Подвывихи 

В каком возрасте у женщин прекращаются месячные. Сколько дней в норме идут месячные

Месячные - важный процесс в организме женщины, однако его важность совсем не всегда может оправдать те болезненные проявления, которые представительницы женского пола вынуждены испытывать ежемесячно. Многие девушки тяжело переживают этот период и частенько говорят, что ждут времени, когда месячные прекратятся. На самом же деле, когда это пожелание сбывается, у женщин значительно убавляется воодушевленности, ведь период, когда месячные заканчиваются, принято считать началом старости и концом репродуктивного возраста. Что из этого правда, а что нет – поговорим далее.

Возраст прекращения месячных

Для того чтобы ответить на вопрос, во сколько лет у женщин заканчиваются месячные, максимально развернуто, следует сперва изучить сам процесс менструации. Репродуктивная система женского организма начинает готовиться к деторождению еще тогда, когда девочке девять-десять лет. Несколькими годами позднее случаются первые месячные (точный срок определить сложно, ведь возраст наступления первой менструации зависит от состояния здоровья, образа жизни, наличия хронических заболеваний и многого другого). Это сигнализирует о том, что головной мозг запустил программу выработки специальных гормонов, благодаря которым в яичниках активизируется рост фолликулов, из которых в дальнейшем получается яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Именно от количества фолликулов зависит длительность репродуктивного возраста и скорость старения организма женщины.

В среднем – это можно определить с помощью ультразвуковой диагностики – у женщин в возрасте от 18 до 45 лет с нормальным месячным циклом количество фолликулов в каждом яичнике составляет 3-5. С возрастом (точные цифры, как и в случае с началом месячных, зависят от наследственности, образа жизни и так далее) количество фолликулов в яичниках сокращается, мозг перестает стимулировать половую систему необходимыми для развития гормонами, и репродуктивная функция постепенно угасает. «Лимит», фолликулов, благодаря которым организм производил яйцеклетки, заканчивается, и это значит, что вскоре закончатся и месячные. Насовсем. Этот период называется климаксом. Обычно он наступает тогда, когда женщине 45-55 лет и более. Однако полагаться на эти данные как на достоверные не стоит, ведь для каждой женщины эти параметры индивидуальны.

Читайте также

Критические дни и грудное вскармливание, а также взаимосвязь и возможность сочетания этих двух процессов – вопросы,…

Этапы угасания функций репродукции

Если с тем, во сколько лет заканчиваются месячные у женщин, все понятно, то, как именно это происходит, мы разобрались еще не до конца. Многие дамы не интересуются этим вопросом до тех пор, пока не столкнутся с климаксом. Лишь тогда они понимают, что климактерический период имеет несколько стадий, а до этого считают, что менопауза наступает «как вдруг». Это частое заблуждение, и потому необходимо разъяснить, как начинается климакс, и каковы его стадии. Их выделяют три:

  1. Предменопауза.
  2. Менопауза.
  3. Постменопауза.

Эта система представляет своеобразную градацию цикла: от момента, когда наступление менструации становится редким и нерегулярным, до момента, когда месячные прекращаются вовсе. Рассмотрим подробнее каждый из этапов.

Предменопаузный период

Обычно, когда говорят о возрасте наступления климакса, имеют в виду возраст вхождения в предменопаузную фазу. То есть 45-55 лет – это точка начала. Конец же фазы наступает тогда, когда менструации прекращаются полностью. Время длительности предменопаузы составляет от двух до шести лет. Такой значительный срок объясняется тем, что в период предменопаузы происходит масштабная гормональная перестройка организма: снижается выработка эстрогенов, падает уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Из-за этого фолликулы перестают развиваться и созревать, а менструальный цикл становится нерегулярным.

По причине того, что в этих процессах принимает участие важные участки мозга – гипофиз и гипоталамус – предменопауза может сказываться не только на цикле, но и на общем состоянии организма. Нередко женщины, переживая эту фазу климакса, испытывают такие симптомы:

  • так называемые приливы – резкое мнимое повышение температуры, повышенное потоотделение;
  • нарушения сна, бессонницу;
  • мигрень;
  • резкие «скачки» эмоций;
  • беспричинное повышение артериального давления.

Стоит отметить также, что забеременеть женщина, находящаяся на первой стадии климакса, еще может, однако этот шанс достаточно невелик, ведь с каждым месяцем овуляция, которая является самым благоприятным периодом для зачатия, происходит все реже.

Читайте также

Организм женщины - загадка, не разгаданная до сих пор. Ученые и медики, объединив усилия, все пытаются дать ответ на…

Менопауза

Следом за предменопаузой идет непосредственно менопауза. Вопреки распространенному мнению, многие врачи считают некорректным выделять ее как самостоятельный период. Дело в том, что менопауза наступает как пограничная фаза между пред- и постменопаузой. Она длится один год и отсчитывается с даты последних месячных. Коварство этой фазы заключается в том, что ежемесячно, а то и чаще происходят резкие гормональные изменения, которые иногда приводят к таким последствиям:

  • потери кожей упругости, ее истончению (из-за того, что эндокринные центры снижают уровень продуцирования коллагена и эластина);
  • возникновению морщин;
  • набору веса (из-за замедления метаболизма).

В этой фазе женщине необходимы понимание и поддержка близких, ведь ухудшение здоровья и резкие перепады настроения нередко заставляют ее дополнительно волноваться, усугубляя состояние в этот непростой период.

Постменопауза

Определяют наступление данного этапа по трем основным критериям:

  • сроку в один год, который прошел с даты полного прекращения месячных;
  • повышению уровня фолликулостимулирующих гормонов в крови;
  • общему улучшению самочувствия.

Когда женщина вступает в фазу постменопаузы, можно говорить, что самое неприятное уже позади. Симптомы, которые возникли на стадии предменопаузы и обострились во время менопаузы, постепенно сходят на нет и вскоре совсем исчезают. Женщина утрачивает возможность забеременеть, однако состояние ее здоровья постепенно приходит в норму.

Читайте также

Женский организм, а в особенности его репродуктивная система, представляет собой сложно организованную и хрупкую…

От чего зависит возраст наступления климакса

Как мы уже отметили ранее, достоверно сказать, в каком возрасте у женщин прекращаются месячные, нельзя, ведь это зависит от множества индивидуальных параметров. Однако существует ряд общих факторов, которые приводят к нарушениям менструального цикла и, как следствие, ускоряют приход климакса. К таким факторам относятся онкологические заболевания и курс лучевой терапии, операции на органах малого таза, наследственные или приобретенные гинекологические патологии – они условно называются прямыми и отражают зависимость того, каким изменениям подвергается женский организм, и к каким последствиям это приводит.

Существуют еще косвенные факторы, как то: плохая экология, пристрастие к табаку или алкоголю, чрезмерная или, наоборот, недостаточная физическая активность, частые стрессы, тяжелые роды, проблемы с половой жизнью и другое. Из-за них также месячные могут преждевременно прекращаться. Менструальный цикл при этом подвергается воздействию не изнутри, а извне.

Месячные - важный процесс в организме женщины, однако его важность совсем не всегда может оправдать те болезненные проявления, которые представительницы женского пола вынуждены испытывать ежемесячно. Многие девушки тяжело переживают этот период и частенько говорят, что ждут времени, когда месячные прекратятся. На самом же деле, когда это пожелание сбывается, у женщин значительно убавляется воодушевленности, ведь период, когда месячные заканчиваются, принято считать началом старости и концом репродуктивного возраста. Что из этого правда, а что нет – поговорим далее.

Возраст прекращения месячных

Для того чтобы ответить на вопрос, во сколько лет у женщин заканчиваются месячные, максимально развернуто, следует сперва изучить сам процесс менструации. Репродуктивная система женского организма начинает готовиться к деторождению еще тогда, когда девочке девять-десять лет. Несколькими годами позднее случаются первые месячные (точный срок определить сложно, ведь возраст наступления первой менструации зависит от состояния здоровья, образа жизни, наличия хронических заболеваний и многого другого). Это сигнализирует о том, что головной мозг запустил программу выработки специальных гормонов, благодаря которым в яичниках активизируется рост фолликулов, из которых в дальнейшем получается яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Именно от количества фолликулов зависит длительность репродуктивного возраста и скорость старения организма женщины.

В среднем – это можно определить с помощью ультразвуковой диагностики – у женщин в возрасте от 18 до 45 лет с нормальным месячным циклом количество фолликулов в каждом яичнике составляет 3-5. С возрастом (точные цифры, как и в случае с началом месячных, зависят от наследственности, образа жизни и так далее) количество фолликулов в яичниках сокращается, мозг перестает стимулировать половую систему необходимыми для развития гормонами, и репродуктивная функция постепенно угасает. «Лимит», фолликулов, благодаря которым организм производил яйцеклетки, заканчивается, и это значит, что вскоре закончатся и месячные. Насовсем. Этот период называется климаксом. Обычно он наступает тогда, когда женщине 45-55 лет и более. Однако полагаться на эти данные как на достоверные не стоит, ведь для каждой женщины эти параметры индивидуальны.

Читайте также

Критические дни и грудное вскармливание, а также взаимосвязь и возможность сочетания этих двух процессов – вопросы,…

Этапы угасания функций репродукции

Если с тем, во сколько лет заканчиваются месячные у женщин, все понятно, то, как именно это происходит, мы разобрались еще не до конца. Многие дамы не интересуются этим вопросом до тех пор, пока не столкнутся с климаксом. Лишь тогда они понимают, что климактерический период имеет несколько стадий, а до этого считают, что менопауза наступает «как вдруг». Это частое заблуждение, и потому необходимо разъяснить, как начинается климакс, и каковы его стадии. Их выделяют три:

  1. Предменопауза.
  2. Менопауза.
  3. Постменопауза.

Эта система представляет своеобразную градацию цикла: от момента, когда наступление менструации становится редким и нерегулярным, до момента, когда месячные прекращаются вовсе. Рассмотрим подробнее каждый из этапов.

Предменопаузный период

Обычно, когда говорят о возрасте наступления климакса, имеют в виду возраст вхождения в предменопаузную фазу. То есть 45-55 лет – это точка начала. Конец же фазы наступает тогда, когда менструации прекращаются полностью. Время длительности предменопаузы составляет от двух до шести лет. Такой значительный срок объясняется тем, что в период предменопаузы происходит масштабная гормональная перестройка организма: снижается выработка эстрогенов, падает уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Из-за этого фолликулы перестают развиваться и созревать, а менструальный цикл становится нерегулярным.

По причине того, что в этих процессах принимает участие важные участки мозга – гипофиз и гипоталамус – предменопауза может сказываться не только на цикле, но и на общем состоянии организма. Нередко женщины, переживая эту фазу климакса, испытывают такие симптомы:

  • так называемые приливы – резкое мнимое повышение температуры, повышенное потоотделение;
  • нарушения сна, бессонницу;
  • мигрень;
  • резкие «скачки» эмоций;
  • беспричинное повышение артериального давления.

Стоит отметить также, что забеременеть женщина, находящаяся на первой стадии климакса, еще может, однако этот шанс достаточно невелик, ведь с каждым месяцем овуляция, которая является самым благоприятным периодом для зачатия, происходит все реже.

Читайте также

Организм женщины - загадка, не разгаданная до сих пор. Ученые и медики, объединив усилия, все пытаются дать ответ на…

Менопауза

Следом за предменопаузой идет непосредственно менопауза. Вопреки распространенному мнению, многие врачи считают некорректным выделять ее как самостоятельный период. Дело в том, что менопауза наступает как пограничная фаза между пред- и постменопаузой. Она длится один год и отсчитывается с даты последних месячных. Коварство этой фазы заключается в том, что ежемесячно, а то и чаще происходят резкие гормональные изменения, которые иногда приводят к таким последствиям:

  • потери кожей упругости, ее истончению (из-за того, что эндокринные центры снижают уровень продуцирования коллагена и эластина);
  • возникновению морщин;
  • набору веса (из-за замедления метаболизма).

В этой фазе женщине необходимы понимание и поддержка близких, ведь ухудшение здоровья и резкие перепады настроения нередко заставляют ее дополнительно волноваться, усугубляя состояние в этот непростой период.

Постменопауза

Определяют наступление данного этапа по трем основным критериям:

  • сроку в один год, который прошел с даты полного прекращения месячных;
  • повышению уровня фолликулостимулирующих гормонов в крови;
  • общему улучшению самочувствия.

Когда женщина вступает в фазу постменопаузы, можно говорить, что самое неприятное уже позади. Симптомы, которые возникли на стадии предменопаузы и обострились во время менопаузы, постепенно сходят на нет и вскоре совсем исчезают. Женщина утрачивает возможность забеременеть, однако состояние ее здоровья постепенно приходит в норму.

Читайте также

Женский организм, а в особенности его репродуктивная система, представляет собой сложно организованную и хрупкую…

От чего зависит возраст наступления климакса

Как мы уже отметили ранее, достоверно сказать, в каком возрасте у женщин прекращаются месячные, нельзя, ведь это зависит от множества индивидуальных параметров. Однако существует ряд общих факторов, которые приводят к нарушениям менструального цикла и, как следствие, ускоряют приход климакса. К таким факторам относятся онкологические заболевания и курс лучевой терапии, операции на органах малого таза, наследственные или приобретенные гинекологические патологии – они условно называются прямыми и отражают зависимость того, каким изменениям подвергается женский организм, и к каким последствиям это приводит.

Существуют еще косвенные факторы, как то: плохая экология, пристрастие к табаку или алкоголю, чрезмерная или, наоборот, недостаточная физическая активность, частые стрессы, тяжелые роды, проблемы с половой жизнью и другое. Из-за них также месячные могут преждевременно прекращаться. Менструальный цикл при этом подвергается воздействию не изнутри, а извне.

Прекращение менструации и начало климакса является одной из самых актуальных проблем женского здоровья. Увеличение продолжительности жизни и улучшение медицины не внесли значительных изменений в длительность детородного периода. И потому уже в 50-55, а иногда и в 40-45 лет организм женщины перестраивается на новый режим, в котором есть свои достоинства и недостатки, но уже нет места таким явлениям, как менструация, способность к зачатию и рождению ребёнка.

Когда начинается климакс?

Возраст, в котором заканчиваются месячные, индивидуален. Основную роль в этом вопросе играет наследственность, а потому просчитать время начала климакса можно, ориентируясь на маму, бабушку и других женщин обеих линий.

По данным всемирных организаций, начало климактерического периода отличается у женщин разных стран. Так, в США средний возраст, по наступлению которого заканчиваются месячные - 52 года, в России - 49 лет, у европейских женщин средний показатель колеблется около 53-55.

Мировая медицина демонстрирует следующие статистические показатели:

  • У 5 % женщин месячные продолжаются и после 55 лет, но цикл становится сбитым, нерегулярным, а возможность зачать ребёнка - минимальна. Зафиксировано продолжение менструации даже после 60 лет - но подобные случаи, разумеется, скорее уникальны.
  • У 8 % женщин первые признаки климакса проявляются ещё до 40 лет, месячные сбиваются с цикла, начинаются сопровождающие климактерические изменения явления.

В каком возрасте ожидать климакс?

Кроме генотипа на наступление климакса влияет множество факторов. Даже у женщин с одинаковой наследственностью месячные могут закончиться в разное время. Климакс начинается немедленно или его приход ускоряется:

  • Если женщина перенесла гинекологическое заболевание, связанное с серьёзными нарушениями гормонального фона.
  • Когда было проведено внешнее вмешательство - операция на яичниках, матке.
  • Когда были удалены яичники.
  • Когда организм был подвержен сильному облучению.
  • Проводилась химиотерапия.

Месячные заканчиваются раньше, если женщина ведёт нездоровый образ жизни, имеет вредные привычки. Сильным негативным фактором является курение - оно может укорить приход изменений на 3-5 лет.

Как протекает климактерическая перестройка?

Все изменения в организме, которые сопровождают наступление климакса, можно условно разделить на три этапа:

  1. Пременопауза наступает у женщин после 40 лет и длится от года до полутора лет. Во время менопаузы яичники снижают выработку эстрогена, становятся не столько активными, месячные появляются нечасто, паузы между ними увеличиваются. Постепенно уменьшается количество овуляций, к концу этапа яйцеклетки вырабатываться прекращают. Когда приходят месячные, они проявляются скудно, длятся недолго. В результате гормональной перестройки в пременопаузу можно серьёзно набрать вес (от 6 до 10 кг), наблюдается снижение сексуальной активности. Некоторые женщины пребывают в таком состоянии до 5 лет, хотя чаще всего этап заканчивается гораздо быстрее.
  2. Менопауза отсчитывается от срока последних месячных и длится один год. Этот период очень сложный для организма, так как происходит обострение всех хронических заболеваний. Также в этот период часто начинаются болезни, сигнализирующие о сбое в обменных процессах организма и нарушении гормонального баланса - сахарный диабет, ожирение, заболевания сердца и сосудов.
  3. Постменопауза наступает через год после окончания месячных. Неприятные симптомы климакса пропадают, обменные процессы возвращаются в норму, самочувствие улучшается. Признаком постменопаузы, который поможет точно определить наступление данного этапа, является гормон ФСГ. По повышению его уровня в крове и моче женщины можно понять, что постменопауза началась.

Симптомы климакса

Организм каждой женщины реагирует на возрастные изменений очень индивидуально. Одни замечают лишь, что у них заканчиваются месячные, другие испытывают целый «букет» неприятных ощущений вне зависимости от перебоев в менструальном цикле.

К характерным симптомам климакса относят:

  • Регулярные отливы и приливы крови, колебания артериального давления, ночная испарина. Начало прилива ощущается как внезапный жар, краснеет лицо и шея, поднимается температура тела, усиливается потоотделение.
  • Учащённое сердцебиение, не связанное с эмоциональным или физическим напряжением.
  • Нарушения сна и бессонница.
  • Мелкая дрожь и покалывание в конечностях, онемение в пальцах рук и ног.
  • Головные боли и головокружение.
  • Спазмы мышц, ноющие боли во всём теле.
  • Перепады настроения, не обоснованные внешними факторами, плаксивость, эмоциональная нестабильность.
  • Подавленное настроение, раздражительность.
  • Чувство постоянной усталости, быстрая утомляемость, рассеянность, забывчивость.
  • Пересыхание слизистых глаз и рта, жжение в кишечнике и в ротовой полости.
  • Изменение вкуса, постоянный неприятный привкус во рту.

Все эти явления могут наблюдаться во время пременопаузы и менопаузы, позже они прекращаются. Не следует бояться, что все перечисленные выше симптомы климакса наступят одновременно - 75% женщин вообще испытывает лишь 4-5 из них, и то не всегда.

Бороться с данными расстройствами или нет - исключительно личный выбор, чаще всего женщины предпочитают просто подавлять самый болезненные из всех симптомов с помощью медикаментов и народной медицины. Все они исчезают на этапе постменопаузы независимо от лечения.

Что делать?

Разумеется, большинство описанных выше симптомов существенно влияют на качество жизни, и вряд ли хоть одна женщина способна обрадоваться началу климакса.

Что же сделать для того, чтобы пережить этот период с минимальными потерями для собственной активности, сохранить бодрость духа и хорошее самочувствие, притупить неприятные симптомы? Следует уделять своему физическому состоянию как можно больше внимания, не пренебрегать возможностью посоветоваться с врачом.

Чтобы облегчить себе время переживания климакса, следует внести коррективы в свой образ жизни.

  • Каждый день гуляйте не менее 30-40 минут , больше времени проводите на воздухе, предпочтите ходьбу сидению перед телевизором или компьютером.
  • Начните делать зарядку по утрам , даже если никогда её не практиковали. Махи руками, разминка суставов, возможность немного размять и потянуть мышцы помогут стать бодрее и избавиться от головной боли и головокружения.
  • Физическая активность – важная составляющая нашей жизни, в потому кроме здоровых привычек к прогулке и зарядке придётся поработать над своим телом посерьёзнее. Старайтесь 3-4 раза в неделю посещать занятия по фитнесу, можно выбрать йогу или пилатес. Спорт не только улучшает физическое состояние, но и учит чередовать периоды напряжения и расслабления, а в этот период жизни вам придётся научиться расслабляться.
  • Курение и частое употребление алкоголя негативно сказываются на физическом состоянии, а потому постарайтесь отказаться от этих привычек или хотя бы сократить их до минимума.
  • В питании следует соблюдать режим , рацион лучше разнообразить овощами, фруктами и нежирными сортами мяса. А вот сахар, сладости, сдобу в период климактерических изменений лучше не употреблять. «Заедать» плохое самочувствие сладостями - не лучший выход, особенно учитывая то, что из-за гормональных изменений ваш вес и так выйдет из-под контроля.
  • Уравновесьте эмоции . Постарайтесь не подвергать себя сильным стрессам, побольше отдыхайте и радуйте себя приятными впечатлениями. Ходите в кино, театр, на встречи с друзьями, в гости. Соблюдать хотя бы относительную эмоциональную стабильность во время климакса очень тяжело - не нужно усложнять ситуацию ещё и массой внешних факторов.
  • Здоровый сон также является важным компонентом здоровья. У женщин 45-55 лет он уже, как правило, не слишком крепок, а из-за климакса начинает мучить бессонница. Но всё же нужно постараться создать себе надлежащие условия и спать не менее 7-8 часов в сутки. Чтобы заснуть крепко и проспать всю ночь, проветривайте помещение, следите за чистотой спальни и спальных принадлежностей, не ешьте и не пейте много жидкости перед сном. Помогут уснуть травяные чаи, настои мяты и валерианы, а также седативные препараты на гомеопатической основе, которые назначит врач.

К сожалению, многие женщины интерпретируют климакс как нечто ужасное, несущее бесповоротные изменения, но на самом деле это не так. Окончание месячных и перестройка организма означают, что начинается новый этап в жизни – не лучше и не хуже всех предыдущих, а потому встречать его следует с радостью. Тем более, что все неприятные симптомы быстро проходят.

Менопауза — это состояние, при котором прекращается выработка половых гормонов, и исчезают менструации. Подобное явление возникает в возрасте 45-55 лет. О прекращении менструации женщина узнает постфактум: только спустя несколько месяцев их полного отсутствия. Окончательно менопауза как гинекологический диагноз ставится через 12 месяцев после прекращения менструальных кровотечений.

Не все женщины способны разобраться в принципах функционирования своего организма. Поэтому часто возникает ряд вопросов при появлении возрастных изменений: как понять, что месячные закончились, опасно ли это и как может отразиться на здоровье и общем самочувствии?

Менструальный цикл и менопауза

Менструацией принято называть периодические кровяные выделения из детородного органа женщин – матки. Это нормальный физиологический процесс, который свидетельствует о возможности женского организма к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Месячные имеют регулярный характер (повторяются через равный промежуток времени примерно один раз в месяц), их продолжительность в норме от 3 до 7 дней. Средняя продолжительность цикла — от 21 до 35 дней.

Свидетельствует о том, что яйцеклетки девушки созрели и готовы к оплодотворению. Это случается в возрасте от 10 до 16 лет. Если зачатия не произошло, матка сокращается, отторгая оболочку, в которой должен был находиться эмбрион, вместе с кровью и слизью. Такие выделения из влагалища называются менструация.

Менструация имеет ряд характерных признаков:

  • более темный цвет, чем обычная кровь;
  • менструальная кровь не свертывается;
  • присутствует специфический запах;
  • объем выделений от 50 до 250 мл за один менструальный цикл.

Если месячные нерегулярные, то это может свидетельствовать о той или иной патологии, связанной с половой системой женщины. Как узнать, что необходимо обратиться к врачу за консультацией?

Обратитесь к врачу, если замечены такие отклонения:

  • слишком обильные или скудные кровянистые выделения;
  • изменен цвет, консистенция или характер месячных;
  • появление в них гноя или выраженных сгустков;
  • частые или длительные задержки месячных;
  • цикл длится менее 20 или более 35 дней;
  • выделения идут меньше 3 или больше 7 дней;
  • слишком сильные болевые ощущения во время менструаций.
  • выраженное ухудшение общего состояния;
  • появление межменструальных кровянистых выделений.

Для менструации нормально прекращаться в таких случаях:

  • во время беременности;
  • в период кормления ребенка грудью;
  • в случае наступления климакса.

Климаксом, или менопаузой называется природный процесс, при котором происходит медленное угасание репродуктивной функции. Это связано с прекращением выработки женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона), влияющих на созревание яйцеклеток. В основном менопауза наступает у женщины в период от 45 до 55 лет. Известны случаи, когда прекращаются месячные и в 65 – 70 лет.

Причины раннего климакса

Прекращение менструаций до 40 лет считается ранним климаксом. Это состояние требует обязательного обследования у врача.

Причины раннего климакса:

  1. Неправильный образ жизни. Нерациональное питание (голодание, диеты) и малоподвижность могут ускорить наступление климакса.
  2. Вредные привычки: курение (особенно систематическое и продолжительное) и злоупотребление алкоголем.
  3. Неблагоприятные условия жизни (плохая экологическая обстановка, климатические условия, проживание выше 3,5 тыс. метров над уровнем моря).
  4. Постоянные стрессы, нервные перегрузки.
  5. Физические перегрузки (особенно у спортсменок).
  6. Гормональный сбой. Часто он связан с неправильным приемом гормональных препаратов (оральных контрацептивов).
  7. Генетические причины. Среди них можно выделить преждевременное истощение яичников, когда в них заканчиваются яйцеклетки, способные к оплодотворению.
  8. Перенесенные операции на органах половой системы (яичниках, матке, фаллопиевых трубах).
  9. Кисты и опухоли.
  10. Воспалительные заболевания органов малого таза.
  11. Химиотерапия и облучение.

Наступление климакса в более раннем возрасте (до 40 лет) нежелательно, поскольку влечет за собой ряд негативных последствий, связанных с гормональной перестройкой женского организма. Это может повлечь за собой преждевременное старение, которого все женщины так боятся.

Симптомы и последствия климакса

Кровяные выделения не могут прекратиться резко в одно мгновение. Поэтому многих женщин старшей возрастной категории интересует, как понять, что месячные вовсе закончились. Начало климакса сопровождается гормональными перестройками организма, связанными с угасанием репродуктивной функции на фоне прекращения синтеза половых гормонов.

Для него характерно наличие таких симптомов:

  1. Нарушение менструального цикла (его длительности, периодичности). Возможны сбои в регулярности месячных, изменение их объема. Чаще всего оно длится около года, после чего кровяные выделения совсем заканчиваются.
  2. Наличие приливов. Это особое состояние, которое характеризуется появлением чувства жара по всему телу и особенно в области шеи и головы. Приливы сопровождаются сменой температуры тела (то жар, то озноб), повышенной потливостью, перепадами давления, нарушением сердечного ритма. Это состояние длится около 5-15 минут, а после резко отступает (отлив).
  3. Сухость влагалища . Это связано с гормональной дисфункцией и может провоцировать проникновение во влагалище инфекции, а также дискомфорт и болевые ощущения при сексуальном контакте. Сопровождается зудом и жжением в области половых органов.
  4. Проблемы с мочевыделительной системой. Часто возникают воспалительные процессы в мочевом пузыре (цистит) и мочевыводящих путях, нарушение функций вследствие гормонального дисбаланса. Также возможны проблемы с мочеиспусканием (дизурия, энурез и другие).
  5. Нарушение эмоционального состояния. При климаксе возникают депрессии, излишняя нервозность, раздражительность, проблемы с памятью и со сном, головные боли.
  6. Потеря сексуального влечения.
  7. Выпадение волос, сухость и вялость кожи.
  8. Проблемы с весом. Часто женщины набирают лишний вес, продолжая при этом правильно питаться и ведя активный образ жизни.

Когда женщина полностью вступает в период менопаузы, происходит старение организма. Это сильно отражается на ее общем самочувствии, возникают обменные и другие нарушения, которые приводят к таким состояниям:

  • атеросклероз;
  • повышение артериального давления;
  • ожирение;
  • снижение умственных способностей, внимания и памяти;
  • ухудшение зрения, слуха;
  • проблемы с органами половой системы (образование полипов, злокачественных опухолей);
  • развитие ослабления в связочном аппарате из-за отсутствия коллагена, что приводит к опущению, а иногда выпадению матки и влагалища;
  • уретрит, цистит;
  • проблемы с костно-мышечным аппаратом (остеопороз, высокая вероятность переломов, растяжений).

Но иногда возникают явления, которые должны заставить женщину обратиться к гинекологу, во сколько бы лет у нее не начался климакс. Если идут месячные спустя год после их полного прекращения, то это свидетельствует о наличии патологии в органах половой системы.

Оценка менструальной функции во время климакса

Отсутствие менструации в возрасте 45-55 лет может быть первым признаком приближающегося климакса или же свидетельствовать о заболеваниях органов таза. Чтобы отличить норму от патологии, необходимо следовать алгоритму:

  1. Оценить, как долго нет менструации. Если с последних месячных прошло более 12 месяцев, можно говорить о менопаузе. Больше менструаций в жизни женщины не будет.
  2. Прислушаться к своим ощущениям. Большинство женщин с наступлением климакса (за 1,5-2 года до собственно менопаузы — последней менструации) жалуются на появление приливов, снижение полового влечения, эмоциональную неустойчивость. Все эти симптомы говорят в пользу менопаузы.
  3. Пройти обследование у гинеколога. Оценить овариальный резерв и понять, работают ли яичники, можно с помощью УЗИ. На экране доктор видит количество фолликулов, и если их еще много — до климакса далеко. Истощение овариального запаса указывает на скорое приближение менопаузы.
  4. Сдать анализ крови на гормоны. Повышение уровня ФСГ и снижение эстрадиола выявляется при климаксе.

При наличии одного или нескольких факторов в пользу менопаузы стоит ожидать, что менструации станут редкими и в ближайшее время полностью прекратятся.

Помощь женщине в период менопаузы

В менопаузе врач назначает комплексную терапию для облегчения симптоматики и борьбы с преждевременным старением организма. Для этого применяются такие методы:

  1. Гормонотерапия. Ее основной целью является нормализация гормонального фона за счет приема препаратов, которые содержат эстроген и прогестерон. Это важно для профилактики возникновения полипов и опухолей, маточных кровотечений и других осложнений. Для ее назначения имеются некоторые противопоказания (рак груди или половых органов, проблемы с кровью, почечная или печеночная недостаточность).
  2. Коррекция питания. Рацион должен состоять из молочных продуктов, нежирного мяса, зерновых каш, свежих овощей и фруктов. Следует отказаться от алкоголя, крепкого кофе и чая, жареной, соленой, острой пищи, копченостей и кондитерских изделий.
  3. Умеренная физическая нагрузка. Нужно понимать, что утренняя зарядка, гимнастика, легкий бег, плавание помогут не только продлить молодость, но и сохранить здоровье.

Важно относится к необратимым изменениям в организме спокойно. Этого не может избежать ни одна женщина, поскольку затухание репродуктивной функции является природным процессом и неизбежно происходит в определенном возрасте.

Климакс – это не приговор, его не нужно бояться. Чтобы продлить свою молодость и избежать негативного влияния на здоровье, необходимо правильно питаться, вести активный образ жизни и по возможности избегать стрессов, не впадать в панику при первых симптомах менопаузы.

Менструальный цикл, или МЦ, – важнейший показатель женского здоровья. От его регулярности и правильности зависит возможность забеременеть и выносить ребенка. Кроме того, нарушения МЦ могут свидетельствовать и о патологии других систем – например, эндокринной или обмена веществ. Однако со временем репродуктивная функция женщины угасает, и месячные прекращаются.

Угасание репродуктивной функции

Хотя менструации вносят определенный дискомфорт и причиняют неудобства, когда они заканчиваются, женщина испытывает тревожные чувства. Прекращение месячных называют менопаузой, а сопутствующий ей период – климактерическим, или климаксом.

Климакс, по распространенному мнению, является концом детородного периода. Кроме того, это признак приближающейся старости, остеопороза, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других проблем.

Именно поэтому многих так волнует вопрос «Когда же прекращаются месячные, и чем это грозит?» Чтобы на него ответить, нужно представлять, что происходит с репродуктивной системы женщины в определенном возрасте.

Менопауза

Собственно остановка месячных, их прекращение называется менопаузой. Это генетически запрограммированный процесс, который мало зависит от места жительства или национальности, климата и расы.

Естественная менопауза у большинства женщин наступает в промежутке от 45 до 55 лет, и отсрочить ее приближение практически невозможно. Хотя существует и такое понятие, как поздний климакс. В этой ситуации менструальный цикл начинает нарушаться лишь после 55 лет.

Чаще случается обратный вариант – под влиянием определенных факторов месячные могут исчезнуть раньше. Обычно к этому приводят следующие причины:

  1. Психические перегрузки.
  2. Физические лишения.
  3. Сильный стресс (война, пережитые катастрофы).
  4. Постоянное недоедание.

Менопауза не развивается в один день. Обычно полному прекращению менструаций предшествуют длительные изменения МЦ. Сложно наверняка сказать, сколько они будут длиться у конкретной женщины. В среднем этот период занимает от полутора до двух лет, и называется предменопаузальным.

Сам цикл и месячные могут вначале укорачиваться, а затем удлиняться. Со временем они становятся нерегулярными и к концу предменопаузального периода полностью исчезают. Эти процессы в женском организме происходят под влиянием половых гормонов, уровень которых к менопаузе также совершенно меняется.

После исчезновения менструаций начинается постменопаузальный период. Обычно его начало отмечается после 50–55 лет.

Постменопаузальный период

Постменопаузальный период – это промежуток времени от даты последней менструации до конца жизни. Его разделяют на ранний и поздний. Первый продолжается от пяти до десяти лет, а второй – все оставшееся время.

Основные изменения и перестройки в организме женщины происходят в предменопаузальном периоде и раннем посменопаузальном. 1–2 года до и после остановки месячных называются климактерическим периодом.

Важно помнить, что в это время детородные способности полностью не исчезают, даже если не идут менструации. И существует определенная возможность забеременеть, когда пара не предохраняется. Конечно, вероятность успешного зачатия в менопаузе значительно ниже, однако будущие мамы в возрасте 45–50 лет давно никого не удивляют.

Кроме того, во время климакса может наблюдаться значительное ухудшение здоровья и самочувствия женщины, появление новых болезней – например, артериальной гипертензии, разнообразные гормональные нарушения. Все эти симптомы объединяют в климактерический синдром, который способен причинять пациенткам выраженный дискомфорт.

Климактерический синдром

Наверное, большинству женщин известно, что прекращение менструаций сопровождается не только бесплодием, но и повышением давления, раздражительностью, ощущением жара в теле.

На практике перечень неприятных симптомов при климаксе намного больше. К ним относят в первую очередь психоэмоциональные расстройства, среди которых чаще всего встречаются:

  • утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • плаксивость;
  • рассеянность;
  • ослабление памяти;
  • навязчивые мысли;
  • чувство страха и тревоги;
  • бессонница;
  • депрессия;
  • боли при половом акте психогенного характера.

Очень часто справиться с ними пациенткам самостоятельно не удается и требуется помощь психотерапевта или психиатра.

Также для климактерического синдрома чрезвычайно характерны нейровегетативные нарушения:

  • ощущение приливов жара.
  • учащенное сердцебиение;
  • головные боли.
  • появление красных пятен на коже;
  • термолабильность;
  • ознобы;
  • парестезии (ощущение мурашек на теле);
  • сухость кожи;
  • повышение давления;
  • кризовое течение артериальной гипертензии и стенокардии.

Кроме того, климактерический синдром затрагивает весь организм. Развиваются обменные нарушения. У некоторых пациенток это приводит к ожирению или появлению инсулиннезависимого сахарного диабета. Недостаток кальция и его чрезмерные потери влекут за собой остеопороз.

Нарушается не только работа яичников, но и щитовидной железы, надпочечников. В половых органах отмечается атрофия, не редкость дисфункциональные маточные кровотечения. Часто женщины часто жалуются на боли в суставах и мышцах.

Климактерический синдром воспринимается легче, когда женщина к нему готова и находится под наблюдением врача. Но не всегда это удел тех, кому за 45. В некоторых случаях менструации исчезают значительно раньше, и тогда врачи говорят о преждевременной менопаузе.

Преждевременная менопауза

Преждевременная менопауза может наступить в период от 30 до 40 лет. В медицине эта патология носит название синдрома истощения яичников, или преждевременного климакса.

Для нее характерны следующие проявления:

  1. Внезапное прекращение менструаций.
  2. Уменьшение матки и молочных желез в размерах.
  3. Истончение и повышенная сухость слизистой.
  4. Снижение уровня половых гормонов.

Кроме того, начинают страдать и другие органы и системы – сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная.

Причинами преждевременного истощения яичников могут быть:

  1. Осложнения предшествующих беременностей (токсикозы и гестозы).
  2. Инфекционные болезни (токсоплазмоз, ревматизм, краснуха коревая, туберкулез).
  3. Профессиональные или бытовые вредности.
  4. Сильные стрессы.
  5. Генетическая предрасположенность. В этом случае синдром наблюдается у женщин в нескольких поколениях.

Преждевременный климакс подразумевает поражение не только яичников, но и других половых органов, а также нарушения в гипоталамо-гипофизарной системе.

Менопауза и климакс бывают не только физиологическими или патологическими (преждевременными), но и искусственно вызванными.

Искусственная менопауза

Иногда прекращение месячных может быть вызвано искусственно. Как правило, такое состояние является следствием остановки работы яичников из-за их хирургического удаления.

Влияние полихимиотерапии и лучевой терапии на эти органы также приводит к разрушению их функционального аппарата.

Чем вызвана необходимость подавления работы половых желез? Чаще всего эти меры принимаются при развитии в яичниках или других органах злокачественной опухоли, особенно гормонально-зависимой. В такой ситуации блокировка их функции чрезвычайно важна в подборе терапии.

После удаления яичников в течение скольких дней развивается дефицит половых гормонов и наблюдаются все симптомы, характерные для менопаузы, заканчиваются менструации. Наступить она может в любой возрасте.

Существует еще один вариант развития искусственного климакса. Речь идет об удалении матки по поводу злокачественного или доброкачественного новообразования. В этой ситуации, смотря на сохранность работы яичников, месячные сразу прекращаются. Однако симптомы, характерные для климакса, развиваются лишь спустя несколько лет и по срокам приближаются к естественной менопаузе. Если возраст женщины составляет 50–55 лет, то обычно удаляют матку и яичники одновременно.

Прекращение менструаций часто воспринимается женщинами отрицательно. Однако этот период надо рассматривать как очередной жизненный этап, с новыми возможностями и открытиями.