Список слабительных средств от запора. Эффективные рецепты слабительного в домашних условиях

Каждый хоть раз встречался с таким неприятным явлением, как запор. Сопровождаться этот процесс может не просто болезненными ощущениями в животе, дискомфортом и тяжестью, но и признаками общего отравления организма. Поэтому многие, не задумываясь, предпочитают выпить мощную дозу слабительного для быстрого устранения малоприятных симптомов.

Совсем необязательно бежать в аптеку. Можно сделать слабительное в домашних условиях. Как? Расскажем ниже.

Спасаемся растениями

При спасении от запора целебные растения занимают отдельное место. Они прекрасно стимулируют перистальтику и отлично разбавляют каловые массы. Такие свойства имеют ревень и крушина (жостер). В результате их применения желаемый результат будет достигнут уже через 3-5 часов.

На базе этих растений изготавливают разные настои и отвары. Причем рецептура не особо отличается - 2 ст. ложки сырья на 0,5 литра воды. Залитые водой ингредиенты ставятся на огонь и доводятся до кипения. Потом отвар остужают, процеживают и пьют по 100 мл каждые 30 минут. Пищу в этот период желательно не принимать.

Более щадящими свойствами обладают корешки одуванчика лекарственного и солодки, а также листья тысячелистника обыкновенного и крапивы. Они идеально подойдут тем, кто страдает затяжными запорами. Готовится отвар из этих трав так же, как из ревеня и крушины. Только нужно учитывать, что пить отвары нужно на пустой желудок утром и непосредственно перед ночным отдыхом. Результат будет заметен уже спустя 7-10 часов.

Виды лекарств от запоров

По степени действия средства против запора можно разделить на 4 группы:

Смягчающие. Вызывают нормальный стул путем смягчения каловых масс и ускорения их продвижения по кишечнику. Это могут быть разнообразные масла: вазелиновое, миндальное, глицерин.
Слабительные средства (расслабляющие). Стимулируют перистальтику и снижают всасывание воды. Путем раздражения рецепторов вызывают кашицеобразный кал и способствуют опорожнению. Зона действия - толстый кишечник. К таким средствам относят пикосульфат натрия, «Бисакодил», лактулозу, препараты сенны. При длительном применении таких средств возникает риск возникновения лаксативной болезни.
Проносные. Действуют на осмотическое давление, повышая его. Увеличивают количество кишечного состава, задерживают воду в ЖКТ и влекут жидкий стул. Зона действия - кишечный тракт целиком. Выделяют: английскую, глауберову, карловарскую соль, «Макрогол». Такие препараты не вызывают привыкания.
Слабительные пребиотики. Эти препараты не перевариваются в верхней зоне кишечника и благополучно достигают толстой кишки, активизируя рост кисломолочной микрофлоры. Благодаря такому процессу работа кишечника нормализуется. Среди продуктов этой группы можно отметить: фруктоолигосахариды, инсулин, лактулозу. Среди негативных последствий - метеоризм, который довольно быстро проходит (через 2-3 дня).

В качестве быстрого средства применяют только некоторые препараты. Скорость получения результата зависит не только от самого препарата, но и от дозировки. Экстраслабительные действуют через 0,5-6 часов, а анальные свечи и клизмы могут оказать эффект спустя 5-30 минут.

Овощные рецепты от запоров

Прежде чем самостоятельно сделать средство от запора, определите не его эффективность, а безопасность. Вы обязательно должны быть уверены, будет ли полученное лекарство мягким, можно ли им лечить запоры у беременных и детей. Наряду с этим любые народные средства не должны отрицательно влиять на вашу микрофлору.

Если запоры не являются последствием какого-либо заболевания и не носят длительного характера, лучше вместо химических средств использовать народные. Оказывая эффективное влияние, они не навредят кишечнику и не уничтожат полезные бактерии, участвующие в пищеварении. Единственным минусом таких препаратов является их поверхностное воздействие и возможность применения только во время возникновения проблемы.

Некоторые ингредиенты для приготовления средства от запора дома можно найти в холодильнике:

Одним из таких продуктов является обычная тыква. Есть ее можно и в сыром виде, и путем добавления в различные блюда (суп, рагу, салат, кашу).
Чернослив. Безмерно полезный продукт, имеющий сильное слабительное воздействие не только в сыром виде, но и во всевозможных отварах, компотах, блюдах. Деток можно кормить пюре из чернослива. Если его нет под рукой, можно использовать обычные сливы или иные сухофрукты (курагу, инжир, изюм) - они имеют аналогичное действие. Для быстрого устранения запора можно съесть за раз много разных сухофруктов.

Кефир. При систематическом употреблении значительно снижает риск возникновения запора. Слабительным действием он обладает слабым, но служит прекрасным средством для регулярного стула.
Свекла. Любители борщей и винегретов практически никогда не страдают запорами. Этот овощ - прекрасное слабительное, очищающее кишечник за пару часов. Народные целители рекомендуют для устранения запора съесть половинку свежей свеклы или выпить 1/3 стакана ее сока. Это средство обладает эффектом клизмы.
Горох. В сухом виде перемалывается и принимается по чайной ложке. Это довольно быстродействующее средство.

Очень эффективно действует салат «Метёлка» (чистит кишечник, как метла). Готовится он предельно просто: на мелкой терке натирают морковь, сельдерей и свеклу, мелко шинкуют белокочанную капусту. Заправлять салат не нужно ни маслом, ни солью. Самое занимательное - ни один из ингредиентов отдельно не оказывает такого мощного результата.

Рецепты для скорого избавления от запоров

Среди мер, которые принимаются при запорах, выделим такие народные рецепты, которые способны дать результат уже через час-два:

Ложку семян льна заливают стаканом кипятка и оставляют на ночь. Утром, когда средство настоялось, выпить вместе с семенами.
Заварить 10 г коры крушины 250 мл кипятка и настаивать 20 минут. Сразу выпить полстакана, а вторую половину - через час.
Стручки (можно и листья) древовидного пузырника (20 г) залить 200 г крутого кипятка. Остудить и выпить за один приём.
Сок калины или свежие ягоды принимать понемногу каждые 20 минут. Допускается разбавлять медом.
Солевые средства. Отлично справляются с симптомами запора. Аптечный сульфат магния (MgSO4) растворяется в стакане тёплой воды и пьется за один раз.
Можно принимать и конский щавель. Продается он в виде порошка в аптеках. Пьют по грамму для мгновенного слабительного эффекта.

Как только появляются симптомы запоров, действовать нужно незамедлительно. Не затягивайте с решением этой проблемы, ведь если запор возник единожды, риск появления его в дальнейшем увеличивается в разы.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Определить запор возможно по ряду признаков, отсутствие которых говорит о наличие другого заболевания кишечника.

Как правило, запор выражается следующими признаками:

отсутствие аппетита;
рези в области желудка и кишечника;
дискомфорт;
тяжесть;
частые позывы к акту дефекации.

Все симптомы взаимосвязаны и проявляются постепенно в зависимости от продолжительности непроходимости.

Растения и плоды, способствующие очистке

В народных средствах часто используют травы и ягоды.

Так, от запора у взрослых могут быстро избавить следующие растительные лекарства.

Для очистки кишечника от каловых масс можно использовать несколько средств на основе льна:

Отвар. 1/3 часть стакана (объемом 200 мл) семян залить 1 литром кипятка. Смесь держать на водяной бане 2 часа. Готовый отвар процедить и пить в течение дня.
Семена. Их употребляют в молотом (с помощью кофемолки) виде. Суточная норма 3 столовых ложки. Семена добавляются в течение дня в любое блюдо из рациона.
Другой способ употребления семян в чистом виде. Чтобы приготовить такое средство необходимо взять 1 ст.л. семян и залить 2 ст.л. кипятка. Смесь закрыть крышкой и настаивать в течение часа, периодически взбалтывая банку. Всю смесь употреблять перед едой.

Растение не обладает слабительными свойствами, его польза заключается в стимуляции работы кишечника, что приводит к устранению запоров или диареи.

Его используют в качестве отвара, который применяют 2 раза в сутки, утром и перед сном.

Приготовление: на 1 стакан кипяченой воды 10 г молотых семян. Оставить в холодильнике на 8 часов. Перед употреблением процедить.

Из побочных действий употребления отвара из жостера слабительного выделяют возможность возникновения тошноты или рвоты

Из побочных действий выделяют возможность возникновения тошноты или рвоты. При беременности употребление отвара противопоказано.

Ревень огородный

Отвар этого растения способен избавить от запора взрослых через 12 часов после применения. Народное средство следует пить на ночь. Один стакан отвара быстро избавит от проблемы.

У лекарства имеется ряд противопоказаний:

геморрой;
подагра;
камни в почках.

Из побочных действий выделяется окрашивание мочи, пота и молока в желтоватый цвет.

Важно знать! У народных средств из растений от запора у взрослых есть один существенный недостаток. Их действие на организм быстро прекращается, в течение 2-3 недель после завершения приема.

Рецепты от запоров

При запорах у взрослых можно использовать несколько рецептов средств, которые известны в народной медицине. Они помогут быстро восстановить работоспособность кишечника.

Фруктовый компот

Готовится из 1 стакана вишни и 2-х яблок в свежем виде.

В кастрюлю с 3-мя литрами воды поместить вишню и порезанные яблоки. Варить на медленном огне в течение часа. Компот применяется за 40-60 минут до еды 3 раза в день по 1 стакану.

Масло в кефире

В 1 стакане свежего кефира размешать 1 ст.л. растительного масла. Смесь пить перед сном маленькими глотками.

Слабительный фреш

Приготовить такой напиток можно, смешав в равных пропорциях свежевыжатый сок моркови, свеклы и яблока. Пить утром натощак.

Простые народные средства от запора можно быстро приготовить дома. Употреблять как при обострении проблемы, так и в профилактических целях.

Если помощь требуется быстро

Запоры вызывают болезненные ощущения и дискомфорт. Когда боль становится нестерпимой, необходимы экстренные меры.

Вывести скопление каловых масс при запоре у взрослых быстро помогут следующие народные средства:

Мед. В стакане холодной чистой воды растворить 1 ст.л. меда. Выпить напиток большими глотками. Эффект наступает в течение нескольких часов. Не помогает при хронических запорах.
Касторовое масло. Для быстрого эффекта выпить 2 ст.л. или заменить средством в капсулах. Опорожнение кишечника происходит через небольшой промежуток времени.
Чернослив. Его можно употреблять в свежем и сушеном виде. Действие может наступить в промежуток от 1 до 12 часов.
Клизма масляная. Для устранения запора у взрослых этим народным средством необходимо взять 100 мл растительного масла, предварительно разогретого до 36-37 С. Быстро она не поможет, но облегчит симптомы до опорожнения кишечника. Действие наступает в период до 12 часов.
Клизма при помощи кружки Эсмарха. Такое средство рассматривается в крайнем случае. Для его применения используется специальная медицинская клизма, которая называется кружка Эсмарха. Способ требует сторонней помощи для контроля потока воды.

Пациент ложится на правый бок и поджимает ноги к животу. Наполнить приспособление очищенной водой, отваром ромашки или мыльным раствором. Кончик трубки смазывается вазелином и вводится в задний проход вращательными движениями.

Пускается поток воды. После ввода жидкости необходимо спокойно полежать 10 минут для более эффективного действия и отправиться в туалет.

Важно знать! Использовать народные средства, которые способны быстро избавить от запора у взрослых следует только в крайних случаях. На постоянной основе такие методы вызывают привыкание, и организм отказывается бороться с проблемой самостоятельно.

Причины, вызывающие запоры

Запоры никогда не появляются без причины. Для эффективного лечения необходимо выяснить, что стало провокатором.

Неправильное питание — одна из причин запора

Народное средство от запора у взрослых быстро сможет решить проблему, только если правильно определить причину

Они делятся на несколько пунктов, к которым относятся:

Особенности пищи. Неправильное питание является самой распространенной причиной непроходимости кишечника. Тяжелая пища, частые перекусы, недостаток витаминов нарушают обмен веществ.
Обезвоживание. Недостаточное потребление жидкости способствует загустению каловых масс, тем самым затрудняя своевременный процесс опорожнения организма.
Беременность. В этот период в организме женщины происходят гормональные изменения, которые могут привести к сбоям работы кишечника, нарушить обмен веществ или спровоцировать развитие эндокринных заболеваний.
Заболевания различного генеза. К таким относятся опухоли кишечника, геморрой, болезни печени и эндокринной системы.
Волнения, стрессы . Нервозное состояние влияет на вегетативную систему, которая отвечает за работоспособность всех внутренних органов. Сбои в ее работе могут отразиться на различных аспектах человеческого тела, в том числе и на кишечнике.
Гиподинамия. Это заболевание заключается в малоподвижном образе жизни. Оно может быт спровоцировано наращением кровообращения, повреждением органов дыхания или опорно-двигательной системы. Недостаточная активность тела человека снижает работоспособность кишечника и может вызвать ряд серьезных заболеваний.

Народное средство от запора у взрослых быстро сможет решить проблему, только если правильно определить причину. В противном случае, их эффект будет кратковременным, и вскоре непроходимость вернется.

Почему запор требует лечения

Запоры пагубно влияют на весь организм и, если не начать своевременное лечение, то они могут привести к следующим последствиям:

Отравление организма

Каловые массы имеют свойство к разложению. Если они долго находятся в кишечнике, то это процесс запускается в организме. При разложении фекалии выделяют вредные газы, постепенно отравляющие организм.

К симптомам интоксикации каловыми массами относятся:

потеря аппетита;
тошнота;
рвота;
головокружение;
головная боль;
повышение температуры;
потеря сознания.

Важно! Если во время запоров обнаружены несколько из вышеперечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу, во избежание серьезных последствий.

Повреждение кишечника

Каловые массы в кишечнике постепенно теряют влагу и твердеют. Это затрудняет их передвижение, и напор от скоплений с большой силой давит на стенки прохода. Это способно повредить структуру кишечника и привести к внутреннему кровотечению.

Ослабление иммунитета

Нарушения работы кишечника на постоянной основе ослабляют иммунную систему. Люди с хроническими запорами подвергаются риску развития заболеваний не только пищеварительного тракта, но и всего организма в целом, вплоть до развития раковых опухолей.

Инфекционные мешочки

При запоре в изгибах кишечника остаются каловые скопления. Они имеют свойства растягивать стенки, тем самым создавая благоприятную среду для образования различных кишечных инфекций.

При регулярном использовании медикаментозных слабительных средств кишечник теряет способность к самостоятельному опорожнению. При лечении заболевания в первую очередь нужно выяснить причину, и на основании этого пройти курс лечения.

Как излечиться от хронических запоров

Непроходимость кишечника может быть кратковременного характера, возникшая по причине временных нарушений. Более пагубное воздействие на организм имеют хронические запоры.

Подвижный образ жизни поможет избавить от проблемы запоров

Чтобы вылечить кишечник от запоров народными средствами у взрослых быстро и качественно, необходимо следовать нескольким правилам:

Нормировать питание.
Отслеживать подбор продуктов.
Вести подвижный образ жизни.
Потребление не менее 2‐х литров чистой воды в сутки.
Отказ от вредных привычек (алкоголь, чрезмерное употребления крепкого кофе или чая)

Лечение хронического запора очень долгий процесс, который требует полной или частичной смены образа жизни.

Профилактика запоров

Профилактика необходима для предотвращения кишечной непроходимости. Эффективна она будет и при восстановлении работоспособности кишечника после лечения.

Чтобы раз и навсегда избавиться от запоров, необходимо соблюдать следующие критерии.

Нормализация рациона

В процесс правильного питания входит:

Употребление чистой воды в большом количестве. Обязательно пить стакан утром натощак.
Нормировать прием пищи. Есть в одно и то же время небольшими порциями 5 раз в день.
Обогатить рацион. Включить в него овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Обязательно ежедневно есть супы и борщи.
Исключить вредную пищу. Воздержаться от жирных сортов мяса, алкоголя, уменьшить потребления крепкого кофе и выпечки.
Замена продуктов. Мясо заменить курицей, индейкой или кроликом. Хлеб употреблять цельнозерновой. Вместо жареной пищи лучше есть вареную или тушеную.

Обильное питье — способ профилактики запоров

Двигательная активность

Движение помогает быстрее переварить пищу, нормирует обмен веществ.

Следует делать:

Утреннюю зарядку. Начинать необходимо с простых движений. Легкая растяжка, наклоны и приседания.
Отказ от лифта. Подъем и спуск по лестнице равносилен тренировке в фитнес центре. Если ежедневно отдавать предпочтение лестнице, то физическая активность не будет отнимать лишнее время, а станет обычным делом.
Другие активные развлечения. Заменить отдых на диване походом на каток или поездкой на велосипеде. По возможности, больше ходить пешком там, где можно отказаться от транспорта.

Самомассаж

Его можно делать в любое свободное время, желательно после еды. В течение нескольких минут необходимо легким движением ладони провести по животу по часовой стрелке. Следующие несколько минут проделать процедуру с легким нажимом. Когда выявится самое болезненное место, его необходимо промассировать пальцами в том же направлении с нажимом.

Другие методы

К таким методам можно отнести поддержание устойчивости нервной системы к стрессам, профилактическое употребление отваров и витаминов для полноценной жизнедеятельности организма в целом.

Как правило, большинство указанных народных средств быстро помогут избавиться от запора у взрослых, если следовать правилам их применения. Работа кишечника отражает практически все нарушения организма, поэтому уход за желудочно-кишечным трактом должен занимать не последнее место в жизни человека.

Лучшее средство от запора? Какое оно:

Быстрые способы избавления от запора в домашних условиях:

О народных средствах от запора и о методах лечения:

С такой проблемой, как запор, могут столкнуться и взрослые люди, и маленькие дети. Это заболевание не только вызывает дискомфорт и болевые ощущения, но при отсутствии лечения может стать и угрозой для жизни. В медицине запором считают замедленное или затрудненное очищение кишечника от каловых масс. При запорах акт дефекации может происходить раз в три дня и реже.

Причины возникновения запора

Причин, провоцирующих заболевание, достаточно много. Основными среди них являются:

неправильное питание;
малоподвижный образ жизни;
прием ряда лекарственных препаратов;
беременность;
депрессия;
отсутствие возможности своевременно опорожнять кишечник;
диеты;
недостаток жидкости;
резкая смена климата и пищи;
патологии строения кишечника;
необоснованный и частый прием слабительных.

Вне зависимости от того, что является причиной развития запора, лечение его следует начинать как можно скорее. Если нет патологий в строении кишечника и механической непроходимости, то, прежде чем использовать медицинские препараты от запора, которые имеют множество побочных действий, следует попытаться решить проблему домашними методами.

Осложнения запора

Если не обращать внимания на запор и не лечить его, это может привести к серьезным осложнениям. Самыми опасными из них являются:

некроз кишечника;
стойкая непроходимость (лечится оперативно);
развитие опухолей кишечника.

Учитывая это, каждый поймет, что не лечить запор недопустимо.

Домашние средства для лечения запора быстрого действия

Для того чтобы быстро справиться с запором, следует применять огуречный рассол. Достаточно выпить натощак полтора стакана рассола, и проблема через час-–полтора будет решена. Если запор особо тяжелый и спустя два часа после приема рассола результата нет, следует повторить процедуру, но не ранее чем через полчаса после приема пищи. Это средство подходит для лечения разовых запоров, а не хронических.
Хорошим средством является и прием оливкового масла высшего сорта. Утром натощак, в зависимости от степени запора и возраста больного, употребляют от одной до пяти столовых ложек масла. Его действие проявляется уже через час после приема. Когда запор слишком сильный и результата после первого употребления масла нет, следует дополнительно принимать его в течение дня по одной ложке каждый час. В этом случае от запора удастся избавиться вечером.
Быстрый результат дает употребление свекольного сока. Из свежих корнеплодов выжимают сок и пьют его утром натощак (за два часа до еды) в объеме одного стакана. Слабительное действие проявляется в течение одного, максимум двух часов. Для закрепления результата по стакану сока следует еще выпить днем и вечером, но уже без строгой привязки ко времени употребления пищи.
Помогает излечиться от болезни и трава сенна (не путать с сеном). Полстакана высушенной сенны заливают стаканом крутого кипятка и настаивают в термосе два часа. Процеженный препарат употребляют по сто миллилитров натощак, а для закрепления результата настой пьют днем и вечером в таком же объеме.
Быстрый результат дает и применение сливового сока. Один стакан свежевыжатого сока выпивают большими глотками утром, за два часа до приема пищи. Послабляющее действие растения проявляется уже через тридцать–сорок минут после приема.

Средства от запора у грудных детей

У малышей из-за неустоявшейся микрофлоры запоры встречаются достаточно часто.

Для того чтобы наладить стул ребенка, матери перед кормлением следует сильно смазать сосок оливковым маслом высшего сорта. Масло таким способом младенцу дают при каждом кормлении. Лечение ребенка продолжают до полного восстановления функции дефекации. В случае искусственного вскармливания масло дают ребенку при помощи пипетки, капнув ему несколько капель на язык перед кормлением.
При незначительных запорах следует использовать свежий высококачественный мед. Им, так же, как и маслом, смазывают сосок перед кормлением. Мед не только оказывает мягкое послабляющее действие, но и укрепляет организм малыша.

Средства от запора для детей в возрасте от одного года

Сто граммов чернослива и сто граммов инжира (сухого) заливают тремя стаканами воды и ставят на огонь. Варят лекарство до тех пор, пока не выпарится одна треть жидкости. Остывший отвар отцеживают от фруктов и поят им ребенка. В течение дня должна быть выпита вся порция лекарства. Отварные фрукты размалывают в пюре и также дают ребенку в течение всего дня. Если малыш не может съесть все фрукты за день, их следует оставить на утро. Запор проходит в течение восьми–двенадцати часов. Для взрослых это лекарство также применимо, но только в двойном объеме.
При легком запоре применяют такой препарат: в стакан горячей воды выдавливают сок половины лимона и всыпают щепотку соли. После полного растворения соли лекарство дают ребенку по одной чайной ложке шесть раз в сутки. Проблема снимается мягко и эффективно.
Хорошо помогает детям и средство с изюмом. Для его приготовления столовую ложку хорошо промытого изюма заливают стаканом кипятка. Препарат настаивают три часа. Ребенку дают пить по три столовых ложки настоя четыре раза в день.

Препараты от запора для взрослых

Для избавления от хронического запора следует применять отвар из свежих (не мороженых) вишен. Один стакан вишни вместе с косточками и два средних яблока, разрезанных на шесть частей, варят в трех литрах воды в течение одного часа. Препарат пьют по стакану перед каждым приемом пищи (не менее чем за полчаса). Ограничений по времени лечения нет.
Если есть свежий крыжовник, можно взять пятнадцать крупных ягод и проварить их четверть часа в полулитре воды. Полученное лекарство разделяют на три части и выпивают в течение одного дня перед приемом пищи.
Помогает восстановить работу кишечника и картофельный сок. Его выпивают натощак по пятьдесят миллилитров за шестьдесят минут до приема пищи.
Эффективным средством от запора является настой лука. В пол-литровую банку засыпают резаный репчатый лук (полбанки) и заливают до краев высококачественной водкой. Настаивают препарат десять дней в солнечном месте. Процеженное средство употребляют по десять капель один раз в сутки до двенадцати часов дня.
Помогает справиться с болезнью и следующее средство: одну столовую ложку нерафинированного подсолнечного масла высокого качества добавляют в стакан однодневного кефира и пьют не ранее чем за четверть часа до отхода ко сну. Слабительное действие препарата проявится утром. Это средство можно использовать как для лечения разового запора, так и для лечения хронической болезни.
Для избавления от хронического запора следует утром, сразу после пробуждения, выпивать стакан теплой воды, в котором разведено по четверти чайной ложки соды и соли. Это средство поспособствует размягчению каловых масс и активации перистальтики кишечника. Положительное воздействие препарата отмечается уже через три дня лечения. Ограничений по длительности курса нет.
Для лечения хронического запора и синдрома ленивого кишечника показан к применению сок алоэ. Его пьют по две чайных ложки три раза в сутки за полчаса до еды. Длительность курса составляет два месяца.
Может помочь в лечении хронического запора препарат из коры крушины и перечной мяты. Для его приготовления две столовые ложки измельченной коры крушины перемешивают с тремя столовыми ложками измельченных листьев мяты. Далее две чайных ложки получившейся смеси помещают в термос, заливают стаканом кипятка и настаивают тридцать минут. После этого препарат процеживают и употребляют по одному стакану перед сном. Слабительное действие проявляется утром. Для закрепления положительного результата и снятия хронического запора лечение таким способом проводят на протяжении двух недель.
В кофемолке измельчают одну столовую ложку укропных семян и заливают стаканом только что закипевшей воды. Настаивают лекарство полчаса. После процеживания препарат употребляют, разделив на небольшие порции, на протяжении всего дня. Длительность курса лечения – пять дней. Запор устраняется в первые же сутки приема препарата.
Хорошие результаты дает применение подорожника. Одну столовую ложку его семян заливают стаканом только что закипевшей воды и настаивают в течение тридцати минут. Затем лекарство отцеживают и употребляют по трети стакана трижды в сутки перед приемом пищи. После двух дней лечения о запоре можно забыть.

Профилактика развития запоров у взрослых и детей старше трех лет

Запор, как и многие другие болезни, легче предотвратить, чем лечить. Для того чтобы не сталкиваться с этой проблемой, необходимо следующее:

правильное питание;
физические упражнения;
грамотное употребление жидкости;
достаточное количество клетчатки в рационе (фрукты, овощи);
своевременное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
своевременное лечение депрессии;
своевременное опорожнение кишечника.

Придерживаясь этих основных правил профилактики запоров, можно свести к минимуму вероятность их возникновения.

Сложности с опорожнением кишечника могут иметь разную природу, но одно решение – прием слабительного. Аптечные прилавки радуют разнообразием, но устранять запор спонтанной покупкой все же не стоит, ведь есть еще другой подход. Народные средства – это быстрое решение деликатной проблемы для мужчин, хотя пол и возраст в этом вопросе – не самое главное.

Какие бывают слабительные средства

Быстродействующее слабительное не устраняет причину запора, а лишь помогает скорее очистить кишечник. Выбирать слабительные средства быстрого действия надо с осторожностью. Состав таблеток, свечей, сиропов может вызывать привыкание – тогда проблема нерегулярного опорожнения будет лишь усугубляться. Все выпускаемые фармацевтической индустрией препараты делятся на следующие группы:

Раздражающие – это самые распространенные лекарства с послабляющим эффектом, которые призваны активизировать работу вялого кишечника путем раздражения рецепторов. Эти средства опасны для беременных, кормящих мам и детей.
Осмотические – помогают удерживать воду в кишечнике. Название этой группы объединяет широкий перечень средств, не вызывающих привыкания, но употреблять такие слабительные можно не более трех месяцев.
Объемные – в этой группе собраны лекарства со слабительным эффектом натурального происхождения. Как слабительное в домашних условиях быстрого действия они безопасны для здоровья, хорошо усваиваются кишечником.
Пребиотики – это легкие слабительные, которые помогают восстановить полезную микрофлору. Рекомендованы при хронических запорах, безопасны, поэтому их назначают для лечения запоров у младенцев.

Быстрые слабительные средства при запорах

Прибегать к использованию этих лекарств можно лишь в экстренных случаях. Категорически не допускается применять их регулярно, чтобы вылечить хронический запор или сбросить лишний вес. Стимулируя работу кишечника, быстрые слабительные воздействуют на нервнее окончания, поэтому бесконтрольный и длительный прием таблеток, капель, свечей может обернуться серьезной проблемой для здоровья. Существует высокий риск появления синдрома «ленивого» кишечника, т.е. орган перестанет работать самостоятельно.

Для пожилых

Возрастные изменения приводят к снижению активности, замедлению обмена веществ, тонуса мускулатуры кишечника. Ситуацию может ухудшить несбалансированный рацион питания, хронические заболевания – все эти факторы способны привести к мысли, что надо принять сильное слабительное быстрого действия. В пожилом возрасте решать проблему запора можно только с помощью мягких слабительных (свечи Бисакодил, капли Гутталакс, капли или кубики Регулакс).

Для детей

Причины задержки стула у малышей первых месяцев жизни будут отличаться от проблем у детей старшего возраста. Чтобы нормализовать работу кишечника, самым маленьким можно дать укропную водичку, сделать клизму и помассировать живот. Хронические запоры у детей постарше рекомендовано лечить пребиотиками (сироп Дюфалак, капли Хилак-Форте, порошок Прелакс Беби), при этом не рекомендуется применять детские слабительные с раздражающим действием.

В таблетках

Лактусан – содержит комплекс веществ, восстанавливающих микрофлору. Биологически активная добавка помогает при задержке стула, снижает влияние антибиотиков, устраняет дисбактериоз. При регулярном применении улучшается перистальтика, при этом отсутствует привыкание.
Пирилакс – синтетическое слабительное средство быстрого действия в таблетках, основным действующим веществом которого является бисакодил. Стимулируя сокращение толстого кишечника, это лекарство облегчает выход затвердевших каловых масс.
Сенаде – растительные таблетки с сильным слабительным эффектом на основе экстракта листьев сены. Опорожнение кишечника с помощью этого лекарства достигается путем раздражения слизистой, особую пользу таблетки приносят при хроническом запоре.
Наиболее современным средством лечения запора является Экспортал. Лактитол в его составе позволяет стимулировать восстановление нормальной кишечной микрофлоры, являясь питательной средой для них. Также, при его "поедании" бактерии выделяют крайне полезные органические кислоты, из которых наиболее полезной для здоровья кишечника является масляная кислота. Экспортал действует деликатно и обеспечивает лечение запора с пользой для кишечника, оказывая слабительный эффект и служа профилактикой дальнейших проблем с опорожнением кишечника.

Свечи

Бисакодил – свечи для очищения кишечника при хронических задержках стула. Слегка раздражая слизистую, синтетический препарат ускоряет выработку слизи, а это помогает быстрее вывести каловые массы, особенно перед операцией.
Глицерол – ректальный суппозиторий, который способствует сокращению мускулатуры. У слабительного средства быстрого действия сразу два преимущества – мягкое воздействие на слизистую и не заставляющий себя долго ждать результат. Свечи помогут вывести твердые каловые массы уже через полчаса часа после применения.

Капли

Гутталакс – высокоэффективное слабительное средство. Стимулирующий эффект усиливает перистальтику, помогая быстро почистить кишечник. Для этого слабительного средства не существует строгих ограничений, препарат способен оказывать легкий эффект, потому что его могут принимать беременные, дети или люди, страдающие геморроем.
Слабилен – это синтетический препарат, рекомендованный к приему при атонических запорах. Слабительный эффект может наступить через 6 часов, все это время капли будут воздействовать на толстый кишечник, раздражая его. Принимать лекарство лучше перед сном, начиная с 10 капель, смешивая с водой или пищей.

Когда нельзя принимать быстрое средство от запора

При всех своих положительных качествах многие лекарства не рекомендованы к употреблению по тем или иным причинам. Полностью безвредных слабительных быстрого действия не существует, потому что они не устраняют причину задержки стула, а только временно решают сложную ситуацию. Новорожденным, беременным и кормящим женщинам противопоказаны слабительные раздражающего действия, а при хронической задержке стула не рекомендуется принимать солевые осмотические средства.

Ограничить прием слабительных быстрого действия придется при:

острой форме геморроя;
анальных трещинах;
кишечной непроходимости;
маточных кровотечениях;
цистите;
прободении желудка.

Узнайте, какие лучше принимать при запоре.

Эффективные народные средства от запора

Чтобы справиться с непростой ситуаций, взрослым не обязательно бежать в аптеку и покупать слабительные средства быстрого действия. Кладезь народной мудрости хранит секреты приготовления действенных средств на основе природных компонентов. Семя льна, ягоды бузины, кора крушины, свекла, курага – все это вкусная народная терапия для нормализации работы кишечника, которая помогает достигать желаемого результата не хуже, чем аптечная армия слабительных.

Льняной отвар. Для его приготовления в термос высыпают 15 г растительного компонента, заливают 200 мл кипятка, оставляют настояться 6 часов. Получившуюся суточную дозу слизи процеживают, разделяют на три приема до приема пищи.
Смесь на меде. Взять по 400 г кураги, чернослива, пропустить через мясорубку, полученную массу смешать со 150 г меда. Кушать перед сном по столовой ложке, запивая стаканом теплой воды.

Видео: слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия

Проблема запоров возникает время от времени практически у всех людей. Причин этого может быть множество от серьезных заболеваний органов пищеварения до неправильного рациона и недостатка физической активности. К счастью, чаще всего, факторы, вызывающие запор, довольно безобидны, но в любом случае такое состояние доставляет человеку дискомфорт и неудобства. Помимо задержки стула, могут наблюдаться боли в животе, потеря веса, ухудшение сна и аппетита и другие симптомы. Чтобы избавиться от проблемы, если она вызвана не патологическими причинами, не обязательно идти к врачу, можно приготовить слабительное в домашних условиях.

Слабительные средства в домашних условиях

При возникновении запоров лечение должно быть комплексным, включая изменение диеты, правильный режим дня и питьевой режим, физические упражнения, а также при необходимости прием слабительных средств. При применении их нужно помнить, что многие из таких средств вызывают привыкание или кишечные расстройства. Поэтому использовать слабительные средства нужно с осторожностью. Нельзя длительное время регулярно прибегать к таким мерам борьбы с запорами, особенно к применению медикаментозных препаратов, действие которых основано на раздражении кишечника. Слабительные средства, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, как правило, обладают более мягким эффектом.

Некоторые продукты питания оказывают послабляющее действие, то есть помогают справиться с запорами. К таким продуктам можно отнести тыкву, отруби, семена льна, чернослив и сливу, кефир, зеленый чай с добавлением молока, горох, свеклу и другие. В отрубях содержится много клетчатки и витаминов, относящихся к группе В, которые активизируют работу толстых отделов кишечника. Отруби можно заваривать кипятком и добавлять в пищу примерно по одной большой ложке. Также можно покупать хлеб с добавлением отрубей. Эффективным слабительным средством в домашних условиях являются блюда из тыквы. Помимо прочего, они полезны при многих патологиях органов пищеварения.

Чернослив и слива могут помочь от запоров как взрослым людям, так и детям. Из них можно приготовить отвар или компот. Регулярное употребление овсяного печенья, киселя или каши помогает наладить правильную работу кишечника и избавиться от проблем с запорами. Другим известным слабительным средством, которое можно применять в домашних условиях, являются семена льна, заваренные в пропорции 5 грамм на 200 мл кипятка и настоянные в течение 10 часов.

Правильной работе кишечника способствует ежедневное употребление таких овощей, как лук, горох и свекла в любом виде. Все они обладают слабительным эффектом и содержат много витаминов. Кефир или любой другой кисломолочный продукт, смешанный с небольшим количеством растительного масла, станет неплохим слабительным средством в домашних условиях. Подобными свойствами обладает зеленый чай с добавлением теплого молока и щепотки соли вместо сахара.

Стоит помнить, что важную роль в борьбе с запорами играет употребление достаточного количества жидкости, не меньше двух литров ежедневно. При этом в этом качестве подойдет минеральная или обычная вода и овощные соки, а вот от фруктовых соков, газировки, крепкого чая и кофе при проблемах с пищеварением лучше отказаться.

Виды слабительных средств в домашних условиях

При регулярных или длительных запорах стоит посетить врача, чтобы определить причину такого состояния. Он сможет определить тип запора (спастический или атонический) и проконсультировать на счет возможности применения того или иного домашнего слабительного средства.

Все виды слабительных средств в домашних условиях можно условно разделить на несколько групп.

1. Первая из них фитотерапия. К ней относятся различные настои и отвары лекарственных растений, обладающие слабительным действием. При спастических запорах более действенными считаются травы, обладающие ветрогонным, спазмолитическим и успокаивающим действиями. Примерами таких сборов являются следующие:

кора крушины, соцветия пижмы и ромашки, корень валерианы, крапива, перечная мята, земляника и анис;
кориандр, полынь, соцветия бузины, золототысячник, дикая рута, семя льна;
мелисса, донник, трилистник, вербовая омела, укропные семена, корни лопуха, валерианы, ревеня и одуванчика.

2. Для лечения атонического запора используются растения, которые активизируют перистальтику кишечника. К таким сборам относятся:

мята, плоды фенхеля, льнянка, стебель чертополоха, соцветия ромашки и пижмы и корень ревеня;
корень одуванчика, белая омела, полынь, золототысячник, хмель, черная бузина, чистец, семена укропа, бриония;
мята лимонная, корень лопуха и девясила, цветы черной бузины и бессмертника, солодка, почечуй и душица.

3. Травяными сборами нельзя лечить запоры у ослабленных людей, детей, беременных и у женщин, кормящих грудью.

4. Следующим видом слабительных средств в домашних условиях являются масла. Время действия их составляет около 4-5 часов. Масла размягчают фекальные массы, способствуют их выведению и раздражают околоанальную область, чем вызывают позывы к дефекации. Принимать их можно по столовой ложке в утренние часы. Однако злоупотреблять этим средством тоже не стоит. Для кратковременного использования в качестве домашнего слабительного средства подходят следующие виды масел:

миндальное;
парафиновое;
фенхелевое;
оливковое;
вазелиновое и другие.

В отличии от минеральных и растительных, эфирные масла применять для лечения запора не стоит.

5. Еще одной группой слабительных средств, доступных в домашних условиях, можно считать продукты питания. Таким эффектом обладают все блюда с большим содержанием растительной клетчатки и пектиновых веществ. Это сырые овощи, ягоды черной смородины, кисломолочные продукты, отруби, морская капуста и прочее.

Сделать слабительное в домашних условиях

Делая слабительное в домашних условиях, следует помнить, что оно также является лекарством, поэтому должно быть безопасным для больного. Наиболее известными домашними рецептами слабительных средств являются следующие:

Овощной сок, который приготавливают из смеси соков свеклы и шпината, взятых в равных долях. Его обязательно разводят водой до приемлемой консистенции.
Отвар лекарственных трав. При эпизодическом запоре можно использовать смесь ромашки, плодов фенхеля, корня алтея и солодки в равных количествах. Заваривают такую смесь кипятком, пить ее можно на ночь.
При регулярных запорах поможет более сильный отвар, приготовленный из зверобоя, пижмы, аира и корня валерианы. Употребляют его перед едой.
Хронические запоры лечат при помощи сока алоэ. Пить его следует по маленькой ложке до еды на протяжении 2-4 недель.
Полезен при задержках дефекации свежий капустный сок, разбавленный водой. Употреблять его нужно 2 раза в день. Вместо сока подойдет и рассол от квашенной капусты, огуречный рассол или свежий сок из сырого картофеля.
Помогает также справиться с проблемой мед. Маленькую ложку нужно растворить в кружке с теплой водой и выпить, желательно натощак.

Слабительное в домашних условиях быстродействующее

Натуральным быстродействующим слабительным в домашних условиях может стать касторовое масло. Пьют его до приема пищи в количестве 1-2 больших ложек.

Довольно эффективным является настой чернослива. Несколько плодов нужно залить на ночь кипятком, а утром съесть, запивая оставшейся жидкостью.

Другими быстродействующими слабительными средствами народной медицины являются сок алоэ с добавлением меда, кора крушины, трава сены, кефир с соком яблока, желе, приготовленное из бузины, плоды жостера. Все эти средства не подходят для длительного применения и лечения хронических запоров. Их можно использовать только в качестве разового решения проблемы.

Сильное слабительное в домашних условиях

Довольно сильным слабительным средством в домашних условиях считается салат из овощей, известный под названием «Метла». В его составе присутствуют сырая свекла, морковь, белокочанная капуста и сельдерей. Все эти ингредиенты измельчают и перемешивают. При приготовлении не добавляют соли.

Еще одним действенным средством обладает настой на семенах тмина. Для его приготовления большую ложку семян заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении получаса, затем процеживают и пьют по столовой ложке утром, в полдень и вечером.

Также можно приготовить отвар коры крушины на водяной бане. Пропорции составляют 1 столовая ложка коры на стакан воды. Употребляют средство дважды в день по полстакана.

Сильным слабительным средством, которое можно приготовить в домашних условиях, является отвар душицы. Для этого 2 ложки травы всыпают в стакан кипящей воды и проваривают четверть часа, а потом еще час настаивают. Пьют средство до еды по половине стакана.

Слабительная клизма в домашних условиях

Чтобы справиться с запором, можно использовать слабительную клизму в домашних условиях. Для проведения такой процедуры существует три разновидности составов: гипертонический, масляный и очистительный.

Гипертонический представляет собой крепкий раствор соли. Такая клизма повышает осмотическое давление, размягчает кал и усиливает перистальтику кишечника. Эффект от такой клизмы обычно наступает через четверть часа.
В качестве масляного состава используют слегка подогретое растительное или вазелиновое масло. Его действие основано на обволакивании каловых масс и облегчении их выведения. Эффект наступает, спустя 10 часов.

При очистительной клизме в прямую кишку вводят большое количество жидкости (воды или отваров на травах). Проводят процедуру при помощи кружки Эсмарха. Каловые массы выходят из кишечника сразу, вместе с жидкостью.