Вывихи 

Валерианы настойка: инструкция по применению. Настойка валерианы – инструкция, применение, передозировка, состав, противопоказания, польза и вред

Многие ученые древности, например Авиценна, относились к валериане как к лекарству «управляющему мыслями». В качестве лекарственного средства валерьянку использовали многие народы : египтяне включали в состав ароматических масел, римляне добавляли в спиртные напитки, турки – даже в табак. На Руси валериану знали и любили, как целители, так и простые люди.

Слово официальной медицине

Медики успешно используют свойства этого растения на благо пациентов. В основном валериана известна как седативное , успокаивающее и спазмолитическое средство. Благодаря своему расслабляющему действию входит в состав более 100 транквилизаторов и снотворных.

Ее назначают при неврастенических состояниях, приступах паники, тахикардии, мигрени, мышечных судорогах, вызванных переутомлением.

Кроме того, это растение обладает желчегонным действием, усиливает секрецию ЖКТ, успокаивает , помогает снимать спазмы сосудов. Используется при гипертиреозах, нейродермитах, а также наружно – при кожных воспалениях, гнойничковых очагах, обветривании.

Выпускается в форме таблеток, спиртовой настойки, эфирного масла, в составах различных микстур, капель и травяных сборов.
Таблеточная форма чаще используется при проблемах спазмолитического характера, при невралгических расстройствах — настойки и микстуры.

Как правильно пить валерьянку?

Дозировка настойки для взрослых: 20-30 капель на четверть стакана воды . Таблетки пьют по 2 шт . И то, и другое принимается 3 раза в день .

Детям валериану назначают с 3 лет . Дозу рассчитывают: по 1 капле на год жизни . Таблетки валерианы дают детям с 4 лет .

Однако не делайте подобных назначений своему малышу самостоятельно! Излишняя возбудимость может быть симптомом заболевания, которое своевременно обнаружит только доктор. Никак не можете угомонить непоседу или ребенка кто-то напугал? Дайте ему понюхать валериану или сделайте ванночку: 2-3 капли эфирного масла размешайте в стакане молока, вылейте в ванну.

Беременным в случае стресса валериана будет хорошим и безопасным помощником. Для разового приема безопасна даже спиртовая настойка. Также беременны этот препарат могут назначить в комплексном лечении, например, при гипертонусе матки. Это уже дело специалиста!

Как приготовить отвар и настой валерьянки и как их принимать?

Настой: 1 ст. ложку корней запариваем в термосе 2 стаканами (250 мл) кипящей воды на 3 часа, затем процеживаем. Лечебная дозировка — 1/3 стакана перед едой, примерно за 30 минут, 2-3 раза в день.

Сегодня речь пойдет:

В аптечке современного человека всегда найдутся , которые были известны еще его прабабушкам и прадедушкам. Фармакологи уверяют, что, имея под рукой надежные и проверенные временем средства, было бы неблагоразумно изобретать что-то принципиально новое. Примером тому служит хорошо знакомая всем валерьянка.

Валериановые таблетки и капли – средство, которое, обладая выраженным седативным эффектом, подавляет волнение, помогает справиться с неврозом и вернуть крепкий и спокойный сон. В состав лекарства входят только натуральные компоненты, но применять валериану нужно четко по инструкции, чтобы избежать передозировки и появления нежелательных реакций.

Состав лекарственного средства


Все формы препарата готовят из корневищ и корней валерианы. Основное действующее вещество таблеток – экстракт густой валерианы объемом 20 мг. Дополняет состав лечебного средства комбинация углекислого магния, примелозы, картофельного крахмала, стеарата кальция и желатина.

Настойку валерианы готовят на основе 200 г измельченного сырья и этилового спирта 70%.

Формы выпуска препарата

На прилавках аптек можно найти несколько производственных разновидностей валерианы:
  • Высушенные корневища с корнями в упаковках по 50 г.
  • Настойка для внутреннего применения в темных флаконах по 25 мл.
  • Таблетки по 30 мг в количестве 30 и 100 штук в упаковке.
  • Таблетки по 40 мг в количестве 50 штук в упаковке.
  • Концентрированный раствор для приготовления целебных ванн в емкостях по 190 мл.

Механизм действия лекарственного средства

Валериана – натуральное средство. Это травянистая многолетняя культура, известная еще как кошачья трава. Все, наверное, знают, с каким ажиотажем кошки реагируют на запах этого растения.

Как лекарство валериана прославилась благодаря своему умеренному седативному влиянию на организм человека. Корни растения содержат эфирное масло, состоящее из сложной комбинации изовалериановой кислоты и борнеола. Кроме того, в соке растения присутствуют специфические вещества валерин и хотенин, которые также проявляют успокоительное действие. В целом препараты валерианы оказывают медленный, но пролонгированный седативный эффект.

Во время приема лекарственного средства в коре головного мозга происходит усиленная реакция торможения. Параллельно с этим процессом активизируется синтез гамма-аминомасляной кислоты, которая содержится в синапсах нейронов коры мозга и также проявляет расслабляющее действие.

Экстракт валерианы ускоряет и облегчает засыпание. К тому же комплекс ее действующих веществ оказывает умеренное спазмолитическое действие, способствует продуктивному оттоку желчи и подстегивает секреторную деятельность слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта. Примечательно и влияние натурального препарата на сердце: активные вещества экстракта валерианы замедляют сердечный ритм и расширяют коронарные артерии.

В каких случаях показана валерьянка


Тем, кто принимает экстракт валерианы, важно знать, что препарат не оказывает мгновенное успокоительное действие, а распространяется в организме по накопительному принципу. Это значит, что средство нужно систематически пить продолжительное время, и только тогда оно продемонстрирует силу своего действия.

Прием экстракта валерианы оправдан в таких ситуациях:

  • сильное перенапряжение;
  • продолжительное пребывание в условиях стресса;
  • трудности с засыпанием, продолжительное периоды бодрствования ночью;
  • невроз сердца;
  • склонность к истерии;
  • боли спастического характера в органах пищеварительной системы;
  • в составе комплексной терапии валериану применяют, чтобы вылечить почечную и печеночную недостаточность.
Экстракт валерианы принимают как самостоятельное средство, а когда хотят усилить ее эффект, добавляют ее к другим успокоительным или снотворным препаратам.

Как дозировать и принимать препарат


Применение разных форм лекарства имеет свои особенности.

Корневища с корнями валерианы

Чтобы приготовить лечебный настой, 2–3 ст. л. высушенного сырья положите в эмалированную емкость и залейте 1 ст. кипяченой горячей воды и накройте крышкой. Поставьте средство на кипящую водяную баню на четверть часа, затем в течение 45 мин. охлаждайте его при комнатной температуре. Процедите раствор, а сырье отожмите. Полученный настой доведите до объема в 200 мл, долив необходимое количество кипяченой воды.

Принимайте средство за полчаса до приема пищи, взбалтывая его непосредственно перед употреблением. Дозировка следующая:

Взрослым и подросткам – 1 ст. л. 3 раза в сутки;
детям от 10 до 14 лет – 1 дес. л. 3 раза в сутки;
детям от 1 до 10 лет – 1 ч. л. 2–3 раза в сутки.

Характер и степень тяжести патологического состояния, специфика его протекания, достигнутый лечебный эффект и переносимость препарата влияют на продолжительность курса лечения.

Настойка валерианы для приема внутрь

Средство принимают после еды 3–4 раза в сутки. 20–30 капель – оптимальная разовая доза для взрослого пациента. Курс лечения варьируется от 25 до 30 дней. Для детей до 12 лет дозу препарата назначают из расчета 1 капля настойки на каждый год жизни ребенка.

Экстракт валерианы в таблетках

Препарат принимают по 1–2 таблетки 4 раза в день. После приема пищи таблетку нужно проглотить, запив небольшим количеством воды. Детям до 16 лет от приема валерианы в таблетках рекомендовано воздержаться.

Концентрированный раствор для приготовления целебных ванн

10 мл концентрированной жидкости разведите в большом объеме воды, иными словами, в общей ванне. Обратите внимание, что температура воды не должна превышать 34–37°С, а понежиться в такой ванне можно не более 15–20 мин. Процедуру повторяют до 3–4 раз в неделю.

Препараты валерианы можно принимать очень долго. Но если желаемый терапевтический эффект так и не наступит, то нужно обратиться за помощью к врачу: специалист, возможно, изменит дозировку или назначит другое седативное средство.
Противопоказания к применению лекарственного средства

В качестве успокоительного средства валериана не подойдет при следующих состояниях:

Непереносимость у пациента активного вещества препарата;
возраст до 3 лет;
повышенное артериальное давление (гипертония);
недостаток в организме лактазы и изомальтазы;
дефицит сахаразы;
расстройства и нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта.

Беременным женщинам препараты валерианы нельзя принимать только в первом триместре. На более позднем сроке лекарственное средство на основе корневищ и корней валерианы может быть назначено будущей маме гинекологом или терапевтом.

Побочные явления после приема препаратов валерианы


Если вы приняли решение достичь душевного равновесия с помощью этого натурального средства, имейте ввиду, что у препарата есть ряд нежелательных эффектов. Среди них:

Аллергическая сыпь на теле;
сонливость;
снижение тонуса мышц;
усталость;
отсутствие энергии;
трудности с концентрацией внимания;
(если принимать экстракт валерианы очень долго).

ПоМедицине предупреждает своих читателей, что препараты валерианы нужно принимать строго по инструкции, в противном случае передозировка такого безобидного на первый взгляд лекарства ничего хорошего не принесет. Вы получите эффект, абсолютно противоположный заявленному в инструкции: чрезмерную возбудимость, тревожность и расстройство сна.

После 1–2 месяцев приема препаратов на основе корневищ и корней валерианы нужно сделать перерыв для отдыха организма. О длительности курса приема валерьянки лучше всего посоветоваться с врачом.


Валерианы настойка (Tinctura Valerianae) является седативным средством с дополнительным спазмолитическим эффектом. В качестве действующего вещества выступает растительное сырье – лекарственной Валерианы корневища и корни, настоянные на 70% этиловом спирте.


Настойка внешне представляет собой прозрачную жидкость красно-бурого цвета, способна темнеть на солнечном свету, имеет сладко-горький привкус, а также характерный запах. На 1 литр настойки расходуется 200 грамм растительного сырья и спирт в количестве, необходимом для получения 1 л настойки.

Выпускается во флаконах темного стекла с капельницами, объем 15, 25, 50 помещенных в картонную коробку.
Подземные органы (корневища и/или корни) валерианы в своем составе могут содержать до 2% по массе эфирного масла, в состав которого входят борнеола изовалериановый эфир, свободный борнеол, кислота изовалериановая, эфиры муравьиной, масляной и уксусной кислот.

Кроме всевозможных эфирных масел, в растении содержатся органические кислоты, дубильные вещества, гликозид валерид, сахар, алкалоиды валерин и хатинин. Также в состав растения входит пирилл-альфа-метилкетон, и именно ему, наряду с борнил-изовалерианатом, приписывается лечебно-терапевтический эффект препаратов валерианы.

Настойка Валерианы выпускается на 70-градусном спирте (в разведении 1:5). Помимо этого, производится густой экстракт валерианы, из которого образуют таблетки, содержащие по 20 мг сухого экстракта, а также экстракт в жидкой форме, предназначенный для приготовления микстур.

Валериана часто входит в состав успокоительных сборов, чаев, состоящих из одной части корневищ валерианы, двух частей листьев трилистника водяного и перечной мяты, одной части хмельных шишек.


Назначают Валериану как легкое седативное средство при бессоннице, нервном возбуждении, сердечно-сосудистых неврозах, сопровождающихся тахикардией. Может использоваться при нейродермитах различной локализации, спазмах гладкомышечных органов (например, при синдроме раздраженного кишечника), гиперфункции щитовидной железы. В комбинациях с бромом и сердечными средствами применяется в терапии общих неврозов.

В эксперименте доказано, что Валериана способна усиливать процессы торможения в корковых структурах головного мозга, уменьшать возбудимость, приводить к расслаблению гладкой мускулатуры.

В малых дозировках (7-9 капель на ночь) настойка Валерианы приводит к достаточному седативному и снотворному эффектам, а при длительном и регулярном применении может применяться с хорошими результатами применяться в случае бессонницы.

Показания

Настойка Валерианы применяется при состоянии повышенной нервной возбудимости, истерии, бессоннице, вегетативной дисфункции, при , неврозах, а также при синдроме раздраженного кишечника.

Противопоказания

Противопоказанием к применению настойки служит гиперчувствительность к препарату, беременность, лактация.

Способ применения

Настойка валерианы назначается внутрь, по 20-30 капель на прием 3-4 раза в день (детям настойка назначается по принципу – количество капель равно количеству лет, использовать стоит, на взгляд автора, не ранее 5-летнего возраста).

Побочные эффекты

Возможны явления сонливости, подавленности; снижение работоспособности.

Передозировка

В случае передозировки теоретически возможно развитие седации, развитие токсических влияний на печень (при употреблении большого, больше 150-200 мл за раз, количества настойки, в том числе с целью алкогольного опьянения), тошнота, рвота, лабильность АД к тенденции к гипотоническим реакциям.


Показана симптоматическая терапия.

Особые указания

Может оказывать значимое седативное действие и приводить к сонливости, в силу этого с осторожностью использовать при вождении.

Может усиливать действие других седативных средств.

Условия хранения

Настойку валерианы необходимо хранить в прохладном темном месте, недоступном для детей. Срок годности 2 года. Не применять после окончания срока годности.

Аналоги

Препараты Валерианы в жидком виде входят в состав многих комплексных лекарственных средств: например, Кардиовален, зубные капли и др. Прямых аналогов настойки Валерианы не существует, хотя данная настойка производится многими фармацевтическими заводами в России, а также может быть изготовлена самостоятельно.

Цена

Настойка встречается в большинстве аптек. Цена за упаковку в 25 мл в среднем равна от 25 до 70 рублей, за упаковку в 50 мл 40-100 рублей.

Заниматься самолечением небезопасно. Перед использованием настойки Валерианы длительно и с конкретной лечебной целью – обратитесь к специалисту!

От стрессовых, конфликтных ситуаций не застрахован ни один человек. Они поджидают человека буквально на каждом шагу, на работе, дома. Одни люди в случае стресса могут обойтись без приема медикаментов, другие нет.

Для нормализации общего состояния есть много препаратов. Они могут состоять, как из синтетической основы, так растительной. Разнятся составами, свойствами, быстротой действия, результативностью, длительностью воздействия, стоимостью.

Назначить любой медикамент может только врач, в случае острой необходимости, а также с учетом возраста человека, наличия или отсутствия болезней, индивидуальных особенностей организма.

Особенно это касается синтетических лекарств, которые при нецелесообразном применении могут принести сильный вред, спровоцировать появление побочных действий.

Есть также седативные средства на растительной основе. Они намного безопаснее химии, но вместе с этим не менее эффективны. Одним из самых действенных средств, обладающих седативным воздействием, является настойка валерианы.

Состав

Для изготовления подобных лекарственных средств, используют корень растения. Это растение является компонентом разных медикаментов: таблеток, спиртового раствора. Все составы — доступны, эффективны. Их можно купить в аптеке без врачебного рецепта.

Самая популярной является настойка валерианы, она состоит из двух компонентов: сырья из корневищ растения, а также этанола.

Свойства

Препарат обладает массой лечебных свойств. Из инструкции по применению известно о: успокоительных, седативных, расслабляющих, легких желчегонных, спазмолитических воздействиях.

Применение средства способствует:

  • успокоению нервов, борьбе с повышенной нервной возбудимостью;
  • нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта;
  • улучшению работы сердца;
  • улучшению общего состояния, самочувствия;
  • нормализации сердечного ритма;
  • расширению коронарных сосудов;
  • стабилизации деятельности миокарда;
  • стабилизации артериального давления;
  • нормализации сна, устранению бессонницы ;
  • нормализации секреции желудка, поджелудочной железы.

Форма производства

Форма производства лекарства — спиртовая эссенция, обладающая характерным вкусом, запахом. Жидкость прозрачная с несильным коричневым оттенком. Расфасован препарат в стеклянные флаконы 30, 50 мл.

Фармакодинамика, фармакокинетика

В зависимости от дозировки, лекарство способно оказывать невыраженный, седативный эффект. Обусловливается это наличием в корнях растения эфирного масла, наделенного борнеолом, сложным эфиром изовалериановой кислоты. Успокаивающие, расслабляющие свойства обусловлены наличием в настойке корня валерианы алкалоидов (хотенина, валерина), а также валепотриатов.

Развитие седативного эффекта медленное, но стабильное. Состав способствует облегчению вхождения в сон, стабилизации его протекания.

В каких случаях показан прием

Лекарство имеет обширный список показаний, показывает отличные результаты в борьбе с такими патологическими состояниями, заболеваниями:

Нередко растительный препарат назначают в составе комплексной терапии нейродерматита, патологий щитовидной железы, печеночной, почечной колики. Применение средства поможет в нормализации общего состояния, повышении настроения, устранении апатии, подавленности, чрезмерной раздражительности.

Противопоказания

Так же как любой иной препарат, средство вместе с показаниями обладает рядом противопоказаний. С ними в обязательном порядке следует ознакомиться, прежде чем принимать лекарство. Нецелесообразное употребление медикамента чревато непредсказуемыми последствиями.

Не стоит употреблять состав также женщинам в период вынашивания плода, грудного вскармливания. Не нужно давать лекарство детям, младше 12 лет.

Возможно ли появление побочных действий

Неправильное применение средства, превышение дозировки, кратности употребления, прием чрезмерно продолжительным курсом чреват: недомоганием, ухудшением общего состояния, самочувствия, вялостью, кожными высыпаниями, запорами, заторможенными моторными реакциями, изжогой, сонливостью, апатией, понижением работоспособности, покраснением кожных покровов, зудом.

При появлении подобной симптоматики следует записаться на прием к доктору. Дальнейший прием, без согласования с врачом не рекомендован.

Как пить валерьянку в каплях разным пациентам, в том числе и детям

Настойка валерианы, так же как иные лекарства вне зависимости от формы — таблетки, капли должна приниматься согласно аннотации. Дозировку, схему лечения, продолжительность курса подбирает доктор.

Как принимать препарат

В аннотации к лекарству сказано, что употреблять препарат следует двух- или трехнедельными курсами. При надобности терапию можно продлить, но только после двухнедельной паузы. Назначенное количество капель разводится водой — небольшим количеством, а потом употребляется внутрь, за полчаса до приема пищи.

С профилактической целью нужно пить валерьянку в каплях раз в неделю, перед отходом ко сну.

Взрослым для успокоения центральной нервной системы, при стрессе, повышенной тревожности рекомендован прием 25 капель средства. В сутки допускается применение лекарства до четырех раз.

Передозировка

Не стоит заниматься самолечением, принимать настойку без назначения врача или предварительной с ним консультацией.

Нецелесообразное употребление лекарства, превышение дозировок, кратности чревато:

  • тошнотой;
  • позывами к рвоте;
  • спазмами;
  • предобморочными состояниями;
  • сильной сонливостью, вялостью;
  • ухудшением слуха, зрения;
  • замедлением сердцебиения;
  • сильными головными болями;
  • недомоганием;
  • кожными высыпаниями, зудом;
  • обострением хронических недугов;
  • понижением артериального давления;
  • болезненными ощущениями в животе.

При возникновении подобной симптоматики следует в незамедлительном порядке промыть желудок, принять сорбент. Также следует воздержаться от дальнейшего приема капель, а еще обратиться за квалифицированной помощью.

Лекарство эффективно, но перед тем, как пить валерьянку в каплях, следует изучить инструкцию, убедиться в отсутствии противопоказаний, узнать к чему может привести неправильное употребление состава.

Взаимодействие

Не менее важно знать, с какими средствами не стоит совмещать применение валерианы и к чему это может привести. Одновременное употребление с препаратами, обладающими снотворными, спазмолитическими, болеутоляющими свойствами чревато усилением воздействия первого.

Детям

Следует знать как пить валерьянку в каплях детям. В аннотации указано, что лекарство нельзя давать ребенку до 12 лет. Обусловлено это наличием в составе настойки спирта.

В период вынашивания плода, грудного вскармливания

При вынашивании плода, кормлении грудью применение препаратов на спирту противопоказано. Они могут принести вред как будущей маме, так плоду. После родов отмечается гормональный всплеск. Многие женщины страдают эмоциональной неуравновешенностью, перепадами настроения, раздражительностью. В таком случае можно употреблять— настои, отвары, таблетки на основе корня.

Валерьянка жидкая: рецепт домашнего приготовления и популярные аналоги средства

Препараты на основе целебного корня эффективны, действенны. Если нет желания заниматься приготовлением домашнего средства, его можно купить в любой аптеке. Средства безвредны. Они помогут в нормализации состояния в кратчайшие сроки.

Можно ли приготовить дома

Домашнее лекарство настолько просто готовится, что сделать его под силу каждому. Но перед тем, как начать готовить состав, следует заготовить сырье. Также корни можно купить в аптеке.

Валерьянка жидкая, приготовленная своими руками — это сэкономленные деньги, а еще 100% уверенность в качестве, эффективности препарата.

Заготовка сырья

Для приготовления лекарства понадобятся корневища растения. Сбор сырья предпочтительно производить в начале осеннего периода — в сентябре. Сначала растение выкапывают, вместе с корнями. Потом необходимую часть (корневища) отделяют, очищают от земли, посторонних примесей, промывают.

Следующий этап — сушка. Сушить можно как на улице в тени, так на чердаке или в любом другом помещении с хорошей вентиляцией. С целью ускорения процесса можно воспользоваться сушилкой. Температурный режим в ней не должен превышать 50 градусов.

Высушенное сырье засыпают в пакеты из бумаги или картонные коробки, помещают на хранение в сухое место.

Процесс приготовления

Из корневищ растения можно сделать две вариации — спиртовую, водную:

  • Необходимо залить высушенные мелко порезанные коренья растения медицинским спиртом в соотношении 1:5. Если брать компоненты в одинаковых соотношениях, получится концентрированная валерьянка жидкая (экстракт). Чем слабее спиртовой раствор, тем дольше будет настаиваться препарат. Плотно закрытую тару с составом убирают в прохладное, затемненное место на полмесяца. По истечении этого времени состав фильтруют, переливают в стеклянный флакон из затемненного стекла. Употреблять рекомендуется в такой же дозировке, как аптечную настойку — по 25 капель до четырех раз в сутки.
  • Водную настойку, в отличие от спиртовой можно давать детям, а также принимать при беременности, грудном вскармливании. Нужно запарить 20 г кореньев растения кипятком — 200 мл. Емкость с составом убирают в теплое место на десять часов. Употреблять необходимо по 20 мл профильтрованного снадобья трижды в сутки.

Как хранить настойку

Согласно аннотации препарат должен храниться в прохладном, затемненном, недоступном для детей месте, при температурном режиме, не превышающем 15 градусов. Попадание на лекарство солнечных лучей чревато потемнением жидкости. На целебные свойства это не оказывает никакого влияния.

Хранить, использовать препарат после вскрытия можно на протяжении двух лет с даты производства. После приема жидкой валерьянки, флакон следует плотно закрывать.

Аналоги

Если по каким-то причинам, например, из-за наличия аллергии или индивидуальной непереносимости, средство не подходит человеку, его можно заменить аналогами — препаратами, обладающими аналогичным составом или такими же свойствами:

  • Корвалолом;
  • Боярышником;
  • Пионом;
  • Корвалдином;
  • Валекардом;
  • Барбовалом;
  • Валокордином;
  • Валерианой форте;
  • Валдиспертом;
  • Таблетками, жидким экстрактом валерианы.

Цена

Лекарство недорогое, но вместе с этим высокоэффективное. Стоимость в разных аптеках может несколько отличаться. Средняя цена медикамента 50 р.

Для изготовления настойки валерианы лекарственной используются только корень растения - высокой многолетней травы, распространенной по всей европейской части России. Спиртовая эссенция коричневого цвета прозрачна и обладает характерным резким запахом, выраженным едким вкусом.


При разведении настойки водой хорошо заметно, что она маслянистая - содержание составляет до 2%: они одновременно обеспечивают успокаивающее, снотворное, обезболивающее, спазмолитическое действия. Еще 70% состава занимает спирт, поэтому рекомендуется убирать препарат в недоступные для детей места, а также учитывать этот факт, принимая помимо валерьянки другие, несочетаемые с алкоголем лекарства.

Настойка валерианы лекарственной выпускается в затемненной стеклянной таре объемом 30 и 50 мл. После покупки упаковку следует поставить в холодильник, о чем помнят немногие. Главные плюсы данного средства - невысокая цена, быстрый седативный эффект, сильно ослабевающий к моменту истечения срока годности. Принимать просроченную настойку валерианы лекарственной нельзя, она теряет все полезные свойства и наоборот становится опасна для организма.

Как уже говорилось, на территории нашей страны валериана весьма распространена, поэтому лечебную настойку можно изготовить самостоятельно. Для этого в начале сентября следует выкопать целое растение вместе с корнями, которые и станут сырьем. Отделив корни от зеленой части куста, их тщательно промывают, удаляют мелкие отростки.


Следующий шаг - сушка в затененном помещении с хорошей вентиляцией. Готовое сырье мелко нарезать или измельчить блендером, поместить на дно стеклянной емкости, залить 70% спиртом (пропорция 1:5). Плотно закрыть посуду, поставить в темное место на 14 дней, после чего процедить. Настойка валерианы лекарственной готова.

От чего помогает настойка валерианы

Спиртовая эссенция на основе корней валерианы обладает разносторонним действием и назначается пациентам в следующих случаях:

Чаще всего настойка валерианы становится частью комплексной терапии, а отдельно принимается для снятия нервного напряжения, стабилизации сна. Действие препарата является накопительным, и через неделю регулярного приема пациенты отмечают, что засыпают быстрее, сам сон стал крепче.