Растяжения 

Причины головной боли в области лба и глаз. Причины частых головных болей в области лба

Современный ритм жизнь, проживание в крупном мегаполисе или рядом с градообразующим предприятием, «наградили» нас целым ворохом проблем и болезней, не последнее место среди которых занимает головная боль. По статистике, более 90% всех взрослых людей периодически испытывают головную боль, и чаще всего, больные жалуются на боль, возникающую в области лба. Многие считают, что головная боль – это пустяки, не стоящие внимания, и это действительно так, если голова болит 1-2 раза в год, но регулярные боли в области лба не только сильно снижают работоспособность и качество жизни, но и могут свидетельствовать о тяжелом заболевании или патологии головного мозга.

Почему болит голова в области лба

Причин возникновения постоянных или периодических болей в области лба может быть множество, достаточно постоять на холодном ветру без головного убора или посидеть несколько часов в душном прокуренном помещении и головная боль не заставит себя ждать. А в более серьезных случаях обойтись без консультации специалистов и тщательного обследования невозможно.

Самые распространенные причины головной боли в области лба

1. Тензионные головные боли или головные боли напряжения – переутомление, хроническое недосыпание, нервные стрессы и другие факторы, составляющее «привычную» жизнь большинства современных, работающих людей, становится причиной возникновения головных болей от напряжения. Все это провоцирует регулярный спазм сосудов головного мозга, нехватку кислорода, повышение гормонов стресса» в организме и ригидность мышц шеи и затылка. В результате – практически каждый «офисный» работник в конце рабочей недели или в конце квартала испытывает сильное утомление, давящие и стягивающие боли в области, проблемы со сном и невозможность полноценно расслабиться и отдохнуть. Таким болям более подвержены женщины старше 30-40 лет, которые регулярно мучаются от головных болей на рабочем месте, предпочитая «заедать» их таблетками обезболивающего, но не делающие ничего, чтобы устранить причину патологии.

2. Инфекционные заболевания – головная боль и тяжесть в области лба, сопровождающиеся общим ухудшением самочувствия, насморком или кашлем, могут сигнализировать о начавшемся инфекционном заболевания – гриппе, ОРВИ или ангине. Если боль в лобной области не проходит после выздоровления, сопровождается тяжестью в голове и затяжным насморком – необходимо посетить ЛОР-врача и убедиться в отсутствии фронтита, гайморита или синусита. При этих заболеваниях гной и слизь, скапливающиеся в околоносовых пазухах, давят на кости черепа, вызывая тупую боль в голове, усиливающуюся при наклонах.

3. Нарушение мозгового кровообращения – спазм и сужение сосудов головного мозга могут быть вызваны повышением артериального давления, неврологическими нарушениями или вегето-сосудистой дистонией. Артериальная гипертензия может сопровождаться не только головной болью, но и ощущением нехватки воздуха, покраснением или побледнением лица, тошнотой, рвотой и темнотой перед глазами.

4. Травматические повреждения – падения, удары по голове, автомобильные аварии могут давать отдаленные последствия в виде сильных, мигренеподобных головных болей. Если сильная головная боль сопровождается тошнотой, рвотой и резким ухудшением состояния больного, который незадолго перед этим получил травму, ему необходима срочная медицинская помощь, так как такое состояние характерно для сотрясения мозга.

5. Интоксикация организма – головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой, а также сильным ухудшением общего состояния больного, характерна для отравления некачественными продуктами питания, алкоголем или медикаментозными препаратами. Особенно опасно отравление грибами и другими ядовитыми веществами, при этом у больного возникают сильнейшие боли в голове, тошнота, рвота, потемнение перед глазами или частичная потеря зрения, судороги и сильная боль в животе.

6. Пучковые или кластерные боли – боли, не уточненной этиологии, возникающие в одной половине головы, очень сильные, мучительные, отдающие в глаз и вызывающие покраснение глаз и слезотечение. Такие боли считаются сосудистой патологией, они характерны для мужчин среднего возраста, страдающих никотиновой зависимостью.

7. Мигрени – очень сильная пульсирующая боль в одной половине головы, сопровождающаяся тошнотой, мельканием мушек перед глазами, непереносимостью громких звуков, яркого света и сильных запахов.

8. Гормональный дисбаланс – изменение нормального гормонального фона при эндокринных заболеваниях, беременности, периоде полового созревания или климаксе, могут вызвать сильную головную боль, сопровождающуюся обильным потением, покраснением или побледнением лица, раздражительностью, плаксивостью и другими эмоциональными проявлениями.

9. Другие заболевания – постоянная головная боль в области лба может быть симптомом опасных заболеваний головного мозга или других органов: опухоли нервной системы, артериита, церебрального атеросклероза и других.

Как справиться с головной болью в области лба

В большинстве случаев причиной постоянной боли в голове становится неправильный образ жизни, нарушение режима питания и хроническое переутомление, поэтому уменьшить частоту приступов и избавиться от постоянной или регулярной головной боли можно с помощью следующих средств:
— нормализовать режим труда и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки, избегать стрессов и переутомления, проводить ежедневно не менее 1 часа на свежем воздухе;
— укрепить здоровье – умеренная физическая нагрузка и закаливание поможет укрепить сосуды и избавит от гиподинамии, нехватки кислорода и других причин головной боли;
— очищение организма и правильное питание – отказ от любых консервантов, сладкого, жирного, алкоголя, конфет и кофе, а также привычка выпивать в день не менее 1 -1,5 л чистой воды поможет очистить организм и справиться не только с головной болью, но и с другими проблемами;
— расслабление – спазм и ригидность затылочных мышц, а также мышц позвоночного столба мешает нормально кровообращению головного мозга. При постоянных головных болях нужно отказаться от подушки во время сна, делать специальные упражнения и научиться чувствовать и расслаблять зажатые мышцы;
— избавление от стресса – от негативных эмоций обязательно нужно избавляться, вы можете эмоционально высказываться, описывать свои переживания на бумаге, выплескивать их, избивая подушку или занимаясь спортом или йогой, но в результате этого, вы должны каждый день ложиться спать спокойным и опустошенным от накопившегося за день негатива.

Более серьезное лечение назначить врач – после полного обследования и уточнения диагноза.

Характер головной боли в области лба может быть самый разнообразный: острая, давящая, пульсирующая, колющая.

Она может продолжаться недолго, возникнув при наклоне головы, или мучить длительное время.

Наконец, она появляется самостоятельно либо в группе других симптомов.

Классификация причин

Причины возникновения этого вида головной боли можно классифицировать следующим образом:

  1. Травмирующие факторы области лба.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания.
  3. Болезни инфекционного характера.
  4. Отклонения в нервной системе.
  5. Болезни опорно-двигательного характера (остеохондроз).
  6. Заболевания глаз.
  7. Онкология.

Травма как причина головной боли в области лба

Ушиб в лобной зоне

Травма касается лишь повреждения мягких тканей. Возникшая сразу головная боль проходит за несколько дней. Глубокие раны требуют наложения швов. Если при ушибе появилась подкожная гематома (кровоподтек), то за несколько дней она рассасывается сама.

Но бывает гематома большого размера, да еще с нагноением. Тогда лобная боль усиливается, повышается температура. При подозрении на сотрясение мозга, следует обязательно показаться неврологу.

Перелом кости

Удар может привести к перелому лобной кости. Это тяжелая травма, сопровождающаяся сильной болью в районе лба. Такие повреждения почти всегда ведут к сотрясению или ушибу головного мозга. При малейшем подозрении на перелом кости лба требуется компьютерная томография и рентгенография. В случае подтверждения диагноза больной немедленно помещается в стационар.

Наличие воспалительных заболеваний

Воспаление лобных пазух

В глубине лобной кости, под носом, расположены лобные пазухи. Их воспаление называется фронтитом. Обычно это результат осложнения вирусных инфекций и респираторных заболеваний. Фронтит усиливает боли в лобной зоне по утрам. Из-за нарушенного капиллярного кровотока и отека кожи у больного наблюдается под носом припухлость. Окончательный диагноз устанавливает ЛОР-врач. Традиционно назначается антибактериальное и противовирусное лечение.

Гайморит

Это воспаление в гайморовых пазухах по бокам от носа. Боль возникает не в этих местах, а во лбу, слева или справа. Болезнь диагностирует отоларинголог. Обычное лечение состоит в антибактериальных препаратах и физиопроцедурах. В особо тяжелых случаях прокалывают гайморовы пазухи.

Этмоидит

Так называется воспаление решетчатой пазухи в глубине черепе за носом. Боль в зоне лба проявляется периодически, сопровождаясь повышенной температурой, насморком. Это состояние выявляет ЛОР-врач.

Инфекционная природа боли

Грипп

Боль в голове в районе лба при гриппе объясняется попаданием в кровь вируса и общим отравлением организма. Грипп нередко осложняется фронтитом. Боль со стороны лба при этой болезни отличается некоторыми особенностями:

  • возникновением в первые моменты болезни;
  • распространением боли в надбровные дуги и виски.

Менингит и энцефалит

Менингит может сопровождаться болью, сосредоточенной в лобной зоне. Это тяжелое заболевание состоит в воспалении оболочки головного мозга, где собрано много нервных окончаний. Нередко менингит бывает гнойным – от возбудителей менингококков. Во лбу появляется очень сильная боль. При наличии других особых симптомов больного помещают в неврологический стационар. Контакт с ним очень опасен из-за возможности заражения.

Энцефалит, вызванный различными возбудителями, также проявляется с разной степенью тяжести. Один из симптомов болезни – боль в зоне лба. Самая тяжелая степень сопровождается галлюцинациями, бредом, комой.

Боль со стороны лба может быть проявлением таких воспалительных заболеваний, как малярия, тиф, лихорадка.

Сердечно-сосудистая патология

Полость черепа является местом расположения огромного количества сосудов, доставляющих кровь к головному мозгу и мозговым тканям. При любых нарушениях кровотока внутри черепа возникает боль в зоне лба.

Нарушения внутричерепного давления

Повышенное давление в черепных венах и артериях раздражает нервные окончания. В результате в области лба развивается пульсирующая боль. Она сопровождается:

  • головокружением,
  • учащенным сердцебиением,
  • бледностью,
  • слабостью,
  • повышенной потливостью,
  • обмороками.

Отчего повышается

В свою очередь внутричерепное давление может подняться по причинам:

  • артериальной гипертонии,
  • черепных травм,
  • опухолей,
  • вегето-сосудистой дистонии,
  • атеросклероза,
  • тромбоза,
  • врожденных пороков сосудов и сердца,
  • отравления лекарствами и токсинами.

Выявление конкретного заболевания требует проведения:

  • рентгена черепа,
  • компьютерной томографии,
  • ЭХО-энцефалографии,
  • магнитно-резонансной томографии,
  • общего и биохимического анализа крови.

Указанные заболевания лечат кардиолог или терапевт.

Головная боль из-за нервных патологий

Мигрень

Хроническая болезнь, сопровождающаяся интенсивными, периодическими, пульсирующими болями в районе лба с охватом левой или правой части головы. Начало приступа мигрени характеризуется сильной болью в виске, распространяющейся на лоб, глазницу и затылок.

Диагностирует и лечит мигрень, как правило, врач-невролог.

Пучковые боли

Их еще называют кластерными болями в лобной области. Носят приступообразный характер. Появляются внезапно, как бы без причин, и так же сами проходят. Кластерная боль бывает чрезвычайно сильной. Некоторые больные с трудом ее выдерживают. Боль односторонняя, с короткими, но частыми приступами (по 15 минут). В течение дня может пройти до десяти приступов. Лечением этого состояния занимается невролог.

Психические расстройства

Со стороны нервной системы боль в зоне лба может проявляться при психических расстройствах:

  • истерическом неврозе,
  • неврастении,
  • мнительности.

Методы лечения

Для борьбы с головной болью в лобной зоне, в первую очередь, требуется лечение первичного заболевания. Для его выявления нужна помощь специалиста.

  1. Головная боль по причине остеохондроза снимается обезболивающими препаратами, сухим теплом, покоем, массажем шейного отдела позвоночника, рефлексотерапией.
  2. Вирусные заболевания требуют специализированного лечения, после которого головная боль проходит.
  3. При фронтите и гайморите вопрос решается удалением гноя из лобных и гайморовых пазух.
  4. Болезни мозга нуждаются в комплексной терапии. Их лечение обычно затяжное и сложное. Сам болевой эффект снимается болеутоляющими средствами.
  5. Если причина имеет психический характер, то хорошая помощь состоит в горячем душе, расслабляющем массаже головы, тонизирующих чаях, антидепрессантах, успокаивающих настоях. Но самое эффективное лечение – хороший отдых.

Не всегда просто определить почему болит голова, ведь причин огромное множество. Иногда это просто результат переутомления, но эта боль может сигнализировать и о серьезном заболевании. Кратковременная, несильная и однократная боль в зоне лба не должна вызывать опасений. Хороший отдых и спокойная обстановка снимают проблему. Но при наличии сильной боли, которая систематически повторяется, нужна помощь невролога.

Самый распространенный вид головной боли – головная боль в области лба. С такой болью сталкивался, пожалуй, каждый человек. Тяжесть и давление в области лба, боль, отдающая в глаза и виски, — далеко не самое приятное ощущение.

Отличие данного вида боли от других заключается в том, что эту боль может испытывать и совершенно здоровый человек, никогда не имевший проблем со здоровьем. Для того чтобы понять, почему так происходит, рассмотрим причины появления головной боли в области лба.

К сожалению, однозначно ответить на этот вопрос невозможно, потому что причин довольно много и они очень разнообразны. Для начала перечислим основные заболевания, вызывающие головную боль в области лба:

  • Гайморит – воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи – может спровоцировать боли во лбу. Гайморит возникает, как следствие осложнений других инфекционных заболеваний и проблем с корнями верхних задних зубов. Если у Вас затяжной насморк и часто болит голова, попробуйте согнуться и наклонить голову вниз. При возникновении тяжести и давящей боли в носовых пазухах, есть подозрение на гайморит. Данное заболевание обязательно необходимо лечить под наблюдением врача.
  • Фронтит – форма синусита – это воспаление лобной пазухи. Данное заболевание зачастую проявляет себя в виде головной боли по утрам. После опорожнения пазух, боль слегка притупляется, однако со временем она возобновляется. При лечении фронтита используются сосудосуживающие средства для закапывания в нос и смазывания слизистой среднего носового хода, а также , прогревание лампой синего света, ингаляции, а в тяжелых случаях – антибиотики внутримышечно. При хроническом фронтите может быть оказано оперативное вмешательство.
  • . Данный вид головной боли встречается у людей, предрасположенных к понижению или повышению артериального давления. При повышении внутричерепного давления, возникает головная боль в области лба, висков, затылка или может даже охватывать всю голову. В данном случае изменение артериального давления может вызывать головную боль, а изменяться оно может по разным причинам: стресс, перенапряжение, утомление, перемена климата или смена погоды.
  • Инфекционные заболевания, сопровождаемые повышенной температурой тела, могут провоцировать головную боль, локализующуюся в большинстве случаев в области лба. Кроме простуды, ангины и пневмонии, часто сопровождаются головной болью следующие заболевания:
    • Грипп – вызывает головную боль в области лба, висков и проявляется вместе с ознобом, слабостью и болью в мышцах. При гриппе становится больно смотреть на свет и двигать глазами;
    • Малярия и тиф сопровождаются резкой головной болью;
    • Лихорадка денге: боли в голове, суставах и мышцах;
    • Острый менингит: , рвота.
  • (заболевание, которое в большинстве случаев передается по наследству) сопровождается внезапными приступами пульсирующей головной боли в области лба и висков, давящей на глаза и отдающей в затылок. Иногда такую боль сопровождают тошнота и рвота.

Кроме перечисленных заболеваний, головная боль в области лба может появиться из-за переутомления либо чрезмерного физического или психического напряжения. Как правило, такая боль появляется в области шеи и через затылок перебирается в область лба и надбровных дуг. Подобная боль сопровождается тошнотой, потерей координации. Создается впечатление, будто на голову одет железный обруч, который все сильнее сжимается. Также такие боли могут возникать из-за перенапряжения мышц шеи и стрессов. Постарайтесь расслабиться, забудьте обо всех проблемах, примите таблетку и попробуйте поспать или займитесь медитацией.

Продукты, вызывающие головную боль

Не стоит также забывать про пищевые продукты и добавки, ведь они тоже могут прямым образом влиять на Ваше самочувствие. По мнению специалистов, порядка 20 продуктов питания могут вызывать головную боль. Конечно же, отрицательно влияют на здоровье человека не сами эти продукты, а вещества, которые в них содержатся. Вот пример некоторых из них:

  • Нитраты . Люди, заботящиеся о своем здоровье, уже давно знают о вреде нитратов, которые в настоящее время очень распространены. В большом количестве нитраты встречаются в мясных изделиях, прошедших различные виды обработки.
  • Гистамин – вещество, содержащееся в больших количествах в алкогольных напитках, таких как красное вино или пиво. В малых дозах гистамин способствует укреплению иммунной системы организма человека, а в больших – может способствовать развитию мигрени.
  • Глутамат натрия – очень распространенная пищевая добавка, в больших количествах встречается в сырых морепродуктах. Поэтому не стоит удивляться головной боли после сытного обеда в китайском ресторане.
  • Тирамин – тоже может вызывать головные боли. Содержится в орехах, шоколаде и некоторых сортах сыра.
  • Кофеин – в небольших количествах стимулирует работу мозга, а при злоупотреблении может вызывать болевые ощущения в голове. Поэтому старайтесь ограничивать себя в количестве выпитого за день кофе, чая, а также энергетиков и колы.
  • В плодах цитрусовых деревьев содержится большое количество кислот, которые у аллергиков могут вызывать головные боли.

Лечение и профилактика

Ольга, страдавшая частыми головными болями в области лба, рассказывает:

Около года назад у меня начались головные боли. Я начала замечать, что у меня болит голова именно по будним дням, а по выходным – я себя прекрасно чувствовала. Я работаю на кондитерской фабрике, и сначала решила, что это из-за переутомления, хоть и работа у меня не связана со стрессовыми ситуациями. Но мой лечащий врач, узнав, где я работаю, посоветовал мне ограничить количество употребляемых шоколадных изделий. Сначала я сопротивлялась этому, так как очень люблю сладкое, но постоянные головные боли не давали мне покоя, и я решилась на эксперимент. Головные боли почти сразу же прекратились. С тех пор я вообще не ем шоколад. Конечно, поначалу это было очень сложно для меня, но со временем я привыкла, и теперь прекрасно себя чувствую. Спасибо докторам, сама бы я об этом никогда не догадалась!

Важно не только то, что Вы едите, но также и то, как Вы едите. Старайтесь ежедневно соблюдать режим питания. Никогда не забывайте о завтраке, с утра организму необходимо получить калории, чтобы зарядиться энергией после сна. Старайтесь употреблять пищу минимум 3-4 раза в день. Помните, что лучше есть поменьше, зато чаще. Сокращайте объем потребляемой пищи от утра к вечеру. В качестве профилактики мигрени, пейте больше жидкости, чтобы не допускать обезвоживание организма, и кушайте больше салатов из зелени и свежих овощей.

Если же Вы страдаете в области лба, то необходимо обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. Самостоятельно Вы в таком случае сможете только ослабить боль или прекратить ее на какое-то время, а профессиональный врач сможет поставить диагноз и назначить правильное лечение. Попробуйте для начала обратиться к Вашему терапевту, который, судя по симптомам, должен будет отправить Вас к неврологу, отоларингологу либо стоматологу.

Запомните! Головная боль в области лба может быть причиной серьезного заболевания . Не игнорируйте ее, обращайтесь за помощью к врачам, ведь здоровье – самое дорогое, что у нас есть.

Неврит зрительного нерва, дальнозоркость, – эти патологические состояния обязательно приводят к повышению внутриглазного давления, что сопровождается головной болью в области лба интенсивного характера.

Обратите внимание: при длительной работе за компьютером, когда глаза находятся в постоянном напряжении, возникновение головной боли в области лба неизбежно. Это состояние не является патологическим, требуется лишь отдохнуть, отвлечься от монитора, допускается прием классических обезболивающих средств.

Головная боль в области лба и ощущение давления на глаза могут возникать и по причине прогрессирования злокачественных новообразований. Например, рассматриваемое явление характерно для опухолей лобной доли мозга, сосудистых опухолей, новообразований в гайморовой и лобной пазух носа, опухолей гипофиза и глазницы. Чаще всего диагностика таких онкологических заболеваний происходит случайно – человек обращается к неврологу или терапевту по поводу постоянных и интенсивных головных болей в области лба и ощущения давления на глаза, затем проходит обследование и направляется на лечение к онкологу.

Головные боли в области лба и ощущение давления на глаза могут свидетельствовать о банальном переутомлении, но нередко это является симптомом развития тяжелых, опасных для жизни, патологий. Поэтому игнорировать этот симптом, постоянно употребляя обезболивающие препараты, точно не стоит – своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью в большинстве случаев гарантирует полное выздоровление.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Головная боль в области лба, которая локализуется в районе глаз или висков самая распространенная. Такие болевые ощущения известны фактически каждому.

Боли в лобной области, чувство тяжести и давления в глазах и висках – ощущения не из приятных. Такая боль может проявляться у абсолютно здорового взрослого человека. Поэтому для её исследования узнаем причины, по которым может развиваться такой симптом.

Согласно статистике, после проведенных исследований, специалисты выделили пять основных факторов головной боли, локализующейся в этой области. Болезненные ощущения могут быть вызваны:

  • травмами;
  • сосудистыми заболеваниями головного мозга;
  • вирусными и бактериальными инфекциями;
  • неудобным положением головы и шеи;
  • неправильным режимом дня и продолжительным эмоционально-стрессовым состоянием.

Нередко боль давит на лоб и глаза после длительных умственных перегрузок, на фоне стресса, нервного перенапряжения. При этом возникает ощущение, будто на голову надета тесная шапка, беспокоит тошнота и общая слабость. А систематическое появление боли в передней части головы уже может быть сигналом о конкретных заболеваниях или неправильном образе жизни.

Чтобы разобраться в причинах и методах устранения болей в области лба и глаз, следует рассмотреть их обстоятельно и подробно.

Причины головной боли в области лба и глаз

Что это может быть? Итак, рассмотрим основные причины, приводящие к возникновению головной боли, локализующейся в области лба, которая затрагивает глаза или вески. К заболеваниям, симптомом которых является присутствие такой боли, относится :
  • мигрень;
  • внутричерепная гематома;
  • сосудистая аневризма;
  • опухоль мозга;
  • спазм аккомодации;
  • головная боль напряжения;
  • кластерная боль;
  • инфекционные заболевания разного происхождения: (простуда, ангина, пневмония, грипп, малярия, тиф).

Чтобы скорее выявить и ликвидировать причину мучительных головных болей, лучше сразу обратиться к врачам, потому что для разных случаев могут быть прописаны и назначены разные препараты (антибактериальные), процедуры (физиопроцедуры) и даже, возможно, пробивание носовой пазухи (при гайморите).

Продукты или пищевые добавки

О чем это говорит? Возникновение головной боли может быть спровоцировано употреблением пищевых продуктов, в которых имеются вредные вещества:

  1. Нитраты . Мясные продукты, которые были термически обработаны. Они могут содержать нитраты в количествах, превышающих норму. Если вы следите за своим питанием, максимально ограничьте прием продуктов с нитратами.
  2. Гистамин . Алкогольные напитки, в том числе пиво и красное вино, содержат большое количество гистамина. В небольших дозах это вещество даже полезно – оно укрепляет иммунную систему человеческого организма. Но избыточное количество гистамина может спровоцировать мигрень.
  3. Глутамат натрия . В фастфуде, блюдах экзотической кухни и магазинных соусах содержится большое количество этой пищевой добавки. Сюда же относятся рыбные и мясные кушанья, не прошедшие качественную термическую обработку. Избыток подобных блюд в рационе провоцирует регулярные головные боли.
  4. Тирамин . Он также может вызвать головную боль. Этим веществом богаты шоколад, орехи и отдельные сорта сыра.
  5. Кофеин . Всем знакомый кофеин, который в малых количествах положительно влияет на функционирование головного мозга. Но если чрезмерно употреблять кофе, чай, энергетики и колу, то можно вызвать болевые ощущения.

Важнейшим фактором при профилактике головных болей является также соблюдение режима питания. Многие люди не завтракают, и это большая ошибка. После сна энергетический запас в организме мал, и чтобы получить дополнительную бодрость, ему необходимы калории с утра.

Ешьте 3-5 раз в день, и помните, что лучше употреблять поменьше, но чаще. На ужин нужно съедать меньше, чем в остальные приёмы пищи. Чтобы предотвратить обезвоживание организма, которое может спровоцировать мигрень, пейте больше чистой воды и ешьте салаты из свежих овощей и зелени.

Переутомление и умственная усталость

Самая первая и легко объяснимая причина — переутомление и умственная усталость. Появляется такая боль во лбу во второй половине рабочего дня, после долгой работы за монитором или тяжелых умственных нагрузок. Избавиться от нее просто. Достаточно немного отдохнуть, закрыть глаза, расслабиться, подышать свежим воздухом, сменить «пейзаж» перед глазами.

Хотя такая боль в области лба и не требует медицинского лечения, она не является безопасной. Если она возникает постоянно, это говорит о хроническом переутомлении, которое в скором времени может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Гайморит

Распространенное заболевание с характерными симптомами общей интоксикации, болями от нижнего края глаз к скуле, сильная боль во лбу может отдавать при наклоне головы. При гайморите также повышается температура тела и появляются гнойное отделяемое из носа.

Бывают редкие случаи, когда при хроническом процессе кроме головной боли и небольшого насморка, субфебрильной температуры, человека ничего больше не беспокоит.

Фронтит

Заболевание, характеризующееся развитием воспалительного процесса в лобных пазухах, расположенных в толще лобной кости, прямо над носом. Чаще всего фронтит является осложнением острых респираторных заболеваний, вирусных инфекций.

Боль во лбу при фронтите, как правило, сопровождается следующими симптомами:

  • общее недомогание, повышение температуры тела;
  • заложенность носа с той стороны, где отмечаются болевые ощущения;
  • в тяжелых случаях отмечаться потеря обоняния, светобоязнь.

Фронтит и боль во лбу справа или слева очень часто возникают как проявление гриппозной инфекции. При этом у пациента часто можно заметить припухлость над носом из-за нарушения кровотока в капиллярах и отека кожи.

Повышенное внутричерепное давление

Указанному виду головной боли сильно подвержены люди, страдающие от постоянных скачков артериального давления. Изменения показателей тонометра и боль в голове возникает при изменениях погоды, усталости, стрессе. Боль может распространяться не только на лоб, виски и глаза, но и на всю голову.

Гипертония

При гипертонии может болеть не только затылок, как принято считать, но и лоб. При этом боль может иррадировать и в области глаз. Такая боль имеет характер давящей, на голову пациента будто надет обруч, который сжимает ее по окружности. Диагностировать у себя боль от гипертонии можно по дополнительным симптомам. Она сопровождается тошнотой, достаточно легкой, без рвоты.

Может покраснеть лицо, особенно в области лба и щек. Иногда также наблюдается легкий отек лица. Боль, при этом, усиливается при физических нагрузках и напряжении разного рода, в частности при кашле или чихании. Она не слишком интенсивная, но может продолжаться долго.

Мигрень

Мигрень может отдавать в область левого глаза (да и правого тоже), лба и даже переносицы. Перед приступом часто немеют ноги и руки, глаза становятся чувствительными к свету. Если появились такие признаки, можно сразу принять простой анальгетик или же препарат из группы НПВП: индометацин, нурофен диколфенак, ибупрофен.

Лечение более сильных приступов предполагает использование более сильных средств, среди которых залидар, парацетамол и средства, содержащие триптан. Это снимет боли, но кардинальное лечение мигрени пока не изобрели.

Головная боль напряжения

Эта разновидность головной боли развивается в результате метаболических нарушений при длительном пребывании в одной позе (работа за компьютером, сборка мелких деталей и так далее). Ухудшение мозгового кровотока приводит к нарушению метаболизма тканей, на что человеческий организм реагирует . Нередко человека беспокоят боли в лобной области распирающего или ноющего характера.

Для того, чтобы устранить мучительную лобную головную боль, иногда достаточно просто сделать небольшой перерыв в работе и выйти на свежий воздух. Если не помогают проветривание, несложная физическая разминка, самомассаж шеи и головы, то можно принять таблетки любого обезболивающего средства.

Кластерные боли

Это приступообразные болевые ощущения, возникающие спонтанно, без видимых на то причин, а затем так же самостоятельно проходящие. Кластерные боли отличаются высокой интенсивностью: иногда они настолько сильны, что пациент пытается покончить с собой и предпринимает попытки суицида.

В большинстве случаев кластерные боли головы в районе лба возникают впервые в возрасте между 20 и 50 годами. Наиболее характерный возраст – 30 лет. Обычно следует серия приступов, после которых в течение 3-х лет пациента не беспокоят никакие симптомы. Затем головные боли возобновляются.

Как лечить боль в области лба?

Если у вас появилась боль в голове, то следует предпринять ряд мер, которые помогут ее ослабить.

  1. Принять теплую ванну с ромашковым отваром (если нет температуры).
  2. Если боль в глазах и голове возникла на фоне чрезмерного пребывания у телевизора и компьютера, то иногда просто необходимо отвлечься от них и боль сама по себе пройдет.
  3. Можно выпить теплое молоко с ложечкой меда, горячий чай с мелиссой или ромашкой, это поможет успокоиться, расслабиться и цефалгия постепенно уйдет.
  4. Сделать небольшой самомассаж головы (естественно, если отсутствует инфекция).

Если головная боль в лобной части носит систематический характер, то непременно обратитесь к лечащему специалисту и пройдите полномасштабное обследование. При единичных приступах боли можно принимать фармакологические препараты, содержащие ибупрофен, или воспользоваться народными средствами. Помните: сильная головная боль в области лба может свидетельствовать о развитии патологических процессов в организме и серьезных заболеваниях.