Энциклопедия 

Защемление нерва шейного позвонка. Признаки и лечение защемления нерва в шейном отделе

У большинства взрослого населения встречаются те или иные проблемы с позвоночником. По статистике, около 40% этих пациентов страдают патологиями шейного отдела. Вызвать нарушения могут различные причины. Но при всех заболеваниях одним из главных проявлений являются дискомфорт и болевые ощущения.

Чаще всего причиной боли в шейном отделе является защемление нервных корешков. Предпосылок развития патологического процесса может быть много. Некоторые пациенты предпочитают проходить лечение в домашних условиях. Прежде, чем это делать, нужно обратиться к специалисту, пройти полное обследование, чтобы выяснить истинную причину защемления шеи.

Причины неприятности

Основными предрасполагающими факторами защемления нервов в шейном отделе являются:

Симптоматика

Обнаружить защемление шеи можно легко, поскольку проявления достаточно выраженные.

Признаки защемления:

  • колющая, жгучая, режущая боль в шее при движении или в спокойном состоянии, которая может иррадировать в затылочную область, лопатки, плечевой пояс;
  • парез и паралич мышечных тканей плеч и шейного отдела;
  • нарушение чувствительности (онемение, слабость) в руках, ключице, языке;
  • нарушение функции глотания;
  • головная боль вследствие нарушения мозгового кровообращения;
  • ухудшение слуха;
  • колебания артериального давления;
  • ухудшение памяти.

На странице узнайте о правилах выполнения лечебных упражнений от сколиоза в домашних условиях.

Рецепты компрессов:

  • Отварить 2 картофелины в кожуре. Размять их до состояния пюре. Выложить на марлю, сложенную в несколько слоев. Держать на больном участке 30-40 минут. Процедуру проделать дважды в день.
  • Обдать кипятком 2 листа капусты. Намылить хозяйственным мылом сторону листка, которая будет прикладываться к шее. Делать компресс, соблюдая технологию наложения слоев.
  • Измельчить 2 большие луковицы. Залить их стаканом спирта. Оставить на 10 дней в темном месте. Делать компресс дважды в день.
  • Измельчить 100 г корня барбариса, поместить в темную стеклянную емкость. Залить его 1 л водки. Настоять 7 дней при комнатной температуре.

Домашние мази:

  • 20 г соли, 20 г сухого измельченного корня женьшеня, 100 г барсучьего жира размешать на водяной бане. Дать средству остыть и поместить в холодильник. Растирать мазью шею 2 раза в день.
  • 20 г смеси эвкалипта, шалфея, хвоща, чистотела, смешать с жирной основой (барсучий, свиной или другой жир). Применять дважды в день.

Профилактика защемления

Чтобы избежать защемления шеи, необходимо прибегнуть к таким мерам профилактики:

  • Укреплять мышцы спины, чтобы они могли выдерживать большие нагрузки.
  • Правильно выбирать мебель для сна и работы. Спать лучше на .
  • Заниматься йогой, аквааэробикой.
  • Избегать длительного нахождения в положении сидя, периодически нужно делать разминку для шеи.
  • Правильно питаться, увеличить потребление продуктов, богатых витаминами и минералами, снизить количество соли в рационе.
  • Избегать сквозняков.

Проблемы с шейным отделом позвоночника встречаются часто. Защемление шейного нерва отрицательно сказывается на самочувствии и работоспособности человека. При возникновении проблемы нужно быстрее обращаться к врачу. Лечение в домашних условиях возможно только после тщательного исследования и под контролем специалиста.

Как снять спазм мышц шеи и спины при защемлении? Ответ даст специалист в следующем видео:

Текст: Раиса Белова

Защемление шейного нерва может быть результатом спортивной травмы, автомобильной аварии, неудачного падения или обычного процесса старения. Каковы основные симптомы защемления шейного нерва и с чего начинать лечение после защемления шейного нерва?

Защемление шейного нерва: симптомы

Шейных нервов всего восемь, все они располагаются в области шеи. Защемление любого из них может вызвать болезненные ощущения, онемение и покалывание в различных областях нашего тела. Один из самых первых симптомов защемления шейного нерва – это боль в плече. Это происходит при защемлении нерва, который находится в позвонке С5. Кроме боли в плече, защемление этого шейного нерва может вызвать онемение в области плеч и мышечную слабость .

Другой симптом защемления шейного нерва - это боль и онемение в руках. Когда защемлен шейный нерв в позвонке С6, человек чувствует боль по всей длине руки вплоть до большого пальца, кроме того, может онеметь все запястье. Если произошло защемление шейного нерва в позвонке С7, боль будет распространяться по руке до среднего пальца, иногда вызывая онемение и покалывание. Один из самых серьезных симптомов защемления шейного нерва – это дисфункция руки. Симптом вызывается защемлением шейного нерва в позвонке C8, этот нерв управляет моторикой мелких мышц руки. Ну и конечно, защемление любого нерва в шейном отделе позвоночника , скорее всего, будет причиной возникновения боли в области шеи .

Защемление шейного нерва: методы лечения

Лечение после защемления шейного нерва обычно начинается с использования лекарственных препаратов, которые назначаются для уменьшения боли и воспалительных процессов. Болеутоляющие препараты вроде ибупрофена можно купить без рецепта. А для более сильных средств потребуется направление врача – такие лекарства предназначены для использования исключительно под наблюдением доктора, ведь их бесконтрольный прием может вызывать наркотическую зависимость.

Для лечения шейных спазмов врач может назначить миорелаксанты с метокарбамолом. Использовать их нужно с осторожностью, так как они обладают сильным снотворным эффектом. После употребления миорелаксантов категорически противопоказано садиться за руль или участвовать в каких-либо мероприятиях, требующих повышенной концентрации.

Для быстрого уменьшения боли и воспаления врач также может порекомендовать инъекции кортикостероидов. Это довольно радикальная методика, в первую очередь потому, что инъекции кортикостероидов сопровождаются серьезными побочными эффектами, поэтому применять его следует только тогда, когда все остальные методы лечения не дали требуемых результатов.

Кроме лекарств для лечения после защемления шейного нерва используется и терапия. Например, иногда боль в шее можно облегчить при помощи простой грелки, которую прикладывают к больному месту в течение 10-15 минут три раза в день. Другой способ – использование «холодной терапии», когда к больному месту прикладываются пакеты со льдом для уменьшения отека.

Частью программы лечения после защемления шейного нерва должны стать упражнения для укрепления мышц шеи. Комплекс упражнений по разработке мышц обычно предлагает физиотерапевт. Сильные натренированные мышцы помогают поддерживать шейный отдел позвоночника. Другим вариантом лечения после защемления шейного нерва может быть лечебный массаж для шеи. Массаж расслабляет напряженные мышцы шеи, что способствует улучшению кровотока и ослаблению мышц, которые могут сдавливать нервы. Кроме того, физиотерапевт или мануальный терапевт могут посоветовать также ультразвуковое лечение. Во время процедуры ультразвукового лечения на болезненную область воздействуют звуковыми волнами, которые помогают восстановлению тканей и останавливают воспалительные процессы.

Если все перечисленные методы лечения после защемления шейного нерва потерпели неудачу, и вы все еще испытываете сильную боль в области шеи, всегда остается хирургия. На решение о проведении хирургической операции влияют несколько факторов: медицинская история, текущее физическое состояние больного, возраст и причина защемления шейного нерва. Восстановление после операции может занять от шести до восьми недель.

После того, как основная стадия лечения защемления шейного нерва закончилась, нужно избегать любой деятельности, которая может чрезмерно напрягать шею. Если вы работаете за компьютером или за письменным столом, нужно время от времени останавливаться и разминать шею. Кроме того, важно поддерживать правильную осанку, а также делать специальные упражнения на гибкость для мышц шеи не реже трех дней в неделю.

Как облегчить боль домашними средствами

Защемление шейного нерва может стать результатом частичной потери подвижности, не говоря уже о том, что вы будете постоянно чувствовать боль в области шеи (да и не только в области шеи). средством профилактики может стать лечебная гимнастика. Все упражнения можно выполнять в домашних условиях. Самое простое упражнение – сгибание шеи: встаньте прямо, прижмите подбородок к груди. Медленно поднимайте подбородок вверх и отклоняйте голову назад как можно дальше. Проделайте это упражнение пять раз, сделайте 30-секундный перерыв и повторите снова. Это упражнение полезно для тех, кто испытывает боли в задней части шеи.

Другое упражнение – сцепите обе руки на затылке и давите на них головой, напрягая мышцы шеи и оказывая руками сопротивление. Оставайтесь в таком положении примерно в течение пяти секунд. Повторите упражнение три раза. Начинайте с небольших усилий, постепенно в течение двух-трех недель увеличивая нагрузку на шею, которую вы создаете с помощью рук.

Радикулопатия шейного отдела позвоночника затрагивает в среднем 85 человек из 100000 - чаще всего, людей в возрасте 50 лет. Спортсмены, рабочие, занимающиеся тяжёлым физическим трудом, а также те, кто использует в работе вибрирующее оборудование, больше подвержены возникновению защемления нерва на уровне шейного отдела позвоночника. Также радикулопатия нередко встречается среди людей, ведущих сидячий образ жизни, а также у людей с шейного отдела позвоночника. Консервативное лечение, включая физиотерапию, может помочь уменьшить болевой синдром. С помощью консервативных методов лечения можно облегчить острые симптомы в шее и руке, связанные с защемлением нерва, а также увеличить силу и улучшить функционирование. Большинство случаев шейной радикулопатии хорошо поддаются лечению консервативными методами. Хирургическое вмешательство показано лишь в редких случаях.

Что такое защемление нерва в шее?

Защемление нерва возникает в том случае, когда сдавливается или защемляется нервный корешок, выходящий из спинного мозга. Защемление нервного корешка может возникнуть по многим причинам. У молодых людей защемление нерва может возникнуть в результате травмы и, как следствие, возникновения грыжи межпозвонкового диска. У пожилых людей радикулопатия обычно возникает спонтанно как результат остеохондроза или уменьшения высоты межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника.

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 шейных позвонков (костей, формирующих шейный отдел позвоночника). Каждая пара позвонков отделяется друг от друга межпозвонковым диском. Межпозвонковый диск работает как амортизатор трения. Спинной мозг проходит через канал, образованный шейными позвонками. Спинномозговые нервные корешки отходят от спинного мозга и, разветвляясь, направляются к специфичным областям руки. Спинномозговые нервы посылают сигналы движения к нашим мышцам, а также обеспечивают передачу сенсорной информации. Спинной мозг похож на ствол дерева, а спинномозговые нервы - на ветви. Если защемление или аномальное давление происходит рядом со стволом, то всё, что расположено вдоль ветви, будет затронуто.

Причины

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника, и ;
  • или вследствие травмы или дегенеративных процессов;
  • или сужение пространства, через которое проходят нервы (фораминальное отверстие);
  • опухоль, которая может быть доброкачественной или злокачественной;
  • туберкулез позвоночника.

Защемлённый спинномозговой нерв не может должным образом передавать сообщения от мозга к мышцам, а также получать чувствительную информацию от специфических областей руки, которые он иннервирует. Именно по этой причине защемлённый нерв в шее может вызывать боль, слабость и нарушения чувствительность в руке, хотя область сдавления находится в шейном отделе позвоночника.

Симптомы

Симптомы шейной радикулопатии варьируются в зависимости от вовлечённого нервного корешка и обычно возникают на той стороне тела, где проходит защемлённый нерв. Симптомы могут включать:

  • , лопатке, верхней части груди или . Боль также может иррадиировать в пальцы кисти и проходит по пути защемлённого нерва;
  • боль в шейном отделе позвоночника. Пациенты обычно жалуются на острую боль, покалывания или треск в шейном отделе;
  • общая тупая боль или онемение в любом месте по пути нерва;
  • слабость в плече, руке или кисти;
  • боль, которая усиливается при определённых движениях шеи;
  • боль, которая уменьшается при заведении поднятой руки за голову (снижение давления на спинномозговой нерв).

Специфические симптомы, то есть связанные с тем или иным нервом, могут включать:

  • С5 нервный корешок (между шейными позвонками С4-С5): слабость в дельтовидной мышце (передняя и боковая области плеча) и в верхней части руки; боль в плече и онемение;
  • С6 нервный корешок (между шейными позвонками С5-С6): слабость в бицепсе (передняя область верхней части руки) и мышцах запястья; онемение в области большого пальца руки;
  • С7 нервный корешок (между шейными позвонками С6-С7): слабость в трицепсе (задняя область верхней части руки и запястья); нечувствительность и покалывания по задней стороне руки и в среднем пальце;
  • С8 нервный корешок (между позвонками С7-Т1): слабость при сжатии руки; онемение в мизинце.

Наиболее часть защемляются нервные корешки С6 и С7.

Диагностика

Первым этапом диагностики является посещение врача-невролога. На консультации врач подробно расспросит Вас о времени начала, характере, локализации боли, проведёт неврологический осмотр. Для уточнения диагноза Вас могут направить на дополнительные исследования. Например, на магнитно-резонансную томографию (МРТ) или электромиографию (ЭМГ). На снимках МРТ хорошо видны мягкие ткани, включая спинной мозг и нервные корешки. Это исследование поможет определить, что вызывает защемление нерва, включая протрузии и грыжи межпозвонкового диска. ЭМГ измеряет функционирование нервов и мышц. Это исследование поможет определить, насколько хорошо Ваши спинномозговые нервы передают сигналы к мышцам.

Лечение

Консервативное лечение является эффективным при шейной радикулопатии, и во многих случаях оно помогает полностью избавиться от симптомов. Врач-невролог или физиотерапевт составит индивидуальный план лечения, основанный на результатах осмотра и проведённых исследований. Лечебный план может включать:

  • уменьшение боли. Первой целью консервативного лечения является уменьшение болевого синдрома и воспаления. Достигаться эта цель может разными методами. Например, Вам может быть рекомендовано прикладывание холода к шее и лопатке в течение первых 24-48 часов с начала боли. В дальнейшем может быть использовано сырое тепло для снятия мышечного спазма;
  • и щадящий массаж шеи. Безнагрузочное вытяжение позвоночника уменьшает давление в шейном отделе. Эта процедура приводит к значительному снижению болевого синдрома. Щадящий массаж шейного отдела позвоночника и лопаток поможет расслабить мышцы и улучшить кровоток, ускоряя заживление и облегчая боль;
  • обучение правильной осанке. Обучение правильной осанке является важной частью реабилитации. Ваш врач может предложить некоторые способы защиты Вашей шеи на работе и дома;
  • лечебная физкультура. Лечебная физкультура направлена на увеличение диапазона движения, укрепление определённых групп мышц и вытяжение позвоночника. На начальном этапе восстановления очень важно, чтобы упражнения не увеличивали боль, иррадиирующую в руку, поэтому Вам необходимо наладить контакт с врачом и обсуждать с ним изменения в симптоматике.

Также для облегчения болевого синдрома Вам может быть рекомендован приём безрецептурных обезболивающих и противовоспалительных средств. Мы рекомендуем не злоупотреблять приёмом этих препаратов и обращаться к ним лишь в тех случаях, когда это действительно необходимо, например, при острой боли, которая мешает уснуть.

Профилактика

Ваш врач обучит Вас наиболее эффективным способам по предотвращению повторных эпизодов радикулопатии, включая:

  • поддержание правильной осанки;
  • правильную организацию рабочего пространства для минимизации давления на позвоночник. Вам могут порекомендовать использовать телефон с системой "hands-free" или изменить положение монитора компьютера во избежание чрезмерного скручивания и натяжения шеи в повторяющихся направлениях во время рабочего дня;
  • продолжение выполнения ежедневных упражнений для поддержания гибкости и силы мышц спины;
  • поддержание здорового веса для снижения давления на позвоночник.

Защемление нерва в шейном отделе – это патологическое явление, возникающее из-за сдавливания нервных корешков спинного мозга. Ущемление может быть спровоцировано давлением соседних позвонков, межпозвоночных дисков, мышц, а также патологических образований различной этиологии.

Защемление шейного нерва называют шейной радикулопатией. Если имеет место защемление затылочного нерва, то речь идет о затылочной невралгии. Это состояние сопровождается достаточно выраженными болевыми ощущениями – даже большей интенсивности, чем при защемлении нервов в других отделах. К тому же, данная патология развивается гораздо чаще, что связано с особенностями человеческой анатомии.

Проблема защемления нерва в шейном отделе не так безобидна, как может сразу показаться. В случае длительного отсутствия должного лечения серьезно нарушается кровоснабжение, что может стать причиной ряда осложнений: нарушения в работе головного мозга, ишемический инсульт, патологические изменения мышц лица и пр. В материале мы разберемся, какие причины заболевания, симптомы и лечение этого недуга, его профилактика.

Почему возникает

Защемление нерва в шейном отделе позвоночника может возникать по многим причинам – основным или второстепенным, которые играют роль фактора-провокатора.

Итак, основными причинами защемления нерва шеи следует считать патологические процессы, развивающиеся в позвоночнике, а именно:

  • образование костных выростов;
  • спазм мышц спины;
  • разрастание соединительной ткани;
  • получение травмы в области шеи;
  • подвывих или смещение позвонков;
  • развитие остеохондроза в шейном отделе и последствия, возникающие в результате – выпадение или выпячивание межпозвоночного диска, грыжа диска, уменьшение межпозвонкового зазора и др.

Также есть причины, которые при наличии патологических изменений в позвоночнике или предрасположенности к развитию шейной радикулопатии способны спровоцировать ущемление нерва шейного отдела позвоночника:

  • неудачный или неправильный поворот головы;
  • интенсивные физические нагрузки и эмоциональные перегрузки, хроническая усталость;
  • регулярные переохлаждения;
  • опухоль или рубцы, разрастающиеся в шейном отделе;
  • инфекционные заболевания;
  • малая активность (гиподинамия), что влечет за собой ослабление шейных мышц;
  • лишняя масса тела;
  • болезни щитовидной железы и эндокринной системы.

Склонность к защемлению нерва на шее может возникать даже при внутриутробном развитии плода или же развиться в результате неправильного выхода новорожденного из родовых путей. Конкретная причина может крыться в таких факторах:

  1. узкий таз женщины;
  2. обвитие пуповиной или неправильное предлежание плода;
  3. травмы тазовых костей матери;
  4. проблемы в работе кишечника беременной, что проявляется в давлении на плод в утробе;
  5. пожилой возраст женщины.

Ущемление нерва в шее ребенка в результате родовых травм может быть связано с переношенной беременностью, диабетической фетопатией плода, несоответствием размеров плода с размерами родовых путей, гидроцефалией плода и пр.

Как проявляется

Защемление шейного нерва – симптомы весьма ярко выражены. Пожалуй, основной признак, которым характеризуется защемление в шейном отделе позвоночника – это боль. Она может иметь различное проявление и локализацию. Так, если болит преимущественно шея, речь идет о цервикалгии. Также боли могут возникать как в области шеи, так и руки. Данное состояние называется цервикобрахиалгией. Сдавливаться в шейном отделе может как затылочный нерв, так и спинной мозг, корешки, артерия.

Часто защемление шейного нерва имеет симптомы (основные), часть из которых могут быть признаками и других заболеваний:

  • ортостатическое головокружение, возникающее вследствие внезапной смены положения ела;
  • боли в затылочно-теменной области, а также мигрень; боль в руке, распространяющаяся до большого пальца;
  • ощущение покалывания в одной или обеих руках, запястьях, пальцах;
  • боли в шеи различного характера (жгущего, колющего, стреляющего, рвущего), отдающие в плечи, лопатки;
  • нарушение процессов памяти;
  • быстро проявляющаяся усталость даже при минимальных физических или эмоциональных нагрузках;
  • общее снижение работоспособности;
  • ухудшение тонуса мышц рук;
  • парезы и параличи в легкой форме;
  • отек слизистой ротовой полости, затрудненное глотание, нарушение речи – в особо тяжелых случаях.

Симптомы защемления нерва зависят также от того, в каком из позвонков произошло ущемление:

  • 1-й (С1) – боли в области шеи и затылка;
  • 2-й (С2) – боль распространяется также в теменную часть;
  • 3-й (С3) – помимо прочего, ощущается онемение в той части, где произошло защемление, а также в некоторых случаях имеет место парез подъязычных мышц, частичная потеря чувствительности языка и даже нарушение речи;
  • 4-й (С4) – чувство онемения возле ключицы и в верхней части ключицы, реже – боли в области печени и сердца, икота, проблемы с дыханием;
  • 5-й (С5) – боль и онемение распространяется на всю плечевую область;
  • 6-й (С6) – все вышеописанные ощущения затрагивают руку от лопатки до большого пальца руки (в редких случаях это происходит с обеими руками);
  • 7-й (С7) – болит также кисть вплоть до среднего пальца;
  • 8-й (С8) – онемение, распространяющееся от шеи до руки, которое приводит к ее дисфункции.

В том случае, если защемило нерв в шее и одновременно с этим – шейные артерии, развиваются самые тяжелые последствия. К примеру, все может окончиться ишемическим инсультом, который, как известно, может привести как к инвалидности или летальному исходу.

Методы диагностики

Перед тем, как начать лечить защемление нерва в шейном отделе, обязательно следует провести обследование. Диагностика заболевания начинается с того, что лечащий врач проводит тщательный опрос пациента, позволяющий выяснить все нюансы проявления симптомов и историю болезни.

После этого необходимо физическое обследование, направленное на определение области защемления. Специалист проверяет, как пациент может наклонять голову, поворачивать шеей, насколько сильны болевые проявления, имеют ли место спазмы и онемение.

Могут также потребоваться инструментальные методы диагностики:

  • Рентген.
  • КТ (компьютерная томография) – при защемлении нерва позволяет выявить состояние позвонков (тогда, когда обследуемый участок закрыт спинным мозгом).
  • Электромиография – помогает исследовать функционирование мышц и нервных окончаний в больном участке позвоночника.
  • Спинномозговая пункция необходима тогда, когда имеются симптомы менингита – непереносимость света, лихорадка, мигрень и пр.

Такой лабораторный метод, как анализ крови, назначается в том случае, если подозревается артрит, нарушения в работе щитовидной железы или инфекционное заболевание.

Как лечится

К лечению защемления нерва в шейном отделе подходить нужно в индивидуальном порядке – в зависимости от того, какова форма заболевания и его симптоматика, имеются ли сопутствующие болезни.

Самое главное – определить причину недуга и постараться как можно быстрее устранить ее. Чтобы зафиксировать шею в неподвижном положении, применяется ортопедический воротник.

Это позволит исключить развитие еще более интенсивного болевого синдрома и нежелательных последствий.

Как лечить защемление нерва (методы):

  • Медикаментозное лечение. В большинстве случаев оно заключается в устранении болей и воспалительной природы заболевания. Для этого применяются препараты обезболивающие и противовоспалительные (диклофенак, кеторол, кетонал, пироксикам и др.). Если медикаменты не приносят должного эффекта, прибегают к применению кортикостероидов, способных эффективно снимать воспаление. Однако, перед этим взвешиваются все «за» и «против», так как стероиды могут негативно повлиять на организм.
  • Врач может назначать и другие лекарственные средства. Например, те, которые способствуют улучшению мозгового кровообращения.
  • Часто в лечении защемления нерва не ограничиваются приемов препаратов, назначая специальные средства местного воздействия. В первые дни заболевания согревающие гели и мази запрещены к использованию, так как это способно только еще больше усугубить состояние. Поэтому предпочтение отдается средствам с охлаждающим эффектом и только по прошествии нескольких дней – с согревающим.
  • Для того, чтобы было легче уснуть, врач может назначать седативные препараты.
  • Витаминотерапия. Пристальное внимание уделяется приему витаминов группы В. Они необходимы для полноценного питания тканей и регенеративных процессов.
  • Мануальная терапия. Она особенно эффективна в случае мышечного спазма. Не назначается, если шейная радикулопатия возникла в результате фиброзного кольца или межпозвоночной грыжи.
  • Электрофорез. Помогает восстановить чувствительность в пострадавших тканях.
  • Массаж и самомассаж. Восстанавливает тонус в мышцах, является также профилактикой остеохондроза.
  • Гирудотерапия. Прикладывание лечебных пиявок к месту защемления помогает восстановить кровообращение в тканях.
  • Гимнастические упражнения. Какие именно есть эффективные упражнения в случае данного заболевания, должен показать специалист.
  • Иглорефлексотерапия. Она не только помогает уменьшить болевой синдром, но и нормализовать артериальное давление, стабилизировать эмоциональное состояние.
  • Процедуры, которыми располагает физиотерапия – магнитотерапия, ультразвуковая терапия и пр.
  • Народные средства. К их числу можно отнести разнообразные компрессы и настои.
  • В самых исключительных случаях прибегают к хирургическому вмешательству (только если никакие другие методы лечения не дали никакого результата).

Часто чтобы вылечить защемление, требуется комплексный подход в данном вопросе.

Конечно, лучше всего – это пытаться предотвратить защемление нерва. Если имеются какие-то заболевания позвоночника, которые могут стать причиной подобных проблем, необходимо наблюдаться у специалиста. Также не стоит допускать переохлаждений, постоянных физических и эмоциональных перегрузок. Желательно также спать на ортопедической подушке и таком же матрасе. Отлично укрепить мышцы шеи помогут занятия йогой и плаванием. Такие меры станут профилактикой болезни.

С прострелами в шее (защемлением) знакомо много людей, в том числе и детей .

Боль в шее при повороте головы, невозможность оглянуться назад, ощущение скованности – все это приносит человеку ужасный дискомфорт.

Что делать в домашних условиях при заклинивании шеи? С помощью каких методов и средств можно быстро решить проблему?

Обо всех эффективных вариантах устранения защемления читайте дальше.

Причины дискомфорта в шейном отделе позвоночника

К появлению шейного прострела приводят различные факторы:

  • нахождение под сквозняком (по этой причине чаще заклинивание бывает у детей);
  • перенесенные травмы позвоночника или шеи;
  • сон в неудобной позе (например, на высокой подушке или в положении «эмбрион»);
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильная осанка, а также остеохондроз, сколиоз, кифоз и другие заболевания позвоночника, в том числе межпозвоночная грыжа;
  • повреждение мышц и/или шейных позвонков.

Боль может наступить неожиданно в любой позе и при любых обстоятельствах . Если человека волнуют сильные неприятные ощущения в шее, это значит, что мышцы теряют подвижность, эластичность.

Спровоцировать такое состояние может переохлаждение (последствие сквозняка) или простудные заболевания.

Если заклинило шею после сна, то значит, что причиной травматизации мышечных волокон стал сон на высокой подушке, слишком мягком матрасе.

У некоторых людей заклинивает шею после массажа. Однако нужно понимать, что сам массаж не может стать причиной защемления. А вот непрофессиональные руки массажиста вполне.

Если защемление нерва произошло при резком повороте головы, поднятии тяжестей одной рукой, то это говорит о том, что у человека появились небольшие травмы в шее, проще говоря, растяжение связок или мышц.

Если такая проблема настигла малыша, то причиной защемления, скорее всего, стало продувание шеи сквозняком.

В этом случае ребенку сразу же нужно дать обезболивающий препарат, чтобы он не плакал: «Нурофен», «Панадол» и др.

После притупления боли малыша нужно показать врачу, никакого самолечения быть не должно.

Если по каким-то причинам родитель не может пойти с ребенком к специалисту, то он должен:

  • провести с малышом легкую зарядку: аккуратно поворачивать его голову вправо, влево;
  • обмотать шею шарфом или платком. Можно обвязать шею повязкой с камфорным маслом, которое ускорит кровоток в болезненном месте.

Родителям запрещается разминать шею ребенку, у которого защемило шейный нерв. Если у мамы или папы нет медицинского образования, то такие манипуляции могут вызвать серьезные осложнения, ухудшить состояние маленького больного.

Для начала нужно максимально расслабить шею, для этого следует лечь на твердую поверхность или просто на живот.

Лежа на спине, под голову можно подложить ортопедическую подушку или небольшой валик.

Чтобы унять боль, следует воспользоваться препаратами-спазмолитиками, например таблетками «Но-шпа», «Парацетамол». Снять воспаление помогут такие лекарства: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимид» и другие.

Если боль в шейном отделе не прекращается через 5 дней, она начала отдавать на руку, значит нужно в срочном порядке обратиться к доктору.

Спазм мышц - причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов

Способы лечения прострелов в шее

После оказания первой помощи, человека нужно показать врачу. После сбора анамнеза, сдачи необходимых анализов, доктор назначает комплексную терапию.

Чем лечить защемление нерва в шейном отделе? Терапия обычно заключается в применении следующих методов:

  1. Использование медикаментов в виде таблеток, мазей.
  2. Физиопроцедуры (магнитотерапия, электрофорез).
  3. Массажи.
  4. Лечебная физкультура.
  5. Народные методы лечения.

Прострел в шею. Что делать, если шея не ворочается

Массаж и гимнастика, как способ справиться с шейным прострелом

На вопрос: «Можно ли делать массаж, если заклинило шею?» ответ зависит от степени осведомленности человека в проведении правильных терапевтических мероприятий.

«Нет, нельзя», – если человек не знает, а только догадывается, как проводить лечебную гимнастику. И «да, можно», – если потерпевший знает основы лечебного массажа.

Массаж шеи должен проводиться путем поглаживаний, растираний, разминаний:

  1. Ладони класть на шею, двигаться вверх-вниз, поглаживая кожу.
  2. Делать растирающие круговые движения шеи подушечками пальцев.
  3. Разминать предплечья – зачастую взрослые при надавливании на это место ощущают боль.
  4. Сжимать плечи одновременно обеими руками.
  5. Медленно опускать и поднимать голову, поворачивать ее вправо и влево.
  6. Делать круговые повороты головы вначале в одну, потом в другую сторону.

После такого массажа должно появиться чувство тепла, расслабленности.

Если человек не может повернуть голову по причине сна в неудобной позе, то ему поможет следующий комплекс мероприятий:

  1. Теплая грелка . Ее нужно приложить к шее на 15 минут, перегрев недопустим. Вместо грелки можно использовать теплый соляной мешочек.
  2. Покой . Человек должен находиться в спокойном состоянии, желательно лечь на твердую поверхность и стараться не двигаться.

Если причиной заклинивания шеи стала простуда (сквозняк), тогда человеку помогут:

  1. Растирания шеи согревающими средствами – спиртом, водкой, камфорным маслом.
  2. Таблетки или мази с обезболивающим эффектом.
  3. Специальные воротники или шарфы для фиксации шеи (купить такой воротник можно в ортопедическом салоне, аптеке).
  4. Обвязывания шеи шарфом или платком для содержания больного места в тепле.

Средства народной медицины для облегчения состояния

Если человеку больно поворачивать шею, а под рукой нет обезболивающих таблеток или мази, тогда на помощь придут рецепты народной медицины.

Рассмотрим 10 проверенных способов, облегчающих боль, устраняющих такое неприятное явление, как заклинивание шеи:

Смешать все ингредиенты в сухом виде, соотношение компонентов должно быть одинаковым (по 1 ст. л.).

Залить смесь кипятком (200 мл), дать настояться, остудить.

Прикладывать к шее теплую тряпочку, пропитанную в травяном отваре.

Бузина

Залить 200 г сушеных ягод 250 мл спирта, дать средству немного настояться . Втирать народное лекарство в болезненные места. Бузина поможет убрать боль в шее, возникшую при повреждении позвоночника.

Хрен

Приготовить настойку из этого растения по предыдущему рецепту . Втирать готовое средство в область затылка, двигаясь по позвоночнику до конца шейного отдела.

Пчелиный воск, песок

Его нужно растопить, нанести легкими массажными движениями на шею, обмотать ее полотенцем или шарфом на ночь.

Воск поможет снять спазмы в мышечном корсете, расслабить шею, восстановить местное кровообращение.

Песок нужно слегка подогреть, высыпать в небольшой мешочек или завернуть в тряпочку .

Прикладывать на больные места, держать не больше 15 минут. Вместо песка можно использовать соль или мелкую крупу.

Картофель с медом

Натереть на мелкой терке очищенный от кожуры овощ, смешать его с небольшим количеством меда. Наносить средство тонким слоем на больное место, выдерживать 20 минут.

Мед

Этот продукт пчеловодства отлично убирает боль и отечность, расслабляет мышцы шеи . Нужно смешать мед с мукой, сделать небольшую лепешку и приложить ее к больному месту. Сверху намотать шарф, выдержать 1 час.

Отсоединить от головки несколько листов, слегка отбить их молотком, чтобы появился сок.

Сложить листки вместе, на самый верхний лист, который будет соприкасаться с кожей, нужно нанести хозяйственное мыло, насыпать немного соды.

Приложить капустные листы на шею, обмотать пищевой пленкой. Сверху повязать шарф.

Капуста в этом случае снимает отечность, убирает воспаление, улучшает кровообращение. Она помогает справиться с прострелами в шее, вызванными действием сквозняка.

Сирень

Сделать из цветков растения настойку: наполнить стеклянную банку цветками, залить их спиртом доверху . Выдержать 1 неделю. Приготовленным средством растирать больные места.

Водка

Пропитать чистую ткань в водке, делать компрессы по 15 минут 2 раза в день.

Если доктор назначил сухое тепло, то кроме шерстяного шарфа и соляных мешочков можно прибегнуть к помощи специальной синей лампы, фена с функцией горячего воздуха.

Чтобы больше не сталкиваться с таким неприятным явлением, как прострелы в шее, нужно предотвратить их появление. Для этого следует выполнять несложные правила:

Теперь вы четко знаете, что делать, когда заклинит шею: покой, сухое тепло, специальные упражнения и массажи. Но прежде чем лечить прострелы, нужно выяснить причину их появления.

А для этого обязательно следует сходить к терапевту, который в дальнейшем может отправить человека к невропатологу, вертеброневрологу.