Очищение почек медикаментозными и народными средствами. Общие принципы очищения

Очищение почек народными средствами в домашних условиях поможет улучшить фильтрационную функцию почек. Народными средствами можно укрепить слизистые оболочки, повысить иммунитет.

Очищение почек народными средствами противодействует возникновению инфекций мочевыводящей системы.

Лучшими ягодами для очищения почек в домашних условиях служит клюква, брусника и брусничный лист, арбуз. Среди трав можно выделить полевой хвощ, сельдерей, толокнянку, шалфей и другие.

Очищение почек и мочекаменная болезнь - противопоказания

Если вы впервые приняли решение очистить почки и улучшить их работу, то начать нужно, прежде всего, с проведения обследования. Необходимо сделать УЗИ органов мочевыводящей системы. Это необходимое условие, потому что вы должны быть уверены на 100%, что камней у вас нет.

Если же по данным УЗИ обнаружены камешки размером более 5 мм, то от очищения следует отказаться полностью. Если обнаружен песок или мельчайшие камешки, проводить очищение нужно осторожно, выбирая поначалу минимальные дозы очищающих веществ. Пусть вы будете дольше лечиться, но зато гарантированно не навредите своему здоровью.

Почечная колика, которая может возникнуть, если камень начал передвигаться по мочевыводящим путям и застрял в мочеточниках – это не просто сильнейшие боли. Это может привести к очень серьезным воспалительным осложнениям, гидронефрозу, когда помочь сможет только оперативное вмешательство.

Очищение почек с помощью народных средств

Первый способ.

Для него нам понадобится клюква или брусника. Скажите на милость, ну кто не любит эти чудесные, северные ягоды? Поэтому лечение может быть не только полезным, но и очень вкусным.

О полезных свойствах и почитайте на нашем сайте. Я же только скажу, что эти ягоды обладают сильнейшими бактерицидными, мочегонными свойствами и содержат кладезь витаминов и минералов. Этим они чрезвычайно ценны для мочевыделительной системы. Очистят ее и напитают полезностями вдоволь!

Для курса очистки съедайте по полстакана этих ягод утром и вечером в течение двух недель. Подобный курс проводите осенью, когда ягодки только что созрели и весной. Лучше, конечно, самим собрать урожай или купить на рынке у бабушек. Весной можно из-под снега набрать или, что более вероятно для городских жителей, в супермаркетах замороженные ягоды купить.

Второй способ.

Промывание почек с помощью арбуза. Это еще более вкусный способ очищения мочевыводящей системы. Все шлаки, токсины, песочек и мельчайшие камешки выведутся вместе с мочой.

Проводите его раз в год, осенью, когда наступает сезон арбузов. Выбирайте сахарные, сладкие, с ярко-красной мякотью. Они наверняка выращены без всякой химии. Почки максимально проявляют свою активность во второй половине дня, поэтому нарезайте арбуз, садитесь полдничать и наедайтесь «от пуза». Процесс очистки вскоре начнется и вы неоднократно побегаете в туалет.

Чтобы усилить процесс очистки, стоит после полдника принять горячую ванну, 40-42 градуса. Распаритесь, мочеточники расширятся и мочеотделение будет еще более обильным. Вместе с жидкостью будут выходить все ненужные и даже вредные токсины, бактерии, слизь, соли. В течение осени проведите пять - семь таких очищающих дней. Супер полезно!

Третий способ.

На третье место я бы поставила различные травы. Они очень эффективны для чистки почек, хотя и не всегда приятны на вкус.

К травам, обладающим мочегонным эффектом, относятся листья и почки березы, черная бузина, душица, крапива, можжевельник, корень сельдерея, укроп, трехцветная фиалка, полевой хвощ. Бузина и можжевельник, кроме того, обладают еще и противовоспалительным действием.

К травам, которые способствуют растворению песка и камешков, относятся петрушка, спорыш или горец птичий, а также эрва шерстистая или полпала.

К травам, которые обладают противовоспалительным и антисептическим эффектом, относятся лист брусники, толокнянка или медвежьи ушки, шалфей.

На курс очищения вам потребуется примерно 300 грамм сухих трав. Купите в аптеке несколько видов этих трав из разных групп. Обычно они продаются по 50 грамм в пачке. Этого количества трав вам хватит на месяц очищения. Курс следует проводить дважды в год.

Ежедневно заваривайте один из видов травки по две или три столовые ложки. Поместите ее в термос вместе с кипятком (два стакана). Настаивайте в течение часа и выпивайте по стакану утром и вечером. Можно, конечно, травы из разных групп смешивать, но где гарантия, что они совместимы друг с другом и как на такие смеси отзовется ваш организм. Может быть аллергическая реакция или они попросту из полезных лекарственных трав превратятся во вредные вещества.

Четвертый способ.

Плоды шиповника являются также отличным средством для очищения почек. Их целебные свойства заключаются в мочегонном эффекте, укреплении стенок мочевого пузыря и паренхимы почек витамином С и биофлавоноидами.

Ежедневная доза сухих ягод шиповника составляет половину стакана. Положите их в термос и залейте кипятком (2 стакана) с вечера. Утром примите один стакан настоя, вечером – второй. Курс рассчитан на две недели. Повторное очищение почек шиповником можно проводить еще дважды в течение года.

Пятый способ.

Очищение почек с помощью льняного семени. Хорошо известно, что льняное семя при настаивании образует слизистую жидкость. Вот она-то нам и понадобится. Этот рецепт особенно хорош для выведения из почек солей и песка.

Кстати, не забудьте о том, что - это отличное средство для похудения. Сразу двух зайцев убиваем: худеем и почки прочищаем.

Но для этого рецепта нам понадобятся еще два растения: спорыш или горец птичий, а также полевой хвощ. Пропорции такие: льняное семя – 8 частей и по 2 части спорыша и хвоща полевого. Измеряйте все столовыми ложками, так легче всего. Этого количества сухих трав и семян хватит на 5–6 дней. Как раз столько и составляет продолжительность этого курса.

Как работают эти растения? Спорыш измельчает песок и камешки, льняное семя обволакивает все частицы слизью, а хвощ обеспечивает усиление мочегонного эффекта. За эту неделю пейте как можно больше воды.

Итак, берем растительную смесь (2 столовые ложки), помещаем в термос, заливаем кипятком (2 стакана). Настаиваем не менее часа и пьем по стакану утром и перед сном в вечернее время. Периодически повторяем этот курс, не менее трех раз за год.

Шестой способ.

Очищение почек и мочевого пузыря зеленными травами: петрушкой и укропом. Если вы следите за своим весом и периодически устаиваете себе разгрузочные дни, то этот способ вам очень подойдет. Но смотрите не переусердствуйте. Ведь петрушка – растворяет песок, камешки, выводит соли. Если этой прелести у вас не водится, то и не делайте этого очищения.

Но если обмен веществ нарушен и есть склонность к мочекаменной болезни, то раза 3 в год такое очищение хорошо проделать. Для этого вам потребуется по 30–40 грамм свежих трав - петрушки и укропа. Мелко ее измельчите и разделите на 5–6 приемов в течение дня.

Придется пожевать! Ничего не поделаешь. Для лучшего усвоения запивайте зелень свежевыжатым яблочным соком. Для этого сок можно выжать заранее на весь день. Понадобится всего 1 литр сока. Не воспрещается купить готовый 100% яблочный сок без сахара. Между приемами зелени выпивайте по два стакана чистой воды (не сразу, по несколько глотков).

Очищение почек народными средствами в домашних условиях важно для поддержания здоровья. Предупредить образование солей и развитие мочекаменной болезни, избавиться от цистита и пиелонефрита, укрепить паренхиму почек и стенки мочевого пузыря помогут травы, ягоды, плоды растений.

Основная функция работы почек — это фильтрация и вывод из организма человека ненужных веществ .

Поэтому если почки зашлакованы, они перестают нормально справляться со своей работой, а что еще хуже, в них могут появляться камни, которые часто приводят к таким серьёзным последствиям, как закупорка мочеточника.

К сожалению, в таком случае будет необходимо прибегнуть к хирургическому вмешательству. Можно ли не допустить подобной ситуации?

В этой статье мы расскажем про очищение почек в домашних условиях народными средствами.

Почки за день пропускают через себя очень большое количество жидкости, и тем самым очищают нашу кровь от вредных элементов и шлаков.

Если функции работы почек нарушены, то «отходы» начинают накапливаться в так называемых почечных лоханках, что и приводит к образованию песка и камней.

На засорение почек влияют простудные заболевания, гиподинамия, а также экология и наследственные факторы. Также образования в почках могут появляться из-за употребления мяса в больших количествах, что вызывает скопление токсинов.

От плохой работы почек происходит застой жидкости в организме человека. Нарушается работа сердца и глаз. Начинают отекать конечности.

Какой эффект дает процедура очищения почек от шлаков и токсинов:

1. После чистки выводится лишняя жидкость.
2. Сердце начинает активнее качать кровь.
3. Улучшаются процессы обмена веществ в организме.
4. Нормализуется внутриглазное и артериальное давление.
5. Исчезают лишние килограммы.
6. Суставы приобретают былую пластичность, а движения становятся более легкими.
7. Нормальная работа почек убирает мешки под глазами и отеки.
8. Улучшается общее состояние кожи.

Даже если у вас проблем с почками нет, в целях профилактики образования камней желательно очистить орган.

Ниже приведены признаки, по которым можно определить, что пора приступать к очищению почек:

Эти признаки свидетельствуют не только о высоком содержании токсинов в организме человека, но и о заболеваниях всей почечной системы.

Общие правила очищения

Продолжительность курса очищения составляет от двух до четырех недель, проводить его желательно раз в полгода. Во время чистки специалисты рекомендуют соблюдать диету:

1. Кушать чаще, но маленькими порциями . Стараться избегать приемов пищи перед сном.
2. Пить больше жидкости . Включить в рацион соки, компоты из сухофруктов, отвар шиповника, зеленый чай.
3. Выбрать один разгрузочный день без приема пищи, пить только воду.
4. Употреблять продукты для очищения почек , больше фруктов, овощей и других блюд, не прошедших термообработку.
5. Добавьте в рацион каши , вегетарианские супы, овощные рагу, рыбу, нежирное мясо, отрубной хлеб.

В период чистки не употребляйте в пищу выпечку и шоколад, жирное мясо/рыбу, острые приправы, консервы, соленья и копчености, наваристые бульоны, крепкий кофе и алкоголь.

Перед тем, как начать процесс очистки, нужно пройти ультразвуковое обследование (УЗИ), которое позволяет определить наличие в почках камней.

При выявлении в почках конкрементов, размер которых 1 мм и больше, проводить очистку нежелательно, так как в этом случае камни могут закрыть протоки и понадобится оперативное вмешательство.

К процедуре чистки почек нужно приступать после очищения кишечника и печени.

Перед курсом очистки необходимо :

• уменьшить потребление белковых продуктов;
• увеличить физическую активность;
• употреблять специи, способствующие пищеварению;
• на протяжении недели перед началом курса ежедневно перед сном принимать горячие ванны.

Самый подходящий период для очистки почек – начало весны и середина осени.

Вариантов для очищения почек методами народной медицины огромное множество. В этой статье вашему вниманию представлены наиболее популярные и, что самое главное, эффективные способы для очищения почек.

Клюква и брусника . Эти ягоды содержат в своем составе массу витаминов, минералов и других полезных веществ. Они обладают ярко выраженным противовоспалительным и мочегонным действием, предупреждают развитие камней в почках.

Для приготовления лекарственного средства для очищения почек на основе брусники или клюквы вам понадобится немного-немало, а целых 3 кг клюквы или же брусники. Рекомендуется использовать только свежие ягоды, но если такой возможности нет, можете брать и замороженные ягоды.

Как приготовить лекарство? Оно уже готово! С вашей стороны только понадобиться съедать в день по 200 грамм этих чрезвычайно полезных и вкусных ягод. Курс такого приятного лечения длится на протяжении 15 дней.

Затем состав необходимо засыпать в термос и залить двумя стаканами крутого кипятка. Настаивать напиток рекомендуется всю ночь.

Утром на голодный желудок следует выпить один стакан настоя, а второй стакан непосредственно перед сном. Курс очищения составляет 14 дней.

Арбуз. Рецепт предельно прост — с 17 до 20 часов вечера нужно есть только лишь арбуз. Затем, после употребления арбузной мякоти, необходимо принять горячую ванну и лежать там вплоть до первого позыва посетить туалет.

Курс очищения почек мякотью арбуза -пять процедур, которые следует проводить через день.

Травами и льняным семенем . Возьмите на пять частей семени льна четыре части березовых листьев, одну часть травы хвоща и одну часть спорыша. Затем три столовые ложки травяного сбора с семенем льна необходимо залить двумя стаканами крутого кипятка.

Настаивать следует не меньше, чем 40 минут. Отвар нужно принимать дважды в день — утром и вечером, желательно натощак. Курс очищения почек составляет пять дней.

Льняная мука. Кроме самого семени, льняная мука прекрасно справляется с очищением почек. Для этого вам понадобится:

1. Вскипятить 3 литра фильтрованной чистой воды.
2. Развести в кипятке 4 столовые ложки льняной муки.
3. Снова доведите смесь до кипения и можете убирать с плиты.

Наряду с этим процессом необходимо в обязательном порядке придерживаться несложных правил здорового питания: избегать излишне жирной и тяжелой пищи, острых и горячих блюд, консервированных продуктов, кофе, сдобной выпечки и, конечно же, алкогольных напитков.

После проведения полного курса очищения почек с использованием льняной муки можно наблюдать заметное улучшение состояния кожных покровов, нормализация стула, возникает легкость в теле и прилив энергии, в некоторых случаях даже проходит депрессия.

Овес. Для очищения почек необходимо употреблять не сам овес, а кисель на его основе, комплексно с травяным настоем. Для этого залейте цельные овсяные зерна водой и томите на медленном огне на протяжении 2-3 часов.

В горячем состоянии овсяные зерна протрите через сито. Употреблять овсяный кисель следует 3-4 раза в день по нескольку ложек, а утром и вечером пейте травяной отвар с мочегонным эффектом.

Петрушка и укроп. Всю зелень в количестве 40 г необходимо разделить на пять ровных частей. Поскольку чистка длится только лишь один день, ничего помимо зелени есть не разрешается в этот день.

Кушать петрушку и укроп нужно через каждые 3 часа, запивая своеобразную пищу яблочным соком. В промежутках между приемами пищи важно каждый час пить воду.

Рис. Одним из самых распространенных рецептов для очищения почек является обычный рис. Для этого следует 2 ст. ложки белого риса залить чистой водой и оставить для вымачивания на протяжении недели. Для того, чтобы курс очищения не прерывался, вам понадобится 7 таких ёмкостей.

По истечении семи дней утром нужно сварить рис как простую кашу на завтрак, однако нельзя использовать соль, масло и прочие добавки. После риса нельзя ничего есть на протяжении 4 часов. Курс очищения почек таким способом составляет от 1 до 2 месяцев.

Очищение почек пшеном. Для приготовления такого средства вам понадобится 1 стакан пшенной крупы тщательно промыть под струей воды и залить 3 литрами крутого кипятка.

Оставить состав настояться в течении 12 часов, укутав его шерстяным шарфом. По истечению времени овсяный настой следует принимать в неограниченном количестве на протяжении 2 недель. Крупу разрешается использовать и повторно.

. Приготовьте 30 г эфирного масла пихты, а также зверобой, душицу, мелиссу, шалфей и спорыш. Каждый вид травы нужно взять в количестве 50 г, хорошенько смешать между собой и разделить на 12 ровных частей.

Одну часть положите в термос и залейте 3 стаканами крутого кипятка. На протяжении одной недели травяной настой необходимо употреблять понемногу 3 раза в день.

Но уже начиная с 8-го дня очищения почек, лекарство следует разбавить с 6 каплями пихтового масла и употреблять по полстакана. По такой схеме необходимо очистить почки включительно до 12- го дня.

2 шт. лимона, 2-3 веточки петрушки и 2 столовые ложки мёда – это прекрасная смесь для эффективной очистки почек . Итак, лимон вместе с кожурой нужно тщательно измельчить с помощью блендера, петрушку мелко порезать, смешать и добавить мёд.

Получится довольно-таки густая смесь, которую следует есть по 1 ст. ложке утром до завтрака до тех пор, пока лекарство не закончится.

Очищение почек полезными соками помогает расщепить и вывести неорганические вещества, которые постоянно накапливаются в человеческом организме в результате употребления продуктов, что содержат в своем составе крахмал.

Однако, при проведении очистки почек таким методом следует соблюдать несложные правила:

1. Разрешается употреблять исключительно свежеотжатые соки.
2. Принимать сок нужно между приемами пищи.
3. Категорически запрещается смешивать натуральный сок вместе с минеральной водой.
4. Сок ягод с косточками запрещено сочетать вместе с другими соками.
5. Сок из ягод разрешается комбинировать с соком ревеня или лимона.
6. Для лучшей очистки почек понадобиться употреблять по 1 стакану свежеотжатого сока 3 раза в день. Курс очищения почек соками составляет 3 дня. Затем сделайте однодневный перерыв и повторите курс.

Варианты для комбинирования соков:

• огурец, морковь, свекла;
• сельдерей, морковь, петрушка;
• яблоко, лимон, морковь;
• клюква, ревень;
• сельдерей, петрушка, огурец;
• сельдерей, свекла.

Соки не только способствуют очищению мочевыводящей системы и почек, но и насыщению организма витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Травы для очищения почек

Целебных растений для проведения такой процедуры множество, это могут быть: листья и почки березы, черная бузина, душица, крапива, листья брусники, мелисса, можжевельник, корень сельдерея, петрушка, птичий горец (спорыш), толокнянка, трехцветная фиалка, укроп, хвощ полевой, эрва шерстистая, шалфей.

Каждая трава характерна своими полезными свойствами. Некоторые обладают противовоспалительным эффектом, другие оказывают мочегонное действие. Есть и такие, которые способны раздробить камни и вывести песок из почек.

Для очищения органа необходимо взять 2-3 травы из приведенного списка, смешать их в одинаковых количествах . Затем положите травы в термос и залейте несколькими стаканами горячей воды.

Оставьте настояться в течении 40 минут и можете принимать 2 раза в день — утром перед завтраком и вечером, через 4 часа после ужина. Курс очищения почек травами составляет 21 день.

. Для тех, кто работает в будние дни, Неумывакин рекомендует чистить почки в выходные - таким образом, организм восстановит свои силы до начала рабочей недели.

Утром перед выходными нужно выпить половину стакана лекарственного раствора магнезии (лекарство обладает слабительным эффектом). Вечером следует измельчить сухой шиповник (чтобы в результате получилось 5 столовых ложек порошка).

Истолченные ягоды нужно насыпать в термос, залить 3-мя стаканами кипятка и оставить настояться до утра. Пятничным вечером необходимо допить оставшийся настой с магнезией.

Утром в субботу чай из шиповника нужно процедить с помощью марлевой салфетки, налить в стакан, растворить 2 столовые ложки сорбита и выпить. Затем можете удобно прилечь и приложить грелку к области ребер с правой стороны.

Через один час нужно выпить еще стакан отвара, потом снова лечь на полчаса с грелкой. Далее необходимо допить остаток настоя и не на долго прилечь. За ночь и утро произойдет очищение организма от токсинов, шлаков и других вредных веществ.

Чтобы вывести из почек камни, их необходимо растворить. В этом помогут эфирные масла, которые не растворяются в воде.

Чтобы чистка почек по Малахову прошла успешно, во все мочегонные сборы нужно обязательно добавлять эфирное масло, лучше всего пихтовое. Пить отвар или настой из мочегонных трав нужно строго по инструкции.

Представленные способы очистки мочевыводящей системы и почек эффективны и оправданы . Однако применять тот или иной метод или нет нужно только после консультации у врача-специалиста.

Также старайтесь не злоупотреблять очистительными лекарственными препаратами в надежде, что такая очистка будет эффективнее, и не превышайте указанных дозировок.

Старайтесь закаляться и повышать защитные функции организма, не болеть респираторными заболеваниями, так как инфекции тоже приводят к образованию камней . В таком случае почки как хороший «фильтр» будут служить вам еще очень долго!

Чистка почек травами, петрушкой, пихтовым маслом, арбузом, соками

Не стремитесь сразу же найти рецепт и начать чистить почки.

Сначала ознакомьтесь с противопоказаниями к самостоятельному очищению почек и другими важными моментами, которые нужно знать и учитывать при очищении почек в домашних условиях .

Помните, что самостоятельно проводить подобные чистки почек можно для профилактики либо при небольших размерах камней.

Для получения хорошего оздоровительного эффекта соблюдайте правильный порядок очищения организма и все этапы очищения почек.

Рецепты народной медицины выстроены с учетом правильного выполнения этапов очищения почек и основаны на свойствах лекарственных растений рассасывать, дробить и мягко выводить песок и камни из почек, мочевого пузыря.

Рецепты народной медицины для очищения почек от камней

Рецептов очищения почек природными средствами достаточно много, здесь мы приведем самые эффективные способы избавления от почечных камней, которые можно использовать также для оздоровления мочевыделительной системы и профилактики образования песка и камней в почках , мочевом пузыре.

Очищение почек пихтовым маслом и лекарственными травами

Самый известный, простой и эффективный всесезонный способ очистки почек с помощью эфирного пихтового масла и лекарственных трав, обладающих мочегонным эффектом.

Для процедуры требуется 20-25 эфирного пихтового масла и готовый сбор мочегонных трав. Можно самостоятельно приготовить мочегонную смесь трав. Для этого возьмите по 50 гр. травы шалфея, зверобоя, мелиссы, душицы, спорыша. Все измельчите, перемешайте и пейте с медом, как чай в течение недели.

Питание в этот период должно быть вегетарианское. Желательно, пить теплую воду с лимонным соком. Благодаря смене растворяющих и мочегонных средств, воздействовать можно на разные по составу почечные камни.

Начиная с седьмого дня, на протяжении 5 дней, принимают пихтовое масло, следующим образом. 5 капель пихтового масла добавляется к 100г охлажденного настоя мочегонных трав. Эта смесь принимается з раза в день за 30 минут до еды. Пить следует ее через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения. Как вариант, можно принимать пихтовое масло в пустой капсуле от лекарств (предварительно вытряхнув содержимое капсулы).

Как узнать что почки очищаются

Через несколько дней Вы сможете наблюдать результаты очистки почек , моча станет мутная, возможно, в ней появится песок, мелкие камушки и бурые маслянистые сгустки с запахом пихтового масла. Моча может быть мутной с такими примесями целый месяц.

Очищение почек арбузом

Очищение почек арбузом лучше всего проводить поздним летом, в арбузный сезон. Важно, чтобы арбузы были выращены без применения химикатов.

В течение недели питаться нужно только арбузами и черным хлебом. Есть их можно в любом количестве.

Если в почках или мочевом пузыре есть камни, желательно, предварительно подготовиться и в течение месяца принимать отвары мочегонных трав.

Наиболее подходящим часом для изгнания камней из почек и мочевого пузыря является период от 2 до 3 часов ночи. Поэтому в этот момент лучше всего принять теплую ванну и еще съесть арбуз

Суточный биоритм работы почек даст необходимую силу для срыва и изгнания песка и камней, арбуз вызовет усиленное мочеотделение, а теплая ванная будет способствует расширению мочевыводящих путей, снятию спазмов и болей при отходе камней.

Очищение почек семенами петрушки

Сильным мочегонным эффектом обладают семена и корни петрушки . Курс очищения почек настоем семян петрушки длится 7 дней.

Для приготовления очистительного настоя залейте 1 ч.л. семян (или корней) петрушки 1/2 л горячей воды, дайте настояться в термосе в течение ночи. Принимайте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Очищение почек отваром льняного семени

Очищению почек способствует отвар льняного семени. Для приготовления отвара 1 ст.л. семени льна заварите в стаканом кипятка в термосе, оставьте настаиваться на ночь. Утром в термос долейте стакан горячей воды и процедите. Данный объём отвара льняного семени выпить следует за день. Курс очищения отваром льняного семени составляет 1 неделю.

Как вариант, для быстрого приготовления отвара, льняное семя можно поварить, помешивая в течение 30 минут.

Очищение почек овощными соками

Очень сильное средство для очищения почек - сок зелени и корней петрушки . Его применяют только в сочетании с другими овощными соками. Для оздоровления и очищения почек рекомендуется употреблять овощной фреш из сока петрушки, сока сельдерея и сока моркови в пропорции 2/5/9 частей.

Еще один рецепт очистительного овощного сока – фреш из сока свеклы, огурца и моркови в пропорции 3/3/10 частей.

Чистка почек по Щадилову (зеленью и овощными соками)

Этот способ очищения почек прекрасно подходит для лета, сезона свежих овощей и фруктов.

Для чистки почек по Щадилову Вам потребуется свежая зелень около 100 гр. (петрушка, сельдерей, укроп), овощи и фрукты , выращенные без химикатов.

За 2-3 дня до очищения следует ограничить употребление мясных продуктов и исключить из рациона соленые, острые и копченые блюда.

Сам процесс очищения длится всего 1 день и проводится по следующей схеме:

В день очищения, в 8:30, натощак, выпейте стакан чистой воды комнатной температуры.

Через 15 минут сделайте несколько физических упражнений и обязательно выполните 10-15 приседаний. Затем присядьте на корточки на 10-15 секунд, выпрямитесь. Повторите серию таких приседаний 3 раза. Примерно, через полчаса после выпитой воды кишечник должен очиститься естественным путем. Если этого не произошло, значит нужно сделать клизму для очищения кишечника.

В 9 часов съешьте, медленно пережевывая, пучок зелени около 20 грамм без соли и хлеба, выпейте стакан свежевыжатого овоще-фруктового сока.

Обязательно в пучок зелени должна входить петрушка.

Овощной фреш должен состоять из 1/2 стакана огуречного, кабачкового или тыквенного сока и? стакана любого овощного или фруктового сока (можно взять морковный, свекольный, томатный, капустный, сливовый, яблочный или другие соки).

В 12, 15, 18, 21 часов - Снова съешьте порцию зелени и запейте стаканом овощного сока.

В 10, 11, 13, 14, 16, 18, 19, 20, 22, 23 часа – Выпивайте по 1 стакану воды комнатной температуры.

Если такой объем жидкости для Вас слишком большой, пейте по 2/3 стакана воды. Желательно, в этот день больше ничего не есть. В крайнем случае, можете съесть немного овощей и фруктов.

После такого обильного питья, ночью, Вы не раз будете вставать в туалет. Примерно в 2-3 часа ночи выпейте еще стакан воды.

Утром следующего дня снова натощак выпейте стакан воды и сделайте несколько приседаний, чтобы облегчить опорожнение кишечника.

Чистку почек зеленью и овощными соками по Щадилову достаточно проводить 1-2 раза в год.

Очищение почек с помощью моркови

Народная медицина предлагает разные способы очищения почек с помощью моркови , при этом в ход идут все части этого целебного овоща.

Очищение почек семенами моркови

Возьмите 1 ст.л. семян моркови, залейте стаканом кипятка, оставьте настаиваться на ночь. На следующий день настой несколько минут прокипятите и процедите. Принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Морковный сок

Регулярно полезно пить морковный сок или микс с соком сельдерея для мягкого очищения и профилактики зашлакованности почек.

Очищение почек свеклой

Свекла исключительно полезный овощ, по содержанию микроэлементов он занимает одно из первых мест среди продуктов. Свекла хорошо удаляет из организма различные вредные вещества. Народная медицина широко использует ее очищающие свойства для оздоровления и очищения печени, почек, суставов, сердечно-сосудистой системы.

Для очищения почек используют сок красной свеклы и черной редьки с водкой и медом.

Для приготовления очищающего средства возьмите 1 ст. сока свежей свеклы (предварительно выдержите его в холодильнике 6-8 часов), 1 ст. сока черной редьки, 1 ст. меда и 1 ст. качественной водки.

Смешайте все ингредиенты, разлейте в темные бутылки и поставьте в темное место на 2-3 суток.

Принимают такую настойку по 1 ст. л. за полчаса до еды.

Курс очищения почек соком красной свеклы и черной редьки составляет 2-3 недели. При необходимости, после перерыва в 2-3 недели такое очищение можно повторить.

Очищение почек рисом

Весьма популярный способ очищения почек, суставов и организма с помощью вымоченного риса .

Среди рецептов народной медицины можно встретить также рецепты очищения почек отварами и настоями из корней шиповника , молодых листьев березы и других лекарственных растений.

Йога и очищение почек

Для усиления эффекта от очистительных процедур рекомендуется двигательная активность, а также выполнение асан Дханурасана (поза Лука) и Вьяграсана (поза Тигра) из йоги. При выполнении этих асан происходит сдавливание артерий, которые подходят к почкам, и кровь плохо к ним поступает. После завершения асаны сильный поток крови направляется ко всем капиллярам почки, вымывая шлаки.

Упражнения йоги, очищающие почки: Дханурасана (поза Лука) и Вьяграсана (поза Тигра).

Если при выходе песка и камней из почек Вы испытываете боли, нужно после появления спазма начать принимать расширяющие, обволакивающие, слизистые, средства, например, отвар льняного семени или ячменя, настой алтейного корня.

В наиболее острый период следует принять горячую ванну.

Питание после очищения почек и профилактика образования почечных камней

После очищения почек пейте больше соков, ешьте овощные салаты с минимальным количеством соли.

Пейте чай с лимоном, чай из виноградных листьев, липовый или из хвоща. Такой напиток, способствует усилению и учащению сокращений почечных лоханок и мочеточников, как бы выталкивая в мочевой пузырь соли и мелкие почечные камешки.

Ведите активный образ жизни, движение стимулирует капиллярное кровообращение и не дает оседать вредным веществам в почках.

Только благодаря такому комплексному подходу почки надолго останутся здоровыми и не доставят Вам неприятностей в виде болезней.

Краткий справочник по лекарственным мочегонным травам

Мочегонные лекарственные травы

Лекарственные травы – это доступные и не имеющие побочных эффектов природные целители.
Для лечения почек используют следующие лекарственные травы, как в сборах, так и самостоятельно в зависимости от требующегося эффекта:

• Брусника, Клюква, Толокнянка - мочегонный и антисептический эффект
• Бузина, Можжевельник, Зверобой, Шалфей - мочегонный и противовоспалительный эффект
• Зверобой – противовоспалительный и антисептический эффект
• Молодые березовые листья, Душица – мочегонный и потогонный эффект
• Крапива - мочегонный эффект, нормализует обмен веществ
• Мелисса – успокаивает боли в почках при прохождении камней
• Петрушка, Сельдерей, Шиповник (корни), Пол пала (Эрва шерстистая) - мочегонный эффект, растворяет камни в почках и мочевом пузыре

Почки в теле человека выполняют функцию фильтрации вредных веществ. При сбоях в работе почек возможно образование камней. Дальнейшее ухудшение ситуации может привести к закупорке мочевыводящего канала и задержке мочи. Иногда такие случаи разрешаются исключительно хирургическим путем.

Наша постоянная читательница избавилась от проблем с почками действенным методом. Она проверила его на себе - результат 100% - полное избавление от болей и проблем с мочеипусканием. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД .

Образование мочекаменной болезни можно разделить на стадии:

• выявление и устранение причин;
• измельчение камней;
• выведение из организма.

Как почистить почки качественно и безопасно для здоровья? Для этих целей создана специализированная диета и допустим прием лекарств. Но существует ряд ограничений. Проведение очистки почек народными средствами рекомендуется только тем людям, у которых обнаружен песок или небольшие камни, размером до 1 мм. Камни большего размера нельзя выводить самостоятельно без врачебного наблюдения. При очистке они могут начать неправильно выходить или увеличиваться.

Почки фильтруют кровь и способствуют выведению токсичных и вредных веществ. Песок образуется при их накоплении на протяжении всего движения мочи. Для чистки почек и проведения профилактики образования мочекаменной болезни специалисты рекомендуют проводить очищение не более 2 раз в год. Возможно применение народных средств и прием настоев из различных трав, приготовленных в домашних условиях.

Стоит прибегнуть к процедуре очищения, если наблюдаются следующие признаки:

• редки или слишком частые мочеиспускания;
• урина имеет мутный цвет;
• повышенная потливость;
• головные боли;
• возникновение проблем со зрением;
• наличие болей в пояснице.

Очищение почек медикаментами

Категорически запрещается лечение лекарственными средствами самостоятельно. Курс лечения и необходимые лекарства в обязательном порядке назначает только врач. Обычно доктор предлагает прием следующих препаратов, которые можно приобрести в аптеке:

• Канефрон – таблетированное средство для лечения воспалений. Помогает выведению вредных шлаков из организма пациента.
• Цистотранзит – противовоспалительный препарат. Выводит токсины из организма.
• Гортекс – средство в виде таблеток. Помогает нормализовать работу почек и восстановить водно-солевой баланс. Назначается для лечения воспалительных процессов мочевыводящей системы.

Подготовка

Перед проведением очистки почек следует правильно подготовиться. В обязательном порядке нужно посетить врача и подтвердить факт отсутствия в почках крупных камней или болезней воспалительного характера. Для этих целей человек проходит исследование УЗИ и сдает анализ мочи.

Чистка производится только после предварительного очищения желудочно-кишечного тракта. Нужно исключить жирную пищу и быстрые углеводы, и акцентировать внимание на здоровой еде – фруктах и овощах. Пейте только свежевыжатые соки и свежие чаи без сахара. Попробуйте добавлять в блюда пряности и приправы. В период приготовления к очищению старайтесь больше двигаться. Наилучшее время для проведения этого процесса – ранняя весна.

Очистка почек народными средствами

Противопоказания:

• диаметр камня, находящегося в почке, имеет размер больше 1 мм;
• простатит;
• недавно проведенные операции;
• перенесенный инфаркт или инсульт;
• менструальный период;
• хронический алкоголизм;
• болезни надпочечников;
• беременность и грудное вскармливание;
• цистит;

С помощью воды

Самый простой способ – это очищение водой. Она является натуральным мочегонным средством. Методику можно использовать как самостоятельно, так и присоединять в комплексе к другим рецептам.

Вода – натуральное мочегонное средство

В обычной жизни норма потребления жидкости составляет 3-4 литра в сутки. Объем зависит от процесса жизнедеятельности, веса человека и времени года. Во время проведения очищения увеличиваем и количество выпиваемой воды.

При заболеваниях путей мочеиспускания и почек врач может назначить прием минеральной воды. Её количество не должно превышать полутора литров в сутки. Потребляйте минералку в течение всего дня маленькими глотками. Обязательно пить обычную воду в увеличенных объемах. Срок лечения – шесть недель. Процедура повторяется дважды в год.

Травами

Очищение почек с помощью определенных трав производится при изготовлении настоев или отваров. Чистка происходит при употреблении их внутрь.

Ягодами

С помощью ягод можно не только очистить организм, но и просто насладиться вкусом свежих плодов. Для этих целей можно использовать клюкву или бруснику. Собранные ягоды, следует употреблять в пищу течение 15 дней по одному стакану. Они усиливают мочегонный эффект, а некоторые виды вообще являются естественными антисептиками. Также полезно смешивать плоды с медом.

Не стоит забывать и о землянике. Можно есть её свежей или засыпать сахаром и ставить в холодильник. Получившийся сок нужно употреблять перед едой.

Зерновыми культурами

Есть ещё несколько интересных средств, которыми можно почистить почки.

• Зерно овса помещают в кипяток на полсуток. Полученную массу протирают. Едят на завтрак полмесяца.
• В кипящую воду добавляют 2 чайные ложки льняного семени и варят ещё несколько минут. Полученную массу разбавляют водой. Употреблять ее нужно по 100 гр. через 2 часа после еды.
• Положить в 3 литра кипятка 300 г. пшена. Поставить в теплое место на 12 часов. Принимать в пищу 2 недели.
• Неделю вымачиваем 50 гр. риса в кипяченой воде. По утрам готовим его как обыкновенную кашу и съедаем на завтрак без добавления специй. До наступления обеда больше ничего не едим. Питаемся так 2 месяца.

Арбузом

Чистим почки арбузом, съедая несколько долек каждый день. Можно вместе с ним есть ржаной хлеб. Процедура длится 2 недели. Эта ягода имеет невероятный мочегонный эффект. А из высушенных корок можно приготовить чай и употреблять его в холодное время года.

Травяные ванны

Прием теплых травяных ванн благотворно влияет на работу почек. Для этих целей следует собрать листья березы, спорыш и шалфей. Стакан такого сбора заваривается в кипятке. Далее масса процеживается и добавляется в ванну. Травяные ванны принимаются по 20 минут через день.

Еще один вариант – ванна из хвоща. Можно делать ее только для ног. Пропорции – 350 гр., если принимаете ванну целиком и 150 гр., если погружаете только ноги. Собранный хвощ запаривают кипятком, через 2 часа отцеживают и добавляют в ванну. Такие процедуры полезны для снятия почечных колик.

Мумие

Мумие улучшает работу почек и помогает при различных заболеваниях. Следует выбирать только природное мумие. Прием производится утром и перед сном. Нужно растворить 1 таблетку средства в стакане воды. В случае если вкус чересчур горький, разрешается добавление меда.

Также можно растворить 12 гр. препарата в литре кипяченой воды. Прием настоя проводится по столовой ложке перед едой. В скором времени начнется .

В некоторых случаях можно сосать небольшой кусок мумие.

Чистка почек с его помощью особенно популярна, так как может проводиться круглый год. Из плодов можно изготовить не только чай или отвар, но даже вино или сироп.

Чай с шиповником имеет общий укрепляющий эффект для всего организма, он также обладает сильным мочегонным действием. Настой позволяет вылечить некоторые воспалительные заболевания мочевыводящих путей. Считается, что в шиповнике содержание витамина С гораздо выше, чем в лимоне. Это растение обладает антисептическим действием и улучшает иммунитет. Делать отвар можно и из цветков.

Самый известный рецепт настоя - размолоть в кофемолке корни шиповника и поместить в кипящую воду 10 чайных ложек. Рекомендуется принимать утром и перед сном половину месяца.

Корни подсолнечника

Корень подсолнечника способен снять болевой синдром при приступах мочекаменной болезни. Он является профилактическим средством образования новых камней в почках. В состав этого цветка входят вещества щелочной природы. Они имеют способность дробить камни в почечных лоханках и впоследствии помогают избавиться от них без проведения хирургических операций. Калий выводит из организма остаточные элементы. Следует знать, что по своему составу некоторые камни не подвержены разрушениям с помощью подсолнечника, поэтому нужно сдать анализы и определить их природу.

Для изготовления отвара потребуется 200 г. измельченного корня подсолнечника. Нужно высыпать содержимое стакана в три литра воды, довести до кипения и помешивать 5 минут. Далее полученный отвар необходимо остудить и процедить получившуюся массу. Принимать внутрь не менее 1 литра в день. Если вкус неприятен, для его улучшения можно добавить мед или лимон.

Сваренный корень не выкидывайте. Благодаря своим целебным свойствам, его можно использовать еще раз. Смотрите, чтобы он не покрылся плесенью, иначе его придется выбросить. Следующий настой готовить нужно в 2 раза дольше.

Прием отвара должен быть непрерывным в течение месяца. Жидкость не имеет неприятного вкуса, поэтому можно употреблять ее и без добавок. Эффект достигается по прошествии двух недель. При приеме не следует употреблять алкоголь и жирную острую пищу.

Настой крапивы

Народная медицина использует эту . Она имеет в своем арсенале огромное количество полезных для организма свойств. Однако, при лечении болезней почек, нужно помнить о противопоказаниях. Обязательно придерживайтесь дозировок, иначе возможно возникновение негативных последствий для здоровья.

Из крапивы делают отвар или настой. Благодаря этому полезному растению улучшается процесс выведения мочевины, снижается воспаление в почках, нормализуется обмен веществ. При почечных заболеваниях крапива помогает вывести из организма опасные токсины.

При диагностировании камнеобразования, рекомендуется приготовить отвар. Смешать крапиву, плоды шиповника, мяту, хвощ и ромашку, каждой травы по столовой ложке. Все мелко измельчить и залить 2 л. кипятка. Варить в течение 10 минут. После приготовления оставить охлаждаться. Отвар пить по полстакана перед едой. Длительность лечения составляет три месяца.

Очищение почек пихтовым маслом

Для процедуры возможно использование пихтового масла. Рецепт достаточно простой. Необходим сбор трав – спорыша и зверобоя, а также мелисса, душица и шалфей. Требуется взять каждого ингредиента не менее 50 г. Получившийся состав следует измельчить. В течение 14 дней необходимо придерживаться диеты. Первые две недели пейте отвар, смешивая его с медом. Следующие две недели употребляйте настой перед едой, добавляя пихтовое масло на каждые 150 г по 5 капель. Рекомендуется пить отвар через соломинку, чтобы не повредить зубную эмаль. Через некоторое время вы заметите, что при мочеиспускании будут выходить темные капли с запахом пихты. Таким образом вымывается песок из почек.

После алкоголя

Алкогольные напитки приводят к отравлению организма. После их употребления почки теряют функцию выведения токсинов. Появляется болевой синдром в области поясницы. При длительном употреблении у человека возможно развитие почечной дистрофии. Очень сильно нагружают почки слабоалкогольные напитки. Как же очистить их после употребления алкоголя?

Для начала полностью исключите прием таких напитков. При возникновении сильных болей или появления крови в моче, немедленно обратитесь к врачу. Перед процедурой соблюдайте строгую диету, ведите малоподвижный образ жизни. Употребляйте жидкость в ограниченном количестве – не более 2 литров в день. После восстановления функций почек можно переходить к очищению.

Победить тяжелые заболевания почек возможно!

Если следующие симптомы знакомы Вам не понаслышке:

• постоянные боли в пояснице;
• затрудненное мочеиспускание;
• нарушение артериального давления.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Заболевание вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить...

Почки в организме человека являются фильтром, убирая из крови вредные вещества.

Несбалансированное питание, окружающая среда, предрасполагающие наследственные факторы, сбои обменных процессов, иные нарушения подрывают почки, засоряя их «отходами» и слизью.

Не все вещества орган успевает выводить с уриной, поэтому часть их задерживается в лоханках и протоках, со временем превращаясь в песок и камни.

Камни – наиболее страшное, что может случиться с почками, потому что они препятствуют оттоку урины, вызывают пролежни в органе, достигают порой солидных размеров и удаляются только оперативным путем.

Именно поэтому нужно периодически осуществлять чистку почек, устраняя из них «песок» и слизистые скопления.

Для чего нужно очищение почек?

Почки восстанавливают, чтобы:

• Восстановить щелочной баланс;
• Вывести конкременты;
• Удалить слизь;
• Убрать излишек жидкости;
• Нейтрализовать признаки зашлакованности.

Почки следует чистить регулярно, раз в полгода, для предупреждения образования камней в органе.

Человек может понять, что пришло время побеспокоиться о почках, когда у него возникают следующие проявления :

• Отёки под глазами;
• Боли в пояснице, пахе, в низу живота, в крестце;
• Суставные нарушения;
• Частое или редкое мочеиспускание;
• Мутная моча, слизь, кровь в урине;
• Боли при мочеиспускании;
• Потливость;
• Ухудшение зрения;
• Головные боли;
• Слабость.

Т. к. отдельные из этих проявлений могут указывать на серьезные проблемы органа, во время которых нельзя устраивать самостоятельное очищение организма, нужно посетить доктора , сдать анализы, пройти обследование, и, если потребуется – лечение.

Противопоказания для мероприятия:

• Камни в почках;
• Пиелонефрит, киста, иные нарушения почек и пузыря;
• Беременность;
• Менструальные кровотечения;
• Состояния после вмешательства, инфаркта;
• Проблемы с предстательной железой.

Очищение огурцом

Чтобы осуществить чистку почек, нужно постоянно устраивать разгрузочные дни . Для этого в течение 7 дней надо есть только свежие огурцы .

Потреблять овощи следует только с 7 до 23 часов. В продолжение всего дня необходимо съесть 1,5 кг огурцов. Солить овощи нельзя.

Чтобы не ощущать голода, можно потреблять в день 3 запеченных в кожуре картофелины . Картофель едят без ничего.

Чтобы усилить действенность, можно выпивать стакан слабого светлого пива из ячменя.

Пиво снова-таки можно употреблять между 5 и 7 вечера. Звпрещено есть за час до употребления пива и час после.

Перед сном не помешает выпивать чай из чабреца . Для его изготовления следует 0,5 ч. л. травы заварить на стакан кипятка, выдержать 1 час, пить за час до сна.

Эффект от очищения будет заметно не сразу, а приблизительно в течение месяца.

Шиповник для очищения почек

Отвар из растения – настоящий эликсир от проблем с почками и иных нарушений.

Для его приготовления следует взять один корень шиповника, порезать его и сварить. На 6 стаканов воды необходим один стакан порезанного корня, варить, пока не получится 70% от первоначального количества.

Полученный состав используют в любое время, чередуя способы употребления.

Взрослые должны принимать до 4 стаканов, дети – до 2 ст в сутки. Этот состав можно употреблять до самого излечения, но лучше после 3 недель сделать промежуток в 10 дней.

Очищение пихтовым маслом

Давний способ очистить почки посредством пихтового масла.

Для приготовления состава надо взять 20 г масла и травы в одинаковых частях:

• шалфей,
• спорыш,
• мелиссу,
• душицу.

Траву пьют как чай.

В течение недели рацион должно включать вегетарианские блюда , а чай должен быть из шалфея и хвоща в равных долях, или полыни и шалфея.

Также полезно употреблять чай из листьев смородины или по три стакана отвара ягод шиповника.

В течение десяти дней следует принимать ванну приятной температуры из отвара овсяной соломы (каждые два дня по 20 минут).

На 7-ой день за 0,5 часа до еды надо принять настой из шалфея, спорыша, мелиссы, душицы или шиповника, хвоща, можжевеловых ягод в равных пропорциях и добавить 5 капель эфирного масла.

Всё это хорошо смешать и выпить через трубочку, чтобы не подвергнуть зубы разрушению.

Пить состав с пихтовым маслом надо трижды в день в продолжении 7 дней. Результат чувствуется не сразу.

Часто выходят бурые, серые камни и песок с пихтовым запахом, которые выводятся вместе с уриной.

В случаях, когда конкременты есть и в мочевом пузыре, то совместно с использованием эфирного масла, следует употреблять еще одно средство.

Заварить на стакан кипятка 1 ч. л. рылец кукурузы, настаивать 0,5 часа на водяной бане, после пару часов в термосе.

Таким способом делается состав из смеси цветков и плодов шиповника. Для получения состава следует соединить по 1 ч. л. соцветий и плодов, сделать отвар и пить теплым по 1/3 стакана трижды в сутки.

Очищение почек посредством семени льна

Этот способ оздоровления почек хорош тем, что является щадящим , он не сопровождается неприятными ощущениями.

Для изготовления отвара необходимо использовать 5 ст. л. льняного семени, 4 ст. л. засушенных березовых листьев, по 1 ст. л. спорыша и хвоща полевого.

Состав тщательно смешать, положить в стеклянную банку. Для изготовления настоя на сутки нужно 3 ст.л. смешанных трав положить в термос, заварить 0,5 л кипятка, выдержать 2 часа.

Один стакан состава необходимо выпивать утром до еды, второй стакан – на ночь. Курс восстановления почек – 5 дней.

Первый год эту процедуру можно проводить 6 раз в год, она является крайне полезной для организма в общем.

Очищение почек соками

Натуральные свежие соки – прекрасный способ очистки почек:

• Березовый : пить 1 ст. сока с 1 ч.л. меда ежедневно.
• Морковный : пить четверть стакана четырежды в день с каплей масла оливы.
• Тыквенный : 0,5 стакана дважды в сутки.

Период очищения – от 21-60 дней.

При очищении почек соками следует придерживаться таких правил :

• Сок необходимо готовить за 20 минут до употребления;
• Пить сок следует в перерывах между едой;
• Нельзя добавлять в сок воду.

Очищение арбузом

Эта процедура осуществляется в период созревания арбузов.

Следует приобретать ягоды в проверенных местах , чтобы не отравиться пестицидами.

Т. к. выводящая функция почек активизируется к вечеру, с утра нужно ничего не потреблять, кроме арбузов. Арбуза же в продолжение дня можно есть столько, сколько получится.

С 17-00 нужно подготовить горячую ванну , рядом стоит поставить горшок. В ванне можно дальше потреблять арбуз.

Как только возникнет потребность опорожнить мочевой пузырь, можно это сделать в горшок, потом снова залезть в горячую ванну. В ванне необходимо сидеть от 1 часа до 2, при позывах к опорожнению пузыря – ходить в горшок.

Такой способ не подходит людям, которые страдают следующими болезнями:

• гипертонией 3 степени,
• нарушениями сердца,
• варикозом,
• тромбофлебитом.

Очистку почек арбузом нужно осуществлять один раз в год , трижды через день.

Питание при очищении почек

• Во время мероприятия устраивается один разгрузочный день – употребляется только вода;
• Есть нужно больше овощей, фруктов и необработанной пищи;
• Пить побольше воды, компотов, свежих соков, зеленого чая;
• Питаться маленькими порциями. Тогда еда будет перерабатываться полностью, не образовывая шлаки. По этой же причине лучше не есть на ночь.

Запрещенные продукты:

• Острые специи и приправы;
• Концентрированные бульоны;
• Кофе и алкоголь;
• Шоколад и мучное;
• Копчености, соленья, сыры;
• Жирные виды рыбы и мяса;
• Полезные продукты:
• Хлеб из отрубей;
• Супы из овощей, супы с крупами и макаронами;
• Постное мясо и рыба, овощи, каши, яйца;
• Кисломолочные продукты;
• Растительное масло;
• Отвар из пшеничных отрубей.

Очищение почек народными методами нужно осуществлять дважды в год по 2 недели.

Процедура чистки полезна для организма. Существуют несложные способы, доступные каждому.

Перед началом мероприятия необходимо посетить доктора. Процедура должна сочетаться с правильным питанием.

Видео: Методы очищения почек