Употребление пчелиной пыльцы. Видео: Поднять иммунитет

У пыльцы во все времена была репутация таинственного порошка, обладающего поистине волшебными свойствами. Вспомните сказки, фею Динь-Динь, которая с помощью своей искрящейся пыльцы помогала Питеру Пэну летать! Или Дюймовочку, брошенную майским жуком и прожившую все лето на питательной диете из росы и цветочной пыльцы… Пчелиная пыльца, полезные свойства и применение которой сегодня на пике моды, летать вам – увы! – не поможет. Зато поддержит иммунитет, придаст сил и обеспечит отличное настроение в условиях хронических стрессов. А еще она такая аппетитная!

Пчелиный хлеб или обножка?

На сайтах о здоровье и женских форумах ее называют пчелиной пыльцой, производители выпускают в продажу под названием «цветочная пыльца», а для работяг пчел это – самый настоящий хлеб. Без лишних калорий и , зато очень витаминный и питательный. А официальное наименование целебного пчелиного порошка – обножка.

Такое игривое название – чистейшая правда. Пчелки собирают и приносят домой пыльцу по четко отработанной схеме. Когда насекомое от души побарахтается в очередном цветке, вся пыльца остается на мохнатой шкурке. Трудяжки смачивают ее слюной (заодно и качество проверяют), скатывают в шарики и крепят к задним лапкам. А в родном улье дело остается за малым – потерли ножкой об ножку, урожай и собран.

У пчел обножка – это высококачественный универсальный продукт питания. Маленьким личинкам она заменяет детскую смесь – на пыльце они вырастают уже за 2-3 дня. Молоденьким пчелкам цветочный корм помогает вырабатывать маточное молочко для матки. А трутни лакомятся зернышками пыльцы для вполне конкретных целей – поддержать свою пчелино-мужскую функцию.

Польза для взрослых и детей

Современный горожанин очень трепетно относится к различным витаминам, БАДам и лечебным продуктам природы. А как иначе-то быть в стремительном мегаполисе? Вокруг одни сплошные стрессы – утром и вечером пробки, на работе – дедлайн, в перерывах – жуткие новости, а по ночам от всего этого – бессонница. Даже выйти в обеденный перерыв воздухом подышать – и то страшно, на улицах сплошные выхлопные газы и заводской смог. Так что без природной поддержки нашему иммунитету и настроению просто никуда…

А что может быть натуральней и вкусней пчелиного ассортимента? Мед, соты-тянучки, и пчелиная пыльца – полезные свойства и противопоказания всех этих лакомств известны давно, но целебная сила их с годами только крепнет. И пусть мед и прополис не уступают пчелиному порошку по полезности, есть у пыльцы одно важнейшее преимущество – она абсолютно гипоаллергенна.

Даже если каждый цветущий май для вас превращается в пытку, а ветка сирени или букет полевых цветов – в личного врага, обножку вы сможете есть без проблем. Все цветочные аллергены под действием пчелиных ферментов (та самая слюнка!) разрушаются практически полностью. Это подтверждают и отзывы – даже при явном поллинозе пыльца никаких пугающих симптомов не вызывает.

Но давайте уже конкретней. Уникальность продукта бесспорна, теперь знакомьтесь — пчелиная пыльца, полезные свойства:

Выравнивает режим дня – утром вы просыпаетесь бодрым, свежим, готовым к труду и обороне, а вечером легко засыпаете без всяких кошмаров.
Нормализует иммунитет и помогает противостоять сезонным вирусам.
Усиливает остроту зрения, повышает увлажненность глаз (на заметку офисным работникам!).
Укрепляет сердце и сосудистые стенки, возвращает в норму сердечный ритм.
У детей улучшает мозговую активность, помогает естественным процессам роста и развития.

Пчелиный секрет мужского и женского здоровья

Думаете, просто так обножкой лакомятся главные пчелиные супергерои – трутни? А легендарное маточное молочко делают из цветочного порошка? Мохнатые насекомые лучше всех понимают, что такое пчелиная пыльца, свойства и применение, для кого она наиболее полезна.

В составе обножки – богатейший комплекс всех возможных полезных компонентов. Аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, растительные гормоны, витамины (группа В, РР, С) и микроэлементы. На первых местах – кальций, сера, калий и фосфор, даже цинк. Именно цинк является одним из главных кирпичиков мужского здоровья. Регулярные «пчелиные» курсы увеличивают мужскую силу, предохраняют от бесплодия и аденомы простаты.

Цинк помогает сохранить не только внутреннее здоровье, но и внешнюю красоту. Недаром пчелиную пыльцу так любят дамы – она поддерживает здоровье кожи и восстанавливает упругость и блеск волос (а это уже цинк в компании с серой). А кальций в пчелином хлебе укрепляет кости и нервы, помогая ежедневно справляться с женскими стрессами.

Растительные гормоны в пчелиной обножке – это настоящий подарок от цветов и луговых трав. В природе эти вещества отвечают за рост, цветение и жизненный цикл растений. В нашей жизни они помогают выровнять женский цикл, сгладить симптомы ПМС, облегчить менопаузу и продлить женскую молодость.

Опасность пчелиной пыльцы

Вы спросите, какой вред? Ведь сказано же, что пчелиная обножка – не просто лечебный, а еще и гипоаллергенный продукт. Но не все так просто. Пчелиная пыльца, польза и вред, как принимать и дозировать продукт – все эти моменты очень индивидуальны.

Покупая пчелиную обножку для своей семье или советуя пыльцу друзьям-коллегам, обязательно учитывайте три главные опасности этого витаминного чуда:

При малейших признаках непереносимости срочно заканчивайте «пчелиные» эксперименты. Непереносимость не похожа на типичную аллергию – появиться она может или сразу, или после 2-3 курсов пыльцы подряд. Отзывы на сайтах здоровья рассказывают, что переесть обножки очень легко. Если вас уже воротит от одного запаха лечебных шариков, а после каждого приема подступает тошнота – хватит. Переключайтесь на обычные витамины или сезонные фрукты-овощи.
Тщательно отмеряйте нужную дозу и не принимайте пыльцу дольше предписанного срока. Передозировка витаминами и минералами не несет в себе ничего хорошего, а похода к врачу вам точно не избежать.
Ни в коем случае не кормите разноцветными пчелиными шариками грудных детей. Пыльца – это не простые витаминки, это добавка к пище с мощным лечебным эффектом. Неокрепшему организму такой витаминный взрыв может ощутимо навредить. По этой же причине не стоит увлекаться обножкой при беременности. В такой ответственный период лучше ограничиться натуральными витаминами – в продуктах. И теми, что назначил врач.

Где найти и как выбрать?

Мед и всевозможные продукты пчеловодства уже несколько лет прочно засели на верхних строчках рейтинга товаров для здоровья.

Медовые лавки, специализированные магазины, интернет-порталы – везде встречается пчелиная пыльца, фото показывают прозрачные баночки с мелкими неровными разноцветными гранулками. Не перепутаете! Иногда производитель собирает гранулы в прозрачные капсулы – так удобнее дозировать обножку.

Разные цвета шариков – показатель того, что пчелы потрудились на славу и собрали обножку с самых разных цветов. Можно даже устроить с детьми небольшую игру-угадайку – какая пыльца какому цветку принадлежит?

Если гранулы желтые или оранжевые – это питательная гречиха, если белые – . Пыльца зеленоватых и золотистых тонов собрана с подсолнечника, а красная – с груши. Самая яркая, коричневая и шоколадная, – это сладкий клевер!

Среди всех медовых продуктов обножка заметно отличается и демократичной ценой. У проверенных производителей всего 300-400 рублей стоит пчелиная пыльца – цена за 100 гр. Выбирать лучше пыльцу крупных фирм, давно зарекомендовавших себя на рынке. Обязательно почитайте отзывы о компании, оцените весь ассортимент, сравните цены. Лучший вариант – продукт специальных медовых регионов, того же Алтайского края.

Как применять пчелиную пыльцу?

Что такое пыльца пчелиная, как принимать и сколько длится лечебный курс?

Химики и медики давно выяснили; чтобы обножка принесла организму как можно большую пользу, ее не надо запивать водой. Поэтому оптимальный способ – рассасывать по чайной ложечке пчелиных гранул за полчаса до еды. Достаточно двух раз в день – перед завтраком и поздним обедом (или полдником). После 6 вечера пыльцу нельзя – это мощный энергетик, и спокойно заснуть пчелиный допинг вам просто не даст.

Детки нередко отказываются рассасывать сомнительные гранулы, так что здесь можно пойти на хитрость – разболтать обножку в 1-2 ложечках воды, проглотить и запить водичкой. Но самое важное – строго соблюдать дозировку и курс – 2-3 недели.

Для детей с 3 до 5 лет – по половинке чайной ложки в сутки. Раньше 3 лет лучше не устраивать ребенку пчелиную терапию.
С 5 до 12 лет чайной ложки пыльцы в сутки ребенку вполне хватит.
После 13 лет максимальная доза – 2 чайные ложки в сутки. Взрослым мужчинам разрешается 2,5 ложки пыльцы.

Но если в вашем доме поселилась чудодейственная пчелиная пыльца, применение ее не будет ограничиваться одними лечебными приемами «вовнутрь». Обязательно сделайте питательную масочку с обножкой – в зимнее время такая цветочная спа-процедура насытит замерзшую кожу витаминами, смягчит и уберет сухость.

Маска для лица с пчелиной пыльцой

Берем половину чайной ложечки обножки, добавляем свежий желток, столовую ложку жидкого меда (можно растопить в микроволновке) и 2 столовые ложки муки. Оставляем на 10-20 минут, а потом тщательно смываем липкую смесь теплой водичкой.

Пыльца пчелиная: как принимать и от чего? – каждый сторонник здорового питания решает этот вопрос для себя сам. А фитотерапевты добавляют: по возможности лучше пропивать три курса обножки в год. В январе, чтобы уберечься от гриппа и сезонных простуд, в апреле, чтобы ликвидировать весенний авитаминоз, и в октябре – чтобы подготовить иммунитет к суровой русской зиме.

1. Состав пыльцы
2. Свойства обножки
3. Рекомендации по приему пыльцы
4. Пыльца при различных заболеваниях
5. Некоторые рецепты народной медицины
6. Противопоказания

Пчелиная пыльца, собранная с цветов разнотравья, обладает уникальными свойствами для здоровья человека. Что такое пыльца, как ее собирают пчелы? Что разрешается лечить с ее помощью, а в каких случаях она может нанести вред?

Пыльцу также называют обножка. Это название связано со способом сбора ее пчелами. Задние лапки насекомых имеют строение в виде корзиночек, в которые они собирают нектар. Обножка служит для выкармливания пчелиного потомства в улье. Пыльца по строению представляет собой крохотные, неправильной формы зернышки, обработанные пчелиным секретом.

Состав пыльцы

Для пыльцы характерен сладкий вкус, цветочный аромат, иногда легкая горчинка. По своему внешнему виду и составу обножка различается в зависимости от вида растений, с которых она собрана. Пыльца, собранная с акации, имеет белый цвет. Оранжевым или светло-желтым оттенком обладает гречишная обножка, золотистая или зеленоватая – собранная с подсолнечника, красная – с груши, желтая – с ивы или яблони, коричневая – с клевера.

По полезным свойствам состава пчелиная пыльца значительно превосходит мед. Она содержит витамины группы В, каротиноиды, аскорбиновую кислоту, токоферолы, железо, калий, бор, магний, серу, фосфор, серебро, титан, марганец, цинк, натрий, селен. Все эти элементы стимулируют физиологические процессы в организме.

Обножка содержит фенольные составляющие (флавоноиды и фенолокислоты). Они обладают мочегонными, противовоспалительными, противоопухолевыми, антиоксидантными, радиозащитными свойствами.

Незаменимые аминокислоты в составе белковых соединений пчелиной пыльцы по количеству превышает содержание их в молоке. К ним относят аргинин, валин, лизин, лейцин, триптофан.

Наиболее богата жирами пчелиная пыльца, собранная с одуванчиков, клевера, орешника, горчицы, малины, ивы, яблони. Незаменимые жирные аминокислоты (линолевая, арахидоновая, линоленовая) снижают уровень холестерина.

Углеводы в составе обножки в основном представлены глюкозой и фруктозой. Помимо них также имеются сахароза, мальтоза, полисахариды и дисахариды. Пищевые волокна и крахмал делают ее полезной для желудочно-кишечного тракта.

Свойства обножки

Полезные свойства пчелиной пыльцы обусловлены ее составом. Она оказывает благотворное действие на многие системы и органы, обладает лечебным действием.

Активизирует обменные процессы, снижает содержание жира в тканях, поэтому рекомендуется в период похудения.
Способна поддерживать сердечную мышцу.
Улучшает эластичность сосудов, укрепляет их стенки.
Выводит холестерин из организма.
Укрепляет иммунитет.
Снижает нервное напряжение, помогает преодолеть неврозы, депрессию, улучшает сон.
Пыльца для мужчин является природным стимулятором потенции, которым можно пользоваться до старости. Также она рекомендуется для лечения простатита.
Положительно влияет на печень.
Обладает противораковыми свойствами, замедляя деление патогенных клеток.
Повышает гемоглобин, улучшает состав крови.
Лечение заболевания почек и мочевого пузыря.
Восстановление гормональных сбоев, поддерживает эндокринную систему в норме.
Помогает восстановить силы после физических и умственных нагрузок.
Полезные свойства пчелиной пыльцы имеют значение для женщин. Они широко используются в косметологии.

Применение пчелиной пыльцы в качестве добавки к пище может принести профилактическую и лечебную пользу. Принимать ее нужно не чаще двух раз в день. Последний раз – примерно за 3 часа до сна. Лучше это делать за полчаса до еды. Чайную ложку пыльцы смешивают с чайной ложкой меда. Чтобы употреблять правильно, нужно рассасывать смесь под языком и не запивать водой.

В аптеках продаются капсулы из желатина, в которых содержится обножка. Ее высыпают из капсулы и также постепенно рассасывают во рту.

В сутки достаточно не более 5 г обножки. Превышение этой нормы может нанести вред организму в виде гипервитаминоза и отравления.

Как принимать пчелиную пыльцу. Николай Клинецкий

Пыльца при различных заболеваниях

Пчелиная пыльца – это продукт, в состав которого входят микро- и макроэлементы, витамины, способные лечить различные заболевания. Но чтобы была польза, нужно знать, как принимать пчелиную пыльцу в конкретных случаях.

Анемия. Рекомендуется принимать по половине чайной ложки обножки трижды в день в течение месяца. Через две недели перерыва лечение повторяется.
Заболевания печени. Целый месяц следует употреблять чайную ложку пыльцы, смешанной с медом, раз в день.
Гастрит, колит, запор, холецистит. Чайную ложку пыльцы принимают трижды в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения продолжается 3 недели.
Заболевания почек. Пчелиная пыльца и мед смешиваются в пропорции 1:1. Смесь употреблять три раза в сутки, медленно рассасывая. Продолжать месяц.
Для укрепления организма, поднятия иммунитета, а также для пожилых людей при появлении слабоумия. По чайной ложке обножки принимают трижды в день на протяжении месяца. После перерыва в две недели курс возобновляют.
Гипертония. Пыльца и мед смешиваются в соотношении 1:2. Смесь употреблять по чайной ложечке три раза в сутки в течение 1,5 месяцев.

Некоторые рецепты народной медицины

Широко распространено использование меда в народной медицине. Пчелиная пыльца в сочетании с другими средствами способна принести большую пользу для организма.

Экстракт пчелиной пыльцы. Чайную ложку обножки вместе с тычинками, заливают стаканом питьевой воды. После чего настаивают 2 часа. В полученном составе растворяют чайную ложечку меда. Употреблять нужно утром на голодный желудок.
Смесь пыльцы и меда. Растопить на водяной бане 300 г меда. Смешать его с пыльцой (60 г). Смесь хранить при комнатной температуре в посуде из темного стекла. Пользу он начнет приносить после недели настаивания. Перед употреблением смесь нужно перемешать, принимается три раза в сутки за 30 минут до еды.
Заболевания пищеварительной системы. Средство хорошо лечит заболевания, вызванные низкой кислотностью желудочного сока. Понадобятся 20 г обножки, 0,5 кг меда и 75 мл сока алоэ. Пыльца пчел и мед смешиваются в стеклянной посуде, размешивается деревянной ложкой. В полученную массу добавляют свежевыжатый сок алоэ. Посуда с лекарством нужно закрыть протертой крышкой и хранить в холодильнике. Принимать смесь за 20 минут до еды, трижды в день. Курс лечения длится месяц. Повтор лечения возможен не раньше чем через 3 недели.
Средство от выпадения волос. Столовую ложку пыльцы нужно растереть в порошок, залить 0,25 л немного подогретой воды. Регулярное ополаскивание волос таким эликсиром рекомендуется для женщин. Он избавляет от перхоти, стимулирует рост волос, делает их шелковистыми и блестящими.
Средство для улучшения потенции и лечения простатита. Смешивают 25 г обножки, 100 г масла сливочного и 50 г меда. Полученную массу намазывают на ржаной хлеб. Чтобы ощутить пользу лечебного бутерброда, его надо есть два раза в день. Он не только лечит простатит и улучшает потенцию, но и помогает восстановиться после хирургических операций и при пониженном иммунитете.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу состава, применение пчелиной пыльцы может нанести вред здоровью, если не соблюдать противопоказания к употреблению.

Аллергические реакции. Пчелиная пыльца противопоказана людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства. Особенно большой вред может принести им свежесобранная обножка. При появлении зуда, одышки, покраснения глаз, учащения сердцебиения, высыпаний на коже нужно прекратить употребление пыльцы и обратиться в больницу. Аллергия может проявляться вплоть до анафилактического шока.
Нарушена свертываемость крови. В обножке содержится витамин А, который в больших количествах может нарушить свертываемость крови, а также причинить вред печени, разрушив строение ее клеток.
При чрезмерном употреблении может появиться бессонница.
Важно правильно хранить пыльцу. При несоблюдении норм хранения польза обножки теряется. Она способна вызвать отравление. Нельзя хранить ее больше месяца. Вред здоровью может нанести отсыревшая пыльца.
Необходимо соблюдать нормы употребления. Пчелиная пыльца лечит тромбофлебит, но в избыточном количестве может вызвать кровотечения.
Противопоказания к употреблению обножки имеют диабетики. Она разрешается лишь на ранних стадиях в минимальных количествах. В остальных случаях при диабете прием пчелиной пыльцы относится к противопоказаниям.

Состав пыльцы очень разнообразен. Важно правильно употреблять такое эффективное средство. Чтоб не нанести себе вред, перед применением нужно проверить организм на противопоказания к подобным методам лечения. Будет правильно начинать использовать продукт с крохотных доз, постепенно увеличивая и доводя до норм, если не наблюдается аллергических реакций.

Перед тем, как начать лечить себя с помощью пчелиной пыльцы, употреблять ее с целью похудения, правильно будет посоветоваться с врачом. Иногда средства народной медицины обладают очень выраженными свойствами и могут принести не только пользу, но и вред.

О которой я писала несколько раньше, но все же есть некоторые существенные отличия…

Лечение цветочной пыльцой и аллергия

Если перга — пыльца обработанная, законсервированная пчелами для длительного хранения, то просто цветочная пыльца — почти полностью продукт полей и лесов, только собранный и доставленный пчелами к месту назначения. Ну и слегка видоизмененный в процессе доставки.

Но последнее нам, как потребителям пчелопродукции, даже выгодно, потому что в наш нездоровый век цветочная пыльца кроме пользы способна принести и страшный вред аллергикам. Сенную лихорадку и поллинозы еще никто не отменял.

Так вот, благодаря , та пыльца, которую приносят они, уже не обладает столь сокрушительным действием (ферменты пчел разрушительно воздействуют на аллергены), нежели та, что просто переносится ветром. А значит, что с осторожностью можно применять в лечении пчелиную пыльцу.

Например, у человека сильнейшая аллергия на амброзию. В период обострения (август, сентябрь) добавляется аллергическая реакция на подсолнечник и продукты из него. А на из подсолнечника даже в тот период аллергии не наблюдается. Следовательно, можно малыми дозами попробовать и лечение пчелиной пыльцой, но в целях большей безопасности, применять ее в неострый период…

Что собой представляет цветочная пыльца?

Пыльца — это аналогия мужских половых клеток растений, стремящихся оплодотворить женские клетки в цветке. И, естественно, эти клетки содержат огромное количество полезных веществ, которых должно хватить да долгое время цветку для развития и роста. Аминокислоты, витамины, микроэлементы… Которые с успехом помогают и нам, людям, когда мы начинаем применять цветочную пыльцу в лечении различных заболеваний.

Цветочная пыльца образуется в большом количестве на цветах. Имеет размер от 7 до 150 микрон, состоит из протоплазмы и двух ядер, имеет двойную оболочку из клетчатки.

Окраска, величина, форма цветочной пыльцы у всех растений разная. Если исследовать мед под микроскопом, то можно определить с какого растения собирался нектар по наличию пыльцы в нем.

Окраска, лечебная и питательная ценность меда зависит также от цветочной пыльцы.

Пыльца может быть белой , тогда это акация, оранжевой или светло-желтой – то это гречиха, зеленоватая или золотистая – подсолнечник, если яблоня или ива — желтая , груша — красная , люцерна или липа – нежно-зеленая , одуванчик — ярко-желтая , донник – грязно-желтая , клевер или клен – шоколадная или коричневая , вишня — бледно-кремовая .

Цвет пыльцы зависит от растительных пигментов – каротиноидов и флавоноидов.

Зерна цветочной пыльцы липкие и неровные, потому легко прилипают к телу пчелы и разносятся по следующим цветущим растениям, опыляя их. Поэтому урожайность овощных и фруктовых культур за счет насекомых может подниматься на 200 и даже 1000%.

Состав пыльцы

Пыльцевое зерно содержит в себе все необходимые для жизненного начала вещества – жиры, углеводы, белки, микроэлементы, аминокислоты, гормоны, ферменты.

В 1946 г академик Н. Цицин проводил исследование, и обнаружил что большинство долгожителей пчеловоды, ежедневно употреблявшие кроме меда в пищу еще и пыльцу.

Цветочная пыльца имеет весьма высокую биологическую ценность. В ней содержится от 7 до 30% протеинов (аминокислоты альбумины), 25-48% углеводов, 10% жиров. 30 гр. цветочной пыльцы – это суточная потребность человека в аминокислотах. Содержание каротина в пыльце в 20 раз больше, чем в моркови.

Пыльца содержит в своем составе такие незаменимые для человека аминокислоты как триптофан, метионин, лейцин, изолейцин, лизин, фенилаланин, треонин, валин.

Из 22 необходимых аминокислот для человека, 20 имеет цветочная пыльца. Содержание аминокислот зависит от вида пыльцы, также и содержание витаминов от времени сбора, региона, вида растения.

Полезные свойства пыльцы пчелиной

укрепляет иммунитет;
продлевает жизнь;
обладает эффектом омоложения;
благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему человека;
в реабилитационный период способствует быстрому выздоровлению, восстановлению веса;
у ослабленных детей набирается вес и ускоряется рост;
укрепляет нервную систему, наблюдается меньше вегетативных сдвигов;
улучшает показатели крови, особенно сильно влияет на количество гемоглобина;
стимулирует рост и регенерацию тканей (повреждения, ожоги, травмы, воспалительные заболевания);
восстанавливает обезвреживающую функцию печени;
повышает умственную и физическую работоспособность.

И это далеко не все лечебные свойства пчелиной пыльцы…

Более дифференцированно можно сказать о лечебном действии пыльцы, если знать с каких растений она собрана…

, ива, — потогонное, успокаивающее действие (грипп, ), улучшающее состояние капилляров.

Чабрец — антисептическое, отхаркивающее (бронхит, трахеит).

— укрепляющее сосудистую стенку ( , тромбофлебит), улучшающее кровообращение, способствующее улучшению работы предстательной железы, печени.

Гречиха — противоаритмическое (аритмии, тахикардия, стенокардия).

Шиповник, вишня — мочегонное (цистит, пиелонефрит, сердечные отеки), разрушающее камушки.

Цитрусовые — тонизирующее, способствующее пищеварению, возбуждающее аппетит, глистогонное (глистные инвазии, панкреатит).

Эвкалипт — противомикробное, жаропонижающее (инфекционные заболевания).

Одуванчик — мочегонное и слабительное.

Рапс — способствующее регенерации тканей.

Шалфей — нормализующее менструальный цикл, способствующее хорошему пищеварению.

Василек — мочегонное, растворяющее соли в суставах.

Недоказанные лечебные свойства пыльцы пчелиной

Помогает при похмельном синдроме;
обезвреживает нитраты;
является противоопухолевым средством;
потенцирует действие медикаментов;
уменьшает вред радиоактивности среды.

Как принимать пчелиную пыльцу, дозировки

Чаще всего применяют пыльцу с медом (так она лучше усваивается), разводят в пропорции 1:1 или 1:2, но можно ее употреблять и отдельно.

В последнем случае есть свои тонкости. Чтобы пчелиная пыльца наиболее хорошо усваивалась, ее перед применением на два часа замачивают в остуженной кипяченой воде, периодически взбалтывая.

До приема пыльцы выпить полстакана чистой воды. Если такой возможности нет, то пыльцу перед глотанием следует обильно смочить слюной, в течении 2-3 минут держа во рту.

В среднем употребляют в день 2-3 чайные ложечки пыльцы. Принимать натощак, за 20 минут до еды, а при заболеваниях желудочно-кишечного тракта после еды в течении месяца. Иногда курсы длятся до шести месяцев Но мне кажется, что лучше провести месячный курс, потом перерыв и попринимать что-нибудь другое. А потом повторить. Так эффект получше будет.

Из-за тонизирующего эффекта н пыльцу применять не рекомендуется.

Пчелиная пыльца — как хранить для последующего применения

Хранить цветочную пыльцу желательно в плотно закрытой посуде, беречь от влаги и попадания воздуха. Можно в холодильнике. Хранение свыше года нецелесообразно, так как к этому времени больше половины целебных свойств утрачивается.

Пчелиная пыльца для похудения, калорийность

Калорийность пчелиной пыльцы — 340 ккал на 100 гр продукта. Естественно, что в таких дозах пыльцу не принимают, поэтому прием, к примеру, двух чайных ложек, принесет всего 40 ккал.

Польза пыльцы пчелиной для похудения в том, что она ускоряет обмен веществ, регулирует аппетит, и даже при строгой диете, насытит организм витаминами и микроэлементами, многими незаменимыми веществами для укрепления здоровья.

Польза и вред пчелиной пыльцы

Итак, подытожим, чем полезна пчелиная пыльца ?

Тонизирующая, укрепляющая, стимулирующая защитные силы организма природная пищевая биодобавка, практически не имеющая противопоказаний;
ускоряющая обмен веществ, защищающая от простуд и ОРВИ, в случае заболевания серьезно сокращает сроки и тяжесть болезни;
стабилизирующее воздействие на нервную систему, защищающее от стресса и ;
чрезвычайно полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой и костной системы, оказывает помощь при восстановлении хрящей и костей;
адаптирует организм женщины при , начале беременности, нарушениях менструального цикла, выравнивает настроение, снимает депрессивные состояния;
цветочная пыльца улучшает состав крови, способствует кроветворению;
укрепляет сосудистые стенки;
улучшает пищеварение, стимулирует защитную функцию печеночных клеток, выводит излишки холестерина;
замедляет процессы старения.

Помимо пользы пыльца пчелиная способна причинить и вред , но это только при ее неумелом применении.

Абсолютна противопоказана пыльца при поли (множественной) аллергии на продукты пчеловодства.

С осторожностью применять при заболеваниях сахарным диабетом и при нарушениях свертываемости крови (склонность к кровотечениям).

Человек с древности использовал продукты пчеловодства для лечения и уже давно оценил цветочную пыльцу за способность поддерживать силы, исцелять болезни и восстанавливать здоровье, дарить бодрость и радость жизни в любом возрасте. Чрезвычайная питательность, богатство витаминного и минерального состава - вот что делает цветочную пыльцу незаменимым средством лечения и профилактики болезней.

Пыльца каждого вида растений уникальна

Пыльца цветов - это мужские половые клетки растений, предназначенные для размножения. Попадая на пестик цветка, пыльца продвигается вглубь и оплодотворяет завязь, из которой в дальнейшем сформируется плод. Частички пыльцы каждого вида уникальны и позволяют точно определить, какому растению они принадлежат.

При раскопках египетских пирамид были найдены сосуды с мёдом, собранным три тысячелетия назад. Исследуя мёд под микроскопом, учёные обнаружили в нём различные зёрна пыльцы, по которым смогли определить, какие цветы росли в пойме Нила и использовались людьми для пчеловодства в те далёкие времена.

Пыльцу ещё называют обножкой пчёл

Когда пчела перелетает с цветка на цветок, пыльца прилипает к её телу, покрытому пушком, и попадает на соседние цветы, обеспечивая им надёжное опыление. Свою добычу насекомое счищает лапками и плотно укладывает в специальные кармашки на задних ножках. Цвет пыльцы варьируется от белого до тёмно-фиолетового и коричневого - это зависит от вида растений, которые посещала труженица-пчела. В улье пыльца используется для питания подрастающих личинок и рабочих пчёл.

Человек научился ставить специальные заслоны для сбора комочков пыльцы (обножки) и использовать урожай для своих целей.

Состав и полезные свойства

Поскольку пыльца предназначена для размножения растений, она является концентратом биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов.

В цветочной пыльце обнаружено более 10 аминокислот, около 15 витаминов, 27 микроэлементов, природные антибиотики и вещества, повышающие настроение.

Элемент	Лечебные свойства	Кому полезен, для чего используется
Белки и аминокислоты Более 10 незаменимых аминокислот и белки, являющиеся их соединением	Строительство новых клеток организма, мышц, восстановление повреждённых органов и тканей Источник энергии	Детям и подросткам В спортивном питании При беременности После травм и операций
Углеводы Глюкоза и фруктоза, иначе - «медленные» углеводы	Самый главный источник энергии для организма В отличие от рафинированного сахара, расщепляются медленно, плавно и постепенно поступают в кровь, не вызывая резкого скачка уровня сахара	При заболеваниях поджелудочной железы (панкреатит) При нарушениях обмена веществ (ожирение, сахарный диабет) В спортивном питании
Витамины А и Е (плюс каротин)	Входят в состав половых гормонов, регулируют репродуктивную функцию организма, улучшают состояние кожи и волос Улучшают зрение	При весенних авитаминозах Для выздоровления после болезней, операций и травм Во время беременности и подготовки к ней В спортивном питании
Группа В	Влияют на состояние нервной системы и органов чувств
С	Укрепляет сосудистую стенку, повышает иммунитет
К, РР, D, фолиевая кислота	Влияют на состояние кожи, костей, волос, улучшают работу кишечника
Микроэлементы Калий, магний, кальций, натрий, хлор, медь, серебро, марганец, железо, цинк, молибден, ванадий	Микроэлементы участвуют в обменных процессах: их недостаток болезненно сказывается на состоянии здоровья и работоспособности	Для лечения и профилактики нарушений обмена веществ, обычно в составе комплексных препаратов
Биологически активные вещества Триглицериды, фосфолипиды и жирные кислоты	Входят в состав клеточной стенки Обеспечивают упругость и эластичность кожи Влияют на скорость обмена веществ	При нарушениях обмена веществ При анемии В косметологии
Фитонциды и фитогормоны	Помогают организму бороться с инфекцией и восстанавливают баланс внутренней среды	При сезонных простудах При весеннем авитаминозе Для восстановления после травм и операций

Как правильно принимать взрослым и детям

Обычно перед использованием пыльцу смешивают с мёдом - так она лучше усваивается и приятнее на вкус. Пыльцу рассасывают во рту, как конфету, после приёма стараются не пить и не есть 20–30 минут. Принимают пыльцу в чистом виде или в составе смесей и лекарственных сборов.

При заболеваниях нервной системы

Сухую пыльцу смешать с мёдом в пропорции 1:1 или 1:2. Принимать взрослым 2 чайные ложки два раза в день, детям - 1 чайную ложку дважды в день. Курс лечения - 20 дней.

При болезнях обмена веществ (сахарный диабет и другие)

Готовится отвар лекарственных трав, к нему добавляется пыльца.

Смешать в равных количествах лист крапивы с корнем одуванчика и сухой черникой. Две столовые ложки готовой смеси залить 200 мл кипятка и настоять 2 часа. Добавить в настой суточную дозу пыльцы с мёдом (4 чайные ложки). Принимать 2–4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 20 дней.

При заболеваниях почек

Пыльцу смешивают с мёдом в пропорции 1:1, заливают 100 мл горячей воды, настаивают часа два до полного растворения мёда. Пьют смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой в течение месяца.

При анемии и общей слабости организма

Способ 1: принимать пыльцу следует 3 раза в день в день по 1 чайной ложке за полчаса до еды. Детям дозу необходимо уменьшить, так как им не рекомендуется принимать более 2 чайных ложек пыльцы в сутки. Длительность курса 20 дней, перерыв - 1 неделя. При необходимости курс повторяют.
Способ 2: смешать 100 г сливочного масла, 50 г мёда и 25 г пыльцы. Употреблять дважды в день, намазав смесь на хлеб.

Для мужчин

Хороший эффект оказывает приём пыльцы при заболеваниях простаты (аденоме), половой слабости и других расстройствах. Принимать нужно сухую или смешанную с мёдом пыльцу по 2 чайные ложки 2 раза в день. Курс длится 20 дней, потом нужно сделать перерыв на 10 дней.

В переводе с латыни pollen (пыльца) означает «могучий, наполненный энергией».

Для женщин

Пыльца успешно используется как средство от бесплодия, а также при лечении эрозии шейки матки. При бесплодии принимают пыльцу с мёдом по 2 чайные ложки 2 раза в день курсами по 20 дней, перерыв - 10 дней. Для местного применения готовят раствор пыльцы в горячей воде в пропорции 1:1, смачивают смесью тампон и ставят во влагалище ежедневно на 2–4 часа или на ночь. Лечение длится 2–3 недели до полного заживления язвочек.

При беременности

Для профилактики болезней и укрепления иммунитета

Здоровым людям для предупреждения болезней следует уменьшить дневную дозировку вдвое и принимать по 1 ложке пыльцы 2 раза в день (детям - по 0,5 чайной ложки 2 раза). Курс 20 дней.

Применение в косметологии

Цветочную пыльцу часто используют для изготовления натуральной косметики

Благодаря своим целебным свойствам цветочная пыльца оказывает укрепляющее, очищающее и омолаживающее действие на кожу и волосы, делая их здоровыми и красивыми. Из пыльцы можно делать маски, скрабы, а мастерицы могут даже добавить её в мыло ручной работы.

Цветочная пыльца плохо растворяется в воде, поэтому для лучшего усвоения её смешивают с мёдом или кисломолочными продуктами за 15–20 минут до применения. Такая смесь является прекрасной заправкой для мюсли, каши или фруктового салата.

Для здоровых и крепких волос

Смешать 200 г сухой пыльцы с 100 мл воды и оставить на 30 минут настояться. Затем в настой добавить 1 яичный желток, тщательно размешать и равномерно нанести на волосы, втереть в кожу головы. Через 15 минут маску смыть тёплой водой. Повторять 1 раз в 2 недели.

Для сияющей кожи

Ополоснуть лицо тёплой водой. После этого смешать 3 г пыльцы с мёдом и распределить смесь по лицу массирующими движениями. Оставить на 15 минут, смыть. Частички пыльцы действуют, как скраб, легко проникая в поры и очищая их, а также питая кожу. При чувствительной коже можно не втирать смесь, а просто оставить её на лице на 15–20 минут и смыть тёплой водой.

Противопоказания

Как любое сильнодействующее вещество, пыльца растений имеет свои противопоказания. Прежде чем начинать применять её для лечения или профилактики, а также - в косметических целях, нужно удостовериться, что это не принесёт вреда организму.

Использование пыльцы противопоказано:

при аллергии на цветочную пыльцу определённого вида растений - обычно страдающие этим недугом точно знают, какого именно (берёза, тополь, одуванчик, подсолнечник и т. д.)

младенцам до 6 месяцев - пыльца является концентрированным продуктом, который не рекомендуется маленьким детям из-за сложности расчёта дозировки.

людям с сахарным диабетом

страдающим аллергией на другие виды пыльцы и продукты пчеловодства в целом

детям до трёх лет (не более двух ложек пыльцы в сутки)

беременным женщинам (следует брать половинную дозировку средства).

В случае появления неприятных симптомов (зуд, покраснение кожи, сыпь, тошнота) следует прекратить приём пыльцы и обратиться за помощью к врачу.

Как не ошибиться с выбором?

В 1946 году учёные проводили исследования среди долгожителей старше 100 лет. Оказалось, что большинство из них - пчеловоды, регулярно употребляющие цветочную пыльцу.

На основе цветочной пыльцы создано множество лекарственных препаратов. Их можно приобрести в аптеке, но всё же многие стараются достать свежий продукт на пасеке или у знакомых пчеловодов. Также пыльцу можно купить в специализированных пчеловодных магазинах. При покупке необходимо помнить следующее:

уточнить у продавца вид растения, с которого собрана пыльца, чтобы исключить аллергические реакции

узнать район, где она была произведена - место должно быть экологически чистым, удалённым от больших дорог и предприятий

проверить дату сбора и упаковки продукта - хотя при правильном хранении пыльца практически не портится, однако свежая принесёт больше пользы

оценить внешний вид - пыльца должна быть сухой, рассыпчатой, иметь вид маленьких зёрнышек и приятный цветочно-медовый запах.

Хранить цветочную пыльцу необходимо в герметичных (лучше стеклянных) сосудах в тёмном, сухом месте, при температуре не выше 20 градусов.

Цветочная пыльца - натуральный продукт, природный концентрат витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Она полезна людям в любом возрасте, больным и здоровым, детям и пожилым, спортсменам и беременным женщинам. Употребление пыльцы прибавляет сил, дарит бодрость, радость и здоровье. Будьте здоровы!

Издавна продукты пчелиного происхождения славятся во всем мире за счет своих целебных свойств, и применяется во многих отраслях красоты и здоровья.

Кроме , пчелы производят пергу, которая образуется в улье из пыльцы. Она очень ценна как для людей, так и для насекомых. Далее рассмотрим, лечебные свойства пчелиной пыльцы, ее состав и показания.

Обножка то та же цветочная пыльца, собранная пчелами. Отличается она тем, что пчелы в процессе сбора обрабатывают ее своим секретом, за счет чего она становится незаменимым компонентом для лечения различных патологий. Цветочная пыльца в своем составе имеет множество витаминов и минералов, но после обработки насекомыми становится источником многих ценных веществ.

Нельзя не отметить, что пыльца – это сильный аллерген естественного происхождения. Когда ее собирают и на лапках приносят в улей, она через некоторое время формируется в пергу и не является таким раздражителем, как до пчелиной «обработки».

Для насекомых данный продукт необходим, так как пергой питается рой в зимнее время суток. Грамотные пчеловоды, чтобы не нанести урон пчелам, пергу собирают не в полном объеме, чтобы хватило и для насекомых, и для человека.

Пчелиная обножка по своим целебным свойствам полезнее меда, поэтому она является очень ценным и дорогостоящим продуктом.

Химический состав и свойства

Множество свойств пыльцы зависит от ее богатого состава:

витамины А, В, С, Е и прочие, необходимые для поддержания множества жизненных функций организма
микроэлементы, восполняющие суточную норму всех полезных веществ
цветочные гормоны (фитогормоны), которые способствуют нормализации гормонального баланса
аминокислоты, способствующие повышению защитных функций организма
флавониды, необходимые для нормализации сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и поддержания работы печени
антиоксиданты, которые нейтрализуют негативное воздействие на работу человеческого организма свободных радикалов
в составе пчелиной пыльцы содержится большое количество антибактериальных веществ, которые помогают справляться со всеми видами болезнетворных микроорганизмов

Полезные свойства пчелиной обножки позволяют использовать продукт во всех отраслях медицины и косметологии. Рассмотрим основное воздействие на человеческий организм:

Пыльца ускоряет метализм, поэтому ее широко применяют при различных диетах, правильном питании и похудении. Ее компоненты ускоряют выведение холестерина, способствуют расщеплению подкожного жира и ускоряют выведение воды.
Пчелиная пыльца эффективно устраняет многие заболевания, оказывает противовоспалительное действие, за счет чего применяется в народной медицине при лечении многих заболеваний. Кроме этого, вещества, содержащиеся в пыльце, нормализуют частоту сердечных сокращений. Нельзя н отметить, что перга, пыльца и остальные пчелиные повышают иммунную систему и защищают от многих патологий и инфекционных заболеваний.
Повышает коэффициент полезного действия и держит в тонусе весь организм.
Улучшает работу центральной нервной системы, за счет чего значительно снижается количество стрессов и раздражений, исчезает бессонница.
Перга и пыльца активируют работу головного мозга и способствуют улучшению памяти, усиливают и ускоряют интеллектуальное развитие у подростков и детей.
Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, эффективно и быстро пыльца помогает восстановить микрофлору во время дисбактериоза, гастрита и прочих заболеваний.
Способствует быстрому восстановлению организма после болезни, химиотерапии или оперативного вмешательства.
Благодаря антиоксидантам, которые входят в химический состав пыльцы, она помогает восстанавливать клетки и омолаживать их за счет выработки естественного эластина и коллагена.
Пыльца помогает повысить количество вырабатываемых эритроцитов и белка гемоглобина. Данный продукт эффективен даже при средней и тяжелой стадии анемии.
Во время беременности защищает плод от негативного воздействия, которое может быть от материнского организма. Кроме этого, витамины и кислоты способствуют быстрому развитию и росту малыша.
Восстанавливает выработку женских и мужских гормонов, что напрямую влияет на репродуктивную функцию обеих полов.

Таким образом можно сделать вывод, что пчелиная пыльца положительно влияет на работу всех органов и систем, а также за короткое время может восстановить организм после любого заболевания.

Несколько рецептов

Пчелиная пыльца издавна используется в народной медицине. Она подходит для лечения многих заболеваний.

Рассмотрим основные рецепты, которыми пользовались еще наши редки на протяжении долгих лет:

Для восстановления организма после болезни или для приведения в тонус мышечной массы после физических нагрузок рекомендуется принимать каждый день по три раза 1 чайную ложку пыльцы. Запивать ее нельзя, нужно держать во рту до полного растворения.
Детям для стимуляции роста и развития нужно давать пыльцу утром и вечером. Детям до года – небольшое количество, буквально 1/5 чайной ложки. С 12 лет можно давать половину ложечки.
При анемии, чтобы восстановить количество гемоглобина необходимо приготовить следующее средство: на 50 грамм натурального нужно 10 грамм пыльцы и 100 грамм молока. Все смешать до получения однородной массы. Принимать при малокровии 2 раза в день за полчаса до еды.
Для восстановления работы желудка или кишечника нужно принимать 2-3 раза в день смесь перги и меда в равных дозах.
При гастрите или язве нужно смешать мед с пыльцой и полученную смесь смешать с водой.
Настоять три часа и принимать каждый день до улучшения самочувствия.

Как принимать пыльцу

Сразу хочется отметить, что пыльца после переработки пчелами перестает быть аллергеном, но для перестраховки перед приемом лучше провести тест на чувствительность. Для этого нужно съесть 0.5 чайной ложки и подождать несколько часов. При отсутствии побочных явлений, продукт можно употреблять.

Чтобы пчелиная перга принесла максимальный эффект, важно соблюдать несколько правил применения пчелиной обножки:

Пыльца тонизирует и активирует действие всех органов и систем. В связи с этим не рекомендуется принимать ее перед сном, так как она может его нарушить, предварительно возбудив нервную систему.
Принимать обножку лучше за 20-30 минут до еды, так как она усиливает обмен веществ.
Продукт не запивать и не заедать, нужно ждать, пока пыльца сама раствориться.
Во время приема пыльцы нужно сократить порции еды. Организм и так получает достаточное количество полезных веществ.
Хранить пергу нужно в прохладном, а главное сухом месте, вне зоны доступа детей.

Вред для организма

Как любой продукт, пыльца может вызывать аллергическую реакцию. Важно следить за своим состоянием во время приема обножки. Если ухудшается самочувствие, нужно обратиться к врачу. Также стоит ограничить употребление пыльцы людям, страдающим от сахарного диабета.

Пыльца — полезный продукт пчеловодства — на видео: