Причины и симптомы позднего климакса у женщин.

Одним из страшных кошмаров любой женщины является неизбежное наступление старости. Какой бы здоровой и активной не была бы женщина, ей все равно не убежать от своего главного врага — времени. Природа наделила нас особенностью меняться в течение своей жизни. Мы растем, взрослеем и стареем. В молодости мы с радостью встречаем новые изменения — округление форм, появление менструаций и многое другое. В более зрелом же возрасте эти изменения уже только огорчают. Мы замечаем ухудшение состояния кожи и волос, прибавку в весе, ослабление организма. Одним из самых важных признаков наступления возраста «увядания» является климакс или по-другому менопауза.

Чаще всего под понятием «менопаузы» люди понимают, что менструальный цикл просто заканчивается. На самом деле это не совсем так. Это очень сложный и долгий процесс в организме зрелой женщины, который сопровождается не только завершением месячных, но и многими неприятными симптомами. Менопаузу нельзя считать каким-то плохим явлением. Это естественный процесс, который ожидает всех женщин независимо от их образа жизни, внешности и здоровья. Принято считать, что климакс настигает женщин в районе пятидесяти лет.

Несмотря на то, что вы все еще чувствуете себя бодрой и здоровой женщиной, организм после пятидесяти начинает медленно стареть. Вы можете далеко не сразу почувствовать этот процесс. Возможно, вы не будете чувствовать себя стареющей еще десяток лет. Организм любого человека абсолютно индивидуален. Поэтому даже высококвалифицированный специалист не сможет предугадать точный срок наступления менопаузы.

Если вам исполнилось 50 лет, не стоит в день своего рождения искать симптомы менопаузы. У большинства людей она наступает позже, у некоторых может наоборот придти раньше. 50 лет — это всего лишь среднее значение, определенный порог, благодаря которому вы можете примерно знать, когда у вас начнется климакс.

От чего зависит срок наступления климакса

Менопауза настигает женщин в разном возрасте. Обычно это происходит после пятидесяти. Каждый организм начинает процесс старения независимо от других, поэтому очень сложно отодвинуть менопаузу «на потом». Какие факторы все же могут в какой-то степени влиять на наступление менопаузы?

Малоподвижный образ жизни, большой избыток веса, вредные привычки и перенесенные заболевания половой системы — все это возможные причины наступления раннего климакса. Иногда влияет и наследственность. На приход менопаузы также непосредственно оказывает влиянием прием каких-либо гормональных средств.

Климакс наступает у женщин после пятидесяти лет из-за угасания репродуктивной функции. Организм больше не способен выносить ребенка: сказывается нехватка женских половых гормонов, трудность функционирования яичников.

Пременопауза

Не совсем корректно говорить, что климакс наступает у женщин в 50 лет и сопровождается полным завершением месячных. Климакс имеет несколько этапов. Первый из них — пременопауза. Это особый период в жизни женщины, когда ее организм начинает медленно «перестраиваться», подготавливая себя к климаксу. Причем такой период не кратковременный — как минимум пременопауза должна идти 5-6 лет. Это означает, что организм готовиться к климаксу долго и тщательно. Менструальный цикл не заканчивается быстро и неожиданно — половая система подготавливает себя для этого.

Как определить, наступила ли у вас пременопауза?

Скорее всего наступила, если:

У вас начались сбои в менструальном цикле (нерегулярные месячные, скудные или короткие по времени)
Стали замечать за собой несвойственную вам смену настроений, психоз или подавленное состояние
Больше и чаще устаете, долго восстанавливаете силы

Далеко не всегда такой фактор, как сбой менструального цикла может гласить о наступлении пременопаузы. Если ваши менструации и до этого не всегда шли регулярно, то определить пременопауза ли у вас самостоятельно очень трудно. Нерегулярный цикл и скудные менструации могут иметь и ряд других причин. Например, недавно перенесенные серьезные заболевания, плохое питание, недостаток витаминов, гормональный сбой, сильный стресс.

Также следует понимать, что такие симптомы как усталость и смена настроений очень специфичны. Это может быть и из-за предменструального синдрома, стресса, хандры. Если вы много переживаете или чрезмерно устаете на работе — не стоит вашу подавленность считать симптомом пременопаузы.

На этом этапе в организме женщины начинает медленно угасать функция яичников, идет подготовка к завершению овуляции. Женщина может отметь у себя увеличение промежутков между месячными, уменьшение менструального кровотечения.

Зачать ребенка в данный период становится очень сложно. Разумеется, многие женщины за 50 лет не видят больше причины пользоваться контрацептивами. Но это не значит, что можно больше не предохраняться! Довольно много случаев беременности у зрелых женщин. Стоит понимать, что чем позже женщина беременеет, тем больше риск не сохранить эту беременность. А риск при родах увеличивается вдвое: рожающая женщина бальзаковского возраста ставит под угрозу не только жизнь ребенка, но и свою собственную. Именно поэтому, даже если вам уже 50 лет — все равно нужно предохраняться.

Менопауза

Следующим этапом является непосредственно сама менопауза.

Признаки менопаузы:

Скудность кровянистых выделений
Нарушение менструального цикла
Повышенная усталость, вялость
Перепады настроения, эмоциональные всплески
Повышенная потливость
Прибавка в весе

Не забывайте, что менопауза строго индивидуальный процесс и каждая женщина переносит ее по-разному. У кого-то климакс протекает безболезненно, не вызывая никакого дискомфорта и поводов для переживаний. Кто-то наоборот крайне тяжело переносит этот период. Таким людям следует не возлагать все на свои плечи, а обратиться за помощью к специалистам. Хороший врач может подобрать вам средства, которые уменьшат ваши негативные симптомы менопаузы.

Но самый главный признак менопаузы, касающийся абсолютно всех женщин — заканчиваются менструации. С этого момента женщина уже не может зачать, выносить и родить ребенка. Организм утрачивает свою репродуктивную функцию.

Постменопауза

Этот этап в жизни женщины начинается с завершения климакса. В такой период уже не идут менструации, женщина не ощущает старых симптомов менопаузы. Полностью утратилась функция детородности.

Что делать, если вам уже 50 лет и у вас все еще идут месячные

Скорее всего, вам даже не нужно напрасно беспокоиться. Есть определенные причины продолжения менструаций после 50 лет. Если у вас все еще регулярные и довольно обычные для вас менструации — значит, для вас еще не наступил период менопаузы. Вы не ощущаете симптомов ее наступления. Помните, что каждый организм начинает свой процесс старения по-разному. Значит, ваш срок еще не подошел.

Если у вас идут менструации, но уже не с таким циклом, как раньше — скорее всего, вы вступили в первый этап климакса — пременопаузу. Не стоит волноваться, если вы чувствуете себя более раздраженной и не такой бодрой. Ваш организм начинает плавно перестраиваться для наступления климакса.

Если у вас идут месячные хаотично или очень обильно — следует обязательно обратиться к специалисту. Такие менструации не характерны для вашего возраста. Стоит провериться на наличие гормональных сбоев, женских половых заболеваний. Своевременное обращение к врачу поможет решить вашу проблему в быстрые сроки и без негативных для вас последствий.

Что делать, если вам уже 50 и ваши месячные закончились

Наслаждаться спокойной жизнью в период постменопаузы. Больше вам не придется страдать от менструальных болей, бояться случайной беременности. Многие женщины глубоко заблуждаются, думая, что с наступлением климакса прекращается полностью вся половая жизнь. Это совершенно не так! Во многом это зависит напрямую от самого человека. Разумеется, если женщина чувствует себя уже не так, как в былые времена и ее совершенно не тянет к партнеру — ни о какой половой жизни идти речь не может. Но это вовсе не из-за климакса. Даже в такой период женщина все еще способна удивить своего партнера, причем без риска нежелательной беременности.

Не стоит забывать о посещении гинеколога. Некоторые люди наивно верят, что после наступления климакса можно не бояться никаких заболеваний половой системы. Это совершенно не так! Очень важно наблюдать за своим здоровьем.

Когда стоит обратиться к врачу:

У вас слишком обильные или продолжительные менструации
Месячные идут хаотично
Вы переносите симптомы климакса очень тяжело

Не бойтесь посещать гинеколога и без вышеперечисленных причин. Женщина за 50 лет должна в обязательном порядке проверяться у гинеколога хотя бы раз в год. Помните, что визит к врачу во время климакса или перед его наступление облегчит вам протекание менопаузы.

Прекращение менструации и начало климакса является одной из самых актуальных проблем женского здоровья. Увеличение продолжительности жизни и улучшение медицины не внесли значительных изменений в длительность детородного периода. И потому уже в 50-55, а иногда и в 40-45 лет организм женщины перестраивается на новый режим, в котором есть свои достоинства и недостатки, но уже нет места таким явлениям, как менструация, способность к зачатию и рождению ребёнка.

Когда начинается климакс?

Возраст, в котором заканчиваются месячные, индивидуален. Основную роль в этом вопросе играет наследственность, а потому просчитать время начала климакса можно, ориентируясь на маму, бабушку и других женщин обеих линий.

По данным всемирных организаций, начало климактерического периода отличается у женщин разных стран. Так, в США средний возраст, по наступлению которого заканчиваются месячные - 52 года, в России - 49 лет, у европейских женщин средний показатель колеблется около 53-55.

Мировая медицина демонстрирует следующие статистические показатели:

У 5 % женщин месячные продолжаются и после 55 лет, но цикл становится сбитым, нерегулярным, а возможность зачать ребёнка - минимальна. Зафиксировано продолжение менструации даже после 60 лет - но подобные случаи, разумеется, скорее уникальны.
У 8 % женщин первые признаки климакса проявляются ещё до 40 лет, месячные сбиваются с цикла, начинаются сопровождающие климактерические изменения явления.

В каком возрасте ожидать климакс?

Кроме генотипа на наступление климакса влияет множество факторов. Даже у женщин с одинаковой наследственностью месячные могут закончиться в разное время. Климакс начинается немедленно или его приход ускоряется:

Если женщина перенесла гинекологическое заболевание, связанное с серьёзными нарушениями гормонального фона.
Когда было проведено внешнее вмешательство - операция на яичниках, матке.
Когда были удалены яичники.
Когда организм был подвержен сильному облучению.
Проводилась химиотерапия.

Месячные заканчиваются раньше, если женщина ведёт нездоровый образ жизни, имеет вредные привычки. Сильным негативным фактором является курение - оно может укорить приход изменений на 3-5 лет.

Как протекает климактерическая перестройка?

Все изменения в организме, которые сопровождают наступление климакса, можно условно разделить на три этапа:

Пременопауза наступает у женщин после 40 лет и длится от года до полутора лет. Во время менопаузы яичники снижают выработку эстрогена, становятся не столько активными, месячные появляются нечасто, паузы между ними увеличиваются. Постепенно уменьшается количество овуляций, к концу этапа яйцеклетки вырабатываться прекращают. Когда приходят месячные, они проявляются скудно, длятся недолго. В результате гормональной перестройки в пременопаузу можно серьёзно набрать вес (от 6 до 10 кг), наблюдается снижение сексуальной активности. Некоторые женщины пребывают в таком состоянии до 5 лет, хотя чаще всего этап заканчивается гораздо быстрее.
Менопауза отсчитывается от срока последних месячных и длится один год. Этот период очень сложный для организма, так как происходит обострение всех хронических заболеваний. Также в этот период часто начинаются болезни, сигнализирующие о сбое в обменных процессах организма и нарушении гормонального баланса - сахарный диабет, ожирение, заболевания сердца и сосудов.
Постменопауза наступает через год после окончания месячных. Неприятные симптомы климакса пропадают, обменные процессы возвращаются в норму, самочувствие улучшается. Признаком постменопаузы, который поможет точно определить наступление данного этапа, является гормон ФСГ. По повышению его уровня в крове и моче женщины можно понять, что постменопауза началась.

Симптомы климакса

Организм каждой женщины реагирует на возрастные изменений очень индивидуально. Одни замечают лишь, что у них заканчиваются месячные, другие испытывают целый «букет» неприятных ощущений вне зависимости от перебоев в менструальном цикле.

К характерным симптомам климакса относят:

Регулярные отливы и приливы крови, колебания артериального давления, ночная испарина. Начало прилива ощущается как внезапный жар, краснеет лицо и шея, поднимается температура тела, усиливается потоотделение.
Учащённое сердцебиение, не связанное с эмоциональным или физическим напряжением.
Нарушения сна и бессонница.
Мелкая дрожь и покалывание в конечностях, онемение в пальцах рук и ног.
Головные боли и головокружение.
Спазмы мышц, ноющие боли во всём теле.
Перепады настроения, не обоснованные внешними факторами, плаксивость, эмоциональная нестабильность.
Подавленное настроение, раздражительность.
Чувство постоянной усталости, быстрая утомляемость, рассеянность, забывчивость.
Пересыхание слизистых глаз и рта, жжение в кишечнике и в ротовой полости.
Изменение вкуса, постоянный неприятный привкус во рту.

Все эти явления могут наблюдаться во время пременопаузы и менопаузы, позже они прекращаются. Не следует бояться, что все перечисленные выше симптомы климакса наступят одновременно - 75% женщин вообще испытывает лишь 4-5 из них, и то не всегда.

Бороться с данными расстройствами или нет - исключительно личный выбор, чаще всего женщины предпочитают просто подавлять самый болезненные из всех симптомов с помощью медикаментов и народной медицины. Все они исчезают на этапе постменопаузы независимо от лечения.

Что делать?

Разумеется, большинство описанных выше симптомов существенно влияют на качество жизни, и вряд ли хоть одна женщина способна обрадоваться началу климакса.

Что же сделать для того, чтобы пережить этот период с минимальными потерями для собственной активности, сохранить бодрость духа и хорошее самочувствие, притупить неприятные симптомы? Следует уделять своему физическому состоянию как можно больше внимания, не пренебрегать возможностью посоветоваться с врачом.

Чтобы облегчить себе время переживания климакса, следует внести коррективы в свой образ жизни.

Каждый день гуляйте не менее 30-40 минут , больше времени проводите на воздухе, предпочтите ходьбу сидению перед телевизором или компьютером.
Начните делать зарядку по утрам , даже если никогда её не практиковали. Махи руками, разминка суставов, возможность немного размять и потянуть мышцы помогут стать бодрее и избавиться от головной боли и головокружения.
Физическая активность – важная составляющая нашей жизни, в потому кроме здоровых привычек к прогулке и зарядке придётся поработать над своим телом посерьёзнее. Старайтесь 3-4 раза в неделю посещать занятия по фитнесу, можно выбрать йогу или пилатес. Спорт не только улучшает физическое состояние, но и учит чередовать периоды напряжения и расслабления, а в этот период жизни вам придётся научиться расслабляться.
Курение и частое употребление алкоголя негативно сказываются на физическом состоянии, а потому постарайтесь отказаться от этих привычек или хотя бы сократить их до минимума.
В питании следует соблюдать режим , рацион лучше разнообразить овощами, фруктами и нежирными сортами мяса. А вот сахар, сладости, сдобу в период климактерических изменений лучше не употреблять. «Заедать» плохое самочувствие сладостями - не лучший выход, особенно учитывая то, что из-за гормональных изменений ваш вес и так выйдет из-под контроля.
Уравновесьте эмоции . Постарайтесь не подвергать себя сильным стрессам, побольше отдыхайте и радуйте себя приятными впечатлениями. Ходите в кино, театр, на встречи с друзьями, в гости. Соблюдать хотя бы относительную эмоциональную стабильность во время климакса очень тяжело - не нужно усложнять ситуацию ещё и массой внешних факторов.
Здоровый сон также является важным компонентом здоровья. У женщин 45-55 лет он уже, как правило, не слишком крепок, а из-за климакса начинает мучить бессонница. Но всё же нужно постараться создать себе надлежащие условия и спать не менее 7-8 часов в сутки. Чтобы заснуть крепко и проспать всю ночь, проветривайте помещение, следите за чистотой спальни и спальных принадлежностей, не ешьте и не пейте много жидкости перед сном. Помогут уснуть травяные чаи, настои мяты и валерианы, а также седативные препараты на гомеопатической основе, которые назначит врач.

К сожалению, многие женщины интерпретируют климакс как нечто ужасное, несущее бесповоротные изменения, но на самом деле это не так. Окончание месячных и перестройка организма означают, что начинается новый этап в жизни – не лучше и не хуже всех предыдущих, а потому встречать его следует с радостью. Тем более, что все неприятные симптомы быстро проходят.

У большинства женщин климактерический период начинается в 45-52 года. Только у 5% угасание репродуктивной функции происходит намного позже – после 55 лет. Мнения врачей на данный счет неоднозначные, поскольку это состояние может иметь как положительный окрас, так и отрицательный. Поздний климакс – это явление, которое требует тщательного контроля со стороны специалистов. Если у женщины после 53-55 лет менструации не прекратились, необходимо пройти комплексное обследование, позволяющие исключить опасные для жизни патологии.

Наступление климакса у женщин связано с угасанием работы яичников, что приводит к потере репродуктивной функции. В это время происходит значительное снижение концентрации половых гормонов, что является вполне естественным процессом. Если климакс у женщин не наступает после 55 или даже позже, можно говорить об определенном нарушении.

Это состояние возникает вследствие таких причин:

наследственные факторы. Если поздняя менопауза наблюдалась у матери и бабушки, то очень велика вероятность, что у дочери будет также. Возрастные изменения в организме женщины определяются наследственностью, что не является патологией;
наличие опухолей. У некоторых женщин климакс долго не наступает из-за патологического повышения уровня эстрогена в крови. При этом яичники перестают функционировать, а выработку гормонов берет на себя опухоль. Данная патология может появиться в любом возрасте. Основной признак, который указывает на наличие опухоли – аномальное повышение уровня эстрогена;
прием агрессивных препаратов. Поздний климакс иногда наблюдается вследствие лучевой или химиотерапии, которые использовались для лечения онкологических заболеваний разной локализации.

Существует ли польза от позднего климакса?

Если поздний климакс вызван естественными причинами, и у женщины отсутствуют любые патологии, приводящие к этому состоянию, следует рассматривать такое явление, как положительное. Сохранение высокого уровня половых гормонов после 50 лет несет большую пользу:

сохраняется прочность костей. У женщин при наступлении климакса значительно повышается риск развития остеопороза и других заболеваний, которые поражают опорно-двигательную систему. Наличие высокого уровня половых гормонов длительное время позволяет дольше сохранить оптимальную концентрацию кальция в организме. Это предупреждает ломкость костей, часто наблюдающуюся при наступлении климакса;
психоэмоциональное состояние более стабильно. У женщин с запоздалым климаксом более ясная память, крепкий сон, отсутствуют перепады настроения, плаксивость. Они менее подвержены депрессиям, чем их ровесницы;

лучший внешний вид. У женщин с высоким уровнем эстрогенов дольше сохраняется молодость. У них отсутствует много морщин, поскольку организм вырабатывает достаточное количество коллагена. Также дольше не появляется седина, сохраняется пышность волос, упругость молочных желез, вес остается стабильным;
работающие в нормальном режиме яичники женщины предупреждают развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта. Наличие высокой концентрации половых гормонов в крови увеличивает тонус сосудов, положительно сказывается на состоянии сердца, предупреждает образование холестериновых бляшек;
женщина испытывает влечение к сексу. Выделение влагалищной смазки остается прежним, что не позволяет испытывать дискомфорта во время интимной связи;
сохранение детородной функции. Поскольку яичники функционируют в обычном режиме, у женщины существует шанс зачать ребенка даже в таком возрасте.

Чем опасно такое явление?

При позднем климаксе значительно повышается риск появления рака яичников, матки или молочной железы. Поэтому после 50 лет женщина должна не забывать посещать гинеколога и маммолога для профилактических осмотров. Важно своевременно лечить все заболевания репродуктивной системы и выявлять любую потенциальную опасность. На ранних стадиях избавиться от рака не так трудно, а риск летального исхода минимален. Женщины, которые наблюдают позднее наступление климакса, должны понимать, что риск развития злокачественных процессов возможен, но это происходит далеко не у всех.

Также при отсутствии менопаузы необходимо не забывать о сохранении репродуктивной функции. Но не многие женщины после 50 хотят завести ребенка. В этом возрасте к вопросу контрацепции нужно относиться не менее ответственно, чем в молодости.

Симптомы позднего климакса

Какие симптомы наблюдаются у женщины при позднем климаксе? Угасание репродуктивной функции после 50 лет или позже происходит так же, как и в более молодом возрасте. Появление или отсутствие определенных симптомов носит индивидуальный характер. Многие женщины отмечают такие признаки скорого наступления климакса:

увеличение промежутка между месячными. Менструальные выделения у женщины становятся скудными или, наоборот, наблюдаются кровотечения;
ощущается дискомфорт во влагалище. Может даже появиться значительный зуд из-за отсутствия естественной смазки;
появление приливов. Женщина ощущает внезапное чувство жара, которое локализуется в верхней части тела. Приливы сопровождаются повышенным потоотделением, могут появляться в ночное время, вызывая бессонницу;

наблюдается нестабильное психоэмоциональное состояние. Женщина становится более плаксивой, подвержена депрессии;
часто развиваются сильные головные боли, мигрени;
ухудшение внешнего вида, что вызывается стремительными процессами старения. Кожа женщины теряет прежнюю упругость, покрывается морщинами, появляется седина, лишний вес;
наблюдаются скачки артериального давления;
развиваются заболевания, поражающие сердечно-сосудистую и опорно-двигательную систему.

Можно ли женщина ускорить наступление климакса?

Если поздний климакс спровоцирован наследственными факторами, ускорять его наступление нет необходимости. В этом случае женщине необходимо лишь внимательно относиться к своему здоровью и регулярно посещать врача.

Когда длительный период сохранения репродуктивной функции несет определенную опасность, может быть принято решение об искусственном угнетении функционирования яичников. Климакс часто вызывают при наличии проблем гинекологического характера, которые невозможно устранить при высоком уровне половых гормонов. Преждевременная менопауза у женщины наступает при использовании следующих препаратов:

Бусерелин и другие.

Женщине самостоятельно лечиться данными препаратами категорически запрещено. Они используются строго по определенной схеме, поскольку могут вызвать разные опасные побочные эффекты.

Как улучшить самочувствие при наступлении позднего климакса?

Симптомы и лечение климакса в любом возрасте пребывают в прямой взаимосвязи. Если женщина жалуется на плохое самочувствие, ее часто беспокоят приливы, мигрени, скачки давления и другие неприятные признаки приближающейся менопаузы, принимается решение о заместительной гормонотерапии. Она позволяет устранить выраженный дисбаланс, который является причиной всех проблем. Применяются следующие группы препаратов:

лекарственные средства, содержащие эстрогены – Премарин, Эстриол, Дерместил. Данные препараты принимаются на протяжении 21-28 дней, после чего делается перерыв на неделю. Такая схема использования отображает естественные колебания эстрогена в крови женщины на протяжении обычного менструального цикла;

комбинированные препараты, содержащие эстроген и прогестерон. Такие лекарственные средства принимаются строго по схеме. Она включает использование в определенные дни цикла таблеток, содержащих только эстроген, после чего необходимо употребить препарат с комбинированным составом. К средствам данного типа относят Дивина, Климен, Анжелик.

Гормональные препараты разного состава чаще всего используют в виде таблеток или инъекций. Иногда показано местное применение средств. Существуют гормональные препараты в виде свечей или гелей. Такие средства также помогут женщине избавиться от сухости, зуда во влагалище, облегчить мочеиспускание.

Гомеопатия при климаксе

Препараты, которые содержат в составе синтетические половые гормоны, относятся к агрессивным и сильнодействующим. Они используются только в том случае, когда женщина испытывает множество неприятных симптомов, у нее заостряются хронические заболевания, что несет потенциальную опасность для нормальной жизнедеятельности. Также гормональные препараты имеют множество побочных эффектов. Например, многие отказываются от них из-за высокого риска образования опухолей.

Во многих случаях показано применение более щадящих средств, содержащих растительные компоненты. Гомеопатические препараты эффективно помогают справиться с приливами, устраняют беспричинное беспокойство, помогают избавиться от головных болей. К средствам на основе растительных компонентов относят:

Климадинон и другие.

Симптоматическая терапия

Симптомы климакса разнообразны, поэтому в зависимости от наличия определенных жалоб назначаются соответствующие препараты. Если женщина страдает от скачков давления или ее все время беспокоит эта проблема, используются такие средства, как:

Они положительно воздействуют на сосуды и сердце, устраняют и предупреждают повторные скачки давления.

При наличии нестабильного психоэмоционального состояния (что сопровождается неврозами, плаксивостью, бессонницей) назначают успокоительные средства. Часто рекомендуют принимать валериану или пустырник в виде таблеток, настоек. В более тяжелых случаях, когда женщина пребывает в состоянии стойкой депрессии и простые препараты не помогают, назначают антидепрессанты (Велаксор, Циталопрам, Сертралин). Эти средства должны применяться с большой осторожностью и под контролем врачей.

Также многим женщинам при наступлении климакса знаком остеопороз. Это связано с дефицитом кальция, на фоне чего наблюдаются частые и долгозаживающие переломы. В результате может развиться климактерический артроз. Поэтому при наличии характерных симптомов назначаются специальные витаминные и минеральные добавки. Они восполняют дефицит кальция, витамина D. Также нужно внимательно следить за своим питанием. В рационе женщины должна присутствовать красная рыба, кисломолочные продукты, твердый сыр.

Как самостоятельно справиться с поздним климаксом?

Во многих случаях наличие или отсутствие любых симптомов климакса зависит от способа жизни женщины. Поэтому чтобы улучшить свое самочувствие во время гормональной перестройки организма, необходимо учитывать несколько рекомендаций:

нужно полностью отказаться от вредных привычек – курения, периодического употребления алкоголя в любом виде;
корректировка питания. Меню женщины должно составляться из разных продуктов, содержащих оптимальное количество белков, жиров и углеводов. Следует отказаться от фаст-фуда, пищи, содержащей химические добавки;
необходимо подвергать тело умеренной физической нагрузке. Лучший вариант – легкий бег, пешие прогулки, езда на велосипеде;
не нужно отгораживаться от друзей и близких. Общение поможет предупредить депрессию и улучшит настроение.

Также женщина должна не забывать регулярно посещать врачей, особенно если ее что-то беспокоит.

регулярно приходят вопросы примерно следующего содержания: «У меня пришли месячные после климакса (прошло уже 4 года). Может ли такое быть? Или нужно срочно к врачу?»

Ответ один — нужно! Однако стоит объяснить — почему.

Все женщины переносят климакс по-разному: у кого-то просто внезапно прекращаются менструации, у других — присутствует большинство симптомов наступающей менопаузы (см. «Как вести себя во время климакса?»). Однако результат один — менструаций больше нет. И не будет.

Однако «что-то похожее на менструации» может появиться. Что же это? И насколько опасно? Обо всём, что связано с маточными кровотечениями во время и после климакса, нам рассказала Ольга Викторовна Веселова , гинеколог-эндокринолог высшей категории МЦ «Диагноз».

— Отличаются ли чем-то маточные кровотечения, возникающие во время климакса, и те, что появляются после него?

— Да, отличаются. Те, которые возникают во время климакса — относительно безопасны. Самые безобидные из них — действительно похожи на месячные. Возникают они у тех женщин, которые применяют ЗГТ (заместительную гормональную терапию). В этом случае на год-два могут восстановиться циклические, похожие на менструальные необильные кровотечения, которые проходят безболезненно и длятся всего 3-4 дня. В этом случае вмешательство врача не требуется.

Вторая разновидность относительно безопасных кровотечений это климактерические кровотечения. Возникают они вследствие разрастания эндометрия на стенке матки. В этом случае кровотечение начинается примерно в те дни, когда ожидается менструация, иногда чуть раньше, иногда немного позже. Такие кровотечения могут иметь различную интенсивность, продолжительность, и обычно сопровождаются выделением сгустков. Они чаще всего бывают у женщин с эндокринными или метаболическими нарушениями. В этом случае необходимо тщательное обследование и лечение.

В случае, если кровотечения появились, когда менструаций не было уже больше года, нужно «бить тревогу». К сожалению, очень часто они бывают признаком развития новообразований, в том числе злокачественных. Причиной маточных кровотечений во время постменопаузы может быть рак матки, полипы слизистой оболочки матки (эндометрия), гормонально-активные опухоли яичников. Именно в этом случае кровотечения похожи на менструальные тем, что обычно обладают цикличностью. Иногда кровотечения возникают после тяжёлой физической нагрузки, иногда небольшое кровотечение может быть спровоцировано проведённым лечением — например, если женщина принимала сосудорасширяющие препараты, или лечила невроз. Кроме этого кровотечения — как во время, так и после климакса — могут появляться по причине травмирования слизистой влагалища, которая истончается из-за изменений гормонального фона. Такие кровотечения, как правило, не имеют периодичности и легко поддаются лечению.

— Можно ли что-то предпринимать самостоятельно, если вдруг начались так называемые «месячные» после климакса?

— Нет, нужно срочно обратиться к врачу. Если начались маточные кровотечения, необходимо провести тщательное обследование, чтобы разобраться, в чём причина. В этих случаях обязательно проводится раздельное диагностическое выскабливание слизистой оболочки канала шейки и тела матки с последующим гистологическим исследованием соскоба, определение онкомаркеров. При ранней диагностике возможно успешное консервативное или оперативное лечение заболеваний, которыми было вызвано кровотечение. Совершенно новый подход в индустрии секс развлечений демонстрирует секс шоп в днепре lady-boy.com.ua. Бесплатная доставка заказов по Украине и Киеву, цены, не значительно, но ниже, чем у конкурентов и поддержка огромного ассортимента продукции.

В период постменопаузы не следует забывать о своём здоровье и списывать всё на возраст. Важно помнить, что кровотечение, которое до наступления климакса можно было объяснить «безумством гормонов», на данном этапе жизни может быть единственным симптомом тяжелого заболевания. И не приняв его во внимание, откладывая визит к гинекологу или занимаясь самолечением, можно упустить время. Последствия же могут быть катастрофическими. Поэтому маточное кровотечение во время климакса или после него должно стать сигналом для безотлагательного обращения к гинекологу-эндокринологу.

Надежда Фёдорова

– это естественный этап в жизни женщины. Многие знают, что примерно в 50 летнем возрасте репродуктивная функция угаснет и месячные прекратятся. Но климактерический период длится несколько лет и у всех проходит по-разному.

Месячные во время климакса становятся нерегулярными, меняется их интенсивность, а иногда они становятся болезненными. То, как женщина перенесет происходящие с ней физиологические изменения, зависит от особенностей ее организма, а также степени информационной подготовленности.

Прежде чем рассматривать, какие бывают месячные при климаксе, следует подробно описать составляющие этапы (фазы) климакса:

Нами указаны примерные сроки этапов. У всех они проходят индивидуально и во многом зависят от физического и психологического здоровья. Вот только, когда признаки первой фазы наблюдаются до 40-летнего возраста, то можно говорить о раннем климаксе.

Женщине необходимо обратиться к гинекологу. При помощи грамотно подобранной гормональной терапии у многих удается отстрочить климакс, может быть стойкий результат и месячные при этом возобновляются, в том числе их характер и продолжительность.

В чем особенность менструального цикла при климаксе

Перед климаксом как идут месячные? при климаксе сбивается. Это связано с тем, что яичники постепенно уменьшаются в размерах и становятся менее чувствительными к гормонам. Они синтезируют меньшее количество эстрогенов и прогестерона.

При этом количество ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон) в организме женщины увеличивается, особенно в первый год после менопаузы.

Таким образом, получается дисбаланс. Как следствие, месячные при климаксе становятся нерегулярными.

Менструация на фазах климакса

Рассмотрим, как протекают месячные в начале климакса.

Основные характеристики менструального цикла – интенсивность и периодичность.

Особенности фазы пременопаузы

Как идут месячные перед климаксом? В период пременопаузы они могут быть один раз на протяжении месяца, но с другой периодичностью. Постепенно изменяется количество дней, через которые месячные во время менопаузы начинаются. У одних женщин временной период уменьшается, а у других, наоборот, увеличивается.

Более часто встречаются задержки. Причем, не один врач не может сказать, сколько дней является нормой. Все зависит от физиологических особенностей женского организма. В большинстве случаев при начавшемся климаксе месячные задерживаются сначала на 8-9 дней. Потом срок может увеличиться до 20 дней и больше.

У некоторых женщин месячные перед могут задерживаться от нескольких месяцев до полугода. Иногда, характер месячных при климаксе становится ацикличным. Другими словами, при пременопаузе они могут идти в беспорядке. При этом они могут начаться в любой день и женщина должна быть к этому готова.

Мнение эксперта

Александра Юрьевна

Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.

Обязательно подробно фиксируйте в календаре, с какой периодичностью проходит менструация при климаксе. Очень важно отмечать не только когда она наступает, а также когда заканчивается. На основании такой информации, гинеколог сможет выявить возможные патологии уже на ранних этапах.

Несмотря на то, что во время пременопаузы функции яичников угасают, в них еще созревают яйцеклетки, которые могут быть оплодотворенными.

Поскольку, из-за нерегулярного цикла женщина не может контролировать овуляцию, то возрастает риск нежелательной беременности. В этот период следует уделить больше внимания контрацепции, если вы не планируете становиться на учет в женскую консультацию.

Важные моменты

Что есть месячные в анатомическом смысле?

Сколько дней идут месячные при климаксе? Очень важно понимать, что в период пременопаузы менструальный цикл полностью меняется.

У одних будут скудные месячные, а у других, наоборот, обильные выделения. Идут месячные в пременопаузе, также, с изменением. У большинства женщин идет сокращение продолжительности до 3-4 дней.

Если у женщины затяжные месячные перед климаксом (длятся от 7 до 10 дней) пройдут с необильными кровотечениями, то это нормально. Когда приходили длительные с обильными выделениями, то это может свидетельствовать о . Его необходимо срочно остановить, но обязательно под контролем гинеколога.

Гормональные изменения могут вызвать у женщины менструальные кровотечения 2 раза в месяц. Как правило, их вызывает сниженный уровень прогестерона.

Если начавшиеся месячные 2 раза за месяц имеют алый цвет и не прекращаются на протяжении 4-5 дней, то есть подозрение на маточное кровотечение. Женщине необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Когда пришли месячные на протяжении 2 недель после последних бывших, и при этом женщина ощущает боли внизу живота, то следует немедленно вызвать скорую помощь. Такие симптомы имеет внематочная беременность.

Нужно всегда помнить, что менструальные кровотечения, имеющие такой характер и проходящие с периодичностью дважды в месяц, символизируют о необходимости гинекологического осмотра.

Причины маточных кровотечений

Еще раз хочется напомнить, что при первом подозрении на маточное кровотечение необходимо сразу обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Женщина может навредить своему здоровью. Для того чтобы устранить проблему необходимо установить причину кровотечения. Для этого нужно прийти к гинекологу.

Спровоцировать маточное кровотечение в период климакса могут следующие причины:

растущая миома матки;
наличие в матке полипов;
гиперплазия эндометрия;
синдром поликистозных яичников;
беременность с патологиями;
сбой работы щитовидной железы;
плохая свертываемость крови;
прием оральной контрацепции.

Поставить точный диагноз сможет только специалист. Поэтому, чем раньше женщина обратиться к доктору, тем он быстрее сможет устранить возникшие нарушения.

Следует знать, что периодические кровотечение, почти всегда являются сигналом появления новообразований. Имеется в виду, что у женщины уже было кровотечение и спустя некоторое время повторилось.

Менструация в период менопаузы

Последние месячные при менопаузе определить очень сложно. Врачи определяют месячные в период менопаузы только ретроспективно. Если целый год после менструации не пошли месячные, то диагностируют менопаузу.

В менопаузе заканчиваются месячные, и женщина переходит на последний этап климактерического периода. Определить в домашних условиях можно при помощи тестирования. За небольшие средства тест можно приобрести в аптеке.

Женщина может самостоятельно пройти тест на менопаузу в первую неделю цикла. Если тест на менопаузу показал отрицательный результат, а месячных не было, и при этом, женщина ощущает признаки климакса, то домашний анализ следует повторить через 1-2 месяца. Отрицательный результат теста, а месячные проходят с задержкой, то тест нужно провести повторно через 7 дней.

Когда повторный результат теста отрицательный, а месячных все также нет, то следует навестить внепланово гинеколога. У женщины, скорее всего, другие причины задержки. Чем скорее их диагностируют, тем раньше начнется лечение. Иногда результат отрицателен из-за переменчивого объёма женских половых гомонов.

Какие бывают выделения

Мы систематизировали возможные разновидности выделений, характер которых указывает на определенные патологии:

Белые слизистые выделения до наступления климакса содержат погибшие клетки эпителия, и поэтому являются нормой. Длящиеся на этапе постменопаузы, считаются симптомом молочницы. При появлении любых выделений женщине необходимо обязательно пойти к гинекологу.

Вызвать искусственный климакс можно целым рядом препаратов: Бусерелин, Диферелин, Трипторелин, Гозерелин, Золадекс. Их должен назначать врач. Главное чтобы терапия закончилась вовремя – не следует принимать препараты дольше 6 месяцев.

У женщины в состоянии искусственного климакса наблюдаются признаки менопаузы и главный из них прекращение месячных. Насколько быстро восстанавливаются месячные после искусственного климакса? После того, как прекратиться прием препарата менструальная функция восстановится самостоятельно через 1-4 месяца.

В некоторых случаях восстановление происходит через год. У некоторых женщин менструальные кровотечения могут начинаться с мажущих. Постепенно цикл придёт в норму и мазать не будет. Беременность может наступить сразу после начала функционирования яичников.

Итог

Несомненно, пременопауза и месячные во время нее требуют от женщины внимательного отношения к своему здоровью. Но еще большего внимания требуют месячные после климакса. По статистике, довольно часто, через полгода возобновляются выделения. Они должны насторожить женщину, поэтому не тяните и идите к врачу. Желаем вам крепкого здоровья!

Дорогие дамы, а как у вас проходили месячные в климактерическом периоде?