Подвывихи 

Отбеливание зубов в домашних условиях без вреда для эмали и десен. Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда

О голливудской улыбке и белоснежных зубах мечтают многие. Добиться осветления можно в стоматологическом кабинете, но стоимость такой процедуры высока, а эффект недолговечен. Как отбелить зубы в домашних условиях? Даём действенные рекомендации по отбеливанию, рассказываем домашние и профессиональные способы.

Отбелить зубы можно и дома

Чтобы домашнее отбеливание не повредило эмаль и не ухудшило внешний вид зубов, следует придерживаться рекомендаций и советов при проведении процедуры:

  1. Не выдерживайте средство дольше, чем указано в рецепте или в инструкции. Это не подарит белоснежную улыбку, а лишь навредит вашей эмали.
  2. Не ждите результата за 1 раз: домашние процедуры оказывают щадящее воздействие, поэтому работают медленнее. При правильном использовании самодельных средств поставленная цель достигается за неделю или 10 дней.
  3. Не забывайте наносить отбеливающие средства между зубами. Потемнение в этой области способно испортить даже безупречную голливудскую улыбку.
  4. Не отбеливайте нарощенные зубы, виниры и люминиры, пломбы, керамические и металлокерамические протезы. Эмаль и искусственные материалы осветляются по-разному, и добиться однородного цвета не получится.
  5. перед отбеливанием зубов. При открытом кариесе, болезнях пародонта, кровоточивости и воспалениях дёсен процедура противопоказана.
  6. Если у вас чувствительные дёсны или эмаль, воздержитесь от осветления в домашних условиях.
Даже бережное и мягкое отбеливание не следует использовать ребёнку младше 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

Не стоит заниматься отбеливанием, если ваши десны кровоточат

Чем можно отбелить зубы в домашних условиях?

Дома самостоятельно можно вернуть белизну зубов при помощи косметических средств, аптечных препаратов и рецептов народной медицины.

Народные средства

Все необходимые компоненты у большинства людей находятся всегда под рукой: в аптечке, холодильнике или кухонном шкафу.

Как быстро осветлить улыбку лимоном

Лимон – продукт с высоким содержанием кислоты, позволяющий быстро осветлить зубную эмаль. Для отбеливания он может использоваться в виде сока, мякоти или корки.

Самые популярные способы применения лимона:

  1. Отрежьте лимонные корочки, потрите им эмаль. Не закрывайте рот в течение 2-3 минут, после можете прополоснуть рот.
  2. Отрежьте дольку лимона и положите её в рот. Выдержите несколько минут, после выплюньте и прополощите рот.
  3. Выдавите сок лимона, смешайте его с таким же количеством воды. Прополощите рот полученной смесью.
  4. Добавьте 2-3 капли лимонного сока к зубной пасте, выдавленной на щётку. Почистите зубы.

Лимон не следует использовать часто: это достаточно агрессивное средство, плохо влияющее на крепость эмали. 1-2 раз в неделю будет достаточно.

Лимон хорошо отбеливает зубы

Яблочный уксус для белизны зубов

Яблочная кислота, содержащаяся в уксусе, отличный натуральный отбеливатель. Уксус можно применять в качестве отбеливателя: если правильно использовать это средство, оно отбелит эмаль и при этом не повредит её структуру.

Ополаскиватель для отбеливания применяется так:

  1. Налейте в стакан 75-100 мл уксуса.
  2. Полощите рот в течение 1-2 минут.
  3. Сплюньте и полощите снова, пока уксус не закончится.
  4. Промойте рот тёплой водой.

Полоскание рта яблочным уксусом быстро отбелит зубы

Полоскать рот уксусом можно не чаще раза в неделю. Если чистый уксус вам неприятен, можно развести его водой.

Выбелить эмаль активированным углём

Активированный уголь – безопасное отбеливающее средство. Для осветления эмали его применяют в виде пасты или порошка.

Использование активированного угля выглядит так:

  1. Тщательно измельчите 2-3 таблетки угля, до получения однородного порошка.
  2. Нанесите средство на щётку либо добавьте к вашей пасте.
  3. Почистите зубы в течение 3-5 минут.
  4. Сполосните рот, очистите щётку и используйте обычную пасту для завершения процедуры.

Активированный уголь это безопасное средство для отбеливания

Безвредная чистка зубов содой

Сода – важный компонент большинства зубных паст, и лучшее средство для осветления зубов дома. Она является природным отбеливателем и прекрасно очищает зубную эмаль от потемнений, придавая ей белоснежный оттенок.

Способ применения соды для чистки зубов:

  1. Вскипятите небольшое количество воды, остудите до комнатной температуры.
  2. Добавьте к 2 г соды небольшое количество воды, чтобы получилась густая кашица.
  3. Нанесите состав на щётку и тщательно почистите зубы.

Сода хорошо осветляет зубы

Лучше всего будет смешать соду с любым зубным порошком в соотношении 1:1. Тогда можно будет чистить ей зубы на постоянной основе, добиваясь бережного осветляющего действия.

Эффективно и легко – отбеливание перекисью

Перекись водорода – зубной отбеливатель, используемый в профессиональных средствах для осветления эмали. Вы можете применять его самостоятельно: ополаскиватель с перекисью очистит и бережно отбелит ваши зубы.

Ополаскиватель готовится так:

  1. К 50 мл 3% раствора перекиси водорода добавьте 100 мл тёплой воды.
  2. Добавьте по 1 ч. л. поваренной соли и соды, перемешайте.
  3. Дайте смеси остыть, полощите ей рот 1 раз в сутки.
Не рекомендуется использовать ополаскиватель с перекисью водорода постоянно: частое применение средства способно разрушить эмаль и повысить её чувствительность.

Перекись водорода можно смешивать с содой или солью

Очищение раствором соли

Смесь тёплой воды и соли – эффективный способ борьбы со многими недугами. Она помогает при воспалениях дёсен, гайморите, ангине, тонзиллите и других инфекционных болезнях.

Для осветления улыбки солёный раствор применяется так:

  1. Нагрейте воду до комнатной температуры, налейте в стакан 200 мл.
  2. Добавьте 1 ч. л. поваренной соли, тщательно перемешайте.
  3. Дайте смеси остыть, а после полощите ей рот утром, перед сном и после каждого приёма пищи.

Для отбеливания зубов полощите рот солевым раствором

Раствор можно применять в качестве профилактического средства: полоскание им после красящих продуктов предотвратит потемнение эмали. Также он помогает поддерживать результат после других методов осветления.

Простой рецепт с клубничной пастой

Клубника содержит в себе яблочную кислоту, поэтому хорошо отбеливает зубы. Использование в чистом виде может повредить эмаль, поэтому она применяется в формате самодельной пасты.

Пасту можно сделать следующим образом:

  1. Спелую ягоду разомните ложкой до кашеобразной консистенции.
  2. Добавьте к ней 0.5 ч. л. соды, тщательно перемешайте.
  3. Нанесите получившуюся пасту на зубы, подержите 3-5 минут.
  4. Выплюньте, прополощите рот водой.

Клубника содержит яблочную кислоту

Применять метод можно раз в неделю. Важно не передержать пасту, чтобы не повредить эмаль.

Осветление маслом чайного дерева

Масло чайного дерева – эффективное антисептическое, противовоспалительное и заживляющее средство. Также оно полезно для красоты и здоровья зубов.

Отбелить улыбку маслом можно так:

  1. Тщательно почистите зубы, после промойте свою щётку.
  2. Нанесите на нее 3-4 капли масла чайного дерева. Можно добавить каплю лимонного сока.
  3. Почистите зубы ещё раз – медленно и качественно. После сплюньте, прополощите рот.

Действие масла чайного дерева для осветления зубов

Масло чайного дерева безопасно для зубной эмали, поэтому применять это средство можно ежедневно. Отбеливающий эффект проявляется на 3-4 день.

Специальные средства

Большая часть товаров продаётся в аптечных пунктах или специализированных магазинах.

Зубная паста с осветляющим эффектом

Вернуть белизну зубам просто и без вреда можно при использовании специальных паст. Отбеливающие пасты содержат в составе фтор, перекись водорода или кремний – эффективные абразивные элементы, удаляющие налёт и пигментные пятна.

Паста для отбеливания используется так:

  1. На смоченную зубную щётку наносится горошина средства.
  2. Зубы тщательно чистятся в течение нескольких минут.
  3. Рот тщательно споласкивается и очищается от остатков пасты.

Отбелить зубы помогают специальные отбеливающие пасты

Отбеливающие пасты содержат в составе агрессивные компоненты, поэтому их нельзя использовать на постоянной основе. Кроме того, они не позволяют значительно осветлить зубы.

Белоснежные зубы при помощи карандаша

Карандаш или ручка для осветления зубов – это отбеливающий гель с перекисью водорода в более удобном формате. Небольшая упаковка, лёгкость и быстрота нанесения позволяют применять средство в любой ситуации.

Карандаш используется следующим образом:

  1. Сполосните рот. Дайте зубам высохнуть или протрите их салфеткой.
  2. Улыбнитесь, открывая зубы. Нанесите на них гель при помощи дозатора.
  3. Выдержите средство согласно инструкции: от 5-10 секунд до 5 минут.
  4. Уберите остатки геля салфеткой.

Отбеливающий карандаш — удобное средство для осветления зубов

Процедуру можно применять на постоянной основе. Она не только отбеливает, но и укрепляет зубную эмаль.

Отбеливающие полоски для линии улыбки

Отбеливающие полоски – это средство из эластичного материала, повторяющее форму зубов и покрытое специальным гелем на основе пероксида водорода. Оно помогает изменить цвет зубов на несколько тонов.

Средство применяется так:

  1. Извлеките полоски, снимите с них защитную плёнку.
  2. Приложите полоски к зубам гелевой стороной: длинную полоску на верхнюю челюсть, короткую – на нижнюю.
  3. Разровняйте полоску при помощи пальца, плотно прижмите к зубам.
  4. Подержите средство полчаса или час, после удалите полоску, прополощите рот и почистите зубы, чтобы удалить остатки геля изо рта.

Отбеливающие полоски покрыты гелем на основе перекиси водорода

Полоски для отбеливания могут применяться ежедневно. Их недостатком может стать лишь небольшая длина: чаще всего полоски достают до клыков или немного дальше, осветляя линию улыбки и не влияя на цвет дальних зубов.

Ночная сыворотка для осветления эмали

Ночная осветляющая сыворотка – это необычное средство, содержащее в составе активный кислород, «жидкий кальций» и витамин Е. Она питает дёсны, осветляет и укрепляет зубную эмаль.

Сыворотку очень легко применять:

  1. Почистите зубы перед сном.
  2. Нанесите небольшое количество сыворотки на палец, вотрите в зубы и дёсны.
  3. Отправляйтесь спать, не пейте и не ешьте до пробуждения.

Осветляющая сыворотка не только отбеливает зубы, но и укрепляет десны

Для легкого осветляющего эффекта хватит и получаса без еды и питья. Сыворотка безопасна, поэтому может применяться на ежедневной основе.

Профессиональное отбеливание каппой

Использование каппы вместе с профессиональным отбеливающим гелем – популярное средство для осветления жёлтых зубов. Каппа может быть стандартной или индивидуальной: последний вариант лучше, но дороже.

Каппа с гелем используется таким способом:

  1. Почистите зубы, прополощите рот.
  2. Промойте каппу, поместите в неё гель.
  3. Наденьте каппу на зубы, выдержите согласно инструкции.
  4. Снимите каппу, прополощите рот, удалите остатки геля щёткой.

Каппа для отбеливания эффективно осветляет зубы

Отбеливание гелем длится на протяжении недели. После курс повторяется через полгода или год.

Система White Light для домашнего использования

White Light – самое эффективное средство для отбеливания, являющееся усовершенствованным отбеливанием при помощи каппы. Этот метод использует отбеливающий гель и специальный световой прибор, активирующий компоненты средства. Внешний вид набора на фото.

White Light — набор для отбеливания зубов

Система должна применяться так:

  1. Тщательно почистите зубы, подготовьте аппарат к использованию.
  2. Нанесите на каппу оба геля: сначала белый, потом – зелёный.
  3. Поместите устройство в рот, обхватите его губами.
  4. Активируйте светодиод, чтобы ингредиенты средства начали действовать.
  5. Подождите 10 минут до завершения цикла отбеливания. Если нужно, можно запустить следом ещё 2 цикла.
  6. Извлеките устройство изо рта, прополощите рот, удалите остатки геля.
Процедура повторяется в течение 5 дней. После её можно повторять через 2-3 месяца.

Профилактика пожелтения зубов

Предотвратить пожелтение улыбки можно, прислушиваясь к следующим советам:

  1. В течение 2 недель после отбеливания не употребляйте красящие эмаль продукты: кофе и чёрный чай, газированные напитки, красное вино, чернику и ежевику.
  2. Не забывайте о гигиене полости рта: в первые 10 дней следует чистить зубы после каждого приёма пищи, после – 2-3 раза в день. Также используйте зубную нить.
  3. Используйте воду, мятный ополаскиватель или солёный раствор для споласкивания рта после каждого приёма пищи. Это не даст красящим веществам осесть на зубах.
  4. Применяйте отбеливающие средства на постоянной основе: это позволит сохранить эффект осветление надолго. Главное – не переусердствовать и не применять средство чаще, чем указано в инструкции или в рецепте.

Курильщику понадобится отказаться от сигарет или сократить выкуриваемое количество. Зубная эмаль от никотина сильно желтеет, поэтому результат отбеливания при интенсивном курении быстро сойдёт на нет.

Отбеливание зубов в домашних условиях реально и, к тому же, очень эффективно. Прибегая к народным методам или аптечным средствам, важно не забывать о чувстве мере, чтобы не повредить и не истончить эмаль.

Белые и гладкие зубы – не только украшение человека, но и показатель здоровья полости рта. От природы зубы имеют кремово-молочный оттенок, и при правильном уходе и своевременном лечении стоматологических заболеваний сохраняют его на всю жизнь. Потемнеть зубная эмаль может под воздействием многих факторов, среди которых лидирующие позиции занимают курение, повышенное потребление напитков, содержащих кофеин, и нерегулярный или неправильный уход за зубами и деснами.

Отбелить зубы можно при помощи специальных препаратов, но они лишь маскируют желтый налет и отложения, но не устраняют их. При наличии финансовой возможности можно обратиться к специалисту по профилактике заболеваний полости рта – стоматологу-гигиенисту – и убрать зубной камень и плотный налет при помощи аппаратных методов.

Лимонная паста с крахмалом

Лимоны – представители семейства цитрусовых культур, имеющие щелочную среду. Они обладают выраженным отбеливающим эффектом и широко используются в косметологии для борьбы с повышенной пигментацией кожи. Лимон добавляют в кремы, лосьоны, гели, предназначенные для устранения веснушек и пигментных пятен, а его сок просто втирают в кожу при помощи ватного диска или тампона.

В стоматологии лимон считается одним из самых сильных средств, которые могут устранить зубные отложения в домашних условиях, поэтому лимонная паста – одно из самых популярных средств для отбеливания зубов в домашних условиях. Чтобы ее приготовить, необходимо:

  • в столовую ложку крахмала добавить 10 капель лимонного сока;
  • перемешать и убрать в холодильник на 20 минут.

Этого количества должно хватить на одну процедуру. Смесь обильно нанести на зубную пасту и почистить зубы. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в день. При начальной стадии зубного камня длительность применения может доходить до трех недель подряд. Если единственной проблемой является бактериальный плотный налет желтого или коричневого цвета, достаточно будет 7-10 дней использования.

Совет! Лучше всего для приготовления использовать рисовый крахмал – он обладает более выраженными абразивными свойствами и лучше растворят зубные отложения. Если рисового крахмала дома нет, можно использовать картофельный крахмал.

Кашица из петрушки с солью

Петрушка по отбеливающим свойствам не уступает лимону и также входит в состав многих рецептов для борьбы с повышенной пигментацией кожи. Лучше всего использовать данный метод в летний период, когда есть возможность приобрести зелень, выращенную на собственном огороде. Такая петрушка содержит больше витаминов и минеральных солей и помогает не только справиться с желтизной зубов, но и укрепить десны и избавиться от кровоточивости.

Для приготовления кашицы необходимо:

  • пучок свежей петрушки (примерно 100 г) промыть проточной водой, чтобы на ней не оставались комочки земли;
  • сложить ее в блендер и добавить ложку любого растительного масла;
  • перемолоть до состояния кашицы;
  • в готовую кашицу добавить половину чайной ложки крупной поваренной соли;
  • все перемешать.

Получившейся смесью следует натирать зубы 2-3 раза в день в течение 10 дней. После процедуры необходимо полоскать рот слабым раствором соли (пол-ложки на стакан воды). Данный способ полностью безопасен для здоровья эмали и позволяет предупредить воспалительные процессы у лиц, склонных к заболеваниям десен.

Совет! Если дома не оказалось петрушки, можно использовать для осветления зубной эмали свежий укроп, фенхель или кинзу, но количество зелени в этом случае нужно увеличить до 150 г.

Видео — Отбеливание зубов в домашних условиях

Клубничный мусс с молоком

Темные ягоды красного, бордового, голубого и черного цвета могут привести к потемнению эмали и образованию на ее поверхности пятен коричневого цвета. Это происходит из-за повышенного содержания в них красящих пигментов, которые накапливаются на эмалевом покрытии и изменяют его естественный цвет. Исключение составляет клубника. Эта ягода содержит вещества, разрушающие пигментированные частицы, поэтому рецепты на основе клубники также могут использоваться для безопасного отбеливания зубов в домашних условиях.

Самым щадящим и приятным способом осветлить эмаль и сделать зубы белее является использование клубничного мусса. Приготовить его очень просто:

  • 100 г ягод (лучше использовать свежую клубнику) вместе с листиками сложить в блендер и добавить 2 столовые ложки пастеризованного молока или сливок;
  • взбить миксером в течение 1-2 минут;
  • добавить щепотку соли и перемешать.

Массу убрать в холодильник на 1-2 часа, чтобы она загустела. Получившийся мусс следует использовать вместо обычной зубной пасты в течение 10-15 дней. Хранить средство нужно в холодильнике не более 48 часов.

Содовая паста с инжиром

Инжир – ценное плодовое растение, растущее в странах с субтропическим климатом. Отвар и настой из инжира используют для лечения заболеваний нервной и пищеварительной систем. Компот из инжира дают ослабленным и часто болеющим детям для укрепления иммунитета и повышения защитных функций организма. Полезен фрукт и беременным – благодаря большому содержанию магния, калия, кальция и железа он помогает предотвратить развитие серьезных патологий, часто развивающихся на фоне вынашивания плода и естественного изменения гормонального баланса (анемии, судорог, патологий сердечной системы).

Содовая паста с добавлением кусочков инжира – одно из самых эффективных средств для домашнего отбеливания зубов и улучшения состояния полости рта. Готовится она следующим образом:

  • 4-5 штучек инжира мелко порезать или натереть на крупной терке;
  • ложку соды смешать с 4-5 каплями кипяченой воды и 3 каплями растительного масла;
  • все ингредиенты сложить в одну посуду и перемешать.

Небольшое количество пасты нанести на зубную щетку и почистить зубы, после чего прополоскать рот водой. Для осветления эмали на один тон достаточно чистить зубы инжирной пастой 1 раз в день в вечернее время на протяжении 10 дней.

Важно! Если на деснах имеются признаки воспалительного процесса, после процедуры рекомендуется полоскать рот отваром из инжира. Чтобы его приготовить, нужно 100-150 г продукта залить 700 мл кипятка и варить в течение 20 минут. Регулярное выполнение данной процедуры позволит избавиться от гингивита и начальной стадии пародонтита всего за 4-7 дней без применения медикаментозных средств.

Смесь сухофруктов

Сухофрукты – не только полезный для здоровья десерт, но и отличное средство для отбеливания зубов на 1-2 тона. Преимуществом данного способа является полная безопасность и возможность длительного применения. Любые сухофрукты содержат большое количество минеральных веществ, необходимых для нормального функционирования десен и укрепления твердых тканей, из которых состоят зубная коронка и дентин.

Перед приготовлением средства для отбеливания необходимо замочить сухофрукты на 30-40 минут, чтобы они размякли и не царапали зубную эмаль. Чтобы сэкономить время и средства, можно сварить из них компот, после чего сухофрукты компот слить и добавить сахар, а сухофрукты использовать для приготовления отбеливающей массы. Дальше все необходимо делать по следующему алгоритму:

  • 100 г размягченных сухофруктов измельчить, используя блендер или мясорубку;
  • добавить чайную ложку оливкового масла и щепотку соли;
  • все перемешать и убрать в холодильную камеру на 30 минут.

Натирать зубы готовой смесью нужно 3-4 раза в день, уделяя особое внимание участкам с признаками каменистых отложений. Можно одновременно с этим массировать десны – такой массаж улучшить кровообращение и поможет укрепить слизистые оболочки и повысить местный иммунитет полости рта. Длительность применения зависит от степени потемнения эмали и может доходить до 4-6 недель.

Обратите внимание! Для приготовления отбеливающего средства по этому рецепту подойдут любые сухофрукты, но максимальным эффектом обладают чернослив и курага.

Видео — Отбеливание зубов активированным углем

Отвар лаврового листа

Лавровый лист использовался для отбеливания зубов еще в Древней Греции. Добиться быстрого результата при помощи этого метода не получится, но осветлить эмаль на полтона без вреда для зубов за 7-10 дней вполне реально. Во время приготовления отвара необходимо строго соблюдать все пропорции, так как добиться отбеливающего эффекта можно только при использовании крепкого напитка.

Чтобы правильно приготовить отвар для осветления эмали, необходимо:

  • 50 г лавровых листьев промыть и залить водой, оставить на 1 час;
  • переложить листья в кастрюлю и залить 600 мл кипятка;
  • поставить на медленный температурный режим и варить 35 минут.

После того, как емкость с отваром будет снята с плиты, необходимо плотно укутать ее шерстяным платком и настоять еще 2 часа. Отваром следует полоскать рот до 5-6 раз в день в течение 2-3 недель. Это не самый быстрый способ добиться белизны и гладкости зубной эмали, но его неоспоримым преимуществом является полная безопасность и возможность применения во время беременности и в детском возрасте.

Скраб из водорослей

Жители Японии и стран, находящихся на морских побережьях, очень редко сталкиваются с проблемой желтизной эмали, так как в их рационе примерно треть составляют морепродукты. Очень популярным блюдом восточной кухни являются различные салаты, приготовленные с добавлением морских водорослей (чаще всего ламинарии или фукуса). Все виды водорослей имеют богатый минеральный состав и положительно влияют на состояние и здоровье зубов, поэтому данный рецепт обязательно должен присутствовать в копилке любителей кофе и людей с табачной зависимостью, которые входят в группу риска по развитию проблем с зубной эмалью.

Для приготовления водорослевого скраба нужно:

  • 50 г водорослей (если используются свежие водоросли, их необходимо предварительно измельчить) смешать со столовой ложкой соли и чайной ложкой соды;
  • добавить пол-ложки оливкового масла и несколько капель воды для получения кашицеобразной консистенции;
  • все тщательно перемешать.

Наносить такой скраб на поверхность зубов нужно 1 раз в день, лучше всего в вечернее время. Обработку зубов следует проводить не менее 3 минут. После ее окончания прополоскать рот водой комнатной температуры. Длительность использования водорослевого скраба – 2 недели.

Обратите внимание! Хранить готовый скраб нужно в холодильнике не более 7 дней.

Компрессы из сметаны

Любителям кисломолочных продуктов можно использовать их для борьбы с желтизной эмали. Лучше всего для этих целей подходит натуральная сметана, но можно использовать и кефир с йогуртом (без добавок и ароматизаторов).

Делаются такие компрессы очень просто:

  • тампон из ваты или марли обильно промокнуть сметаной;
  • приложить к проблемным участкам;
  • держать в течение 10-15 минут.

Если площадь зубных отложений достаточно большая, необходимо использовать тонкую салфетку из хлопка или марли и прикладывать ее по длине всей челюстной дуги. Делать компрессы нужно 2-3 раза в день. Рекомендуемая продолжительность процедур – 7-10 дней.

Важно! Перед использованием сметану необходимо подержать в течение 15 минут при комнатной температуре. Применение слишком холодного продукта может привести к гиперестезии зубов.

Все перечисленные методы могут проводиться в домашних условиях и не требуют консультации специалиста. Они полностью безопасны, так как не содержат химических веществ, разъедающих или царапающих эмаль. Соблюдая рекомендации по приготовлению и использованию средств для домашнего осветления эмали, можно добиться положительного результата без посещения стоматологического кабинета всего за несколько недель.

Многие люди, глядя в зеркало накануне важной встречи или ответственного мероприятия, задают себе вопрос - как отбелить зубы, желательно за один вечер? Быстро отбелить зубы можно не только в кабинете стоматолога, вполне реально выполнить самостоятельное безопасное отбеливание зубов. Получить белоснежную улыбку по силам каждому.

Домашнее отбеливание не менее эффективно, чем профессиональное, к тому же не придется расставаться с немалой суммой на оплату услуг стоматолога. Какими способами это сделать в домашних условиях и без вреда здоровью, можно узнать из этой статьи.

Причины потемнения зубной эмали

Для правильного выбора способа домашнего отбеливания, необходимо понять причину потемнения эмали. Чаще всего это происходит из-за нерегулярного ухода за полостью рта - поверхность эмали покрывается налетом, который состоит из частичек пищи. Естественный цвет зубов со временем становится темнее на несколько тонов, так как налет из мягкого становится плотным, полностью перекрывая поверхность эмали. К дополнительным причинам изменения цвета относятся следующие факторы:

  • возрастные изменения;
  • появление кариеса;
  • курение;
  • воздействие пищевых красителей;
  • повреждение эмали вследствие травмы;
  • последствия приема некоторых лекарственных препаратов;
  • применение устаревших материалов для установки пломб;
  • последствие употребления питьевой воды с повышенным содержанием фтора;
  • генетическая предрасположенность.

Показания для отбеливания

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Домашнее отбеливание зубов не всегда бывает эффективным. Показаниями для самостоятельного отбеливания зубов могут считаться случаи, когда изменение цвета произошло по следующим причинам:

Кому лучше не отбеливать зубы?

Противопоказаниями к применению лекарственных препаратов и рецептов народной медицины для домашнего отбеливания зубов считаются некоторые индивидуальные особенности:


Детям не рекомендуется проводить отбеливание или осветление эмали. Ребенку достаточно использовать зубную пасту, соответствующую возрасту. В основном, манипуляции отбеливания и очистки зубов народными средствами небезопасны. Как отбелить зубы дома и минимизировать вред от процедуры - смотрите в видео к статье.


Как выполнить процедуру максимально безопасно?

Решившись использовать отбеливающие средства, необходимо принять меры, для того, чтобы действие процедуры было максимально безопасно. В первую очередь, нужно проверить состояние пломб, так как через микроскопические зазоры отбеливающее средство может проникать внутрь и разрушать зубную ткань. Необходимо оценить состояние эмали, десен, общее состояния организма.

В случае наличия заболеваний десен, периодонта, дентина рекомендуется провести лечение и только после этого можно переходить к отбеливанию зубов домашними средствами. Необходимо помнить, что использование агрессивных методов, таких как чистка содой, может повредить эмаль.

Лучшие рецепты домашнего отбеливания

Для того, чтобы выбрать самый лучший способ, необходимо ознакомиться с распространенными и эффективными методами отбеливания эмали в домашних условиях. Аптечные средства для отбеливания зубов показывают хорошие результаты, но многие люди пытаются отбеливать потемневшие зубы с помощью проверенных народных способов. Для того, чтобы выбрать - какая система лучше, необходимо подробнее узнать о каждой. Большой популярностью пользуются следующие методы домашнего отбеливания зубов:

  1. отбеливающие полоски;
  2. гели, очищающие эмаль;
  3. отбеливающие карандаши;
  4. применение масла чайного дерева;
  5. осветление при помощи активированного угля и соды;
  6. осветляющие средства на основе перекиси водорода;
  7. применение сока лайма или лимона.

Отбеливающие полоски

Быстро осветлить эмаль на 1-2 тона можно при помощи отбеливающих полосок. Их рекомендуют ежедневно, в течение двух недель наклеивать на зубы на 30 минут. Обязательным условием для достижения результата является регулярное использование полосок. Набор содержит 28 полиэтиленовых гибких пленок, покрытых отбеливающим гелем. В его составе содержатся вещества, которые воздействуют на верхние слои эмали и очищают ее от желтизны. Длительное использование такого способа может повысить чувствительность зубов.

Гели для чистки эмали

Очистка эмали и ее отбеливание при помощи геля дает стойкий результат. Эта система действительно работает - существует возможность за 1 курс использования геля добиться отличных результатов. Для этого необходимо приобрести комплект, состоящий из пластиковой каппы и отбеливателя. Достаточно один раз в день наносить гель на каппу и носить ее в течение 5 минут.

Перед тем, как надевать капу, рекомендуется почистить зубы обычной зубной пастой, для того чтобы действие геля было максимально эффективным. Наносить отбеливатель на внутреннюю поверхность каппы нужно равномерно, для того, чтобы цвет эмали после осветления не был разным (особенно на клыках и в межзубных пространствах). После использования, приспособление необходимо промыть и очистить щеткой с зубной пастой. Набор нужно хранить в месте, недоступном для попадания прямых солнечных лучей.

Карандаш для отбеливания

Это самое простое и надежное отбеливание зубов - можно за одну неделю добиться стойкого результата. Использование карандаша имеет довольно простой принцип действия - на эмаль наносится равномерный тонкий слой осветляющего геля, который глубоко проникает в эмаль. После того, как гель нанесен, нужно подождать 20-25 минут пока он высохнет и впитается в эмаль. На протяжении этого времени не рекомендуется пить, есть или прикасаться к зубам губами или языком. Необходимо проводить процедуру не меньше двух раз в день в течение недели. На время использования карандаша нужно сократить употребление кофе, чая, а также продуктов, которые содержат красители.

Масло чайного дерева

Этот метод несложный и действенный - на предварительно очищенные обычной пастой зубы, наносится тонкий слой масла. Через 10 минут проводится полоскание полости рта теплой водой с добавлением нескольких капель лимонного сока. Масло чайного дерева обладает осветляющим эффектом, помогает устранить твердые зубные отложения, избавляет от кровоточивости десен. Кроме отбеливающего действия, масло имеет антисептические свойства, которые обезвреживают болезнетворные бактерии.

Таблетки активированного угля и сода

Отбеливание зубов народными средствами предусматривает использование аптечных и натуральных компонентов. Таблетки активированного угля измельчают, добавляют несколько капель воды, до образования однородной массы. Затем этой смесью проводят осторожную чистку зубов, после чего полость рта тщательно полощут. Этот метод считается самым доступным и безопасным. Активированный уголь отлично устраняет желтизну и мягкий зубной налет.

Применение соды для осветления эмали довольно рискованный метод - можно повредить эмаль. Понадобится немного соды, которой нужно посыпать влажную зубную щетку. Чистку зубов необходимо проводить максимально осторожно, чтобы не травмировать десна. Часто пользоваться таким способом не рекомендуется, хотя он хорошо устраняет желтизну с поверхности зубов.

Перекись водорода, как основа средства

Это вещество входит в состав большинства отбеливающих средств. Перекись водорода способна хорошо выбелить эмаль, но не стоит забывать о том, что использование таких составов может привести к увеличению чувствительности зубов, возникновению неприятных ощущений. Возможно появление жжения и болезненности десен. Дольше одного месяца не рекомендуется пользоваться составами с содержанием перекиси водорода, процедуры должны проводиться не чаще одного раза в неделю.

Лимон или лайм

В рецептах отбеливания зубов народными средствами часто фигурируют лимон и лайм. Сок лимона и лайма, кроме осветляющих свойств, помогают устранить налет, избавиться от зубного камня, укрепляют десна, делают дыхание свежим (рекомендуем прочитать: ). Для осветления эмали сок лайма необходимо смешать с щепоткой соды, получившейся смесью нужно аккуратно почистить зубы, после чего прополоскать полость рта водой комнатной температуры. Использовать сок лимона следует с осторожностью - он обладает повышенной кислотностью и может негативно воздействовать на покрытие зубов. Самыми простыми способами использования лимона для осветления зубов являются:

  1. жевание дольки лимона;
  2. обработка поверхности лимонным соком;
  3. полоскание полости рта водой с соком лимона.

Подборка малоизвестных способов отбеливания

Существует немало способов, получить белоснежную улыбку:


Что делать, чтобы зубы оставались белыми?

Чтобы предупредить потемнение зубов, необходимо соблюдать правила гигиены полости рта и ограничить употребления продуктов, способных изменить цвет зубов (рекомендуем прочитать: ). Для сохранения результата необходимо соблюдать некоторые правила, например:

  1. ограничить употребление крепкого чая и кофе;
  2. свести к минимуму добавление красящих приправ и специй;
  3. чистить зубы сразу после употребления фруктов, ягод и овощей ярких цветов и соков из них.

Каждый из нас мечтает о белоснежной, яркой улыбке. К сожалению, частое употребление чая, неправильная гигиена ротовой полости, кофе, никотин и многое другое делает наши зубы желтыми и не особо выразительными. И для того, чтобы вернуть зубам яркость и эффектность многие задумываются о такой процедуре, как отбеливание зубов.

Вред от отбеливания зубов

Несомненно, можно посетить стоматолога, пройти обследование и после чего пройти курс отбеливающих процедур. Но, это дорогостоящая процедура, которая, к сожалению, не всем доступна. Поэтому, многие хотят узнать, как отбелить зубы в домашних условиях, чем можно быстро и эффективно осветлить эмаль.

Вы решились самостоятельно произвести отбеливание зубной эмали? Тогда, вы также должны знать, какой вред может быть нанесен зубам, применяя отбеливающие средства.

При долгом использовании любого средства с абразивным составом, вы нарушаете целостность зубной эмали. Ведь крупинки наносят мелкие царапины, что в последующем, приводит к повышенной чувствительности зубов.

Вторым неприятным последствием может стать потеря блеска. Это происходит из-за усиленного стремления отбелить, то, что уже нельзя отбелить

Третьим пунктом можно отметить потерю минералов. Нет секрета в том, что с отбеливанием зубов, также происходит потеря необходимых минералов. После процедуры осветления, обязательно нужно протий курс ремотерапии.

Отбеливание зубов в домашних условиях: основные методы


Если вы не хотите тратить много времени на посещение стоматолога, но красивая и светлая улыбка вам крайне необходима, тогда существуют способы, помогающие осветлить вашу эмаль на несколько тонов.

Для того, чтобы отбелить зубы, можно использовать множество разнообразных современных средств и мазей, или же можно прибегнуть к применению народных методов и разнообразных масел. Именно про самые эффективные методы мы и расскажем ниже.

Зубная паста, позволяющая осветлить зубы

Современная медицина к счастью способна выпускать качественные абразивные пасты для чистки зубов. Благодаря их уникальному составу, в котором содержаться ферментные и полирующие компоненты: задача одних паст удалять весь налет, других — проникать внутрь, но не глубоко. Поэтому зубная паста эффективна лишь для устранения налета от чая или же кофе.

Ополаскивающее средство

Благодаря тому, что в составе есть перекись водорода в малом количестве, данный вид отбеливания способен осветлить эмаль на пару тонов.


Порошки для зубного отбеливания

Одно из самых опасных средств, для отбеливания. Данные порошки являясь сильным абразивным средством, этот вид отбеливания не рекомендуется проводить регулярно или часто. Лучше его использовать в качестве профилактики, так сказать от случая к случаю.

Гель для зубного отбеливания

Для того, чтобы привести зубы в нормальное состояние, можно также использовать гель для отбеливания. Но, данный вид отбеливания достаточно опасен тем, что применять помимо гелиевого препарата нужно специальные каппы.

А в случае наличия дефектов на предмет кариеса, трещин и чувствительности зубов, использование такого метода крайне нежелательно.

Сода как отбеливатель


Одно из самых действенных средств, при отбеливании зубов – сода. Именно благодаря ее свойствам можно очень быстро и эффективно произвести отбеливание эмали.

Но данный метод эффективнее лишь в единичных случаях, и злоупотребление содой обладает последствиями и возникновению таких проблем с зубами, как чувствительность, кровоточивость, аллергические высыпания.

Активированный уголь отбеливает зубы


Активированный уголь – как многофункциональный прибор способен везде помочь и сделать жизнь человека легче. Также данное средство эффективно и при отбеливании зубной эмали.

Но у данного метода отбеливания существует один недостаток, и это сильное воздействие порошка на эмаль. Проведение таких процедур рекомендовано 1 раз в неделю, с нормальными зубами, и один раз в 10 дней при чувствительных зубах.

Карандаш для отбеливания

По сути, данное изобретение — это компактная форма геля. Но данный вид отбеливания удобен своей мобильностью, и возможностью его использования в любое время и дома и на работе.

Поскольку карандаш содержит в себе , отбеливание происходит не так агрессивно, как при помощи абразивных средств. Но все, же постоянное применение карандаша может ослабить крепость вашей эмали. Преимуществами данного типа отбеливания можно считать следующее:

  1. Наличие фтора в составе.
  2. Постепенное отбеливание.
  3. Компактность.

Полоски, отбеливающие зубы


Достаточно удобный метод осветления зубной эмали. Внешне данные изделия выглядят как прозрачнее, гибкие пластины, заполненные прозрачным гелем.

При помощи такого отбеливания можно улучшить белизну зубов на 1 – 4 тона. Их рекомендовано применять людям, у которых есть такие врожденные проблемы с зубами, как желтизна, серость.

Также эффективны полоски для отбеливания при пигментных пятнах.


Идеально подходит как отбеливающие средство. Данный способ очень эффективен и безвреден. Ведь масло данного типа обладает бактерицидными свойствами и легким отбеливающим эффектом.

Важно правильно использовать его, а именно, наносить масло каждый раз после чистки зубов традиционным методом.

Также эффективно помогает цедра лимона, ведь в ней есть природная кислота и масло. Для того, чтобы получить результат, нужно на протяжении 10 дней, после чистки зубов, протирать зубной ряд измельченной цедрой лимона.

Продукты, отбеливающие зубы


Также для поддержания белизны зубов или улучшения их состояния, рекомендуется употреблять продукты отбеливающие зубы, а именно:

  • Клубнику.
  • Молоко.
  • Йогурт.
  • Вода.
  • Яблоки.
  • Сельдерей.
  • Брокколи.
  • Апельсин.
  • Морковь.
  • Грушу.
  • Орехи и семена.

Как отбелить зубы, делаем выводы


Важно! Использование данных методов не является абсолютно безопасным. Вред от процедур в обязательном порядке проявит себя в виде чувствительности эмали.

Практически все молодые люди сегодня считают, что главный атрибут привлекательности — это, прежде всего, красивая улыбка и белоснежные зубы.

Но, к сожалению, далеко не все могут похвастаться тем, что у них красивые и ровные зубки.

Более того, достаточно мало людей имеют белую эмаль от природы, чаще встречаются зубы с оттенками серого, желтого и бежевого цвета.

Именно поэтому стал так актуален вопрос по поводу отбеливания зубов.

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда: можно ли?

Отбеливание зубов, это определенная процедура, требующая времени. Уже не один год специалисты спорят о ее безопасности. С одной стороны, благодаря современным методам, можно за короткое время получить прекрасный результат. Но с другой стороны, можно услышать много отрицательных отзывов, о негативном влиянии отбеливания на здоровье зубов.

Еще опаснее, когда для отбеливания зубов в домашних условиях, используют некачественные средства.

Можно с уверенностью сказать, что без существенного вреда для зубов, отбелить их вряд ли получится? Именно поэтому, сначала нужно попытаться избежать того состояния, когда вам придется прибегнуть к данной процедуре.

Желтый налет достаточно не эстетичное зрелище, и естественно, что каждый человек, который сталкивается с ним, желает избавиться от данной проблемы. Первое, что вам нужно сделать, это определить причину возникновения налета.

Самая главная проблема — это злоупотребление курением, кофе , а также некоторыми продуктами. Эмаль в результате этого станет тонкой, с небольшими повреждениями, в итоге возникнет налет.

Как правило, не рекомендуется отбеливать зубы, людям со слабой эмалью. Поэтому возникает вопрос, можно ли отбелить зубы в домашних условиях, не нанося им при этом ни какого вреда? Специалисты однозначно отвечают, что можно, но только находясь под их присмотром.

Прежде чем решиться на такой шаг, нужно узнать естественный цвет зубов, иначе можно перестараться, тем самым повредив эмаль.

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда: специальные технологии

Сегодня мечта о красивой улыбке завладела как мужчинами, так и женщинами. С древних времен считалось, что зубы, это важная часть неких суеверий и преданий. Например, человек с плохими зубами наделялся отрицательными качествами в глазах других людей. А если человек обладал красивыми и белыми зубами, значит, он был успешным в любых делах. Конечно, сегодня мы освободились от таких предрассудков, но белая улыбка по-прежнему может очаровать любого.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда? Этот вопрос звучит все чаще. Ведь некрасивый цвет зубной эмали может появиться в течение всей жизни, из-за постоянно воздействия различных вредных веществ. Помимо таких красителей, цвет зубов может изменить пломба или прием некоторых лекарственных препаратов.

Благодаря таким современным способам, как Лазерное отбеливание и Zoom, ни какого вреда зубам не нанесется, а через несколько лет вам не придется идти в больницу для протезирования. Качественное отбеливание нужно производить только с использованием специальных подготовленных веществ и разработанных методов.

Профессиональные методы можно разделить на три основных категории: внутреннее отбеливание, отбеливание стоматологом и на дому.

Что нужно сделать перед отбеливанием?

Прежде чем приступить к процедуре, обязательно проведите профессиональную чистку ваших зубов. Если в полости рта имеются больные зубы, их нужно пролечить. Рекомендуется устранить все проблемы с зубами, иными словами подготовить их к отбеливанию.

Современная стоматология использует следующие методы:

1. Химический . Из названия понятно, что используются специальные химические вещества. Хорошим отбеливающим действием обладают гели и растворы, в которых содержится перекись водорода и специальные ферменты. Использовать эти составы разрешается только в стоматологической клинике. Врач нанесет их на заранее подготовленную поверхность.

2. Механический . Специалисты применяют механические средства для очищения зубной эмали. Для этого, под давлением подается специальная смесь воздуха. В момент проведения процедуры, врач несколько раз изменит угол его подачи, для того чтобы осветлить всю поверхность эмали.

3. Лазерный . Тут также используются препараты на основе перекиси водорода. Они наносятся на зубы, после чего засвечиваются специальным лазером.

В любом случае, для того чтобы знать как отбелить зубы в домашних условиях без вреда, вам придется посетить стоматолога. Хороший метод для домашнего отбеливания — капы. Прежде чем капа оденется на зубной ряд, в нее кладется специальное отбеливающее вещество. Изготавливают формочки индивидуально для каждого, поэтому без помощи специалиста просто не обойтись. В зависимости от ваших пожеланий, капу можно носить как ночью, так и днем.

Но единственный минус у этого способа — длительность. Вам придется одевать формочки на зубы не менее двух недель, пока не достигните желаемого результата.

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда: народные средства

Прежде чем перейти к процедуре отбеливания в домашних условиях обязательно уделите время укреплению своей зубной эмали. Прежде всего, нужно кушать продукты, которые укрепляют зубы.

Не чистите свои зубы специальной отбеливающей пастой. Даже если вы все-таки используете ее, то постарайтесь не чистить больше двух раз в неделю. После каждого приема пищи можно ополаскивать зуб травяными настоями.

Хорошо дезинфицирует полость рта петрушка, ее можно просто иногда жевать.

Эффективные средства против налета

1. Пищевая сода . Возьмите свою зубную щетку и мокните ей в соду, почистите зубы пару минут. Для того чтобы вкус соды не был таким неприятным, используйте ее совместно с зубной пастой. Такая процедура должна проводиться не больше одного раза в неделю.

2. Перекись водорода . Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда, вы можете узнать после применения перекиси. Большинство зубных паст для отбеливания, содержат в своем составе перекись. Самая безопасная концентрации — не более 3%, более сильный раствор может сильно повредить эмаль. Перекись водорода необходимо нанести на ватный диск и протереть им зубы, после этого тщательно прополощите рот.

3. Активированный уголь . Возьмите одну таблетку и хорошо измельчите, в полученный порошок мокните зубной щеткой. Можно использовать как совместно с зубной пастой, так и по отдельности. После чистки хорошо прополощите рот.

Отбеливание зубов травами и ягодами

Средства на основе лекарственных трав и ягод подойдут практически всем. Самыми эффективными в применении являются клубника, яблоко и лимон. А все благодаря тому, что в них содержится яблочная и лимонная кислота, которая может растворить налет на эмали.

Клубника не только вкусная, но и полезная. Помимо всех ее достоинств, она может помочь и в отбеливании зубов. Для этого сделайте из ягод кашицу и на несколько минут нанесите на зубы, после этого ее можно съесть или прополоскать рот.

Любое народное средство, в состав которого входит лимонный сок, всегда эффективно. Рекомендуется протирать свои зубы цедрой лимона или полоскать рот соком. Но использовать его нужно крайне аккуратно, так как кислота может сжечь зубную эмаль.

Другие способы для отбеливания зубов в домашних условиях без вреда

Для отбеливания зубов дома, вы всегда можете воспользоваться такими ингредиентами, как древесная зола и лакрица. Но что за полезные свойства содержатся в данных компонентах? И действительно ли они могут положительно отразиться на цвете зубов?

лакрица . Это достаточно эффективное средство, применяемое для отбеливания зубов. Также она укрепляет десна и заживляет ранки, если они имеются. Благодаря тому, что лакрица тягуча, ее можно использовать вместо жевательной резинки;

древесная зола . Ее использовали еще в древних временах. Возьмите зубную щетку и окуните во влажную золу, затем хорошо почистите зубы. Благодаря тому, что зола мелкая, она хорошо удаляет налет в тех местах, куда не может проникнуть щетка.

Отбеливаем зубы в домашних условиях: что можно есть?

После отбеливания зубов в домашних условиях без вреда для них, нужно придерживаться особого питания, для того чтобы результат закрепился. В первые дни после отбеливания, постарайтесь исключите все продукты, которые могут окрасить зубы. Обычно к ним относят следующее:

Кофе, какао;

Шоколад;

Еда с красителями и напитки, это может быть мороженое или вино;

Соки и морсы;

Свекла, морковь.

В течении дух дней избегайте употребление всего этого. Даже если что-то из списка вы все-таки употребляли, не нужно пугаться. Сразу же идите в ванну и хорошо почистите зубы пастой.

Помимо всего этого, вновь окрасить зубы в неприятный желтый цвет, могут сигареты. Если вы злоупотребляете вредными привычками, постарайтесь как можно скорее от них отказаться

На протяжении нескольких дней чувствительность зубов будет немного повышена. Поэтому постарайтесь не употреблять кислые и кисломолочные продукты.

Данную диету многие называют «белой», потому что в рационе должна присутствовать пища предпочтительно белого цвета. Спустя две недели вы можете вернуться к прежнему рациону питания.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда? Ответов на этот вопрос много, точно также как и отзывов. Многие настаивают на том, что нужно обязательно обращаться к стоматологам, кто-то применяет исключительно домашние средства.

Если вы все-таки решили использовать народную средства для отбеливания зубов, то предварительно укрепите свои десна и зубы.

Красивая и белоснежная улыбка — это вполне осуществимая мечта, просто следуйте к ней и у вас все получится!