Одышка при ходьбе причины лечение. Одышка при подъеме по лестнице: причины и опасные признаки

Во время многих заболеваний человек чувствует нехватку воздуха, частота дыхательных движений возрастает. Эти и другие физиологические проявления обобщаются в один признак – одышку. Она может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, в том числе из области кардиологии. Поэтому сегодня мы поговорим про симптомы и причины возникновения сердечной одышки при ходьбе, при физической нагрузке и в покое, ее лечении таблетками и народными средствами.

Понятие одышки

Одышка (диспноэ) не является самостоятельным заболеванием, но ее появление свидетельствует о прогрессирующей болезни в организме, где одышка – всего лишь симптом. Внешнее проявление признака заметно для окружающих людей и ощутимо для самого пациента. Для одышки характерно 3 морфологических проявления:

Ощущение дефицита воздуха для дыхания, проблемы дыхательных движений, наблюдаемые при асфиксии.
Учащенное дыхание с повышенной экскурсией грудной клетки.
Дыхательные движения сопровождаются посторонними звуками из дыхательных путей (сиплость, хрипы, свист и пр.).

Более подробно о том, что такое одышка, расскажет специалистка в видео ниже:

Ее разновидности

В основу классификации затруднений во время дыхания полагаются два фактора.

Частота дыхательных движений

Первую классификацию строят, исходя из частоты дыхательных движений.

Если отмечается повышение частоты дыхательных актов, одышку принято называть тахипноэ . Возрастание числа дыхательных движений свыше 20 принято относить к тахипноэ. Характер двигательных реакций дыхания – поверхностный. Подобный симптом сопровождает гематологические болезни, малокровие, разные типы лихорадки.
Если частота дыхания достигает 50-70 количества раз в минуту и выше, в народе ярко выраженное тахикапноэ именуется «дыханием загнанного зверя» . Подобное морфофизиологическое состояние наблюдается при истерическом состоянии организма.
Снижение количества дыхательных актов получило название брадикапноэ . Состояние уреженного дыхания составляет большую угрозу для жизни, так как обнаруживается во время диабетической комы, тяжелом протекании сахарного диабета, воспалениях мозговых оболочек и поражении нейронной структуры головного мозга.

Фазы дыхательного акта

Вторая классификация диспноэ основывается на возникновении диспноэ в ту или иную фазу дыхательного акта. По этому признаку принято выделять 3 разновидности патологического признака:

Диспноэ в период вдоха – инспираторный тип.
Экспираторный тип диспноэ, возникающий в период выдоха.
Диспноэ наблюдается как во время вдоха, так и на этапе выдоха – смешанный тип.

Выявление симптома у себя

Пациент обнаруживает у себя сложности с вдохом, ощущение дефицита воздуха после выполнения двигательной деятельности и принятия пищи.

Характер дыхания исключает чистоту: появляются свисты, хрипота и сиплость.

В связи с недостаточной деятельностью сердца одышка проявляется вместе с . В грудной полости человек чувствует дискомфорт и болезненные ощущения. Конечности больного человека холодеют.

Момент наступления диспноэ определяет степень развития патологии.

При первой степени тяжести затруднения дыхания обнаруживаются только при активной физической деятельности (бег, длительная быстрая ходьба, поднимание по лестнице и т.д.).
Вторая степень тяжести проявляется при ходьбе в слегка ускоренном ритме, причем человек начинает замедлять ритм по сравнению с человеком, имеющим нормальное самочувствие.
Когда пациент останавливается для того, чтобы восстановить нормальный дыхательный ритм, одышка переходит в третью степень тяжести.
Наиболее тяжелая, четвертая степень характерна для больных, задыхающихся при медленной ходьбе или в спокойном состоянии.
Если диспноэ возникает при длительной сильной физической нагрузке, то ее степень принято считать нулевой.

Про причины сильной одышки у ребенка, у взрослых, у пожилых людей расскажем далее.

О том, как вовремя диагностировать у себя недуг, о котором свидетельствует одышка, расскажет данное видео:

О каких недугах свидетельствует признак

Одышка не относится к патологии, отмеченной в международном классификаторе болезней как самостоятельное заболевание. Выделяется несколько системных нарушений в организме, когда одышка сопутствует серии заболеваний функциональной системы.

Сердечно-сосудистая система

Под обозначают не точный диагноз заболевания, а недетализированное нарушение работы главного органа кровообращения. Сердечной недостаточности сопутствует диспноэ при выполнении физической нагрузки или ходьбе. Если нарушения не подвергаются коррекции, последует затруднения дыхание даже во время максимального покоя (ночью, в период сна). На недостаточную деятельность сердца, помимо одышки, указывает скопление межклеточной жидкости в тканях ног, что выражается их отечностью к концу дня. Попутно отмечается , и колющие боли в области сердца. Кожные покровы губ, мочек ушных раковин, окончаний пальцев на руках и ногах приобретают синюшный оттенок. Измерение систолического давления показывает его отклонения от нормы в большую и меньшую стороны. В голове начинаются кружения и боли, появляется подкашливание, именуемое «сердечным кашлем». Лечение диспноэ подобного типа относится к терапевтическо-кардиологической области.
Гипертония . Если повышается систолическое давление крови, это отражается на выполнении насосной функции сердца, перегрузке его деятельности. Одышка, сопутствующая , проявляется вместе с гиперемией отдельных участков кожи лица, быстрым переутомлением, неудачным выходом из стрессовых ситуаций, звоном в ушах, болями в сердце, голове, мозаичным восприятием света на сетчатке и ощущением появления «мушек». Резкий подъем систолического давления вызывает одышку сильной интенсивности.
Инфаркт . Диспноэ является характерным проявлением , при котором происходит некротизация отдельных участков поперечно-полосатой сердечной мышцы. В связи с ухудшением функциональной деятельности сердца снижается кровоснабжение тканей и, как следствие, окислительные процессы в клетках по причине недостатка кислорода. – пронзительный и жгучие боли в области сердца, которые пациентом и медицинским персоналом могут восприняться как . Прием не снижает болевых ощущений, к которым присоединяются паническое чувство близости смерти, сильное понижение величины систолического давления из-за малых порций выброса крови, увеличение интенсивности одышки, появления липкого холодного пота на фоне побледневших кожных покровов.
Пароксизмальная тахикардия . В отсутствии достаточной силы сердечных сокращений иногда их частота усиливается. Патологическое явление приобрело название . Продолжительность диспноэ и тахикардии увязана с интенсивность нарушения кровообращения. При частоте ударов до 180 раз в минуту пациент на протяжении 14 дней ощущает учащенное сердцебиение, не сопровождающееся затруднениями в дыхании. Если частота сердечных сокращений достигает 190 ударов и более, ощущение одышки неминуемо.
Васкулиты . При возникновении легочного дифференциация диагноза напрямую зависит от времени появления грудного диспноэ. Остальные симптомы появляются спустя 6 месяцев или позже. Когда поддерживается стабильная субфебрильная температура тела, начинаются боли разной интенсивности и характера в области живота, опорно-двигательного аппарата, повышение систолического давления, истощение массы тела, поражение почек и нервных отростков, легочный васкулит вступил в острую прогрессирующую стадию.
При оторвавшемся тромбе в легочной артерии () вместе с одышкой и резким снижением систолического давления обнаруживаются выступающий холодный пот липкого характера, синюшность кожных покровов. Если состояние усугубляется потерей сознания, больной нуждается в экстренной врачебной помощи, иначе состояние может перерасти в летальный исход.

Другие системы организма

Помимо сердечно-сосудистых патологий одышка может быть легочного характера.

Так симптоматическая картина при бронхите, отечном состоянии легких, обструктивных явлениях в бронхах и легких, легочных воспалениях, бронхиальной астме включает в числе появляющихся признаков незамедлительно одышку.
При серьезных нарушениях деятельности легких хронического и острого характера диспноэ наблюдается в качестве второстепенного признака на фоне остро проявляющихся других признаков. Например, легочный туберкулез, эмфизема, пневмоторакс, анкилозирующий спондилоартрит грудных позвонков и пр.

Отмечается ряд патологий, не относящимся к нарушениям дыхательной и сердечно-сосудистой систем, но имеющих в качестве сопутствующего признака затруднение дыхания. Анемия, ожирение, тиреотоксикоз, сахарный диабет – неполный перечень патологий, проявляющихся одышкой.

Среди физиологических состояний, не относящимся к патологиям, встречаются факторы, способствующие инициированию одышки: беременность, переедание и другие.

Лечение симптома

Вышеперечисленные заболевания, которые не обходятся без проявляемой одышки, сложно дифференцировать только по одному признаку. Поэтому справиться с одышкой без участия доктора невозможно. Кардиолог или терапевт, инфекционист или эндокринолог помогут правильно распознать сопутствующую диспноэ патологию и, только после детального обследования, составить правильную методику лечения.

Не рекомендуется самостоятельно предпринимать попытки к лечению одышки народными средствами или медикаментозными препаратами при сердечной недостаточности и иных недугах до тех пор, пока не диагностическое обследование не окончится результатом – установлением диагноза.

Для лечения одышки врач подберет вам необходимые препараты. Самолечение может привести к нежелательным последствиям!

О лечении одышки более подробно расскажет данное видео:

Многих людей мучает довольно распространенное явление - одышка при ходьбе, причины которой на первый взгляд необъяснимы. Иногда достаточно просто ускорить шаг и возникает неприятное ощущение в груди, становится трудно дышать. Довольно часто можно услышать мнение, что от страдают только люди в возрасте, однако это не так. Молодые люди также подвержены диспноэ причины которой различны. Явление нехватки воздуха - симптом какого-либо заболевания, поэтому очень важно своевременно обращаться к врачу.

Симптомы

На начальной стадии поражения сердечнососудистой и одышка при ходьбе (причины у пожилых и молодых людей могут быть связаны с наличием заболевания органов) возникает при любой другой физической нагрузке, например, ходьбе по лестнице. Если заболевание прогрессирует, то диспноэ замечается даже при медленном шаге или завязывании шнурков. Возможно проявление следующих симптомов:

стесненность в груди;
затрудненный вдох или выдох;
удушье;
сильное сдавливание в области груди;
нехватка кислорода;
Невозможность осуществления полноценного выдоха и глубокого вдоха.

О чем свидетельствует одышка при ходьбе

Одышка при ходьбе, причины которой могут быть связаны с проблемами дыхательной и сердечнососудистой системы, проявляется нечасто или в хронической форме. Наиболее распространенный признак отклонения - недостаток в воздухе, возникающий внезапно. Помимо этого у больного может сбиться дыхательный ритм, слышатся свисты и хрипы, кожа бледнеет, а губы приобретают синий оттенок.

Одышка хронического типа может определиться по частоте дыхания. Сбивание ритмичности выдохов и вдохов говорят о наличии патологии. Сильная одышка при ходьбе, причины которой в нарушении работы системы дыхания, вызывает резкий Вместе с диспноэ может появиться повышенная потливость. Обычно это замечается при выходе больного на холод, в ночное время суток, после приема пищи и при нагрузках. Чаще всего появляется одышка при ходьбе по лестнице. Причины - инфекция легких, пневмония, вирусное заболевание. Возможны проявления - сильная боль в области груди и потеря сознания.

Появиться диспноэ может даже ночью, когда человек находится в состоянии покоя. Связано это с недостаточностью желудочка сердца (левого) или же с застоями в тканях сердца. В этом случае больному легче дышать, если он спит в сидячем положении или же на нескольких подушках.

В морозы также может появиться одышка при ходьбе. Причины - наличие отклонений в работе легких, анемия, недостаточная масса тела, аллергическая реакция на низкие температуры. Специалисты советуют в этом случае учиться дышать правильно, не вдыхая холодный воздух через рот.

Возможные причины появления и виды диспноэ

Самые распространенные причины одышки при ходьбе следующие:

Деформация грудной клетки.
Отклонения в нервной системе - приступы паники, неврозы, а также истерия.
Воспалительные процессы в бронхах - астма.
Снижение количества гемоглобина, эритроцитов.
Воспаления ткани легких - пневмония.
Ожирение.
Нарушение работы сердечнососудистой системы.
Одышка бывает сердечной, центральной, легочной и гематогенной.

Легочная и гематогенная одышка

Довольно часто диагностируется при ходьбе. Причины, лечение которых занимает длительное время - патологии или сложные заболевания легких. Легочная одышка характеризуется спазмами и отеками, что влияет на дыхательный процесс. Экспираторная форма возникает при бронхиальной астме, у больного слышатся хрипы и свисты.

Кроме того, распространена инспираторная одышка при ходьбе. «Причины - лечение» - основные две составляющих, с которыми поможет разобраться только специалист. Поэтому при обнаружении сбоев в дыхании даже при незначительной физической активности, трудностей в произношении речи следует обращаться за помощью в больницу. Эта одышка возникает из-за заболеваний гортани, ее отеков и опухолей.

Гематогенная - чаще всего возникает, когда в кровь проникают токсины. Эта одышка наблюдается у пациентов, страдающих сахарным диабетом. Симптомы - шумное, тяжелое дыхание.

Сердечная и центральная одышка

Сердечная одышка связана с истончением сосудистых стенок, стенозом, сердечной недостаточностью. Часто порок сердца становится тем, из-за чего может появляться одышка при ходьбе (сильное кислородное голодание). Признаки этого вида одышки - полипноэ, а также ортопноэ. Первое характеризуется учащенным дыханием из-за чрезмерного притока крови к сердцу или же сердечной недостаточности. Второе развивается при недостаточности левого желудочка сердца. При ортопноэ больной стремится находиться в вертикальном положении, так как только тогда ему становится лучше.

Центральная одышка при быстрой ходьбе, причины которой - эффект веществ нейротропного характера, отклонения центральной нервной системы, чаще всего, проявляется аритмией. Этот вид одышки не является проявлением какой-либо патологии, центральная одышка - сама по себе причина.

Диагностирование

Перед тем, как приступать к лечению одышки, врач должен максимально точно определить причины возникновения отклонений, которые нарушают процесс дыхания при ходьбе. Сильная одышка может быть следствием многих опасных заболеваний. Для их выявления используются следующие методы:

Визуальный осмотр пациента.
Томография или же рентген грудной клетки.
Анализ крови больного.
Тест с использованием бронхолитика.
Эхокардиография.
Спирометрия.
Пульсоксиметрия.

Эффективное лечение

При одышке человек ощущает острую нехватку кислорода, самая крайняя стадия - удушье. Одышка делится, как уже говорилось выше, на экспираторную (проблемы с выдохом), инспираторную (трудности при вдохе) и смешанную. Последняя сопровождается как тяжелым вдохом, так и выдохом. Вне зависимости от вида, отклонение должно лечиться незамедлительно. Самый распространенный способ борьбы с недугом - выявление заболевания, спровоцировавшее трудности с дыханием, и последующее лечение. Если диагностирована ишемическая болезни или же инфаркт, терапия должна включать в себя только медикаментозные средства. При астме избавиться от недуга помогают ингаляторы.

Вместе с основным назначенным курсом лекарственных препаратов может помочь и другой способ забыть о том, что такое одышка при ходьбе. Причины, лечение народными средствами которых медленно, но и эффективно, постепенно уходят. Однако не стоит забывать, что народная терапия не должна быть отделена от прописанных рекомендаций врача. Эффективным способом уменьшения одышки является кислородотерапия. Суть заключается в использовании специальных концентраторов кислорода, которые способствуют постоянной «добыче» из воздуха требуемый организмом кислород.

Терапия кислородом

Если у больного одышка связана с раком легких, бронхитом или же легочном фиброзе идиопатического характера, лечение должно основываться на использовании концентраторов. Помимо этого, кислородотерапию применяют при сердечной недостаточности. эффективна даже тогда, когда лекарственные препараты перестают оказывать должное лечебное действие, и пациент из-за сильной одышки не может не только нормально передвигаться, но и есть, одеваться и проводить гигиенические процедуры. Кислородотерапия помогает в следующем:

Продлить жизнь при тяжелых патологиях на несколько лет (около 10).
Снизить сердцебиение в состоянии покоя и при движении.
Поднять настроение, избавиться от бессонницы.
Снизить неприятные ощущения при одышке.

Средства народной медицины

Проходя терапию лекарственными препаратами и доверяясь средствам, проверенным людьми веками, можно избавиться от неприятных ощущений, которые дает одышка при ходьбе. Причины, лечение народными средствами которых дает видимый эффект, могут перестать беспокоить больного, так как комплексная терапия помогает избавиться не только от симптомов, но и «погасить» очаг возбуждения болезни. Эффективным способом борьбы с одышкой из народной медицины является отвар Требуется залить одну ложку растения 250 мл кипятка. Настаивается такой отвар в течение часа в недоступном для солнечного света месте. Пить такое лекарство следует несколько раз в день по 1/3стакана.

Помогают снять одышку при ходьбе овсяные зерна. Половина стакана злаков заливается 2 л молока. Для того чтобы блюдо полностью приготовилось, его нужно томить около 2 часов в духовке при маленькой температуре. За один-два часа до сна употреблять порцию каши (150-200 г). Для достижения нужного эффекта есть такую кашу требуется около 14 дней.

Профилактика одышки

К профилактическим мерам появления одышки относятся:

Регулярные физические нагрузки и правильное питание с целью поддержания нормального веса.
Тренировка дыхательных мышц путем плавания, ежедневных прогулок на свежем воздухе.
Полный отказ от табачных изделий.
Дыхательная гимнастика, проводимая по различным методикам.
Избегание контакта с пылью, перьями, шерстью животных - активными аллергенами, которые способны спровоцировать бронхиальный спазм.
Полноценное лечение основной болезни.

Важно регулярно обращаться к врачу, который может провести полный осмотр, с целью исключения прогрессирования болезней хронического характера и развития новых отклонений.

Одышка – это чувство нехватки воздуха, из-за которого появляется нужда участить и усилить процесс дыхания. Является одной из самых частых причин, по которым люди обращаются в больницу. Причина в том, что без нормального дыхания, которое необходимо для качественной работы организма, жизнь сильно усложняется.

Это чувство известно всем людям, оно выражается в нехватке воздуха, при котором мозг автоматически подаёт сигнал участить дыхание, и сознание этот процесс не контролирует. Бывает оно при нагрузке на организм, но иногда может возникать у человека даже в спокойном состоянии. Почему появляется одышка при ходьбе, причины её появления, о чём это может говорить, как с ней бороться с помощью гимнастики – читайте далее.

Виды одышки

Существует три вида: инспираторная, когда сложно вдохнуть, экспираторная, когда тяжело выдохнуть, а также смешанный, характеризующийся совокупностью первых двух видов. Существует также иная классификация, согласно которой разделение идёт на: центральную, лёгочную, сердечную и гематогенную.

Стадии заболевания

Нет каких-либо заболеваний. Тяжело дышать становится исключительно в случае значительной физической нагрузки, но недолго. Известно, что на данном этапе дыхание восстанавливается достаточно быстро.
Лёгкая стадия. В этом случае одышку может спровоцировать быстрый шаг, например, если человек будет подниматься по лестнице на высокий этаж.
Средняя стадия. Проявляется даже при обычной ходьбе, может заставить замедлить движение или периодически прекращать его.
Тяжёлая стадия. Одышка проявляется на небольших пройденных расстояниях, также часто из-за недостатка воздуха.
Крайне тяжёлая стадия. Чаще встречается у пожилых людей. Одышка появляется даже в спокойном состоянии человека. Больному сложно покидать дом, ведь от любых движений становится тяжело дышать.

Причины болезни

Как было сказано выше, одышка проявляется, когда дыхательная система неспособна полностью обеспечивать организм газообменом. Это часто может быть связано именно с проблемами дыхательной системы и её органами. С помощью дополнительных глотков воздуха организм предпринимает попытки компенсировать недостаток, если появляется дисбаланс между количеством кислорода и углекислого газа. Этот процесс принуждает человека дышать часто и глубоко.

Недостаток воздуха, иначе говоря, одышка, может проявиться как последствие серьёзного заболевания, среди которых даже следует упомянуть туберкулёз и рак. Также причиной может быть сильная аллергия, болезни крови и сердца, анемия, инсульт, и, кроме того, – психические заболевания.

Лишний вес также может заставить тяжело дышать, ровно как и чрезмерно истощенный организм. Провоцировать одышку может сильная жара, панический стресс или сильное эмоциональное потрясение.

На самом деле причин может быть очень много, но нет большого смысла в том, чтобы перечислять все. Если вы чувствуете, что тяжело дышать при относительно небольшой нагрузке, вас мучает сильная одышка, то стоит обратиться за медицинской помощью.

Одышка: общие понятия и лечение

Одышка при физической нагрузке – нормальное явление, если она проходит быстро и если нагрузка довольно велика. Такие процессы для человеческого организма вполне естественны. Однако когда вы чувствуете её при незначительных нагрузках или в спокойном состоянии, стоит обратиться к врачу.

Чтобы избавиться от недуга, первым шагом к лечению будет обследование организма для выяснения причин неприятного симптома. После этого нужно начать лечение болезни, выявленной в процессе исследования. Итог может быть разным – чаще всего будет достаточно небольшой корректировки своего образа жизни, переход на правильное питание и занятия спортом, однако в иных случаях может потребоваться серьёзное лечение.

Общее лечение одышки

Основная цель при лечении – обеспечить нормальную вентиляцию лёгких. Это потребует усилий самого больного, так как придётся наотрез отказаться от курения (если пациент курил), а также повысить физическую активность, например, начать делать гимнастику. Кроме того, существует множество различных медицинских препаратов: ингаляторы, капсулы, таблетки, растворы для инъекций – что принимать и как лучше проводить лечение, знает только квалифицированный специалист. Мы расскажем о том, как проводить гимнастику и профилактику, чтобы дышать всегда было легко.

Гимнастические упражнения

Регулярное выполнение несложных дыхательных упражнений может помочь в случае, если дышать тяжело вне зависимости от причины. Вот несколько основных упражнений для гимнастики при одышке:

Выдохните воздух через рот, после чего вдыхайте носом, потом снова выдохните через рот, но с ощутимым усилием, и также втяните живот на десять секунд. Нужно вдохнуть ртом и направить воздух как бы в живот, затем втянуть его и задержать дыхание примерно на 10 секунд. Это время можно отсчитывать в уме. Упражнение можно выполнять где угодно, даже во время прогулки. Принцип работы выглядит подобным образом: выдох, вдох, выдох, задержка дыхания и снова выдох. После этого начинайте цикл заново.
И ещё одно полезное упражнение для гимнастики. Начальное положение – стоя, но также можно и сидеть. Обе руки нужно согнуть в локтях, затем открыть ладони так, чтобы вы могли их видеть. Необходимо с ощутимым усилием сжимать кулаки, одновременно с этим шумно и коротко вдыхать. После этого опускаем руки на несколько секунд и ещё раз проделываем цикл упражнения. Один подход должен насчитывать около десяти вдохов. Само количество подходов должно доходить до двадцати.

Кроме доктора можно также обратиться к инструктору по лечебной гимнастике, который ознакомит вас с другими упражнениями для гимнастики при одышке.

Профилактика одышки

Для того чтобы избавиться от перспективы иметь проблемы с этим в будущем, лучше обратить внимание на возможные корни и первопричину заболеваний, провоцирующих одышку. Это очень просто: всего несколько правил, которые любой может соблюдать без проблем.

Поддерживать состояние психики в норме, смотреть в будущее с оптимизмом, верить в себя и наслаждаться жизнью. Избегайте того, что может пошатнуть ваше психическое здоровье.
Отказ от вредных привычек. Алкоголь, курение, а также иные вредные привычки крайне пагубно влияют на дыхательную систему. Выбросьте их из жизни, после чего дышать в прямом смысле станет легче.
Регулярная физическая нагрузка. Это необходимое условие, можно делать утреннюю гимнастику, пробежки, плавать в бассейне.
Если проявляются явные симптомы – сразу обращайтесь к доктору, с этим медлить может быть очень опасно.
Дыхательная гимнастика. Выполняйте её регулярно, и ни о какой одышке волноваться не придется.

Заключение

Существует громадное количество методов и советов по борьбе с отдышкой, как и самих её причин. Все описывать очень долго, поэтому в тяжёлых случаях следует обязательно обратиться к врачу, который расскажет, что нужно делать для лечения. Обычно проблем можно избежать, уделяя немного времени занятиям гимнастикой, улучшая образ жизни. Занимайтесь спортом и дышите свободно!

Причины одышки при ходьбе могут быть самыми разными - от физиологических факторов до психосоматических отклонений и тяжелых заболеваний. Сегодня выясним, что такое одышка, спутником каких заболеваний она является и когда представляет серьезную угрозу здоровью.

Одышка: что это такое и почему возникает?

Одышка или диспноэ - нарушение дыхания, сопровождающееся изменением его глубины и частоты. Подобное состояние характеризуется несколькими основными признаками:

дыхание становится частым и поверхностным;
возникает ощущение удушья и нехватки воздуха;
вдохи и выдохи шумные, нередко сопровождаются свистом или хрипами.

Одышка может появиться и у вполне здорового человека. В этом случае она считается физиологической, и возникает в условиях гипоксии (нехватки кислорода), что наблюдается при подъеме на большие высоты или при нахождении в замкнутых помещениях, где в воздухе велико содержание углекислого газа.

Причинами одышки при физической нагрузке становится отсутствие специальной подготовки. То есть, когда человек, который ранее не занимался спортом, дает организму интенсивную нагрузку (бег, ходьба, поднятие тяжестей), то одышка возникает как компенсаторный механизм, позволяющий приспособиться к новым условиям. Если вы до этого полгода лежали на диване, а потом вдруг решили нарастить мышечную массу, не стоит удивляться, что через несколько минут тренировки дыхание собьется, и вы начнете задыхаться.

Однако, физиологическая одышка не будет преследовать постоянно. Регулярные тренировки, постепенное увеличение нагрузок, формирование выносливости - вскоре позволят избавиться от этого симптома. Совсем другое дело одышка патологическая, которая является спутником многих заболеваний сердечно - сосудистой, дыхательной, иммунной системы организма.

Симптомы и классификация

В норме частота дыхательных движений -16-20 в минуту. Об одышке говорят, когда изменяется частота, ритм и глубина дыхания, что доставляет человеку существенный дискомфорт. По характеру проявления специалисты выделяют три состояния:

инспираторная одышка - проявляется на вдохе и является следствием сужения просвета крупных бронхов и трахеи;
экспираторная одышка - наблюдается на выдохе, вызывается сужением мелких бронхов, проявляется при таких состояниях, как ХОБЛ или энфизема легких:
смешанный тип - сопровождается осложненным вдохом и выдохом и является следствием тяжелых легочных болезней или сердечной недостаточности.

Здоровый человек обычно не обращает внимания на свое дыхание. При умеренной физической нагрузке, например, при подъеме по лестнице, частота дыхания обычно увеличивается. Такое состояние не причиняет особого дискомфорта, поскольку одышка быстро проходит и дыхание восстанавливается. Но бывают такие тяжелые патологии, когда одышка преследует даже в состоянии покоя.

Специалисты выделяют 5 степеней тяжести в отношении одышки, преследующей пациента:

Нулевая. Одышка появляется только при интенсивной физической нагрузке.
Легкая степень. Появляется при быстрой, продолжительной ходьбе или во время подъема на возвышение.
Средняя степень. Возникает регулярно и вынуждает к более медленному темпу ходьбы и частым остановкам, необходимым для того, чтобы отдышаться.
Тяжелая. Одышка появляется уже через несколько минут ходьбы и вынуждает больного останавливаться каждые 100 метров, или после подъема всего на один лестничный пролет, чтобы восстановить дыхание.
Крайне тяжелая. Человек начинает задыхаться при малейшей физической нагрузке, одышка может возникать даже в состоянии покоя, что вынуждает больного очень редко выходить из дома.

В зависимости от причины возникновения, патологическая одышка является следствием анемии, легочных, сердечных патологий и протекает в острой или хронической форме. Такое состояние может преследовать постоянно или проявляться периодически, при обострении сопутствующих болезней.

Поэтому не стоит игнорировать опасный симптом, ведь он может быть признаком патологий, несущих угрозу жизни. При появлении одышки следует обратиться к врачу и установить причину, вызывающую подобное состояние.

Причины патологической одышки

Основные причины одышки и нехватки воздуха при различных заболеваниях можно разделить на 4 большие группы. Характерный симптом проявляется при следующих патологиях:

Дыхательная недостаточность, развивающаяся вследствие бронхиальной непроходимости и болезней легких.
Сердечная недостаточность.
Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ.
Неврозы и нейроциркуляторная дистония, сопровождающиеся синдромом гипервентиляции.

Рассмотрим подробнее заболевания, которые могут стать причиной сильной одышки и причинять больному существенный дискомфорт.

Одышка при анемии

Анемия - распространенное заболевание, сопровождающееся изменением состава крови и падением уровня гемоглобина. Причиной болезни становятся жесткие диеты, несбалансированное питание, хронические кровотечения, нарушения обмена веществ или перенесенные тяжелые инфекции.

Так как важную роль в доставке кислорода из легких к органам и тканям играет именно гемоглобин, то его дефицит ведет к гипоксии (кислородному голоданию). Чтобы компенсировать это нарушение организм увеличивает частоту и глубину вдохов, пытаясь закачать в легкие больше кислорода, что и вызывает характерную одышку. Течение анемии сопровождает слабость, упадок сил, бледность кожных покровов, головокружения, головные боли, а одышка осложняет заболевание и доставляет больному существенный дискомфорт.

Сердечная одышка

Одышка при патологиях сердечно - сосудистой системы сопровождает такие состояния, как острый коронарный синдром, сердечная недостаточность, пороки сердца, перикардит, миокардит или кардиомиопатия. При отсутствии лечения сердечная одышка нарастает стремительно и сопровождается прочими характерными симптомами - болями в области сердца, бледностью кожных покровов, цианозом носогубного треугольника. По темпу нарастания затруднений с дыханием врач может судить о тяжести сердечной патологии.

Если одышка возникает во время ночного сна, можно заподозрить развитие сердечной недостаточности. При хронической форме этого заболевания одышка сопровождается глубокими вдохами, таким образом организм рефлекторно пытается справиться с кислородным голоданием.

Самое опасное состояние - нарастание одышки в покое. Этот симптом свидетельствует о тяжелой форме сердечной недостаточности и требует немедленного комплексного лечения во избежание возможных осложнений (инфаркта миокарда).

Еще одним характерным симптомом сердечной одышки является состояние ортапноэ. Такое часто наблюдается при сердечной астме и проявляется усилением одышки в положении лежа. В результате больной вынужден занимать вертикальное положение, чтобы облегчить дыхание, что сопровождается бессонницей и ощущением хронической усталости днем.

При сердечной астме развивается пароксизмальная одышка, которая характеризуется ночными приступами удушья, приводящими к пробуждению больного. Пороки сердца становятся причиной сильной одышки даже при незначительных физических нагрузках и тоже сопровождаются быстрой утомляемостью, сердцебиением, бледностью, отеками, болевым синдромом.

При пароксизмальной тахикардии одышка появляется одновременно ощущением сердцебиения, выраженность которого зависит от того, насколько сильно нарушен кровоток в сосудах. Лечение сердечной одышки сложное. Для устранения опасного синдрома необходимо стимулировать работу сердца и удалить избыток жидкости из легких. Больной нуждается в постоянном наблюдении специалистов и должен регулярно принимать лекарственные средства, чтобы не допустить дальнейшего прогрессирования боолезни.

Легочная одышка

Одышка разной степени тяжести развивается практически при всех заболеваниях легких и бронхов:

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких);
пневмонии;
отеке легких;
бронхиальной астме;
туберкулезе;
пневмотораксе и эмфиземе;
поражении дыхательных мышц при миастении, параличах, полиомиелитах;
сдавливании легких при сколиозе, болезни Бехтерева;
силикозах - профессиональных заболеваниях, вызывающих поражение легких;
злокачественных опухолях.

Отек легких развивается при патологиях левого желудочка сердца. При этом появляется сильная одышка, вызывающая удушье, и влажный кашель, который сопровождается отделением водянистой слизи. Дыхание становится громким и клокочущим, в легких появляются хрипы. Больной нуждается в неотложной медицинской помощи.

Острые и хронические формы бронхитов сопровождаются воспалительным процессом в крупных и мелких бронхах. Состояние больного осложняется насморком, повышением температуры, болью в горле. Появляется характерный сухой или влажный кашель, одышка, слабость. Пневмония - воспаление легочной ткани сопровождается похожими симптомами, но одышка появляется с самого начала заболевания и характеризуется смешанной формой, то есть затруднение с дыханием больной испытывает на вдохе и выдохе.

ХОБЛ - заболевание легких, сопровождающееся сужением просвета бронхов и нарастанием одышки экспираторного характера. То есть, пациент легко делает вдох, но выдох дается ему с большим трудом. При ХОБЛ сужение бронхов носит практически необратимый характер и сопровождается влажным кашлем с мокротой.

При бронхиальной астме одышка появляется приступами, при этом больной легко вдыхает воздух, но не может его выдохнуть. Состояние осложняется появлением заложенности и болью в грудной клетке, кашлем. Приступ снимается медикаментами - бронхомиметиками, которые расслабляют и расширяют просвет бронхов.

Рак легких на начальных стадиях протекает бессимптомно. В дальнейшем, по мере того, как опухоль достигает крупных размеров, появляется характерная одышка, такие симптомы, как тяжелый, надсадный кашель, кровохаркание.

Одышка при эндокринных патологиях

Сахарный диабет ведет к поражению почек и сосудов и провоцирует кислородное голодание организма. Развитие диабетической нефропатии осложняется анемией и усилением гипоксии, что в свою очередь ведет к возникновению характерной одышки.

Тиреотоксикоз- состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает избыток тероидных гормонов. Под их влиянием сердечная мышца начинает усиленно сокращаться, разгоняя обменные процессы в организме и повышая его потребность в кислороде. Учащенное сердцебиение затрудняет полноценное прокачивание крови к тканям и органам, отчего развивается кислородное голодание и появляется одышка.

Причины одышки у пожилых людей

С возрастом иммунная защита организма ослабевает, внутренние органы и ткани постепенно стареют, развиваются хронические болезни. В результате, у пожилых людей значительно возрастает риск тяжелых легочных заболеваний, бактериальных и вирусных инфекций. После определенной возрастной планки (чаще, после 60 лет) основной причиной затрудненного дыхания становятся следующие патологии:

пневмония;
ХОБЛ;
бронхиальная астма;
анемия;
сердечная недостаточность.

Нередко причиной одышки в пожилом возрасте является сопутствующий сахарный диабет, ожирение и прочие патологии эндокринной системы. При появлении характерных симптомов необходимо сразу обращаться за медицинской помощью. Это поможет предотвратить развитие опасных осложнений.

У детей

Проблемы с дыханием можно заподозрить, если его частота у малыша до 1 года составляет более 40 дыхательных движений в минуту, у ребенка старше 5 лет - более 25/мин. Проверять частоту дыхательных движений (ЧДД) нужно в покое, пока ребенок спит. Для этого достаточно положить руку на грудную клетку малыша и посчитать количество вдохов- выдохов за минуту.

Если ЧДД значительно превышает норму и медленно восстанавливается в состоянии покоя - нужно бить тревогу и обращаться к специалистам для прохождения обследования. Какие патологии могут вызывать одышку у ребенка? Чаще всего это врожденные сердечные аномалии (пороки сердца) или железодефицитная анемия, вызванная гиповитаминозом и недостаточным питанием.

Провоцировать возникновение одышки у ребенка могут бактериальные и вирусные бронхиты, пневмонии, аллергические реакции или бронхиальная астма. Кроме того, одышка у малышей может возникать при остром стенозирующем ларинготрахеите, сопровождающимся отеком и сужением гортани. Это опасное состояние, которое может привести к удушью. В этом случае ребенок нуждается в срочной госпитализации.

При беременности

У молодой женщины появлению одышки способствует беременность. Практически 50% будущих мам, начиная с 8-й недели беременности, начинают испытывать определенный дискомфорт и затруднение дыхания при быстрой ходьбе или физическом напряжении. Чем больше срок беременности, тем сильнее выражен дискомфорт с одышкой и повышенной утомляемостью.

Спешим успокоить наших читательниц, поскольку такое состояние медики считают вариантом физиологической нормы. Во время беременности легкие женщины испытывают двойную нагрузку, так как у плода отсутствует собственная система газообмена.

Поэтому легкие женщины должны обеспечивать кислородом еще и будущего ребенка. Чаще всего дыхательная система не успевает адаптироваться под возросшие нужды организма, и в крови повышается концентрация углекислого газа (особенно при увеличении физической нагрузки). Это и вызывает одышку или используя медицинскую терминологию - дисфункциональное дыхание беременных.

Одышка после еды

Нарушение дыхательных функций после обильного приема пищи - довольно частое явление. Почему это происходит? Механизм развития «послеобеденной» одышки заключается в том, что после поступлении пищи пищеварительная система активно включается в работу. Выделяются особые пищеварительные ферменты, необходимые для расщепления пищевого комка.

Для обеспечения этих процессов необходим приток крови к желудку, поджелудочной железе, печени и кишечнику. Если организм функционирует нормально, то этот процесс происходит без отклонений. При наличии хронических заболеваний происходит сбой пищеварения, и внутренние органы испытывают кислородное голодание. Чтобы его компенсировать, легкие начинают работать в усиленном режиме, в результате учащается дыхание и развивается одышка.

К какому врачу обратиться?

При появлении одышки не стоит тянуть с обращением за медицинской помощью, поскольку этот симптом может указывать на развитие опасных заболеваний. Для начала следует посетить терапевта и пройти необходимое обследование.

Диагностические мероприятия заключаются в серии лабораторных и аппаратных исследований и включают анализы крови и мокроты, спирометрию, ЭКГ и УЗИ сердца, флюорографию грудной клетки или компьютерную томографию (КТ), позволяющую определить патологические изменения в легких.

После уточнения диагноза и выяснения причины, провоцирующей нарушение дыхания, за дело возьмутся узкие специалисты. При сердечно - сосудистых нарушениях больного будет вести кардиолог, при легочных патологиях- пульмонолог. Если причиной одышки являются другие состояния, то при необходимости к лечению подключают эндокринолога, невропатолога, гематолога, онколога и прочих специалистов.

ВКонтакте Facebook Одноклассники

Диспноэ - таково медицинское название этого недуга

Почти каждому из нас знакомо чувство нехватки воздуха при беге или подъеме по лестнице на пятый этаж. Но бывают случаи, когда одышка возникает при ходьбе лишь на несколько десятков метров или даже в состоянии покоя. Если в таких ситуациях стало тяжело дышать, значит, дело серьезное.

Дыхание - естественный процесс, поэтому мы его и не замечаем. Зато сразу чувствуем, если с нашим дыханием что-то не так. Особенно когда, ни с того ни с сего, начинаем задыхаться. Головной мозг получает соответствующий сигнал, - и наше дыхание учащается, причем данный процесс не может контролироваться сознанием. Изменились его частота и ритм, продолжительность вдоха или выдоха - словом, вы чувствуете, что явно дышится как-то не так. Это и есть одышка.

Виды одышки и методы лечения

В большинстве случаев одышка связана с гипоксией - низким содержанием кислорода в организме или гипоксемией - низким содержанием кислорода в крови. Что и вызывает раздражение дыхательного центра в головном мозге. Итог - чувство нехватки воздуха, непроизвольно участившееся дыхание.

Условно выделяют 3 вида одышки: инспираторная одышка (трудно вдохнуть) - больше характерна для заболеваний сердца; экспираторная одышка (трудно выдохнуть), - чаще всего возникает при бронхиальной астме из за спазмов; смешанная одышка (когда затруднен и вдох, и выдох) - свойственна самым разным заболеваниям.

Самым главным методом борьбы с диспноэ является лечение заболевания, которое явилось причиной его появления. Как только специалист выяснит причину, будет определен план эффективного лечения. Например, при ишемической болезни сердца и инфаркте миокарда часто применяется лечение таблетированными препаратами. При бронхиальной астме - регулярное лечение ингаляторами. Поскольку главной причиной одышки во многих случаях является низкое содержание кислорода в организме, одним из способов уменьшения одышки является кислородотерапия.

9 причин - и столько же способов лечения

Чтобы определиться с причиной одышки, важно знать, как быстро она появилась. Она может возникнуть остро - в течение минут, часов, нескольких дней или постепенно - за несколько недель, месяцев или лет. Разберемся в основных причинах.

1. Плохая физическая форма

В принципе, в этом случае одышка - скорее нормальное явление, нежели повод для серьезного беспокойства.

Физиологическая одышка появляется после того, как вы поднялись по лестнице или догоняли автобус. Включившиеся в работу мышцы изымают из крови кислород. Мозг пытается покрыть возникший кислородный дефицит, то есть заставляет нас дышать чаще. Такая одышка сама по себе не опасна, но если вы задыхаетесь даже после подъема на пару этажей, пора задуматься о своей физической форме. У физически активных и тренированных людей одышка возникает реже.

Что предпринять для избавления от такой одышки? Нужны регулярные аэробные занятия, которые приводят к учащению дыхательного ритма и биения сердца. Если нет времени на спортзал, подойдут и прогулки быстрым шагом. Спускайтесь и поднимайтесь по лестнице в пределах 3-4 этажей.

2. Паническая атака

Как известно, сильное волнение, тревога, гнев и страх стимулируют выработку адреналина. Попадая в кровь, адреналин заставляет организм пропускать через легкие много воздуха, провоцируя гипервентиляцию. Поэтому при серьезных переживаниях усиливается сердечный ритм и появляется одышка.

Что делать? Вызванная такими сильными эмоциями одышка в принципе безопасна для здоровья. Однако при серьезных панических атаках (а не просто в случае одышки от волнения) лучше обратиться к врачу. Сильная одышка во время паники может свидетельствовать о заболевании - например, вегетососудистой дистонии.

3. Анемия или малокровие

Самая распространенная - железодефицитная анемия. Ионы железа насыщают крови кислородом, играют важную роль в процессах кроветворения. При их нехватке развивается гипоксия и включается экстренный защитный механизм - одышка.

Такое состояние характернее для женщин, хотя и у мужчин нередко встречается нехватка железа в организме. Наличие анемии диагностируется на основании данных клинического анализа крови.

Что делать для избавления от анемии и заодно одышки? При значительно уменьшении уровня гемоглобина врач прописывает лечение железосодержащими препаратами. Их нужно принимать не менее двух месяцев и следить за правильностью питания. Железо отлично усваивается из печени и красного мяса, а вот из растительной пищи, например, гречки или гранатов, которые считаются панацеей от анемии - довольно плохо. Чтобы содержащееся в препарате или пище железо лучше усваивалось, назначается еще и прием витамина C.

4. Ожирение

Это уже не просто недостаточная тренированность, а серьезное заболевание, которое требует от человека больших усилий, чтобы поправить здоровье. При этом опасность представляет не внешний жир на бедрах или ягодицах, а внутренний, так как ожирение - это не просто косметический дефект.

Слой жира окутывает легкие и сердце, не давая человеку нормально дышать. Кроме того, у полных людей сердце переносит повышенные нагрузки, так как ему нужно качать кровь в большую жировую подушку. Поэтому в важные органы поступает меньшее количество кислорода.

Решение проблемы одно - избавляться от жира под присмотром врача. Не начинайте с усиленных тренировок в спортзале - высока вероятность, что вы просто потеряете сознание.

5. Легочные заболевания

Одышка, возникающая при заболеваниях дыхательных органов, бывает двух видов. Инспираторной - когда происходит затруднение вдоха в результате забивания бронхов слизью или при опухолях легких, и экспираторной - происходит затруднение выдоха в результате спазмов, возникающих при бронхиальной астме.

Для определения причин легочной одышки придется провести обследование и лечение под присмотром специалиста-пульмонолога. Минимум исследований - рентген грудной клетки, клинический анализ крови, спирография (исследование функции легких путем графической регистрации во времени изменений их объема при дыхании). В особо тяжелых случаях, к примеру, для диагностики опухолей или туберкулеза, используют и другие методы. Наверняка потребуется бронхоскопия и компьютерная рентгеновская томография. Ну а лечиться, как уже сказано, нужно будет у врача пульмонолога.

6. Ишемическая болезнь сердца

В данном случае одышка проявляется чувством недостатка воздуха. Вообще, одышка является столь же типичным признаком ишемической болезни сердца, как и сжимающие боли в левой части грудной клетки.

Что делать? Если одышка и сильные боли в грудной клетке появились у вас впервые - сразу вызывайте скорую помощь. У мужчин, особенно молодых, ишемическая болезнь сердца иногда проявляется первый раз инфарктом миокарда. При оказании первой помощи объем исследований обычно ограничен кардиограммой, а после этого решение относительно обследования и лечения принимает кардиолог.

7. Застойная сердечная недостаточность

Ранние признаки этого недуга уловить довольно сложно - обычно это делается при помощи специальных обследований.

При застойной сердечной недостаточности одышка всегда сопровождается вынужденным положением больного. Она возникает у человека, лежащего на низкой подушке, и проходит, когда пациент принимает сидячую позу - ортопноэ. К примеру, президент США Рузвельт спал в сидячем положении в кресле как раз по этой причине. Такая одышка возникает из-за повышения притока крови к сердцу в лежачем положении и переполнении сердечных камер.

Лечение одышки при сердечной недостаточности является нелегкой задачей, однако опытные врачи-кардиологи и современные препараты порой творят чудеса.

8. Сердечная астма или пароксизмальная одышка

Такая резко возникающая одышка, перерастающая в удушье, зачастую появляется в ночное время. В отличие от предыдущей причины - ортопноэ (вынужденного положения) - в этом случае одышка не проходит ни в сидячем, ни в стоячем положении. Человек становится бледным, в груди возникают влажные хрипы, начинают отекать легкие. Подобное состояние угрожает жизни больного, поэтому следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Обычно оперативно проведенное лечение оказывается эффективным и устраняет приступ сердечной астмы. В таком случае пациенту нужно будет регулярно посещать кардиолога, поскольку лишь грамотное лечение сердечно-сосудистых заболеваний поддержит здоровье в нормальном состоянии.

9. Тромбоэмболия легочной артерии

Чуть ли не самой частой причиной одышки является тромбофлебит глубоких вен. При этом у человека не всегда появляются варикозно расширенные вены на поверхности кожи, которые давали бы звоночек обратиться к врачу. Коварство тромбофлебита глубоких вен в том, что первый эпизод протекает достаточно легко - нога слегка отекает, появляются боли и судороги в икроножной мышце - ощущения похожи всего лишь на растяжение, и к обследованию у врача никак не подталкивают. Проблема в том, что после этого в венах проблемной конечности возникают тромбы, которые могут переместиться в легочную артерию и перекрыть просвет в ней. А это, в свою очередь, приводит к отмиранию участка легкого - инфаркт-пневмонии.

Признаками тромбоэмболии легочной артерии являются резко появившаяся на фоне нормального здоровья тяжелая одышка, колющие боли в груди, мучительный кашель. В особо тяжелых случаях у человека синеет лицо.

Современные методы медицины эффективно лечат это тяжелое заболевание, однако до тромбоэмболии лучше не доводить, а вовремя обращаться за помощью к врачу при любых подозрениях на патологию вен нижних конечностей. Сигналами могут стать отеки, тяжесть в ногах и судороги в икроножных мышцах.

Как видим, одышка появляется по многим причинам, начиная с требующих лишь некоторого изменения образа жизни и заканчивая теми, при которых понадобится серьезное лечение. К счастью, многие состояния могут быть предотвращены или существенно облегчены своевременным лечением легочных и сердечно-сосудистых заболеваний.