уменьшая их поступление в волосы. Кроме того, некоторые подростки плохо питаются из-за расстройств пищевого поведения , поэтому родители должны внимательно следить за причинами выпадения волос.

Укладки

Стремясь идти в ногу с современными тенденциями, девушки-подростки часто используют фены, плойки и другие устройства для термической укладки. Если ежедневно пользоваться выпрямителем, феном или плойкой, волосы, в конечном итоге, станут сухими и ломкими.

Кроме того, тугие прически, такие как высокие конские хвосты или косы, тянут волосы. Если делать такие прически достаточно часто, они могут вырывать клочки, создавая лысины.

Серьезные медицинские проблемы

Иногда чрезмерная потеря волос может сигнализировать о более серьезных медицинских проблемах. Например, причиной выпадения волос может быть инфекция волосистой части головы, кожные заболевания или трихотилломания .

В большинстве случаев эти заболевания сопровождаются такими симптомами, как чешуйчатая или воспаленная кожа, выпадение волос пучками и усталость. Родители должны обращать внимание на любые изменения, сопровождающие выпадение волос у подростков, и обсуждать возникающие вопросы с врачом.

Лечение и профилактика выпадения волос у девочек-подростков

Лучший способ лечения выпадения волос - устранение проблемы в корне. Обратите внимание на шаги, которые помогут вернуть здоровье волос:

  • Питайтесь сбалансированно , потребляя оптимальное количество калорий.
  • Ешьте больше продуктов, содержащих омега-3.
  • Осторожно мойте и расчесывайте волосы. Применяйте питательные масла, например, аргановое или кокосовое.
  • Ограничьте использование плойки, фена и выпрямителя.
  • Сделайте анализы, проверяющие организм на дефицит витаминов, особенно железа. Исследования показывают, что потеря волос у женщин часто напрямую связана с дефицитом железа.
  • Проведите тест на аномальный гормональный дисбаланс и проконсультируйтесь с врачом, чтобы решить свои гормональные проблемы. Часто случаи выпадения волос связаны с гормональным дисбалансом.
  • Избегайте стрессовых ситуаций
  • Стимулируйте кожу головы с помощью массажа.

В большинстве случаев, вышеуказанные шаги помогают справиться с проблемой выпадения волос. Однако, если через несколько месяцев потеря волос не прекратилась или сопровождается другими аномальными симптомами, родители вместе с подростком должны обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и подобрать лечение.