Домашний лекарь: о полезных свойствах и противопоказаниях ромашки аптечной. Чай, способствующий похудению

Matricaria chamomilla L.

— однолетнее пахучее травянистое растение семейства сложноцветных (Asteracae). Встречается в средней и южной полосах страны. На Урале культивируется в садах как лекарственное растение. Лекарственным сырьем служат цветы. Цветочные корзинки содержат горечи, слизи, камедь, белки, эфирное масло и другие вещества. Растение широко применяется в народной и научной медицине. Водный настой ромашки применяют как легкое слабительное, потогонное, желчегонное, вяжущее, болеутоляющее, успокаивающее, противовоспалительное, мягчительное, ветрогонное средство при детских желудочных заболеваниях, спазмах и болях в желудке, судорогах, задержке менструаций и женских болезнях.

Описание . Однолетнее голое травянистое растение высотой 15—40 см. Корень стержневой, тонкий, ветвистый, светло-бурый. Стебель прямостоячий, густоветвистый, голый. Листья очередные, сидячие, дваждыперисторассеченные на узкие дольки. Цветки краевые язычковые, многочисленные, мелкие, белые, внутренние — трубчатые, желтые. Соцветия — корзинки с голым, выпуклым, полым цветоложем. Плоды — семянки без хохолка, гладкие, бурые. Цветет с мая по октябрь.

Географическое распространение . Юг и средняя полоса Европейской части бывшего СССР, реже в южных районах Сибири и в Средней Азии.

Используемые органы : цветочные корзинки.

Химический состав . В цветочных корзинках содержится 0,2— 0,8% эфирного масла, в состав которого входят хамазулен С 14 Н 16 (густая жидкость синего цвета), терпен C 10 H 16 , сесквитерпен С 15 Н 24 (около 10 %), сесквитерпеновые спирты (около 20 %) С 15 Н 24 О 2 и С 15 Н 26 О 2 , кадинен С 15 Н 26 О (трициклический спирт), а также каприловая, ночиловая и изовалериановая кислоты. Кроме эфирного масла, из цветочных корзинок выделены: апиин С 26 Н 28 O 14 , расщепляющийся при гидролизе на апигенин С 15 Н 10 О 5 , глюкозу и апиозу; кверцимеритрин C 21 H 20 O 12 , гидролизующийся на кверцетин С 15 Н 10 О 5 и глюкозу; прохамазулен матрицин С 17 Н 22 О 5 ; лактон группы гвайянолидов - матрикарин С 17 Н 25 О 5 ; умбеллиферон и его метиловый эфир — герниарин; диоксикумарины: триакантин С 30 Н 62 , никотиновая кислота, тараксастерол С 30 Н 50 О; холин, фитостерин и его глюкозид, салициловая кислота, глицериды жирных кислот (олеиновой, пальмитиновой и стеариновой), витамин С, каротин, горечи, слизи и камедь.

Фармакологические свойства . Действие ромашки аптечной обусловлено комплексом содержащихся в ней веществ, особенно хамазуленом и митрицином. Хамазулен дает выраженный противовоспалительный эффект: усиливает регенеративные процессы, ослабляет аллергические реакции. Апигенин, апиин и герниарин обладают умеренным спазмолитическим свойством. Эфирное масло дезинфицирует желудочно-кишечный тракт, уменьшает газообразование в кишечнике, снижает боли и ослабляет воспалительные явления, вызывает небольшое усиление дыхания, учащение сердечных сокращений, расширение сосудов головного мозга.

Из ромашки получен препарат Ромазулен — жидкость, содержащая экстракт (96 мл) и эфирное масло ромашки, в которое входит 6% азулена (0,3 мл). В качестве эмульгатора добавляется 4 г твина-80. Препарат оказывает противовоспалительное и дезодорирующее действие.

Применение . В научной медицине препараты ромашки употребляются внутрь как успокаивающее и противоспастическое средство при спазмах в кишечнике, метеоризме, как потогонное, слабительное и в то же время для лечения поносов как антисептическое и болеутоляющее средство, а также при расстройствах менструации, наружно как противовоспалительное.

Настой цветков назначают при диспепсии, хроническом колите, метеоризме, заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря и при простудах (И. X. Пасечник, 1959). Широко применяется ромашка в стоматологической и оториноларингологической практике для полосканий полости рта, горла, а наружно в виде полосканий, ванн, примочек, припарок, микроклизм при геморрое , трещинах сфинктера прямой кишки. Настоем травы моют голову для укрепления корней волос и придания им мягкости, блеска и красивого цвета (А.Д. Турова, 1974).

В народной медицине ромашка известна как успокаивающее, противовоспалительное, противосудорожное, желчегонное, мочегонное и легкое слабительное средство, наружно используют при нарывах, фурункулах и для промывания глаз, а также для ванн при ревматизме и подагре.

Во Франции настой ромашки употребляется при расстройствах пищеварения, переутомлении, физической перегрузке, пересыщении кофе, табаком, при плохом самочувствии и простуде (Н.Г. Ковалева, 1971).

Наружно крепкий водный настой корзинок используют для ванн при ревматизме, подагре, обмывании лица в косметических целях.

Настой ромашки применяют для полоскания горла и промывания гнойных ран, язв и нарывов. Для приготовления настоя берут столовую ложку цветочных корзинок ромашки на стакан кипятка, настаивают, процеживают и принимают по 1/2 стакана теплым 3-4 раза в день (Махлаюк, 1992).

Хамазулен — ромашковый азулен — является самой ценной частью эфирного масла. Он обладает способностью легко переходить в водный настой. В последнее время отмечены противоаллергические свойства хамазулена и способность стимулировать процессы регенерации тканей. Известно эффективное применение при лучевых поражениях кожи.

Гликозиды ромашки стимулируют секрецию желудочно-кишечного тракта, усиливают желчеотделение, оказывают спазмолитическое действие.

Назначают ромашку при гастритах, холециститах , язвенной болезни, энтероколитах, проктитах.

Наружно настой ромашки применяют в виде примочек и обмываний при экземе, язвах, ранах, воспалении глаз, зева, при ринитах, фарингитах, ангинах .

В народной медицине ромашку аптечную применяют при простуде, нервной возбудимости, золотухе. Настоем цветков моют голову от перхоти (Афонасьева, 1974).

Теплый настой ромашки пьют при зубной боли и внутренних кровотечениях (Флоря, 1975).

Эфирное масло ромашки усиливает и углубляет дыхание, расширяет сосуды головного мозга.

Лучшие результаты наблюдаются при сочетании ромашки, календулы, тысячелистника. Применяют ромашку при геморрое .

«Ромазулан» — жидкость, в состав которой входит ромашка, применяется при гингивитах, стоматитах, воспалении наружного уха, вагинитах, уретритах, циститах, дерматозах, экземе, нейродермите, кожном зуде, трофических язвах, зуде анального отверстия (Соколов, 1984).

Чай из ромашки с сахаром и молоком вызывает крепкий сон. Применяют ромашку при малярии, повышенной температуре, при заболевании нервной системы, при дизентерии, трихомонадном кольпите (Ковалева, 1971), при неврозах, воспалении тройничного нерва, бронхиальной астме, мигрени, судорогах и как инсектицид (Юдина, 1988).

Авиценна говорил: «Ромашка укрепляет мозг и полезна при холодной головной боли и для выведения испорченных соков из головы».

Современными научными исследованиями установлено, что ромашка снимает боли и расширяет сосуды головного мозга (Городинская, 1989).

Водные экстракты из цветов ромашки подавляют развитие золотистого стафилококка и альфа-гемолитических стрептококков. Ромашка возбуждает жизненно важные центры продолговатого мозга.

Ромашку применяют при крапивнице, дурном запахе изо рта, при грибковых заболеваниях, при белях (Петков, 1988), при опрелости и отеках (Гесь, 1976).

Способы приготовлении и использования

1. Одну столовую ложку цветков ромашки заливают стаканом кипятка, настаивают в закрытой посуде в течение 30 мин, процеживают. Принимают полученный настой по 1/3 стакана до еды в горячем виде, детям — по чайной ложке несколько раз в день.

2. Сухой порошок из цветков ромашки назначают внутрь но 1—2 г через час после еды при мигрени.

3. Четыре столовые ложки сухих цветков ромашки кипятят 5 мин в 1,5 л воды, процеживают и ополаскивают волосы после мытья. Для окраски седых волос в светлый тон одну часть ромашки заваривают 3 частями кипятка и в хорошо закрытой посуде настаивают 2—3 ч. Этим настоем прополаскивают волосы после мытья. Для более интенсивной окраски смоченные настоем волосы закрывают платком на 40-60 мин, затем просушивают.

Цветок с таким названием известен всем, встретить ромашку лекарственную летом можно в любом регионе. Известно много видов, наиболее популярной среди них стала ромашка аптечная.

Неприхотливый цветок, который является кладезью полезных свойств, используется для лечения многочисленных заболеваний. Современная медицина не обошла ромашку вниманием: на её основе готовится много лекарственных препаратов.

Cодержание статьи:

Немного о ромашке

Ромашка - простой на первый взгляд цветок, но вместе с тем грациозный. Лепестки ромашки аптечной опущены вниз или расположены горизонтально, цветоложе характеризуется выпуклой конической формой, головка цветка пустотелая.

Её уникальный состав определяют гликозиды и эфирные масла. Большое количество флавоноидов помогает противостоять вирусам, гамазулен обладает антимикробным действием. Ромашка содержит в большом количестве никотиновую, аскорбиновую салициловую кислоту и микроэлементы (медь, железо, магний).

Ромашку можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. В качественном продукте не должны присутствовать мусор и другая трава, цветы должны быть целыми, не измельченными.

Основные действия, которые присущи ромашке аптечной:

противовоспалительное;
потогонное;
противосудорожное;
мочегонное.

Необходимый результат достигается после приема настоев или отваров около 2 – 3 месяцев.

Лечебные свойства

Польза ромашки:

снимает воспалительные процессы (является природным антисептиком), используется в качестве дополнения к основному средству, в некоторых случаях успешно заменяет таблетки;
регулирует деятельность органов пищеварения;
оказывает жаропонижающее действие при высокой температуре;
используется в гинекологии (второе название - маточная трава);
обладает обезболивающим эффектом (при вздутии живота, боли в кишечнике, желудке, при головной боли);
оказывает противовирусное действие при простудных заболеваниях;
отмечен противоаллергический эффект;
ромашковое масло применяется при судорогах (обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру);
применяется для лечения бронхита;
используется в косметологии для лосьонов, масок, кремов.

Гамазулен обеспечивает ромашке противоаллергическое и местно анестезирующее действие.

Показания к применению

Применяют в форме настоев и отваров для полоскания при:

пародонтозе;
ларингите;
фарингите;
стоматитах.

Теплый настой ромашки помогает при бессоннице: исследования подтвердили, что ромашка содержит вещества, влияющие на нервную систему и мозг по типу успокаивающих препаратов. Поэтому она оказывает легкое седативное действие, а принятый внутрь настой помогает заснуть.

Отвары и настои ромашки употребляют внутрь при:

метеоризме;
колитах;
язвенной болезни;
гиперацидном гастрите;
спазмах желудка;
цистите;
почечной колике;
подагре;
ревматизме.

Препараты ромашки успешно применяются с целью профилактики атеросклероза (снимают спазм мозговых сосудов, улучшают питание, обеспечивают кислородом). Ромашка используется при лечении ушибов, гематом и порезов, устраняет повышенную потливость ладоней и подошв.

Для наружного применения используются порошки и мази, приготовленные с ромашковым маслом. Препараты эффективны при:

инфицированных ранах;
язвах на коже;
экземе;
артритах.

Ванны с использованием ромашки (несколько стаканов настоя или 10 капель ромашкового масла) обладают расслабляющим действием, улучшают состояние кожи (сухой или после солнечного ожога). Кремы с ромашкой эффективны для лечения ожогов. При незначительных ожогах помогают повязки, пропитанные настоем ромашки.

При гинекологических заболеваниях для спринцеваний и ванночек рекомендуется слабый отвар ромашки. Более сильная концентрация вызывает неприятные ощущения, сухость. При болезненных менструациях рекомендуется применять ромашковый чай.

Возможный вред

Применение ромашки аптечной в некоторых случаях может вызвать рвоту, повышение артериального давления. Может возникнуть риск кровотечения, головная боль, слабость.

При передозировке могут появиться хрипота, кашель, усталость, депрессия. Данные о проявлении аллергических реакций не подтверждены.

Противопоказания

Несмотря на то, что действие ромашки эффективно, при передозировке и длительном использовании результат может быть противоположным ожидаемому. Не желательно применять ромашку при склонности к . При психических расстройствах (шизофрении) принимать ромашку не рекомендуется.

Эфирные масла ромашки аптечной способны привести в тонус матку, поэтому при беременности употреблять её нельзя.

Можно ли пить беременным и кормящим женщинам

Можно использовать наружно в любом виде без ограничений. Если при беременности наблюдаются частые стрессы и нервное перенапряжение, успокаивающее и расслабляющее действие оказывает зеленый чай с ромашкой.

Однако ромашковый чай стимулирует выработку эстрагенов, поэтому принимать его при беременности не рекомендуется: на маленьком сроке препараты ромашки могут спровоцировать кровотечение и выкидыш, на поздних - вызвать преждевременные роды.

Перед использованием ромашки аптечной следует проконсультироваться с врачом.

После заживления пупочной ранки можно добавлять настой ромашки в воду для купания новорожденных. Сначала настой должен быть слабым, если не отмечается негативной реакции, можно концентрацию увеличить.

Такая процедура помогает защитить кожу малыша от опрелостей, снизить риск возникновения раздражений. Не рекомендуется такие ванны делать ежедневно, необходим перерыв.

Детям до 1 года следует давать настой ромашки осторожно: возможны аллергические проявления. Чай из ромашки для новорожденных помогает устранить метеоризм и кишечные колики, нормализует деятельность кишечника.

Ромашковый чай оказывает на детей антисептическое, успокаивающее, общеукрепляющее действие, помогает предупредить дисбактериоз. Он снимает излишнюю возбудимость, обладает антимикробным действием, применяется для утоления жажды, разжижения мокроты .

Как правильно готовить настой?

Для сохранения целебных качеств ромашки нужно правильно её заваривать. Существует несколько способов приготовления настоев, которые зависят от назначения:

Проблема	Компоненты	Дозировка	Применение
Метеоризм	Трава ромашки, мяты, тмина, фенхеля, корня валерианы	По 1 ч. л.	Залить кипятком (2 стак.), после того, как настоится, процедить, пить по утрам и перед сном по 100 мл.
Бессонница, переутомление	Цветы ромашки аптечной	1 ст. л	Залитую стаканом кипятка траву настаивать 30 мин., принимать перед сном по ½ стак.
Стоматит, ларингит, фарингит, ангина	Сухие цветы ромашки аптечной	1 ч. л.	Залить стаканом горячей воды (не кипятком!), обернуть полотенцем и выдержать 20 мин. Полоскать горло.
Фурункулы	Сухая ромашка аптечная	3 ст. л.	Залить стаканом кипящей воды, оставить на час. Смоченный настоем ватный тампон прикладывать к пораженному месту.
Метеоризм, колит, энтерит	Цветы ромашки аптечной сухие	2 ст. л.	Залить стаканом кипящей воды, оставить на ночь. Процедить, понемногу пить в течение дня.
Боль в суставах	Сухие цветы ромашки	2 ст. л.	Добавить к сырью горячую воду (3 ст. л.), полученную массу завернуть в ткань, прикладывать к больным местам.

Собирая ромашку, следует срывать цветочные корзинки с небольшим участком стебля. Оптимальное время для сбора - июль-август (нельзя собирать рядом с дорогой), для сушки нужно разложить её тонким слоем на листе бумаги и оставить в проветриваемом помещении. Хранить сырье рекомендуется не дольше 1 года.

В таблетках и жидких формах с содержанием ромашки должно находиться биофлавоноида апигенина (целительного компонента растения) не менее 1%. Приобретая кремы с ромашкой, следует обращать внимание на её содержание (должно быть не меньше 3%).

Ромашка лекарственная - удивительный цветок, оказывающий благотворное воздействие при разных недугах.

В целебной силе этого простенького цветка медики и врачеватели удостоверились в незапамятные времена, его эффективность признает и традиционная и народная медицина.

Но имеет ромашка как полезные свойства, так и противопоказания.

Ромашку для лечения используют уже очень давно

И мало кто может с твердой уверенностью перечислить, чем полезна ромашка, чем может быть вредна, и как правильно ее использовать для максимального результата.

Полезно ли пить ромашку?

Ответ на этот вопрос, подскажет состав, который поражает своей уникальностью:

белки, естественно растительные, но наиболее эффективные в укреплении и восстановлении иммунитета, ослабленного болезнью;

Укрепить иммунную систему поможет и . Морковь можно заслужено назвать витаминной королевой. В ней содержится колоссальное количество полезностей.

эфирные масла, которые не просто отвечают за аромат ромашки травы, а оказывают благотворное антисептическое воздействие и незаменимы при борьбе с простудами и инфекциями;
горечь, входящая в состав ромашки, способствует уничтожению разнообразных вредных веществ и болезнетворных микробов;
слизи, проявляющиеся при настаивании, устраняют раздражения; вместе с веществом камеди слизи обладают выраженным антисептическим эффектом;
вещество апегенин нацелено на устранение спазмов;

Снять спазмы можно также с помощью . Это растение порой воздействует на организм не хуже лекарств. Важно лишь с умом его использовать.

апиин активный борец против воспалительных процессов;
витамин С и аскорбиновая кислота сохраняются даже в сухом растении и не испаряются после заваривания.

Все подробности о пользе ромашки вы узнаете из видео:

Данный анализ дает понять, для чего пьют ромашку люди разных возрастов при различном состоянии здоровья. Это действительно незаменимый помощник в борьбе с вирусами, бактериями и воспалениями.

Показания для приема

Сфера применения настоя ромашки обширна и разнообразна, это:

укрепление организма для борьбы с болезнями простудного характера и сезонными вирусными заболеваниями, возможность профилактики гриппа или ОРВИ;
устранение всевозможных неполадок ЖКТ, сюда можно отнести:
- улучшение пищеварительных процессов;
- снятие желудочных и кишечных спазмов;
- снижение процессов брожения;
- очищение от токсинов и шлаков;
- облегчение работы почек, печени и желчного пузыря.

Важно, что даже наличие повышенной кислотности не является противопоказанием для приема отвара ромашки внутрь, польза от такого регулярного употребления позволит забыть о симптомах гастрита.

Известна польза ромашкового чая для женщин. Его употребление натощак по утрам придаст свежесть коже, при болезненных месячных снимет спазмы и тянущие ощущения в пояснице, возможно устранение многих гинекологических, и даже онкологических заболеваний.
Ромашка оказывает благотворное влияние на организм женщины

Кроме прочего замечено благотворное влияние употребления ромашки на ночь для нервной системы, устранение стрессовых предпосылок и бессонницы.

Покупаем или заготавливаем?

Для начала надо решить, где приобретать сырье для чудо-напитка. Здесь могут быть два варианта.

Вариант первый – вы покупаете упаковку с сушеными цветами в аптеке, или ромашковый чай в пакетиках в любых торговых точках, которым вы доверяете.

Удобство в том, что вы можете жить за полярным кругом и даже не знать что такое ромашка, но она все равно будет приносить вам пользу. Готовые пакетики позволят не задумываться о дозировке.

Вариант второй – вы узнаете, где растет ромашка, и заготавливаете ее самостоятельно.
В этом случае следует вооружиться некоторыми полезными сведениями:

сбор сырья производят в отдалении от больших городов и загазованных трасс, в экологически чистой местности;
не все разновидности ромашки можно употреблять внутрь, многие используют исключительно в косметологических или декоративных целях, из всех видов ромашки самой лечебной является аптечная или, по-другому, лекарственная с белыми лепестками и ярко-желтой выпуклой серединкой;
с мая по сентябрь период цветения ромашки, но когда собирать распустившиеся бутоны подсказывает анализ ее состава, оказывается к концу периода цветения полезных веществ остается в разы меньше, а значит май и июнь, наиболее подходящие месяцы;
дождливая погода и ранние утренние часы не подходят для сбора сырья;
цветы не рвут, а срезают ножницами или используют гребенки, тщательно наблюдая, чтобы в сбор не попали посторонние примеси;
при транспортировке важно не допустить смятия растительного материала, в противном случае полезные свойства ромашки полевой сведутся к минимуму;
просушить цветочки лучше всего на улице в тени или в хорошо проветриваемых помещениях, выкладывая растения тонким слоем на листе бумаги или ткани;
сохранить полезные свойства ромашки аптечной, можно разложив ее после сушки в коробки или банки, не забывая плотно закрыть;
тара с сырьем хранится в сухом и темном месте, использовать заготовки следует не более двух лет, учитывая, что у цветков ромашки есть полезные свойства и противопоказания;
из готового сыпучего продукта можно делать чаи, отвары, настои, не злоупотребляя и соблюдая дозировки.

Подробную инструкцию по заготовке ромашки вы найдете в видео:

Полезно ли пить ромашку всем?

Удивительно, но даже после приема целебного цветка могут быть негативные последствия, ведь у чая с ромашкой есть и полезные свойства и противопоказания:

Передозировка и слишком плотная концентрация, бесконтрольное употребление может вызвать ослабление мышечного тонуса, головные боли и общее угнетенное состояние;
Индивидуальная непереносимость может привести к сильнейшей аллергии, к высыпаниям и раздражениям на коже, поэтому важно постоянно наблюдать за реакцией организма, не запуская процесс;
Беременность, как только пришло известие о счастливом пополнении следует забыть о том, чем полезна ромашка для организма.
Нужно помнить, что она способна приводить матку в состояние тонуса, а значит быть крайне опасной для вынашивания плода.

Не все врачи так строги в отношении пользы и вреда ромашкового чая, но угроза выкидыша присутствует, а значит рисковать не стоит;
Конъюнктивиты, вопреки сложившемуся мнению, не лечат настоем ромашки, польза будет несущественная;
Нежелательное употребление вместе с успокоительными и мочегонными средствами, последствия от такого сочетания могут быть совершенно непредсказуемые;
Пониженное давление так же не требует дополнительных успокаивающих воздействий.

Убедившись, что вы не входите ни в одну из перечисленных групп риска можно приступать к процессу приготовления лекарственного напитка.

Ромашковый чай для детей

Все, чем полезен ромашковый чай, будет пользой и для самого маленького организма. Уже новорожденному можно давать по чайной ложечке чая для противодействия коликам. С 4 месяцев до года дозу можно увеличивать до нескольких чайных ложек при наличии болей горла и живота.
Ромашку можно давать даже грудничкам

После года обязательно употребление ромашки для детей нервозных и беспокойных в объеме одной детской чашки.

Вопрос о ромашковом чае при грудном вскармливании сегодня считается спорным, мнение исследователей неоднозначно на влияние лактации, кто-то утверждает об увеличении грудного молока, а кто-то говорит об обратном.

Видимо, здесь может играть роль индивидуальная реакция организма кормящей матери.

Как сделать ромашковый чай?

Заваривание чая совершенно не сложный ритуал.
Вам понадобится сухое сырье и кипяченая вода, но в этом простом действии есть свои маленькие особенности:

чай не кипятят, а просто заливают кипяченой водой, желательно чтоб ее температура была 95 градусов, тогда сохранятся все полезные вещества;
используйте только хорошую чистую воду, чтобы не испортить свойства ромашкового чая;
соотношение одна чайная ложка сухой смеси на 200 мл воды;
настаивание длится 5-7 минут, по желанию процедить;
употреблять чай можно в чистом виде или с добавлением меда, лимона сливок, хороша ромашка и в сочетании с мятой.

Все правила заваривания ромашки вы узнаете из видео:

Настои и отвары делаются на основе чая, настой нужно выдержать в теплом месте или в термосе, а отвар готов после недлительного кипячения сухой ромашки в кастрюльке.

Известно и наружное употребление настоев и отваров ромашки, и внутрь тоже; польза и вред возможны и в первом и во втором варианте. Всегда необходимо помнить о дозировке и мере.

Безусловно, наука и медицина не стоит на месте, но тысячелетние традиции народного врачевания это проверенные стражи здоровья и отличного самочувствия нас и наших близких. Народные рецепты из природы будут востребованы и любимы всегда.

Полезные свойства ромашки

Профилактика и лечение многих болезней может быть обеспечена таким растением как ромашка: полезные свойства её известны ещё с древних времён.

эфирное масло ромашки обладает прекрасным косметическим эффектом

Популярность этого растения обеспечивают великолепные целебные свойства ромашки. С давних времен хорошо известно, чем полезна ромашка. Для лечения используют цветки ромашки, в составе которых:

эфирное масло ромашки, содержание которого составляет 1%,
каротин,
витамин С,
дубильные вещества,
кислоты – олеиновая, салициловая, пальмитиновая, стеариновая,
горечь,
глюкоза.

Благодаря такому набору, польза ромашки очевидна: простой цветок обладает замечательным антибактериальным действием, высокой лекарственной ценностью.

Цветет ромашка в мае – июне, цветки ромашки аптечной мелкие, легкие с замечательным успокаивающим ароматом.

Свойства ромашки:

успокаивает нервную систему,
обладает противомикробным, противовоспалительным действием,
расширяет сосуды, устраняет головную боль,
устраняет процессы брожения,
обладает прекрасным косметическим кожным эффектом.

Лечение ромашкой

ромашка используется при простуде и аллергии

Ромашка обладает:

желчегонным и мочегонным, потогонным, нормализующим стул действием,
способностью лечить заболевания печени, мочевого пузыря, почек,
успокаивающим действием на нервную систему,
противоаллергическим эффектом,
великолепными косметологическими способностями.

Ромашка — эффективное противовоспалительное средство. Лечебная ромашка используются при заболеваниях органов ЖКТ, почек, печени, мочевого пузыря, при простуде, хорошо зарекомендовала себя ромашка при задержке месячных, при различных аллергиях.

Ромашковый чай

чай из ромашки — при язве желудка и гастрите

При использовании внутрь лечебные свойства ромашки эффективно используются для лечения заболеваний желудка. В этом случае ромашка помогает избавиться от многих неприятностей в желудке, например, расстройства.

Многие знают и ценят чай из ромашки: польза этого чая огромна. Его можно пить с молоком, со сливками, с медом или сахаром. Он снимет усталость, поможет расслабиться, а аромат ромашки будет способствовать избавлению от бессонницы и крепкому сну.

Многие препараты на основе ромашки включают в свой состав эфирное масло ромашки, полезные свойства которого очень разнообразны, и их трудно переоценить. Обладая противовоспалительным, болеутоляющим, дезинфицирующим действием, масло ромашки – это замечательный ранозаживляющий продукт. Оно способно заживить даже язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, бороться с гастритом. Используется ромашка от кашля для лечения заболеваний верхних дыхательных путей при бронхитах, пневмонии, ларингитах. При лечении ангины, стоматита, других воспалительных заболеваний полости рта применяется полоскание горла ромашкой.

В народной медицине используется ромашка при поносе или дизентерии. Столовую ложку цветков ромашки нужно заварить стаканом кипятка, укутать и настаивать 1 час. Процедив, принимать по полстакана 3 раза в день.

Использование ромашки в гинекологии

Ромашка, как прекрасный антисептик, используется в терапии многих гинекологических заболеваний. Неприятные моменты в жизни женщины, связанные с воспалением мочеполовой сферы, также помогут устранить целебные свойства ромашки. Грибки, вирусы, стрептококки – для избавления от них с успехом используется ромашка в гинекологии. С помощью отваров или настоев цветков растения хорошо делать подмывание ромашкой. Эффективно во многих случаях будет спринцевание ромашкой. Важно знать, как правильно спринцеваться ромашкой.

Ромашка входит в лекарственные травяные сборы для спринцевания. Сбор для лечения воспалительных заболеваний:

ромашка -30г.;
кора дуба- 10 г.;
трава спорыша -50г.;
крапива -30г.

Если знать, как делать спринцевание ромашкой, то процедура окажется несложной и полезной. На 1 л. кипятка нужно взять 2 ст. ложки данной смеси, прокипятить в течение 5 минут, процедить, остудить и для спринцевания использовать теплый раствор.

Часто в гинекологии используется лечение молочницы ромашкой. Здесь также может помочь спринцевание ромашкой при молочнице.

Ромашка во время беременности

При беременности внутрь ромашку можно принимать только в ограниченных количествах

Иногда, для того чтобы поправить свое здоровье, беременные женщины обращаются за помощью к лекарственным растениям. Одним из них является ромашка. Можно ли ее использовать беременным, показана ли ромашка при беременности – вот вопросы, которые их волнуют. Каждая будущая мамочка должна четко представлять, что к выбору и использованию лекарственных средств в этот период нужно подходить особо внимательно. Это в полной мере относится и к, казалось бы, безобидной ромашке.

При беременности ромашку можно спокойно без ограничений применять местно: вреда от этого не будет. Ромашка будет хорошим помощником при лечении воспалительных заболеваний наружных половых органов. Из настоя ромашки в период беременности можно делать компрессы, спринцевания, ванночки, ингаляции.

Часто используются ромашка при беременности наружно.

А можно ли беременным пить ромашку? Она поможет победить вздутие живота, газообразование, запоры, при напряжении и стрессах окажет умеренное расслабляющее действие. Однако, отвар ромашки при беременности в больших количествах пить не следует, так как применение этого растения внутрь способствует выработке яичниками эстрогенов, гормонов, которые могут спровоцировать выкидыш.

Ромашка для ухода за новорожденным

Невозможно представить уход за кожей новорожденного без использования ромашки. Эффективно используется ромашка для новорожденных во время купания при потнице, диатезе, опрелостях. Полезно добавлять отвар ромашки для новорожденных в ванночку для купания малыша – это успокоит его, улучшит сон.

Ромашка в косметологии

Ромашка — для красивой кожи и здоровых волос

В состав ромашки входит достаточное количество веществ, благоприятно воздействующих на кожу и волосы, что позволяет использовать ее в косметологии. Эффективно используется ромашка для волос: эфирные масла, смолы, витамины, красители, минералы – природные вещества, которые укрепляют и питают волосы. Использование ромашки для волос имеет широкое применение в зависимости от целей, которых вы хотите достичь.

После мытья головы полезно делать ополаскивание волос ромашкой. Для этого вам нужно будет приготовить отвар ромашки для волос, или настой ромашки для волос. Волосы ваши после этой процедуры приобретут здоровый вид, станут шелковистыми, блестящими, одновременно произойдет осветление волос ромашкой, они приобретут прекрасный оттенок. Ромашка придает светлым волосам сияющий блеск, а темные поможет немного осветлить.

Добавив в настой или отвар ромашки для волос другие компоненты (крапиву, перекись водорода, глицерин или лимонный сок), можно использовать его в качестве красителя. Волосы в каждом случае приобретут неповторимый оттенок. Укрепить волосы, бороться с их жирностью, при их выпадении и появления перхоти поможет маска для волос из ромашки. Для этого можно взять поровну травы ромашки, крапивы, подорожника, шалфея. Столовую ложку смеси заварить кипятком, полученный настой процедить, добавить ржаную хлебную мякоть, смесь нанести на волосы, укутать голову полиэтиленом и полотенцем, оставить на голове на час. Смыть маску теплой водой.

Если вы хотите знать, как осветлить волосы ромашкой, попробуйте для осветления ромашку с лимонным соком: добавьте к настою ромашки лимонный сок и, чтобы не пересушить волосы, – растительное масло.

Для настоя взять:

сухие цветки ромашки — 8 ст. ложек;
кипяток -300 мл.

Нагреть на водяной бане 15 минут, остудить, процедить.

Добавить:

сок половины лимона;
растительное масло – 2 ст. ложки.

Смесь нанести на волосы, высушить, потом смыть шампунем.

Широко применяется ромашка для лица, например, отвар ромашки для лица помогает сужению сосудов, разглаживанию морщин, устранению раздражения кожи и последствий аллергических реакций. Косметологические препараты на основе ромашки используют при угревой сыпи, экземах, нейродермитах. Эффективно используется ромашка от прыщей.

Можно использовать настой ромашки для лица следующим образом: готовый настой вылить в формочки для льда и поместить в морозильную камеру. Таким образом, получается прекрасное средство ухода за кожей – лед для лица из ромашки.

Этими кубиками льда потом протирают лицо. Процедура отлично тонизирует кожу, которая становится гладкой, приобретает здоровый оттенок.

Из огромного цветочного разнообразия, которое можно встретить на лужайке, именно ромашка выделяется своими ярко выраженными лечебными свойствами. Испокон веков, ее полезные свойства служили базой для приготовления высокоэффективных лекарственных снадобий и настоек, которые поднимали на ноги больных людей.

Существует несколько видов этого удивительного растения, однако, особой популярностью пользуется именно ромашка лекарственная, она же аптечная. Цветок имеет тонкий аромат, который ему придает ромашковое масло и применяется не только в медицинской области, но и в косметологии. Лечебные свойства этого лекарственного растения известны во всем мире, а полезные качества служат на благо человечества не один десяток лет.

Полезные свойства ромашки

Полезные свойства ромашки поистине уникальны. Она содержит высокоэффективное эфирное масло, флавониды, которые придают ей противовоспалительное действие, а также глицериды жирных кислот, кумарин, полисахариды, фитостерн и холин. Такой мощный комплекс природных компонентов не мог остаться в стороне, поэтому ее давно и успешно применяют даже в официальной медицине.

В народе, ромашковые соцветия применяют как наружно, так и внутренне. Она отлично успокаивает нервы и является мощным антибактериальным средством. При этом ромашка очень деликатно действует на человеческий организм, поэтому ее можно давать даже детям.

Лечебные свойства ромашки применяются для устранения большого количества заболеваний. Особенно часто ее используют для лечения желудка и кишечника, а также в качестве желчегонного и потогонного средства. Она абсолютно не влияет на кислотность в желудке и при этом способствует быстрому заживлению язвенных образований, уменьшает количество скопившихся газов, а также снимает спазмы.

Также ромашка оказывает благоприятное седативное воздействие на ЦНС и помогает справиться с последствиями стресса, переутомлений и бессонницы.

Область применения.

Область применения ромашки довольно обширна. Ее используют как заварку для чая, для изготовления настоек и в качестве растворов для полосканий, а также для создания косметологических средств и даже для приготовления целебных ванн.

Чай способствует общему укреплению организма, а также нормализации работы желудка и желчного пузыря. Кроме того, он способен снять любой хронический воспалительный процесс и очистить слизистую ротовой полости, гортани и пищевода. Для достижения максимального эффекта ромашковый чай рекомендуется принимать трижды в день перед едой на протяжении месяца.

При воспалительных процессах наружных половых органов используются специальные лечебные ванночки на основе отвара ромашки. Они способны оказывать всестороннее противовоспалительное воздействие на основной очаг и окружающую его область.

В косметологической области ромашка также себя отлично зарекомендовала. С ее помощью можно придать блеск светлым волосам, а также устранить раздражение, сухость и шелушение не только на коже головы, но и лица.

Противопоказания к применению

Несмотря на полезные свойства этого уникального растения, ромашка, как многие другие представители растительного мира, имеет целый ряд противопоказаний. Не рекомендуется принимать отвары и чаи на основе ромашки во время беременности, так как она способствует стимуляции яичников к выработке гормона - эстрогена, что чревато последствиями на триместрах, ведь повышенное содержание эстрогена может спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды. Единственным возможным вариантом использования ромашки во время беременности является наружный.

Также не рекомендуется принимать различные препараты и настои на основе ромашки длительно и бесконтрольно, так как переизбыток или систематика может привести к потере всех полезных свойств. При этом не исключено проявление таких побочных эффектов, как головная боль, слабость, головокружение и чрезмерная раздражительность.

Впрочем, если использовать лечебные свойства этого лекарственного растения с умом, то все возможные побочные эффекты будут сведены к минимуму и не причинят вреда организму.

Народные рецепты проверенные временем

Уникальные лечебные свойства ромашки поспособствовали собранию огромного количества разнообразных рецептов, которые являются панацеей при многих заболеваниях. Из нее изготавливают настои, отвары, компрессы и специальные аромамасла.

Настой .

Для приготовления настоя из ромашки необходимо залить кипятком 2 ст. л. ромашковых соцветий и настоять на протяжении 20 минут, после чего процедить. Принимается настой трижды в день в горячем виде по 50 мл перед едой. Настой рекомендуется использовать, как лекарственное или профилактическое средство при следующих заболеваниях: диарея, простудные и вирусные заболевания, проблемы желудочно-кишечного тракта, метеоризм.

Отвар.

Для приготовления отвара на основе ромашки необходимо залить 1 ст. л. сухих соцветий крутым кипятком и настоять на протяжении 30 минут, после чего процедить. Отвар рекомендуется использовать в качестве протираний для всех типов кожи в период обострения воспалительных процессов и локальных угревых высыпаний.

Компресс.

Для приготовления компресса из ромашки необходимо соединить сухие соцветия и горячую кипяченую воду в пропорции 2:3. Полученную кашеобразную смесь нужно завернуть в стерильный марлевый отрез и приложить к проблемному месту. Компресс рекомендуется использовать при воспалениях и болях в суставах, при ожогах, отеках, экземах и фурункулах.

Ароматерапия.

Эфирное масло добывается в производственных условиях путем внедрения специальной технологии и успешно применяется в ароматерапии в качестве успокаивающего средства.

Уважаемый читатель предлагаю вашему вниманию видеоматериалы о пользе и использовании ромашки.