Как быстро выйти из запоя в домашних условиях без помощи врачей. Как быстро выйти из состояния запоя в домашних условиях

Выходить из запоя необходимо с помощью специалиста, но не у каждого человека есть такая возможность. С этим можно справиться самостоятельно в домашних условиях, постепенно снижая дозы алкоголя. В таком состоянии нужно принимать успокоительные препараты, активированный уголь и пить много воды. Запрещается курить, принимать контрастный душ и перегружать организм физическими нагрузками. Если дело дойдeт до галлюцинаций, белой горячки, следует немедленно вызвать скорую помощь.

Показать всё

Как выйти из запоя в домашних условиях без помощи врачей

Запой - это употребление алкогольных напитков, которое продолжается минимум два дня. Во время запоя алкоголик напивается, просыпается с похмельным синдромом, а чтобы от него избавиться, принимает новые дозы спиртного и переходит на следующий круг. Родственники делают вывод, что человек нуждается в лечении.

Самолечение опасно, и для снятия запоя нужно вызывать на дом врача-нарколога и помещать больного в стационарные условия. Если алкоголик сам просит о помощи, он сможет остановиться самостоятельно в домашних условиях и прервать тягу к спиртному.


Алкоголизм - опасная болезнь, а не следствие слабой воли человека. Организм больного становится зависимым от спирта так же сильно, как при зависимости от наркотиков.



Если пьянство продолжалось недолго

Чтобы отойти от запоя в домашних условиях, человеку нужно утвердиться в своем желании и перетерпеть похмельный синдром, возникающий от прерывания пьянства.




Быстрый вывод протекает мучительно, и если проводить его без помощи специалиста, он может иметь неприятные последствия.

Дома должны быть медикаменты: от головной боли - Анальгин и Цитрамон, для выведения токсинов - активированный уголь, для сердца - Валокордин, Валидол, Корвалол. Из продуктов и питья должны быть: минеральная вода, ягодные и фруктовые соки, молоко, любой рассол, мeд и варенье, цитрусовые, жирный, наваристый бульон.

Как вывести человека из запоя, который длился до трех дней:

1. 1. Больной должен с вечера прекратить употреблять алкоголь.
2. 2. Наутро он должен выпить полтора литра любого напитка из перечисленного выше, затем принять две таблетки активированного угля, а препараты от желудка, печени, головной боли принимаются по мере необходимости.
3. 3. После этого он должен плотно поесть жирный бульон с хлебом и принять контрастный душ. Рекомендуется на протяжении дня читать, слушать хорошую музыку, смотреть телевизор, прогуливаться, но не стоит переутомляться. Вывод алкоголя из крови происходит очень медленно.
4. 4. В середине дня повторяется приeм препаратов от желудка и печени, активированного угля. Сердечные средства принимаются по необходимости, после этого следует сытно пообедать. Пить много соков, чая с лимоном и мeдом. В это время нужно больше прогуливаться, активно двигаться, но не переутомляться.
5. 5. Вечером следует повторить приeм лекарств и поужинать, затем принять расслабляющий теплый душ.



Все эти действия помогут выйти из кратковременного пьянства практически без последствий для здоровья. Достаточно силы воли и желания - и человек сможет самостоятельно решить свою проблему.



Выход после долгого запоя, продолжавшегося 7 дней

Сложно в домашних условиях помочь алкоголику выйти из недельного запоя, быстрый выход за 1 день маловероятен.


Похмельный синдром проходит с тяжeлой интоксикацией и печень не справляется с выводом токсинов. Яд начинает распространяться по организму. Зависимые люди каждое утро чувствуют себя плохо в результате:

• Сбоев в сердечно-сосудистой системе;
• Усиленной работы поджелудочной железы;
• Изменений в работе мозга;
• Большой нагрузки на печень.

Алкоголик не признаeт себя больным и не просит о помощи. После многодневного запоя резко бросать пить нельзя, нужно постепенно снижать дозу, за один приeм употреблять не больше рюмки и закусывать. Следует пить крепкие напитки, вино и пиво в этом случае не помогут. После употребления пива человек будет мучиться от пивного похмелья.

Сначала нужно остановить потребление алкоголиком спиртного. Чтобы быстрее избавиться от полупереваренного алкоголя, лучшее лечение - это промывание желудка. Нужно приготовить раствор: взять по одной чайной ложке соды и соли, растворить в литре воды. Больной должен выпить два литра и спровоцировать рвоту.

Затем пусть пациент немного отдохнeт и можно приступать к выводу из запоя народными методами. Нейтрализация токсинов после алкогольного опьянения возможна при помощи таких средств:

• Любой рассол или кислые соки;
• Свежее сырое яйцо хорошо взбить, посолить и дать съесть;
• Чай с лимоном, можно добавить мeд;
• Взять литр воды, половину литра кефира, чайную ложку сахара и щепотку соли, перемешать и дать выпить залпом - абстиненция быстро пройдет;
• В 350 мл воды добавить три капли нашатырного спирта и выпить;
• Два раза в день принимать активированный уголь из расчeта: одна таблетка на десять килограммов массы тела; три раза в день на стакан воды две таблетки аспирина, глицерин, витамин С и витамины группы В;
• Молоко с мeдом.



Остановить затянувшийся запой немедикаментозно можно следующими методами:

• Ставить горчичники на затылок;
• Каждый час принимать контрастный душ;
• Обильно кормить больного кислыми щами и жирным бульоном.



Использование медикаментов для выхода из запоя

Из лекарств первым принимают Лимонтар. На стакан воды нужно взять одну таблетку и добавить туда соды на кончике ножа, выпить перед едой (необходимо заставить больного поесть). Потом четыре раза в день принимают Глицин, он возвращает человеку ясность сознания и снимает головную боль. Затем дают Аспирин два раза в день по таблетке, чтобы разжижить кровь. Рекомендуется начинать принимать эти препараты уже при снижении дозы алкоголя.



Вечером нужно отказаться от выпивки. В первый вечер отказа начинается сложный этап - человеку сложно уснуть. Желательно принять Феназепам, но его не продают без рецепта и не каждый сможет его приобрести, также как и Донормил. Подойдeт любое успокаивающее средство, можно Афобазол.

Длительное употребление алкоголя приводит к развитию острой алкогольной интоксикации, которая опасна не только для здоровья, но и для жизни. Запой возникает при ежедневном распитии алкогольных напитков – более 50 мл. Если вовремя не остановиться, то происходит развитие абстинентного синдрома. Выйти из запоя можно не только при помощи врачей-наркологов, но и самостоятельно: главное в этом деле – желание и соблюдение стандартных рекомендаций.

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу

Не стоит полагать, что можно выйти из запоя за 1 день. Процесс длительный и, как правило, тягостный. Быстро придти в себя можно только в том случае, если употребление алкоголя длилось не более 2 дней.

Абстинентный синдром имеет отличия от обычного похмелья. Большие дозы этилового спирта нарушают обменные процессы, негативно воздействуя на все внутренние органы и системы.

Варианты выхода из запоя:

• Резкий.
• Плавный.

Практикующие врачи-наркологи считают, что выход из запоя должен быть резкий, то есть «на сухую». По их мнению, уменьшение дозы может стать причиной срывов и вызвать более серьезные последствия. Если похмеляться пивом, то может развиться пивной алкоголизм.

Сторонники плавного выхода из запоя утверждают, что при резком отказе от алкоголя наблюдаются психологические и физические мучения, усугубляющие ситуацию. Полная отмена этилового спирта часто приводит к «белой горячке», поэтому подходить к лечению нужно грамотно.

Комплексный подход позволяет справиться с абстинентным синдромом практически безболезненно. Женщинам, как правило, гораздо сложнее выйти из запоя, что связано с довольно быстрым искажением морально-личностной сферы.

Приверженцы постепенного отказа от алкоголя утверждают, что из запоя можно выйти всего за 3 дня, постепенно снижая количество выпитого. Для этого рекомендуется разбавлять крепкие напитки, уменьшать суточный объем или увеличивать промежутки между употреблением.

Важно организовать правильное питание. Полезные продукты помогают устранить дисфункции внутренних органов и улучшить самочувствие. За один день справиться с проблемой не получится, поскольку этиловый спирт вызывает повреждение не только внутренних органов, но и нервной системы.

В период восстановления следует учитывать психологический аспект. Мотивация помогает преодолеть зависимость, разрушающую разум и тело. Без убеждения большинство сдается и снова уходит в запой, который чаще всего является более продолжительным. Следует помнить, что практически во всех случаях причиной срывов является негативное психологическое давление – упреки родственников, предложения собутыльников.

Отзывы

Мой муж занимает руководящую должность и периодически после заключения серьезных сделок запивает. Позволить себе прогулы не может, а обращаться в наркологию статус не позволяет. Я за 20 лет супружеской жизни нашла метод выхода из запоя – алкоголь уменьшаем постепенно. Я по столовой ложке водкой отпаиваю на следующий день каждый час, через сутки – каждые 3–4 часа. К понедельнику становится на ноги, а во вторник даже не вспоминает о проблеме.

Екатерина Степановна (44 года, г. Ижевск)

Ничего страшного не вижу в том, чтобы отказаться от алкоголя сразу после длительного запоя. Мучиться от головной боли придется даже при постепенном отказе от водки, так лучше сразу. Никакие личные советы бывших алкоголиков по уменьшению дозы не действуют, по себе знаю. Если долго пью, то помогают выйти из запоя томатный или вишневый сок, много минералки, уголь активированный. Ванну горячую принимаю, хоть врачи и не советуют.

Игорь (37 лет, г. Нижний Новгород)

Справляемся за 3 дня

В домашних условиях наиболее эффективным способом выхода из запоя является метод «трех дней». Он эффективен при употреблении алкоголя на протяжении 3–4 суток, но не более.

Следует отличать запой от обычного похмелья. В первом случае возникают следующие симптомы:

• Непреодолимая тяга к алкоголю.
• Головные боли и ломота в теле.
• Дрожь в руках, языке и веках.
• Повышенная температура и потливость.
• Учащенный пульс и бессонница.
• Раздражительность, депрессия и агрессивность.

Для похмелья характерны разбитость и плохое самочувствие. Прием алкоголя не приносит облегчения, а только усугубляет физический дискомфорт.

Схема «трех дней» для выхода из запоя представляет собой метод, эффективность которого направлена на выведение этанола из организма, борьбу с обезвоживанием и восстановление работы внутренних органов. Результат напрямую зависит от соблюдения рекомендаций и желания алкозависимого. Необходимо подойти к проблеме комплексно: исключить алкоголь, принимать препараты, правильно питаться и вести активный образ жизни.

Первый день

В первый день без помощи врачей отказаться от алкоголя непросто, имеется большая вероятность срыва. Справиться с непреодолимым желанием употребить будет непросто, поскольку присутствуют такие симптомы, как головная боль головокружение, тошнота и потливость.

Для улучшения общего самочувствия при выходе из запоя следует:

1. Пить больше жидкости (минеральной или очищенной воды).
2. Принять Аспирин (1 табл.) и Активированный уголь (1 табл. на 10 кг веса).

Аспирин снимет головную боль, а Активированный уголь очистит от токсинов и вредных веществ. После улучшения общего самочувствия нужно постараться заснуть, что необходимо для восстановления сил. Для этого рекомендуется выпить отвар ромашки аптечной или мяты перечной.

Второй день

Утром второго дня следует выпить крепкий сладкий чай. Глюкоза окажет положительное воздействие на работу сердца, сосудистую систему и придаст энергии. Алкоголь и кофе пить ни в коем случае нельзя. Для борьбы с тошнотой и голодом можно использовать кисломолочные продукты.

Принимать пищу можно не ранее вечера второго дня. Лучше всего использовать такие блюда, как куриный бульон и отварная куриная грудка с гречневой кашей.

На третий день

На третьи сутки выхода из запоя можно начинать полноценно питаться. Обязательно нужно пить кисломолочные продукты, чтобы пищеварительная система работала исправно, а питательные вещества усваивались полностью.

Рекомендуется принимать препараты магния, калия, аскорбиновой кислоты и витамины группы В. Хорошо снимают абстинентный синдром минеральная вода с соком лимона, отвар шиповника и томатный сок. При отсутствии сна и чрезмерной нервозности можно принять успокоительное, например Феназепам.

При выходе из запоя хорошо помогают справиться с головными болями пешие прогулки. Обусловлено это тем, что при движении увеличивается кровообращение, улучшается сердечная деятельность и повышается тонус сосудов.

После запоя длительностью более недели

Длительный запой (более 7 дней) требует принятия кардинальных мер. В данном случае простыми адсорбирующими препаратами и выпаиванием не обойтись. В идеале – прокапать курс полиионных препаратов, физрастворов и Гемодез. В домашних условиях прибегать к подобным процедурам недопустимо, поскольку может понадобиться экстренная медицинская помощь.

Для расщепления и выведения токсинов можно использовать безопасные лекарства – комплекс препаратов. Для устранения неприятной симптоматики можно принять Метронидазол (500 мг) и Фуросемид (1 табл.). Для устранения головной боли – Алкозельцер и Парацетамол. При наличии проблем с сердцем – Корвалол или Валидол.

При недельном запое не обойтись без психологического влияния на алкозависимого. Для начала исключаются контакты с собутыльниками. Ни в коем случае нельзя проявлять по отношению к нему жалость и оставлять в одиночестве. Через 2–3 дня тяга к алкоголю пропадет, но на этом вывод из запоя не заканчивается, т. к. впереди еще масса восстановительных процедур.

Очищаем организм

После длительного запоя возникает необходимость в проведении восстановительных процедур. В первую очередь нужно принять меры для очищения внутренних органов от продуктов распада этилового спирта (альдегидов) с помощью Активированного угля (1 табл. на 10 кг веса).

После распития спиртного в очищении нуждаются:

• Сердце – перекачивает густую кровь, что приводит к повышению артериального давления.
• Желудочно-кишечный тракт – под действием этилового спирта разрушается слизистая оболочка желудка, что приводит к гастриту и язве.
• Головной мозг. Недостаток кислорода и белка, приводящий к нарушению памяти, можно восполнить, употребляя куриный бульон и молочные продукты.
• Печень. Разрушенные гепатоциты требуют приема восстанавливающих и детоксикационных средств – расторопша, спорыш, артишок, зверобой.

Для нормализации сердечной деятельности и улучшения общего состояния после запоя нужно принять препарат Капозид и пить больше жидкости. Эффективны мочегонные – Диакарб, Триампур. От тахикардии принять Коринфар. Для восстановления калия есть натуральный мед, курагу, апельсины и бананы. Чтобы восстановить естественные функции системы пищеварения, нужно начинать пить кисели и кисломолочные продукты. Хорошо помогают рассол или лимонная вода, восстанавливающие кислотный баланс и регенерирующие печень.

Для полного восстановления после запоя уходит не менее недели после преодоления острой фазы абстинентного синдрома. На протяжении месяца длится астения (ухудшение работоспособности внутренних органов).

Медикаменты в помощь

При выходе из запоя с первого дня следует принимать медикаментозные препараты по следующей схеме:

1. Принять лекарства: Активированный уголь (5–7 таблеток) и пакетик Энтеросгеля или Полифепана. Препараты выведут остатки этилового спирта и облегчат работу печени.
2. Через 1,5–2 часа выпить Эссенциале и Мезим для восстановления печени и ускорения метаболизма. Спустя 4 часа снова принять новую порцию сорбентов.

При запое медикаментозно справиться с тремором поможет Но-шпа, а Анальгин снимает головную боль. Эти медикаменты можно пить не более 2 раз в день.

Ни в коем случае нельзя пить Корвалол или Валокордин при выходе из запоя, т. к. они повышают вероятность развития инсульта или инфаркта. Среди разрешенных препаратов, нормализующих деятельность сердечно-сосудистой системы, следует выделить Капозид и Глицерин.

Для восстановления деятельности центральной нервной системы при выходе из запоя назначается Фенибут – ноотропный препарат, обладающий транквилизирующими свойствами. Рекомендуется принимать после снятия острого абстинентного синдрома.

Восстанавливаем здоровый сон

Отсутствие сна после запоя связано с нарушением психологического уровня. Для его нормализации следует принимать психотропные препараты (по назначению врача), успокоительные и сосудистые лекарства.

Для того чтобы восстановить сон при выходе из запоя в домашних условиях, рекомендуется:

• Делать травяные сборы с мятой перечной, пустырником, зверобоем и пить в горячем виде.
• Пить перед сном тыквенный напиток (семена мелко нарезать и залить 150 мл воды, растереть до мякоти, добавить 1 ч. л. меда).

Справиться с бессонницей помогают Элениум, Донормил и Аозолам. Наиболее щадящими являются препараты, разработанные на основе лекарственных трав, например Грандаксин, Ново-Пассит.

Что делать не стоит

При выходе из запоя нельзя:

1. Посещать баню и сауну – возможны потеря сознания и даже летальный исход на фоне понижения артериального давления.
2. Принимать контрастный душ – оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему и может вызвать спазм сосудов.
3. Заниматься чрезмерной физической нагрузкой – работа в альвеолярном режиме дает большую нагрузку на сердце.
4. Длительные прогулки – учащенное сердцебиение сопровождается дополнительной нагрузкой, что несет серьезную опасность.
5. Играть в компьютерные игры – их действие на психику также может стать причиной зависимости, развитию которой человек после запоя подвержен вдвойне.

Выйти из запоя можно самостоятельно. На это уходит не более 3 дней. Главное – желание алкозависимого и помощь родных или близких. Найдите мотивацию (восстановление отношений, возобновление работы, перемирие с домочадцами и т. д.) и следуйте советам специалистов. Если удастся преодолеть первый день, не выпив ни капли алкоголя, то дальше справиться с зависимостью будет гораздо легче.

Тест: Проверь совместимость своего лекарства с алкоголем

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

Алкоголизмом страдает 3% населения России. Если рассматривать только взрослых, цифра получится ещё страшнее.

В алкогольном угаре человеку сложно адекватно оценивать обстановку, своё состояние, количество выпитого. Тем труднее найти выход из создавшегося положения.

Даже проспавшись и понимая, что следует прекратить выпивки, подверженный возлияниям человек не способен этого сделать. Он даёт себе слово, что примет на грудь лишь одну дозу, и день снова идёт насмарку. Так может продолжаться не один день, а несколько, в зависимости от здоровья человека, количества и качества выпитого.

Если больной настроен решительно, вывести его из непрерывного пьянства можно. Потребуется на это всего один день.

Много пить

Экстренный вывод из запоя следует начинать с пополнения домашних запасов всевозможным питьём. Жидкость выводит из отравленного алкоголем организма токсины и вредные вещества. Выбор напитков при выходе из запоя разнообразен: морсы, компоты, минеральная вода.

Чтобы прийти в норму за один день, врачи рекомендуют использовать кисломолочные продукты: ряженку или кефир. В них содержится молочная кислота, она богата протеинами и аминокислотами, которые обеспечивают выведение ядов, накопившихся в печени и кишечнике.

В результате нормализуются обменные процессы, снижается интоксикация, улучшается самочувствие. Кисломолочные продукты могут дать слабительный эффект, что делает выход из запоя менее болезненным. Для лучшего усвоения хорошо добавить в кефир или ряженку газированную минеральную воду.

Если спросить пьющего человека, как быстро выйти из запоя, он, вероятней всего, ответит: нужно пить рассол. И окажется прав. Эта жидкость является живительной влагой для страдающего запоями человека, потому что содержит соли калия и магния, которые вымываются из организма алкоголем.

Отсутствие этих веществ пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему, вызывая тахикардию, аритмию и другие неприятные симптомы.

Применять лекарства и препараты

Вывести больного из тяжёлого состояния за один день поможет активированный уголь. Это эффективное средство относится к типу сорбентов.

Активированный уголь обеспечивает выведение вредных веществ, проникших в организм с алкоголем. Он не позволяет ядам всасываться в стенки кишечника, предотвращая попадание токсинов в кровь, обеспечивает более мягкий выход из тяжёлого состояния.

Количество таблеток должно быть достаточным, иначе они не дадут требуемого эффекта. 8-10 таблеток.

Но не следует принимать с активированным углём другие лекарства, они могут быть им нейтрализованы. Лучше подождать два часа.

Иногда человека, страдающего от похмелья, мутит, целый день его мучает рвота, желудок выворачиваясь наизнанку, извергает из себя лишь воду и желчь. В таком случае принять таблетку метоклопромида, используя при этом минимальное количество воды. Если помогло, повторить приём через 15-20 минут.

После длительных возлияний человек может ощущать повышенное сердцебиение, частый пульс. При подобных симптомах принять таблетку атенолола.

Принимать горячий бульон

Популярным средством, способным снять интоксикацию за день, является употребление горячих похлёбок. При длительном пьянстве организм теряет много полезных веществ, необходимых для нормальной работы.

Усугубляется состояние человека ещё тем, что во время выпивки он пренебрегает закуской.

В результате, вместо белков, жиров, углеводов в организм поступают токсины. В такой ситуации горячая похлёбка – настоящая находка. Она взбодрит больного, сделает выход из тяжёлого состояния менее болезненным.

Лучше использовать куриный бульон. Плюсы этого блюда очевидны: оно не вызывает отвращения даже при сильном отравлении, не жирное и легко усваивается. Бульон насытит организм необходимыми минералами, расшевелит желудок, заставит работать кишечник, поможет вывести вредные вещества.

Не принимать холодный душ, избегать лишних нагрузок

Бытует мнение, что контрастный душ смягчит экстренный . Якобы резкая смена температуры повышает тонус кровеносных сосудов, нормализует работу сердца, стимулирует другие органы и системы.

Опасность такого подхода заключается в том, что страдающий запоями человек находится в отнюдь не идеальном состоянии. Его сердце и без того работает на износ.

Дополнительные нагрузки могут привести к инфаркту и смерти. Сосуды головного мозга также не в тонусе. Неизвестно, как они отреагируют на неожиданное потрясение. Не исключён вариант с инсультом.

Не выход – прибегать к ходьбе или бегу. Лишние нагрузки для человека, злоупотребляющего алкоголем, очень опасны.

К сожалению, вопросы на тему: "Как выйти из запоя в домашних условиях" все чаще тревожат наших соотечественников. Тема алкогольной зависимости – одна из самых актуальных среди россиян. Несмотря на это, большинство алкоголиков скептически относятся к своей проблеме, считая, что могут бросить пить в любой момент. Но, как правило, не все так просто.

1 Основные этапы алкогольной зависимости

Прежде, чем рассмотреть основные принципы выхода из запоя в домашних условиях, стоит разобраться в так называемых стадиях алкоголизма. Существует несколько основных этапов. На каждом из них человек ощущает себя по-разному. Ни для кого не секрет, что алкоголизм – это вред практически для всех органов. В первую очередь, от регулярного употребления спиртного страдает психика. Алкоголик теряет рассудок, перестает ходить на работу и постоянно ищет возможности запить. Помимо работы, зависимый человек рискует потерять и свою семью, однако об этом он тоже не думает, ведь все его мысли заняты спиртным.

Второй орган, разрушающийся под действием алкоголя – это печень. Все начинается с почти незаметных болей, и заканчивается, к сожалению, циррозом или раком печени. Дальше по списку идут почки и сердце. Эти органы перегружаются токсинами, вследствие чего выдыхаются и перестают нормально работать. Специалисты выделяют 3 . Первая стадия – начальная. Ей характерно постоянное усиление желания выпить и увеличение доз спиртного. Передозировка алкоголя не влечет рвоту, хотя абстинентный синдром по-прежнему проявляется. На начальной стадии алкоголику свойственно конфликтовать с окружающими. Но, как только он выпьет, его настроение сразу же улучшается.

Помогать пьющему на второй стадии становится гораздо труднее, чем на первой. Даже если больной человек и выпьет, он уже не будет чувствовать той радости. Наоборот, его тяга к насилию после каждой рюмки будет только увеличиваться. Тем не менее, некоторые алкоголики на этой стадии все еще в состоянии задуматься о том, как быстро выйти из запоя. И иногда у них это получается.

Третья стадия самая тяжелая. Как правило, человек, пребывающий на этом этапе саморазрушения, не может бросить пить самостоятельно. Помочь ему можно только медикаментозно. На третьей стадии алкоголик "не просыхает" от спиртного, похмельный синдром для него – обычное дело. Запои на этом этапе могут продолжаться до нескольких недель. В это время больной почти не ест, у него появляются судороги и отдышка. Именно на третьей стадии алкоголики страдают "белой горячкой", которая нередко приводит к суициду или убийствам. Спасти такого человека можно только при помощи специальных таблеток.

Важно знать!

Разрушительное влияние на мозг – это одно из самых страшных последствий воздействия алкогольных напитков на человека. Елена Малышева: АЛКОГОЛИЗМ МОЖНО ПОБЕДИТЬ! Спасайте своих близких, им грозит огромная опасность!

2 Способы самостоятельного выхода из запоя

Перед тем, как выйти из продолжительного запоя в домашних условиях без помощи врачей, нужно осознать, что эффективнее всего делать это сразу. Не постепенно, не шаг за шагом, а именно сразу. Только в таком случае можно добиться результата. Для каждого выходящего из длительного запоя человека есть несколько основных принципов. Во-первых, после нескольких дней употребления спиртного не стоит опохмеляться. Вместо пива лучше пить побольше минеральной воды, зеленого чая и свежевыжатых соков. В общем, пить можно все, кроме черного чая и кофе.

Во-вторых, нужно сбалансировать свой рацион. Включить в него супы, куриные бульоны и цельнозерновые каши. В-третьих, можно использовать недорогие, но эффективные . В аптеках находится широкий ассортимент популярных медикаментов, помогающих провести интоксикацию организма и вывести из него все не нужное. Если в аптеке нет специализированных препаратов от похмелья, то можно использовать и другие известные медикаменты. К примеру, Фестал или Мезим хоть и не входят в группу лекарств от похмелья, все же помогут очистить желудок от накопившихся в нем вредных веществ.

Если же человек чувствует, что желание выпить намного сильнее его силы воли, то в таком случае стоит немедленно обращаться к специалистам. В противном случае можно перейти на следующую стадию алкоголизма, последствия которой будут куда хуже.

3

Большое количество бывших алкоголиков, проводящих в продолжительных запоях месяцы напролет, говорят о наличии определенной группы медикаментов. Эти препараты помогают бросить вредную привычку даже в случае их употребления дома. Несмотря на свою эффективность, эти медикаменты содержат в своем составе вещества, которые могут вызвать аллергию. Поэтому не стоит доверять большинству, а пройти обследования и проконсультироваться с врачом.

Таблетки Фенибут

Медикаментозный метод лечения основывается на следующем принципе. Проснувшись в плохом состоянии после очередного запоя, нужно выпить одну таблетку Ноофена . В аптеках можно найти его аналоги – Фенибут или Нообут . Эти средства не входят в число транквилизаторов, поэтому во многих аптеках их можно приобрести без рецепта (а в каких-то – нет) . Основным достоинством этих таблеток считается их эффективность – они быстро снимают усталость и ощущение внутренней тревоги. Также эти медикаменты помогают ускорить обмен импульсов в клетках мозга и центральной нервной системе. За один день нужно выпить не менее 3–5 таблеток. Остальная часть лечения должна проходить обычным способом: больному нужно пить больше жидкости и правильно питаться.

4

Несмотря на врачебные отговорки о том, что опохмеляться не стоит, и бросать пить необходимо сразу, некоторые люди идут иным путем. Они используют способ, который до сих пор не получил одобрения специалистов. В чем он заключается? Суть этого способа базируется на постепенном употреблении умеренных доз алкоголя в строго отведенное для этого время. Давайте узнаем, как этот метод работает.

Первый этап заключается в настрое психики. Человек, который прибывает в запое не один день, должен твердо осознать, что пришло время остановиться. Такое решение должно быть непоколебимым. Эта стадия лечения, пожалуй, наиболее сложная, так как человеку потребуется побороть самого себя, свой мозг и психику. Чтобы лечение прошло эффективнее, можно заручиться помощью не пьющего друга или члена семьи.

Отказ от спиртного

Второй этап – подготовка. Потребуется приготовить салаты, бутерброды и другие легкие закуски. Также понадобится сок или компот, бутылка водки и 20-граммовая рюмка. Последняя обязательно должна иметь малый объем, иначе все лечение только навредит. Дело в том, что при запое человек жаждет выпить как можно больше спиртного. Так вот, если налить маленькую рюмку до краев, то это поможет визуально успокоить мозг, внушить ему, что это именно та необходимая доза. А вот если налить те же 20 грамм водки в большой стакан, то она заполнит только несколько миллиметров от донышка сосуда. Подсознательно человек захочет долить в стакан еще спиртного.

Далее, после подготовки, можно начать пить. Первая рюмка должна быть выпита залпом, как бы противно это ни было. Потребуется основательно закусить выпитое. Затем нужно засечь время и, спустя 10 минут, выпить такое же количество водки. После второй выпитой рюмки необходимо отвлечься. Можно делать все, что угодно, но только не пить еще. Газета, телепередача или компьютерная игра – только не пить. Третья рюмка должна быть выпита не ранее, чем через час. После нее также нужно закусить.

Спустя 2–3 часа лечения, человеку становится лучше. И это один из тех моментов, когда нужно быть крайне осторожным. В это время человек захочет выпить, но сделать это можно будет не ранее, чем через час. Тут-то и пригодится помощь друга. Больного необходимо отвлечь разговором или чем-то другим. Прежде, чем пойти спать, алкоголик может пить по 1 рюмке водки каждый час. На следующий день он почувствует себя гораздо лучше – у него пойдет похмелье, перестанет болеть голова и организм вернется в нормальную форму.

5

Средства народной медицины, как и медикаментозное лечение, имеет массу своих приверженцев. Некоторые методы от бывалых знахарей действительно творят чудеса, выводя из запоя даже самых закоренелых алкоголиков. Первое популярное средство – травяной сбор, который состоит из таких ингредиентов:

• 50 г. корня дягиля;
• 50 г. корня аира;
• 100 г. плодов можжевельника;
• 50 г. травы зверобоя;
• 50 г. листьев мяты;
• 50 г. травы полыни.

Для приготовления сбора необходимо смешать все ингредиенты и залить их кипятком. Оставляем сосуд открытым до полного остывания сбора. Когда мучает похмелье, необходимо выпивать по 3–5 столовых ложек настоя. Спустя некоторое время можно почувствовать, как улучшится работа кишечника, сердца и почек.

Овсяный настой

Второй очень эффективный и простой в приготовлении рецепт – овсяный настой. Для него необходимо примерно 1,5 кг очищенного овса, 2,5 литра воды и 150 г. подсушенных цветков календулы. Все это нужно пересыпать в большую емкость и оставить кипеть. На слабом огне отвар должен оставаться не менее получаса, после чего смесь необходимо процедить и перелить в глубокий термос. Спустя сутки настаивания, можно пить настой. Принимать его рекомендуется по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Если вы задумываетесь о том, как помочь родственнику бросить пить, то можете приготовить целебный сбор из бархаток. Для его приготовления понадобится всего лишь 20 г. цветков бархаток и 1 л. кипятка. Имея все ингредиенты, нужно пересыпать цветки в кастрюлю и залить их кипятком. Далее ставим емкость на малый огонь и кипятим смесь не более 5 минут. После этого переливаем настой в термос, и, спустя 3 часа, можно приступать к лечению. Для этого нужно давать больному по 1 чайной ложке настоя не менее 5 раз в день.

Лечить сильные продолжительные запои можно не только народными рецептами. Есть отдельные ингредиенты, которые неплохо справляются с алкогольной зависимостью и в одиночку. К примеру, всеми любимый мед обладает большим количеством полезных свойств. Принимать его стоит каждые 25 минут. После первого дня лечения алкоголик заметит, как нормализировалось его состояние, и как к организму вновь вернулась энергия.

Еще один популярный и простой способ – это лечение томатным соком. Напиток обязательно должен быть натуральным, иначе положительного эффекта достичь не удастся. Для начала достаточно выжать сок из 5–6 томатов, немного посолить его и залпом выпить. Затем нужно отдохнуть, лучше всего – поспать. После сна повторите процедуру. В день стоит выпить не менее 4 стаканов сока. Пи сильных головных болях, дезориентации и тошноте вернуть организму нормальную форму поможет кефир. Главное требование – продукт должен быть нежирным. Пить его стоит в охлажденном виде по 2 стакана перед каждым приемом пищи.

Ну и, конечно же, не стоит забывать о "народных" абсорбентах. Имеющийся в аптечке каждого активированный уголь быстро придет на помощь тогда, когда необходимо вывести токсины и очистить органы от ацетальдегидов. Количество таблеток зависит от массы тела больного. В среднем придется принимать по 1 таблетке на 5 кг. веса. Интервал между приемами не должен превышать 6 часов.

И немного о секретах...

Российские ученые кафедры биотехнологий создали препарат, который сможет помочь при лечении алкоголизма всего за 1 месяц. Главное отличие препарата - ЕГО 100% НАТУРАЛЬНОСТЬ, а значит эффективность и безопасность для жизни:

• Устраняет психологическую тягу
• Исключает срывы и депрессию
• Защищает клетки печени от поражения
• Выводит из сильного запоя за 24 ЧАСА
• ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ от алкоголизма вне зависимости от стадии!
• Очень доступная цена.. всего 990 рублей!

КУРСОВОЙ ПРИЕМ ВСЕГО ЗА 30 ДНЕЙ ОБЕСПЕЧИВАЕТ КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ С АЛКОГОЛЕМ. Уникальный комплекс АЛКОБАРЬЕР является на сегодняшний день самым эффективным в борьбе с алкогольной зависимостью..

«… ухожу в запой периодически. Ломка после такая, что не пожелаешь и врагу. Посоветуйте что-нибудь для облегчения состояния…» (комментарий)

Алкоголизм - это болезнь, от которой страдают все: и пьющие люди и их окружение. Последствия сказываются на всех сферах: разлаживается сон, снижается здоровье, социальный статус, качество жизни. Причины, признаки, угроза здоровью, как выйти из запоя без врачебной помощи - в статье.

Причины запоев

Чаще всего психологические:

неприятие себя как личности - осуждение, обиды на себя любимого, принижение своей личности, «я не достоин», «я не могу/не сумею», страх не справиться с возложенными или взятыми обязательствами, не оправдать доверие и т.д.

Как проявляется запой

1.Длительное употребление спиртных напитков - больше одного дня.

2. Чтобы остановиться, нужны большие усилия или сторонняя помощь.

3. Ухудшение физического состояния имеет нарастающий характер.

4. Утром больной чувствует себя плохо и испытывает тревожность. С приемом очередной дозы алкоголя, симптомы проходят.

5. Количество выпиваемого алкоголя растет из-за формирующейся устойчивости к нему.

Как происходит запой

Запой свойственен для второй стадии болезни , когда при отказе от спиртного, нарушается физическое и психическое равновесие организма, называемое абстинентным синдромом.

У часто пьющего человека алкоголь становится частью его внутренней среды и участвует во всех биохимических процессах.

При непоступлении очередной дозы, организм начинает испытывать дефицит необходимого для внутренних функций вещества и «бьет тревогу», словно требуя пополнить запас спиртного.

Так появляется абстинентный синдром, который облегчается приемом алкоголя, но усугубляется его количеством, ведь больной уже зависим, и остановиться сам не может.

Последующее утро вновь сопровождается плохим самочувствием и желанием опохмелиться. Так возникает запой.

Признаки абстиненции :

1.Болит голова и другие части тела, ломота.

2. Дрожат руки, веки, язык.

3. Повышенная потливость и температура.

4. Учащенный пульс. Сердце с трудом перекачивает .

5. Сон не приносит отдыха, он поверхностный или вовсе отсутствует.

6. Тревожность, страх, раздражительность, агрессивность, паническое и депрессивное состояние.

Тяжелые случаи сопровождаются судорогами, нарушением или полной потерей сознания, белой горячкой (алкогольным делирием).

Галлюцинации могут появиться на второй день после отказа от алкоголя. Они имеют пугающие образы, дезориентируют человека в пространстве и могут повлечь самоубийство или несчастный случай.

Похмелье бывает истинным и ложным

Абстиненция - это истинное похмелье, его признаки описаны выше.

Ложное похмелье возникает в результате сильного отравления большим количеством спиртного у людей, выпивающих редко или еще не дошедших до II стадии алкоголизма.

Признаки ложного похмелья:

1.Плохое самочувствие, разбитость.

2. Прием спиртного на следующий день не приносит облегчения, а напротив усугубляет физический дискомфорт.

3. Настроение нормальное, тревога не большая или отсутствует вовсе.

4. Запой не случается.

Подведем итог:

1. Запой сопутствует только второй стадии заболевания алкоголизмом.

2. Силой воли не всегда получается остановиться, потому что алкоголь стал участником биохимических процессов.

Последствия запоев для организма

Самое страшное последствие запоя - отравление тела свободными радикалами, которые усиленно продуцируются при потреблении спиртного. Активные радикалы главные виновники всех заболеваний и преждевременной старости.

Что такое свободные радикалы в организме: зло или польза, почему они приводят к окислению, старости, болезням; как себя защитить, откуда получить антиоксиданты, работают ли они (выводы ученых).

Страдают все органы и системы:

1.Печень борется с этанолом - основным токсином алкоголя, который приводит к жировой дистрофии и циррозу печени.

2. Сердце в авральном режиме перекачивает густую кровь и становится «дряблым мешочком», характерным для алкогольной кардиомиопатии.

3. Координация движений и чувствительность кожи нарушаются вследствие полинейропатии - гибели периферических нервных окончаний.

4. Головной мозг поражается энцефалопатией - снижаются способности умственные, внимания и памяти. Личность деградирует. Могут начаться галлюцинации.

Сонные галлюцинации, как проявляются, чем отличаются от сновидений, на какие заболевания указывают.

5. может длиться месяцы, после отказа от спиртного.

6. Разрушается психика. Летальный исход возможен из-за опаснейшего состояния - алкогольного делирия (белой горячки).

Каждый новый запой, и следующая выпитая доза может стать чертой, отделяющей здорового человека от безнадежно больного .

Факторы риска :

• возраст,
• наличие заболеваний.

Что нельзя делать при выходе из запоя

Противопоказаны :

1.Баня. У алкоголиков ослабленные сердца, с трудом качающие кровь. В бане происходит расширение сосудов и снижение артериального давления. Сердце может не справиться, что грозит потерей сознания и смертью.

2. Контрастный душ. По той же причине.

3. Долгие прогулки.

5. Компьютерные игры. Их воздействие сродни алкоголю или наркотикам - влечет зависимость.

Что нужно

Покой, спокойные и желательно жизнерадостные эмоции, много питья и правильное питание, сон. Никаких нагрузок и эмоциональных встрясок. Тело вошло в энергосберегающий режим и ему необходимо помочь восстановиться.

Хорошая книга или фильм, вызывающие положительные впечатления, отвлекают от назойливого желания похмелиться.

Самостоятельный выход из запоя

Мотивация

Нужно найти цель, ради которой захочется бросить пагубное пристрастие.

Варианты :

1.Экономия - посчитайте, сколько денег уходит на зелье, и представьте, сколько всего нужного, полезного или вкусного можно было бы купить на эту сумму.

2. Страх потерять здоровье - сильный мотиватор. Последствия возлияний смотрите выше.

3. Налаживание отношений с дорогими для вас людьми, они неизбежно портятся, если человек пьет.

4. Повышение социального статуса и благосостояния.

5. Ваш вариант.

Без мотивации справиться с запоями вряд ли получится .

Уединение

Оградите себя по возможности на несколько дней от общения с «друзьями по бутылке», а также людьми, могущими вас упрекнуть, пристыдить, обвинить. Лишние давления на психику ведут к срыву.

Способ 1. Постепенный выход

Резкий отказ от алкоголя, своего рода наркотика, вызывает «ломку». Особенно если запой длился неделю и больше. Организм и мозг требует новой дозы спиртного, воздействующего на мозг и вызывающего чувства эйфории и радости.

Поэтому постепенное (в течение 1-2 дней) уменьшение количества выпиваемого алкоголя как бы обманывает мозг: человек пьет столько же, но концентрация яда постепенно снижается.

Можно алкоголь разбавить водой или соком.

Способ 2. Людям с сильной волей

1.Купите бутылку качественного алкоголя и поставьте рядом рюмку вместимостью не больше 30 мл.

2. Жиры помогут преодолеть запой, смазывая желудочные стенки и улучшая выработку слизи: крепкий бульон, масло в бутербродах, сало и т.п.

3. Включите интересное кино, а лучше комедию. Как известно, смех - лучший лекарь, даже от смертельных недугов.

4. Выпивайте алкоголь по 30мл каждые полтора-два часа, заедайте жирами. Если аппетит отсутствует, ешьте через силу. Слизь, образуемая жирной пищей, поможет нейтрализовать и быстро вывести яды алкоголя из тела.

5. Первые три рюмки можно выпить с промежутком в минут 10, а последующие строго через 1.5-2 часа!

6. Суточная доза спиртного не должна превысить 0.5 л.

Алкоголь следует закончить пить за 4-ре часа до сна , это тот временнОй минимум, позволяющий организму нейтрализовать яды и войти в сон в более-менее благоприятном состоянии для полноценного сна и лучшего самочувствия утром.

Результат этой тактики: организм получает передышку от огромного наплыва токсинов и начинает восстанавливать и очищать себя сам. А значит, улучшается сон и общее состояние.

Доступный алкоголь не должен превышать 0.5л - в этом залог успешности данной тактики. Следует удалить из зоны доступности любое спиртное.

Очищение и восстановление. Чем себе помочь

Вода, кефир, соки, квас - обильное питье необходимо для разжижения крови, облегчения работы сердца, нормализации водного баланса. Поставьте их на тумбочку у кровати, чтобы больной мог утолить жажду ночью или утром.

Отличное средство с похмелья - имбирь. Мощный антиоксидант эффективно борется с отравлением, выводит токсины, нейтрализует свободные радикалы, помогает организму быстрее восстановиться.

Имбирь: польза и вред, как употреблять при тех или иных состояниях, как выбрать, сохранить, отмерить, приготовить напитки

Отказаться следует в первые неделю-три от кофеина (чай, кофе, газировка, энергетики). Они возбуждают психику и могут спровоцировать запой, негативно воздействуют на сердечную мышцу, и без того изношенную у алкоголиков.

Завтрак

Сорбенты типа активированного угля, энтеросгеля, полисорба в союзе с водой помогут организму избавиться от ядов и продуктов их распада. Выходя из запоя, выпейте утром активированный уголь в расчете 1 таблетка на каждый кг веса.

Это облегчит функции печени, избавит от болезненности все тело в виде тремора рук, болей головы и других симптомов.

Заешьте уголь крепким говяжьим, бараньим или куриным бульоном из потрохов, лап, ушей и всего того, что используется для холодца.

Такой , так необходимыми для восстановления здоровья. Бульон ешьте со ржаным хлебом и зеленью. Клетчатка в них - хорошая метла для всякой гадости.

Поджарка в бульоне не используется, она раздражает печень и слизистую желудка, замедляет метаболизм и вывод токсинов.

Чаи (черный, зеленый) содержат дубящие кислоты (танины), хорошо нейтрализующие все яды. При ломке от запоя, они - отличные очистители организма. Только пить их не следует во время еды, танины мешают пищеварению.

Количество воды (соков, рассола) в день потребления алкоголя должно выпиваться в 4-ре раза превышающем объем выпитого спиртного.

Через 1.5-2 часа после угля активированного примите «Эссенциале» (способствует оздоровлению печени) или «Мезим» (приведет в норму обменные процессы, поддержит желудок).

На обед

будут кстати продукты, повышающие слизе образование: каши из риса очищенного, овсянки и пр., омлет или салат из овощей, бананы (богаты калием, нужным сердцу). Слизь и клетчатка в них выводит вредные продукты распада алкоголя.

Ломота, дрожание конечностей, головная боль устраняется парацетамолом, но-шпой и их аналогами. Прием - в сутки 2 раза.

Корвалол, валокордин и другие фенобарбитал-содержащие препараты принимать нельзя! Они влияют на мозг и отключают у ослабленных людей его контролирующие функции во время сна, что чревато инфарктами, инсультами, остановкой дыхания и смертью во сне.

О других медикаментах, опасных для жизни при ослабленном здоровье.

Курению табу! Терпите по-возможности. Никотин - психоактиватор, мешающий закрепить задуманное.

Нервное напряжение (тревожность, нервозность, депрессивность) снимают настоями и отварами из трав (валериана, мелисса, мята, пустырник).

Спиртовые настойки запрещены! Даже 5 мл хватит для срыва!

Хороший дают ванны с эфирными маслами. Адаптации организма поможет:

• Хвощ,
• Лаванда,
• Сосна, кедр или пихта,
• Ромашка,
• Мята перечная.

Не отказывайтесь от еды. Пища помогает метаболизму и освобождению тела от токсических веществ.

Особую пользу принесут продукты

с витамином С:

• Шиповник.
• Квашенная капуста.
• Виноград и клюква.
• Помидоры и сладкий перец.
• Яблоки и цитрусовые.

Шпинат, ламинария, неочищенный рис.

Теплое молоко с медом.

Яйца куриные сырые с солью. Взбить, смешать. Витамины B и C, Омега-3 в составе уменьшат тошноту, повысят настроение.

Витамины группы B укрепляют и возрождают нервные клетки, что очень важно для человека, выходящего из запоя.

Витамины B6 - в злаковых ростках, помидорах, моркови, орехах, капусте, картофеле, цитрусовых, клубнике, черешне и пр.

Витамины B12 – печень и мясо говядины, свинины, баранины, яйца, молочка, рыба и морепродукты.