Чем обезболить болезненные месячные. Препараты, помогающие обезболить месячные

Известно, что около 70% женщин испытывают менструальный дискомфорт, нарушения цикла, имеют плохое самочувствие. Неприятные ощущения могут возникнуть в области головы, матки или спины. Чтобы избавиться от синдрома, нужно знать, что делать для лечения патологического состояния.

Боль при месячных

Заставляют женщин изменить нормальный, привычный уклад своей жизни боли во время месячных. Часто люди не знают, как от них избавиться, успокоить. Синдром может возникнуть на разных участках тела. Влиять на его развитие могут причины в:

голове;
половой системы женщины;
пояснице.

Болит живот во время месячных

Известно несколько причин, почему болит низ живота при месячных:

Гормональные изменения. Увеличение концентрации простагландинов провоцирует маточные сокращения. Причем, чем больше этих элементов в гормональном наборе, тем интенсивнее двигается орган, сильно болит низ живота.
Необычное положение матки. Этот орган может быть отклонен назад, оказывая давление на окончания нервов. Если подросток, девушка или женщина имеет такое маточное положение, она будет испытывать дискомфорт.
Маточные сокращения. Период менструации характеризуется сменой эндометрия. Отслужившие клетки должны покинуть организм. Для этого предусмотрено их выталкивание посредством сокращений гладкой мускулатуры. Процесс может вызвать болевой синдром.

Болит поясница при месячных

Главными причинами, объясняющими, почему болит поясница во время месячных, являются:

Давление на корешки нервов посредством загнутости матки назад.
Инфекции венерического характера, которые сопровождаются воспалительными процессами.
Увеличение давления на позвоночник и поясничные мышцы, связанное со сбоем в соотношении воды и соли, сопровождающегося ростом массы тела.
Возникшие в маточной полости после перенесенных заболеваний спайки, которые препятствуют своевременному выводу выделений.
Процесс очищения от отживших слизистых оболочек, который заключается в сильных сокращениях органа, раздражении нервных окончаний.

Головная боль при месячных

Порой девушек мучает головная боль при менструациях или в период ПМС. По своему характеру неприятные ощущения сильные, пульсирующие. Объясняется такой симптом сужением и резким расширением сосудов мозга. Голова в критические дни может сильно болеть по нескольким причинам:

Смена в составе гормонов может оказывать свое влияние и на процессы, протекающие в сосудах, поэтому большое количество женщин ощущают острый дискомфорт внизу живота.
Сбой в водно-солевом балансе может привести к незначительной отечности тканей головного мозга.

Как уменьшить боль при месячных

Сегодня помочь девушкам, которые думают, как облегчить боль при месячных, могут фармкомпании, предлагающие доступные средства:

таблетки;
свечи;
термопластыри.

Таблетки от боли при месячных

Помочь таблетки при месячных могут, когда сильно болит голова, поясница или живот. Медициной предусмотрено 3 группы препаратов, чтобы избавиться от болевого синдрома:

Спазмолитики. Лекарства помогут справиться с маточными спазмами, снизят болевой синдром. К популярным средствам категории можно отнести следующие препараты:

Но-шпа – расслабляет мышечные ткани, способствует выводу накопленной слизи. Прием спазмолитика поможет сократить длительность менструации, однако выделения будут обильными.
Папаверин – отличный препарат для женщин, которые не знают, что делать с неприятными ощущениями. Он сочетает действие анальгетика и спазмолитика, успокаивает сокращения мышц.
Спазмалгон – уменьшает тонус матки и спазмы гладкой мускулатуры, обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
Бускопан – еще один вариант, как избавиться от боли при месячных. Лекарство борется со спастическими маточными сокращениями, которые свойственны этому периоду.

Многих дам интересует, помогает ли Анальгин? Пилюли такого типа снимут слабость, тошноту, лихорадку. Самыми популярными являются анальгетики со следующими названиями:

Анальгин;
Новалгин;
Баралгин;
Менальгин.

Противовоспалительные препараты. Медикаменты являются надежным методом, как облегчить боль при месячных. Использовать их требуется в предменструальный период. Благодаря своему эффекту, пилюли смогут предупредить проблему, однако их нельзя использовать при язве желудка. На аптечных прилавках можно найти такие препараты:

Аспирин;
Ибупрофен;
Диклофенак (пилюли или свечи);
Парацетамол;
Кетонал.

Пластырь от боли при месячных

Использование пластыря от боли при месячных основывается на применении тепла. Народная медицина эксплуатирует для этого грелку, однако полоска ткани, наклеенная на участок тела, более удобна. Как избавиться от сильной боли при месячных? Применение согревающих процедур порой действует эффективнее таблеток, поэтому ответ на вопрос о том, можно ли греть живот, положительный. Есть несколько компаний, которые выпускают новинки в виде термопластырей специально для критических дней:

Frauplast;
CureTape;
Extraplast;
ThermaCare.

Свечи от боли при месячных

Представительницам прекрасного пола, которые не хотят пить таблетки, подойдут свечи от боли при месячных. Препараты действуют местно, обезболивая и купируя воспаления. Вводятся они легко за счет кремовой структуры. Среди популярных средств можно выделить следующие:

Парацетамол – имеют болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Свечи необходимо использовать несколько раз за сутки, соблюдая между процедурами четырехчасовой интервал, чтобы не навредить организму.
Цефекон Д – имеет то же действующее вещество, снимает воспаления, менструальный болевой синдром. Поможет ослабить менструационные головные и боли в половой системе.

Как снять боль при менструации без таблеток

Если женщина страдает аллергией на медикаменты, для нее особенно важен вопрос о том, что делать и как снять боль при менструации без таблеток. При болезненных менструациях могут помочь средства нетрадиционной медицины:

Иглоукалывание – восточный метод, как избавится от боли в животе во время месячных. Пользоваться им можно только с помощью компетентного специалиста.
Настои, отвары из трав можно принимать и готовить самостоятельно.
Прогревания – действенный вариант, как избавиться от боли при месячных.

Народные средства от боли при месячных

Помочь устранить дискомфорт, не нанося вреда организму, могут народные средства от боли при месячных:

Залейте 0,2 л кипятка 1 ч. л. корня девясила. Накройте тару крышкой, настаивайте около 60 мин. Пить отвар требуется трижды за день по 30 г. Когда дискомфорт начнет проходить, снизьте частоту приема.
Быстрый способ, как избавиться от боли в животе во время месячных – настой полевого хвоща. Залейте кипятком (0,3 л) 1 ст. л. сырья, оставьте на 1 ч. Выпить нужно по 50 мг средства с интервалом 60 мин.

Видео: почему болит живот при месячных

Назначать обезболивающее при месячных сложно, так как требуется изучение причин нозологии. Существует обширный список лекарственных препаратов, которые применяется при болезненности до и после менструального цикла.

Рассмотрим самые распространенные варианты фармацевтических средств для лечения болезненных месячных у женщин.

Обезболивающие таблетки при месячных

Большинство представителей прекрасной половины лечит менструальные боли аспирином в дозировке от 2-ух до 4 таблеток в день. Популярность препарата обусловлена не только жаропонижающей активностью. Аспирин обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Комбинированное действие позволяет устранить несколько патогенетических звеньев, возникающих при проблемах с менструальным циклом – снимается спазм матки, уменьшается выраженность воспаления.

Внимание! Аспирин – это не безопасный препарат. Его нельзя назначать детям, беременным, при лактации. Осторожно нужно принимать таблетки женщинам с патологией почек, печени. Длительный прием аспирина провоцирует боли желудка, повышается риск кишечных кровотечений. Стоимость аспирина – около 10 российских рублей.

Индометацин – препарат группы нестероидных противовоспалительных средств, применяемый для обезболивания месячных. Рекомендуемая доза – не более 3 таблеток в день.

Ибупрофен также эффективен для лечения патологии, но для достижения эффекта нужно принять не меньше 6 таблеток средства.

Напроксен назначается по 2-3 таблетки дважды за день. Пироксикам – в аналогичной дозировке.

Парацетамол при болях во время менструации

Дозировка парацетамола – 3-4 таблетки за день. Таблетки – 200, 500 мг. Дополнительные вспомогающие вещества: крахмал, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, повидон.

Показания к применению:

Мигрень;
Зубная боль;
Невралгия;
Артралгия;
Инфекционно-воспалительные заболевания;
Боль в горле;
Лихорадка;
Остеоартроз.

Среди показаний от официальных производителей парацетамола не встречается патология месячных. Обезболивающее проверено практикой, но большинство врачей отказывается от назначения таблеток при проблемах с менструациями.

Во-первых, требуется диагностика причин патологии. Во-вторых, есть более эффективные обезболивающие средства с минимальным побочным действием.

Когда парацетамол противопоказан:

Лактация;
Беременность;
Дети до 6 лет;
Дефицит глюкозо-6-фосфатазы;
Печеночно-почечная недостаточность.

Во время менструации боли мучают многих женщин. Боль может быть не очень сильной, но длительной, изнуряющей, а может быть просто нестерпимой.
Вот только почему у одних она настолько сильна, а у других почти не ощутима? Как с ней бороться?

Почему возникают боли при месячных?

Это недомогание в медицине называют дисминореей, оно является ничем иным, как сбоем менструальной функции, сопровождающимся болевыми ощущениями в нижней части живота, пояснице. Кроме того, в это время наблюдаются приступы головной боли, тошноты, рвоты и пр. Бывает первичная и вторичная дисминорея. Причин ее возникновения существует множество.

Первичная дисминорея характеризуется отсутствием патологических изменений таза, а боли объясняются такими факторами:

Наличие гормонального сбоя, повышенной активности щитовидной железы.
Контрацептивы, в частности, внутриматочная спираль.
Повышенная чувствительность к изменениям в организме.
Аномальное расположение матки.
Аборт, период после родов.
Непостоянная сексуальная жизнь.
Генетика.
Дефицит калия и магния и т. д.

В этом случае боли появляются перед месячными или в два первых дня после их начала.

Для вторичной дисминореи характерны патологические изменения таза, а боли появляются из-за каких-либо гинекологических заболеваний. При этом женщину тошнит, рвет, кровь выделяется со сгустками, а боли настолько сильны, что не прекращаются даже после приема обезболивающих при месячных.

Принимать препараты, снимающие боль при месячных, можно только если она вызвана первичными причинами.

Сегодня в любой аптеке можно приобрести различные обезболивающие препараты. Как сделать правильный выбор?

Как снять боль, не применяя медицинские препараты?

Следует удобно лечь на кровать. Колени подтяните к груди, обхватив их руками. Надо побыть в таком положении до тех пор, пока не наступит облегчение.
Приложить к животу грелку, наполненную холодной или теплой водой.
Выпить горячего чая. К нему можно добавить немного коньяка или бальзама.

Лекарственные обезболивающие при менструации

От болей во время менструации избавляют лекарства следующих групп:

Нестероидные препараты

Средства этой группы обладают мощным воздействием. Их можно принимать до начала месячных. Они продаются в аптеках.

Аспирин. Надо пить по две таблетки четыре раза в течение дня.
Принимают в течение дня четыре таблетки парацетамола.
Препарат Ибупрофен подействует, если в течение дня принять 6 таблеток.
Трех таблеток Пироксикама в день будет достаточно, чтобы боль утихла.
Индометрацин принимают так: либо три таблетки за день, либо две свечки с интервалом в 12 часов.
Двух-четырех драже Напроксена дважды в день будет достаточно, чтобы боль ушла.
Избавиться от неприятных ощущений поможет Кетопрофен, если принимать по две таблетки три раза в день.

Спазмолитики

Очень быстро снять боли при менструации можно, если употреблять обезболивающие этой группы одновременно с нестероидными средствами. Спазмолитики можно принимать и отдельно от нестероидных - действие тоже будет оказано. Просто действие их вы почувствуете немного позже.

Папаверин. Принимайте таблетки этого препарата по одной таблетке трижды в день.
Бускопан. Назначают одну-две таблетки пять раз в сутки.
Дротаверин. Принимается так же, как предыдущий препарат.
Но-шпу пьют три раза в сутки по три-шесть таблеток.

Анальгетики

К этой группе обезболивающих препаратов относятся анальгин, баралгин, миналгин, новалгин, перетин.
Принимаются эти лекарства по 1 таблетке 6 раз в сутки.

Все названные лекарства только на время избавляют от боли и не принимаются как средства, лечащие гинекологические заболевания. Перед тем, как употреблять то или иное лекарство, надо посоветоваться со специалистом.

На долю женского организма выпало немало испытаний. Для того, чтобы женщина ощутила радость материнства и дала продолжение новой жизни ей на протяжении всей жизни приходится существовать с ежемесячной менструацией.

Менструальный цикл у всех разный, но большинство особей прекрасного пола в этот период объединяет одно – боль внизу живота. За несколько часов до начала критических дней и несколько суток после болевой синдром разной силы не дает женщине покоя, вызывая дискомфорт, а иногда и кратковременную потерю трудоспособности.

На вопрос как бороться с болью во время месячных задавались еще наши прабабушки, но сейчас возможностей больше, так как медицина шагнула вперед семимильными шагами и есть масса обезболивающих средств. Но прежде чем приступить к выбору препарата, необходимо понять почему же болит живот во время менструации, какая природа этой боли?

Почему болит живот при месячных

Менструация с болью внизу живота имеет свое определение, называют этот процесс — дисменорея. Дисменорея – это циклический менструальный цикл, который сопровождается разной степени болями внизу живота, головокружением, рвотою, общим недомоганием, повышением температуры тела до 38 градусов, обмороками и нестабильностью нервной системы.

Симптомы дисменореи наблюдаются у 60 – 65 % женщин детородного возраста, но не у всех проявляются все признаки одновременно, большинство испытывает легкое общее недомогание и тянущую или спазмолитическую боль внизу живота.

На образование боли в животе при месячных влияют первичные и вторичные факторы.

К первичным факторам относятся:

Отклонения от правильного питания
Как не странно, но еда прямо влияет на боли во время менструации. Не желательно за неделю до критических дней есть перченое, соленое, жаренное, жирное и слишком кислое. Больше нужно уделить внимание кисломолочным продуктам, рыбе, свежим овощам и фруктам. При оптимизации своего рациона вероятность болезненных месячных уменьшается до 25%.
Недостаток магния и калия в организме
В случае, когда минералы не попадают в женских организм с едой, то их необходимо пополнять аптечными минеральными комплексами. Но перед употреблением лучше проконсультироваться с доктором.
Последствия аборта или родов
В этом случае боль носит не долгосрочный характер и проходит через несколько месяцев при возобновлении гормонального фона. Если же этот период затянулся, то необходимо посетить лечащего врача и пройти дополнительное обследование.
Гормональный сбой, нарушение работы щитовидной железы
Щитовидную железу нужно проверять хотя бы раз в год, потому что этот фактор влияет не только на регулярность менструального цикла, но и может стать причиной множественных расстройств в женском организме.
Смещение матки
Смещение матки может быть в результате механических действий или же после перенесенных заболеваний. Для этого необходимо сделать УЗИ брюшной полости и вовремя выявить аномальное состояние.
Использование внутриматочной спирали и других контрацептивов
Если во время пользования контрацептивами женщину беспокоят сильные менструальные боли, то необходимо обсудить с гинекологом смену контрацептивов, которые бы не вызывали подобных побочных эффектов.

Вторичными факторами считаются гинекологические заболевания, которые могут провоцировать сильные затяжные боли во время менструации с тошнотой и рвотой, расстройствами желудка и обильными выделениями со сгустками. При вторичных факторах обезболивающие средства не помогают, а состояние болевого синдрома продолжительное, при чем ухудшается самочувствие женщины.
При вторичных факторах посещение доктора должно быть неотложным. Чем раньше доктор приступит к лечению заболевания, тем меньше осложнений патологии дадут на репродуктивную систему.

Как снять боль при месячных без медикаментов

Прежде чем употреблять обезболивающие средства можно попробовать уменьшить боль самостоятельно. Делается это тогда, когда боль можно перетерпеть.
Для начала нужно лечь на кровать, согнуть ноги в колени и постараться их подтянуть к груди. Лежать можно на спине или на боку, этот фактор индивидуальный, кому-то лучше на боку, а кому-то только на спине.

Если боль не утихла, то можно к низу живота приложить теплую грелку. Ни в коем случае нельзя использовать ледяную или холодную грелку – есть риск простудить женские придатки и усугубить и без того плохое самочувствие. Грелка должна быть теплой в меру, если боль только усиливается после тепла, то это должно стать причиной вызова врача на дом.

Выпейте горячего чая или кофе, можно даже добавить столовую ложку коньяка и заесть это шоколадом или сладкой конфетой. Глюкоза для ослабленного организма очень полезна, потому некоторым девушкам во время менструации даже хочется сладкого.
Если же эти способы не облегчили боль, то необходимо принять обезболивающие таблетки.

Обезболивающие медикаменты при месячных

Обезболивающие таблетки при месячных нужно принимать только в том случае, когда терпеть боль внизу живота уже просто невыносимо, дискомфорт не проходит и самочувствие не улучшается. Обезболивающее при месячных поможет быстро избавится от болевого синдрома и вернуть жизнь в прежнее русло.

Таблетки от боли при месячных бывают разного направления и относятся к разным группам, в зависимости от действия:

Нестероидные противовоспалительные препараты

Противовоспалительные препараты оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Применять эти средства можно за несколько дней до предположительной даты критических дней, тогда есть вероятность, что менструация пройдет безболезненно. Прибегать к преждевременному приему противовоспалительных средств нужно в крайнем случае, если нужно быть в форме для важной встречи или экзамена, или другого события, которое нельзя перенести или отложить. Но систематический прием наперед этих средств может вызвать привыкание и ухудшить иммунитет.

К списку нестероидных противовоспалительных средств относят:

Парацетамол по 250 или 500 мг. В сутки рекомендуют принимать не более 1000 мг. Он снимет головную боль, общее недомогание и несильную тянущую боль внизу живота.
Ибупрофен. Принимать нужно не более 4 таблеток в день.
Аспирин. Дневная доза не должна превышать 6 таблеток. Аспирин также поможет улучшить общее самочувствие и вернуть женщине трудоспособность.
Индометрацин. При месячных индометрацин можно применять в виде таблеток или свечек. В день доза не должна превышать 3 таблетки или 2 свечи через 12 часов.

Свечи в основном применяют в том случае, когда у женщины есть проблемы с пищеварительным трактом – гастрит или язва.
Преимуществом этих средств несомненно считается их стоимость. Купить нестероидные противовоспалительные препараты можно в любой аптеке без рецепта доктора.

Анальгетики

Данная группа самая популярная среди женщин от боли в животе при месячных.

К анальгетикам относят:

Спазмалгон,
Анальгин,
Кетанов.

Применять их нужно осторожно, поскольку организм привыкает к анальгетикам и в другой раз обезболивающий эффект не будет работать на полную.
Недостаток этих препаратов в том, что они только снимают симптоматику, причины боли при месячных не устраняются, а только маскируются на время.
Потому перед употреблением анальгетиков необходимо обследоваться у гинеколога и определить природу болей при менструации. Анальгетики пить при месячных нужно как можно реже.

Спазмолитики

Часто женщины чувствуют боль при месячных, которая напоминает кратковременные схватки. Такие ощущения, связаны со спазмами матки и для того, чтобы эти спазмы убрать нужна специальная группа препаратов – спазмолитики. Анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства могут только приглушить боль, но причина возникновения болевого синдрома останется.
Спазмолитики можно принимать самостоятельно, а можно вместе с нестероидными противовоспалительными средствами, поскольку зона действия у этих групп препаратов разная.

К спазмолитикам относят:

Дротаверин. Принимать нужно по 1 таблетке, но не больше 5 штук в сутки.
Но-Шпа. Принимается по 3-5 таблеток, в зависимости от уровня спазмолитических болей, но не чаще чем 3 раза в сутки.
Папаверин. Принимать нужно по мере возрастания болевых ощущений, но не больше трех таблеток в сутки.

Снятие боли при менструации с помощью народных методов

Как избавиться от боли при месячных с помощью народных средств интересует многих женщин, поскольку не хочется нагружать организм таблетками. Как уменьшить боль при месячных есть множество рецептов, но нужно понимать, что народные методы могут снять только легкую боль, а вот со спазмами и сильным болевым синдромом справится только медикаментозная терапия.

Народные средства от боли при месячных часто включают в себя терапию лечебными травами. При менструации советуют заваривать чай и пить больше жидкости. Чем лучше будет работать мочегонная система, тем меньше отек будет в органах малого таза.

валериану,
мяту перечную,
зверобой, мелису,
цветы ромашки,
ветки и листья малины.

Перечисленные травы измельчают и на столовую ложку смеси заливают кипятком и дают настояться, принимают по стакану каждые три часа. Не обязательно заваривать все травки, можно взять 2 – 3 компонента, к которым больше лежит душа. Основная задача чая – успокоительный эффект.

Как снять боль при месячных, если нет возможности пить чаи в связи с проблемами мочеполовой системы? В таком случае можно принять теплую ванную, на время болевой синдром покинет женский организм. Ванна ни в коем случае не должна быть горячей, температура воды не должна превышать 40 градусов, иначе вместо уменьшения боли можно получить болезненные и обильные месячные. В ванную можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды или пихты, ароматерапия поможет успокоить организм и расслабит женщину.

Если нет возможности принять ванную, то необходимо приложить к низу живота теплые полотенца и сделать компресс. Менять полотенца нужно каждые полчаса, пока боль не станет утихать. С помощью тепла снижаются спазмы и расслабляются мышцы брюшной полости.

В случае, когда народные методы не помогают в борьбе с болезненными месячными, то необходимо выпить обезболивающие. Если же и медикаменты не справились с болевым синдромом, то визит к врачу нельзя откладывать.

Женское здоровье очень важное не только в плане самочувствия, но и для дальнейшего продолжения рода. Потому самые первые сигналы об отклонениях в мочеполовой системе должны быть вовремя проверены, чтобы предотвратить дальнейшие патологии.

Более половины женщин планеты испытывают боль разной степени тяжести во время менструации. Это могут быть как легкие тянущие ощущения внизу живота, так и сильнейшие схваткообразные боли, терпеть которые крайне тяжело. В большинстве случаев неприятные ощущения – вариант нормы, и бороться с ними не нужно. Если беспокоят только они, то спасением могут стать таблетки от боли при месячных, найти которые можно в любой аптеке.

Но если помимо болевых ощущений присутствует диарея, тошнота, рвота, головная боль, головокружение и даже обмороки, необходима консультация врача. Тяжелая степень дисменореи может говорить о серьезных нарушениях в организме.

Если других поводов для беспокойства нет и основная жалоба женщины – боль при месячных, то беспокоится не стоит. Такая боль может возникать из-за активных сокращений матки.

Менструальный цикл проходит таким образом, что приблизительно раз в месяц матка, интенсивно сокращаясь, начинает отторгать внутренний слой эпителия. Сокращения вызываются большим выбросом активных веществ – простагландинов. Результат – боль разной степени тяжести.

Боли при месячных могут усиливаться при наличии следующих обстоятельств:

неправильное питание;
недостаточная физическая активность;
недавние роды или ;
наследственный фактор;
наличие внутриматочного контрацептива;
стрессы, перенесенные потрясения или повышенная эмоциональность.

Многие женщины сразу задаются вопросом: что пить, если болит живот при месячных? Но зная ее причины, можно не доводить до приема лекарств.

Употребление жирной, жареной и острой пищи не рекомендуется во время и перед менструацией. Чем сильнее задерживается отток воды из организма, тем выше вероятность, что боль усилится.

То же можно сказать и о физических нагрузках. Умеренная активность позволяет быстрее усваиваться пище, препятствует застоям воды и способствует улучшению кровообращения.

Если женщина перенесла аборт, роды или операцию за последние полгода, то закономерным последствием может стать боль при менструации. Это явление нормально и является результатом физического вмешательства.

Такие боли обычно проходят в течение нескольких месяцев. Также боли могут усилиться из-за установленной в матку или другого контрацептива.

Дисменорея – норма или повод обратится к врачу?

Степень болевых ощущений зависит не только от количества и силы сокращений, но и от уровня болевого порога – одни женщины легче других переносят боль.

Но если дискомфорт слишком силен, нужно обратить внимание на наличие других тревожных симптомов, поскольку дисменорея может сопровождать такие серьезные нарушения, как:

самопроизвольный аборт ();
низкий уровень кальция;
понижение уровня прогестерона;
киста яичника;
загиб матки;
различные воспаления половых органов.

Первичная дисменорея проявляется у молодых девушек сразу после начала менструации или в течение 3–4 лет. Чаще всего сильные боли испытывают эмоциональные девушки. При этом существует два типа дисменореи: адренергический и парасимпатический. Отличаются они сопутствующими симптомами.

Адренергический тип выражается в повышении уровня дофамина и адреналина, вследствие чего гормональный фон человека меняется. Это проявляется тахикардией, запорами, головными болями, спазмом сосудов.

При парасимпатическом типе дисменореи, наоборот, появляется диарея, отеки, сердцебиение снижается, появляется лишний вес. Оба типа не несут опасности для организма и являются нормой, особенно часто проявляющейся у девушек астенического телосложения.

Бить тревогу нужно в следующих случаях:

таблетки от боли в животе не помогают;
сильное кровотечение, с множеством сгустков;
невыносимая боль, тошнота, рвота и другие неприятные симптомы.

Необходимо срочно обратиться к врачу. Иногда причиной может быть, начавшийся выкидыш, который можно легко спутать с месячными. Так как, игнорирование его симптомов и несвоевременное обращение за помощью может стоить не только здоровья, но и жизни.

Как предупредить менструальные боли?

К сожалению, реалии современной жизни таковы, что независимо от характера боли при месячных выпасть из графика повседневных дел невозможно. Поэтому многие женщины находят множество способов не только избавиться от наступившей боли в животе, но и предупредить ее.

Приблизительно за 3–4 дня до предполагаемой даты начала менструации следует отказаться от кофе, жареного, жирного, блюд с множеством приправ, а также сладостей.

Нежелательно употреблять молочные продукты. Полезны будут сырые или вареные овощи, фрукты и ягоды. Следует употреблять вареное нежирное мясо. Будет кстати, и печень, которая богата железом, необходимым организму, теряющему кровь. Обязательно употреблять злаки, особенно гречку.

Лучшими напитками из тех, что можно пить при месячных болях для их устранения, являются травяные чаи – с мелиссой, мятой или ромашкой. Их же можно употреблять и перед месячными. Дополнительно можно употреблять поливитамины, препараты с магнием и кальцием.

Физическая активность благотворно влияет на отток крови и маточные сокращения. Специалисты утверждают, что женщины-спортсменки намного реже подвергаются дискомфорту во время месячных. Все дело в физической активности.

Неподготовленным девушкам, конечно же, не нужно ставить олимпийских рекордов. Тем, кто далек от спорта, прекрасно подойдет активная прогулка в парке, ходьба, езда на велосипеде или роликах. Женщинам, посещающим фитнес-клубы, можно и нужно продолжать тренировки, немного снизив их активность.

В преддверии месячных нужно максимально оградить себя от стрессов и потрясений.

Лекарства от боли при менструации

Первое решение, которое приходит в голову – выпить обезболивающее. Но далеко не каждая женщина точно знает, какие таблетки помогут от боли при месячных. Наиболее быстрый эффект оказывают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС).

Они снимают менструальные боли за 15–20 минут и могут даже предупредить сильные боли, если начать их прием за 1–2 дня до начала месячных.

Принцип действия НПВС заключается в блокировке выработки простагландинов, вызывающих слишком сильные сокращения матки. После приема таблетки сокращения становятся менее выраженными, и боль стихает, при этом работа по отторжению эпителия не прекращается.

От боли во время месячных помогут таблетки НПВС, содержащие такие действующие вещества, как:

Ибупрофен;
Индометацин;
Диклофенак натрия;
Кетопрофен;
Пироксикам.

Аспирин также относится к противовоспалительным средствам, но его обезболивающий эффект намного ниже по сравнению с остальными препаратами этой группы. Кроме того, препараты аспирина обладают разжижающим кровь эффектом и могут усилить кровотечение.

Необходимо строго придерживаться рекомендаций, указанных в инструкции, так как превышение максимальной дозы может привести к серьезным побочным эффектам. Какие бы ни были сильные боли при месячных, нельзя пить больше двух таблеток НПВС за один прием. В течение дня такой препарат разрешено принять не более 4 раз.

Хорошо зарекомендовали себя различные спазмолитики, такие как Дротаверин (всем известная Но-Шпа), Папаверин и другие, или анальгетики (Анальгин, Баралгин). Такие таблетки необходимо принимать курсом и строго придерживаться рекомендаций на упаковке.

Также необходимо иметь в виду, что у таких лекарств существует обширный список противопоказаний. Лучше всего проконсультироваться перед их применением у гинеколога или терапевта.

Название таблеток от боли при месячных может быть разным, поэтому нужно обращать внимание на их действующее вещество. Это особенно касается случаев, если раньше были замечены побочные явления или аллергия на тот или иной препарат.

Запивать лекарства необходимо исключительно простой водой комнатной температуры. Строго запрещается принимать таблетки с молоком или горячим чаем. Температура чая и состав молока вступают в нежелательные реакции с таблеткой. В результате нужного эффекта она не окажет, зато может быть крайне вредна для печени или поджелудочной железы.

Часто на вопросы женщин о том, какие таблетки пить при болях во время месячных, гинекологи отвечают просто – противозачаточные препараты. Назначая их, врач рассчитывает не только оградить девушку от нежелательной беременности, но и нормализовать гормональный фон ее организма.

В отсутствие сильных гормональных скачков боль при менструации станет намного менее выраженной. Чтобы добиться такого эффекта, контрацептивы следует пить длительное время, а подобрать их под потребности конкретного организма сможет только врач.

Как облегчить боль без лекарств?

Если боль застала врасплох, можно выполнить несколько дыхательных упражнений. Для этого необходимо принять удобное положение, сидя или полулежа, и сделать глубокий медленный вдох носом, а затем выдох ртом.

Еще один вариант этого упражнения – с утяжелением на животе (подойдет средних размеров книга, ни в коем случае не нужно использовать очень тяжелые предметы!). Достаточно выполнить 5–6 повторений для облегчения боли.

От резко возникающей боли хорошо помогает тепло. Например, грелка или пластиковая бутылка с теплой водой, положенная на живот, на 15 минут. Для устранения уже возникшей боли при месячных можно выпить то, что усилит кровообращение, например, горячий черный чай или безалкогольный глинтвейн.

Настои трав также оказывают благотворное действие. Чаще всего при менструации пьют настой листьев малины, травы душицы и сборы из ромашки и мелиссы.

Действенное средство против боли – массаж. При менструальной боли помогут следующие его виды:

легкое поглаживание живота по часовой стрелке;
массаж поясницы;
точечный массаж.

Точечный массаж заключается в массировании точки на внутренней стороне голени, на 4–5 см выше лодыжки. Короткие нажатия на нее снимут боль в животе.

Умеренные физические упражнения также могут быть полезны при боли в животе. Вот некоторые из них:

Лечь на спину и поставить согнутые ноги на стену. Делать упор в ступни на несколько секунд. Повторить упражнение 3–4 раза.
Лежа упереть ноги в пол. Плавно, не напрягая мышцы живота, поднимать таз вверх и возвращаться в исходное положение. Повторить 3 раза.
Лежа на животе, упереть руки в пол и максимально выгнуть спину. Задержаться в этом положении на несколько секунд, сохраняя спокойное дыхание. Сделать 3 подхода.

В программе лечебной физкультуры существуют и другие упражнения для расслабления пояснично-крестцового отдела. Все они могут помочь в борьбе с болью при месячных.

Прежде чем думать, какие таблетки пить, когда болит живот при месячных, необходимо проконсультироваться с врачом. Именно он определит степень боли, ее причины и допустимые методы борьбы с ней.

В условиях гинекологического кабинета врач проведет все необходимые исследования, сделает УЗИ и назначит правильное лечение. Если женщина следит за своим менструальным циклом, отмечает даты начала и конца менструации, время возникновения боли и присутствие каких-либо других симптомов, это может существенно облегчить постановку диагноза.

В большинстве случаев дисменорея не требует серьезного лечения и может пройти сама собой, например, после родов. Но она может быть сигналом о негативных изменениях в организме и реагировать на них – обязанность каждой женщины, следящей за своим здоровьем.

Полезное видео о болях при менструации

Ответов