Как ребенку укрепить зубы. Как укрепить зубную эмаль в домашних условиях

Дети чаще, чем другие в своем ежедневном рационе используют сладкое, что в свою очередь негативно влияет на здоровье их зубов. Многие родители задаются вопросом, улучшения ситуации.

Как укрепить зубы ребенка с помощью продуктов питания?

Необходимый для укрепления зубов ребёнка витамин С содержится в:

апельсине,
дыне,
киви,
папайе,
клубнике,
лайме
и перце.

Кроме того, на пользу деснам и зубам идет употребление в пищу овощей красного, желтого и оранжевого цвета, например: перца и томатов.

Стоматологи регулярно предупреждают, что после того как ребёнок съел цитрусы не рекомендуется сразу же идти чистить зубы, необходимо подождать не менее 25 минут. Это объясняется тем, что кислота, содержащаяся в этих фруктах, может повредить эмаль зубов ребенка.

Укрепляют зубы молоко, йогурт, сыр

Причиной возникновения кариеса у ребёнка могут стать продукты питания, содержащие углеводы. Такие как

хлеб,
картофель
и макароны.

После расщепления в организме ребёнка они образуют сахар, а он питает бактерии, образующие кислоту, которая является причиной болезни зубов.

Молочные продукты, такие как: молоко, сыр и йогурт, богаты кальцием и витамином D нормализуют pH полости рта и снижают уровень кислотности, и как следствие уменьшается риск возникновения болезни зубов. В этих продуктах содержится много кальция, а он укрепляет зубы.

Сырая морковь, сельдерей, цветная капуста для укрепления зубов у ребенка

Существует легкий и приятный для ребёнка способ как укрепить зубы ребёнка. Тщательно и не спеша, пережевывая твердые хрустящие овощи такие как

морковь,
топинамбур,
цветную капусту
или сельдерей.

Благодаря этим овощам зубы ребёнка очищаются от налета.

Семечки и орехи укрепляют зубы у детей

Растительное масло благотворно влияет на укрепление зубной эмали, делая её более устойчивой к возникновению кариеса.

Альтернативные способы укрепить зубы у ребенка

Чтобы предотвратить появление кариеса, стоматологи рекомендуют жевать в течение 15 минут после еды жевательную резинку без сахара. Во время жевания у ребёнка вырабатывается слюна, которая помогает вырабатывать нужные антитела и поддерживает необходимый уровень влажности полости рта.

Жевательную резинку для укрепления зубов не желательно употреблять детям до 4-х лет, т.к. большинство детей её просто проглатывают.

Зубы разрушаются тогда, когда зубная эмаль не может защитить их от внешних воздействий. Зубная эмаль способна выдерживать колоссальные нагрузки. Однако ее большой минус в том, что она не восстанавливается. После повреждения зубной эмали зуб остается незащищенным. Часто это приводит к высокой чувствительности – когда на открытые нервные канальца попадают холодные, горячие и кислые продукты. Перед тем, как узнать о способах восстановления поврежденных зубов мы расскажем вам о причинах, которые могли привести к подобному состоянию.

Почему портятся зубы

Вот далеко не полный список причин, по которым зубы начинают крошиться и разрушаться.

Неправильный и недостаточный уход – одна из главных причин разрушения зубов. Сюда относится не только ежедневная чистка зубов, но и своевременное обращение к врачу. Ведь одну крохотную точку кариеса убрать гораздо проще, чем лечить 2 или 3 полностью больных зуба. А если показаться врачу вовремя, распространения кариеса можно избежать.
Нередко зубы портятся при несбалансированном питании. Если в рационе мало кальция и фтора, первым делом страдают зубы.
Часто плохие зубы – это наследственный фактор. Если у родителей и родственников зубы разрушаются очень часто, за своими нужно следить более тщательно.
Некоторые неполадки в работе желудочно-кишечного тракта связаны с частыми выбросами кислоты в ротовую полость. Поскольку желудочный сок очень едкий, он приводит к разрушению зубов за короткое время.
Некоторые люди во время стрессовых ситуаций или во сне скрипят зубами. Такой скрежет часто приводит к сильному разрушению эмали и самой зубной кости.
Некоторые лекарства, например аспирин, тоже способны разрушать зубную эмаль.
Если у человека наблюдаются различные проблемы с выработкой слюны, недостаток этого секрета может приводить к пересыханию зубов, что делает их уязвимыми к различным бактериям и микробам.
К разрушению зубов приводит употребление большого количества газировки, кислых продуктов, кофе, десертов.

Первый симптом разрушения зуба – это боль во время приема горячей или холодной пищи, иногда зубы могут болеть даже от холодного воздуха. Затем зуб меняет цвет – становится серым или желтым. Это особенно заметно на контрасте со здоровыми зубами. Затем появляются сколы, трещины, полости с кариесом. После этого зуб начинает попросту крошиться и ломаться даже при незначительном надавливании. Чтобы этого избежать, нужно беречь зубы с молодости.

В последнее время кариес молодеет и сегодня может наблюдаться даже у годовалых детей. Это связано со многими причинами. Некоторые родители не принимают мер, когда у 4-5-ти летнего ребенка возникает кариес, так как считают, что молочные зубы лечить не зачем, поскольку скоро они сменятся коренными. Однако это большая ошибка. Кариозный зуб часто заражает соседние. И если в этот момент начинает расти коренной, кариес переходит на новый зуб, который должен прослужить малышу еще всю жизнь. Кроме того, невылеченные зубы часто меняют рост здорового зуба, вынуждая его расти криво. К тому же, кариес в полости рта – это очаг инфекции, который может быть причиной постоянных тонзиллитов и других воспалений в полости рта. Родители часто недоумевают, почему ребенок так часто болеет, а причина кроется в кариесе.

Поэтому очень важно беречь зубы ребенка – даже если они временные и скоро поменяются. Уже с года, когда у малыша появится хотя бы 8 зубов, нужно начинать их чистить. Сначала это должна быть небольшая силиконовая щеточка, которая надевается маме на палец, а потом и собственная щетка с детской пастой. Также нужно ограничить потребление сахара – он очень вреден для детского организма. После молока, кислых и сладких продуктов нужно обязательно полоскать рот чистой водой – особенно перед сном. Не позволяйте ребенку засыпать после бутылочки молока — молочная кислота буквально разрушает зубную эмаль.

Обязательно обратите внимание на питание ребенка. В его рационе должно быть много молочных продуктов – творога, молока, кефира. В них очень много кальция. Давайте малышу грызть яблоки с кожурой и морковь – все это укрепляет зубы. Для здоровья зубов полезна клубника, рыба и морепродукты, петрушка и зеленый чай.

Если зубы ребенка уже начали разрушаться, нужно обязательно показать малыша врачу. Он может предложить процедуры для защиты зубов от дальнейшего разрушения. Например, фторирование – это покрытие зубов защитным слоем фтора. При глубоком поражении можно делать серебрение – покрывать зубки нитратом серебра, который остановит процесс разрушения. Единственный минус – черный цвет зубов после обработки. Однако если вовремя не сделать этого, от молочных зубов могут остаться одни пеньки.

Как укрепить зубы в домашних условиях

Вот некоторые рецепты и советы, которые помогут вам защитить зубы от разрушения.

Каждый вечер делайте солевые полоскания полости рта (чайная ложка соли на стакан воды). Это позволит обеззаразить поверхность зубов, чтобы разрушение не увеличивалось. Кроме того, такое полоскание укрепляет и десна.
Кожура лимона (особенно ее белая часть) очень полезна для зубов. Ее нужно жевать каждый день в течение 10 минут.
Соблюдайте гигиену полости рта – чистите зубы дважды в день, после еды ополаскивайте полость рта чистой водой, используйте для чистки зубную нить. Раз в полгода обязательно ходите к стоматологу на профилактический прием и чистку. Своевременно нужно очищать зубы от зубного камня.
Ешьте твердые овощи и фрукты прямо зубами. Не отрезайте кусочки ножом, не счищайте жесткую корочку. Все это прекрасная тренировка для ваших зубов.
Пару раз в неделю можно очищать зубы активированным углем. Для этого таблетки нужно растолочь в порошок, затем обмакнуть в него мокрую щетку и хорошенько почистить зубы.
Не увлекайтесь отбеливающими пастами. Они содержат в своем составе агрессивные компоненты, которые снимают верхний слой зубной эмали вместе с загрязнениями. То же самое касается и пищевой соды – частое ее использование царапает и повреждает зубную эмаль. Лучше использовать пасту или гель для чувствительных зубов, которые имеют более щадящий состав.
Прополис обладает мощным антибактериальным действием. Его настойку можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого прополис размером с теннисный мяч измельчают и помещают в бутылку из темного стекла. Заливают спиртом. Дают настояться в прохладном месте 2 недели, периодически помешивая. Затем прополис нужно процедить и добавить к нему пару ложек сока алоэ. Налейте в стакан три столовых ложки данного состава и долейте воды до верха. Полощите данным раствором полость рта трижды в день.
Не употребляйте слишком холодные и слишком горячие блюда и напитки. Они раздражают зубной нерв и усиливают разрушение пораженного зуба.

Эти простые советы помогут вам замедлить процесс разрушения зубов. Не дожидайтесь, когда зубы начнут крошиться, вовремя обращайтесь к врачу.

Современные способы помогут вам остановить процесс разрушения и сохранят здоровые участки зуба. Самая популярная процедура – это фторирование, о ней мы уже упоминали. Если на зубной эмали появилась трещина, проводится трансплантация. Выбирается специальное вещество, ионы которого проникают в трещину и связываются с ионами натуральной ткани зубной эмали. Это позволяет закрыть оголенные участки зуба. Также стоматологи могут использовать реминерализацию – это покрытие зубов защитной пленкой, по составу схожей со слюной человека. Иногда пациенту прописывают ношение капы с лекарственными препаратами. В любом случае, решение о тех или иных лечебных мерах принимает врач.

Зубная эмаль – самая твердая часть человеческого организма. Но даже она не в состоянии выдержать то, чему ее подвергает сам человек. Мы разрушаем зубы самостоятельно и целенаправленно – вредными продуктами, недостаточным уходом и пренебрежительным отношением. Возможно, изменив качество своей жизни, вы сможете остановить процесс разрушения зубов. И тогда у вас получится до старости сохранить здоровые зубы и естественную улыбку!

Видео: как укрепить эмаль зубов и уменьшить чувствительность

Каждый заботливый родитель внимательно следит за ростом и развитием своего чада, и вопрос прорезывания и роста зубов является для них одним из самых волнующих. В честь каждого нового зуба чуть ли не устраивается праздник. Когда ребенку исполняется 2 года, время подвести итоги количества и качества зубов. В статье разберемся, сколько зубов у ребенка в 2 года и какими они должны быть.

Молочные зубы у детей

Всем известно, что первыми у детей появляются молочные зубы. Однако не все знают, что их, так же как и коренные, необходимо лечить, а ведь они чаще подвержены болезням. Это объясняется тем, что их эмаль тоньше и уязвимее.

Что же делать, если лезут зубы у ребенка в 2 года? Нормально ли это? Конечно, нормально. Полный набор зубов должен появиться к 3 годам, поэтому, если у вашего ребенка в 2 года еще не все молочные зубы и они еще лезут, это вполне нормально. Время прорезывания зубов может зависеть даже от местности, в которой вы проживаете, или от пищи, которой вы кормите вашего ребенка.

Поочередность прорезывания

Этот процесс начинается в период с 3-4 до 7 месяцев. У каждого ребенка свой временной диапазон прорезывания. Первыми прорезаются 2 нижних передних резца. Именно их цоканье об ложку вы можете услышать во время кормления вашей крохи. За ними не отстают и 2 верхних передних резца.

Примерно в 8-12 месяцев вы можете обнаружить в ротовой полости вашего ребенка вылезшие боковые верхние и нижние резцы. Итого получается еще 4 новых зуба.

В 1-1,5 года появляются первые нижние и верхние коренные зубы, а в 1,5-2 года вылезут клыки на обеих челюстях.

В 2-3 года заканчивается прорезывание зубов, и последними появляются вторые коренные зубы. Подсчитав, мы увидим, что у детей к 3 годам должно быть 20 молочных зубов.

Вопрос количества

Этим вопросом интересуются не только родители. Его также изучают во Всемирной организации здоровья (ВОЗ). По их данным, зубов у детей в 2 года должно быть 16 штук. А именно: верхние и нижние резцы, верхние и нижние боковые резцы, первые нижние и верхние моляры, а также нижние и верхние клыки.

Такое количество является стандартным. Однако не стоит приписывать своей крохе дефекты развития, если к 2 годам вы не насчитаете нужное количество зубов. Каждый ребенок индивидуален. Очень часто в этом вопросе играет немаловажную роль генетика, поэтому узнайте у своих родителей и родителей мужа, как этот процесс происходил у вас. И тогда многие сомнения рассеются сами собой.

Отклонения от установленного количества не являются патологией. Вы легко можете встретить ребенка, у которого в 2 года будет 12 или даже все 20 молочных зубов.

Существует много факторов, влияющих на этот процесс. Например, от времени начала прорезывания. Если этот процесс начался до полугода, то вполне вероятно, что зубов у детей в 2 года будет полный набор. А вот если появления первого зубика вы ждали почти до года, то к 2 годам можете не ожидать и 16 штук. Хотя это тоже довольно относительно, ведь может произойти и скачок в развитии.

Обычно к 3 годам все недостающие зубы занимают свои законные места. Такие сдвиги не являются свидетельством каких-либо отклонений, если ваш ребенок не страдает никакими серьезными заболеваниями, получает правильное сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, и соблюдает четкий распорядок дня.

Ниже представлена схема зубов. У ребенка в 2 года может и не быть еще такого их количества, процесс прорезывания сугубо индивидуальный.

Как укрепить зубы?

Зубы - это довольно скоропортящийся "продукт", особенно если генетика оставляет желать лучшего, и ваши родители или вы сами всю жизнь мучаетесь с зубами. Поэтому, несмотря на то, сколько зубов у ребенка в 2 года, они все равно нуждаются в правильном уходе.

Всем известно, что все органы и системы ребенка закладываются в первом триместре беременности. Уже тогда стоит подумать о здоровье зубов вашего малыша. Для этого вы должны употреблять в пищу продукты, в которых содержатся кальций, фосфор и витамин С. Это один из самых ранних способов укрепления зубов вашего ребенка.

Как только у вашего крохи появился первый зуб, нужно следить за гигиеной ротовой полости. В 2 года дети уже должны чистить зубы 2 раза в день по 2-3 минуты. Для этого используют специальные детские зубные пасты и щетки, они мягче, чем у взрослых. Рекомендовано, чтобы первую зубную пасту для ребенка подобрал детский стоматолог.

Также ни для кого не секрет, что сладкие и мучные продукты вредят зубам. Поэтому, для того чтобы избежать развития кариеса зубов у детей в 2 года, следует контролировать потребление шоколада, конфет, булочек и сладких напитков. Также не рекомендуется давать сладкие компоты и чаи ребенку в ночное время суток. Если кроха просит пить, дайте ему чистую воду. Таким образом, вы избегаете создания благоприятной среды для размножения бактерий.

Какие могут возникнуть проблемы с молочными зубами?

Как мы уже упомянули, самой распространенной проблемой является кариес. Если вы обнаружили 2 лет, то, вероятнее всего, это начало развития именно кариеса. Такой налет может быть белого, желтого или даже черного цвета. Если вовремя его не убрать, то начнут разрушаться твердые ткани зубов, что повлечет за собой образование борозд, дыр и полос.

Казалось бы, молочные зубы поменяются на коренные, и проблема исчезнет сама собой. Но это не так. За молочными зубами тоже необходимо следить и вовремя лечить. У ребенка в 2 года коренные зубы уже заложены. Поэтому, если не избавиться от кариеса молочных зубов, он может добраться и до коренных, которые ждут своего часа в челюстных карманах.

Можно не доводить дело до лечения кариеса, а своевременно следить за гигиеной полости рта и режимом питания ребенка. Во время чистки зубов проверяйте, чтобы на них не оставалось мягкого налета, который повышает вероятность развития заболевания.

Еще одной проблемой, с которой могут столкнуться родители двухлетнего ребенка, является налет Пристли. Суть его состоит в том, что эмаль зубов окрашивается в черный цвет под действием особого вида бактерий. Однако этот налет не влечет за собой испорченность постоянных зубов. Это, скорее, эстетический дефект, но он все равно нуждается в устранении. Зачастую для этого применяют процедуру серебрения или фторирования.

В любом случае, что касается здоровья зубов вашего ребенка, следует обратиться к стоматологу. Только он сможет оценить состояние зубов и дать соответствующие рекомендации.

Болят ли молочные зубы?

Продолжая тему возможных у детей, отметим, что зубы у детей в 2 года хоть и молочные, но они тоже могут болеть, и причин этому множество.

Вовремя не вылеченный кариес может вызвать осложнение, которое носит название пульпит. В этом случае воспаляется пульпа зуба, то есть сосудисто-нервный пучок. Поскольку это заболевание затрагивает нерв, значит, зуб будет болеть. В ходе заболевания пульпа сгнивает, и воспалительный процесс идет в корень зуба, который еще даже не вылез. Это все может привести к инфицированию челюсти и распространению по ней воспалительного процесса.

Еще одной причиной боли молочного зуба является очень тяжелое и опасное заболевание - периодонтит. Оно поражает ткани вокруг корня и вызывает воспаление кости. У ребенка может подняться высокая температура на фоне сильной боли и воспалительного процесса.

Как помочь ребенку в этот момент?

Итак, мы выяснили, что зубы у детей в 2 года тоже могут болеть. Как быстро снять боль? Как помочь своему ребенку в домашних условиях?

Сначала рекомендуется прополоскать ротовую полость раствором соли и соды. Для того чтобы его подготовить, нужно взять по чайной ложке соли и соды на 200 мл теплой воды, то есть почти на стакан. Также для полоскания подойдет настойка шалфея.

Если вы заметите в зубике дырочку и ваш ребенок будет жаловаться на боль, то после полоскания можно положить внутрь шарик зубной пасты с мятой. Для более длительного эффекта можно заложить в дырку ватный шарик, смоченный в мятном масле. Это успокоит боль.

Если боль все никак не отступает, то можно дать ребенку детское обезболивающее средство ("Парацетамол", "Ибупрофен" или "Нурофен").

Лечим кариес

Сколько должно быть зубов у ребенка в 2 года, мы определились: 16 штук. Также мы выяснили, какие проблемы с зубами могут наблюдаться у детей в этом возрасте. Теперь поговорим о том, как лечат кариес детям в 2 года.

Посещать стоматолога нужно не менее двух раз в год. Это позволяет вовремя обнаружить имеющиеся проблемы с зубами. На ранних стадиях их лечение будет не таким болезненным для детей и не таким нервным для родителей.

С помощью современных технологий можно даже обойтись без пломбирования. С этой целью проводят лазерную диагностику.

Итак, в возрасте 2 лет кариес лечат несколькими способами. Один из них - это лечение озоном. Он направляется на зуб через специальную чашечку из силикона. Процедура длится 20-40 секунд. За это время погибают микроорганизмы, которые вызывают кариес. Затем ротовая полость обрабатывается специальным раствором, который способствует укреплению тканей зубов.

Еще один способ - это воздействие на пораженный зуб сильной струей воздуха с лечебным порошком.

Крошатся зубы: причины и профилактика

Это является одной из самых распространенных проблем с детскими зубами. Основными факторами возникновения крошения зубов являются:

плохая генетическая предрасположенность;
нарушение внутриутробного развития плода еще в период беременности;
неправильное питание ребенка;
недостаточная гигиена ротовой полости.

Профилактику крошения зубов начинают еще в годик. Для этого организуют правильное питание ребенка. Рацион должен включать в себя витамины и минералы.

Кроме того, нужно следить за тем, что ребенок тянет в рот. Да, они так познают мир, но пускать этот процесс на самотек нельзя. Когда появятся зубы, дети начнут грызть предметы - это тоже может повлечь за собой крошение или даже инфицирование ротовой полости.

Также, даже если зубы еще отсутствуют, рекомендуют протирать десна ребенка ватным диском. А вот с появлением зубов следить за ними нужно тщательнее. В 2 года ребенок в состоянии сам чистить зубы, но не всегда желает. Задача родителей - привить ему это желание.

При обнаружении дефектов с зубами нужно сразу же обращаться к стоматологу. Современные методы лечения позволяют обойтись без бормашины и пломбирования только в том случае, если заболевание выявлено на ранней стадии.

Одним из методов является серебрение. Оно помогает сохранить зубы здоровыми до момента их смены. Способствует борьбе с кариесом и крошением, а также предотвращает размножение бактерий в ротовой полости и снижает чувствительность зубов.

Еще один метод - фторирование. С его помощью увеличивают плотность эмали зуба, что противодействует возникновению кариеса. Но этот метод используют только с 4 лет.

Инструкция

Как только у малыша прорезаются первые зубы, необходимо обучать его гигиене полости рта. После каждого приема пищи мама должна аккуратно протирать рот ребенка бинтом или марлей, смоченной в растворе соды. Когда малыш отпразднует двухлетие, нужно показать ему, как самостоятельно чистить зубы. Отлично, если в это время мама первый раз отведет ребенка к стоматологу.

Именно в 2 года происходит оформление в детский сад, не зря санация полости рта в обязательный процедур, которые должен пройти будущий детсадовец. На первом визите специалист-стоматолог рассказывает маленькому пациенту о том, как важно следить за чистотой , ведь здоровые молочные зубы – залог крепких постоянных зубов.

В 6-7 лет у дошкольника начинают постоянные зубы. На этот момент полость рта долзна быть абсолютно здорова, иначе с большим удовольствием перекинется на новые неокрепшие зубы. Самое время посетить стоматолога для проведения процедуры герметизации фиссур. Эмаль новых зубов мягкая. Для ее вызревания требуется год и в этот год она особо уязвима. Герметик сможет защитить ее от разрушения.

В 9-12 лет стоит сделать реминерализацию зубов. Как раз в это время почти все молочные зубы сменяются постоянными. В стоматологии с зубов ребенка снимается слепок, по нему изготавливают капу на обе . Дома капа наполняется специальным гелем, из которого в ткани зуба поступают кальций, фосфор, укрепляющие ткани зубов. Носить капу достаточно 20 минут в день в течение 2 недель, после чего делается перерыв.

Очень важно, чтобы детский, а после и юный организм получал кальций и D3, способствующий его усвоению. В рационе ребенка должны присутствовать кисломолочные продукты, черный хлеб, кунжут, сухофрукты, капуста. Отлично зарекомендовало себя горчичное масло, являющееся альтернативой рыбьему жиру. В нем содержатся нужные для усвоения кальция -3 кислоты.

Источники:

чем укрепить зубы детей

Для того чтобы сохранить здоровье зубов на долгие годы, необходимо о них тщательно заботиться. Естественно, есть люди, которых природа наградила довольно крепкими зубами с высокой степенью резистентности к кариесу и прочим проблем с зубами, однако их меньшинство.

Чтобы сохранить здоровье зубов, необходимо, в первую очередь, грамотно за ними ухаживать, а именно чистить их после каждого приема пищи (ну или хотя бы два раза в день) качественной зубной щеткой (лучше из натуральной щетины) и подходящей зубной пастой. Не стоит упускать из вида и ополаскиватели для полости рта.

Помимо гигиены, необходимо позаботиться и о правильном питании, разнообразить его. В свой рацион нужно включить сырые овощи и фрукты, которые не только положительно влияют на состояние зубов из-за содержании в своем составе витаминов и минералов, но и из-за своей плотности (подобная пища увеличивает нагрузку на связочный аппарат, тем самым укрепляет его, а также способствует снятию зубного налета).

Действенный метод, который помогает укрепить корни зубов - это массаж . Необходимо на влажную зубную щетку насыпать небольшое количества обычной соли (лучше взять крупную) и осторожно помассировать десна в течение минуты. Тщательно прополоскать рот чистой водой или отваром трав. Процедуру необходимо проводить раз-два в неделю.

Кожура баклажана - это не менее действенное средство, которое способно заметно укрепить зубы. Кожуру необходимо высушить, при помощи кофемолки измельчить ее. Одну столовую ложку порошка залить 200 мл кипятка и настоять не менее 30 минут. По прошествии времени настой необходимо процедить и полоскать им ротовую полость два-три раза в день.

Отвар коры дуба - отличное укрепляющее средство для зубов. Ежедневное данным средством (чайная ложка коры на 100 мл воды) в течение двух-трех недель заметно укрепляет зубы и десна, минус - в некоторых случаях отвар способен придать зубам более темный оттенок.

Следить за здоровьем зубов – это не только время от времени ходить к врачу, но еще и некоторые обязательства по уходу за зубами в домашних условиях. Сюда входит и ежедневная правильная чистка зубов, использование зубной нити, специальных растворов для полоскания. Но достаточно ли этого? И есть ли еще простые, буквально подручные способы укрепления эмали дома? Безусловно, есть, имеет смысл рассмотреть их подробнее.

Зубная эмаль и ее описание

Если взять зубную единицу, расписать ее строение, эмаль будет самой твердой из тканей. Главная функция эмали – защита, она должна оберегать дентин, а также пульпу от действия внешних раздражителей. При этой ее основной задаче эмаль все же является хрупким слоем. Выражаться это может сколами, но опаснее всего для эмали – кариес.

Эмаль не отличается равномерной толщиной на коронковой части зуба. Коронка – это видимая часть зуба, которая находится над десной. Наиболее тонкая она в районе шейки зуба. Что касается цвета, то она полупрозрачная, может быть белой, желтоватой, сероватой. Цвет объясняется и толщиной слоя, и оттенком самого дентина, того, что под ней.

Если эмаль на каких-то участках утратила свою прозрачность, это первый симптом гиперминерализации. Нужно показаться врачу, который скоординирует ваши действия, установит масштабы проблемы.

Почему эмаль разрушается

Есть несколько факторов, которые влияют на состояние эмали. Они могут быть внешними и внутренними. Так, внутренние факторы – это общее здоровье человека, хронические и острые болезни. Также к этим факторам можно отнести и неправильное питание, которое в значительной степени влияет на здоровье зубов. Неправильный прикус – словно бомба замедленного действия: он обязательно скажется на здоровье эмали.

Внешние факторы разрушения эмали:

Факторы, влияющие на здоровье эмали

Фактор	Описание
	Среди них синдром «карандаша во рту», семечки, открывание пакетиков сметаны зубами и т.д.
	Чрезмерное употребление кислых или сладко-кислых соков вредно для эмали.
	Это слишком жесткая зубная щетка и высокоабразивные пасты.
	Если в зубном ряду есть пустоты, жевательная нагрузка будет неравномерной, некоторые зубы будут подвержены чрезмерной нагрузке, а это тоже портит эмаль.
	Если кальция и фтора недостает организму, то кристаллическая решетка эмали разрушается

Конечно, обнаружив какой-то неприятный симптом, нужно обратиться к врачу. Только он правильно поставит диагноз и назначит действенное лечение. Помимо клинического лечения врач скажет, как ухаживать за эмалью дома, предложит комфортные и доступные пациенту методы.

Использование зубной пасты для укрепления эмали

Это то, что приходит на ум, наверное, каждому – стоит купить правильную зубную пасту, именно лечебного воздействия. Если пациент имеет зубы с высокой чувствительностью, то паста должна быть только с низкой абразивностью. В ней должен быть какой-то активный компонент, например, хлорид калия. В пасте должна содержаться повышенная дозировка фторидов.

На современном рынке можно найти пасты с содержанием сразу двух активных веществ, что уменьшают саму чувствительность зубов. В пасте есть и два вещества, которые напрямую укрепляют эмаль. Одно вещество после чистки остается на зубах и потом проникает непосредственно в эмаль. Это аминофторид – дорогостоящий компонент, если он есть в составе пасты, цена ее будет высокой.

Продукты: что разрушает эмаль

Неправильное питание однозначно негативно скажется на целостности зубной эмали. Некоторые опасные продукты имеет смысл вводить под запрет прямо в детском возрасте, чтобы употребление их было максимально ограниченным.

Разрушающие эмаль продукты:

Сокращайте употребление этих продуктов, а если вы позволили себе конфеты или стакан лимонада, прополощите полость рта содовым раствором, хорошенько прочистите межзубные пространства зубной нитью.

А эти продукты благотворно влияют на зубную эмаль:

вода,
молочные и кисломолочные продукты,
зелень,
клубника,
капуста,
растительные масла,
зеленый чай,
семечки кунжута,
рыба,
яичный желток.

Если вы решили отказаться от вредной пищи, перейти к правильному питанию, первое время можно составлять еженедельное меню. Продукты из списка полезной пищи распределяйте по дням недели, комбинируйте, пробуйте в разных видах. Такие нововведения обязательно скажутся на состоянии зубов и десен, и чем раньше вы пришли к правильному питанию, тем лучше и для зубов.

Народные рецепты для укрепления эмали

Почерпнуть немного полезной информации из так называемой народной медицины лишним не будет. Есть рецепты, что называется, проверенные временем. Но и их нужно выбирать и использовать с умом.

Один из лучших природных продуктов для здоровья зубов – мед. В частности, целительным средством для зубов считается прополис. Жвачка из прополиса укрепляет эмаль, поддерживает здоровое состояние десен. В прополис можно добавить мед, пару капель лимонного сока, не повредит и две капли мятного масла. Можно также наносить прополис на зубную щетку, и использовать его время от времени как природную зубную пасту.

Еще один природный, оздоровительный для зубов компонент – соль. Это, пожалуй, самый доступный продукт для ухода за эмалью дома. Маленькая ложка соли на чашку теплой воды – самое простое и эффективно полоскание, полезное для полости рта в целом. А если смешать морскую соль с маслом, получится целебная маска для зубов. Держать состав на зубах можно минут 5-10, потом прополоскать рот.

Полезными для эмали будут и следующие растительные компоненты:

То, что можно делать ежедневно – это самостоятельный массаж десен. Делается он подушечками пальцев, легкими движениями. Не нужно сильно надавливать, массаж должен быть приятным. Он улучшает процессы кровообращения в деснах, что хорошо сказывается и на зубах, в том числе, эмали.

Если вы раньше не любили зеленый чай, то сейчас можно попробовать сделать этот напиток частым в своем меню. У чая много завидных свойств, одно из них заключается в том, что в листьях его находится катехин. А это, к слову, сильнейший антиоксидант. Он уничтожает патогенные бактерии, которые приводят к истончению эмали и последующим кариозным процессам.

Укрепление зубной эмали у ребенка

Зубы ребенка еще слабы и чувствительны. Многие родители обеспокоены тем, что на молочных зубах их ребенка появляется кариес, им кажется, что это свидетельствует о слабости зубов. Но кариозное поражение молочных зубов вовсе не говорит о том, что и постоянные зубы будут слабыми, подверженными кариесу. Так что самое главное – научить ребенка правильно чистить зубы, беречь их, не бояться стоматолога.

Молочные зубы однозначно нужно лечить. Поврежденная эмаль станет причиной кариеса, больной зуб «заразит» соседний, пострадают здоровые зубы. Зубы, пораженные кариесом, неправильно растут. От них остаются сложные для удаления пеньки, которые мешают росту постоянных зубов.

Пожалуй, лучшим народным средством для укрепления детской эмали является прополис. Если мед для ребенка не является аллергенным, можно дать ему пожевать кусочек прополиса. Помимо того, что этот продукт укрепляет эмаль, он еще и обеззараживает полость рта.

Газировка, особенно сладкая, должна быть редкостью в детском меню. Настоящий враг зубной эмали – соки с трубочкой. И сами по себе соки – это огромное количество сахара, а еще питье через трубочку слишком вредно для хрупкой эмали.

Приучайте ребенка к правильной пище, особенно полезным для зубов будет творог с небольшим количеством сметаны, меда, можно добавить туда сухофрукты или ягоды.

Если грамотное отношение к своим зубам войдет в привычку, красивая улыбка гарантирована и без усилий стоматологов.