Успокоительные средства быстрого действия при стрессе. Препараты на растительной основе

Современный мир наполнен всевозможными стрессовыми ситуациями, они поджидают человека на каждом углу. Больше всего люди подвергаются стрессу на работе и в семейном кругу. Причиной нервного срыва может стать любая мелочь, однако важно понимать, что нервный срыв сам по себе не случается. Организм подобно аккумулятору длительное время накапливает отрицательные эмоции и различные переживания, а потом в один момент выплескивает их все разом. Нервный срыв у человека может произойти из-за длительного отсутствия отпуска или выходных. Масла в огонь подливают стандартные рабочие конфликты, недовольство начальства и мелкие ссоры. Кроме того, если и в семейном кругу имеются определенные проблемы, то дома человека также ожидает порция негативных эмоций. Все это рано или поздно приводит к нервному срыву, поэтому также важно уметь расслабляться и отдыхать.

Самые распространенные причины стресса

Смена места жительства (довольно часто люди подвергаются сильному стрессу из-за переездов и смены обстановки);
Проблемы на работе;
Источником стресса может стать какое-то внутреннее переживание (неопределенность в жизни, проблема с самооценкой и тому подобное);
Хроническое недосыпание;
Постоянная нехватка средств для существования;
Проблемы у родственников или в семейном кругу (заболевания, долги, отсутствие работы и тому подобное);

Некоторые переживания могут тяготить человека на протяжении многих месяцев, а сам он даже не будет осознавать этого. Поэтому лучше всего для установления причины повышенной нервозности обращаться к психологу. Опытный врач уже на первом сеансе выявит наиболее вероятные возбудители и предложит пути решения проблемы.

Симптомы эмоционального перенапряжения

Зачастую нервные приступы развиваются постепенно, их можно сравнить с усиливающимся приливом на берегу моря. Сначала человек чувствует небольшое внутреннее напряжение, которое по мере воздействия на человека определенных внешних раздражителей, либо постепенно уменьшается, либо постепенно или внезапно нарастает. Постоянно нарастающее внутреннее напряжение в определенный момент перерастает в полноценный гнев (подобное нередко случается во время семейных ссор, когда выяснение отношений заходит в тупик). Первичные симптомы нервного приступа таковы:

Внезапное чувство ужаса, то и дело, сменяющееся сильной агрессией или гневом.
Повышенное потоотделение
Учащенное сердцебиение

Существуют также вторичные симптомы нервного истощения и перенапряжения. К ним относят бессонницу, постоянную мышечную усталость, нервозность, нетерпеливость. Таким людям всегда тяжело собраться и сосредоточиться на чем-то определенном, их мысли разрознены.

Если стресс для человека становится привычным явлением, то время от времени он может провоцировать появление запора или поноса, боли в спине, депрессию, приступы паники, тревожные расстройства и повышение артериального давления. Кроме того, по статистике люди, постоянно подвергающиеся стрессу больше остальных склонны к употреблению наркотиков, алкоголя и курению.

Проверенные народные средства от нервов и стресса

Чтобы привести нервы в порядок рекомендуется регулярно употреблять настойку пустырника обыкновенного. Для его приготовления надо залить три больших ложки сырья стограммовым стаканом кипятка и настоять отвар минут двадцать пять-тридцать. Процеженное и остывшее средство нужно употреблять на протяжении двух недель по одной большой ложке дважды в день.

Не менее эффективен в данном отношении чабрец, с ним также можно готовить настойки и принимать их подобно чаю. Для этого надо в половине литра кипятка запарить пять грамм чабреца (лучше всего делать это в закрытой посуде). Длительность запаривания составляет сорок минут. После этого лекарство надо процедить и разделить на три-четыре равные по объему части, а затем полностью употребить его на протяжении дня. Принимать готовую настойку можно в любое удобное время. Чабрец не рекомендуется принимать более трех раз в неделю.

Избавиться от повышенной нервозности можно с помощью цветочного меда и сока свеклы. Чтобы приготовить смесь необходимо смешать по одной третьей части стакана свекольного сока и цветочного меда, а затем все тщательно перемешать. Полученное средство обязательно надо настоять около трех часов в прохладном месте перед употреблением. Принимать лекарство лучше всего за двадцать минут употребления пищи по несколько чайных ложек за один раз. Если на фоне нервного срыва развилась бессонница, то обуздать ее можно при помощи отвара из семян укропа. Готовится лекарство предельно просто, в стограммовом стакане с кипятком нужно заварить пятьдесят грамм укропа, настоять и выпить перед сном.

Чтобы справиться с проблемой, можно воспользоваться старинным успокаивающим эликсиром. Приготовить его сможет каждый, для этого надо в эмалированной емкости залить триста граммов изюма литром чистой дистиллированной воды, добавить туда цедру одного лимона и все прокипятить минут пять-семь. Готовое средство должно настояться минимум пару часов, после этого к нему надо добавить сок одного лимона и все тщательно перемешать. Употреблять лекарство разрешается по одному стакану в день. Длительность лечения у каждого человека индивидуальная.

Чай от нервов и стресса

От стресса и нервов идеально подойдет травяной сбор из мяты, боярышника, душицы, корня валерианы и донника, который можно употреблять как чай незадолго до приема пищи. Заранее необходимо смешать по пятьдесят грамм травы лекарственного донника, душицы и цветков боярышника. После этого к смеси надо добавить по двадцать грамм корней валерианы и листьев мяты. Все компоненты рекомендуется тщательно перемешать. Для приготовления самого чая необходимо залить несколько ложек смеси полулитром кипятка и настоять лекарство не менее получаса, дополнительно укутав его во что-то теплое. Чай этот можно пить только перед едой.
Не менее эффективно воздействует на нервную систему чай из пижмы, календулы и душицы. Смешанные поровну компоненты надо заварить в литровой кружке и употреблять настоявшееся средство по пятьдесят грамм трижды в день. Длительность лечения составляет два-три месяца.
Подобно чаю можно употреблять отвар, приготовленных из сухих, перетертых в порошок корней пиона. Сырье необходимо залить водой, довести до кипения на минимальном огне и выдержать после этого еще пять минут. Процеженное средство нужно употреблять по полтора стакана трижды в день перед едой.

Лучшее средство от нервов и стресса

Чтобы обуздать внезапный приступ ярости нужно постараться взять себя в руки и подойти к ближайшему окну или выйти на улицу, что лучше всего. Смочить полотенце или тряпку в прохладной воде и накинуть его на голову. Дышать необходимо полной грудью, медленно и с закрытыми глазами. Нужно стараться растягивать вдохи и выдохи на семь-восемь секунд. Параллельно надо массировать виски пальцами и слегка надавливать на глазные яблоки. Если неподалеку имеется лед, то им можно смазать виски, лоб и затылок. Обязательно надо выпить стакан прохладной или холодной воды маленькими глотками. Во время всех этих процедур нужно постараться сконцентрировать свои мысли на чем-то приятном и расслабляющем.

Лучшим средством от стресса, внутренних переживаний и нервов является отдых на природе или в специализированном санатории, что, конечно же, лучше всего. Но учитывая, что большинство людей не могут просто так сорваться и отправиться в санаторий на отдых, то идеальным решением в данной конкретной ситуации является загородный отдых. Всего пара дней, проведенных на свежем воздухе, кардинально меняет внутреннее эмоциональное состояние человека. Да и к тому же для частичного восстановления вполне хватает стандартных выходных. А вообще, нужно взять за привычку, хотя бы через одни выходные выбираться на природу, к реке и лесу (лучше всего, если лес будет сосновым, прогулки по сосновому лесу успокаивают). Особенно это касается людей, чья профессия наполнена различными стрессовыми ситуациями.

Если нервы на пределе, привести свое эмоциональное состояние в порядок можно с помощью настойки, приготовленной из плодов шиповника, листьев розмарина, шишек хмеля, травы пустырника, мелисы, перечной мяты и зверобоя. Все компоненты надо смешать в равных по массе частях, а затем пятьдесят грамм смеси нужно залить полулитром качественной водки. После этого лекарство необходимо поместить в темное место на три недели и периодически встряхивать его. Готовую настойку можно употреблять ежедневно по двенадцать капель за один раз трижды в день. Если вкус покажется противным, можно запивать настойку водой. Хранить средство лучше всего в холодильнике или погребе. Длительно лечения – тридцать дней.

Многие люди сталкиваются с достаточно неприятным явлением - ощущением, словно попали они в «замкнутый» круг - быт, работа, проблемы с родными… Такие мысли вызывают тревогу, стресс, депрессию. Они не дают возможности спокойно отдохнуть и расслабиться. В результате неприятная симптоматика усиливается и все глубже пускает в организме корни. Как найти выход из такой ситуации? Бросить работу невозможно. Перестать беспокоиться не получится. Остается одно - приобрести в аптеке без рецептов.

Механизм действия препаратов

Их еще называют седативными, необходимы для снятия эмоционального перенапряжения. Такие препараты дают возможность нервной системе немного отдохнуть и восстановиться. Учитывая современный ритм жизни, являются одними из актуальных фармакологических медикаментов.

По происхождению данные лекарства разделяются на две группы:

химические;
растительные.

Все препараты действуют на организм по единому принципу. Они оказывают неизбирательный эффект. Другими словами, лекарства с одинаковой интенсивностью угнетают функционирование нервной системы и головного мозга. Однако, несмотря на такое воздействие, можно приобрести многие успокоительные таблетки без рецептов в любой аптеке.

Подобрать действенный и наиболее безопасный препарат поможет специалист.

Эффективные успокоительные лекарства

Фармакологами сегодня разработано множество прекрасных средств. Однако очень сложно подобрать качественные и совершенно безопасные успокоительные таблетки. Список препаратов настолько обширен, что без грамотной помощи специалиста, т. е. врача, крайне сложно разобраться в таком ассортименте.

Если вы решили принимать успокоительное средство самостоятельно, без назначения доктора, что крайне не рекомендуется, обязательно перед употреблением изучите инструкцию. Поскольку многие из лекарств обладают достаточно неприятными побочными свойствами. Так, например, некоторые медикаменты способны вызывать сонливость, что совершенно не подходит людям, от которых требуется повышенная концентрация внимания. Поэтому будьте крайне внимательны и щепетильны, выбирая успокоительные таблетки.

Список наиболее эффективных и популярных препаратов выглядит следующим образом:

«Афобазол».
«Фенибут».
«Феназепам».
«Тенотен».
«Глицин».
«Персен».
«Адаптол».
«Ново-Пассит».
«Пустырник» в таблетках.
«Атаракс».
«Валериана».

Лекарство «Афобазол»

Это отечественный препарат, относящийся к легким транквилизаторам. Он успешно помогает избавляться пациентам от тревожной симптоматики. Врачи назначают лекарство «Афобазол» при состояниях, которые не проходят естественным путем:

стрессах;
признаках ВСД;
страхах;
неврастении;
неврозе.

Несмотря на то что это его можно приобрести в каждой аптеке. Таблетки не вызывают у пациента привыкания. В отличие от многих других успокаивающих препаратов, данное средство не провоцирует сонливости, не влияет на ощущение бодрости и не способствует заторможенности мыслительных процессов.

Рекомендовано употреблять лекарство трижды в сутки по 10 мг (1 пилюле). Если пациент испытывает сильные негативные чувства, такую дозу разрешается увеличивать вдвое. Прием препарата следует продолжать не меньше 7 дней. В среднем курс лечения составляет 2-4 недели.

Лекарство противопоказано:

детям до 18 лет;
беременным;
женщинам в лактационный период.

Стоимость препарата в среднем составляет 314 рублей.

Лекарство «Глицин»

Препарат достаточно часто назначается врачами. Ведь лекарство «Глицин» помогает:

улучшить функционирование мозга;
снизить конфликтность, агрессивность;
избавиться в стрессовой ситуации от психоэмоционального напряжения;
нормализовать процесс засыпания и сон.

Отпускаются данные успокоительные таблетки без рецептов. Рекомендуется употреблять их тем особам, чье состояние и работоспособность значительно снизились в результате стресса. Препарат подходит подросткам и детям, которые излишне проявляют агрессивность. Кроме того, таблетки «Глицин» назначают людям после инсульта.

Согласно инструкции, необходимо 2 или 3 раза в день употреблять данное лекарство по 1 пилюле. При этом следует ее рассасывать либо разгрызать. Продолжительность терапии - 2-4 недели. Малышам до 3 лет доза снижается в 2 раза.

Пациентов порадует стоимость на данные успокоительные таблетки. Цена лекарства составляет всего 25-50 рублей.

Препарат «Персен»

Это прекрасные успокоительные таблетки на травах. Действие препарата двоякое - спазмолитическое и седативное. Средство поможет при:

тревожности;
сильнейшей нервной возбудимости;
раздражительности;
бессоннице.

Средства противопоказано:

при пониженном давлении;
крохам до 3 лет.

Беременные и кормящие женщины не должны употреблять лекарство «Персен» без рекомендации врача. Кроме того, сочетать его с другими снотворными или седативными препаратами крайне не рекомендуется. Поскольку таблетки «Персен» усиливают воздействие вышеназванных групп лекарств на организм.

Стоимость препарата в среднем составляет 274 рубля.

Лекарство «Ново-Пассит»

Данное средство обладает небольшим транквилизирующим свойством. Продается в аптеках это сильное успокоительное без рецептов. Оно обладает прекрасным седативным действием, облегчает засыпание, снимает тревожность и чувство беспокойства.

Назначается лекарство при:

невротическом расстройстве;
бессоннице;
психоэмоциональном напряжении;
мигрени;
симптоматике ВСД;
головных болях.

Препарат не следует сочетать с приемом алкоголя. Желательно воздержаться от солнечных ванн.

Препарат «Тенотен»

Если рассматривать эффективные успокоительные таблетки без рецептов, следует упомянуть и о данном лекарстве. Это средство назначается пациентам, которые страдают неврозоподобными и невротическими расстройствами. Препарат помогает справиться с такими неприятными состояниями, как:

апатия;
раздражительность;
ухудшение памяти;
вегетативные нарушения;
снижение активности.

Дозировка лекарства полностью зависит от выраженности симптоматики и степени тяжести патологии. Согласно этим критериям врач назначит от 1 до 12 таблеток в сутки. При этом пилюлю следует держать во рту, пока она полностью не растворится. Курс лечения может продолжаться до 3 месяцев.

Препарат способен вызвать побочные эффекты, такие как метеоризм, изжога, аллергические реакции, потливость.

Успокоительные средства для детей

Распространенной проблемой для многих родителей является высокая возбудимость малышей, их капризность, плаксивость, раздражительность и нервозность. В этом случае неврологам и педиатрам приходится назначать крохам седативные препараты. Рассмотрим, какие успокоительные можно детям.

Большинство родителей предпочитают средства растительного происхождения, относя их к безопасным лекарствам для маленького организма. Препараты отличаются мягким воздействием, минимальным количеством побочных реакций. К тому же многие из них разрешены даже младенцам до года. Однако даже эти лекарства имеют свои противопоказания. Поэтому использовать их можно только после согласования с врачом.

Популярными средствами для малышей являются:

препараты валерианы;
«Персен».

Некоторые дети в результате отрицательного воздействия на эмоциональную сферу (увлечение телепередачами, компьютерными играми, большой поток информации и др.) очень нуждаются в приеме седативных средств. Широко применяемыми лекарствами являются:

«Глицин».
«Пантогам».
«Магне В6».

В случае чрезмерного возбуждения ребенка неврологи могут порекомендовать более серьезные препараты - транквилизаторы. Они прекрасно избавляют от чувства страха, снимают нервное перевозбуждение. Однако эти средства способны вызвать привыкание, поэтому их применение должно производиться исключительно под контролем невролога.

Такими препаратами являются:

«Феназепам».
«Тазепам».
«Элениум».
«Сибазон».

Достаточно популярны сегодня гомеопатические препараты. Врачами часто назначаются:

«Нотта».
«Валерианахель».
«Беби-Сед».
«Нервохель».
«Шалун».
«Леовит».
«Зайчонок».
«Эдас».
«Дормикинд».

Такие лекарства прекрасно избавят малыша от симптоматики стресса, спровоцированной адаптацией в садике, переездом, разводом родителей.

Заключение

Человеческая жизнь очень зависит от эмоционального фона. Ведь если на душе спокойно и легко, появляется чувство, что и горы можешь свернуть. Но если настроение отвратительное, то все валится из рук. Для того чтобы пациент мог взбодриться, устранить эффект тревожности, ощутить прилив сил, врачи назначают успокоительные лекарства.

Поэтому очень важно закалить себя физически и психически, чтобы выстоять перед любыми жизненными бурями.

Ответственный экзамен, переход на новую работу или аврал на прежней службе, проблемы с начальством или коллегами, ссоры с друзьями, денежные затруднения, разлад в семье, проблемы у детей и родственников - да мало ли может быть ситуаций, когда приходится переживать больше обычного! В такой ситуации и до нервного срыва недалеко! Как успокоить нервную систему и достичь душевной гармонии?

Спокойствие, только спокойствие!

Усиленная физическая и умственная деятельность, особенно в стрессовой ситуации, нередко вызывает появление стойкого очага возбуждения в центральной нервной системе. А если человек, кроме того, от природы награжден тревожно-мнительными чертами характера, то к неврологу не ходи - у него налицо повышенная нервная возбудимость.

Полностью исключить из нашей жизни стрессы и перенапряжение невозможно. Но вполне реально закалить свой организм так, чтобы он мог спокойно выдерживать любые катаклизмы. Чтобы привести нервную систему в стабильное состояние, соблюдайте несложные правила.

1-е правило. Высыпайтесь . Главным симптомом того, что нервная система пришла в возбужденное состояние, является бессонница. Соответственно, чтобы предотвратить расшатывание нервов, нужно соблюдать режим сна: ложиться и вставать примерно в одно и то же время, а в кровати проводить не меньше 7-8 часов. Впрочем, эти цифры довольно условны, так как кому-то, чтобы наутро чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, довольно и 6-часового сна, а другому - требуется не менее 9 часов провести в постели. Чтобы легче и крепче уснуть, не стоит ложиться вскоре после плотного ужина, а также сразу после выполнения активной работы (неважно, физической или умственной). Хорошо предварительно дать своему мозгу время подготовиться ко сну, немного расслабиться. Теплая ванна с аромамаслами или травяными отварами, легкое развлекательное чтиво в постели на ночь - то что нужно. А вот компьютерные игры лучше отложить на более раннее время. Для успокоительных ванн подойдут цветки боярышника, валериана, календула, мята перечная, душица, пустырник, листья крапивы двудомной и т. д.

2-е правило. Избегайте шума . Многие из нас привыкают к включенному телевизору настолько, что почти не замечают его. А ведь информация подчас агрессивного свойства, льющаяся с экранов, ложится дополнительной нагрузкой на нервную систему. Включайте «ящик» только для просмотра действительно интересующих вас программ, а в остальное время пусть дома звучит музыка. Лучше - классическая. Также подойдут записи звуков природы. Кстати, такое аудио-оформление полезнее, чем даже полная тишина. Это выяснили австралийские ученые, которые провели исследование с сотней студентов‑добровольцев накануне экзамена. Опыт показал, что те ребята, которые занимались в тишине, имели более учащенные пульс и дыхание и более высокое давление, чем те, кто слушал классическую музыку. Так что Моцарт вам в помощь!

3-е правило. Проводите больше времени на свежем воздухе . Наш мозг, хоть и весит не более 2% от массы тела, поглощает 18% получаемого организмом кислорода. А это значит, что долгие прогулки в парке или в лесу жизненно необходимы всем, кто вынужден много и плодотворно напрягать мозги. А также тем, кто переживает непростую психологическую ситуацию дома или на работе. Лень гулять в одиночестве - заведите себе четвероногого друга.

4-е правило. Используйте лекарственные растения . Сделать нервы крепче канатов и устранить бессонницу при повышенной нервной возбудимости поможет отвар календулы - 1 ст. ложка цветков на стакан кипятка, настаивать в течение часа. Пить по половине стакана настоя в теплом виде перед сном. Не менее эффективен пустырник: 15 г травы залить стаканом кипятка. Настаивать 20 мин. Пить по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.

Свойствами антидепрессанта обладает также зверобой. Курс лечения чаем из этого растения составляет 4-6 недель. 2 ст. ложки сухой измельченной травы надо залить стаканом холодной воды, накрыв, нагревать на водяной бане до кипения, кипятить 3 мин., отставить, настоять 30 мин., процедить и пить по полстакана 3-4 раза в день.

Ну, и напоследок, рецепт для ленивых: нужно взять аптечную настойку плодов боярышника и валерианы, перемешать в одинаковых пропорциях. Принимать по двадцать капель, разбавленных в половине стакана воды, перед сном.

5-е правило. Измените питание . Нервы станут крепче, если обогатить свой рацион витаминами группы В и никотиновой кислотой, которые особенно необходимы для исправной работы нейронов. Витамины группы В помогают снять возбуждение, снимают утомление и улучшают память, собранность и внимательность, повышают способность к обучению, препятствуют стрессу. Лучшим источником этого витамина являются бобовые, особенно соя. Кстати, соя также богата лецитином, полезным для нормальной работы нервов и сердца. Много лецитина и в зародышах различных зерен. Очень поможет нервам кальций, который способствует передаче импульсов через нервную систему.

Нехватка кальция выражается в повышенном беспокойстве и раздражительности. Кальций поступает в организм с молоком, творогом, сыром и кефиром, из растений его можно почерпнуть в зелени, сельдерее, свекле и миндале. Еще один полезный для нервной системы элемент - йод. Им богаты ягоды, цветная капуста, гречка, морская рыба, водоросли.

6-е правило. Займитесь физкультурой . Ежедневные физические упражнения не только развивают мышцы, укрепляют связки, костную систему, но и дисциплинируют, а значит, помогают стать более уравновешенными и спокойными. А, кроме того, при работе мышц организм выделяет гормоны счастья - эндорфины. Это природное лекарство от стресса, которое выделяет головной мозг, благотворно влияет на состояние вегетативной нервной системы. Так что шагом марш!

7-е правило. Смотрите на жизнь философски . Научитесь быть рассудительными и воспринимать неудачи и промахи как естественную часть жизни, не впадайте в крайности, не отчаивайтесь. Чтобы иметь крепкие и здоровые нервы, старайтесь мыслить позитивно.

Отрицательные эмоции расшатывают нервную систему, ослабляют внутренние силы и парализуют волю. Ну а положительные, соответственно, наоборот. Запомните: все, что ни делается, - к лучшему!

8-е правило. Освойте правильное дыхание . Правильным считается дыхание не грудью, как большинство из нас привыкло, а животом, точнее, диафрагмой. По сравнению с грудным дыханием оно обеспечивает более полное насыщение крови кислородом, выполняет самомассаж органов брюшной полости, улучшает перистальтику кишечника, успокаивающе действует на нервы. Чтобы освоить его, надо представить, что ваш живот - это воздушный шарик, и попытаться несколько раз медленно его надувать и сдувать. Начинать тренировки лучше лежа - так легче, а потом можно переходить к дыханию сидя и стоя. Со временем вам это будет легко делать даже на рабочем месте.

9-е правило. Применяйте водные процедуры . Ничто так не укрепляет нервную систему, как плавание, а также обтирания - словом, любые контакты с водой, ведь она закаляет, успокаивает, стимулирует нервные окончания в коже.

Прохладный душ полезен утром - он укрепляет и тонизирует центральную нервную систему. Вечером же, перед сном, лучше подойдут успокаивающие теплые душ или ванна. Хорошая тренировка для сосудов, нервов и всего организма - контрастный душ.

При необходимости расслабиться, быстро успокоить нервную систему, человек прибегает к помощи медицины. В современной фармакологии заявлен ряд надежных медикаментов, которые действительно помогают обрести душевное равновесие. Остается только выяснить у лечащего врача, какое успокоительное средство самое эффективное и безопасное.

Успокоительные средства для нервной системы взрослого

Выбирая надежное лекарство от нервов, первым делом требуется понять причину внутреннего дисбаланса. Например, одним пациентам можно принять седативные препараты, тогда как другим не справиться без помощи транквилизаторов. Все зависит от этиологии патологического процесса, внутренних особенностей организма. В аптеке быстродействующих вариантов хватает, большинство из них отпускаются без рецепта, однако это вовсе не означает, что уместно поверхностное самолечение.

Для женщин

Представительницам слабого пола чаще свойственны такие эмоциональные переживания, как внутренний страх, беспричинная злость, паника, излишняя суетливость и повышенная нервозность. Чтобы устранить столь неприятную симптоматику, требуется выбрать сильнодействующий препарат для стабилизации расшатанной психики. Лучшее успокоительное средство для женщин подскажет невропатолог, ниже представлены хорошие варианты в заданном направлении:

Персен представляет седативные препараты растительного происхождения, производится в таблетках и жидкой форме (сироп). Имеет приятный вкус, доступную стоимость и быстрое действие в женском организме. Работает без побочных эффектов.
Новопассит – препарат растительного происхождения, способствующий преодолению внутреннего стресса. Выпускается в таблетках, стоит недорого, действует после первой дозы. В натуральном составе валерьянка, зверобой, мелисса, боярышник и хмель.
Афобазол – сильнодействующий анксиолитик, выпускаемый в форме белых таблеток. Стоит на порядок дороже своих «конкурентов», но и действует безошибочно на очаг патологии. Принимать по 1 пилюле трижды за сутки, успокоительное действие обеспечено.

Для мужчин

Представители сильного пола тоже умеют нервничать, еще и как. Вспомнить хотя бы ситуации на дороге, когда из автомобиля доносится непристойная брань. Да и на работе стрессов тоже хватает, нужно успокаиваться. Для этого требуется антистрессовый препарат, который не вызывает побочных эффектов сонливости и потери концентрации внимания. Лучшее успокоительное средство для мужчин, включая заядлых автомобилистов, следующее:

Тенотен – хорошее средство при повышенной возбудимости, склонности к психозу и истерии. Необходимо принимать по 2 пилюли за сутки, чтобы уже через пару суток ощутить эмоциональное равновесие. Курс терапии – до 2 недель.
Теравит Антистресс – поливитаминный комплекс с мягким действием на возбужденную нервную систему. Действует без вреда для здоровья, дополнительно укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость организма.
Атаракс – это транквилизаторы для взрослых, которые помогают справиться с внутренним страхом, комплексом неполноценности, паническими атаками. Назначается при алкоголизме в случае психомоторного возбуждения.

Успокоительные средства для подростков

При переходном возрасте необходимость в таких медицинских препаратах может возникнуть. Перед началом курса требуется проконсультироваться с детским невропатологом, определить стоящие успокоительные средства для нервной системы подростка. Основные критерии оценки – высокая эффективность, безопасность, продолжительный эффект. Вот лучшие примеры:

Гербион (сироп подорожника) – гомеопатическое средство от кашля, которое можно использовать для успокоения нервной системы после длительной болезни. Кашлевый рефлекс становится менее интенсивный, пациент морально успокаивается, лучше спит.
Глицин – это комбинированный препарат для улучшения памяти, что особенно актуально в подростковом периоде. Кроме того, таблетки являются мощным успокоительным средством, а их применение исключает случаи передозировки, побочные эффекты. Их пьют многие студенты. Узнайте, какие другие существуют и как их принимать.
Фитоседан – это гомеопатический успокоительный сбор, в составе которого расслабляющие гладкую мускулатуру травы. Принимать напиток желательно на ночь, чтобы урегулировать фазу сна, обрести эмоциональное спокойствие.

Успокоительные средства для нервной системы ребенка

Проблем с психикой в детском возрасте сложно избежать, поэтому родители должны всегда «держать руку на пульсе», а в случае предпосылок к раннему психозу или истерии по рекомендации врача и инструкции немедленно давать успокоительное средство для детей. Важно избирательно относиться к выбору медикаментов для маленького пациента, а предпочтение все же отдавать гомеопатии. Детские невропатологи советуют такие отличные успокоительные:

Валерьянка или пустырник – это успокоительные отвары, которые тормозят прохождение нервного импульса. Это означает, что острая реакция на все происходящее отстраняется на второй план, ребенок ведет себя спокойно.
Фенибут – безвредное успокоительное средство, разрешенное к применению у детей. Успешно лечит внутренний страх, тревожность, нормализует сон, устраняет причины заикания. Выпускается в форме таблеток, разовая доза зависит от возраста пациента – от 50 до 250 мл.
Нервохеель – успокаивающие таблетки от нервов, безвредные в детском возрасте. Назначаются невропатологом, не вызывают привыкания, разрешены даже при кормлении грудью. Помогут снять стресс уже через четверть часа после употребления разовой дозы.

Успокоительные препараты

Существует несколько фармакологических групп, которые представляют хорошие успокоительные таблетки по разным ценам. Это могут быть представители гомеопатии, седативные средства, ноотропы, даже транквилизаторы. Отличия заключаются в лечебном действии и конечном результате, который ожидает после приема больной. Необходимо подробней изучить каждую группу по отдельности.

При депрессии и неврозе

Тенотен – снимает стресс, убирает внутреннюю тревожность. Выпускаются успокоительные средства при депрессии в таблетках и спиртовом растворе.
Персен – растительный противотревожный препарат, принимать по 2-3 таблетки трижды за сутки независимо от трапезы.
Афобазол – транквилизатор в форме маленьких таблеток белого цвета. По 1 пилюле трижды за сутки двухнедельным курсом.

При стрессе, не вызывающие сонливость

Кваттрекс – транквилизатор. Убирает душевное смятение, повышает физическую активность, улучшает психологические показатели организма.
Адаптол представляет успокоительные средства при стрессе, не вызывающие хандру и сонливость. Название соответствует его фармакологическим свойствам.
Нервофлукс – травяной сбор, который взбадривает и тонизирует органический ресурс, имеет доступную цену и растительные компоненты.

Без рецептов

Афобазол – транквилизатор со средней ценой 450-500 рублей. Действует мощно, в аптеке для покупки рецепт не требуется.
Фенибут – компромиссный вариант по дешевой цене – 150-200 рублей. Препарат действенный, устраняет психические нарушения в любом возрасте.
Валокордин – сильное успокоительное без рецептов, которое отпускается в форме капель для приема внутрь. Суточные дозы лучше не нарушать, при назначении учитывается вес пациента.

От стресса и тревоги

Атаракс – лучший транквилизатор при тревожных состояниях, который помогает избавиться от волнения, бессонницы, хандры и стресса. Необходимо пить по 1 пилюле трижды за сутки.
Грандаксин – успокоительное, которое помогает при психических расстройствах, физической слабости и эмоциональной нестабильности. Имеются ограничения в инструкции.
Глицин – безвредные таблетки, успокоительные, от стресса, тревоги и нервного напряжения спасают уже на третьи сутки ежедневного приема. Разрешены детям, беременным, кормящим.

На травах

Нейроплант – фитопрепарат, устраняющий признаки депрессии. Если выпить разовую дозу, сразу наступает седативный эффект, чувство отстраненности.
Дормиплант – таблетки-аналоги при условии, если на активные компоненты предшественника развивается острая аллергическая реакция.
Деприм – это успокоительные таблетки на травах, которые продуктивно борются с плохим настроением, депрессией, хандрой и апатией, убирают симптомы ВСД.

От панических атак

Феназепам – таблетки от панических атак, назначаемые при обострении фобий, ипохондрических симптомах и ночных кошмарах.
Гидазепам – дневной транквилизатор, который можно принимать при вождении. Помогает хорошо сосредоточиться, лучше адаптироваться в условиях дорожной обстановки.

От раздражительности и нервозности

Перселак пополняет список фитопрепаратов с седативным, снотворным эффектом. Избавляет от бессонницы, хорошо успокаивает раздраженную до предела нервную систему.
Пустырник Форте – натуральный препарат, который способен предотвратить даже нервный срыв. Имеет удобную форму выпуска – таблетки от раздражительности и нервозности, можно приготовить отвар.
Магнелис – профилактика для нервной системы, обогащение клеток ценными микроэлементами и минералами, подпитка головного мозга.

Дешевые успокоительные

Хорошие медикаменты – значит дорогие... Это ошибочное мнение, учитывая цену отдельных седативных препаратов. Недорогие успокоительные средства можно выбрать из каталога, заказать и купить в интернет-магазине. Если возможности виртуальной паутины недоступны, в аптеке тоже имеются приемлемые бюджетные варианты на все возрастные категории. Это:

Пустырник;
Валерьянка;
Глицин;
капли Морозова;
капли Зеленина.

Легкие успокоительные средства

Спиртовые настойки валерьянки и боярышника лидируют во всех рейтингах, поскольку по цене не пугают, а в высокой эффективности этих успокоительных средств и вовсе сомнений не возникает. В детском и пожилом возрасте лучше использовать отвар или таблетки. Есть и другие легкие успокоительные средства с мягким эффектом: среди таковых Магне В6 (уколы либо таблетки) и Глицин.

Народные средства от нервов и стресса

Задумываясь, что попить, чтобы быстро успокоиться, самое время вспомнить об альтернативной медицине и ее возможностях. Народные средства от нервов и стресса не менее эффективны, чем медикаменты, тем более, что побочных эффектов меньше. Например, для внутреннего успокоения можно пить чай с ромашкой, мятой и мелиссой, не забывая о полезных свойствах липового цвета.

Цена

Перечень препаратов огромный, но многих пациентов интересует цена вопроса. Хочется выбрать надежное, хорошее, но недорогое средство, избежать ощутимых финансовых растрат. Цена на хорошее успокоительное может быть несущественной, но, в любом случае, свою покупку требуется обсудить с невропатологом. Ниже представлена таблица, где цена на лекарства вполне приемлемые.

Название хорошего средства	Цена, рублей

Пустырник Форте

Ново-пассит

Каждый человек, вне зависимости от возраста и пола, на протяжении жизни подвергается стрессу. Стрессовые факторы могут быть физическими (сильный холод или жара, мышечная перегрузка), психическими и биологическими – травмы, инфекции и т. д.

Виды стресса:

Эустресс – вызван положительными эмоциями либо неинтенсивным воздействием отрицательных, мобилизующих организм. Лечение не требуется.
Дистресс – негативный. Часто приводит к истощению адаптационных возможностей человеческого организма и возникновению тяжелых заболеваний.

В последнее время все большую актуальность приобретают именно психические причины стресса. Например, различные эмоциональные реакции (особенно, негативные), длительный психологический и личностный дискомфорт, проблемы в семье или на работе создают благоприятный фон для запуска каскада негативных реакций со стороны, прежде всего, нервной системы. В этом случае стресс и нервы – взаимосвязанные понятия.

Стадии стресса:

Тревога – происходит мобилизация защитных сил организма.
Сопротивляемость – приспособление (адаптация) к новым условиям существования.
Истощение.

Изучению этой проблемы современности посвящено множество научных трудов. При стрессе в патологический процесс вовлекаются практически все системы организма: нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая и т. д.

Симптомы стресса

Вне зависимости от причины, общие признаки стрессовой реакции имеют схожий характер.

Основные проявления стресса:

Раздражительность, обидчивость, повышенная возбудимость.
Пессимизм, немотивированное чувство тоски, слезливость, жалость к себе.
Нарушения памяти, уменьшение скорости мыслительного процесса.
Депрессия, подавленность, постоянная усталость.
Излишняя суетливость, недоверие.
Неспособность сосредоточиться на выполнении какой- либо работы.
Физическая слабость.
Головные боли, дискомфорт в области желудка без явных органических причин.
Нарушения аппетита: снижение или, наоборот, постоянное ощущение голода.
Расстройства сна – бессонница или сонливость, тревожные или кошмарные сновидения.
Отсутствие интереса к себе, окружающим.
Неудовлетворенность работой, семейными отношениями и т. п.
Злоупотребление вредными привычками.

Разумеется, все вышеперечисленные признаки могут не наблюдаться все вместе. Но появление хотя бы нескольких из них – серьезный повод задуматься о применении таблеток и других лекарств от нервов и стресса.

Последствия стресса

Адаптационные возможности организма имеют свой резерв, индивидуальный у каждого человека. При их истощении порой возникают достаточно тяжелые последствия.

Частые последствия стресса:

Инсульт.
Хроническая патология желудочно-кишечного тракта. Чаще всего – язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
Половые расстройства, например, импотенция, аноргазмия.
Нарушения сна – бессонница, трудности с засыпанием и т. п.
Сердечно-сосудистая патология (гипертоническая болезнь, различные виды аритмий, стенокардия).
Кожные заболевания, к примеру, экзема.
Нарушение сопротивляемости к инфекционным заболеваниям.
Разнообразные неврологические расстройства.

Принципы лечения

Все методы терапии при стрессе разделяются на две группы: немедикаментозные и лекарственные (таблетки).

К немедикаментозным средствам относится музыкотерапия, отдых, занятия спортом, релаксация, общение и т. д.

Прежде чем начинать лечение стресса лекарствами, необходимо, по возможности, полностью устранить его причину. Для этого может потребоваться помощь психолога или психотерапевта.

Все таблетки от нервов и стресса должны назначаться только врачом. При неправильном применении большинства из них могут развиться достаточно серьезные последствия.

Медикаментозное лечение стресса

В настоящее время, учитывая возрастающее количество серьезных проявлений и последствий стресса, врачи и пациенты все чаще прибегают к применению различных лекарственных препаратов, например таблетки.

Конкретное лекарство от стресса выбирается в зависимости от доминирующих видов и тяжести симптомов.

Список препаратов от стресса (фармгруппы):

Седативные (успокоительные).
Антидепрессанты.
Транквилизаторы.
Ноотропы.
Психостимуляторы.
Нормотимики.
Нейролептики (антипсихотики).

Наиболее часто назначаются таблетки первых трех групп.

Успокоительные средства

Успокоительные или седативные препараты составляют, пожалуй, самую распространенную группу лекарств, назначаемых при различных стрессовых состояниях.

Фармакологические особенности:

Они обладают умеренным угнетающим действием на функцию коры головного мозга, что проявляется в уменьшении эмоционального напряжения и снижении возбуждения в нервной системе.
Кроме этого, такие лекарства положительно влияют на вегетативную нервную систему и обладают легким снотворным действием.
Седативные препараты, в отличие от большинства представителей других фармгрупп, не вызывают привыкания, что позволяет приобретать их без рецепта врача.
Седативные препараты чаще всего изготавливаются на основе лекарственных трав. При этом они могут быть одно– или многокомпонентными.
Комбинированные средства могут содержать в своем составе бромиды или снотворные средства, например, барбитураты.
Частота серьезных побочных эффектов при правильном применении минимальна.
Успокоительные таблетки при стрессе обычно хорошо переносятся и могут применяться достаточно длительное время, особенно у пожилых людей.

Транквилизаторы

Основное действие препаратов данной группы – анксиолитическое (противотревожное), что обуславливает их другое название – анксиолитики.

Фармакологические особенности транквилизаторов:

Применение таких лекарств уменьшает беспокойство, тревогу, снижает эмоциональное напряжение.
Облегчается засыпание, увеличивается глубина и длительность сна.
Седативный эффект реализуется в снижении возбудимости и скорости психических и двигательных реакций. При этом уменьшается и концентрация внимания.
Некоторые анксиолитики обладают положительным действием на патологические вегетососудистые реакции (потливость, тремор, сердцебиение и т. д.).
Лечение транквилизаторами осуществляется исключительно под контролем врача. Это связано с частым возникновением привыкания и лекарственной зависимости.
Доза таблеток-анксиолитиков как средства от стресса подбирается индивидуально. При их назначении используется принцип постепенного увеличения дозы до достижения оптимального эффекта.
Лечение проводится максимально короткими курсами.
Отмена препарата также производится постепенно.

Антидепрессанты

Таблетки обладают достаточно обширным спектром влияния на центральную нервную систему. Препараты этой группы являются незаменимыми при проявлениях тяжелой депрессии, склонности к суициду и других серьезных проявлениях стрессовой нагрузки.

Фармакологические особенности антидепрессантов:

Антидепрессанты улучшают настроение, повышают физическую и психическую активность, нормализуют аппетит.
Уменьшается или вообще исчезает чувство тоски, тревоги, беспокойства, раздражительности, а также апатия.
Нормализуется сон.
Положительный эффект лекарств реализуется только у лиц, страдающих депрессивными расстройствами. Улучшения настроения у человека, не страдающего депрессией, в большинстве случаев не возникает.
Существует три основные группы антидепрессантов, в зависимости от клинического эффекта на психическое состояние: седатики, стимуляторы и сбалансированного действия.
Так, при преобладающем чувстве тревоги или беспокойства применяются седатики, а при заторможенности или апатии – стимуляторы.
Препараты сбалансированного действия могут применяться в любых ситуациях.
Несоблюдение этих принципов приводит к уменьшению эффективности лечения и даже к утяжелению состояния.
Антидепрессивный эффект в большинстве случаев проявляется не сразу. Обычно для этого требуется не менее двух-трех недель непрерывного приема препарата.
Таблетки от стресса и депрессии группы антидепрессантов должны подбираться исключительно врачом с учетом тяжести состояния, профиля клинических депрессивных проявлений и наличия сопутствующих заболеваний.
В случае неэффективности терапии может потребоваться смена лекарства.
Лечение продолжается и после купирования патологического депрессивного состояния.
Продолжительность такой терапии обычно составляет несколько месяцев.
Иногда, по показаниям, назначается поддерживающая терапия, которая может продолжаться несколько лет.

Профилактика стресса

К основным методам профилактики тяжелых постстрессовых психических расстройств относятся, прежде всего, правильный образ жизни, достаточная продолжительность ночного сна и полноценное питание.

При острой стрессовой ситуации следует применять различные психологические методики: аутотренинг, релаксацию, анализ ситуации...

В случае необходимости не стоит откладывать визит к специалисту – психотерапевту или психоневрологу.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter